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La bouillie de Pshonyan est un gâchis pour les estivants. Chi korisno pshono, chi є vіd nyogo Skoda? Korisn_ pouvoir de la bouillie de pshona

Pshono - gruaux, yaku gagnent du résultat du nettoyage du mil. La bouillie du troisième produit est parfumée et savoureuse, et encore plus brune et savoureuse. Vous pouvez vicorate pour la perte de poids, le nettoyage et l'amélioration de la santé. Les cosmétologues ont également de nombreuses façons de saturer les céréales, ce qui les aide à paraître plus jeunes et plus belles. La bouillie de pshonyan est une herbe miracle pour les gens, quel que soit leur âge, mais il est nécessaire de s'y habituer correctement.

Zmist :

Rougeole de bouillie de mil

Pshona a plus de gras et d'acides aminés. Le produit de la richesse en tissu cellulaire, qui introduit dans le corps des métaux importants et d'autres substances toxiques. La bouillie doit être consommée après avoir souffert de rhumes, d'antibiotiques, si la microflore intestinale est endommagée. Il est nécessaire d'introduire le millet dans le régime alimentaire des personnes qui vivent près du zabrudneniy et hostiles du point de vue de l'écologie.

Les principales racines du pouvoir :

1. Récupérer le magnésium et le potassium. La parole est nécessaire au bon fonctionnement du système cardiovasculaire.
2. Pour venger le milieu, pour aider à sauver l'apparition précoce de la ride et à prolonger la jeunesse.
3. Dans la bouillie de blé, il y a beaucoup de silicium, ce qui aide à préserver la fraîcheur et la pureté de la peau, la qualité des brosses, des dents, des cheveux, et à protéger la douceur des bûches.
4. Zalizo, scho vengeance dans la bouillie de froment, participant au moulage des corps ensanglantés.
5. La vitamine B1, également riche en pshoni, améliore la mémoire, normalise le sommeil, aide à se remettre de l'anxiété, de l'humeur aigre et des états dépressifs.
6. La vitamine PP restaure les fonctions de la peau et des muqueuses, les aide à résister aux microbes et aux virus et à devenir en bonne santé.
7. Pshono korisne en cas de diabète circulatoire. Le croup Tsya n'appelle pas de stries nettes de tsukra égal dans le sang, et les glucides sont attendus depuis longtemps.

Toutes ces caractéristiques du taman défriché, millet entier à l'aloès. Chim drіbnіshiy balai, tim plus bas au lieu du tissu cellulaire et d'autres discours bruns.

Vidéo: À propos des racines du pouvoir dans le programme "Vivre en bonne santé"

Possible Skoda pshona, contre-indication

Skoda pshonyana bouillie zavdast, yakscho є:

• hypothyroïdie;
• diminution de l'acidité du drain;
• carence en iode;
• intolérance individuelle.

Pour la protection de l'autre, planter de la bouillie pour les personnes de la masse corporelle du monde extérieur. Dans tous les cas, ne faites cuire l'herbe que sur de l'eau, il est inacceptable d'ajouter du zucru, des olives, des produits laitiers. De plus, la teneur en calories du produit a augmenté de plus de 2 fois.

Caractéristiques de la bouillie de millet

La bouillie de Pshonyan bien cuite peut prendre du goût et garnir la couleur. La bière a souvent une chaleur spécifique dans le plat. La raison réside dans la céréale à faible rendement ou dans le mauvais échantillon. Le millet doit être soigneusement trié et lavé une fois. Bazhano avant de faire cuire la bouillie de blé, faites tremper le produit dans de l'eau froide pendant environ un an, vous pouvez le verser toute la nuit. Dans tsomu vipadku, ajoutez rіdini se produit moins.

En gros, à partir de millet pelé, faites cuire un plat dans du lait ou de l'eau. Une telle bouillie est idéale pour une collation. Si le millet doit être fouetté comme garniture, alors lors de la cuisson jusqu'à ce qu'il soit lavé, n'ajoutez pas plus de 2,5 parties d'eau au produit. Viide bouillie de rozsipchasta.

S'il te plaît! Avez-vous manqué de bouillie de Pshonyan? Vaughn peut devenir un ajout miracle à une casserole, remplacer le riz par des boulettes de viande ou des rouleaux de chou, vous pouvez compléter les salades avec une céréale cultivée à la rose.

Bouillie de Pshonyan pour les enfants

Ne vous vengez pas du gluten, alors qu'il est riche en langues brunes et en microéléments. Les gruaux aideront à renforcer les brosses et les dents de l'enfant, à fournir au corps une salive acceptable pour une croissance et un développement normaux. Avant le régime alimentaire d'un enfant, introduisez de la bouillie dans la première rotation de la vie. Le mil nettoyé avant la cuisson, il faut le recuire, le sécher et l'affiner. Abo puruvati est déjà de l'herbe cuite. Dans l'autre cas, les fibres grossières peuvent provoquer la libération de gaz, une gêne et une légère douleur dans l'abdomen.

Les enfants jusqu'à 10 mois peuvent être initiés au régime d'achat de bouillie. Un produit sec pour l'élevage doit subir un traitement spécial, il a une bonne consistance, sa préparation ne prend pas beaucoup de temps et il est totalement sans danger pour un enfant.

Bouillie de Pshonyan pour les intestins

Bouillie de Pshonyan vikoristovuetsya pour le nettoyage de l'intestin et la constipation. Avec une greffe régulière, vous pouvez oublier la stagnation des matières fécales, le problème va de soi. Ale, avec qui, il est important de bien faire.

Caractéristiques du traitement de la constipation :

1. Bouillie à vivre le matin, jusqu'à ce que vous puissiez boire plus d'eau. Réception à venir їzhi dans 1,5 ans.
2. Préparez la souche dans de l'eau, la consistance ne peut pas être significative.
3. Pour une portion de peau, ajoutez 15 ml d'huile de romarin, le plus souvent à un produit à base de lyan ou de pastèque.

Le cours de la guérison de la constipation n'est en aucun cas obmezheniya. L'écorce de la bouillie de froment sera plus grande, comme l'herbe dans laquelle pousser aujourd'hui.

S'il te plaît! Afin de renforcer cet effet nettoyant, vous pouvez ajouter 30 g de pruneaux ou d'abricots secs à la bouillie. Les fruits secs doivent être lavés, porés, grésillés dans un plat prêt avant d'être pris. Faire bouillir les additifs nebagano.

Bouillie de Pshonyan pour perdre du poids

La valeur énergétique du millet pelé est de 380 kcal pour 100 g, bouillie (cuite à l'eau) - 90 kcal. Le produit a un faible indice glycémique, ce qui n'augmente pas l'appétit, ce qui est typique des autres céréales. La bouillie contient de la vitamine B6 (pyridoxine), qui accélère le métabolisme et aide à augmenter l'énergie. Є kіlka vidіv ієti sur la bouillie pshonyanіy, la variante kozhen vіdrіznyаєtsya trivalіstyu et protektіvіlіstyu.

Régime pshonyan pendant 5 jours

L'essence de l'alimentation est dans la bouillie obov'yazkovu vzhivannі 3 fois par jour. Strava préparez-vous sur l'eau sans huile, bière additionnée de sel. Comme vinaigrette, vous pouvez vicorate tomato sik. Les produits à base de lait caillé à faible teneur en matières grasses et les légumes sont également indirects. Les œufs, le malt, la viande, le boroshnya et la betterave sont inclus dans le régime alimentaire. Obov'yazkove vzhivannya 1,5 litre d'eau pure sans thé urakhuvannya ni cavi. Tsі napoї vous a permis d'être-yakіy kіlkostі, ale sans ajouter de tsukru. Pendant 5 jours de régime, vous pouvez vous débarrasser jusqu'à 4 kg.

Menu du jour

Snіdanok : portion de bouillie, 1 fruit (pomme, poire, orange et pamplemousse), thé
Obid : soupe de légumes, bortsch ou bortsch, portion de bouillie, salade de légumes
Souper: bouillie de pshonyana, bouteille de kéfir ou yaourt

Il est permis de manger 2 collations par jour : par exemple, le midi et une autre collation ou le soir. Pour eux, des légumes frais vigoureux et des produits laitiers allégés. Les fruits sont moins susceptibles d'être récoltés dans la première moitié de la journée pour les collations.

S'il te plaît! L'efficacité du régime peut être améliorée, comme pour s'habituer à la pshonka avec des produits brûle-graisses. Par exemple, céleri, ananas, pamplemousse. Koristuvannya dans un tel régime sera plus riche.

Vidéo: Bouillie de Pshonyan au céleri

Régime pshonyan pour la journée

Une variante du régime de blé sucré, pour vous aider, vous pouvez dépenser jusqu'à 7 kg. Esprit important - povna vidmova au sel. Ensuite, les assaisonnements sont autorisés: jus de citron, poivre, curcuma, légumes verts frais et secs. Vous pouvez ajouter de l'huile d'olive à la bouillie, mais pas plus de 1 c. au jour. Pour l'élevage du régime alimentaire de la victoire, des légumes frais nécrocoques et des pommes vertes sont utilisés. Parfois, ils sont remplacés par une orange de petite taille. Pendant une journée, ne prenez pas plus de 200 g de millet, bouillis dans 3 bouteilles d'eau. Le nombre de légumes est suffisant, vous pouvez manger au tamis. Une pomme est utilisée moins d'une fois par jour.

Menu du jour

Snіdanok : bouillie, pomme
Obid : bouillie, concombres frais, légumes verts
Souper: pshonka, tomates ou chou, légumes verts

Journée Rosvantazhuvalny sur la bouillie de blé

La bouillie de Pshonyana est idéale pour une journée passionnante. Pour le doba, vous pouvez dépenser 1 kg de vaga, nettoyer les intestins et alimenter le système à base de plantes pour une petite quantité. La force est à nouveau incluse dans le régime alimentaire. Pour une journée, il faut faire de la bouillie à partir de 150 g de mil et boire au moins 2 litres de radin. Tse mozhe buti eau minérale chi purifiée sans gaz, thé vert, tisane. Bazhano cherguvati le prend et le boit. Il est également important de ne pas se jeter sur їzhu après une journée rozvantazhuvalny. Sinon, tout le vaga est jeté pour faire demi-tour.

Likuvannya nirok pshon

Pshono maє zdatnіst vvoditi pisok іz nirok, zhovchny mіkhur. Le produit a été victorieux pendant longtemps pour l'exaltation des femmes malades et de la cystite. Pour le nettoyage des gruaux de mil à infusion d'eau sechovodіv zastosovuyut. Pour nettoyer le brunok du pistus, trochs vicoriste d'une autre manière.

Vidéo : Célébration de Nirok Sirim Pshon

Recette du pisku au nirkah

Dépot:
Pshono - 100 g
Eau - 500 ml

Zastosuvannya :
Pshono relativement rincer, trier, visipati dans un bocal propre. Faire bouillir l'eau, la remplir de mil. Couvrez le pot, détendez-vous avec une serviette chaude, n'insistez sur rien. Vіdkrit bank, rozmіsha pshono, zdіditi rіdina je bois natshe. Ajouter 150 ml d'eau aux gruaux, faire de la bouillie, manger dans un an après l'introduction de l'infusion d'eau. Le cours de purification de nirok - 5-7 jours.

Pshono pour les gens

Pshonka est chère aux gens, que ce soit un siècle ou non. Il n'est pas recommandé aux individus de vivre plus de trois fois par jour. D'une manière différente, la bouillie de Pshonyan n'apportera pas la mélancolie, mais Skoda: être affectée négativement à une traction statutaire, changer la libido. C'est peut-être mieux pour l'armée, mais pas pour la vie de tous les jours.

La bouillie sera brune au kіlkost plus foncé. Le produit doit être introduit dans le menu des athlètes et des personnes physiquement actives. Il est facile d'accepter la croissance de la masse m'yazovoi, d'augmenter le dynamisme du corps, de donner de la force, de favoriser l'efficacité de l'entraînement.

Varto ne cuisine que de la bouillie avec des céréales, comme une maison, cela vous rappellera un arôme agréable, qui nous parlera des enfants des rochers. Rappelez-vous la crèche enfantine, le snidanok, et les odeurs de lait et de mil s'envolent dans l'air. Alors l'axe - mova s'en vante, connu de tous les grains - pshono. Chantly, la plupart de nos lecteurs ont bu le goût de la bouillie et ne savent pas ce que cette céréale fait avec notre corps, une diva. Faites-nous savoir que le produit peut être agréablement appliqué sur les organes internes, les systèmes, les paramètres externes - les cheveux, la peau, les ongles, le croup peuvent améliorer l'humeur, inspirer les esprits et donner de la joie. Alors pourquoi la cupidité de pshona pour notre corps, qui confère une vigueur positive aux enfants, est-elle indiquée pour la santé des enfants. Chi porte à votre image la qualité de cholovіkіv, yakі іsnuyut contre-indications de spontanéité - à peu près tout est reconnu dans l'ordre de chervostі.

Pshono - l'histoire des céréales

La bouillie de Pshonyan, les soupes des cultures tsієї seront apportées non seulement dans notre pays, mais au-delà du cordon. Pâtes, frites, restauration rapide, frites santé et croûtons sont venus remplacer les produits bruns. Aja pour finir une petite portion de bouillie de blé, car le corps sera non seulement succulent, mais emportera beaucoup d'éléments précieux. Nos ancêtres en savaient plus que les nôtres, car certains millets occupaient plus de place dans l'alimentation.

Une poignée de mil, pour laquelle on gagne du gruau de mil, a été vicorée en Chine. Et comme on le sait, les habitants de l'Empire du Milieu sont plus sensibles aux autres et sont plus conscients de la brune. En raison des fouilles, le grain a été planté au néolithique, et même sur le lieu de sépulture, plus de 50 tonnes de ce produit ont été trouvées. Vcheni date la connaissance de la Colombie-Britannique de huit mille ans. Zvajayuchi sur tse on peut admettre que rien ne stagnait plus souvent, moins de glorifications. Le produit a été cultivé et donné à une valeur plus élevée. La raison de la popularité à cette époque était l'inesthétique et la résistance de la croissance au froid, au gel, au frittage. Le millet pousse également facilement sur un sol peu abondant, sans arrosage fréquent. Le yoga lui-même était pratiqué en Inde, en Afrique.

Fait Cicavius: le millet est deviné dans la Bible. Dans le Livre des Testaments du prophète Ezéchiel, des rangées ont été écrites sur le pain, les gâteaux de millet de sanglier. Toujours au sujet de la culture, on peut deviner d'après le document sous le nom de « Fang Zhi Zhen Shi » et daté de 2000 av. Tse svogo genre d'instructions sur ceux-ci, comment briller, cultiver et conserver des céréales. Et ce qui est important, le produit doit être dans un rang approprié dans la même rangée avec le blé, l'orge, le riz, le seigle et le soja.

Sur le territoire, l'Europe décontaminée, la culture est apparue il y a mille ans. Un fait remarquable, cependant, la croûte de yak prizabula de mil, pendant longtemps, littéralement mille ans, n'a inclus que du mil dans l'alimentation.

Les gruaux étaient populaires, ce qui a éclipsé le blé, mais au début du XVIe siècle, si les conquistadors ont apporté cette pomme de terre en Europe depuis l'Amérique, ils ont commencé à oublier les abats.

L'image actuelle de la culture se dessine de cette manière. Les principaux postiers de Pshon sont le Mali, la Chine et l'Inde. Le mil de Russie et d'Ukraine est fourni au marché à partir des pays du continent européen. Mais la masse du produit n'est toujours pas gaspillée sur les tables des gens, mais détruit les états fermiers et les entreprises agricoles pour nourrir la maigreur. En outre, le mil est un produit pour la production de boissons à faible teneur en alcool et d'autres boissons, la bière.

La plupart des familles n'ont pitié du mil que comme nourriture pour les perroquets et les canaris. Ale, le reste de l'année, en devenant adulte, boira un repas sain, qui se répercutera positivement sur une personne en bonne santé. C'est pourquoi nous avons écrit sur les céréales, sans lesquelles il ne sera pas facile d'obtenir des résultats sérieux.

Stockage chimique du mil (pshona)

Doslіdzhuvany nous le produit peut être encore plus important. Cet entrepôt comprend des vitamines telles que la phylloquinone (K), la riboflavine (B2), la niacine (PP ou B3), la choline (B4), la thiamine (B1), le bêta-carotène (A), l'acide folique (B9) et le pantothénique. acides, acide pantothénique (B5).

Important: juste pour venger le discours unique - la biotine. 100 g du produit ont près de 30% de la norme finale de la parole.

Les céréales contiennent des protéines, des acides aminés, de la valine, de la proline, de l'isoleucine, de la leucine et de l'acide glutamique. Pshono fournit au corps des normes supplémentaires d'oméga-3, de phytostérol et d'acide linoléique, qui contiennent jusqu'à des graisses polyinsaturées.

Entrez également dans l'entrepôt de céréales :

• vanadium, nickel, silicium, bir;
• rubidium, cuivre, manganèse, cobalt;
• potassium, chrome, strontium, sélénium, zinc, zirconium;
• les gruaux contiennent de l'amidon, des glucides, des graisses, de la pectine, des tissus cellulaires et du saccharose.

Teneur en calories Yaka du millet

Si la bouillie est cuite dans de l'eau sans lait ni huile, zucru et sel, la valeur énergétique de l'entrepôt est de 340 kilocalories.

Important : il n'y a pas d'effet lithotrope. Zavdyaki tsomu n'a pas besoin d'accumuler cette accumulation de graisses, de sorte que les céréales sont retirées du corps tout le temps. À cela її inclure dans un régime pour ceux qui veulent perdre du poids.

Le pouvoir de Korisnі et likuvalnі pshon

Dans notre pays, le millet est souvent utilisé comme aliment pour les enfants dans les jardins d'enfants et les écoles. J'ai raison! Perpétuant les traditions de nos ancêtres, nous promouvons une nation saine en bon état, incluant une carte de produits plus colorés. Otzhe, regardons le croustillant des grains :

1. Magnésium - nécessaire pour une mâchoire levée, régule la circulation sanguine. Le même élément a un effet bénéfique sur le psychisme, le système nerveux d'une personne. Apportez un sommeil calme et stabilisant, réduisez l'anxiété, l'agitation, soulagez le rythme cardiaque.
2. La présence d'antioxydants aide à améliorer le corps, ses fonctions. Augmenter l'immunité, prévenir le développement de rhumes, de processus infectieux et oncologiques. Z tsієї causa obov'yazkovo zatverzhuєtsya dans le menu des jardins pour enfants, shkіl, likaren et budinkіv pour les personnes d'un âge fragile.
3. Pour les fibres de grub rahunok, les intestins sont nettoyés des scories, des toxines et des juges des plaques, qui réduisent le niveau de mauvais cholestérol.
4. M'yaka pronosna diya régule le péristaltisme, le travail du tractus intestinal, les intestins, le foie, le nirok.
5. La bouillie et la soupe au pshon obov'yazkovo doivent être incluses dans le régime alimentaire d'une personne souffrant de diabète. La raison est dans les glucides, qui saturent le corps.
6. La bouillie de pshonyan est fortement recommandée aux habitants des régions écologiquement défavorisées, qui éliminent des parties de métaux importants du corps, les purifient des toxines et des produits de décomposition des cellules mortes lors du traitement des maladies, de la chimiothérapie.
   

   Important: en règle générale, la bouillie de blé avec du lait se trouve au menu des raffineries chimiques et pétrolières, dans les installations nucléaires et atomiques.

7. La dose antioxydante d'acide ascorbique, de sélénium et de zinc permet au pshon supplémentaire d'améliorer l'endurance des ongles, d'épaissir les cheveux, de faire pousser des cheveux veloutés, de rendre les dents saines.
8. La bouillie sera plus chère pour les personnes qui sont employées à des travaux lourds, pour les sportifs qui ont de grandes ambitions physiques.
9. Les gruaux ont un effet séchoginal et diaphorétique, qui se manifeste en cas de compression, de problèmes de nirkami et du système séchostatique.
10. La bouillie au millet est indiquée sous une forme peu pourrie pour la régulation des processus d'échange et la combustion des graisses.
11. Les vitamines du groupe B, le zinc participent au processus d'hématopoïèse et la bouillie de blé parvient à améliorer le taux d'hémoglobine en cas d'anémie, de carences, à améliorer la gorge.
12. Zavdyaki retelny nettoyage du corps, ne forme pas de processus stagnants, les fibres de grub infusent et expulsent négativement les accumulations pourries, les bactéries de nous. De cette manière, la prévention des maladies, des pathologies oncologiques et inflammatoires est envisagée.
13. La leucine et l'histidine (acides aminés) sont utilisées pour apaiser les plaies sèches, la croissance des broussailles.
14. Effacer la santé du millet sans indications intermédiaires pour les affections du vaisseau pour la prévention de l'athérosclérose, la maladie d'Alzheimer, rappelez-vous. Améliorez régulièrement votre esprit, votre audition, rozumovі zdіbnostі.
15. Mіd zmіtsnyuє parois des vaisseaux, les volant avec un élastique, qui protège de la perforation et des saignements internes.

Révision des recettes avec pshon en médecine traditionnelle

Les représentants de la médecine traditionnelle ne connaissent pas un peu la possibilité korisn_ de pshona. Il est proponuєmo de vivre un peu des entrepôts renversés, afin que vous puissiez lutter avec succès contre les problèmes de votre santé.

1. Non seulement dans la médecine traditionnelle, mais aussi dans la médecine officielle, il est recommandé aux personnes alitées de remplir les matelas avec une couverture devant un orphelin. Le croup ne permet pas aux processus stagnants de se développer, il vibre un léger massage, qui absorbe le flux de lymphe et la présence d'escarres.
2. Avec des morts-vivants chroniques. Rappeler un petit ours en peluche (tissu) avec pshon chaud. Appliquer sur le nez jusqu'à ce que l'entrepôt ne soit pas froid. Répétez la procédure trois fois par jour (impossible en cas de sinusite, frontite et sinusite). Pour la joie des morts-vivants, il est également nécessaire de brûler du mil et de renifler dim.
3. Pour les verrues sur les pieds. Mettez les gruaux de Pshonyan dans les coquilles et promenez-vous comme ça. Massage onctueux, grains pour connaître les virus de la papillome.
4. Sorte de cystite. Prenez 120 g de millet et mettez-le dans un bol d'un litre. Versez de l'eau chaude (bouillie) et 5 à 10 piquants triés avec vos mains. La patrie peut être une calamité, et il faut boire avec des fers forgés qui bave.
5. Avec pyélonéphrite. Versez 120 g de céréales avec de l'eau, faites cuire 5 à 7 khvilin, laissez refroidir et buvez 15 khvilin dans une cuillère à soupe de peau.
6. En cas de maladie cardiaque - tachycardie, il est nécessaire de faire frire les grains à feu vif dans une poêle à frire de la couleur sauvegardée, puis de faire cuire un tiers d'une bouteille de céréales dans deux tiers d'eau. Entrepôt de rendez-vous pour stockage supplémentaire.
7. Conjonctivite. Rincez-vous soigneusement les yeux à la vіdvarі pshona, la bouillie, que vous avez perdue pour l'appliquer sous forme de compresses.
8. En présence d'un étau artériel surélevé, mettre une cuillère à café de millet dans un flacon d'eau et de sprat de whilin. Vipivati ​​​​la patrie boueuse à trois heures pour les cinq premières années à venir.
9. Avec prostatite et hémorroïdes. Insistez devant le vent dans une danse de 3 litres, conduisez pendant quelques années. Il est nécessaire de boire la teinture trois fois pendant 30 minutes avant l'arrivée.
10. Sorte de pancréatite. La bouillie est résolument bouillie, ajoutez la bouteille garnie d'une cuillère à olives. Gravu pіdsoliti, Tomiti sche 10 hvilin. Cet entrepôt doit être habité pendant 30 jours.

Écorce de pshon pour le vagin

Fahіvtsі n'a pas réalisé pour rien la masse du mil et du z'yasuvali, que le produit devrait reposer sur les meilleures espèces avec vagіtnostі.

Il est tout à fait miraculeusement raisonnable que, étant dans le camp « dicté », une femme puisse être placée devant elle-même avec un respect particulier. Chi n'est pas irréprochable à proximité. De plus, elle n'est pas coupable de nervosité, d'inquiétude, de stress physique, surtout de changement de régime. Au menu, il y a plus mais moins de produits colorés. Otzhe, chim pshhono pour le vagin :

1. Les vitamines du groupe B calment le système nerveux, réduisent la dépression, la drativity. De plus, les éléments de potassium et de magnésium forment le système cardiaque et vasculaire, participent au métabolisme.
2. Niacine - vitamine PP - un puissant antioxydant, de sorte qu'une femme sera protégée contre le rhume, les maladies infectieuses et les maladies oncologiques. Aussitôt, la gourmandise lui est enlevée et le plaid. La niacine réduit et élimine les bactéries pourries dans le corps.
3. Pour les femmes qui ont peur de prendre des antibiotiques pour le vagin, la bouillie de mil est un produit indispensable. Les composants de Її éliminent du corps les produits de désintégration des antibiotiques et les purifient de leur surplus de sang.
4. Il est important de vacciner le mil en cas de diabète circulatoire. Discours grains rozrіdzhuyut sang, éliminer le cholestérol.

Grain de millet avec vagacité

Indépendamment de la grandeur du produit, іsnuyut patologiiї, chez yakіh nebіbzhitі abо іdmovіtіsії in yogo spozhivannya. Pour mentir devant eux :

• maladie de la glande thyroïde (hypothyroïdie);
• gastrite;
• faible acidité du drain;
• constipation chronique;
• les termes les plus vagues.

Chi est possible pour les enfants

Cela vaut la peine de dire que c'est une mauvaise alimentation, même si nous étions assis en silence sur des bouillies sans interruption, y compris du blé. Ale, tout de même, il y a des moments, je n'en sais pas plus sur les yacks. Nous pouvons voir que la contre-indication des gruaux de mil pour les enfants à la fois.

1. Les céréales contiennent de la leucine et de la valine. Les acides aminés Qi sont les premiers auxiliaires de la constipation, ils provoquent des hémorroïdes.
2. En cas de rhume et d'autres maladies graves, il est nécessaire de faire cuire la bouillie sur du lait, afin d'induire la dégradation des antibiotiques, des cellules mortes, des virus et des bactéries du corps.
3. Les gruaux sont indiqués pour les enfants malades ou atteints de diabète sanguin.

Les pouvoirs lithotropes du pshon sont encore plus beaux pour le petit, car :

1. Faites ressortir la patrie, ce qui vous permet de faire face à une hydropisie d'un type différent.
2. Znimaє zamni protsesi à pіdshlunkovіy zalozі, pіnci, zhovchnomu.
3. Accélérer l'habillage en cas de blessures.
4. Les vitamines B calment le système nerveux d'un enfant et réduisent sa drativité et sa prime humeur.
5. Soulager l'augmentation de l'appétit.
6. Participez au processus d'hématopoïèse.

Un enfant peut naître à partir du 8ème mois de vie, quel que soit le type de lactation - naturelle ou pièce.

C'est important : il est plus susceptible de provoquer une réaction allergique, mais il est quand même nécessaire d'en donner une petite portion en premier lieu. Il vaut mieux commencer avec une demi-cuillère à café, car tout est beaucoup, il n'y a pas d'effets secondaires, étape par étape. Comme un enfant sur un morceau de vigodovuvanni - faites cuire sur du lait, pas sur de l'eau.

Règles de préparation de la bouillie pour bébé:

• elle est coupable d'être rare et bouillie;
• aspirer à l'heure matinale;
• les portions augmentent progressivement ;
• cuisinez non seulement de la bouillie, mais de la soupe.

Dans le monde des enfants en pleine croissance, vous pouvez ajouter de la bouillie de cornichon, des pruneaux et d'autres produits à la bouillie de Pshonyan.

Chim Korisne Pshono pour les personnes

Il est nécessaire de préparer les herbes avec des gruaux de millet pour tous ceux qui ont des problèmes de marinage (en raison de la présence d'intolérance individuelle et d'une maladie de la glande thyroïde).

La Crimée calme, restaure et nettoie les fonctions, reconstitue les réserves d'énergie, nettoie les juges. Zavdyaki à qui il y a une ruée de sang et d'aigreur dans tous les vaisseaux, y compris les organes de l'État. Ce facteur augmente la puissance, améliore la qualité du sperme, active la vitesse des spermatozoïdes. Tout devrait être porté à une sensibilité accrue, vibrant sur la banalité et la fréquence des biens de l'État.

Meilleures recettes

Il est recommandé d'apprendre à cuisiner des céréales, qui conviennent à l'alimentation quotidienne, ainsi qu'aux enfants et aux femmes.

Une recette classique de bouillie au lait

Il nous faut : une bouteille de millet, 30 grammes d'huile d'olive (top, naturelle), 2 bouteilles de lait, de zukor ou de miel pour la gourmandise, 2 bouteilles d'eau et une petite pincée de sel.

1. Pshonka devait résolument être prise sous l'eau courante dans un tamis.
2. Vsipati in єmnіst verse de l'eau et fait cuire.
3. Lors de l'ébullition, un coup de pied est établi, car il est nécessaire de prendre ce changement de feu.
4. Prodovzhuvat varіnnya, jusqu'à ce que la patrie povnіstyu ne monte pas dans la croupe.
5. Okremo faire bouillir le lait et dès que l'eau est bouillie, ajouter le yogo au gruau. Tomiti sur un petit feu jusqu'à l'apport complet et remuer constamment. La bouillie épaisse est à blâmer, car il faut saler, ajouter du malt. Nous le sortons du poêle, nous le remplissons d'huile d'olive.

Important : au fur et à mesure que vous vous préparez pour vos petits, vous pouvez augmenter la quantité de lait dont vous disposez.

Soupe au blé et aux légumes

Pour cuisiner, nous avons besoin de 2 pommes de terre, une petite carotte, des légumes verts (persil), une bouteille de lait, 50 grammes de céréales, du sil, du krip et une cuillère à soupe de crème sure.

1. Promettez les gruaux, versez dans la chambre, ajoutez de l'eau et allumez le feu. La cuisson est simple sur un petit feu jusqu'à ce qu'elle soit prête.
2. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes, épluchez et coupez les carottes.
3. Faites cuire le bouillon de légumes, puis faites cuire les légumes au mixeur.
4. Je suis prêt à cuisiner de la bouillie et un entrepôt de moutons, à faire germer de la purée de pommes de terre à l'aide d'un mélangeur.
5. Versez le lait bouilli, rallumez-le et préparez-le.

Assaisonner et sipatir des légumes finement épicés par exemple. Avant Tim, comment servir sur la table, ajoutez de la crème sure.

Minceur au blé

Les gruaux Zavdyaki, que nous cultivons, vous pouvez obtenir jusqu'à 10 kilogrammes en 2-3 jours. Pour un effet maximal, il est nécessaire d'augmenter le nombre de diététiciens, pointant vers le bas.

De plus, si vous devenez filandreux, si vous perdez de la graisse, vous serez également nettoyé de manière colossale des discours de shkidlivyh, zayvoї rіdini.

Journées promotionnelles

Si vous gouvernez plus souvent que ces jours-là, vous pouvez facilement vous débarrasser de 1 kg d'argent pour doba. De plus, les cheveux et les cheveux deviennent plus beaux, le métabolisme est régulé, le péristaltisme est normalisé. Otzhe, schéma :

Vіdvariti pіvsklyanki pshonka et versez її sur 4 parties égales. Silly, tsukor et oliya sont strictement interdits. Par temps extrême, vous pouvez ajouter des légumes (verts). Avec de la bouillie pendant la journée, il est nécessaire de boire du thé de camomille ou de verdure (minimum 2 litres d'eau par jour).

Régime à base de mil

Pour le régime, nous avons besoin de ces céréales elles-mêmes, du yaourt sans additifs, des légumes, des légumes verts, des pommes (oranges), du kéfir faible en gras (ryazhenka).

Continuez ainsi pendant 4 jours, puis je ferai une pause de 2 jours. Au moment de l'interruption, vous ne pouvez pas vomir sur des produits non gras, fumés et autres produits non gras. Quand vous n'oubliez pas la soutane, la boisson, l'aventure physique, la marche au grand air et le temps à la vue du shkidlivih zvichok.

Important: les enfants et rozvantazhuvalny ont catégoriquement clôturé les femmes et les personnes des phases hospitalières de la maladie.

Vivchayuchi domine le gruau de millet, vcheni dіyshli un zagalny visnovka. Tse Korisno, pozhivno, navit - likuvalno. Mais il y a un moment pour lequel il est possible de vénérer le respect - c'est une honte pour l'extériorité d'une personne. Si d'un destin enfantin vous tombez amoureux d'un enfant avec de telles peurs, comme les céréales, que nous décrivons, alors tout sera en ordre non seulement avec les vibrations sensibles yogo, le camp des organes et systèmes internes. Votre enfant portera des cheveux veloutés, des cheveux épais et soyeux, de belles dents et un corps doux. Vous serez majestueux, actif, intelligent et créatif. Et tout est plus que juste en une chose - à la bonne et ringarde manger.

Kozhen se souvient de l'indulgence de la mère envers les enfants : si vous ne mangez pas de bouillie, vous ne grossirez pas. La bouillie de Pshonyan, la mélancolie et Skoda, qui est un entrepôt unique, est à juste titre respectée par la reine de la table. Le pshono, préparé à partir de mil fraîchement nettoyé, a commencé à vibrer chez les Chinois au 5ème siècle avant JC. e) Dans le passé, le millet a commencé à pousser et les peuples slaves, et au XVIIIe siècle, la bouillie de Pshonyan était la majeure partie de la partie pauvre de la population.

Avec l'utilisation correcte du produit, le produit enrichira le corps des ressources vitales nécessaires, devancera l'avitaminose, permettra de surmonter les problèmes d'empoisonnement et de contracter de nombreuses maladies.

Entrepôt et calories

Les gruaux de Pshonyan sont un produit superbement brun avec un riche ensemble de vitamines et de micro-éléments nécessaires à la vie d'une personne.

• В1 - dopomogaє podolat vtomu, pozbutisya drativité et dépression;
• B2 - épilation et nettoyage de la peau;
• B5 - normalisation de la pression artérielle ;
• RR - se porte garant d'un bon appétit, camp de shkiri normal.

Krіm vіtaminіv pri skhonkі prshnі prіsnі korisnі mikroelementi, et dans le fluor, le magnésium dans le manganèse, dans le kaltsіy.

Dans le cas d'autres céréales, le millet contient une grande quantité de matières grasses, riches en acides non essentiels, de sorte que le produit ne peut pas être stocké dans un endroit chaud, sinon les grains brûleront rapidement.

À l'entrepôt pshonki є glucides pliables, yaki assure la charge d'énergie et de bien-être pour toute la journée. Ce n'est pas sans raison qu'en médecine traditionnelle, il mérite d'être considéré comme un produit stratégique qui renforce le corps et donne de la force.

La teneur en calories des céréales de mil doit être de 348 kcal pour 100 g de produit, et l'axe de la graisse des céréales doit être tiré des ingrédients. Comme la bouillie de pshonyan sur le lait, sa teneur en calories est de 120 kcal, sur l'eau - 90 kcal.

Pour beaucoup d'éléments bruns, la bouillie de Pshonyan ne fait aucun compromis sur quoi que ce soit avec du sarrasin, mais avec de la bouillie. C'est bien d'être conquis par le corps et de reconstituer rapidement le stock de discours vivants. Par conséquent, il est conseillé de recommander aux sportifs et aux personnes qui effectuent un travail physique intense de s'y habituer régulièrement.

Korisn_ pouvoir de la bouillie de pshona

Comme beaucoup d'autres céréales, le millet є dzherelom dans les glucides, l'écureuil et le tissu cellulaire couvert de rosée, de sorte que l'introduction d'herbe aidera à améliorer et à accélérer de nombreux processus dans le corps.

Pshono se déverse de manière bénéfique dans le travail du cœur de ce système judiciaire. Le potassium, qui entre dans l'entrepôt de ce produit, modifie la masse cardiaque et augmente l'élasticité des vaisseaux. Diminution du taux de cholestérol, effondrement des plaques de cholestérol, entraînant une menace pour l'athérosclérose. De plus, à l'aide de la bouillie de blé, le rythme cardiaque est rétabli et la circulation sanguine est améliorée, de sorte que les personnes ayant des problèmes du système cardiovasculaire doivent s'habituer au blé.

Les gruaux de Pshonyan sont utilisés pour saturer le corps avec un nettoyage acide, de sorte qu'il est non seulement possible de produire un discours dur et de nettoyer les intestins, mais qu'il montre également des métaux importants. Ce produit est recommandé pour être utilisé par les personnes qui vivent ou pratiquent dans des zones à l'écologie hostile, ainsi qu'après un traitement soigneux avec des antibiotiques.

Klitkovina, qui se trouve à l'entrepôt de mil, a besoin de gravure, les éclats n'aident pas l'échange de discours et sont trop gravés. Indépendamment de ceux que la bouillie sera conquise pendant longtemps, il y a un coup doux sur le conduit-tractus intestinal et ne ressent pas de lourdeur et d'inconfort. Les graisses de Roslinnі, présentes dans l'entrepôt du produit, aident le corps à acquérir du carotène et de la vitamine D.

Les vitamines du groupe B renforcent le système nerveux et augmentent la résistance de l'organisme au stress et à la dépression.

Façons de faire cuire la bouillie

Іsnuє kіlka façons de préparer de la bouillie savoureuse à base de mil, une chose si nécessaire pour une personne en bonne santé. De plus, vous pouvez faire cuire de l'herbe sur la cuisinière et sur le multicuiseur. Le grain de dispersion de la bière a nécessité un peu de temps pour être promu.

Beaucoup de gens sont guidés par le vzhivannya pshonka à travers une petite rugosité, la puissance de ce produit. A droite, dans ce millet n'est pas seulement une culture céréalière, mais une culture d'olives. La peau peut prendre un peu de pommade et la graisse s'y accumule. Avec une économie insignifiante, la croissance de la graisse est amère et psuє savoure le produit.

Les gruaux de Pshonyan avant la cuisson doivent être lavés à l'eau froide jusqu'à des fêtes tranquilles, jusqu'à ce que la patrie devienne une fenêtre claire, après quoi le grain est lavé à l'eau chaude.

L'écorce de bouillie de froment sur du lait n'appelle pas de doutes. Pour vous préparer, vous devez prendre :

• 0,5 m. pshonki ;
• 1er. Lait;
• 1er. conduire;
• 1er. l. tsukru
• un peu de sel.

Rincez soigneusement le gruau, versez de l'eau et faites cuire sur le bon feu, jusqu'à ce que la patrie soit complètement bouillie. Versons le lait chaud, la force, le zukor et cuisons 20 piquants.

Pshonka sur l'eau

Tim, qui ressemble plus à un hérisson, est digne d'une bouillie de blé sur l'eau. La mélancolie que Skoda, l'autorité exubérante et l'infusion sympathique de ce produit sur le corps humain sont signifiées par l'entrepôt chimique du blé.

Pour faire de la bouillie, vous devez prendre des céréales et de l'eau dans un rapport de 1: 2 et les faire cuire dans le bon feu. Dès que l'eau est bouillie, il est nécessaire de la saler et de la faire bouillir sous un couvercle fermé jusqu'à ce que l'eau soit complètement évaporée.

Korist pour les hommes et les femmes

Les gruaux naturels avec des cellules naturelles sont recommandés pour les personnes ayant des problèmes de marinage.

Croûte de bouillie de blé pour les personnes sur le terrain à l'étape :

• péristaltisme intestinal amélioré;
• flux sanguin rapide;
• microcirculation plasmatique stimulée dans la cavité pelvienne;
• normalisation de l'activité de la crête frontale;
• augmentation du taux de testostérone.

Régulièrement, l'introduction correcte de bouillie de blé et de spray augmente la réserve d'énergie dans le corps, favorisant la force et la vitalité sexuelles. Dans le même temps, il faut se rappeler que les gens ne suivent pas un produit méchant, de sorte que la bouillie de Pshonyan en grande quantité peut entraîner un dysfonctionnement de l'état.

Pour la belle moitié de l'humanité, l'herbe de la pshonka est le gage de jeunesse et de beauté. Les gruaux de Pshonyan vous aideront à éviter l'apparition de zmorshok précoce, vous permettront d'augmenter le tonus de la peau et de conserver la couleur égale de l'apparence.

La vitamine B Zavdyaki, appelée à juste titre la vitamine de la beauté, avec l'introduction de ce produit, l'oblisinya est attachée, les cheveux deviennent sains et sains, gonflent avec un éclat brillant.

L'écorce de millet pour le corps d'une femme est la même pour le fait que les gruaux sont positivement versés sur la peau, soutenant les processus anciens. Ce n'est pas pour rien que les cosmétologues ajoutent des détails de millet au gommage et des coups de pied au lavage.

Pour la perte de poids

Pour les calmes, qui ne peuvent pas perdre un peu de poids, un régime pshonyana sera une option idéale. L'avantage d'un tel repas diététique, c'est qu'on n'a pas à souffrir de la faim, que le corps est rassasié de vitamines et autres discours entraînants sans enlever les calories.

Pshonka est coupable de cuisiner à l'eau sans ajouter de sel, de zucru et d'épices. Pour l'aide d'un tel régime, sans zusil spécial, vous pouvez modifier votre poids de 5 à 7 kg. L'amincissement atteint l'effet lipotrope du gruau de millet, car il ne permet pas l'accumulation de graisse dans le corps. Faible teneur en calories, riche entrepôt biochimique, renforcement des processus d'échange - tous les pouvoirs de la pshonka fonctionnent comme une herbe indispensable pour les gens, comme s'ils contrôlaient leur propre vaga.

Avec vagacité

Zhіntsi, pour se préparer à devenir mère, il est nécessaire d'inclure périodiquement du millet dans votre alimentation. La rougeole de ce mauvais produit pour les femmes, comme le disent les médecins, aide à réguler la fonction des intestins.

Zhivna que l'herbe de sitna consiste à prendre le complexe de vitamines et d'acides aminés nécessaires et de corysna non seulement pendant l'heure de la vaccination, mais également lorsque le bébé est fécondé avec du lait maternel. Charbon - avec la première utilisation de grains de millet, il est sujet à la réaction de l'enfant à un nouveau produit, des éclats de celui-ci peuvent provoquer une allergie.

Bouillie de millet Likuvannya

Lorsque likuvannі deyakikh zahvoryuvan yak dodatkovy likarsky zasіb malade a assigné vіdvar ou bouillie de pshona.

Pour le travail polypshennya et pіdshlunkovoї zalozi, il est nécessaire de s'étirer un mois une fois par jour pour manger de la bouillie. La bouillie est cuite dans l'eau de la manière la plus naturelle et, en fin de cuisson, ajoutez le troisième garmelon et le trochi olії.

Vous pouvez vous débarrasser de la constipation pour vous aider avec le kéfir. Si vous buvez de la bouillie avec du kéfir et du lait aigre, vous remarquerez le processus de défécation. De plus, un tel régime de produits est encore pire pour perdre du poids.

Aidez le camp d'un malade souffrant d'angine de poitrine, aidez une compresse de mil bouilli avec de la soude. Un sumish chaud est appliqué sur la gorge, enveloppé dans une serviette et laissé pour rien.

Pour la stimulation des robots, vous pouvez boire de l'eau de mil. Yogo se prépare comme ceci : 1 bouteille de gruau est versée dans 1 litre d'eau et bouillie pendant 10 piquants. Boire du vіdvar peut être à n'importe quel nombre de kіlkostakh à l'heure de dobi.

Skoda est une contre-indication

Indépendamment de l'ensemble des yakos bruns, de la charge de travail de divers organes et de la prévention des maladies, la bouillie de blé peut être contre-indiquée. Ce produit doit être pris en charge ou recommandé aux personnes ayant des pathologies avancées :

• faible acidité du jus de coquille;
• défécation difficile;
• infection de la glande thyroïde

L'exubérance de la puissance de la bouillie de blé, la mélancolie que Skoda pour le corps fait l'objet de discussions des nutritionnistes. Certaines personnes insistent sur le fait qu'un poussin peut être habité tous les jours, d'autres n'essaient pas de le faire avec de l'herbe et mangent de la bouillie 1 à 2 fois par jour. La peau elle-même est à blâmer pour avoir choisi un régime qui lui convient, apparemment à sa ressemblance avec sa perception de soi.

La moustache de bouillie sans vinnyatka est douce pour le corps. La bouillie de Pshonyana est la reine de la table, qui est remplie de riches mots bruns et de micro-éléments. A base de céréales, la création de régimes variés et la versatilité du millet permettent de le battre dans un grand nombre de recettes.

Aujourd'hui, nous savons quelle est la couleur de ce produit, comment le préparer et le vivre correctement. Ensuite, regardons le sujet: "Pshonyana bouillie: mélancolie et shkoda."

Teneur en calories de la bouillie de mil

Veuillez vous venger de vos propres microéléments :

• zalizo ;
• fluor;
• calcium;
• potassium;
• phosphore;
• magnésium;
• milieu;
• zinc.

Dans pshona, vous pouvez obtenir beaucoup de protéines et de tissus cellulaires. Pour la quantité de protéines, les céréales peuvent être comparées au blé. Parmi les vitamines, il est possible de nommer la présence de vitamines du groupe B (B1, B2, B5) et de vitamine PP (acide nicotinique).

Les gruaux de Tsya peuvent être de faibles indicateurs de valeur énergétique. Par exemple, la teneur en calories de 100 g de bouillie cuite à l'eau devient 90 kcal. Une telle quantité de mil sec contient 348 kcal. Mais n'oubliez pas ceux qui, lors de la préparation des céréales, gonflent fortement et, à partir d'une petite quantité de produit brut, une portion décente de bouillie salée sort.

Répondre au produit

Pshono - gruaux, yaku gagnent du résultat du nettoyage du mil. Les Chinois ont commencé à cultiver la première culture céréalière. Et puis nous connaissons ceux, à partir desquels le mil a vibré, passés en Russie, en Inde, en Ukraine, au Kazakhstan. On peut voir une telle gamme de culture que de nombreux peuples ont apprécié le goût de la puissance de ce produit.

La bouillie de pshonyan est plus appropriée pour le cœur, car elle contient du potassium riche, et ce micro-élément normalise le rythme cardiaque et soutient le travail du système cardio-vasculaire.

Les personnes qui vivent dans des zones peu respectueuses de l'environnement goitrent simplement pour introduire ce produit dans l'alimentation, de sorte qu'il est nécessaire d'introduire des toxines et des scories dans le corps et de modifier les conséquences après avoir pris des préparations médicales. De plus, cette bouillie nettoie les juges du cholestérol. Vivez pshhono avec :

• Diabète;
• nedokriv'ya ;
• maladies du système nerveux;
• affections du foie et des flaques de pidshlunkovoy.

Il est recommandé de vivre de la bouillie pour les enfants et les adultes afin de restaurer l'immunité après une maladie. Récemment, des études ont montré que l'implantation régulière de ce produit réduisait de 50 % le risque de développer un cancer du sein.

Skoda est une contre-indication

Et chi maє pshono Skoda? Alors, comme s'il s'agissait d'un autre produit, comment le vivre en grand nombre. Il n'est donc pas recommandé d'utiliser le produit pour les personnes souffrant de constipation partielle, d'hémorroïdes et de grippe.

Il existe une autre pensée selon laquelle l'implantation transcendantale de bouillie réduit la puissance des personnes. Pour cela ce n'est pas trop s'étouffer avec ce produit, tout est bon dans le monde.

Comment faire cuire la bouillie correctement?

La bouillie de Pshonyan est très savoureuse. Avant la cuisson, bien laver les céréales. Si vous ne tuez pas quelque chose, faites rôtir de la bouillie. Rincez le millet à l'eau chaude jusqu'à ce que le festin soit calme, jusqu'à ce que l'eau s'écoule complètement claire. Otzhe, recettes :

1. Bouillie de Pshonyan dans l'eau. Pour її préparation, nous avons besoin de:

pshono - 1 bouteille;

• eau - 400 ml;
• la force du goût.

Nous versons de l'eau dans une petite casserole, la mettons sur le feu. Pendant que l'eau bout, nous lavons soigneusement les gruaux. Dès que l'eau bout, je trace trohi pіdsoliti. Rincez lentement le millet dans une casserole. On fait cuire à feu moyen environ 5 piquants, puis on change un peu plus le gaz. Fermé avec un bouchon et bouilli avec un tronçon de 15 brins, en remuant périodiquement. Dès qu'une heure s'est écoulée, le gaz mijote et on laisse le porridge infuser encore 15 piquants, sans vomir la casserole. Je suis prêt à mélanger la bouillie, vous pouvez ajouter plus de beurre pour le goût. Sarriette!

2. Porridge aux carottes et kvassol. Pour la préparation, nous avons besoin des ingrédients suivants :

• pshono - 1 bouteille;
• zazdalegіd vіdvarena kvassola - 200 g;
• eau - 600 ml;
• carotte - 4 racines moyennes;
• la force du goût ;
• oliya (par exemple, olive).

Nous mettons une casserole d'eau sur le feu. Pendant que l'eau bout, nous lavons les céréales. Ils ont donné de l'eau salée et du mil siroté. Cuire le yoga pour 20 brins à feu moyen.

Pendant que le porridge se prépare, cuisons les carottes, coupez avec les maris et couvrez environ 10 piquants au feu moyen sous le couvercle. Nous ajoutons du kvassol, éteignons un peu plus de khvilin 5. Je fais cuire du porridge, assaisonne avec de l'huile d'olive, le mets sur des assiettes, nous ajoutons un ragoût de légumes à la bête.

3. Bouillie de Pshonyan dans un fabricant de montagne. Nous avons besoin des ingrédients suivants :

• Pshono - ½ bouteille;
• eau - 300 ml;
• melon - 150 g;
• cannelle - 1 cuillère à café;
• farinage gingembre - une pincée;
• noix de muscade gorіh - pincement;
• miel et pois;
• la force du goût.

Avant la préparation de l'épi, les grains doivent être soigneusement triés et lavés. Faisons suer le її troch avec des pépites, afin qu'il ne chauffe pas après la cuisson. Garmelon est nettoyé de la peau et cuit au four jusqu'à ce qu'il se régale, jusqu'à ce qu'il devienne mou, puis frotté dans un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit réduit en purée, ajouter du miel et des épices.

Les grains préparés sont placés au fond du mineur d'argile et de l'eau versée. Ajoutons des détails aux ingrédients du mélangeur. Nous fermons le potier avec un couvercle ou du papier d'aluminium, mettons le four à l'avance pour chauffer jusqu'à 180 degrés pendant 40 minutes. Cette herbe est servie avec du miel et des pots. Sarriette!

Comment choisir correctement et économiser les céréales

• Tout le monde sait que vous ne pouvez pas faire de bouillie salée à partir de céréales pourries. Les gruaux de Pshonyan sont un produit abordable. Dans les magasins, vendez déjà dans des emballages emballés de 900 à 1000 grammes. Il est préférable de prendre des céréales dans des emballages transparents, afin que vous puissiez vraiment regarder le produit que vous achetez. Les gruaux ne sont pas coupables de la vengeance des maisons tierces et les seins qui mentaient, la couleur est coupable d'être brillante et jaune. Si la couleur du blé est jaune pâle, alors une telle bouillie mérite un minimum de discours bruns.
• D'autre part, quel est le besoin de respect - le terme d'appartenance. Il n'est pas nécessaire de stocker le mil en réserve dès qu'il devient chaud. Par conséquent, lors du choix d'un produit, tenez compte des céréales récemment emballées.
• La durée optimale d'épargne est de 4 mois. Pendant longtemps, les gruaux ne perdent pas leur saveur. Sob ne sera pas écrit avant le terme, vous devez le prendre correctement. De l'emballage, il est nécessaire de siroter le verre ou le récipient en céramique du couvercle. Prenez le produit de l'endroit sombre. Pour que les insectes ne commencent pas sur les céréales, il fallait demander au pot de mettre un sprat de clous de girofle dans l'horloger, et le vologer ramasse gentiment le petit sac sur le seuil.

La Pshonia a toujours été respectée comme "le gruau d'or". Le prix de ce produit est faible et le coût pour le corps est colossal. La bouillie de Pshonyanu doit être incluse dans votre alimentation, même si vous avez les vitamines, les micro-éléments, les tissus cellulaires et les protéines nécessaires. Essayez de préparer une de nos recettes pour le soir, et votre maison vous sera hostile !

Les gruaux de blé sont connus en Russie depuis l'Antiquité. Ils ont cuisiné du yushka avec, l'ont préparé avec des légumes de saison. Mais l'herbe la plus populaire était la bouillie de Pshonyan. Cuit au four de différentes manières: avec tsibuleya et champignons, avec du lait d'olive chi. Tsya zha était simple, elle était respectée par cette korisna. Les avantages de la bouillie de blé pour la santé ne peuvent pas être comparés même aujourd'hui.

Bouillie de mil Korisn_authority

Pshonka est chargé de calories, il contient beaucoup de glucides et de précieuses protéines végétales - protéines. La croûte pour le corps est affectée par la présence de salive, de potassium et de calcium, dont la carence est souvent observée en été. Le croustillant de la bouillie de blé a été ramené à l'heure de la prise d'antibiotiques, de préparations pour le cœur faible et de chimiothérapie, car il a été démontré qu'ils réduisent le calcium dans le corps et affaiblissent le yoga. Les organismes de bouillie de Zavdyaki créent l'équilibre nécessaire de discours et de grésillement précieux.

Pshono est reconnu comme un produit hypoallergénique. Vono coryne avec timchasovyh et troubles chroniques de la gravure, affections du foie et bourbier pidshlunkovoy, avec athérosclérose et diabète circulatoire.

Discours de Korisn_ à la bouillie de froment

• Vitamines : A, D, PP, B2, E, B6, B5 ;
• Tiamine ;
• bêta-carotène;
• Zalizo ;
• calcium;
• Potassium;
• acide folique;
• phosphore;
• Fluor;
• Magnésium.

La bouillie de Pshonyan est incluse dans la liste des straves recommandées pour les maladies cardio-sudinales. Premièrement, ils ont beaucoup de potassium, qui est nécessaire au travail du cœur, et d'une autre manière, il guérit les juges sanguins, et troisièmement, des flocons de bouillie de blé du corps sont produits par la décomposition des préparations cardiaques.

Bouillie de chi korisna pshonyana avec du lait

Indépendamment de ceux qui ont de la bouillie de blé sur du lait, c'est trop dur pour perdre du poids. À droite, dans la mesure où la teneur en calories n'est pas élevée, la souche est facile et rapide à conquérir. Tout d'abord - peut avoir un effet lipotrope, de sorte qu'il se décompose et élimine les graisses du corps.
Vіdoma écorce de bouillie de millet sur du lait pour enfants. Aje in n_y il existe un ensemble pratiquement complet de discours nécessaires au corps: calcium, potassium, sel, protéines et glucides.

Écorce de bouillie de blé pour shkiri

L'entrepôt chimique de gruau de blé brun pour nettoyer le corps des scories et des toxines, est recommandé pour nettoyer le corps et renforcer le gonflement. Si vous voulez améliorer le camp du shkіri, alors «asseyez-vous» sur la bouillie de blé pendant une journée - le shkіra nettoiera la litière, éclaircira la couleur du visage et lissera les rides. Il en va de même pour la bouillie de Korisna Pshonyan avec pelage et mise à l'échelle jusqu'à différents visipan sur le shkir. Pour les bienfaits de votre complexe de vitamines et la qualité de la détoxification, vous soignerez bien votre peau.

Pour qui est la bouillie de pshonyan

La brièveté de la bouillie de mil était marquée par une petite liste de maladies:

1. avec entêtement à la constipation;
2. avec une diminution de l'acidité;
3. en cas de maladie de la glande thyroïde.

Skіlki є bouillie

La bouillie de Pshonyan pour la contre-indication quotidienne peut être consommée une fois par jour. Sur un snіdanok, souper chi.

Comment choisir et choisir correctement les gruaux de Pshonyan

De plus, comment le grain a été récolté et à quel point il a été correctement conservé, pour déposer et stocker la bouillie de blé. Le plus important est la frange - grains grossiers de couleur brune.

Recettes d'herbes brunes et de bouillie de millet

La propriété du gruau de millet est qu'il peut être préparé avec différents ingrédients. Vous pouvez faire bouillir du millet avec du lait, mijoter avec des champignons ou de la viande, ajouter des fruits ou des légumes secs.

Bouillie de Pshonyana aux champignons

Que ce soit comme une herbe de grains de millet, cela commence par le lavage et le trempage. Rincez les céréales, versez-les avec de l'eau, elles ne seront pas її povnistyu pokrivala i surplus pour 30 à 60 brins.

A cette heure, graisser la cibula et les champignons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient prêts. Déplaçons-le dans la casserole pour le gazage. Les gruaux de Pshonyan sont versés immédiatement avec de l'eau, ajoutez du sel et des épices et mélangez. Couvrir avec un krishkoy et laisser mijoter sur un feu povіlny pіvgodini. Vérifier périodiquement la présence d'eau, compléter les abats si nécessaire.

Bouillie de Pshonyana aux fruits secs et au miel

Pshono le laver et le remplir d'eau au printemps. A cette heure, les fruits secs sont prêts. Abricots secs, rodzinki, pommes séchées, goji arrivent. Les grands fruits sont plus beaux à couper.

Nous versons de l'eau de millet, la remplissons de lait et la mettons sur le feu. Pour 1 bouteille de mil trempé - 1 bouteille de lait. Nous remuons la bouillie périodiquement. Si c'est déjà trop épais, on peut suspendre des fruits secs et cuire 15 frissons de plus. Du lait et de l'eau peuvent être ajoutés, car les céréales ne sont pas assez bouillies.

Faisons suer le feu et remplissons la bouillie sous le toit. Vous pouvez envelopper le dessus avec une serviette, afin de pouvoir le contrôler plus rapidement.