頭痛の斑点のように。 手や頭の体のしみ、痛みなどの病気
頭痛のためのポイントマッサージは、病気の症状と戦うのに役立つマッサージ技術であり、首と頭の領域で最短期間で実用的な方法ですぐに立証されます。
通り、オフィス、地下鉄の車など、間違った場所で人が体の頭をつかんだ場合、毎日の鎮痛剤が手元に現れなければ、指圧は奇跡的な方法になり、すばやく効果的に電話をかけることができます。容認できない病気を最小限に抑えます。
ほぼ5000年前、中国人と日本人のヒーラーは、人の体に神経終末の付属肢のような非人格的な点があることを明らかにしました。 別の旅行の頭痛など、人々が病気の一部を和らげるのを助けるために、スプラッシュを使用して最後から抜け出すのがより正しいです、zokrema、їхmasuvannya。
ポイントマッサージのテクニックは、ストレスの多い状況や他の人のせいにされる片頭痛、頭の痛みと戦うことを可能にします。
うつ病では、頭痛や重度の病気が発生した場合、1時間だけ病気の症状を取り除くことができますが、病気の原因を非難することはできません。
したがって、頭痛の一部では、まだ自己高揚に従事することができませんが、vartoは医者に頼ります。
頭痛を引き起こす
頭痛のせいにする理由はたくさんあります。 それらの1つは、尾根の曲率です。 このように、首の隆起が正しく押し込まれず、首と頭に緊張が生じ、首の神経が圧迫されます。 その結果、強い痛みを伴う感覚が頭のダイヤスに非難されます。
激しい頭痛のときは、医師の診察を受けることを強くお勧めします。
山のベルトm'yazakhにある壁のTian-chzhuポイントに追加の圧力をかけるために、後で非難される痛みの尾根の小さな曲率を最小限に抑えることができることは注目に値します、尾根の片側に1センチメートル近く。
尾根の湾曲に起因する頭痛にはポイントマッサージを使用します。これは必要な手順です。
- 平らな面で背中に広げます。
- Tien-chzhuと光沢のあるm'yaziの斑点を取ります。
- ポイントに3本のストランドを注ぎ、胸を呼吸します。
- 縫い目で手を引いた後、ポーチを閉じて、5本のストランドでリラックスした位置にとどまります。
腸の停滞した外観
頭の前部の痛みのほとんどは便秘を伴います。 ご存知のように、クラプカ合谷は、頭の頭を腸に突き刺すのを助けるために、親指と親指の間に埋め込まれています。 Pochergovyprotyag2両手のホイリンマッサージポイントが頭の痛みを和らげます。
便秘の原因となる頭痛のポイントマッサージにも効果的です。 へそから約7〜8 cmのところにあるポイントへの圧力は、年の矢の後ろの杭に沿って押すことができます。
動脈圧を下げる
Dopomogaєドットマッサージと動脈圧の低下の場合、皮膚または静脈の領域で気分が悪くなることを非難する場合。 ペニーポイントのZavdyakidiїは、人の体内の血流を正常化します。
上顎洞の痛み
副鼻腔にけちだったクラッチの膿を非難する頭の痛み、znikne zavdyakiはTsuan-chzhu、Tszyu-lyao、Tai-chunのポイントをマッサージします。 さらに、これらのポイントのマッサージは、最も目に見える膿をきれいにするのに役立ちます。
尊敬！ 頭痛の指圧マッサージ専用に予約しないでください。その理由は上顎洞に膿がたまるためです。医師の診察を受ける必要があります。
アクティブポイントを正しく注ぎます
ナサンパード、頭のポイントマッサージは手で行われることを知っておく必要があります。 誰と一緒に、指は歌う塊を垂直に拷問し、押し下げ、殺さないという罪を犯している。
- 猛攻撃は、1つか2つの強く握り締めて、指で1対1で波立たせることによって絞ることができます。
- ピンチに折りたたんで、指でトロムを押すことも可能です。
- さらに、それはポイントマッサージよりもずっと人気があり、ほとんどがルビーです。 これにより、点滴のゾーンの中央でアクティブポイントが波立たせられます。
圧力がより強く伝達されるので、アウト、リングアウト、短くします。
指圧マッサージを約3〜4回繰り返します。 原則として、バイコリストの痛みを和らげるには、次の方法があります。
- その場で4〜5秒間徐々に押し、より簡単に手放します。
- リズミカルな圧力-2〜3秒間の圧力と、そのような非常に1時間のグリップの弱体化。
マッサージの有効点
ヘッドエリアのスポット
Tou-vei-頭の節約者、ナメクジの水路まで上がります。これが頭痛の治療の要点です。 頭皮の正面のひだにあるskronevym'yazaの上端にあるskronevydilyantsiのRoztashovuetsya。
Tou-veiは、髪の毛の成長の間に前部の前の後ろに埋められたスクロネビー肉の上でラスを噛むのに使用されます。 頭痛の場合、今月のマッサージ前の兆候は次のとおりです。目の痛み、三叉神経の最初の神経の神経痛、顔面神経の神経炎、片頭痛。
Tai-yangはチャネルごとのポイントです。眉の原型と目の射手の端の間に描かれた、線の中央の1つ上のpoglelennіのRoztashovuєtsya。 Tai-yanはskronevym'yazに投影されます。
ここでのマッサージの前に示されます-頭の痛み、片頭痛、顔面神経麻痺、三叉神経神経痛、眼の病気、インフルエンザ、風邪、病気、歯の痛み。
Protikozelok。甲高い名前のように、耳介の反対側にあるprotikozelok roztashovaniyaは、耳介から突き出ており、外部の開口部を隠しています。 プロティコゼルカの軟骨の下では、頭の突起点が裂けているため、別の散歩の頭痛に効果的です。 耳たぶを引き下げると、プロティコセルクの下に広がるポイントも刺激されます。
シャンシン-上部の星は後部中部の運河まで伸びています。髪の成長の最前線の上の2番目のクンの頭の真ん中の線の前部スペースのRostashovana。 適応症-頭の痛み、三叉神経の最初の門の神経痛。
手のひび
ケグ（閉じた谷）は結腸の運河に運ばれます。この点は、人体にとって最も重要な点の1つです。 ボナは、親指を向けた最初の柔らかい間質性マヤズで作られた、頂点の上部にある最初の中足骨ブラシと他の中足骨ブラシの間のブラシの下側に隠されています。
合谷のポイントは、まっすぐに伸ばしたペンズルと、最初のブラシと他のp'yastkovyブラシをちりばめた、kutkuの人差し指で指定することもできます。
- より広く行われる月のmasuvannyaを実行するためのコロショー。 He-gu-頭痛、インフルエンザ、さまざまなウイルス性疾患の主な特定の治療ポイントであり、予防的な方法で新しいものに注射する必要があります。
- この点が勝利し、穏やかに刺激されることも重要です。 まったく同じ女性にとって、あたかも残りの迷走の条件を試しているかのように、迷走を知っている医者と会話した後にのみ、He-guを非常に注意深くマッサージする必要があります。
手首の上部の折り目から2本または3本の指で離れているミサスは、対称でスラッシュの付いたポイントを持っています。 左側はワイグアンポイント、内側は内関穴を示しています。 左手、次に右手でポイントツーポイントマッサージ。
肺の死の原因となる襞の襞にあるShow-san-liのポイントも頭痛と戦うのに役立ちます。
足のシミ
- ポイントは対称であり、足の中足骨の2本と3本の指の領域にあります。 その場で猛攻撃を助け、親指の小さな枕で今年の矢のラッパーを注入します。
- 第2趾の爪の深さ3mmの場所。 マッサージは両足で行うことをお勧めします。
- Zu-lin-qi-足の上側にある4本と5本の中足骨ブラシの付け根の間に縫い付けられています。 このポイントに流れ込むとき、波は柔らかく穏やかかもしれません。
- 親指の上、爪の付け根から3mm上に置きます。 原則として、両足の2点を同時にマッサージします。
- 足の外側、小指の指骨と中足骨の間、小さな縁にあるクラプカ。 最初の月に注いだので、あなたは青から抜け出すことができます。
- 足の内側のタッセルの下にある小指。 Masazhuvati tsyuポイントは、1hvilin未満に伸ばす必要があります。
- ホミルカの内側にあるブラシ以上のささいなものとして見つけることができるクラプカ。 Masuvannyaは左右の足で1時間行うことをお勧めします。
toelubのキャップ
胃の上にあるクラプカは、へその下に2本の指が見えます。 Masuvannyaは短く、鋭く、強いです。 誰と一緒にいると、人は横臥位になり、お腹の摩擦を和らげることができます。
禁忌と警告
同時に、頭痛のためのそのポイントマッサージは、深刻度の低い病気の場合には絶対にお勧めできません。医師の事前の相談なしに自分で治療することはお勧めしません。
それで、 柵で囲われたポイントmasuvannyaで 高温体と腫瘍性疾患を伴う。 たとえば、脳のふっくら感：病気のマッサージから患者を癒し、病気の場合の容認できない症状の責任を最小限に抑え、同時にふっくら感自体の成長を加速します。
激しい痛みから抜け出すのに役立つ頭痛の指圧マッサージは、神話ではありません。 マッサージ師によって積極的なマッサージの流入がバガトマにもたらされました。
原則として、頭のbіlvinikaєvnaslіdokはm'yazіv、schoに負担をかけ、船をkisenのように鳴らします。 頭痛から、脳が不十分な量の酸味を取り除くと判断することができます。 頭が痛むとすぐに、緊張をほぐすのではなく、散歩をして明らかな結果を確認します。
エール、buvaє、そして頭が数日間あなたを「苦しめる」ことができるような結果。 そしてここでそれは医者に行くことを要求されるobov'yazkovoです。 片頭痛は、医師の注意深い目を必要とするため、深刻な病気です。 建物の家賃片頭痛攻撃
stverdzhuє中国のvchennyaのように-あなたの体が不潔な肉体的および感情的な状態で休んでいることをそれらについて話すためのbіlの頭。 ポイントマッサージ技術の助けを借りて、頻繁な痛みの原因を特定することが可能です。
頭痛のマッサージは今年の矢をたどる
頭痛のためのポイントマッサージ
指のワンタッチで病気を治療します-それは便利で効果的です。 この方法では、多くの病気（尾根の損傷、ロームの病気、さまざまな怪我の場合）を修正するだけでなく、病気を正しく診断することができます。 痛みを伴う生物学的に活性な点に取り組むことは正しいです。
テクニックvikonannya
指圧マッサージvikonuetsyadekilkomaの方法：
- 先のとがった指で
- 中指
- 親指
あなたが勝ったとき、これを取りなさい：
- フィンガービルトイン
- 指圧
- 指razminannya
- ネイルプリック
指圧マッサージを受ける
Razrіznyayutは注入の強さのためにそれを取ります：
- 希望に満ちたアンチボリック注射の強力な注射。 3〜5本のストランドで包みます。
- 日中は穏やかな注入も期待されています。 しかし、ヨガの強度は弱いです。 ヴィコナニーアワー2-3hvilini;
- 弱い注射は刺激効果があるかもしれません。 1本の指で、1本の指で速くて強いです。 1時間見るのに30秒かかります。
注入ポイント
Otzhe、roztashuvannyaドットを見ることができます、それを注ぐ必要があります。
KrapkaTian-Rong
タイリングブラシの埋もれた端で、耳の後ろで腐敗し、耳の葉の端を打ちます。
片手（下）チョロチョロでマッサージセラピスト。 手の親指でポイントを知り、年の矢の後ろで3〜5本のストランドを使って滑らかな円を描くようにマッサージします。
クラプカバイホイ
上部の真ん中にあるKrapkaroztashovuєtsya。 病気はsisti、nachilivshiは前に進みます。 親指の先で、1〜2本のストランドでまだらを強く押す必要があります。
クラプカタイヤン
Tai-Yangの斑点は、鎧の側面に対称的に縫い付けられ、埋められています。 チードットは特別な感度、より低いレシュタを醸し出しています。
Masuvatiポイントは、指先を3〜5ストランド伸ばして、年の矢の1時間後に行う必要があります。 患者の目のポイントでのPіd時間は閉じられるべきです。
Krapka Tian-Zhu
このポイントはまた、髪の成長の間の首の背面にあるペア、roztashovuєtsyaです。
マッサージセラピストは、両手の指、前のスリットの下部、親指で2〜3ストランドのストレッチで斑点をこすり、押すことで、obhopitichotirmaの罪を犯します。
Krapka He-Gu
手にポイントroztashovuєtsyaを与えられて、偉大で有益な指の間の墓で。
赤みが現れるまで2〜3本のストランドを伸ばして、親指のパッドでこのポイントをマッサージします。
頭痛のポイントマッサージの治療の要点
実行されるすべてのイベントと承認は、順次進行する予定です。 流入の時間と強さは、人の活力の程度と病気の性質によって決まります。
穂軸でのセッション前の患者は、よりリラックスすることができます。 Vіnは、容認できないvodchutyaについて考えないようにrozmoviとyakomogに無罪判決を下した罪はありません。 原則として、生物学的に活性なポイントに注いだことは、病気の性格を持っているかもしれません。 患者として、あなたは強いbіlを見ます、それは怪我の代わりにここにいる人々について話す必要があります。
マッサージ師は、患者が気付いているセッションの後に有罪となります。 あなたがそれを知っているかのように、あなたは薬の摂取の時間と強度を変えるべきです。 患者さんが気分が良ければ、そのようなレジメンでマッサージを続ける必要があることを意味します。
原則として、このコースは12回のセッションを再訪することについては無罪です。 コースに短い休憩が必要な場合は、別のコースを開始できます。
指圧マッサージは日常の副作用を意味するものではありませんが、一方でそれは素晴らしい癒しの効果をもたらします。 ヨガは子供たちに教えることができます。 正しく開発し、必要な修正を行うのに役立ちます。 最も効果的なのは、尾根の病気、怪我の遺産、ロームの病気、m'yazivの萎縮、その他の尾根の病気の治療方法です。
禁忌：
- shkirnі病気
- 敗血症
- 血管の血栓症
- 腐敗プロセス
- ゴストラ脳血管障害
- プルームとヒューズ
指圧マッサージのテクニックは、病気の治癒においてさらに良く、より効果的な結果をもたらします。
頭痛のポイントへの注射は効果的な鎮痛法の1つですが、攻撃的な孤独な痛みの治療にのみ使用されます。 このように、それらは定期的に現れるようであり、退屈、混乱、気取らない、または熱狂を伴います-髄膜炎、血性疾患および他のより深刻な病気の兆候があるかもしれません。 まったく同じ医師が理由の最初を勧め、次にzastosovuvatbe-yakіzasobiまたはrobitiを勧めます。
Masazhnіrightє古いperevіrenimメソッドlikuvannyaは、頭痛、精神的感情的ストレスの形で、すでに豊かな世紀を打ち負かしました。 このクリーム、体のアクティブポイントへの圧力は、リラックスして、その強さの生命エネルギーを更新するのに役立ちます。 ですから、頭痛のある人を遊んで落ち着かせるのは正しいことです。 マッサージはピンクの緊張感でより茶色になります。
全身に斑点があり、その部分の頭の毛も含まれます。 zastosuvannyamからマッサージを行うと、穏やかでエーテルオイルであっても、効果は差し引かれます。
頭蓋骨のせいにするためには、チョーラ朝の基部の中点と後ろの頭蓋底の基部に糸を付ける必要があります。 あなたがマッサージする必要があるように、アクティブな個々のポイントに一致するようにスレッドの結び目を表示します。 同じランクで、片方の耳からもう一方の耳に糸を追加し、頭痛の場合はマッサージを外す必要があります。
頭痛の方向にポイントをマッサージするために、それは効果的です、それは座っているか、またはnapіvlezhachiの間にヨガを実行することをお勧めします。 バザノは、けいれんを強制する光に驚かず、それを通してそれが強くなる可能性があります。
Fahіvtsіstverdzhuyut、schoの人々、yakіは天候の変化によって頭痛に苦しんでいます、強い斑点への反応として現れない人々では、の証明の事実だけでなくマッサージと圧力を実行する必要があります痛みの症状だけでなく、予防。 片頭痛はほとんどの場合、それほど頻繁に非難されません。
ポイントの刺激は、痛みの感覚の減少と漸進的な緩和を減らすために、メカニズムの活性化にもたらされました。
1時間以内に同時にマッサージをするか、猛攻撃のせいではなく、鋭くて強い悪臭を放ち、少し満足感をもたらします。 頭をかぶせるには、撫でることから始めて、斑点の猛攻撃に移る必要があります。
次の場合、アクティブポイントでは使用できません 温度変化体または明らかにされたパフの後ろ。 ティムの前に、ポイントマッサージを受ける方法は、医者の世話をする方が良いです。
頭痛はほとんどの場合、頭の緊張が原因であり、その結果、血管が鳴り、脳の神経細胞に酸が送られます。 脳が十分な酸味をとらない人については、頭が体の前にあります。 ストレスやマヤゾブの緊張を和らげる代わりに、アスピリンを服用して気の信号を絞め殺すことが多すぎました。 頭が10日間のストレッチを通過しないように、obov'yazkovoは医者に行きます。 激しい痛みのクリームである片頭痛は、退屈と曇りの夜明けを伴うことがよくあります。 これは深刻な病気であり、医師の診察を受けて休む必要があります。 しかし、指圧マッサージの助けを借りて、片頭痛の発作を和らげることができます。 私の知人の一人であるレリは、時間ごとに片頭痛に苦しんでいます。 ワインとして、特別な準備を続けても、助けを求めてください。 私はあなたに2つの点を示しました。 Lerіrozpovіv私、schovіnが気ポイントに注ぐので、Dekіlkatizhnіvは1時間の激しいズキズキする頭痛を引き起こしました-5分で痛みは決して起こりませんでした。 少し前に、私は友人のケリーに思い出させました。ケリーは、父親との容認できない暴行の後で頭がひび割れただけでした。 私はїїの肩とshiїの特別なポイントを押してから、頭蓋底、トランスファーと足を白くしました。 手続きの途中でラプトムは深くため息をつき、父親とどのように振る舞うべきか理解していると言いました。 指圧マッサージの最初のセッションの後、彼女は頭痛がしました。 中国のvchennyastverdzhuєは、頭が体の不潔な身体的状態だけでなく、感情的および精神的な問題や特別な特徴についても信号を送っています。 指圧マッサージは、いくつかの頭痛の原因を明らかにするのに役立ちます。
頭痛の主な原因
尾根の曲率：
首の尾根が間違った位置で変化しているように、頭の首に張力が発生します。 悪臭は首の神経を圧迫し、頭痛を引き起こす可能性があります。 Yakshtobіlduzhestrong、sіdobov'yazkovo podditsaslikar。 尾根のわずかな湾曲とそれに伴う頭痛は、キャベツの上部のストラップに縫い付けられたポイントV 10 tian-chzhuで、尾根の側面に沿って約センチメートルで押すことができます。 仰向けになって、ポイントV10tian-chzhuとsubtrimuyuchim'yazishiをトリミングします。 それらに3つのホイリンを一気に注ぎ、深く呼吸します。 コートの手を引き上げ、目を平らにして、リラックスしたスタンド5hvilinに横になりましょう。
腸の便秘：
頭の前部近くの頭痛はしばしば便秘を伴います。 VykoristovuyuchiポイントGI4he-gu、raztashovanuは、大腸とvkazіvniyの指の間のくぼみにあり、腸の頭痛や停滞を引き起こす可能性があります。 皮膚の手、znimaєbіlの頭のために2つのクイルのストレッチで斑点に注いだ。 腹部のマッサージも便秘や頭痛を和らげます。 へそから約7.5cmの頂点にある杭で突き刺したツボを押します（自分の記念日を特定し、スキンポイントに歌の年を表示させます。矢印を真っ直ぐ前に打ちます）。
副鼻腔の痛み：
副鼻腔に溜まった祖国が見えない場合は、大きくなる悪徳が頭痛の種になります。 頭を外して副鼻腔をきれいにするには、ポイントV2 tsuan-zhuをマッサージしてから、E3 ju-lyao i、nareshti、F3tai-chunをマッサージします。
頭痛を和らげるためのアクティブポイント
Svidomostiの門（VB 20）feng-chi
位置：2つの大きな垂直のm'yazamishiiの間の墓の頭蓋底の下。
Dia：関節炎、頭痛（片頭痛を含む）、便秘、痛みと痛みの緊張、協調の神経運動障害、目の緊張、器用さの増加を助けます。
ヴィトル城（VG 16）フェンフー
位置：尾根の上、頭蓋底の下に埋もれています。
診断：目、耳、鼻、喉の痛みを和らげ、神経障害、頭痛、鼻づまり、首の緊張を和らげます。
Sverdluvalny竹（V 2）tsuan-zhu
位置：くぼみで、眉のその線がスティックに移されました。
Dia：目の中のsnimaєbіl、頭のbіl、目のため、それは青いlichomanciaと空鼻の痛みを助けます。
第三の目（VG 24.5）陰陽
位置：眉毛の間、くぼみの近くで、正面のブラシがスティックに移されました。
Dia：下垂体の働きのバランスを取り、青熱、頭痛、エッチングの障害、目の緊張を助け、病気の場合の痛みを和らげます。
変装の美しさ（E3）Ju-liao
位置：フォークの下部、zinitsaの線上。
ディヤ：その人の目の圧力を和らげ、不死、頭の血の停滞、目の緊張、歯痛を助けます。
谷に入る（GI 4）he-gu
警告：膣の女性の勝利のtsієїポイントは現在の傾斜に対して防御されており、その上での破片は正面の移行を引き起こす可能性があります。
位置：大指と先のとがった指の間の膨らみ、m'yazの上部で、大指と先のとがった指を閉じると突き出ます。
Dia：頭の前部にsnimaєbіl、歯bіl、肩にbіl、そして天蓋にbіl。
もっとプレッシャー（F 3）タイチュン
位置：足の上部、足の親指と他の足指の間のくぼみの近く。
Dia：足の痛み、頭痛、目の緊張を和らげ、アレルギー、関節炎、二日酔いを助けます。
もっと涙（VB 41）zu-lin-qi
位置：足の甲、つま先の4番目と5番目の間のくぼみより約2.5 cm高く、ブラシの間。
Dia：すべての場合に関節炎の痛みを和らげ、頭痛、脚の痛み、腫れ、坐骨神経痛を和らげます。
Nebov'yazkovokoristuvatsyausіmatsimiドット。 1つまたは2つを選択しないと、悪影響が生じます。
3冊の本：「Krapkovyマッサージ」Michael ReadGeych1995。
頭の痛みは、おそらく、それが深刻な病気の刺し傷である可能性があるかのように、最も広く受け入れられないものです。そうでなければ、それはm'yazivの大きな緊張の原因である可能性があります。
ある種類の痛みを別の種類の痛みから治療することは事実上不可能です。 発作のような痛みや定期的な繰り返し、および片頭痛の奇跡は、追加の投薬のために奇跡的に治療されます。 でも、ピグキを飲む時が来たので、どうやってマッサージをしてみますか？ 気性があれば、良くならないように見えますが、それでもキャンプを明るくして、あらゆる種類のストレスにそれほど鋭敏に反応しない方法を学ぶことができます。また、都合の良いときにリラックスすることも学ぶことができます。 。
Otzhe、schobznyatbіlは穂軸の頭であり、m'yazovu株をきれいにする必要があります。これは、肉体的および感情的の両方の理由である可能性があります。 残りのドライブから、ストレスの原因を見つけるとすぐに、悪臭は力の力を通り過ぎると言うことができます。 そのような神経緊張の状態があなたの人生に永久に存在する場合、それが覆われていない場合、頭痛は慢性的な形になる可能性があり、これの原因はすべて同じm'yazove緊張です。 一見単純そうに見えますが、m'yaziは、bіlと呼ばれる低迷するキャンプで絶えずperebuvayutしました。
効果的なリクバルマッサージのためには、母親がポイントを注入する必要があるという事実を認識する必要があります。 2つのポイントがあります。1つは頭蓋骨の基部で波立たせられ、もう1つは尾根の最上部にあります。 頭を無理に押し込まないように、気に2点をできるだけ注意深く注ぐ必要があります。 ドットは、神経終末の神経叢の膨大な数を介して、まるで腐敗しているかのように感度を高めることができるため、トレイルを柔らかく、さらに簡単にたたくことができます。 ポイントの1つでトロッホを絞ってみてください。 時々、容認できない感覚が現れるか、不快感がある場合は、すぐに一口飲む必要があります。 また、サイトhttp://sharmstudiya.ru/massagで、マスターマッサージにサインアップできます。
それでは、セルフマッサージの方法、頭痛をすばやく和らげるために実際にそれを止める方法を見てみましょう。 Tsіpriyomiは、1時間テーブルで手をマッサージし、頭を整えてリラックスする機会を与えても、より効果的です。
1. 中指の追加パッドの後ろのチョーラ朝の領域を滑らかにします。 nadbrіvnoїdelyankaからマッサージを開始し、上り坂と横に押します。 マサズヴァティは、髪の成長のラインそのものに必要です（自分で傷つけないようにするため）。 最初のロットのマッサージが終了したら、次のロットに進みます。 誰のために、額を1本指上に動かし、同じように続けます。 次に、2つの同じシーケンスですべてを繰り返します。 額全体を塗りつぶすまで、しゃがむようにつまずくのではなく、しゃがむのはやめましょう。
2. 支えを借りて、または強い腕で、寺院を押して、記念日と反年の矢のために円を6回丸で囲みます。
3. 耳の後ろのブラシに親指を置きます。 強く押して放します。 このランクの頭蓋底を真ん中に塗ってください。 この手順を3回繰り返す必要があります。 猛攻撃の瞬間にあなたがyakіysdilyantsіの緊張を感じたかのように、そして、さらにすべてのために、まさにtsyadilyankaєmіscem、星はbіlから出てきました。 Yakshcho Viはその場所を示し、de zoseredzhenobіl、息を深く掘り下げ、次にvidikhaを強く押してこの位置で指を切り、7時まで止めて放します。
4. 頭を軽く前方に癒し、片方の手でプライミングし、もう一方の手の助けを借りて、後ろの光沢のあるマヤジのスーシラから絞ります。 あなたがそれを見るまでそれを続けてください。 このランクでトリチの首に油をさします。
これで、頭痛がどれだけ早く起こるかがわかりました。 エールヴァルトはまた、ヘッドマッサージの禁忌についても語っています。病気についての痛みの兆候を見た人には、歓喜する必要があります。 後で、あなたが示したように、m'yazovoiの緊張の緩和はあなたがあなたの頭の痛みを取り除くのを助けないことを示しました、そしてあなたは熱または体温、二日酔い症候群または感染症を持っているかもしれません。 そのため、途切れることのないヘッドビルは、ノイズや化学的混乱を引き起こす可能性があります。 dovkilla。 発作の目で繰り返される片頭痛や激しい痛みの治療のためにもマッサージを止めないでください。 これらの気分では、医者に頼る必要があります、さもなければあなたは痛みの原因を見つけることができます。
