• Cezaris_v roztin
• Kalendoriaus lustai
• Kraujo tyrimai
• Miego laikotarpis
• Ruošiantis rudeniui

Dietos meniu kraujui 3 yra teigiamas. Valgymas trečiai kraujo grupei

„Shvidka“ straipsnio navigacija:

Dieta pagal 3 kraujo grupę yra gerbiama pačiu paprasčiausiu ir įvairiausiu būdu, todėl leidžia valgyti mėsos produktus, kaip „myslivtsiv“, priprasti prie roslinos їzhu, kaip ir „žemės augintojų“ dietoje. “, taip pat taupyti pieno produktus.

Produktų lentelė žmonėms iš 3 kraujo grupių

Sudarėme 3 kraujo grupės vaikams skirtų maisto produktų lentelę. Sudarėme 3 kraujo grupės vaikams skirtų maisto produktų lentelę. Čia rasite spalvingų, spalvingų ir neutralių maisto produktų, kurie padės subalansuoti valgymą ir pasiekti idealų maistą. .

Prie stalo galite rinktis valgymo produktus, kad galėtumėte įveikti tuos, kurie nori sugrąžinti savo organizmą į normalią ir pagerinti sveikatą.

Žmonių iš 3 teigiamų kraujo grupių charakteristikos

Prekių pasirinkimas III+ kraujo grupės žmonėms paaiškinamas tuo, kad šie žmonės pastatai greitai prisitaiko prie pokyčių, Lengviau ištverti klimato kaitą, mitybos sandėlis.

3 teigiamų kraujo grupių žmonių stipriosios pusės yra šios:

• įtempta imuninė sistema;
• vrіvnovazhenіst, gnuchkіst, vminnya ladna s otochyuchimi;
• greitas prisitaikymas prie navkoliško vidurio pokyčių ir valgymo dietos;
• mіtsna nervų sistema;
• statistikai, tarp nešvarių, nedrąsių iki galo žmonių, patys žmonės iš trečios kraujo grupės yra priblokšti;
• suskambinkite šiuos žmones, pačią jų ištvermės gyvenimo širdį, negalvokite apie tai, kitaip, neįgiję pasitikėjimo, gyvens amžinai, kol puotauja, kol sunkiai susirgs.

Dietoje yra praktiškai viskas, todėl galite valgyti tarpusavyje ir iš jų gaminti pikantiškas ir spalvingas dietines aistras.

3-iosios kraujo grupės vlasnikų atstovų silpnosios pusės yra:

• schilnistas prieš pereidannya;
• 1 ir 2 grupių kraujotakos diabeto išsivystymas;
• lėtinis automijos sindromas;
• neatsparus retoms infekcijoms ir virusams;
• susirgimas autoimuninėmis ligomis;
• Rossiya sklerozė.

Čia galite pažiūrėti filmuką apie trečios kraujo grupės žmonių ypatumus:

Dieta moterims iš 3 kraujo grupės

Visais atžvilgiais meniu skiriasi, scho gali būti buti mažiau kalorijų, natūralesnis ir teisingesnis.

Dešinėje, atsižvelgiant į tai, kad moters kūno skambesys sodriai keičiasi, mažo kaloringumo žolėse organizmas pasiima kaip tinkamiau. Matote lengvumą, padidėjusį praktiškumą, todėl įtraukite į racioną ugniai atsparių riebalų, svarbios mėsos, su kuriomis svarbu persistengti. Padidėjus auginimo sezono dienos meniu, atsirado sausas svoris, kuris atnaujino veiklą.

Rh neigiamas

Renkantis dietą Rh faktorius nėra svarbus. Dieta žmonėms, turintiems 3 teigiamas kraujo grupes, praktiškai nelaikoma žmonėms, turintiems 3 neigiamas kraujo grupes. Nurodykite tuos pačius produktus, kurie yra būtini individualių savybių apsaugai, renkantis tuos produktus, kurių atveju turite ne alergines reakcijas, o savo paties suvoktą gerumą.

Fizinis nuotykis

Būtina didinti fizinį aktyvumą, ypač jei norima sugrąžinti organizmą į normalias vėžes.

Axis yakі vidi fizinis take you parodytas:

• važiavimas dviračiu ar treniruoklis (kaip išsirinkti pigų treniruoklį);
• vaikščioti pishki arba dideliu keliu; didelis kaltas, kad yra lengvas, kad nesugadintų priemolio laisvumo;
• plaukiojimas prie vandenų ir baseinų (viskas apie vandens aerobiką);
• tenisas, badmintonas;
• aerobika ir formavimas (viskas apie pilatesą);
• joga - viskas її raznovidi (

„Shvidka“ straipsnio navigacija:

Dieta pagal 3 kraujo grupę yra gerbiama pačiu paprasčiausiu ir įvairiausiu būdu, todėl leidžia valgyti mėsos produktus, kaip „myslivtsiv“, priprasti prie roslinos їzhu, kaip ir „žemės augintojų“ dietoje. “, taip pat taupyti pieno produktus.

Produktų lentelė žmonėms iš 3 kraujo grupių

Sudarėme 3 kraujo grupės vaikams skirtų maisto produktų lentelę. Sudarėme 3 kraujo grupės vaikams skirtų maisto produktų lentelę. Čia rasite spalvingų, spalvingų ir neutralių maisto produktų, kurie padės subalansuoti valgymą ir pasiekti idealų maistą. .

Prie stalo galite rinktis valgymo produktus, kad galėtumėte įveikti tuos, kurie nori sugrąžinti savo organizmą į normalią ir pagerinti sveikatą.

Žmonių iš 3 teigiamų kraujo grupių charakteristikos

Prekių pasirinkimas III+ kraujo grupės žmonėms paaiškinamas tuo, kad šie žmonės pastatai greitai prisitaiko prie pokyčių, Lengviau ištverti klimato kaitą, mitybos sandėlis.

3 teigiamų kraujo grupių žmonių stipriosios pusės yra šios:

• įtempta imuninė sistema;
• vrіvnovazhenіst, gnuchkіst, vminnya ladna s otochyuchimi;
• greitas prisitaikymas prie navkoliško vidurio pokyčių ir valgymo dietos;
• mіtsna nervų sistema;
• statistikai, tarp nešvarių, nedrąsių iki galo žmonių, patys žmonės iš trečios kraujo grupės yra priblokšti;
• suskambinkite šiuos žmones, pačią jų ištvermės gyvenimo širdį, negalvokite apie tai, kitaip, neįgiję pasitikėjimo, gyvens amžinai, kol puotauja, kol sunkiai susirgs.

Dietoje yra praktiškai viskas, todėl galite valgyti tarpusavyje ir iš jų gaminti pikantiškas ir spalvingas dietines aistras.

3-iosios kraujo grupės vlasnikų atstovų silpnosios pusės yra:

• schilnistas prieš pereidannya;
• 1 ir 2 grupių kraujotakos diabeto išsivystymas;
• lėtinis automijos sindromas;
• neatsparus retoms infekcijoms ir virusams;
• susirgimas autoimuninėmis ligomis;
• Rossiya sklerozė.

Čia galite pažiūrėti filmuką apie trečios kraujo grupės žmonių ypatumus:

Dieta moterims iš 3 kraujo grupės

Visais atžvilgiais meniu skiriasi, scho gali būti buti mažiau kalorijų, natūralesnis ir teisingesnis.

Dešinėje, atsižvelgiant į tai, kad moters kūno skambesys sodriai keičiasi, mažo kaloringumo žolėse organizmas pasiima kaip tinkamiau. Matote lengvumą, padidėjusį praktiškumą, todėl įtraukite į racioną ugniai atsparių riebalų, svarbios mėsos, su kuriomis svarbu persistengti. Padidėjus auginimo sezono dienos meniu, atsirado sausas svoris, kuris atnaujino veiklą.

Rh neigiamas

Renkantis dietą Rh faktorius nėra svarbus. Dieta žmonėms, turintiems 3 teigiamas kraujo grupes, praktiškai nelaikoma žmonėms, turintiems 3 neigiamas kraujo grupes. Nurodykite tuos pačius produktus, kurie yra būtini individualių savybių apsaugai, renkantis tuos produktus, kurių atveju turite ne alergines reakcijas, o savo paties suvoktą gerumą.

Fizinis nuotykis

Būtina didinti fizinį aktyvumą, ypač jei norima sugrąžinti organizmą į normalias vėžes.

Axis yakі vidi fizinis take you parodytas:

• važiavimas dviračiu ar treniruoklis (kaip išsirinkti pigų treniruoklį);
• vaikščioti pishki arba dideliu keliu; didelis kaltas, kad yra lengvas, kad nesugadintų priemolio laisvumo;
• plaukiojimas prie vandenų ir baseinų (viskas apie vandens aerobiką);
• tenisas, badmintonas;
• aerobika ir formavimas (viskas apie pilatesą);
• joga - viskas її raznovidi (

Tinkamai sulankstytas ir subalansuotas meniu pirmą kartą iki sveiko pagrindo. Toks svarbus mano protinis miegas, fizinės ambicijos, psichoemocinė būsena – visa tai, ką vadiname gyvenimo būdu. Dieta pagal 3 kraujo grupę yra teigiamai skaidoma ypač sveikos mitybos palaikymui, imuniteto gerinimui ir organizmo pokyčiams, prieš tai nėra organizmo sveikatos biologinių savybių.

Daktaras Jamesas D'Adamo ilgą laiką užsiėmė biologinių kraujo struktūrų tyrimais ir vėliau atliko darbus maisto valgymo tema. Jogo sūnus Peteris D'Adamo, puoselėdamas šias praktikas, laikydamasis tinkamos mitybos dietos, atitinkančios žmogaus biologinę individualumą. Varto nurodo, kad tokiu būdu naudojamas ir pats vynas.

Remiantis jų teorija, vaistažolių sistema išsaugojo genetinę atmintį apie produktus, kurie buvo sėkmingi ankstesnių kartų racione. Peteris D'Adamo pareiškia: „Produktus žmonių organizmas įgyja skirtingai, priklausomai nuo biologinių kraujo savybių“. Remiantis teorija, rekomenduojami statybiniai produktai:

• pagerinti imunitetą;
• pagerinti kraujotaką ir normalizuoti vidaus organų darbą;
• padidinti medžiagų apykaitą;
• pakeisk savo vagą.

Sveiko, subalansuoto maisto racionas yra pilnavertis maistas dviem kartoms.

Atstovai iš 3 teigiamų – yra gerbiami „klajoklių“. Pov'azanos pavadinimas asocijuojasi su pirmomis kraujo grupės nosimis, tarsi iš senų laikų pasiimčiau burbuolę. Remiantis istorikų teiginiais, vonas Pivdenny Asia teritorijoje atsirado per 10 tūkst. Dėl šio likimo ir klajoklių migracijos pradžios bula buvo atvežta į Skhidnoy Europą, tada ji išplito visame pasaulyje.

Nosії V (III) Rh + gali turėti stabilų imunitetą, greitai prisirišti prie klimato protų ir laiko, prisitaikyti prie mitybos pokyčių. „Nomads“ praktiškai tinka visiems maisto produktams – patys juokingiausi žmonės žemėje.

Nepriklausomai, priklausomai nuo B(III)Rh+ atstovų gausaus prekių pasirinkimo, jų mityba gali būti subalansuota. Kai maistas yra pažeistas ir neteisingas gyvenimo būdas, žmonės, turintys 3 teigiamas kraujo grupes, gali:

• retos virusinės infekcijos;
• autoimuninės patologijos;
• diabeto vystymasis;
• nervų sistemos ligos;
• lėtinė automatika;
• skhilnist iki pereidannya.

Remiantis statistiniais duomenimis, žmonių, turinčių B(III)Rh+, planetoje turėtų būti nuo 14 iki 17 žmonių.

Produktai 3 kraujo grupėms

Pažvelkime į Peter D'Adamo reklamuojamų produktų, skirtų (III) Rh +, sąrašą.

Tinkamos dietos kremas vagos vartojimui, rekomenduojama gerti arbatą iš gervės lapų, šavlių, šviežių žolelių, imbiero, saldymedžio. Taip pat vitaminų preparatai, greičiau polivitaminai.

Pagrindinės taisyklės

Norint atsikratyti priaugančių kilogramų, reikia savitai persinešti ir stengtis gyventi mažiau kalorijų, galima mažiau išleisti.

Taigi, prieš dietos taisykles, galite pamatyti:

1. Reguliari mankšta.
2. Įtraukite į žalumynų racioną, kuo greičiau pasikeiskite kalbomis.
3. Dotrimannya gėrimo režimas. Minimalus papildomas tūris yra 1,5 litro.
4. Tinkamai paruoštas maistas su minimaliu terminiu apdorojimu.
5. Vinyatok tepami produktai.
6. Pіdrahunok kіlkost_ kalorijų. Moterims daugiau nei 1600 kcal, vyrams - iki 2000 kcal.

Didėjant kalorijų kiekiui, būtina didinti fizinį pasirengimą ir gyventi daugiau vandens iki dviejų litrų per dieną.

Daniška dieta leidžiama visoms amžiaus kategorijoms – vaikams, jaunimui, subrendusiems žmonėms, skeveldrai – sveikos mitybos sistemai.

Dotrimanny pіd valanda makšties ir žindymo laikotarpiu yra įmanoma, tik dėl dietos sumažėja ne makšties, o dotrimanny zbalansirovannogo valgymas.

Na, gyventi daug kukurūzų, taip pat gorіkhiv, smirdėti padidinti savo vagą, pakeisti insulino, pagerinti medžiagų apykaitą ir gerti vandenį.

Dieta skirta sveikatai gerinti, todėl jos negalima vertinti kaip svorio metimo metodą.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Ši dieta gali būti sėkminga siekiant palengvinti progresuojančias patologijas.

1. Nadliškova vaga.
2. Atpalaiduokite žarnyno traktą.
3. Lėtinis vtom.

Nepriklausomai nuo tų, kurie mano, kad dieta yra netvari, specialisto konsultacija būtina prieš tyrimo pabaigą, tačiau kontraindikacijų nėra:

1. Valgymo įpročių naikinimas.
2. Lėtinė virškinimo trakto patologija.
3. Kraujotakos sistemos liga.
4. Virusinės infekcijos.
5. Kūno masės trūkumas.
6. Endokrininės sistemos patologija

Privalumai ir trūkumai

Pagrindinis teigiamas valgymo bruožas (III) Rh atstovams + natūralių produktų naudojimas, pakeitimas yra perdirbamas. Dieta, skirta atkeršyti už didingą baimių pasikeitimą, taip pat її dotrimannya leidžiama trivalė valanda.

Ant vіdmіnu vіd іnshih diєt vagos sumažėjimas qiєyu metodui yra teisingesnis, bet nekenkia sveikatai.

Iki minuso taškų galite pamatyti:

• tvora iš deyakyh produktіv;
• vіdsutnіst pіdtrimki iš gydytojų pusės;
• naujausių duomenų trūkumas.

Daugelis B(III)Rh+ atstovų kenčia nuo įgimto laktozės netoleravimo, todėl jiems rekomenduojami tik fermentuoti pieno produktai.

Faktai ir mitai

1. Į tai buvo atkreiptas viso pasaulio dėmesys žmonių, pradedančių atjauninimo procesą, skaičiaus pokytis, zmіtsnyuє іmunitet ir zmenshuє rizik viniknennya bagatioh zahvoryuvan
2. Zvichka prie saldymedžio viroblyaetsya per 8 kartus svidshe, apatinis zalezhnist į vaistus. Be to, kuo daugiau gliukozės yra kraujyje, tuo daugiau ji padeda organizmui.

1. Baltymų produktai ir būtina pridėti vandens į dietą angliavandeniuose, kad būtų galima kuo trumpiau asimiliuoti. Tiesą sakant, žmogaus organizme yra fermentų, kuriais bet kuriuo atveju galima apsinuodyti maistu.
2. Šiandien, po 18.00 val., atneškite į švedą vagos komplektą. Fakhіvtsі stverdzhuyut, mokyklų mainai valandą priyom ne vplyvaє zbіlshennya vaga. Iki tol prie gausių žaizdų galite pradėti ne apie 7.00 val., o arčiau puolimo, tada vynmedžių dvokas neatima valandos prie trijų valgių per dieną.
3. Apie fakhіvtsіv mintį angliavandenių kiekis gegužės mėnesį sudaro 50% dietos. Tai yra rudųjų angliavandenių – daržovių, vaisių, javų, žalumynų, o ne tešlos ir cukru – perdavimo grūdinimas.

Є pagalvojau

Dieta pagal kraujo grupę gali būti veiksminga, o tai patvirtina skaitinius matavimo įrodymus.

Kažkas daug rašo, kad ši dieta nėra skirta svorio metimui. Negalėsiu sulaukti. Baigė 3 mėnesius - išleido 10 kg. Jaučiuosi nuostabiai. Bet praktiškai viskas įmanoma, vienas dalykas – grikių negalima, bet aš juos labai mėgstu.

Koristuvach: nina-tolonnik, m. Petropavlovskas

Gana, bet efektyviai, ir oda patempta. Per 6 mėnesius numečiau 12 kg. Be to, pirmaisiais metais priaugau 4 kg, tada pradėjau daugiau išleisti kilogramais. Kilo problemų su skydliauke, viskas iš karto turėtų grįžti į savo vėžes. Aš planuoju ir duodu pergalingą metodą.

Koristuvach: lelik72, Pušis bir

Mano būrys kentėjo transcendentinės vagos pavidalu. Koristuvalis su dieta. Mano viena grupė valgė taip pat. Du mėnesius išleidau 8 kg, o komanda – 10 kg. Kad pataisyčiau rezultatą, noriu laikytis dietos.

Koristuvach: cymec, m. Kijevas

Sveikas meniu su vaizdo receptais odos dienai

Aiškumo dėlei svarbu naudoti skaičius:

• snіdanok;
• užkandis;
• nusikaltimas;
• užkandis;
• vakarienė.

Vienos dienos meniu

Sveikas meniu 1 dienai žmonėms, turintiems 3 teigiamas kraujo grupes:

1. Košė su džiovintais vaisiais, kava.
2. Vaisių salotos.
3. Juška, duonos iešmas, virti burokėliai, žalioji arbata.
4. Ponas su uogomis, kefyru.
5. Plovas, troškinti kopūstai ant alyvuogių aliejaus, kakava.

Rengiant šlapią valgiaraštį būtina, kad mityba būtų įvairi, kad organizmas atimtų visas gyvas kalbas.

Sveikas meniu 7 dienas

Pirmadienis:

1. 2 kiaušiniai, medaus skrebučiai, latė.
2. Sriuba su aviena, duona, arbata su citrina.
3. Ponas su bananu.
4. Riba, morkų salotos, kakava.

1. Ryžių troškinys su cukruotais vaisiais, latte.
2. Bananas.
3. Barščiai su grietine, duonos iešmas, vynuogių sik.
4. Kefyras
5. Garuose išvirkite kotletus, troškintus brokolius ir žiedinius kopūstus, pieną.

1. Garų omletas, duona su medumi, kavoi.
2. Tarkuotas bananas su uogomis ir medumi.
3. Triušio kepenėlės grietinėje su daržovėmis, duonos gabalėlis, juodoji arbata.
4. Avies sūris, žolelių arbata.
5. Kepta lašiša, 1 kiaušinis, pienas.

1. Pieniška sriuba su vermišeliais, kakava.
2. Vaisių salotos su yagid.
3. Žirnių sriuba, duonos iešmeliai, ramunėlių arbata.
4. Pone su medumi, pienu.
5. Baklažanai kepti su chasnik, gira, sik.

1. Vіvsyanа košė ant pieno, latti.
2. Vaisių salotos su tinginio nakties priedu.
3. Daržovių sriuba iš brokolių, salierų, kalafiorų ir morkų, gabalėlis duonos. Žalioji arbata su citrina.
4. Skrudinta duona su lydytu sūriu, kakava.
5. Kepta skumbrė bulgariškuose pipiruose, piene.

1. 2 kiaušiniai, ožkos sūris, kakava.
2. Obuolys ir bananas.
3. Červoniniai barščiai su gira, bandelė, žalioji arbata su citrina.
4. Pone, pieno.
5. Troškintos kepenėlės grietinėje, kviečių košė, sultinys iš žolelių.

Savaitė:

1. Pieniška ryžių košė su medumi ir obuoliu, kava.
2. Vaisių salotos.
3. Garuose kepti kotletai grietinės padaže, salotos su virtais burokėliais, duonos riekė, ramunėlių arbata.
4. Riešutų jogurtas.
5. Kepta skumbrė su rozmarinu, kopūstų salotos, paprika, kakava.

Kuo daugiau rudų ir įvairesnių produktų įtrauksite į savo racioną, tuo daugiau iš organizmo pasiima gyvųjų elementų.

3 kraujo grupės dietinių produktų lentelė yra teigiama:

Maisto katės kaina dienai

Lentelėje parodyta dienos produktų, reikalingų vienam žmogui, orientacija tokiai dietai. Kainos gali skirtis priklausomai nuo regiono ir kartais.

Iš pateiktos lentelės aišku, kad sveikos mitybos sistema nėra brangi, kaip gali būti iš pirmo žvilgsnio. Iki tol trečios teigiamos kraujo grupės atstovai beasmenių produktų meniu gali turėti sergamumo galimybę.

Istorija apie tuos, kurie laikosi tokios dietos 3 kraujo grupei, yra teigiama. Tiems, kam blogiau ir norintiems sutaupyti stygą – dietinis meniu ir produktų lentelė moterims ir žmonėms, turintiems 3 teigiamas kraujo grupes, pasitikrinkite jas žemiau. Ir chi pila grikius ant zayva vaga - žinote, kaip šprotas whilin ...

Klajokliai ir naujakuriai supranta skirtumą. Pirmoji – gyvenimo būdas, kita – noras nuo draugiškesnių protų paieškų pereiti prie ašies metodo naujoje vietoje. Šių žmonių valgymo būdas bus žinomas kaip gyvenimas. Taigi, kas yra naujosios kraujo grupės įkūrėjas?

Sveiki, draugai! Dėl naujos dietos šiandien įkvėpsime paklausti: „kuo galime papildyti eritrocitų membranų antigeninį sandėlį – veiksnį, lemiantį mūsų priklausymą tai grupei?

Dieta 3 kraujo grupei yra teigiama: ką reikia valgyti

Žymaus amerikiečių teoretiko daktaro D'Adamo teigimu, tuo laikotarpiu buvo pastebėta trečioji kraujo grupė (її nosys – apie 20 šimtų tūkstančių visų Žemės gyventojų), jei žmonės nustojo vadovauti tvirtu keliu. gyvenimo ir pradėjo klajoti naujų kraštų laukuose. Vadinamieji klajokliai individualiai sukūrė vaistažolių sistemą, valgydami brangų abyak (stiprūs fermentai gaunami iš kriauklių sulčių ir šliužų), o produktų, kurie papildo jų naschadkiv, yra daug.

Danija tiesiogiai užėmė 3-iąją grupę su teigiamu ir neigiamu Rh faktoriumi. Timai, kuriam nerūpi, ar reikia nerimauti dėl transcendentinės vagos, rekomenduoju naudotis IMT skaičiuokle.

Yra daugiau jums skirtų skaičiuoklių:

Kiti skaičiuotuvai ir lentelės.

Be „shkoda“ sau ir nebijodami veržlumo, kaupdami riebalus, trečios grupės meistrai gali žengti į priekį:

• avinai (ir ypač ėriukai);
• elniai ir triušiai;
• karvių ir veršelių mėsa;
• ypač sardinės, skumbrės, plekšnės ir lašišos, taip pat menkės;
• iš upių - lydekos ir juodieji ikrai (apie raudonuosius nieko nesakoma);
• ožkos pienas;
• avies sūriui, ožkų ir naminiam, jogurtui su kefirčiku ir siri;
• iš javų – sorų ir ryžių, avižų ir speltos (tai labai primena kviečius, nes iš karto išpopuliarėjo tarp dietinio valgymo šanuvalnikų – per savo kelionę gausiai її ne z'їzh);

• visada tamsios pupelės ir raudonosios sojos pupelės, žalieji moliūgai;
• su daržovėmis, baklažanais su burokėliais, visų rūšių kopūstais, žiediniais ir Briuselio kopūstais (nežinau, ar klajokliai paėmė žvaigždes, tai daina iš tos pačios parduotuvės, kuri pirko juoduosius ikrus);
• žalieji ir geltonieji pipirai;
• vynuogės iš Pivdnya ir gervė iš Pivnochi, taip pat slyvos ir papajos bei visada ananasai iš bananų;
• chronu šaknis, žalumynai ir petražolės bei kajeno pipirai;
• imbieras ir karis;
• žalioji arbata ir visų rūšių sultys;
• na, ir žolelių, ypač saldymedžio, imbiero, šavlių ir žolelių.

Tse srazkovy sąrašas, kaip bachitas, dar universalesnis, ypač dusina geografinės platumos. Numatyti meniu su tokiu išdėstymu nėra sunku sandėliui.

Dieta 3 kraujo grupei yra teigiama: ko negalima, ką galima pridėti

Shkіdlivyh produktіv, scho priyatut utavlennu riebalų sąrašas, pagalvojus apie D "Adamo, taip pat daugiau raznomanіtny:

• mėlynųjų, žąsų, arklio, vištienos, tetervinų su jokiais ir lazdyno tetervinų mėsa, kiaulių perlinių vištų, blauzdų, šoninės ir jaloviškės širdelės mėsa su subproduktais;
• jūros gėrybės vėgėlėms ir dvišakiams moliuskams, unguriams ir ledjūrio menkams, ešeriams ir akmeniniams ešeriams, austrėms, upėtakiams, aštuonkojams ir omarams, o ypač barakudoms;
• syr, blakytny syr, taip pat lydymosi ir Šveicarijos;
• kachini ir žąsų kiaušiniai;
• verkia ta juoda gira, ta chervona žalia opija, sojos pienas, tas ponas, kad karvės žirniai;
• daugiau kalnų - žemės riešutai, lazdyno riešutai, anakardžiai, kedras, miegapelė, jūrinis šuolis, aguonos ir sezamas;
• atvežta grikių zaiva vaga, o su jais - kukurūzai, o ypač makaronai iš topinambų ir artišokų boroshn;
• kviečiai be-yakoy vyglyadі, zhitnє borosno kad laukiniai ryžiai;
• alyvuogės, ridikai, rabarbarai ir pomidorai;

• dinya, kokosas, persimonas, granatas;
• oliї ricinova, kukurudzjanas, sezamas, sonyashnikova ir sojos pupelės;
• žieminiai pipirai, cinamonas ir yalіvets, taip pat kreidos pipirai;
• želatina, kečupas ir sojos padažas;
• gazuvannya būk atsargus.

Tada galite gerti kavą, vyną ir alų – juose nepastorėsite. Ir dar - grikių, kukurūzų ir kviečių žvilgsnio skeveldrų įtikti neįmanoma (nesakyk, kad smirda - vadinasi, šiek tiek vitaminų, bet jei pareiškimas, tai gali būti įkalintas, norint būti šiukšliadėžėje).

Kaip fizinę mankštą tokiems žmonėms, autorė mėgsta jogą ir energingus pratimus, tenisą ir madingą kinų gimnastiką.

Dieta 3 kraujo grupei yra teigiama: kreipiamasi į logiką

Amerikiečių gydytojas mums atrodo, kad klajokliai nenuilstamai pradėjo prisijaukinti lieknumą. Todi post maistas: kodėl šaukė duobkasiai? Pats? Kas tai, kas gyvas tūkstantį metų iki Kristaus šventės, kas valandėlę „gerasis dėdė“ padeda mašinai, atvežęs traktorius ir kombainus? Mokslinis pіdkhіd, mano nuomone, pasakyti: orankai reikia skersvėjų būtybių, o patys uolūs pradėjo tramdyti lieknumą. Taigi, kokia čia problema: jie negalėjo rėkti ant savo dviračių, bet karvės ir pienas - wikidati.

Taigi, buvo neprotinga, kodėl dėl Mayzhe, ar tai būtų tiesiogiai, mus propaguoja tokia nereikšminga sportinė veikla. Ar galite apdrausti žmonėms skirtą dietą pagal kraujo grupes, kad nenorėtumėte išmušti užpakalio iš sofos?

Gydytojams pagalvojus, aš susidūriau su yakbi zha, įsiliejusiu į genetinę struktūrą (tie patys genai suteikia mūsų odos kraujo grupei kraujo grupę) - žmonės jau seniai išmirė. Kaip organizmas gali išgyventi, kažkaip nepamatuojamai pagerinti savo struktūrą ir individualias savybes genetiniame lygmenyje, tik per mažmeninę prekybą, o ne savo lėkštę?

Akivaizdu, kad tinkamas žmogus turi numesti svorio dažniau, o Pan D'Adamo teigimu, dieta nėra pats blogiausias pasirinkimas. Nepagrįstai nori tai sužinoti, remdamiesi kažkokiais bakalėjos parduotuvės vynais, sudėję savo rudųjų ir shkidlivo їzhi sąrašus.

Dar kartą apie kompleksą pidkhid

Šiandien atsiverčiau temą: „3 kraujo grupės dieta yra teigiama“ ir dažnai galiu paaiškinti visų dietų paradoksą iš karto (netrukdykite daugiau nei džiūgaujančių, nes jos susidaro specifiniams maisto mainams esant įvairioms ligos). Žmonės, kurie bijo, nori tapti styga. Aktyviai gyvenu, meldžiu, o aš vienintelė aktyvi diena, leidžiu sau tai daryti pati – visos „užburiančių receptų“ ieškojimai, lyg padėdavo mažiausiai zuiklių, nekeičiant garso, padėtų įdėti šiek tiek riebalų.

Garso funkcija yra apsupta 200 simbolių

Žmonių, turinčių 3 teigiamą kraujo grupę, bruožai

Amerikiečių mitybos specialistas Peteris D'Adamo tikina, kad dieta trečiai kraujo grupei yra stebuklinga galimybė sveikatai numesti svorio, neapsupant košės ir virtos mėsos. Doslіdzhennya vchenih atnešė jogos metodo dieviškumą. Vіdmіnnimi ryžių žmonių 3 teigiama kraujo grupė є:

• Geras prisitaikymas prie naujos dietos yra valgymas ir navkoliško vidurio protas.
• Nervų sistemos stabilizavimas.
• Stiprus imunitetas.

Maždaug planetos žmogaus odos plotas turi 3 kraujo grupę. Taip atsitiko istoriškai, nors svarbu, kad atsirado trečioji kraujo grupė, jei žmonės gyveno kitaip. Osіl_st cherguvala z juda, o krіm zbirannya cholovіki užsiėmė laistymu. Valgymo sistemoje žmonės, turintys kraujo grupę, vadinami klajokliais. Gamtos smarvė ne itin stipri, leistinų produktų sąrašas puikus.

Svarbu! Saugiausi produktai "klajokliams" yra vvazhayutsya insulino gamybai. Sumažėja medžiagų apykaitos greitis ir prasideda kilogramų prieaugio sugrįžimas

Tsikavo, bet Rh faktorius nevaidina ypatingo vaidmens valgant. Teigiamas rezusas (B(III)Rh+) – priežastinė infekcija nuo ligos. Žmonės su neigiamu Rh (B (III) Rh-) dažnai kenčia nuo virškinimo trakto (GIT) negalavimų. Zokrema su podshlunkovoy urvelio šakelėmis. Draudžiama tepti, riebiai ežiuką, daugiau salyklo ir produktus iš boroshna vischogo katunka. Žmonės, kurių kraujo grupė yra B (III) Rh +), gali sau leisti būti atsipalaidavę, bet neįmanoma būti piktam.

Leidžiamų ir nuimtų produktų sąrašas

Dieta 3 kraujo grupei yra gera, nes žingsnis po žingsnio dar geriau. Produktų, kuriuos reikia užbaigti, sąrašas yra puikus, neteks alkanas. Svoris mažėja dėl organizmo sveikatos, organizmo apsivalymo ir medžiagų apykaitos procesų normalizavimo. Dieta pagal 3 kraujo grupę laikoma sveika ir saugia. Tie, kurie numeta svorio, nenukenčia nuo savigarbos praradimo. Lieknėjimas neatsiranda plaukų, škirų ir nigtivų stovykloje, o organizmas pasiima visą reikalingą kalbos gyvybę, vitaminus ir mineralus.

Šiai valgymo sistemai nėra kontraindikacijų. Vienintelis її nedolіk - zhorst meniu išvaizda. Tse reikia sisteminio požiūrio ir vidpovidalnosti.

Dieta 3 kraujo grupėms pagrįsta skirtingais produktais.

Neutralūs valgymo produktai su 3 kraujo grupe:

Į dietinės mitybos racioną gali būti įtraukti šie produktai:

Meniu orientacija

Meniu orientacija 3 dienas:

Mitybos specialisto džiaugsmas. Teigiamas dietos momentas 3 kraujo grupei yra tiems, kurie neperduoda natūralaus rūgštaus, saldymedžio ir riebių užkandžių, tokių kaip kepiniai, skrebučiai, traškučiai ir desertai, suvartojimo.

• tam tikrų pagrindinių produktų pašalinimas;
• sumnіvnіst kad spirnіst, vіdsutnіst medіcheskoї pіdtrimki;
• rezultatų kintamumas, o tai apsunkina galutinę analizę.

Prieš pereinant prie varto dietos, pasitarkite su gydytoju. Dejakai, gimę iš B kraujo grupės, dėl dainavimo priežasčių gali nukentėti nuo įgimto pieno netoleravimo – laktazės trūkumo. Tam galima dėti tik fermentuotus pieno perdirbimo produktus (raugintas pienas ir kt.)