Comme des grains de tête. Taches sur les mains et le corps dans la tête et douleurs et autres maux
Le massage ponctuel pour les maux de tête est une technique de massage qui aide à lutter contre les symptômes de la maladie, qui est rapidement justifiée dans la région du cou et de la tête dans les plus brefs délais et de manière pratique.
Si la tête du corps est attrapée par une personne aux mauvais endroits, comme une rue, un bureau ou une voiture de métro, si les analgésiques quotidiens n'apparaissent pas sous la main, l'acupression deviendra un moyen miraculeux d'appeler rapidement et efficacement le maux inacceptables au minimum.
Il y a près de 5 000 ans, des guérisseurs chinois et japonais ont révélé que dans le corps d'une personne, il y avait un point impersonnel, comme des appendices de terminaisons nerveuses. Il est plus correct d'utiliser un splash pour sortir de la fin, zokrema, їх masuvannya, pour aider les gens à soulager certains de leurs maux, y compris le mal de tête d'un voyage différent.
La technique du massage ponctuel permet de lutter contre les migraines, les maux de tête, qui sont imputés aux situations stressantes, ainsi qu'aux autres.
Il est significatif que dans les dépressions, si des maux de tête ou des maladies graves sont provoqués, il est possible de supprimer le symptôme de la maladie pendant une heure seulement, mais sans blâmer la cause de la maladie.
Par conséquent, dans certaines parties des maux de tête, il n'est toujours pas possible de s'auto-exalter, mais varto se tourne vers le médecin.
Provoquer un mal de tête
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez blâmer les maux de tête. L'un d'eux est la courbure de la crête. De cette façon, les crêtes du cou sont mal repliées, créant une tension dans le cou et dans la tête et comprimant le nerf du cou. En conséquence, de fortes sensations douloureuses sont imputées à la dyance de la tête.
En période de maux de tête intenses, il est fortement recommandé d'aller chez le médecin.
Il est à noter que la petite courbure de la crête que la douleur, qui est blâmée par la suite, peut être réduite au minimum pour une pression supplémentaire sur le point Tian-chzhu, qui est situé sur la ceinture m'yazakh dans les montagnes, sur le mur , à près d'un centimètre d'un côté de la crête.
Utilisez le massage ponctuel pour les maux de tête, qui sont dus à la courbure de la crête, une étape nécessaire :
- étalé sur le dos, sur une surface plane ;
- prenez les taches de Tien-chzhu et m'yazi brillants ;
- verser 3 mèches dans les pointes, souffler sur la poitrine.
- Après avoir tiré vos mains sur les coutures, fermez les pochettes et restez dans une position aussi détendue avec un étirement de 5 brins.
Aspects stagnants dans les intestins
La plupart des douleurs dans la partie antérieure de la tête s'accompagnent de constipation. Krapka He-gu, comme vous le savez, est enterré entre les pouces et les pouces, pour vous aider à coller la tête de la tête dans les intestins. Pochergovy protyag 2 whilin point de massage des deux mains liquider les maux de tête.
C'est aussi un massage ponctuel efficace pour les maux de tête, qui sont à l'origine de la constipation. La pression sur les points, qui sont à environ 7-8 cm du nombril, peut être poussée le long du pieu derrière la flèche de l'année.
Baisser la pression artérielle
Dopomogaє massage par points et en cas de dépression de la pression artérielle, si dans la zone de la peau ou des veines blâmer l'incapacité de se sentir malade. Zavdyaki di ї sur le penny point normalise le flux sanguin dans le corps d'une personne.
Douleur dans les sinus maxillaires
La douleur à la tête, qui blâme le pus sur les griffes, qui était avare dans les sinus, znikne zavdyaki masse le point de Tsuan-chzhu, Tszyu-lyao et Tai-chun. De plus, le massage de ces points permet d'évacuer le pus le plus visible.
Le respect! Ne réservez pas exclusivement pour le massage par acupression pour les maux de tête, la raison en est l'accumulation de pus dans les sinus maxillaires, il est nécessaire de se tourner vers le médecin.
On verse correctement sur les points actifs
Nasampered, il faut savoir que le massage ponctuel de la tête se fait avec les mains. Avec qui, le doigt est coupable de torturer verticalement la masse chantante, de pousser vers le bas, et non de tuer.
- L'assaut peut être pressé par un ou deux fortement serrés et ébouriffés un sur un avec les doigts.
- Il est également possible d'appuyer sur le trom avec les doigts, pliés en une pincée.
- De plus, il est plus populaire que le massage ponctuel et tout le long, principalement du rubis. Avec cela, le point actif est froissé au centre de la zone dans l'infusion.
Au fur et à mesure que la pression est transférée plus fortement, sortez, sonnez, faites-le court.
Répétez le massage d'acupression environ 3 à 4 fois. En règle générale, pour soulager la douleur du vicoriste, il existe les moyens suivants:
- pousser progressivement sur place pendant 4-5 secondes, et lâcher prise plus facilement ;
- pression rythmique - pression pendant 2-3 secondes et qui a affaibli l'adhérence sur une telle heure.
Points actifs pour le massage
Taches dans la zone de la tête
Tou-vei - sauveur de la tête, remonte jusqu'au canal de la limace. C'est le point principal du traitement des maux de tête. Roztashovuetsya au skronevy dilyantsi au bord supérieur du skronevy m'yaza dans le pli frontal du cuir chevelu.
Tou-vei est utilisé dans la mastication de rus sur la viande de skronevy à l'enfoui en arrière devant l'avant entre la croissance des cheveux. Pour les maux de tête, les indications avant le massage de ce mois-ci sont : douleur aux yeux, névralgie du premier nerf du nerf trijumeau, névrite du nerf facial, migraine.
Tai-yang est un point par canal. Roztashovuєtsya in poglelennі un cun plus haut pour le milieu de la ligne, tracé entre l'archétype du front et le bord archer de l'œil. Tai-yan est projeté sur le skronevy m'yaz.
Indiqué avant le massage ici - maux de tête, migraine, paralysie du nerf facial, névralgie du nerf trijumeau, maladie ophtalmique, grippe, rhume, maladie, douleur dentaire.
Protikoselok. Comme un nom strident, le protikozelok roztashovaniya en face du tragus, qui dépasse de l'oreillette, qui cache l'ouverture externe. Sous le cartilage de la proticozelka, les points de projection de la tête sont déchirés, c'est pourquoi il est efficace pour un mal de tête d'une marche différente. En tirant vers le bas les lobes de l'oreille, il stimule également la pointe, répartie sous le protikoselk.
Shang-sin - l'étoile supérieure s'étend jusqu'au canal postéro-moyen. Rostashovana dans l'espace frontal sur la ligne médiane de la tête sur le deuxième cun au-dessus de la ligne de front de la croissance des cheveux. Indications - douleur céphalique, névralgie du premier hile du nerf trijumeau.
Fissures sur les mains
Khe-gu (vallée fermée) est amené jusqu'au canal du côlon. Ce point est l'un des plus importants pour le corps humain. Le vona est caché sur la face inférieure de la brosse entre la première et l'autre brosse métatarsienne, au sommet de l'apex, réalisé avec le premier m'yaz interstitiel doux avec le pouce pointé.
Le point He-gu peut également être désigné par un penzle redressé et un premier doigt écrasé dans le kutku, parsemé du premier et des autres pinceaux p'yastkovy.
- Colo montrant pour la réalisation de la masuvannya dont le mois doit être fait plus largement. He-gu - le principal point de traitement spécifique des maux de tête, de la grippe, de diverses maladies virales, qui doit être injecté dans le nouveau avec une méthode préventive.
- Il est également significatif que ce point soit victorieux et stimulé en douceur. Pour les mêmes femmes, comme si elles essayaient les termes restants du vagin, il est nécessaire de masser He-gu très soigneusement et seulement après une conversation avec un médecin qui connaît le vagin.
La missus, distante de deux ou trois doigts du pli supérieur du poignet, a une pointe symétrique et entaillée. Le côté gauche marque le point Wai-guan, le côté intérieur - Nei-guan. Massage point par point sur la main gauche, puis sur la main droite.
Le point de Show-san-li, qui se trouve dans les plis du pli, qui est responsable de la mort des poumons, aide également à combattre les maux de tête.
Taches sur les jambes
- Le point est symétrique, situé dans la région des 2 et 3 doigts, sur le métatarse du pied. Infusez sur place pour aider à l'assaut, cette cape pour la flèche de l'année avec le petit coussin du pouce.
- Un endroit de 3 mm de profondeur dans les ongles du 2e orteil. Il est recommandé d'effectuer le massage sur deux jambes.
- Zu-lin-qi - cousu entre les bases de 4 et 5 brosses métatarsiennes sur le dessus du pied. Lorsqu'elles se jettent dans ce point, les vagues peuvent être douces et calmes.
- Placer sur le pouce, sur le dessus à 3 mm de la base de l'ongle. Massez, en règle générale, deux points sur les deux pieds en même temps.
- Krapka sur la face externe du pied, entre la phalange du petit doigt et le métatarse, au niveau des petits vimts. Après avoir versé le premier mois, vous pouvez sortir de nulle part.
- Un petit doigt sous le pompon sur la face interne du pied. Le point Masazhuvati tsyu doit être étiré de moins de 1 hvilin.
- Krapka, qui peut être trouvé comme un peu plus qu'un pinceau sur le côté intérieur de l'homilka. Masuvannya est recommandé d'être effectué une heure sur les jambes gauche et droite.
Bouchons sur le toelub
Krapka, qui est sur le ventre, deux doigts sous le nombril sont visibles. Masuvannya est petit, pointu et fort. Avec qui, une personne est en position couchée et les frottements de l'estomac peuvent être détendus.
Contre-indication et mise en garde
Dans le même temps, ce massage ponctuel pour les maux de tête est catégoriquement déconseillé dans les cas de maladies peu graves, il n'est pas recommandé de le traiter soi-même sans consultation préalable avec un médecin.
Alors, clôturé pointe masuvannya sur haute température corps et avec des affections oncologiques. Par exemple, l'embonpoint du cerveau: pour guérir le patient du massage malade, minimiser le blâme pour les symptômes inacceptables dans le cas de maux, et en même temps accélérer la croissance de l'embonpoint lui-même.
Le massage par acupression pour les maux de tête, qui peut vous aider à vous débarrasser d'une douleur intense, n'est pas un mythe. Un afflux positif de massage a été apporté au bagatma par des masseurs.
En règle générale, la tête bіl vinikaє vnaslіdok souches m'yazіv, scho pour faire sonner les navires, comme kisen. D'un mal de tête, on peut juger que le cerveau enlève une quantité insuffisante d'acidité. Dès que nous avons mal à la tête, nous attrapons les promenades et vérifions le résultat évident, au lieu de nous décharger pour cela.
Ale, buvaє et un tel résultat qu'une tête pourrait vous "tourmenter" pendant quelques jours. Et ici, il est obov'yazkovo nécessaire pour aller chez le médecin. La migraine est une maladie grave, car elle nécessitera l'œil vigilant d'un médecin. immeuble loyer crise de migraine
Comme stverdzhuє vchennya chinois - le chef de la loi pour parler de ceux que votre corps repose dans un état physique et émotionnel sale. À l'aide de la technique de massage ponctuel, il est possible d'identifier les causes des douleurs fréquentes.
Le massage contre les maux de tête suit la flèche de l'année
Massage ponctuel pour les maux de tête
Traitez la maladie d'une simple pression du doigt - c'est à la fois pratique et efficace. Avec cette méthode, il est possible de corriger de nombreuses maladies (dommages à la crête, maladie du limon, en cas de blessures diverses), ainsi que de diagnostiquer correctement la maladie. Il est correct de travailler sur des points biologiquement actifs avec douleur.
Technique vikonannya
Massage d'acupression manières vikonuetsya dekilkoma:
- avec un doigt pointu
- majeur
- pouce
Lorsque vous gagnez, prenez ceci :
- doigt intégré
- pression des doigts
- doigt razminannya
- piqûre d'ongle
Prendre un massage d'acupression
Razrіznyayut le prend pour la force de l'infusion:
- une forte injection d'une injection anti-bolique pleine d'espoir. Enveloppez avec un tronçon de 3-5 brins;
- le milieu de journée laisse également espérer une infusion calme. Mais l'intensité du yoga est plus faible. Vikonanny heure 2-3 hvilini;
- une injection faible peut avoir un effet stimulant. Avec un seul doigt, c'est rapide et fort avec un seul doigt. Je vais prendre 30 secondes pour regarder une heure.
Points d'injection
Otzhe, nous pouvons regarder le point roztashuvannya, il faut le verser.
Krapka Tian Rong
Soit un point de pourriture derrière l'oreille, battant le bord du lobe de l'oreille, au bord enfoui de la brosse à carrelage.
Le massothérapeute avec une main (vers le bas) cholo cholo. Avec le pouce de votre main, connaissez les points et massez avec des mouvements circulaires doux derrière la flèche de l'année avec un étirement de 3 à 5 brins.
Krapka Bai Hui
Krapka roztashovuєtsya au milieu du sommet. Maladie maє sisti, nachilivshi avance. Avec le bout du pouce, il faut appuyer fort sur la marbrure avec un étirement de 1-2 brins.
Krapka Tai Yang
Les taches de Tai-Yang sont cousues symétriquement, sur les côtés de l'armure, enterrées. Les points Qi dégagent une sensibilité particulière, un reshta inférieur.
Les points Masuvati doivent être faits une heure après la flèche de l'année avec le bout des doigts étirant 3 à 5 brins. L'heure à l'endroit où les yeux du patient doivent être fermés.
Krapka Tian-Zhu
Ce point est également une paire, roztashovuєtsya sur la surface arrière du cou entre la croissance des cheveux.
Le massothérapeute est coupable d'obhopiti chotirma avec les doigts des deux mains, la partie inférieure de la fente devant, et avec les pouces, frottez et poussez sur les taches avec un étirement de 2-3 brins.
Krapka He-Gu
Étant donné un point roztashovuєtsya sur la main, sur la tombe entre le grand doigt instructif.
Massez ce point avec la pulpe du pouce en étirant 2-3 mèches jusqu'à l'apparition de rougeurs.
Les principaux points du traitement du massage ponctuel pour les maux de tête
Tous les événements et acceptations qui doivent être effectués doivent se dérouler de manière séquentielle. L'heure et l'intensité de l'afflux sont déterminées par le degré de vitalité de la personne, ainsi que par la nature de la maladie.
Le patient avant la séance sur l'épi peut être plus détendu. Vin n'est pas coupable d'avoir vociféré sur rozmovi et yakomog pour ne pas penser à la vodchutya inacceptable. En règle générale, avoir versé dans des points biologiquement actifs peut avoir un caractère malade. En tant que patient, vous voyez un bilan fort, il est nécessaire de parler de ceux qui sont ici sur le lieu de la blessure.
La masseuse est coupable après la séance dont le patient a connaissance. Comme si vous en étiez conscient, vous devriez changer l'heure et l'intensité de la prise de médicaments. Si le patient se sent bien, cela signifie qu'il est nécessaire de continuer le massage dans un tel régime.
En règle générale, le cours n'est pas coupable de revisiter 12 séances. Si le cours nécessite une courte pause, vous pouvez alors commencer un autre cours.
Le massage par acupression ne signifie pas des effets secondaires quotidiens, mais d'un autre côté, il donne un merveilleux effet de guérison. Le yoga peut être enseigné aux enfants. aider à se développer correctement et apporter les corrections nécessaires. Les plus efficaces sont les méthodes de traitement de la maladie de la crête, l'héritage des blessures, la maladie du limon, l'atrophie du m'yaziv et d'autres affections de la crête.
Contre-indication :
- shkirn malade
- empoisonnement du sang
- thrombose des vaisseaux
- processus de pourriture
- gostra insuffisance cérébrovasculaire
- panaches et mèches
La technique du massage par acupression donne des résultats encore meilleurs et plus efficaces dans la guérison des maladies.
L'injection dans les points de céphalée est l'une des méthodes analgésiques efficaces, mais uniquement pour le traitement des douleurs attaquantes et solitaires. En tant que tels, ils semblent apparaître régulièrement et s'accompagnent d'ennui, de confusion, de manque de prétention ou de fièvre - il peut y avoir des signes de méningite, de maladie sanglante et d'autres maladies plus graves. Le même médecin recommande le début de la raison, puis zastosovuvat be-yakі zasobi ou robiti.
Masazhnі right є ancienne méthode perevіrenim likuvannya sous forme de maux de tête, de stress psycho-émotionnel et battu déjà un siècle riche. La crème de cela, la pression sur les points actifs du corps, aide à se détendre, à renouveler l'énergie vitale de cette force. Il est donc juste de jouer et de calmer une personne qui a mal à la tête. Le massage est plus brun avec une tension rose.
Les taches se trouvent sur tout le corps, y compris les cheveux sur la tête dans la région. Si vous effectuez un massage de zastosuvannyam, que ce soit une huile calme et éthérée, l'effet sera soustrait.
Pour blâmer la tête, il faut attacher un fil au milieu de la base du chola et à la base du crâne dans le dos. Montrer les nœuds sur les fils pour correspondre aux points individuels actifs, de sorte que vous ayez besoin de masser. Au même rang, il faut rajouter un fil d'une oreille à l'autre, enlever le massage en cas de mal de tête.
Afin de masser un point dans le sens d'un mal de tête, ce sera efficace, il est préférable de faire du yoga en position assise ou napіvlezhachi. Bazhano ne s'émerveille pas de la lumière, de celle qui forcera les spasmes, à travers lesquels elle peut devenir plus forte.
Fahіvtsі stverdzhuyut, scho people, yakі souffre de maux de tête à cause du changement de temps, chez ceux qui ne se présenteront pas en réaction à une forte tache, il est nécessaire d'effectuer des massages et des pressions non seulement pour le fait de justifier de des symptômes douloureux, mais aussi une prophylaxie. La migraine est le plus souvent blâmée moins souvent.
La stimulation des points a été portée à l'activation des mécanismes, de manière à réduire la diminution et le soulagement incrémental des sensations douloureuses.
Moins d'une heure passée à masser un point en même temps, ou l'assaut n'est pas à blâmer, mais vif et fort, la puanteur, au contraire, apporte un peu de satisfaction. Il nous faut commencer par caresser puis passer à l'assaut des mouchetures, pour pouvoir mettre la tête dessus.
Ne peut pas être utilisé sur les points actifs lorsque changement de température corps ou derrière la bouffée révélée. Avant Tim, comment obtenir un massage ponctuel, il vaut mieux s'occuper du médecin.
Les maux de tête sont le plus souvent imputés à la tension de la tête, dont le résultat est le bourdonnement des vaisseaux, qui envoie de l'acide aux cellules nerveuses du cerveau. La tête est en avance sur le corps pour ceux dont le cerveau ne prend pas assez d'aigreur. Trop souvent, nous avons étranglé les signaux du qi, en prenant de l'aspirine, au lieu de soulager le stress et la tension de m'yazovu, ce qui a appelé la tête. Comme la tête ne pas passer par la période de dix jours, obov'yazkovo va chez le médecin. Les migraines, la crème de la douleur intense, s'accompagnent souvent d'ennui et d'aube nuageuse. Il s'agit d'une maladie grave et vous devriez vous reposer sous la vue d'un médecin. Cependant, à l'aide du massage par acupression, vous pouvez soulager une crise de migraine. Leri, une de mes connaissances, souffre de migraine d'heure en heure. Comme un vin, même si vous continuez à prendre des préparations spéciales, demandez-moi de l'aide. Je vous ai montré deux points. Dekіlka tizhnіv parce que Lerі rozpovіv me, scho vint verser dans les points de qi pendant une heure de fort mal de tête lancinant - en cinq cinq minutes, la douleur ne s'est jamais produite. Il n'y a pas longtemps, je l'ai rappelé à mon amie Kerry, dont la tête s'est tout simplement fêlée après un ébat inacceptable avec les pères. J'ai appuyé sur des points spéciaux sur її épaules et shiї, puis blanchi la base du crâne, sur le transfert et les pieds. Raptom à mi-chemin de la procédure, elle a poussé un profond soupir et a dit qu'elle comprenait comment elle devait se comporter avec ses pères. Après la première séance de massage par acupression, elle a eu mal à la tête. Le chinois vchennya stverdzhuє que la tête signale non seulement sur l'état physique sale du corps, mais aussi sur les problèmes émotionnels et spirituels et les caractéristiques particulières. Le massage par acupression aidera à révéler les causes de certains maux de tête.
Principales causes de maux de tête
Courbure de la crête :
comme si les crêtes du cou changeaient dans la mauvaise position, la tension est créée au niveau du cou de la tête. La puanteur peut pincer le nerf du cou et causer des maux de tête. Yakshto bіl duzhe fort, sіd obov'yazkovo podditsa s likar. Une légère courbure de la crête et les maux de tête qui y sont associés peuvent être appuyés sur le point V 10 tian-chzhu, cousu sur les sangles de la partie supérieure du chou, environ en centimètres le long des côtés de la crête. Allongez-vous sur le dos, coupez les points V10 tian-chzhu et subtrimuyuchi m'yazi shi; versez-y trois whilins en vous étirant, respirez profondément. Levons les mains du manteau, aplatissons les yeux et allongeons-nous sur le stand détendu cinq hvilin.
Constipation dans les intestins :
la douleur à la tête près de la partie antérieure de la tête est souvent accompagnée de constipation. Vykoristovuyuchi point GI4 he-gu, raztashovanu dans la dépression entre les grands doigts et vkazіvniy, vous pouvez avoir des maux de tête et une stagnation dans les intestins. Après avoir versé dans les taches avec un tronçon de deux piquants pour la peau de la main, znimaє bіl head. Le massage de l'abdomen soulage également la constipation et les maux de tête. Appuyez sur les points d'acupression, percés d'un piquet au sommet à environ 7,5 cm du nombril (identifiez votre propre anniversaire et laissez le point de peau indiquer l'année de la chanson. Frappez les flèches tout droit).
Douleur dans les sinus :
si vous ne pouvez pas voir la patrie qui s'est accumulée dans les sinus, le vice qui grossit appelle le mal de tête. Pour retirer la tête et dégager les sinus, massez le point V2 tsuan-zhu, puis E3 ju-lyao i, nareshti, F3 tai-chun.
Points actifs pour soulager les maux de tête
Porte de Svidomosti (VB 20) feng-chi
Position : sous la base du crâne dans les tombes entre deux grands m'yazami shii verticaux.
Dia: Aide à l'arthrite, aux maux de tête (y compris les migraines), à la constipation, à la tension dans la douleur et à la douleur, aux troubles neuromoteurs de la coordination, à la tension dans les yeux et à la dextérité accrue.
Château de Vitru (VG 16) fen-fu
Position : au-dessus de la crête, enfouie sous la base du crâne.
Diagnostic : soulage les douleurs des yeux, des oreilles, du nez et de la gorge, soulage les troubles nerveux, les maux de tête, la congestion et les tensions dans la nuque.
Bambou Sverdluvalny (V 2) tsuan-zhu
Position : dans les dépressions, cette ligne de sourcils a été transférée au bâton.
Dia: snimaє bіl dans les yeux, tête bіl, à cause des yeux, cela aide avec la licomancie bleue et la douleur dans le nez vide.
Troisième point oculaire (VG 24.5) Yin-tang
Position : juste entre les sourcils, près de la dépression, cette brosse frontale a été transférée au bâton.
Dia : équilibre le travail de l'hypophyse, aide en cas de fièvre bleue, maux de tête, trouble de la gravure, fatigue oculaire, soulage la douleur en cas de malaise.
Beauté du déguisement (E3) Ju-liao
Position : en bas sur la fourche, sur la ligne du zinitsa.
Diya : soulage la pression dans les yeux de celui-là, aide avec la non-mort, la stagnation du sang dans la tête, la tension dans les yeux et les maux de dents.
Entrée dans la vallée (GI 4) he-gu
Avertissement: les points victorieux des femmes vaginales sont défendus jusqu'à présent en pente, l'éclatement dessus peut provoquer une transition frontale.
Position : sur le renflement entre le gros doigt et le doigt pointé, à la partie supérieure du m'yaz, qui dépasse lorsque le gros doigt et le doigt pointé sont fermés.
Dia: snima à la partie antérieure de la tête, aux dents, aux épaules et aux auvents.
Plus de pression (F 3) tai chun
Position : sur la partie supérieure du pied, près de la dépression entre le gros orteil et les autres orteils.
Dia : soulage les douleurs aux pieds, les maux de tête, les tensions dans les yeux, aide en cas d'allergies, d'arthrite et de gueule de bois.
Plus de larmes (VB 41) zu-lin-qi
Position : en haut du pied, environ 2,5 cm plus haut que la dépression entre les quatrième et cinquième orteils, entre les brosses.
Dia : soulage la douleur de l'arthrite dans tous les cas, soulage les maux de tête, les douleurs dans les jambes, les gonflements et les ishias.
Nebov'yazkovo koristuvatsya utilise des points tsimi. Choisissez-en un ou deux, ou vous apporterez un mauvais effet.
3 livres: "Massage Krapkovy" Michael Read Geych 1995.
Le mal de tête, peut-être, est le plus largement inacceptable, comme s'il pouvait être le dard de maladies graves, ou bien il pouvait être la cause d'une grande souche de m'yaziv.
Il est pratiquement impossible de traiter un type de douleur d'un autre. Les douleurs ressemblant à des attaques ou les répétitions périodiques, ainsi que les miracles de la migraine, sont miraculeusement traités pour des médicaments supplémentaires. Cependant, maintenant il est temps de boire du piguki, comment pouvez-vous essayer un massage ? Si vous avez un tempérament, vous ne semblez pas aller mieux, alors vous pourrez toujours alléger votre camp et apprendre à réagir moins brusquement à toutes sortes de stress, et vous pouvez également apprendre à vous détendre à tout moment. .
Otzhe, schob znyat à la tête de l'épi, il est nécessaire de nettoyer la souche m'yazovu, les raisons qui peuvent être à la fois physiques et émotionnelles. De l'entraînement du repos, on peut dire que la puanteur passera par la puissance des forces, dès que l'on trouvera la cause du stress. Si un tel état de tension nerveuse est présent en permanence dans votre vie, alors s'il n'est pas couvert, le mal de tête peut prendre une forme chronique, et la cause en est toujours la même tension m'yazove. Apparemment plus simple, le m'yazi perebuvayut constamment au camp lent, qui s'appelait bіl.
Pour un massage likuval efficace, il est nécessaire que la mère soit consciente du fait que des points doivent être injectés. Il y a deux points: le premier est ébouriffé à la base du crâne et l'autre au sommet de la crête. Il est nécessaire de verser sur le qi deux points aussi soigneusement que possible, afin de ne pas forcer la tête. Il est facile de prendre la piste en douceur et encore plus facilement, car les points peuvent favoriser la sensibilité à travers le nombre majestueux de plexus de terminaisons nerveuses, comme s'ils pourrissaient en eux. Essayez de presser les trochs sur l'un des points. Parfois, des sensations inacceptables apparaissent ou, en cas d'inconfort, il faut immédiatement prendre une gorgée. Également sur le site http://sharmstudiya.ru/massag, vous pouvez vous inscrire à un massage de maître.
Et maintenant, regardons comment prendre l'auto-massage, comment vous pouvez l'arrêter pratiquement pour un soulagement rapide d'un mal de tête. Tsі priyomi sera plus efficace, comme si pendant une heure, je me massais les mains sur la table et me coupais la tête pour que je puisse vous donner l'occasion de vous détendre.
1. Lissez la zone chola derrière les coussinets supplémentaires des doigts du milieu. Commencez le massage à partir du nadbrіvnoї delyanka et poussez vers le haut et sur les côtés. Masazhuvati est nécessaire à la ligne même de la croissance des cheveux (pour ne pas commencer à avoir mal tout seul). Après avoir fini de masser le premier lot, passez au suivant. Pour qui, déplacer sur le front un doigt plus haut et continuer de la même manière. Ensuite, répétez tout dans la même séquence de deux. Ne vous affaissez pas, trébuchez comme si vous étiez accroupi, jusqu'à ce que vous vous barbouilliez tout le front.
2. Avec appui, ou avec des bras forts, appuyez sur les tempes et encerclez six fois les cercles pour les flèches anniversaire et anti-année.
3. Placez les pouces sur les brosses derrière les oreilles. Appuyons fort et laissons faire. Oindre la base du crâne avec ce rang jusqu'au milieu. La procédure doit être répétée trois fois. Si, au moment de l'assaut, vous avez ressenti la tension dans les yakіys dilyantsі, alors, plus pour tout, le très dilyanka є mіscem, les étoiles sont sorties. Yakshcho Vi a montré l'endroit, de zoseredzheno bіl, creusez profondément dans la respiration, puis appuyez fort sur la vidikha et coupez vos doigts dans cette position, arrêtez-vous jusqu'à sept heures et lâchez prise.
4. Guérir légèrement la tête vers l'avant et, en s'amorçant d'une main, à l'aide de l'autre main, presser de la susilla du m'yazi brillant derrière. Continuez jusqu'à ce que vous le voyiez. Huilez le cou du trichi avec ce grade.
Maintenant, vous savez à quelle vitesse vous avez mal à la tête. Ale varto parle également de la contre-indication au massage de la tête, à ceux qui voient le signal de la douleur à propos de la maladie, il faut exulter. Plus tard, comme vous l'avez montré, que le soulagement de la tension m'yazovoi ne vous aide pas à vous débarrasser de la douleur dans votre tête, alors vous pouvez avoir de la fièvre ou une fièvre, un syndrome de la gueule de bois ou une infection. Donc, une tête trivialement ininterrompue peut provoquer du bruit et de la confusion chimique. dovkilla. N'arrêtez pas le massage ainsi que pour le traitement de la migraine ou des douleurs intenses, qui se répètent à la vue des crises. Dans ces humeurs, il faut se tourner vers le médecin, sinon on peut trouver la cause de la douleur.
