子供の食事で体重を減らすことはできますか？ 子供の食事-子供の食事のための食事：vagaのcicaviバリアント。 食べる子供のためのダイエットメニューの効率とオプション
スキンロックで、栄養士はすべてを知っています その他の方法美しい状態の代表者が失われたキログラムを取り除くのを手伝ってください。 それらの1つは子供の食事のための食事療法です。 多くの場合、そのような食事療法は不思議に思うことができます。 私たちは小さな子供たちのように、自分たちで食べるように呼びかけませんでした。 Prote dosvidの金持ちは、正しい効果的な方法を示しています。 彼らはすでにこの食事療法を試したようです 家の中で人々レディー・ガガ、ジェニファー・エニストン、リース・ウィザースプーンのように。 そしてrozrobilaїїTraceyAnderson-特別コーチのマドンナとグウィネス・パルトロウ。 数年後、ハリウッドのスターたちはダイエットを試み始め、その結果に満足しました。
そして、若い母親や子供を持たない女性は、子供のように食べる人について言われるかもしれません。 Tse mozhe buti野菜と肉のピューレ、フルーツムスキとバナナのお粥を瓶に入れます。 Qi m'yaki sumishiは小さなものを食べますが、まだ歯がないものもあります。
食べる子供にペレバギダイエット
重要なことは、子供の死の重要性、つまり子供の安全です。 彼女は子供がより少ないカロリーを食べるという事実の食事療法のためにキロの重量を取り除くのを助けます、そして 多数見ない。 このように、食事をしていると、たまたま食品に囲まれていたのかもしれません。
子供の食事で食べることのもう一つのプラスは健康です。 何も調理する必要はありません。おやつに瓶と草を注ぐだけで、夕食の準備が整います。 そんなハリネズミを鞄に入れて持ち歩き、外出先で一口食べることができます。
明らかに、 このダイエットは体重を減らすのに役立つだけでなく、体にいたずらをもたらします。 敬意を持って食べる子どもの醸造家たちは、製品であるという点に置かれているようです。 赤ちゃんの有機体でさえ、すでに傾向があります。 このため、子供向け食品の朝のリスクは非常に低く、最も重要な製品の場合は低くなります。 その子供にとって、大人のために食べることは食事だけでなく茶色でもあります。
また、体重を減らしたい人は、食事の食事が退屈で一人ではないという事実に満足するでしょう。 Adzheは、肉、野菜、果物など、あらゆる料理の食事を選ぶことができます。
子供の食事のNedolіkiієti
明らかに、y 食べる子供のための食事療法そして彼女の欠点。 それらの1つは、粗い細胞組織の欠如です。 樹皮は歯と同じくらい硬いので、エッチングの器官であることを知っておく必要があります。 それに、食事が10日以上3回の場合は、緑の野菜（サラダなど）の食事にヴァルトを追加します。
だから、マイナスのヴァルトに、あなたは異なる味を尊重しない人々を連れてくることができます、そのような食事療法はおいしいかもしれません。 Adzheは本質的にすべて1つのピューレとお粥です。 Prote bazhayuchiは体重を減らし、鳴り響き、準備をし、そのような犠牲を払わないでください。
もう1つのnedolіktakoїієti-tsedorozhnecha。大人の子供を食べる子供は、はるかに多く、小さくなく、最も高価です。 栄養学者は安い離乳食を買うことに満足していません。 だから、すべて同じように、sumish倉庫に敬意を払ってください。 virobnikiをそれほど簡単に開始しないでください。 子供の食べ物を食べることは、腐食性の有機体をもたらさないように、他のスピーチのような防腐剤のようにすることができます。
食べる子供のためのダイエットメニュー
子供の食事を選ぶとき、vartoはsumishの倉庫だけでなく、カロリーの内容も尊重する必要があります。 たとえば、ズクルを含まないフルーツピューレは、製品100グラムあたり50 kcalを超える可能性があり、新しいズクルに追加すると、100カロリーまで増加する可能性があります。これを食べると、それほど食事になりません。 。
日中は、最大14瓶のさまざまな子供用の食事を食べることができます。 もしそうなら、そのような食べ方があまりにも重要であるか、それが不快感を引き起こす場合、あなたは子供の食事を食事の一部未満に置き換えることができます。 たとえば、夕方の家でヨガを練習することができます。 明らかに、そのような食事療法の効果は弱者にとっては豊富ですが、それでも、キログラムを得るには1時間かかります。 食事をしている時間帯は、きれいな水をたくさん飲むことをお勧めします。 飲み物を持っていると、ツクルなしでしかできません。
ロシアの栄養士は肌の日のための健康的なメニューを開発しました
例えば、 ローンであなたは赤ちゃんのシロップとフルーツピューレの瓶を持つことができます。 またはおやつとして、小売りのお粥の袋を提供することができます。
obidについて肉と野菜のピューレ、ベビースープの瓶を2つ持つことができます。 また、少量またはを追加してレタスの葉のスプラットを取ることができます。
正午にはマッシュポテトの軽食をとることができます。 そして夕方は、おやつのようにメニューは同じになります。
Zvichano、tsezrazkoveメニュー。 休憩時間には、1日14瓶の外出せずに、一口食べることができます。
食事学者は子供の食事で食べる方法について意見が分かれています。 一日のストレッチに本当に効果的だと確信しているのは金持ちです。 しかし、それをうまく行うことが重要な場合は、約7〜10日でその転送を確認できるようになります。 しかし、1日あたり2〜3キログラムを失うために、この食事療法は奇跡的に適しています。 また、そのような食事を飲むと、健康のために否定的に認識される可能性があることを忘れないでください、子供の食事でも、成人の通常の仕事（特に細胞組織）に必要なスピーチの欠如がありますおよびビタミンD）。
この痩身テクニックの作者は、フランスのファッションデザイナーであるエドスリマンとフィットネストレーナーであるトレイシーアンダーソンによるものです。 Vtіm、食べる子供のための食事療法は選択肢をまき散らすことができます、なぜならその恨みは生存権を強化するからです。
オプション番号1
子供たちが食べる食事を考えると、vigodovuvannya nemovlyatのsumish、フルーツを甘草にするshvidkogouvannya、vershkovіのピューレなど、tsієїカテゴリに分類できるすべてのものを生きることができます。 食事のカロリー含有量を1回注意深く増やすだけで、今日では1000〜1200kcal以上を摂取できます。 だからあなたは7-10日しか食べることができません。 事実上すべてが可能であるにもかかわらず、豊富な量のビタミン、ミネラル、タンパク質、その他の生物を取り除くことはできません。ごく一部は最小限であり、成熟した人には絶対に不十分です。 ダイエットを終えてから1時間以内に、身体活動を変えることをお勧めします。
オプション番号2
そのような食事療法は、瓶や箱に詰められた子供の食事に基づいています-高カロリーの乾燥した合計は無罪です。 マナ、シリアル、米、トッピング添加物、トッピング添加物に使用できる高カロリーの缶詰食品が含まれています 多数つくる。 果物、野菜、肉のピューレ、シルキ、ジュース、その他のコリンベイビーチューを食べることができます。 この食事療法はよりやりがいがあります-仕事と仕事の両方でそれに達することが可能です。 調理する必要はありません。 korisn_コンポーネントを復讐するために食べる子供。 新しいものは最小限の脂肪、防腐剤を含んでいます。 加えて、子ハーブの最も範囲が広いです。 瓶に正確なカロリー数が表示されているのは良いことです（つまり、生活が楽になります）。 幼稚な部分が小さすぎないように、カバスプーンで代用して食べることができます。 食事療法は1日かかり、1時間の体重減少は4-5kgです。
Zrazkoveメニュー
瓶に詰められたお粥の一部を取ります（たとえば、ベリーが入ったお粥やリンゴとナシが入った小麦のお粥）。 そのような製品の100gのカロリー含有量は65kcalに近いです。 Zvernіtの尊重-牛乳のdeyakіkashіの復讐。 この製品に不寛容な場合は、お粥を水にかけてください。 1.5〜2年後、果物と野菜のピューレを1食分食べます。 昼食には、肉と野菜のピューレを野菜のおかず（ブロッコリーなど）でお楽しみください。 スナック-幼稚なサーまたはフルーツピューレ（ジュースに置き換えることができます）。 夕食-家禽の肉と野菜からの赤ちゃんのピューレの一部。 食事はあなた自身の裁量に変えることができます-それ以上食べないことが重要です。
そのような食事療法が前処理されている場合、スポーツに積極的に参加することもできません。免れることはより許容されます。 濃厚な手綱（水を優先）を飲むことが重要です。 食事のカロリー量は1000kcalに近いです。
オプション番号3
この食事療法は3日未満かかります。 ズクルなしでより多くの果物と野菜のピューレを使うことができます。 日中は100gずつ8-10瓶を飲むことができます。水と無塩の緑茶を飲みます。 Vratvratpіdhrozvantazhennya-2〜3kg。
禁忌
子供の食事での食事は憂鬱なだけをもたらすことが重要ですが、真実を証明する方が良いでしょう。 定期的に、分割された子供の食事で遺伝的に変更された情報を確認します（zocrema、情報はネスレ社から提供されました）。 ダイエットに行くことを選択し、敬意を表して食べることの選択に行きます。 問題を抱えている悪者に食事を持ち込まないでください 腸管（ビラズコフ病、胃炎）。 ヴァルトの保護から、慢性疾患の明らか性について彼女のところに行きます-食事療法は体を弱め、そして-急性の明白な問題のリスクを高めます。 Trivale dotrimannyの「幼稚な」食事モードで、交換プロセスの失敗を脅かします。
適切に完了した食事
この減量方法は、安定した結果を保証するものではありません。4〜5 kg減量すると、バガが前に向いていることが簡単にわかります。 何も起こらなかった場合は、食事のカロリー量を段階的に増やしていきます。 ダイエット後の最初の日は、夕方を子供の食事に置き換えます。 最小限の塩とズクルに慣れるようにしてください。 Vіdmovtesyavіdzdobi、脂肪のїzhi、燻製肉とアルコール。
ハリウッドの有名人は、形を整えるための新しい方法を試すことをやめません。 星の読み直しを見た国会は、全世界で悪化している人々に人気が高まっています。 それで彼女は子供の食事で人気と食事療法を得ました。
ダイエットの本質
裕福なハリウッドスターのトレイシーアンダーソンの特別コーチは、子供たちの小売業者です。彼女は特別なお尻で最初の結果を出し、20キログラムの落下後に体重が減りました。
食べる子供のための食事療法は簡単です。 選択されたダイエットメニューには、最大14サービングのベビーサムとマッシュポテトが含まれます。 ダイエットに最適なオプション。 別のバリエーションでは、1つの通常の「成長した」犯罪への追加としてのsummishvikoristovuyutsyaの子供たち。 どんな犯罪でも、obov'yazkovoは、サラダの大部分である組織、およびリビまたは肉の重要な部分に対する復讐の罪を犯しています。 子供の食事の食事療法のバージョンは、1つの完全な大人の攻撃と、スナックと夕食のためのマッシュポテトとシルカの瓶が与えられます。 言い換えれば、3回のうち2回の食事が子供の食事に取って代わるはずです。
子供の食事で食事をするためのより簡単なオプションとして自分自身を作ることができ、食事のために低カロリーの子供を購入し、子供の食事で1日1〜2日自分自身に力を与えることができます。
食事療法の結果は毎日個人ですが、食事療法のこの日の平均体重減少は2-5キログラムです。 ジェニファー・アニストン、グウィネス・パルトロウ、リース・ウィザースプーン、エディ・スリマンは、すでに子供の食事療法の結果を目撃しています。体重を減らすこの方法についてのあなたの意見はさらに肯定的です。
スニダノク
- 幼稚なシロック;
- 瓶 フルーツピューレまたはスウェーデンのお粥の1サービング;
- 緑茶。
オビッド
- 肉と野菜（注文による）;
- フルーツピューレの瓶;
- 小さなもののためのオーブン;
- ベビーシック。
夕食
- フルーツピューレの瓶;
- 野菜の瓶;
- シロック;
- シクチティー。
食べ物の量が足りない場合は、同じ製品で一口食べることができます。 ダイエットのように、子供の食事で体重を減らすことには長所と短所があります。
- stosuvanniの食事は簡単です。 一日中、そのストーブを準備することを忘れてください。 子供の食事の食事には、実際には料理が含まれます。必要なすべての瓶を事前に購入する必要があります。悪臭を放ち、終日のメニューを食べます。
- 子供が食べる肉や野菜のニュートラルな味に関係なく、子供のための果物は美味しくて甘草です。
- 今日のショップでは、子供向けの食事や飲み物を豊富に取り揃えており、ズクルなしでいつでもカロリーを減らすことができます。
- 子供の食事では、カロリー量は常に25〜75 Kaと表示されるため、メニューから簡単にカロリーを取得できます。
- 必要に応じて、フルーツスムージーやピューレスープを自分で作ることができます。
- 部分的な食事は、スピーチの交換や痴女の習慣にはあまり適していません。
- ポーションジャーは持ち運びに便利です。
Navkolyshnim、ozozumilo、nevyamki、子供の食事の食事が多すぎる。 子供向けの食品でさえ、粘度をより詳細に制御する必要があります。また、塩、脂肪、防腐剤を添加せずに、天然物から調製する必要があります。 家族や同僚としてのNavitはあなたを理解しません。悪臭があなたの息子や犯罪に侵入する可能性は低いです。
子供の食事のNedolіkiієti
- カロリー量に細心の注意を払う必要があります、肉や野菜のビビラユチ瓶、子供の食事でのデヤキストラビアの破片はカロリーを供給することができます。
- 事前に医師の診察を受ける必要があります。 貧血と筋骨格系の問題は、この食事療法の禁忌です。
- この日は子供の食事に基づいた食事が推奨され、川で2回以下の食事が推奨されます。
- 食事の味はїїnedolіkіvに持ち込むことができます。 小さな子供たちの楽しみはまだ大人の食事への添加物でねじれていません、子供のズクルのないその種のお粥はお勧めできません。
- 子供の食事はバランスが取れておらず、食物繊維が豊富であるため、大きな膣を捨てることはできません。
- ワインを飲むにはTsyaダイエットをとる必要があります。1日あたりの瓶の数をお勧めします。ハマントに正確な打撃を与えることができます。
- 「子供」の子供の低カロリー含有量は悪意と鬱病を引き起こす可能性があり、毎日の咀嚼プロセスは咀嚼マヤジへの圧力を最小限に抑え、前向きな感情を必要としません。
- 食事に十分なタンパク質がありません。
- 食べている子供は熱処理を経ており、新鮮な製品では少し少なく、茶色の舌があります。
- あなたは食事療法期間の終了後にその再入院を見ることができます。
子供の食事での食事は運命によって蓄積された問題を引き起こしませんが、食事についてのより多くの意見が十分に肯定的であるため、体の並行洗浄で多くのzayvihキロの急速な損失のために、それは非常に愛着があります。
不平等ですが、いずれにせよ、子供が食べるのに効果的な食事です。 ダイエットを適切に折りたたむ方法、どのような結果が得られ、結果は静かで、すでに特別な基準でダイエットを試すことができました。 私の記事では、すべてについて、そしてそれ以下ではありません。
フローリングで食べる子供のための食事療法が効果的であるとすれば、それは全世界で最も人気のあるものの1つになりました。 それ自体は、黒い画面の人気のあるスターを優先します。
食事療法では、すべての子供たちの食事、ceピューレ、シルカ、ヨーグルトトシュチョを摂取することが許可されています。 マイナスダイエット-原則として、1瓶のピューレには約14 kcalが含まれていますが、体は最小カロリー数を摂取します。 次に、茶色のビタミンと微量元素の量については、この食事療法は他の食事療法と同じではない可能性があります。
子供の食事は、体内の強いツコール、ヤク・ズダトニ・ザムヴァティの水を含む、shkіdlivihіngredіentsіvに復讐することではありません。 この日のすべての間隔で、真ん中に岩のように蓄積したスラグや毒素を体から解放し、5kgのザボイバガのように見せることができます。
「銀行」メニューのもう1つの欠点は、人生が「素晴らしい」のカテゴリーに移動しない瞬間まで、効果が正確にトリミングされることです。 あなたの場所ですべてを取り除く唯一のチャンスはジムです。
子供の食事の食事の種類
厳密なオプションと狭くないオプションの2つがあります。 最初のvipadは霜が少ないですが、マッシュポテトの瓶をもっと食べることができます。 肉、魚、チーズ、お粥をジュースで食べることはできません。 Tse dosit suvoriy ration、vіdmіnnogozdorov'yaのためにzapodіyatの豊富な問題を構築するのはどのようなものですか。 食事の些細なこと-7日。
別の、受け入れて、エールはカロリーの数に苦しんでいます。 そうすれば、オーブン（特別な子供）を含む、子供向けメニューのほぼすべての範囲を食べることができます。 悪臭は皮の瓶に示されているので、カロリーを追加するのは賢明です。 ドボヴァの基準、ヤクは露出オーバーにすることはできません-1200kcal。 食事の些細なこと-14日。
食べる子供のための食事療法：メニュー
おおよその健康的な食事、別の食事方法の後、母親はそのような外観のせいになります：
- シラー100g+フルーツピューレ1缶（バジャンのレリッシュ）または調理したお粥（rozchinna）0.5ボトル+ハーブティー（pidsolodzhuvachivなし）で早めに始めましょう。
- シロップまたはフルーツピューレの瓶が入ったスナック。
- 200gの赤ちゃん+瓶用 m'クリアピューレ（肉+野菜/魚+野菜）;
- おやつには、2つの肝臓（子供用）またはSirokを含む子供用のお茶、またはフルーツピューレの瓶。
- 夕方には、果物または野菜のピューレの瓶、シロップとお茶の一部をお楽しみください。
- 寝やすくするために、寝る前に、お茶を味わうためにピューレを食べることもできます。
あなたがあなた自身のために使うことができる荒いお尻だけ、スマット-カロリーについて覚えておいてください！
ですから、子供のピューレのように、粗い細胞組織は毎日あり、それを生き抜く必要があります。 トブト。 酸っぱい青リンゴから一日で自分のピューレを作りたいです。 Tseは便秘やその他の問題を克服するのに役立ちます。
食べる子供にダイエットジェニファーエニストン
ジェニファーが人気のトレーナーであるトレイシーアンダーソンのように子供の食事療法についてのみ考えていた場合、彼女はそれについて懐疑的でした。 しかし、数キロのzayvihキログラムを短期間捨てるのにもまったく同じことが必要でした。これは、実験に役立ちました。
球戯の結果は単純にぎこちなく、明らかにそれらをチェックしませんでしたが、ブラも効果が発揮されたことを喜んでいました。
エニストン自体、食事療法は大多数の女性の間で人気があり、それが星の作者に帰せられました。 そして、誰が本当に罪を犯しているのかという軸は、体重を減らすための奇跡的でおいしい方法です-ドシなぞなぞ。 そもそも応募者は多いです。 そのvzagali、およびchiєraznitsa、したがって、プログラムは単にpracyuєであり、tsiomでsensyakrazでさえkoristuvatisyaすることができます。
食べる子供のための食事療法：写真からの結果
残念ですが、女の子たちは自分のアイデアとやり取りして、結果をインターネットに投稿するのが好きではありません。 しかし、裸の人物と一緒に写真を食べたり飲んだりしている子供たちの数に驚かされることができます。 ここでは、ジェニファー・エニストン、レディー・ガガ、ビヨンセ、リース・ウィザースプーン、シェリル・コールなどを見ることができます。
子供の食事で体重を減らす同時に、より多くの人々が大胆になっているので、体重を減らすことについてのポータル「問題なく体重を減らす」は、このポーズのトピックを尊重して奪うことができなくなりました。
確かに、それにもかかわらず、彼らは怠惰なほど豊かな「素晴らしい食事」を思いついた。
それは本当です-あなたは料理する必要はありません、これらの製品は子供のために特別にあります、そしてそれ故に、確かにshkidliではありません。 これが「メニュー」です。ここには、デザート用の肉、野菜、果物があります。 真実は、すべてが「軍事的部分」にあるということです。 それは高価です。
さて、razbiratimemosya、何まで。
Zvichaynoよく、vartoはそのような食事の安全性とvinyatkov憂鬱についての神話を上げました。 Deyakіvirobnikiはでんぷんまたは米ボロスノを追加し、すすり泣きの子供のピューレはより厚くなります。
私たちにとって、材料の数は正しい敵です！ また、vvchaєmoラベルをretelnіshe。
その前に、そのような小さな瓶からの濃厚なマッシュポテトのその香りを楽しむために-さらに具体的に。 そして、夢が細い腰を持っていても、押すが、それらを食べる金持ちの女性。
子供の食事で体重を減らす方法は？
同時に、子供向けの代用商品を奨励したいすべての人に広まるように、おおよそのメニューを読みます。 これは行動への指示ではなく、単に賢明な計画です。
以下のTrohiは、そのような食事の長所と短所を知っており、ヒントから学ぶこともできます。 そうすれば、全体像はより堅実で客観的になります。
それまでの間、メニューを見てみましょう。
- おやつ、ミルクなしのお粥の場合、それは約200グラムです。 デザートのように-選択ごとに100gの新鮮な果物。 厄介な赤ちゃんのピューレのためのAbostіlki。
- スナック-脂肪やケフィアを含まないヨーグルト-200グラムのサービング。
- オビッドは子供のスープです。 子ども向けのお店では、まるで水で隔てられているかのように乾いた墨が売られています。 子供の食事で体重を減らすことについて読んだ場合、野菜スープの違いを知っている人はたくさんいます。
- 午後はスキップできます。 それでも食べたいのなら、脂肪のないヨーグルトの小瓶を持っていきましょう。 アボトロヒケフィア。
- 夜-ミルクと赤ちゃんミューズリー。
そのような食事療法について何がポジティブですか？
子供の食事で体重を減らすのが好きで、そのような食事療法が心配することができる理由に豊富に夢中になっている人々について：
- tsіyїzhіにはbarvnikovがなく、tsukruとsaltは自然なものだけです（sumishiを選択する方が良いです）。
- 最小obsjagspozhivanihtovarіvprotyag日;
- calorie vvazhatmorezruchno-パッケージと瓶に示されている悪臭。
- 濃厚に調理する必要はありません。
- 赤ちゃんのピューレの瓶は、かなりの女性のハンドバッグに収まります。
ダイエットが足りない
- 缶詰製品は茶色のスピーチとビタミンが少ないですが、
- そのような食事はzhorstkaです-スムーズにdositanaїstisya、そしてそのような食事は絶え間ない空腹を伴います。
- 高価な食事を終える。
あなたは子供の食べ物で体重を減らすことができます、ヘルパーはあなたが成長するのを助けます。
あなたは子供の食べ物で体重を減らすことができます：それを味わったのは静かです！
- ああ、私はどのように苦しんだのですか！ Chiは、カリフラワーのマッシュポテトの嘔吐反射に対応していません。 子供たちがどうやってそのように食べることができるのか分かりません。 私は長い間疲れていませんでしたが、幼稚な食事の1時間で、数キロを捨てることができました。 エール、そのように長い間食べることは不可能です。 スヴィトラナ
- 私はそのような子供の心をたくさん持っていて、心を超えてしまいました。 私はただ怒っている可能性があります。 彼女は髪があり、爪はとてもけちに見えました。 それから私は病院に行きました。 ビタミンやミネラルを摂取しないことが不可欠だと言われました。 私が全体の話を始めたら、私はどのように慈悲を持っていましたか！ それで、私は捨てて、ひどく捨てました-10キログラム。 エール、なんとか。 その時だけ、私はここでビタミンが欲しいと思いましたが、子供の体が必要とする割合で。 あなたは感じますか？ 子供に！ そして、カイは成熟していません。 ナタリ
- ザガロム、私はそのような幼稚な食事に力があり、5キログラムを捨ててそれを吹き飛ばしました。 ティムは、すでにいくつかのsuttivishhogoが欲しかったかのように。 しかし、私にとって通常に戻ることはとても重要でした。 私は文字通りwivertalonavivoritです。 丸1時間で2キロ体重を減らしましたが、そんなダイエットをした後、さらに体重が増えました。 Zheka
- 私は子供の食事で体重を減らすことについて穂軸に取り組み、新しいものに座るのではなく、バイコリストとマッシュポテトのおやつのようにしたいと思いました。 だから私はぶつかった。 アレゾフシムは体重を減らしませんでした！ そして彼女はあっという間に立っていた。 ニーナ
- 私は正直に一日中このzhorstkoy計画のために食事をしました。 それから私たちは貪欲になり始めました。 そして背中合わせに：それは本当です、私は合計1kgの膣の塊を捨てました。 これで頭痛がして、焼き鳥をどんどん味わって膨らむことができない夢を見ました。 真夜中にカツレツが汗をかき、その日のうちに人々に油を差した。 右ローリング。 溺れるか、怒り狂うかのどちらかのために、空腹と断食の運動だけ。 ビラ
Otzhe、私が欲しい 子供の食事で体重を減らす一見落ち着いて、vartoがすべてのプラスとマイナスを評価し、独自の合理的なスキームをまとめることができます。
