それをやりすぎるのを助ける錠剤。 エッチングを塗装する製品。 ハーブシステムの治療のための製品とSKTの健康状態が悪い場合
エッチングの問題は、私たちの時代にはさらに広がっています。 間違った食習慣、ストレス、手に負えない生き方、刺激的なお酒は、私たちのハーブシステムに示され、遺産のように、気分になります。エッチングは簡単な方法で行うことができます。そのうちの1つはzhaです。 私たちはあなたのために10の製品を選びました、それらの導入はエッチングを改善し、自尊心を改善するのに役立ちます.
1.ブリャク
ベタインとベタニンだけがビートの根から逃げます。 悪臭はリポトロンのスピーチに上昇し、脂肪交換に積極的に参加し、肝細胞の活動を改善します。 ビートルートによって復讐されるクリトコビナは、ハーブジュースのビジョンを活性化し、ハーブ管を通過しやすくします。また、ビートルートはそのprotizapalnudiyuを簡単に運ぶことができます。
2.ヨーグルト
ヨーグルトは、茶色のバクテリアであるラクトバチルスブルガリクスとラクトバチルス好熱菌によるミルクの酸化の産物です。 チーバクテリアは、臓器の酸性度の必要性を改善するのに役立ちます。 ハーブシステムそれは茶色のスピーチの征服を描くことです。 悪臭は、体から有害なバクテリアを殺し、毒素の発生を制御するために使用されます。 ヨーグルトを定期的に使用して、必要な量の生きたスピーチ、ビタミンを体に提供し、エッチングを改善します。
3.生姜
4. Chornitsa
ブラックベリーはすでに私たちの体にとって、そして私たちにとってはハーブ系の器官にとっては角質です。 成長する繊維の右側にある、やきみばがた矮星。 気繊維は、体内の悪玉菌を殺すのに役立ちます。これは、便の分解につながる可能性があり、将来的には深刻な病気につながる可能性があります。 もしそうなら、栄養士は、彼らがサワーミルク製品に慣れることができるように、ダークブルーが大きな欲望を与えることを再考しています。
5.アボカド
アボカドは健康的な脂肪と細胞が豊富です。 これらのスピーチのユニークな組み合わせは、エッチングとサブスライバーを修正するのに役立ちます。ヨガの果実には、まるで建物に複雑に注入されているかのように、耳の粘膜の粘膜の粘膜が生まれ変わるように、抗菌性のレコビンがたくさんあります。 アボカドは腸内細菌叢の貯蔵庫を改善し、殻の酸性度を低下させます。
6.ピーチ
ピーチスプレーは、細胞組織の植物の正しいエッチングをスプレーします。これは、新しいものに復讐され、ハーブ器官の活動を正常化します。 桃は強力で持ち運びが簡単で、私たちの体がハーブ系の病気を避け、会話の交換を改善するのに役立ちます。 より無愛想な漬物のために、医者はその場でそしてvrantsに桃を植えることを勧めます。
7. ヘラクレス
ヘラクレスには、私たちのエッチングを表す茶色の言葉がたくさんあります。 ヘラクレスのお粥は、水門や肩甲下筋の病気の場合はコリンです。 オートミールに含まれるビタミンEは、脂肪質のスカッシュの飛沫でインフルエンザと戦うためにスラッグを助け、腸の働きを正常化します。 また、管の酸性度が低い場合や胃炎の場合は、ヨガバルトを使用する必要があります。 ヘラクレスは、まるで腸のロボットに植民地化し、スピーチの交換をスプレーし、水門を息苦しい唾で包み込み、粗雑なスピーチがヨーゴに害を及ぼさないようにします。
8.剪定
長い間zagalnovіdomaのハーブシステムのために剪定するKorist。 プルーンには、簡単で自然な腸の洗浄のためのスパイスであるジヒドロフェニル-イサチンがあります。言い換えれば、プルーンは持ち運びが簡単ではないようです。 酸性度の低い胃炎では、プルーンはエッチングによって赤くなります。 ワインの酸味を増すためのエールナビットは安全です。 また、プルーンは細胞組織が豊富で、ハーブ器官が適切に機能するために必要です。
低学年の生活様式と不適切な食事は、ほとんどの場合、ハーブシステムに悪影響を及ぼします。 たとえば、茶色の結露した繊維で食事を排尿することで、状況をより良く変えることができます。 この成分は、ミネラル塩や水と同様に、体の活力に主要な役割を果たしており、平均的な人の生活は推奨される速度（1日あたり25〜30g）よりも少なくなっています。 それらについて、適切に食べる方法と製品を生きる方法、中毒を助けて健康を維持する方法について、Farmamed社のコンサルタントは次のように述べています。 サマラ州立医科大学の教授療法学部の准教授、医学の候補者、内視鏡部門の責任者イリーナ・ミコライヴナ・ユルチェンコ.
4.ベリー：ラズベリー、polunitsya、ブラックベリー、aґrus。 zdebіlshoyvіdіznyayutsyaさらに高いvіstomkіtkoviny：vіd2.5gimore。
たとえば、ブラックベリーはシルクが豊富であるだけでなく、豊富なデザートベリーに含まれる健康的な多肉植物に復讐しないのが現実的です。 ラズベリー1カップ、ヤクは8gのセルロースとわずか60カロリーで実用的です。
5.アボカド。 私たちのテーブルのよりエキゾチックで珍しいゲストは、エッチングによって引き起こされる多くの問題を解決するのに役立ちます。 アボカドは細胞組織で高く呼吸されます：1つの中型の格子縞は約12gの茶色の繊維を覆います。 この果実は、腸内細菌叢の貯蔵を改善し、蠕動運動を改善し、便秘を防ぎます。 アボカドの細胞組織をより身近なものにするために、果物の果肉からおいしいフルーツジャムを作ることをお勧めします。
6.ミグダル、ピスタチオなど。 十分なカロリーのアーモンド（30gのアーモンドの1サービングには161カロリーが含まれています） 高濃度脂肪質のスピーチ：おそらく存在しない脂肪13gと細胞組織3.4g-一般的に推奨される基準の約14％。
ピスタチオはカロリーが少なく、エールコリステでも十分です。 アメリカの科学者は次のように述べています。動脈の弾力性を高め、コレステロール値を8.5％下げると、1日あたり70〜80gのピスタチオを摂取できます。 スピーチまでは、オクレモに慣れたり、お粥、ヨーグルト、チソースに加えたりすることができます。
7.梨また、繊維のコアにバガタがあります。中程度のローズマリーの胎児には、最大5gの細胞組織があります。 この果実は果糖が多く、ブドウ糖が少ない（果糖はインスリン体内での吸収に影響を与えないようです）ため、便の機能が損なわれると茶色になると考えられます。 スティグリジュースと甘草ナシは、過剰にエッチングされたzhіをspriyatし、zakriplyuyuchiの支配と、腸の障害の場合にはそのしわになる可能性があります。
8.お誕生日おめでとう侮辱を許すために、細胞を見てください-razchinnuとnerazchinnu、しかし2.8rの繊維が大さじに加えられます。 Llyana oliyaは運ばれるときに勝利することが多く、lyonaの生成物は血中のコレステロール値を低下させます。 内部でzastosuvanniの場合 腸管粘液で包みます。粘液は、はしか、胃炎、その他の発火過程をもたらします。 素晴らしいzmist鼻の皮膚の粘液は、ストラボホッドとSHKの炎症を起こした粘膜の腐敗を防ぎ、毒素の吸収を減らします。 今のところ、ライオンは、便秘と肥満を積極的に示している、ハリネズミの腐敗していない過剰を見るのが簡単です。
9.ドライフルーツ：ロジンキ、プルーン。 プルーンは腸に有益な効果があり、その理由の1つは、細胞組織の含有量が高いことです（ボトルあたり3.8 g）。 クリートリッチやその他のドライフルーツ。 完全に漬けるには、前菜として、イチジク、ナツメヤシ、ロジン、アプリコット、またはその他のドライフルーツを食事に加える必要があります。
10.緑の野菜。 奇跡的なサンバースト、ベータカロチン、そして繊細でない細胞を含む緑の葉野菜。 ほうれん草、リピ、ビートルートの1カップは、4〜5gのセルライトを残します。 deyakіovochiも血餅が豊富です。
その中で、ヴァルトとは、カリフラワー、青ピーマン、ブロッコリー、大根、黒大根、サボイキャベツ、ビートルート、サイダー、ニンジン、セレラ、アスパラガス、コールラビ、ズッキーニを意味します。
クリトコビナ：量だけでなく質も重要です
で、krіmの非人称動詞、єsvoїnedolіki、yakіは生物を否定的に意味することができます。 たとえば、ひげは、shkidlivihのスピーチから腸を浄化するだけでなく、同時にミネラルとビタミンの同化プロセスを改善します。
建物の食物繊維が祖国に素早く取り込まれても草系に入ると、落ち着く水の量を少しずつ増やしていく必要があります。
不明瞭な繊維が多数あると、腸内のガスが移動し、痙性の痛みを引き起こす可能性があります。 さらに、体内の硬い繊維が多すぎると、人間の血中のテストステロンのレベルが低下します。
このような問題を取り除くには、たとえば、食物繊維の複合体を特別に分割し、その効果が特別な種類のオオバコの殻などの大量の食物繊維で強化されていることを食事に取り入れることで解決できます。腸の自然なリズムとヨガの痛みの正常化を確実にするサイリウム。 けいれんやzduttyaなし。
エッチングは、機械的および化学的処理を含む、生物の生命にとって重要な生命過程です。 正しいエッチングは、次の段階で構成されています。
- 過剰に漬けたїzhi;
- Vsmoktuvannyathatzavoєnnyazhivnyhspeechov;
- スラグの排泄、体からの崩壊生成物。
毎日のレジーム
レジメンは、日中の食事の順序であり、その頻度の製品の健康的なカロリー含有量です。 最も最適なレジメンは、1日4〜6回、より頻繁に使用されます。 残りの入場料については、就寝の2年前までに責任を負わなければなりません。
そのような順序に達すると、交換プロセスが減少し、代謝が加速され、エッチングのすべての器官が一日中正常に機能します。
頻繁に食べる場合は、同じカロリーの部分を食べることが重要ですこのようにして、有機体は、ふりをすることなく、スピーチに必要なすべての人生を等しく取るでしょう。 2つの間の間隔も同じであるためです。
正しいレジメンに達すると、29日後、人は熱狂的な心の状態、気分、病気（大腸炎、腸炎）になります。 微生物の生命の産物、有毒なスピーチから体を浄化し続けてください。
エッチングを改善するには、前進する喜びをトリミングする必要があります。
適切な製品
食事中のエッチングを正常化するために、次の製品があります。
Smakovaパレット
適切な食事は、口蓋の味から形成することができます：
- 酸性製品-会話の交換を正常化し、塩酸の生成を刺激します。
- Girkі-カーテンの外観を保護し、生地のパストシティ（腫れ）を回避します。
- Solodashchi-食欲を増進し、気分を高め、体をリラックスさせます。
- ゴストリ-エネルギーを保護し、自覚的に火を改善します。
ダイエットとプロモーションの日
剥奪と死の日々は、体、ハーブ管が解毒（自己洗浄のプロセス）し、細胞を回復し、視力のプロセスを正常化することを可能にします。 脂肪の摂取量を増やし、野菜、果物、エンドウ豆を食事に取り入れることは、ビタミンや有機的なスピーチで体を豊かにするために必要です。
ポリプセンニアピクルスの食事には、そのような製品の摂取が含まれます。
許可される製品：
- ベジタリアンスープ;
- カシ、シリアル;
- 野菜、ベリー、果物、野菜;
- Pіsnem'yaso、魚、鳥;
- 乳酸製品;
- Olivkova、Vershkov、Roslinna Oliya;
- ドライフルーツ（ドライアプリコット、プルーン、イチジク）;
- ハーブ、緑茶、ハーブティー。
プロモーション日は7〜10日ごとに費やすことができます、日中は8本の純水を飲むことが重要です。1日はレモンハニー水で始めます（夜は、キッチンにレモン2個とハチミツ小さじ1杯を入れます）。
腸上皮、草壁の完全性を活性化し、臓器のホルモン系と食物スピーチの配信を改善し、内部エッチングを活性化するための活性化日。
rozvantazhuvalny日のレシピ：
- シリアの日。 100グラムあたり シラーは小さじ1〜2杯のグラブ小麦ウイスキーを取ります。これは食品全体を4ステップで摂取します。 午後と夕方には、キッチンでケフィアを飲むか、sipshinvodvarを飲みます。
- 150グラム 玄米を塩を含まない水で沸騰させ、3回に分けて加えます。 ご飯にシナモンをトッピングしておやつに、青リンゴでこすって昼食に、小さなにんじんを夕食に。
- 100UAHを取る。 孤児と茹でたにんじん、茹でたビートルート、乾いたすりおろしですりおろし、50グラムを追加します。 緑のシブリ、大さじ2。 グリーンピースのスプーン、1つのchastochkaマッシュドティーポット。 シャッフルz|іz| 塩漬けのオギルコム1個、大さじ2杯すべてを味付けします。 ローズマリーolіїのスプーンは、レモン汁を注いで、日中住んでいます。
さらに、Pіslyaは、あなたが有益な日を過ごしているかのように、あなたがraznomanіtnoyになることができる少なくとも5回の少なくとも部分で食べることが重要です。
ビタミン
ビタミンはエッチングの過程で大きな役割を果たし、悪臭は過剰にエッチングされたタンパク質、交換過程に参加します。
ハーブ管には、グループBのビタミンが必要です（zocrema、B1、B2、B3、B6、B12）、およびビタミンCとA。ビタミンが自然な形で体内にある場合、錠剤の形でより低く、はるかに速く増加します。
グループBのビタミンはそのような製品で使用することができます：
- ボボフ;
- ヤマネ;
- オーツ麦、大麦;
- ギリシャの割り;
- 豆;
- キャベツ、ブロッコリー。
一日メニュー
エッチングによる問題がないように、次のような方法で食べることができます。
- スニダノク。 Vivsyanのお粥;
- 別のsnidanok。 野菜の束、全粒粉パンの小片、ミルク入りのお茶。
- 返事。 ベジタリアンスープ、子牛肉の煮込み、野菜の煮込み、緑茶。
- 昼。 焼きりんご、ケフィアのボトル;
- 夕食。 マッシュポテト、リブナカトレット、蒸し茹でたシッピーニ。
食事の合間には、炭酸を含まないミネラルウォーター、無糖のコンポート、フルーツドリンク、非酸性の天然ジュースを飲むことができます。
高次のルールを完了するために、腸の順序が更新されます、shkiriの燃えるキャンプ、nigtivが描かれ、精神的感情的な状態が正常化されます
人の皮膚は完全に食べることで罪を犯します、そのために、彼はスピーチの必要なすべての人生を奪い、zavdyakyは生物全体の人生全体の世話をします。 エッチングは、体の中で完全に過剰にエッチングされ、完全に征服されており、それ自体が健康な人の最初の兆候であるため、これにおいて重要な役割を果たします。
腸と腸-エッチングの主要な器官、їхdiyalnіstyupov'yazanіの穂軸と処理の最終段階їzhiから。
それは様々な病気の証明の基礎であるため、体内のスラグのポイントにエッチングをもたらすことは正しくありません。 エッチングによる損傷の理由は次のとおりです。悪い生態、ストレス、不適切な食事（脂肪、ゴストラ、塩辛いハリネズミ）、腸の病気、腸。
粘膜腸管のさまざまな病気の場合、専門家の助けが必要であり、穂軸の段階で助けを求めてください 人々の幸福エッチングを改善します。
胃の中で不平を言う、膨満感、蓄積されたガス、燃焼または曲がりくねった-これらはすべて中毒が故障していることの最初の兆候である可能性があります。
漬物を正常化するために、人々がザワークラウトのごぼうの根とジュースを保護するのを手伝ってください。 ごぼうの根は、粘膜を保護しながら落ち着き、包み込みます。 健康的な注入を準備するには、大さじ1が必要です。 ルート、ミルク1本。 根にミルクを注ぎ、20分間茹でてから醸造します。 Priymayutはїzheyu2の前にここでボトルの1/3日です。 学習コースは少なくとも2回実行する必要があります。
エッチングを減らすために、zastosovuyutはザワークラウトをバラにし、それを沸騰するジュースを振りかけます。 Sikはそれぞれの前に100mlを取り、ザワークラウト自体も取ります。これは家庭料理にはるかに適しています。
Zastosovuyuchiは、バラのアニス、フェンネル、コリアンダー、クミンを含むお茶のように、人々の健康のために、腸やスラッグの輪、鼓腸を取り除きます。
お茶を準備するには、大さじ1を取り、私たちのために、大さじ1を注ぎます。 okropは、tsimの前に、ステップでランタンローズを置きます（お湯は空気のようなオレを強くするのに役立ちます）。 お茶を10分間注ぎ、ドブビピヴァティのバハノを3フラスコの温かいお茶に注ぎます。
新鮮なフェンネル、はしか、ガマズミ属の木、ペパーミントを飲みましょう。 準備のために：小さじ1。 フェンネル、カリーニ樹皮に375mlのお湯を注ぎます。 Vidvarを沸騰させる必要があります、追加|追加| 1 tsp ミントペッパー、1〜2クイルを沸騰させ、15クイルを注入させてから濾します。 お茶の代わりにこのような飲み物を半分のボトルで1日2〜3日飲むことができます。
Tseyvіdvarは便秘にも役立ちます。小さじ1を追加するだけです。 lyannogonasinnya。
chergovogo聖人の後、ふるいにかけられて太ったїzhіでさえ、エッチングを改善するために、煙突とマジョラムで枝編み細工をすることができます。 このようなvіdvarは簡単に準備できます。 1年かかります。 今度はそのマジョラムを殺し、ディルのボトル1本を注ぎ、15〜20分間醸造させます。 夕方の早い時間に0.5本を服用してください。
体内のすべての代謝プロセスを正常化するには、アロエ、蜂蜜、赤ワインのスミッシュを使用することが不可欠です。 準備：天然蜂蜜-500 g、アロエの葉250 g、赤ワイン450ml。 すべての材料を混ぜ合わせ、ガラスの瓶に移し、冷たい場所から保存します。 この合計を次の順序で取ります：最初の5日間-それぞれ1 tsp、次にそれぞれ1tbsp。 Eadの1年前の日にここに3。 良い結果を得るには、次の3時間（2日から2か月目）を合計します。
ほとんどの人はストレスに弱いですが、エッチングの機能を絞め殺します。 粘膜腸の損傷を引き起こす神経系の表面的な刺激。 その結果、水門がエッチングされず、食欲不振、腸の炎症が起こります。 このように、ハーブを注入し、悪臭を放って神経系をリラックスさせると、副交感神経系の活動が活発になります（腸のけいれんを経験した場合）。
そのような気分では、カモミール、ホップ、メリシ、ペパーミントを注入するのは良いことです。 あなた自身のために、あなたはいくつかのハーブを拾うことができます。 メリサとカモミールはobmezheniyaなしで植えることができます。 クミルは強力な鎮静剤である可能性があるため、夕方（赤ちゃんを落ち着かせるのに役立つ場合）にのみ追加してください。 そのような注入を準備するためのレシピは非常に簡単です。 小さなティーポットを取り、あなたに最適なハーブを入れ（小さじ1杯ごと）、ディルを注ぎ、20クビリンで醸造させます。 温かみのある表情で1日2〜3回服用してください。 そのような厄介なものは、希釈することなく、飲むために茶葉のように振動させることができます。
苦味を復讐するために、roslyn、schoからの人々sobizvzhivannyam茶。 このようなお茶は、到着の20〜30分前に暖かい場所で飲む必要があります。 Rosliniは、苦味を復讐するために、ハリネズミを割るのに必要な腸液と腸液のビジョンを飲みます。
漬物の分野の非伝統医学では、クルババ、アンジェリカ、センチュリーが広く使用されています。
クルババは効果的に秋、春の期間を取ります。 1 tsp 冷水のボトルを入れ、2本のストランドを伸ばしたウォーターバスで沸騰させます。 15hvilinで醸造しましょう。 月の4日目に1スクランブラーを毎日そして夕方に受け取ります。 クルバビのフレッシュジュース、大さじ1を飲むことができます。 夕方には、3〜4日以上。
世紀の草はより熱く、同時に食事を和らげ、食欲を改善することができます。 1 tsp ハーブにディルを注ぎ、10 khvilin、protsidzhuyutを醸造し、その前で1日2〜3回0.5フラスコを取ります。 世紀のハーブから、あなたは冷たい注入を準備することができます。 1 tsp 冷水1本を注ぎ、時々かき混ぜながら10年間注入します。 そのような厄介なものは、1杯のグラスの前でさえ暖かい無塩のお茶のように取られます。
たぶん、私たちはまだそれらについて考えていませんでした。それは、身体がエッチングシステムを適切に機能させることの意味です。 エッチングを改善します。
そのような時、私たちの皮膚の卵割が積極的に練習するために何であるかを推測する必要があります、それはただ2つの言葉が必要です-それはそのエネルギーを食べています。 それ自体、そして最初に、そして友人である、より良いシステムが私たちのために作成されました。
プロセス自体を簡単に説明すると、ハリネズミの歌う酵素の流入の下で、生物が入るとすぐに分裂します。 追加の血液循環のためのこのプロセスの完了後、必要な製品は特定の臓器に到達する必要があります。 そして、あなたが食べるものから、それは間違っているでしょう、エッチングのドラッグシステムはあなたにヒットを与えます、同じ茶色のスピーチとエネルギーでさえ死なないでください。 Zreshtoyu、tseはあなたの健康に他の問題を引き起こす可能性があります。
軸、たとえば、重要性 良好に機能処理システムは、キエフの歯科医や他の専門の医師によっても使用されています。
あなたがエッチングシステムの仕事に積極的に固執するのを助ける方法-エッチングを改善する方法
エッチングを改善するために必要なもの
エッチングを減らすために、ほとんどの場合、明らかに、食べるプロセスの組織からのvarto：
- 食事療法士は私たちをお勧めします よく噛む。 しかし、それが特に重要な人、すすり泣き 部分が小さかった。たとえば、その夜の健康的な食事の代わりに、3回の食事の場合は、自分の食事を1日5回整理して、部分のサイズを大幅に減らします。 Todіmіzhїdoyuは3、4年以内にdozhinoyによって中断されます。 このようにして、あなたの体は小さな部分にうまく対処することができます。 さらに、新参者が1年間肌を見つけるための生産的な仕事に十分なエネルギーを持っていることは難しくありません。 そうすれば、脂肪沈着物を探すことから予備のエネルギーを節約するために運転することはありません。
- もう一つの重要なポイント- 転送を忘れてください。完了後、圧倒されたままになるのはあなたのせいではありません。 右側では、ハリネズミを締めすぎるために、いわばホースの端までzapovneniyeすることができないという事実。
- ハリネズミを断固として噛みます。チューブでの消化プロセスをスピードアップするのが最善であり、さらにシステム内で、咀嚼しているときでも、必要な酵素のラインが活発に見られます。 よく噛んだїzhaは、腐って噛んだとしても、たるみで重くなったり、腸が遠くにある場合でも、すぐに征服されます。
- 費用 星は目を覚まして1時間水を飲みますїzhi。理由を知りたいですか？ 祖国はシェルジュースの濃度を希釈することができ、その結果、処理プロセスが簡素化されます。 就寝前に飲み物を作るのが最善です-約20クイル-そうでなければ、食事の終わりから1時間後-ここでは40クイルです。 あなたがそれを消化しようとしているかのように、あなたがロボットシステムに翻弄されている場合にのみ、他の時間にもっと水を飲んでください。
獲得した生活を改善するためにメニューに何ができるか
ここで、obov'yazkovovartoが完全なピクルスのヘルシーメニューに含まれているという事実を尊重します。
Nasampered、tse mayut buti製品、yakіはshlunkovogoジュースを発酵させるプロセスを刺激します。 そのような人々には、伝統的に、シブラと監視所を持ってきて、生姜、クローブ、コショウなどのスパイスとスパイスのリストを持っています。 私はここでザボイにはなりません、ごちそうがあります。 また、良好なエッチングのためには、細胞組織が必要です。 彼女自身が腸の活発な働きを助けます。 メニューにこのコンポーネントを導入するには、新鮮な野菜、果物、visivkiを選択してください。 エッチングの正常化は、天然の発酵乳製品なしでは実行できません。 私の倉庫では、バクテリアは黄疸と腸により適しています。
エッチングを改善するためのいくつかのユニークな製品は次のとおりです。
- 脂肪と潤滑された朱の高い混合物で。 油性グリースは、酸の逆流やオーブンにつながる可能性があります。 zhzhiの脂肪の重量が大きいと、脂肪便のタイトルであるスタイレットの色が薄くなる可能性があります。これは、本質的にカリの過剰な脂肪です。 L過敏性腸症候群の人は、バターやトップスなどの高脂肪製品のトリマチを食べる必要があるため、悪臭は中毒の問題を引き起こす可能性があります。
- 辛い料理の量を変えてください。 スパイシーな料理は、グラスウォーカーを苦痛に刺激する可能性があります。
これは、過敏性腸症候群の人やすでに慢性肝疾患に苦しんでいる人にとっては特に問題になる可能性があります。 - カルシウムは食事療法に必要であり、ミルクやチーズなどの乳製品からヨガを摂取する簡単な方法です。エール、そのために、あなたはviklikatiを運ぶこと、ガス化と腹の腫れとsudomiをすることができます。乳糖不耐症は深刻な問題であり、乳糖を分解する酵素であるラクターゼ（牛乳に含まれるクコール）を体がほとんど生成しない場合に発生します。セリアック病、クローン病、化学療法は腸に損傷を与える可能性があり、乳糖不耐症につながる可能性もあります。
- アルコールは体をリラックスさせますが、残念ながら、ワインはストラボキドニー括約筋もリラックスさせます。 胃酸の逆流やストーブにつながる可能性があります。アルコールが多すぎると下痢やソドミーを引き起こす可能性がありますが、それでも粘膜腸障害はありません。
- ベリーは健康に良いですが、これらのベリーは人々にとって問題になる可能性があり、特に炎症を起こして感染した場合、憩室炎や腸内で発生する腸（腸内の音）を引き起こす可能性があります。
ヴァルトはディークに敬意を表する エッチングの塗り方、そして間違いなく、体と自信の前向きな変化を覚えておいてください。
