人々の嫉妬に注がれているもの。 私たちの体の公平
体のRivnavaga-穏やかな体のキャンプは、okremou vipadka-navkolishnyの真ん中の体の無作法をきっかけに、システムのようでなければなりません。 Rivnavagaのボディは静的で動的です。 体の静的な均等化により、体の中心重心の投影は、サポートの中央領域で変化します（図1）。 歩いたり走ったりするときは、バランスパスによって動的に等しい体に到達するため、体の重心の投影の下のサポート領域がシフトします（図2）。
米。 1.自立状態での体のサポートの領域：Sは、中央の重心の投影を示す点です。 米。 2.コートの脆弱性を前にした状態で、m'yaziv nigの忠実度を変更することを補う方法で、体の平等を強化します。 重心（垂直線）の投影は、サポート領域の前方位置に回転します。
pіdtrimtsіで私はrivnagitіlaになり、多くの折りたたみシステムの運命をたどります。 前庭器の役割は重要です。 3番目の受容体部分は内耳で拡張され、前の小さなバッグと3つの外側の管に折りたたまれます。 前庭器が目覚めたとき、敏感な髪はからかわれます。 ビニケーティングインパルスは、前庭神経に沿って脳に伝達されます。 等しい体を持ち上げる過程で、前庭系は口腔装置と密接に相互作用します。 Obidvatsіaparati（前庭およびゾロビアン）は、小脳との大きな両側靭帯を持っている可能性があります。 また、体の重要な神経支配を伴います。 数値的なm'yazi、腱、ローム、shkir、そして固有受容感覚の反射だけでなく、m'yazovyのメカニズムの前で私たちが大きな役割を果たしています。 体の滑らかさを保証するこれらすべてのメカニズムの調整は、脊髄、延髄ストブブリ、および大脳皮質の神経系のさまざまなレベルに依存します。
Rivnovagutіladoslіdzhuyut数値解法。 それらの前に安定化の方法があります-サポートの領域の後ろの中央重心の投影の投影の登録。 前庭器の病変、小脳、病変など、さまざまな病気の場合、体の同等性は破壊されます。
体の同等性は、ヨーゴの最もnavkolishnyミドルの無作法です。 より高い意味で-歌う（例えば、垂直の）キャンプを保存します。
Vіdpovіdnoは、垂直のstіytsіvіdnositsyaを持つ人の平らな体の静力学の位置に非stіyタイプになりますので、体の深い重心がサポートエリアを超えて高くなるように。 エリアが立っているとき、サポートは、足と線の両方の外側の輪郭によって作成されたサーフェスの中央に配置され、それらの前端と後端を接続します。 等しいボディがドットから取り除かれ、垂直ドック（突起）がボディの中央重心から下げられ、サポート領域（静的な等しいボディ）を超えないようにします。 中央の重心の投影がサポートの領域間を移動した場合、水平なボディの導入は、方法によってのみバランスをとることができます。つまり、サポートの領域の投影は、中央の重心（体の動的レベル）。 このタイプのイコールボディは、ウォーキング、ランニング、コブザンに乗る、自転車など、あらゆるタイプの動きに使用できます。 -5cm）と膝関節の軸（0.5-1.5cm）と股関節の軸の後ろ（1-3cm）、そして上半身の重さの中心を通る垂直（図1、上の矢印）、股関節の尾根の上にあるように、脊椎の尾根の前を通過します（4番目の横方向の尾根を通って1〜2cm前方）。 このようにして、体の腕は、通常はひだでは低い静的な（横方向の）力のモーメントを生成します。体の重力は、骨盤と膝のひだの拡張、homilkのひだに向けられます。 -足のひだやトゥールブの前のひだなど。
直接時間的に重要な（直接時間的に重要な（固定）モーメント。これは、内力（模倣）によって作成されます。 ロームを広げる静的（移動）モーメントが大きいほど、キャンプを固定するためのm'yazi tsgogoロームの開発により、スーシラが大きくなります。 垂直位置を保存しながら、m'yazyv、rozpodil m'yazovyh zusilの電気的活動の登録のデモンストレーションとして、それは体のこの位置の生体力学的特徴を示しているので、それはその直接の瞬間の大きさを示していますロームにある重力。 したがって、最大の活動は、静的重力モーメントが最大値であるm'yaziv-rozginachivhomilk-footロームで観察されます。 同時に、静的モーメントの変化により、より高度に発達した膝と骨盤の領域で筋肉の電気的活動の程度が変化します（図2）。
米。 図2.手動で立っている間のm'yazyvの電気的活動のリベンジ（黒、陰影、点、十字の意味を変更する順序）：1-正面図。 2-背面図。
故意にnonrukhomіyi、Zmischennyna LankaT_Mnіnno、1つの1つ（すすぎ、Dikhannyaの紹介で、Scho Scho-Static Podkidni Momenty、不運なダイナミックダイナミクスを解き放つ必要性に恥ずかしがり屋。 この動的なプロセスは、体の内腔での自分自身の発酵を知ることです。これは、中央の重心の投影をサポートする乙女に沿って移動することで、中間なし（頭蓋造影）または並べて登録できます（スタビログラフィー）。 スタビログラムの折り畳みの性質（図3）は、神経系のさまざまな要因を含む、人の垂直姿勢を調節するバガティブシステムの活動を反映しています。
米。 3.垂直位置での重い重心を持つ人の体の蹂躙の安定した登録。
姿勢を維持するための主な作用メカニズムは、ストレッチに対する固有受容反射の脊髄系であり、これは精神的な緊張に影響を及ぼします。 この反射の受容体は、m'yazakhでのm'yazovy紡錘体の広がりであり、その衝動はm'yazの伸長によって強化されます。 m'yazovyh紡錘体からの衝動は、湿ったm'yazやm'yaziv-synergistivのような運動ニューロンに反射的な覚醒を与えます。 反射性のピズニートーンは、2つの要素で見ることができます。ピズニーミャジフのバックグラウンドアクティビティを示す静的なものと、中断することなく位置の乱れを最小限に抑える動的なものです。 別の方法で、ストレッチへの反射のためのシステムには、2種類の受容体が含まれています-m'yazovykh紡錘体の一次（動的）および二次（静的）末端と2種類の運動ニューロン-shvidkі（相性）およびpovіlnі（tonіchnі）、 pov'yazanіzshvidkiおよび表面的なm'潰瘍線維。 ストレッチへの反射と姿勢の変化への感度に対するシステムの活動のレベルは、ルコビ、皮膚、前庭、および経口分析器の影響などの情報のポイントへのより大きなCNS信号によって調整および調整されます。
体の滑らかさを維持するためのrukhovoアナライザー（div。Ruhu）のシステムでは、舌受容体の形でのクリームの味覚、糸球体-靭帯装置の受容体の求心性、方向について信号を送る糸球体の変化の。 特に重要なのは、頸椎の球下結合装置の受容体の求心性です。これは、尾根の筋肉の反射緊張に追加され、つま先のように頭の位置の変化に追加されます[頸椎反射-K]。 同様の役割は、前庭器（div。）の受容体の求心性によって果たされます。これにより、頭の位置と、適切な細分化（加速、変化）の方向へのオープンスペースでの頭の動きの分析が保証されます。重力で）静的反射を含む微細反射のkіntsіvki、shyuとtulub、およびstatokіnetichnyhの迷路、ならびに植物反応。 小脳（div。）の病変があるクリニックで疑われる体のアライメントの障害は、固有受容感覚と前庭の精神反射の調整の残りの値に関連している可能性があります。
体のバランスを維持するためのゾーンアナライザーの運命は、一方の側では、体の体の安全なゾロの向きから、もう一方の側では、世界の野蛮な活動からの140の熱い物体まで示されています、最も重要な役人からのように、活動の初期レベル。 これに関連して、目のカールは、体の刺し傷の振幅の増加にまで引き上げられる必要があります。これは、光不透過性の接眼レンズが引っ張られたとき、または暗い領域で伸ばされたときにも増加します（V.S.Gurfinkel）。 ロンベルグの位置（ロンベルグ師団の症状）で再試行すると、足が折れた状態で、サポートの領域が変化し、腕が前方に引っ張られて、大きなペレキダルニーの瞬間が生まれます。位置の規制のシステムへのvimogi。 彼らの心の中で、体の追加を呼びかける目のねじれは、体の均一性の明らかな破壊につながり、転倒を引き起こす可能性があります。
私たちは、体操選手のワイン色の建物に驚嘆し、最先端のポジションでの嫉妬を救います。 たとえば、ケーブル上の平衡主義者、何が揺れているのかを推測します。 彼らの多くはアクロバティックなスタントを行い、周囲をひっくり返し、ケーブルを再びオンにして、その嫉妬に対処します。
体操選手、アクロバット、綱渡り、フィギュアスケートの達人の芸術に泣きながら、アスリートやサーカスのパフォーマーの力であるかどうかにかかわらず、勝利したときに完璧な姿勢をとることができる人については考えていません。 肌は実質的に健康で、人々は彼女と一緒に平和を歌っています。 嫉妬を守る臓器の機能だけでなく、急激に崩壊し、歩くことができず、横になるのが恥ずかしい。
さまざまな身体的要因が私たちの体に追加されます。 それらの中で最も重要なのは、地球の重力、または重力です。 したがって、強さの従属の主なサブオーダーに何らかのラッシュがあるかどうかにかかわらず、そのvikonannyaと同等の管理。
人の発動機は200以上のブラシで利用できます。 ワインの力学の観点から、それはさまざまな重要なもののシステムであり、それらと同等であり、また、全身と同等であり、力のモーメントの合計が新しい軸上にある場合、それは可能ですラッピングの、ゼロに等しい。 力の瞬間の平静が崩壊すると、システムはより強い力に変わり始め、瞬間はより大きくなり、人は彼の平静を失います。
rіvnovagの主な調節因子は、m'azovyと前庭アパラチです。 しかし、臓器の関与がなければ、規制システムは不安定になります。 たとえば、スカーペットの上に立って目を平らにすると、vimknennyaが夜明けを嫉妬のたまらないところまで導いたことがわかります。
日常生活における姿勢とルヒフの調節は、反射的な方法によって自動的に決定されます。 どうやら、私たちのすべての臓器や組織は敏感な神経終末、つまり受容体です。 rіvnovagの主な調節因子はm'yazovіと前庭受容体です。
粘液性繊維の伸長と短縮は、粘液の受容体のからかいを必要とします。 そして、オープンスペースでの頭と全身の位置の変化は、内耳にある前庭器の受容体によって見事に捉えられています。 3つの刺激受容体が神経線維によって中枢神経系に伝達されます。 信号は、絶えず脳に来るように、私たちの体の陣営の変化についての情報をもたらします。 脳の偉大なpіvkulの樹皮は形を変え、正しい方向に衝動をネガティブに送ります-m'yazivに、yakіyは体の平静を活性化します。 そのような警告なしに、I.P。パブロフは次のように主張しました。 そんな時、人は自分の廃墟の肌の瞬間が見えないので、自分のことをコントロールできないと言うことができます。 このような現象は、例えば、舌の受容体からの情報が前庭器に付着していて、人が自分の体のバランスを認識していない場合、過失の場所で見ることができます。 あなたが最も重要な主題に対する態度に従って正気に方向づけられなければならないこと。
Rivnavagaは動的なプロセスです。どの位置でも、人の体が完全に手に負えなくなることはありません。 私たちは嫉妬を和らげ、記憶を更新するためにnibivtrachaєmo。 神様、ウォーキングなど、道路に立ったまま、体力の姿勢を高め、必要な姿勢で体のバランスを改善します。 私たちのためのnepomіtnyプロセスのTsezvichny。 私たちがこのように外の世界を呼んでいるので、エール・ヴァルトは1時間歩いたり、走ったりする可能性が低くなります：pidstribuyemo、慣性の力のサポートを自分たちで作る、vіdhilyаєmotulub、nіbipіdvodyachi vаgi、pіdаfulcrum、falling、pіdаlyachi。 エスカレーターに入って何かから降りるなど、地下鉄で人々に驚かされました。安定性を高めるために、悪臭は崩壊し、比喩的にぶら下がって「揺れ」、脚は大きく離れ、多くの場合、片方の脚からもう一方の脚への体の重さです。
2番目の例。 輸送の猛烈なプロングで家の嫉妬を減らすために、乗客は真っ直ぐ前に、軽率に死にます。
男のように、なめられて指示されたことを見る機会がなかった人は、目を覚まそうとせず、立ち上がろうと、優雅に倒れます。 そして、少し嫉妬のためにそれを行うことができるアスリートをどのように望みますか？ すぐに直接、そしてあなたの体の回復の速さを計算します。そうすれば、あなたはヨガを思い出し、廃墟のスプラットを作り、そしてあなた自身でユニークな秋を思い出すことができます。
フィットネスが高ければ高いほど、人は自分の手に固執しやすくなり、変化する心に対する体の位置が変わりやすくなります。 建物の開発と平等なボディの管理の最適な比率により、お尻とブドウ園の違いを最も明確かつ経済的に勝ち取ることができます。
優れたスポーツマンは、アトラクション、ゴイダルカ、交通機関の旅に乗って1時間、混乱と容認できない光景を恐れてはなりません。 そして、物理的に「古い鋼」の人々にとって、それは1時間の良い惨劇です。 多くの場合、彼らは海上輸送によるより高価な方法について知らされなければなりません。 それは、スピード、リヴキフ、誘拐の行為のための前庭装置の訓練の欠如がからかいの陣営に来るという事実によって説明されます：脈拍が速くなり、退屈が落ち着き、zamorochennya-pogirshuetsya自己意識。 弱い前庭スタミナが生まれる可能性があります。 しかし-そしてそれは実践によってもたらされた-前庭器は何らかの方法で行使されなければならない。 Zrozumіloは、rozpochinati trenuvannyaのように、treba ob'yazkovoは医師に相談しますが、反対の兆候はありません。
さまざまな体操要素（移動、回転、反転）と特別な要素（いわゆるラップアラウンド右）を使用することをお勧めします。頭を円に回転させ、横に回転させます（全身を回転させ、足から足へとステップします）。 次は6〜8回のラップアラウンド権で開始し、段階的に繰り返し回数を1〜2回増やします。 3〜4か月間忙しくなります。 この用語自体は、体系的なトレーニングにより、前庭器の発達を改善することができます。
goydalkaでgoydanyaの前庭器をひどく発達させます。 ですから、誘拐されるために時間を無駄にしないでください。そのようなことを学ぶことは容認できません。 小さな振幅でゆっくり歩き、それから少しずつ歩きます。 さらに良いことに、前庭器はトランポリンのヘアカット中に発達します。 原則として、「船酔い」を解消するための体系的な訓練が行われます。
前庭器の高い安定性は、体操選手、曲芸師、パイロット、宇宙飛行士にとって強力です。 特別なシミュレーターでの定期的なトレーニングと体系的なトレーニングの痕跡の全世界。
あなたをからかう方法、あなたは嫉妬に共感することができます、あなたは右下にホバリングするvikonatiを試してみてください。 それはあなたの前庭器の一種のテストになります。
複合体全体の根底にある人にとって、同等のメリットの機能は奇跡的な評価に値します。 最初の10個以下を開発できるティムは、前庭器を開発する必要があります。 bajannya qi不器用な権利のために、あなたはあなたのトレーニングコンプレックスをオンにすることができます。 最初の2つから始めます。 それらをマスターしたら、次の折り畳みに進みます。 vikonannaが正しければ、嫉妬深いyaknaidovsheを救おうとします。
| かかととスカーフを一度に、ベルトに手を当て、目を閉じます。 この位置では、20〜30秒かかります。 | |
| ベルトの1行（左ランクの前の右）で停止します。 この位置では、20〜30秒かかります。 それらの同じ、エールは平らな目です。 15〜20秒間放置します。 |
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| 足を合わせ、ベルトを手に取り、スカーフを持ち上げます。 15〜20秒間放置します。 それらの同じ、エールは平らな目です。 10〜15秒間放置します。 |
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| ベルトに手を当てると、左足は足の前で曲げられ、右足の鼻で持ち上げられました。 15〜20秒間放置します。 もう片方の足の方。 同じように働きましょうが、目を平らにします。 |
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スカーペットの上に立って（一緒に足を踏み入れて）、vikonati 5-8nahilіvチューバを水平位置（振り子のような腕）に向かって前方に動かします。 1秒あたり1ヒット。 それらは同じですが、目が平らになっています。 |
| 同じ線（左またはnavpakの前で右）で停止し、ベルトを手で、左と右にvikonati8-10nahilіvチューバ（振り子のような腕）; 1秒あたり1ヒット。 それらの同じ、エールは平らな目 |
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| スカーペット（一度に足）の上に立って、頭を後ろの端まで癒します。 位置を15〜20秒間伸ばします。 それらは同じですが、目を平らにして、10〜15秒間立ってください。 |
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| ヴィスコナーティのスカーフの上に立って、頭を左と右に向けて8-10の弾力のあるルヒフ。 毎秒1ルー | |
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右足の鼻に立って、ベルトを手に取ります。 vikonati 8-10スイングスイングは、まっすぐな左足を前後に動かします（フルスイング振幅で）。 もう片方の足の方。 |
| 頭を前後に動かしてスカーペットの上に立っている10-12のvisconati。 | |
| 右足の鼻を上げ、左足を曲げ、足を引き裂き、頭を端まで持ち上げ、目を平らにします。 10〜15秒間放置します。 もう片方の足の方。 |
体の公平性-広場の近くの体の安定したキャンプのキャンプ。
立って1時間、トブト。 すべての力に寄与する体の垂直位置で、体の中央重心（OCT）に向けて、別のクリゾビーリッジのレベルに配置され、サポートエリアの中央プロットに投影されます（サポートフット）。 OCTをシフトに導くための、ヘッドターン、コート、またはカットによって引き起こされた垂直位置の変化であるかどうか。 R.tを保存します。 m'yazіv、schozabezpechuyutzberezhennyaの位置。
特定の姿勢反射の助けを借りて、BCTが片方の脚からもう一方の脚に移されると、心の中の体の重量が増加し、歩いたり走ったりするときは手が増加します。 Vikoristovuyuchiは、ルヒのバランスを取り、スーシラのサポートを調整するだけでなく、建物の人々が残りの瞬間の世話をします。 たとえば、打ち上げ時のランナーのように、体の重心がサポートの領域を超えている場合。 歩いたり、走ったり、自転車に乗ったり、ロープを使って歩いたりするときの手の生体力学的特性は、勝利したときに支持面が重心の投影下に置かれるという事実によるものです。
姿勢反射の次のグループはzahisnіruhiになり、体が水平方向のchi obertalnі力を発達させる場合、yakіはzberіgatіvnovaguを許可します。 サポートの脆弱な領域は、体の口ひげを窒息させる位置の代償的な変化を伴います。 norm_vіdnovlennyavtrachenoyїvіvnovagiリーチで自動化されたvipryamlyalnyh反射の助けを借りて、schoはzdіysnі折りたたみ式dovіlnyhの運命を取ります ruhіv .
反重力m'yazivの速さは、求心性インパルスによって引き起こされる可能性があります。
足の裏の触覚受容体、組織の受容体、前庭器に行きます。 立位では、求心性システムは、遠心性経路および遠心性経路に沿った支持筋の活性化の凝固へのOCTの注入を安定させます。 固有受容器の覚醒の閾値の調節のメカニズムは、さまざまな第一胃の活動への筋肉の可塑的な付着を確実にします。 健康で前庭の姿勢反射は、凹凸のある表面（転倒、下降）を歩くときに伝達される運動コマンドの形成に特に重要な役割を果たします。 病理学的タイプの視運動麻痺では、反射は固有受容感覚の求心の失敗を補います。通常の心では、反射は、近くの空間での姿勢の整列と方向付けのシステムの相互作用によって媒介されます。R.tの中央規制。 活動は、システムを「ステッチ」することです。これは、実際の設定と事前に決定された設定の違いを登録し、特定のルコビ活性物質の生命成分のインラインズームとviperedzhalnuyu規制を行います。
姿勢反射の求心性経路は視床を通過し、求心性中心は基底核に広がっています。これは、場合によっては（たとえば、eの場合）、姿勢反射の喪失が原因です。 伸筋（rosginalを含む）反射の球麻痺および脊髄中心は、正常なガルム腹側流入を持っています。
したがって、錐体路の解剖学的完全性が損なわれていると、痙性米。 1.自立状態での体のサポートの領域：Sは、中央の重心の投影を示す点です。 米。 2.コートの脆弱性を前にした状態で、m'yaziv nigの忠実度を変更することを補う方法で、体の平等を強化します。 重心（垂直線）の投影は、サポート領域の前方位置に回転します。
エクイティティラ-落ち着いた体になりました、システムが良い気分だったら、正気の気分で-体の無作法はnavkolishnyの真ん中のようでした。 エクイティ体は静的で動的です。 体の静的な均等化により、体の中心重心の投影は、サポートの中央領域で変化します（図1）。 歩いたり、走ったり、シャベルを転がしたりするときは、バランスパスでダイナミックで均一な体に到達し、覆われた体の重心の投影をサポートします（図2）。
pіdtrimtsіで私はrivnagitіlaになり、多くの折りたたみシステムの運命をたどります。 前庭器の役割は重要です。 3番目の受容体部分は内耳で拡張され、前の小さなバッグと3つの外側の管に折りたたまれます。 前庭器が目覚めたとき、敏感な上皮の毛はからかわれます。 ビニケーティングインパルスは、前庭神経に沿って脳に伝達されます。 等しい体を持ち上げる過程で、前庭系は口腔装置と密接に相互作用します。 Obidvatsіaparati（前庭およびゾロビアン）は、小脳との大きな両側靭帯を持っている可能性があります。 小脳はまた、体の貯蓄における重要な神経支配の側面でもあります。 舌、腱、関節、皮膚の数値受容体、舌の緊張のメカニズム、および固有受容反射が大きな役割を果たしています。 これらすべてのメカニズムの調整。 等しい体、神経系のさまざまなレベルでのvіdbuvaєtsya-脊髄、stovburі脳、そして偉大なpіvkulの皮質。
Rivnovagutіladoslіdzhuyut数値解法。 それらの前に安定化の方法があります-サポートの領域の後ろの中央重心の投影の投影の登録。 前庭器の病変、小脳、脊髄の病変など、さまざまな病気の場合、平等な体は破壊されます。
体の平等-ヨガの書道dovkіllyaの無作法; より高い意味で-歌う（例えば、垂直の）キャンプを保存します。
Vіdpovіdnoは、垂直のstіytsіvіdnositsyaを持つ人の平らな体の静力学の位置に非stіyタイプになりますので、体の深い重心がサポートエリアを超えて高くなるように。 エリアが立っているとき、サポートは、足と線の両方の外側の輪郭によって作成されたサーフェスの中央に配置され、それらの前端と後端を接続します。 等しいボディがドットから取り除かれ、垂直ドック（突起）がボディの中央重心から下げられ、サポート領域（静的な等しいボディ）を超えないようにします。 中央の重心の投影がサポートの領域間を移動した場合、水平なボディの導入は、方法によってのみバランスをとることができます。つまり、サポートの領域の投影は、中央の重心（体の動的レベル）。 このタイプのイコールボディは、ウォーキング、ランニング、コブザンに乗る、自転車など、あらゆるタイプの動きに使用できます。 -5cm）と膝関節の軸（0.5-1.5cm）と骨盤-茎関節の軸の後ろ（1-3cm）、そして上半分のバガの中心を通る垂直股関節隆起の隆起の上に位置する体（図1、上の矢印）は、脊柱の前を通過します（4番目の横隆起の前に1〜2cm前方）。 このようにして、体の腕は静的な（横方向の）力のモーメントを生成します。これは通常、ひだでは低くなります。体の重力は、骨盤の拡張と膝のひだに向けられ、homilkで折りたたまれます。 -足のひだやトゥールブの前のひだなど。
その秋には、体の重力や他の生き残ったものによって生成されるシフトモーメントを要約するように、体の静的バランスの維持が可能です。
内部（m'yazovym）力によって作成される直接の時間的に重要な（固定）モーメントの大きさと延長とは対照的に、力。 ダニのより大きな静的（perekidalny）瞬間dієは何ですか suglob Tim more zusillyは、位置を固定するためのrozvitat m'yazitsgogosuglobを借りています。 垂直位置を保存しながら、m'yazyv、rozpodil m'yazovyh zusilの電気的活動の登録のデモンストレーションとして、それは体のこの位置の生体力学的特徴を示しているので、それはその直接の瞬間の大きさを示していますロームにある重力。 したがって、最大の活動は、静的重力モーメントが最大値であるm'yaziv-rozginachivhomilk-footロームで観察されます。 同時に、静的モーメントの変化により、より高度に発達した膝と骨盤の領域で筋肉の電気的活動の程度が変化します（図2）。
故意にnonrukhomіyi、Zmischennyna LankaT_Mnіnno、1つの1つ（すすぎ、Dikhannyaの紹介で、Scho Scho-Static Podkidni Momenty、不運なダイナミックダイナミクスを解き放つ必要性に恥ずかしがり屋。 この動的なプロセスは、体の内腔での自分自身の発酵を知ることです。これは、中央の重心の投影をサポートする乙女に沿って移動することで、中間なし（頭蓋造影）または並べて登録できます（スタビログラフィー）。 スタビログラムの折り畳みの性質（図3）は、神経系のさまざまな要因を含む、人の垂直姿勢を調節するバガティブシステムの活動を反映しています。
姿勢を維持するための主な作用メカニズムは、ストレッチに対する固有受容反射の脊髄系であり、これは精神的な緊張に影響を及ぼします。 この反射の受容体は、m'yazakhでのm'yazovy紡錘体の広がりであり、その衝動はm'yazの伸長によって強化されます。 m'yazovyh紡錘体からの衝動は、湿ったm'yazやm'yaziv-synergistivのような運動ニューロンに反射的な覚醒を与えます。 反射性のピズニートーンは、2つの要素で見ることができます。ピズニーミャジフのバックグラウンドアクティビティを示す静的なものと、中断することなく位置の乱れを最小限に抑える動的なものです。 別の方法で、ストレッチへの反射のためのシステムには、2種類の受容体が含まれています-m'yazovykh紡錘体の一次（動的）および二次（静的）末端と2種類の運動ニューロン-shvidkі（相性）およびpovіlnі（tonіchnі）、 pov'yazanіzshvidkiおよび表面的なm'潰瘍線維。 ストレッチへの反射と姿勢の変化への感度に対するシステムの活動のレベルは、ルコビ、皮膚、前庭、および経口分析器の影響などの情報のポイントへのより大きなCNS信号によって調整および調整されます。
体の滑らかさを維持するためのrukhovoアナライザー（div。Ruhu）のシステムでは、舌受容体の形でのクリームの味覚、糸球体-靭帯装置の受容体の求心性、方向について信号を送る糸球体の変化の。 特に重要なのは、頸椎の球下結合装置の受容体の求心性です。これは、尾根の筋肉の反射緊張に追加され、つま先のように頭の位置の変化に追加されます[頸椎反射-K]。 同様の役割は、前庭器（div。）の受容体の求心性によって果たされます。これにより、頭の位置と、適切な細分化（加速、変化）の方向へのオープンスペースでの頭の動きの分析が保証されます。重力で）静的反射を含む微細反射のkіntsіvki、shyuとtulub、およびstatokіnetichnyhの迷路、ならびに植物反応。 小脳（div。）の病変があるクリニックで疑われる体のアライメントの障害は、固有受容感覚と前庭の精神反射の調整の残りの値に関連している可能性があります。
体のバランスを維持するためのゾーンアナライザーの運命は、一方の側では、体の体の安全なゾロの向きから、もう一方の側では、世界の野蛮な活動からの140の熱い物体まで示されています、最も重要な役人からのように、活動の初期レベル。 これに関連して、目のカールは、体の刺し傷の振幅の増加にまで引き上げられる必要があります。これは、光不透過性の接眼レンズが引っ張られたとき、または暗い領域で伸ばされたときにも増加します（V.S.Gurfinkel）。 ロンベルグの位置（ロンベルグ師団の症状）で再試行すると、足が折れた状態で、サポートの領域が変化し、腕が前方に引っ張られて、大きなペレキダルニーの瞬間が生まれます。位置の規制のシステムへのvimogi。 彼らの心の中で、体の追加を呼びかける目のねじれは、体の均一性の明らかな破壊につながり、転倒を引き起こす可能性があります。
米。 図2.手動で立っている間のm'yazyvの電気的活動のリベンジ（黒、陰影、点、十字の意味を変更する順序）：1-正面図。 2-背面図。
米。 3.垂直位置での重い重心を持つ人の体の蹂躙の安定した登録。
理論的および方法論的タスクを評価するための指示
タスクは不完全なソリッドの形式で提示され、完了すると、trueまたはhibniのいずれかになります。
からの提出確認：
- 閉じた形、そして完成のための提案されたオプションから。 vykonannіtsikhzavdanの場合、4つの提案されたオプションから正しい補完を選択する必要があります。 その数には、正しい完成と間違った完成の両方があり、しばしば強い堅さの感覚を刺激します。 正しいのは1つだけです。つまり、承認を確認する可能性が最も高い人です。 選択したオプションは、正しいオプションの空白の2つの四角に割り当てられます：「a」。 "b"、 "c"、または "g";
- vodcritoїフォーム、その後、完了のためのオプションを提案することなく。 このタスクを成功させるには、アサーションを完了したり、正しいスピーチをしたりするなど、単語を独自にピックアップする必要があります。 レターヘッドの最初の行に単語を書いてください。
録音を整理することができます。
命令と提案された行動の選択肢を丁重に読んでください。 推測するのではなく、論理的に選択を選択してください。 当て推量の未知のzamіstzamіstvikonannyパスをスキップします。 vikonannyaіnshihzavdanの時間を節約させてください。 逃したタスクの前に振り返ることができます。
敬意を表して、通知フォームに注意してください。 修正とクリーニングは正しくないと評価されます。
肌は正しいです、それは1ポイントで推定されます。
理論的および方法論的タスク
閉じた形のオフィス
1. 最初の全ロシアオリンピックは...で開催されました
しかし。 ...ニジニ・ノヴゴロド、1907年。
b。 ...キエフ1913
の。 ...1914年に印刷
m。...全ロシアオリンピックは開催されません
提案： b
2. ロシアオリンピック委員会の最高機関...
しかし。 ...ビューローDKR
b。 …vikonavchy委員会
の。 …ビュー連盟のラダ
m。…オリンピックの集まり
提案： G
3. 1988年にモスクワ近郊で開催された国際オリンピック委員会の後援による第1回全世界ユースゲームの主な成果は…
そして....メダルは世界の68カ国まで上昇しました
b。 …大会では、162セットが抽選されました
の。 ..ロシアのジュニアアスリートが124個のメダルを獲得
m。
提案：しかし
4. グローバル照明学校の主要科目「物理文化」の理論資料には、次のものが含まれます。
しかし。 ...理論的性格の基礎知識
b。 …有益で方法論的な知識
の。 ... vikonannyrukhovihdiyのルールに関する知識
m....すべてが再生されます
提案： G
5. 体力トレーニングの過程での特定の研究対象は...
しかし。 …物理的に正しい
b。 …事実、理解、用語
の。 ..生体力学のパターン
m...rukhovіdії
提案： G
6. 最終的な方法によって、知識は物理的な文化の分野で得られます...
そして....物理的な完璧さの必要性の認識
b...最初の開口部の準備を整える
R。 ..身体的権利の開発
d...実際にそれらを維持する
提案： G
7. 他の種類のトレーニングとの関係に応じた体力トレーニングの詳細は、...に関連しています。
しかし。 ...人の身体的発達の過程を通じた心の創造
b。 ...ruhovimdiyamと身体能力のvihovanniのトレーニング
の。 ...人の体力の促進
m。...健康の改善と病気の予防
提案： b
8. 人間のスポーツマンシップの身体能力を向上させる必要性は、歴史的に拡大してきました...
しかし。 …物理的権利
b。 …身体的発達
の。 … 体育
m。...スポーツ
提案：の
9. 人の身体的発達を刺激する運動活動は、次のように表されます...
しかし。 …改善
b。 … 身体鍛錬
の。 ... 右の方へ
m。...物理的にvihovannya
提案：の
10. 「途切れない」物理的な動きは、次の特徴があります...
しかし。 ...cherguvannyamは異なる真直度を取ります
b。 …取る効果の相互作用
の。 ...物理的な権利のために
m。
提案： b
11. 体力トレーニングの健康改善効果は手の届くところにあります...
しかし。 …包括的な身体的発達を確実にする
b。 …zagartovannyaと理学療法の手順
の。 ...rukhovyを形作る
m。...改良された彫像
提案：しかし
12. 身体の形は正しくヨガによって表されます...
しかし。 …生物の生理学的およびその他の損傷
b。 …運動学的特性
の。 ...内部および外部構造
m。...zmist
提案：の
13. Shvidkіsnіは、poddnuvatizをdocіlnoする権利を持っています...
しかし。 …調整"
b。 ...強さ"
の。 …活力»
m。...gnuchkist
提案： G
14. rukhovyzdіbnostiの基礎を形成するために..。
しかし。 ...学習と学習の方法
b。 …体の機能的能力
の。 ...強さ、迅速さ、活力、そしてgnuchkity
提案： G
15. メソッドを確立するためのzdіbnostiの徹底的な調整の基礎...
しかし。 …物理的能力の形成
b。 ...ルホフディヤムに指示する
の。 ...厳格に規制された権利
R。 ...さまざまな対照的でぴったりのタスク
提案： b
16. 露骨に理解できる物理的なvihovannyaの適用された矯正...
しかし。 …「体力トレーニング」
b。 ... "身体鍛錬"
の。 …「物理的な完璧さ」
m..。 「フィジカルライト」
提案：しかし
17. 肉体文化の領域で作成された価値観は…
しかし。 …物理的
b。 …知的
の。 … 全国
m。...素材
提案：の
18. 基本的な物理文化は、現代文学で最も広く表されています。
しかし。 …プロが応用した身体文化
b。 …照明システム–照明
の。 …適応的な身体文化
m。...高校の身体文化で
提案： b
19. 健康的な生き方は、その生き方の形であり、...
しかし。 ...人々の身体的資質の発達
b。 …物理的状態の最適化
の。 …専門的な仕事の準備
R。 …人々の高い実用性をサポートする
提案： b
20. 健康的な生き方は…
しかし。 …vikonannya人間の社会的、専門的および生物学的機能
b。 ...行動の動機となる「特別なヘアカット」
の。 ...健康的な生き方に向けて取り組んでいます
R。 …健康的な生き方への自発的な刺激
提案：の
21. 身体的権利による雇用に基づいて固定される身体の機能的変化は、次のように意味するのが通例です...
しかし。 …トレーニング効果
b。 …同時に
の。 …更新不足
m。...オペレーショナルキャンプ
提案：しかし
22. リーダーは、体力トレーニングの過程で勝つ権利を持っています。最も重要なのは、...
しかし。 …運用スタッフの交代
b。 ...rukhovyを形作る
の。 ...rukhovoksの改善
R。 ...開発の黄金時代に到達
提案： b
23. 完璧なスウェーデンの快適さのために、効果がないのは正しいです、...
しかし。 ...下半身を下ろすもの
b。 …循環トレーニングの形で組み合わされた
の。 ...咆哮の頻度の変化をどうするか
m。
提案：しかし
24. 徹底的なrukhovihdiyの段階では、vikoristoすることが重要です...
しかし。 ...標準バリアントの権利
b。 …標準-右を繰り返す
の。 …分析全体の注入
m。
提案： G
25. rukhovyhdiyの開発の方法論の基本は安全性です...
しかし。 ...周期的なvikonannyaは正しいです
b。 …長年の野心の妥当性
の。 …スケジュールされた予定のアクセシビリティと個別化
R。 ...電力注入の段階的な進歩
提案：の
26. vihovannyaの物理的能力の技術の基本は安全性です...
しかし。 …長年の野心の妥当性
b。 ...周期的なvikonannyaは正しいです
の。 ...電力注入の段階的な進歩
m。
提案：の
27. 絶対力をねじるとき、最も一般的な方法...
しかし。 ...繰り返されるzusil
b。 …変分権
の。 ...サーキットトレーニング
R。 …電気刺激
提案：しかし
28. 物理的な虚栄心の価値は相対的なものです…
しかし。 ...多くの繰り返しが正しく、їхの三位一体
b。 ...手のスピード、ペース、タイトさ
の。 …її1時間での集中
R。 …їїobsyaguと強度
提案： G
29. ルキフの穂軸発達段階での繰り返し回数。
しかし。 …2番目の最大値に近い音
b。 ...maєをメモリに持ち込む
の。 …エネルギー消費の成長を刺激します
m。...同じくらい小さい
提案： G
30. 非常に強い力は...
しかし。 ...vlasvagaに絶対的な強さの兆候を示すため
b。 …電圧位相の些細なことと緩和
の。 …雇用時の最大ズシルの数
R。 …力の衝動
提案：しかし
31. 自然の健康を改善する力の助けを借りて体系的に身体的権利に従事している人々は、スタミナで復活します。
しかし。 ...食作用..。
b……特定…
の。 …非特定…
m。...殺菌性..。
提案：の
32. 最も重要な累積的要因は、特別な活力を示しており、自然温度の発達です。
しかし。 ...スウェーデンの強さzdіbnosti
b。 ...特別な精神的特徴
の。 …機能経済
m。...無酸素能力
提案： G
公式フォームでの予約
空白に最後の単語を書いて肯定を完了します
33. 線形研究の人類学および人の体の他の身体的特徴（成長、質量、厚さ、コーラの薄さ）における和解と研究のシステムは、次のように意味されます...
提案：人体測定
34. yogookremikhlanokの位置を変更する方法で等しい体を保存することは...として意味されます
提案：バランシング（バランシング）
35. 健康、規則性、ヨガの成形、節約、zmіtsnennyaのメカニズムを示す科学は...
提案：ヴァレオロジー
36. 呼吸器の酸味が組織に移動し、組織の二酸化炭素が遠位器官に移動することに関与する赤血球のケルボニージハル色素が示されています...
提案：ヘモグロビン
37. チェッカーとチェッカーゲームのポチャトコフステージでは、スーパープレーヤーが、グリの遠いオーバーランにキャラクターのバッジを与えるような方法で、出口キャンプからフィギュア（チェッカー）を開発します。 ..。。
提案：デビュー
38. 戦いのルールによって規制されている、戦いまたは決闘における2人のスーパーニック間の接触の対立によって特徴付けられる、あらゆる種類のレスリング、ボクシング、フェンシングは、...として指定されます。
提案：武道
39. 生体膜の倉庫に入り、エネルギーの蓄えを確立し、断熱歪みを生み出し、ホルモン機能に影響を及ぼし、すぐにミャゾビのメカニズムに関与する有機的なスピーチは、…と呼ばれます。
提案：脂肪（脂質）
40. 子馬の途中で、またはフロントトリビュートのために多数の参加者から見たアスリートのグループによる距離の通過は、1時間で始まり、次のように意味します...
提案： Zabіg
と接触している
