Tablety, které to pomáhají přehánět. Výrobky pro malování lept. Přípravky pro léčbu bylinného systému a při onemocněních SKT
Problém leptání je v naší době ještě širší. Nesprávné stravovací návyky, stres, neukázněný způsob života a pití kořalky se podepisují na našem bylinném systému a jako dědictví i na náladách.Leptání lze provádět jednoduchými způsoby, jedním z nich je zha. Vybrali jsme pro vás 10 produktů, jejichž zavedení zlepšuje leptání a pomáhá zlepšit sebevědomí.
1. Burjak
Z červené řepy uniká pouze betain a betanin. Zápach stoupá k řečem lipotronů, aktivně se podílejí na výměně tuku a zlepšují činnost jaterních buněk. Klitkovina, kterou mstí červená řepa, aktivuje vidění bylinných šťáv, což usnadňuje průchod bylinným traktem.Také červená řepa snadno unese, že protizapalnu diyu.
2. Jogurt
Jogurt je produkt oxidace mléka hnědými bakteriemi lactobacilli bulgaricus a lactobacilli thermophiles. Bakterie Qi pomáhají zlepšit potřebu kyselosti orgánů. bylinné systémy to je malovat dobytí hnědých projevů. Zápach se používá k hubení škodlivých bakterií z těla a kontrole vývoje toxinů. Pravidelné používání jogurtu dodává tělu potřebné množství živých řečí, vitamínů a zlepšuje leptání.
3. Zázvor
4. Chornitsa
Ostružiník je pro naše tělo a pro nás i pro orgány bylinného systému otřesný. Všichni vpravo v rostoucích vláknech, yakimi bagata trpaslík. Vlákna Qi pomáhají zabíjet špatné bakterie v těle, které mohou vést k rozpadu stolice a v budoucnu vést k vážným onemocněním. Pokud ano, odborníci na výživu přehodnocují, že tmavě modří dávají velkou nenasytnost, aby si zvykli na zakysané mléčné výrobky.
5. Avokádo
Avokádo je bohaté na zdravé tuky a buňky. Jedinečná kombinace těchto řečí napomáhá ke korekci leptání a podútržků.V ovoci jógy je velké množství antibakteriálních rhechovinů, jako by se jejich komplexním nálevem stavby znovuzrodila sliznice sliznice ucha. Avokádo zlepšuje sklad střevní mikroflóry a snižuje kyselost skořápky.
6. Broskev
Broskvové spreje správné leptání rostliny buněčné tkáně, která se mstí v novém, normalizuje činnost bylinných orgánů. Broskve mohou být anti-silné a snadno se přenášejí, pomáhají našemu tělu vyhýbat se chorobám rostlinného systému a zlepšují výměnu řeči. Pro křupavější moření lékaři doporučují broskve vysadit na místě a do vrantů.
7. Herkules
Herkules má pro náš lept spoustu hnědých slov. Herkulova kaše je koryne při neduzích sluky a podlopatkové nory. Vitamin E, který se nachází v ovesných vločkách, pomáhá slimákům bojovat proti chřipce střikem mastné tykve a normalizuje činnost střev. Také jóga varto by měla být použita v případě nízké kyselosti potrubí a v případě gastritidy. Herkules, jako by kolonizoval robota střev a stříkal výměnu řečí, a zahaloval stavidla dusivým pliváním, nedovolil, aby shkidlivy řeči škodily yogo.
8. Prořezávat
Korist na sušené švestky pro bylinný systém zagalnovіdoma na dlouhou dobu. Ve sušených švestkách je dihydrofenil - izatin, což je koření pro snadnou a přirozenou očistu střev, jinými slovy, sušené švestky se nezdají být snadno přenosné. Při gastritidě s nízkou kyselostí jsou sušené švestky zarudlé leptáním. Ale navit pro zvýšenou kyselost vín je bezpečný. Také sušené švestky jsou bohaté na buněčnou tkáň, kterou potřebujeme pro správné fungování rostlinných orgánů.
Nízký způsob života a nesprávné stravování mají nejčastěji negativní vliv na bylinný systém. Situaci můžete lépe změnit například vymočením stravy s hnědou orosenou vlákninou. Tato složka, podobně jako minerální soli nebo voda, hraje v životě organismu jednu z hlavních rolí, průměrný člověk žije méně, než je doporučená dávka (je to 25-30 g denně). O těch, jak správně jíst a jak produkty žít, pomoci otravě a zůstat zdravý, řekl konzultant společnosti Farmamed, docent katedry fakultní terapie Státní lékařské univerzity v Samaře, kandidát lékařských věd, vedoucí endoskopických oddělení Irina Mykolaivna Jurčenko.
4. Bobule: malina, polunitsya, ostružina, aґrus. zdebіlshoy vіdіznyayutsya i vysoké vіstom kіtkoviny: vіd 2,5 g i více.
Například ostružina je nejen bohatá na hedvábí, ale je praktické nepomstít se zdravým sukulentům, které jsou obsaženy v bohatých dezertních bobulích. Jeden šálek malin, yak je praktický na 8 g celulózy a pouhých 60 kalorií.
5. Avokádo. Exotičtější a vzácnější host na našem stole pomůže vyřešit spoustu problémů, které jsou způsobeny lepty. Avokádo se dýchá vysoko v buněčné tkáni: jeden střední pléd pokryje asi 12 g hnědých vláken. Toto ovoce zlepšuje ukládání střevní mikroflóry, zlepšuje peristaltiku a zabraňuje zácpě. Aby se buněčná tkáň avokáda blíže seznámila, doporučuje se vyrobit lahodný ovocný džem z dužiny ovoce.
6. Migdal, pistácie a další. Dostatek kalorií mandlí (1 porce mandlí ve 30 g obsahuje 161 kalorií) vysoká koncentrace tučná řeč: možná 13 g neexistujícího tuku a 3,4 g buněčné tkáně - asi 14 % obecně doporučované normy.
Pistácie mají méně kalorií a stačí také ale coriste. Američtí vědci uvedli: zvýšit elasticitu tepen a snížit hladinu cholesterolu o 8,5%, což stačí na příjem 70-80 g pistácií denně. Až do řeči, їх je možné si zvyknout okremo nebo přidat do kaše, jogurtu, chi omáčky.
7. Hruška také bagata na jádru vlákna: plody středního rozmarýnu mají až 5 g buněčné tkáně. Toto ovoce má více fruktózy, méně glukózy (jak se zdá, fruktóza neovlivňuje jeho vstřebávání v těle inzulinu), a to je považováno za hnědé při poškození funkce stolice. Stigli šťáva a lékořice hrušky spriyat přeleptané zhі, může zakriplyuyuchi panství a že záhyb v případě střevních poruch.
8. Všechno nejlepší k narozeninám pro odpuštění urážky viz buňky - razchinnu a nerazchinnu, ale na polévkovou lžíci se přidá 2,8 r vláken. Llyana oliya často vítězí při nošení a produkty lyony snižují hladinu cholesterolu v krvi. Když zastosuvaní vnitřně střevní trakt obalit s hlenem, který je vidět u nich, které přinášejí spalničky s virazki, zánět žaludku a další zánětlivé procesy. Skvělý zmist hlen v kůži nosu chrání před hnilobou zanícenou sliznici stravochody a SHK, snižuje vstřebávání toxinů. Pro lva zatím snáze vidí nezkažené excesy ježků, což je pozitivně indikováno při zácpě a obezitě.
9. Sušené ovoce: rodzinki, sušené švestky. Sušené švestky příznivě působí na střeva a jedním z důvodů je vysoký obsah buněčné tkáně (3,8 g na lahvičku). Clete bohaté a jiné sušené ovoce. Pro plné nakládání byste měli jako předkrm přidat do stravy fíky, datle, rodziny, meruňky nebo jiné sušené ovoce.
10. Zelená zelenina. Zelená listová zelenina se zázračným slunečním zářením, betakarotenem a nekřehkými buňkami. Jeden šálek špenátu, ripi nebo červené řepy zanechá 4 až 5 g celulitidy. Deyakі ovochi jsou také bohaté na sraženiny.
Mezi nimi varto znamená květák, zelené papriky, brokolice, ředkvičky, černá ředkev, savojské zelí, červená řepa, cider, mrkev, selera, chřest, kedlubna, cuketa.
Klitkovina: důležitá je nejen kvantita, ale i kvalita
At, krіm neosobní perevag, є svoї nedolіki, yakі se může negativně podepsat na organismu. Například vousy nejen čistí střeva od řečí shkidlivih, ale zároveň zlepšují proces asimilace minerálů a vitamínů.
Postupně je nutné postupně zvyšovat množství vody, která se zklidňuje, i když jsou potravní vlákna stavby rychle odebírána v mateřské zemi, aby se dostala do travního systému.
Velké množství nevýrazných vláken může vést k pohybu plynů ve střevech a vyvolat spastickou bolest. Navíc příliš mnoho tvrdé vlákniny v těle způsobuje snížení hladiny testosteronu v krvi člověka.
Těchto problémů se můžete zbavit tím, že do svého jídelníčku zavedete například speciální štěpení komplexu grubberových vláken, jehož účinnost je ztělesněna na vysokém místě rozchinny grub vláken, jako je skořápka speciální odrůdy jitrocel Psyllium, který zajišťuje bezpečí přirozeného rytmu vašich střev a jógu.bolest. bez křečí a bez zduttya.
Leptání je důležitý životní proces pro život organismu, včetně mechanického a chemického zpracování. Správné leptání se skládá z následujících fází:
- Přemořená їzhi;
- Vsmoktuvannya že zavoєnnya zhivnyh speechov;
- Vylučování strusek, produktů rozkladu z těla.
Denní režim
Režim je pořadí jídla během dne, což je zdravý obsah kalorií ve výrobcích, které často tráví. Nejoptimálnější režim je výstřel, častěji se používá, 4-6krát denně. Za jakékoli zbývající přijetí nesete vinu vy, ale ne později než 2 roky před spaním.
Při dosažení takového řádu se omezí výměnné procesy, zrychlí se metabolismus, všechny orgány leptu normálně fungují po celý den.
Při častém jedení je důležité jíst porce se stejným obsahem kalorií Tímto způsobem si organismus rovnoměrně vezme veškerý potřebný život řeči bez předpětí. Intervaly mezi těmito dvěma musí být také stejné.
Při dosažení správného režimu bude mít člověk za 29 dní horečku popáleného stavu, nálady a nemoci (kolitida, enteritida). Pokračujte v čištění těla od produktů života mikroorganismů, toxických řečí.
Pro zlepšení leptání je nutné oříznout postupující radosti:
Správné produkty
Pro normalizaci leptání ve stravě jsou následující produkty:
Šmakova paleta
Správné stravování lze vytvořit z chuti patra:
- Kyselé produkty- normalizovat výměnu řeči, stimulovat produkci kyseliny chlorovodíkové;
- Girkі- k ochraně vzhledu záclon, k zamezení pastovitosti (nabobtnání) látek;
- Solodashchi- Zvýšit chuť k jídlu, zvýšit náladu, uvolnit tělo;
- Gostri- Chraňte energii, vylepšujte oheň sebevědomě.
Dietní a propagační dny
Dny odloučení a smrti umožňují tělu, bylinnému traktu detoxikovat (proces samočištění), obnovit buňky, normalizovat proces vidění. Je třeba zvýšit příjem tuků, zařadit do jídelníčku zeleninu, ovoce, hrášek, protože obohacují tělo o vitamíny a organické řeči.
Dieta pro moření polypsennie zahrnuje příjem těchto produktů:
Povolené produkty:
- Vegetariánské polévky;
- Kashi, cereálie;
- Zelenina, bobule, ovoce, zelenina;
- Pіsne m'yaso, ryby, ptáci;
- produkty kyseliny mléčné;
- Olivková, Verškovová, Roslinna Olija;
- Sušené ovoce (sušené meruňky, sušené švestky, fíky);
- Bylinkový, zelený čaj, bylinkový čaj.
Propagační dny lze strávit každých 7–10 dní, na den je důležité vypít 8 lahví čisté vody, den začněte citrónovo-medovou vodou (na noc dejte do kuchyně 2 citrony a 1 lžičku medu).
Revitalizační dny k oživení střevního epitelu, celistvosti travní stěny, zlepšení hormonálního systému orgánů a donášky potravních řečí, aktivují vnitřní leptání.
Recepty na rozvantazhuvalny den:
- syrský den. na 100 gr. Syrah vezměte 1-2 lžičky grub pšeničné whisky, celou porci jídla na 4 kroky. Odpoledne a večer pijte v kuchyni kefír nebo sipshin vodvar;
- 150 gr. neleštěnou rýži uvaříme ve vodě bez soli, přidáme na 3 porce. Rýži lze posypat skořicí na svačinku, potírat zeleným jablkem k obědu a malou mrkví k večeři;
- Vezměte 100 UAH. sirotek a vařená mrkev, vařená červená řepa, nastrouhaná na suché strouhané, přidá se 50 gr. zelené cibuli, 2 polévkové lžíce. lžíce zeleného hrášku, 1 chastochka rozmačkaná čajová konvice. Zamíchat z|іz| 1 solené ogirkom, koření všechny 2 polévkové lžíce. lžíce rozmarýnového olії, přelít citronovou šťávou, žít během dne.
Pіslya navíc, jako byste drželi ziskový den, je důležité jíst v minimálních porcích alespoň 5krát denně, s nimiž můžete být raznomanіtnoy.
Vitamíny
Vitamíny hrají velkou roli v procesu leptání, smrad se účastní přeleptaných bílkovin, výměnných procesů.
Pro bylinný trakt potřebujete vitamíny skupiny B(Zokrema, B1, B2, B3, B6, B12), dále vitaminy C a A. Vitaminy budou výrazně rychleji přibývat, pokud budou v těle přirozenou cestou, nižší ve formě tablet.
Vitamíny skupiny B lze použít v těchto produktech:
- Bobov;
- Plch;
- Oves, ječmen;
- řecké krupice;
- Hrách;
- Zelí, brokolice.
Jednodenní menu
Aby nedošlo k problémům s leptáním, můžete jíst podle tohoto schématu:
- Snidanok. Vivsyan kaše;
- Další snidanok. Hromada zeleniny, malý kousek celozrnného chleba, čaj s mlékem;
- Odpověď. Vegetariánská polévka, vařené telecí maso, dušená zelenina, zelený čaj;
- Poledne. Pečené jablko, láhev kefíru;
- Večeře. Bramborová kaše, ribna kotleta, dušené, vařené shipshini.
Mezi jídly můžete pít nesycené minerální vody, neslazený kompot, ovocný nápoj, nekyselou přírodní šťávu.
Pro dokončení pravidel vyššího řádu dojde k obnovení řádu střev, hořící tábor shkiri, nigtiv bude namalován, psycho-emocionální stav se normalizuje
Kůže člověka je vinna plně jíst, k tomu si vezme všechen potřebný život řeči, zavďaky se postarají o plný život celého organismu. Důležitou roli v tom hraje leptání, které je v těle zcela přeleptané a zcela dobyté a ve své vlastní linii první znak zdravého člověka.
Střevo a střeva - hlavní orgány leptání, od їх diyalnіstyu pov'yazanі klasů a konečné fáze zpracování їzhi.
Není správné dovést leptání v těle až do stavu strusky, protože je základem pro ospravedlnění různých nemocí. Důvody poškození leptání mohou být: špatná ekologie, stres, nesprávné stravování (tuk, gostra, slaný ježek), onemocnění střev, střeva.
Při různých onemocněních slizničně-střevního traktu je nutná pomoc odborníka a ve stádiu klasu přijďte pro pomoc blaho lidí pro zlepšení leptání.
Kručení v žaludku, nadýmání, nahromaděné plyny, pálení nebo vinutí – to vše mohou být první známky toho, že otrava není v pořádku.
Chcete-li normalizovat moření, pomozte lidem chránit kořen lopuchu a šťávu z kysaného zelí. Kořen lopuchu uklidňuje a obaluje a zároveň chrání sliznici. K přípravě zdravé infuze potřebujete 1 polévkovou lžíci. kořen, 1 láhev mléka. Kořen se zalije mlékem a vaří se 20 minut, nechá se vařit. Priymayut před їzheyu 2 zde denně 1/3 láhve. Kurz učení by měl být proveden alespoň dvakrát.
Chcete-li snížit leptání, zastosovuyut růžové kysané zelí a postříkejte ho vroucí šťávou. Sik si před každým vezměte 100 ml a také samotné kysané zelí, mnohem lepší pro domácí vaření.
Zastosovuyuchi takže zdraví lidí, jako čaj s růží anýz, fenykl, koriandr, kmín, zbavíte se střevních a slimáků, plynatosti.
Pro přípravu čaje vezměte 1 lžičku, ať je to pro nás, nalijte 1 polévkovou lžíci. okrop, před tsim, nasaďte na schod lucernovou růži (horká voda pomáhá zesílit éterické oleje). Čaj se zalévá 10 minut, bajano po dobu vipivati 3 baňky teplého čaje.
Napijte se čerstvého fenyklu, spalniček, kaliny a máty peprné. Pro přípravu: 1 lžička. fenykl, kaliní kůra se zalije 375 ml horké vody. Vidvar je nutné přivést k varu, přidat | přidat | 1 lžička mátový pepř, 1-2 brka povařit, 15 brků nechat vyluhovat a pak přecedit. Takový nápoj můžete pít místo čaje v půl lahvi, 2-3 dny denně.
Tsey vіdvar také pomáhá při zácpě, stačí přidat 1 lžičku. lyannogo nasinnya.
Po chergovogo svatého, dokonce prosévané a tlusté їzhі, pro zlepšení leptání, můžete proutí s komínem a majoránkou. Takový vіdvar se snadno připravuje. Vezměte 1 rok. teď zabiju tu majoránku, nasypu 1 láhev kopru, nechám 15-20 min louhovat. Vezměte 0,5 lahvičky brzy večer.
Pro normalizaci všech metabolických procesů v těle je nezbytné užívat sumish z aloe, medu a červeného vína. Příprava: přírodní med - 500 g, 250 g listů aloe, červené víno 450 ml. Všechny ingredience smíchejte, přendejte do skleněné nádoby a uložte na chladném místě. Vezměte tuto částku v následujícím pořadí: prvních pět dní - 1 lžička každý a poté každý 1 polévková lžíce. 3 zde v den 1 rok před Ead. K dosažení pozitivních výsledků sečtěte další tři hodiny (od 2 dnů do druhého měsíce).
Většina lidí je slabších na stres, ale na to, aby způsobila uškrcení funkcí leptání. Povrchová stimulace nervového systému způsobující slizničně-střevní poškození. V důsledku čehož dochází k nevyleptanému stavidlu, nechutenství, zánětům střev. V tomto případě je dobré užívat nálevy z bylin, smradů na uvolnění nervové soustavy, což povede ke zvýšené aktivitě parasympatiku (v takovém případě dochází ke střevním křečím).
V takových náladách je dobré užívat nálevy z heřmánku, chmele, melisi a máty peprné. Pro sebe si můžete nasbírat nějaké bylinky. Melisa a heřmánek mohou být vysazeny bez obmezheniya. Khmil může být silné sedativum, takže ho přidávejte až večer (když můžete pomoci uklidnit miminko). Recept na přípravu takových nálevů je velmi jednoduchý. Vezměte malou konvičku, vložte do ní nejlepší bylinky (každá 1 lžičku), naplňte koprem, nechte louhovat na 20 khvilinů. Užívejte s teplým vzhledem 2-3x denně. Takový nastіy může být vicorated jako čajové lístky k pití, bez ředění.
Lidové sobi z vzhivannyam čaj z roslyn, scho pomstít hořkost. Takový čaj by se měl vypít na teplém místě 20 - 30 minut před příjezdem. Roslini, aby pomstil hořkost, usrkává vidinu slunicových a střevních šťáv nezbytných pro štípání ježků.
V netradiční medicíně pro obor moření se hojně využívá kulbaba, andělika, centaury.
Kulbaba efektivně zabírá podzimní, jarní období. 1 lžička naplňte lahví studené vody a přiveďte k varu ve vodní lázni s úsekem 2 pramenů. Necháme vylouhovat 15 hvilin. Získejte 4. den v měsíci 1 scrambler každý den a večer. Můžete pít čerstvou šťávu z kulbabi, 1 polévková lžíce. večer, ne méně než 3 - 4 dny.
Tráva centaury je více pálivá, zároveň dokáže zpestřit jídelníček a také zlepšit chuť k jídlu. 1 lžička bylinky se nalijí s koprem, nechají vařit 10 khvilin, protsidzhuyut a vezměte 0,5 baňky 2-3krát denně před ním. Z bylinky seté si můžete připravit studený nálev. 1 lžička zalijeme 1 lahví studené vody a za občasného míchání louhujeme 10 let. Takový nastіy se bere jako teplý nesolený čaj před dokonce 1 sklenicí.
Možná jsme stále nepřemýšleli o tom, jak moc to znamená pro tělo správně fungovat leptací systém. pro zlepšení leptání.
V takové chvíli je potřeba uhodnout, co je náš dekolt na aktivním procvičování, stačí dvě slova – to je pojídání té energie. Sám a za prvé, a příteli, byl pro nás vytvořen lepší systém.
Pokud stručně popíšete samotný proces, pak se pod přílivem zpívajících enzymů ježka, jakmile vstoupí organismus, rozdělí. Po dokončení tohoto procesu pro další krevní oběh se potřebné produkty musí dostat do konkrétních orgánů. A z toho, co jíte, to bude špatně, tažný systém leptání vám dá ránu, neumírají ani stejné hnědě zbarvené řeči a energie. Zreshtoyu, tse může způsobit další problémy vašeho zdraví.
Osa, například důležitost dobré fungování zpracovatelské systémy používají také kyjevští zubaři a lékaři jiných specializací.
Způsoby, které vám pomohou pozitivně se držet práce systému leptání - jak zlepšit lept
Co je potřeba ke zlepšení leptání
Aby se snížilo leptání, většinou samozřejmě varto z organizace procesu stravování:
- Dietologové nás doporučují kousat často. U koho je to však obzvlášť důležité, vzlykej porce byly malé. Například jako náhradu za zdravé jídlo na ten večer, za trojnásobek, si pětkrát denně uspořádejte vlastní jídlo, čímž výrazně zkraťte pravidelné porce. Todі mіzh їdoyu bude přerušen dozhinoy za tři nebo čtyři roky. Vaše tělo si tak s malou porcí úspěšně poradí. Navíc pro nováčka není těžké mít dostatek energie na produktivní práci, aby našel kůži na rok. Pak nebudete řídit, abyste šetřili energii v rezervě z hledání tukových zásob.
- Další důležitý bod - zapomeňte na převod. Po dokončení není vaše chyba, že se budete cítit ohromeni. Vpravo, v tom, že vám nedovolí zapovneniye k okraji hadic, jak to bylo, přetáhnout ježka.
- Ježek rozhodně žvýkej. Nejlepší je urychlit proces trávení u sondy a dále v systému, i při žvýkání je aktivně vidět linie s potřebnými enzymy. Dobrá žvýkaná їzha bude brzy dobyta, i když je shnilě žvýkaná, může ztěžknout v ochablém stavu nebo je trocha daleko - střeva.
- náklady hvězdy se probudí k pití vody na hodinu їzhi. Chcete vědět proč? Vlast je schopna zředit koncentraci šťávy ze skořápek a v důsledku toho se proces zpracování zjednoduší. Nejlepší je udělat si drink před spaním – asi dvacet brků – nebo je to hodinu po skončení jídla – tady je to čtyřicet brků. Pijte více vody v kteroukoli jinou hodinu – pouze pokud jste vydáni na milost a nemilost robotickému systému, jako byste se ji snažili strávit.
Co může být v nabídce pro zlepšení nabytého života
Nyní respektujeme skutečnost, že obov'yazkovo varto je součástí zdravého menu pro plné nakládání.
Nasampered, tse mayut buti produkty, yakі stimulují proces fermentace shlunkovogo šťávy. Před tím je tradiční přinést cibulu a kapli, utratit seznam a nějaké koření a koření, například zázvor, hřebíček, pepř. Nebudu tady zavoi, bude tu hostina. Také pro dobré leptání je prostě potřeba buněčná tkáň. Ona sama napomáhá aktivní práci střev. Pro zavedení této složky do nabídky si vyberte čerstvou zeleninu, ovoce, visivki. Normalizace leptání se neobejde bez přírodních fermentovaných mléčných výrobků. V mém skladu jsou bakterie vhodnější na žloutenku a střeva.
Zde jsou některé unikátní produkty pro zlepšení leptání:
- s vysokou směsí tuku a lubrikovaného zhu. Mastný tuk může vést k refluxu kyseliny a troubě. Vysoká hmotnost tuku v zhzhi může také způsobit bledou barvu styletů, titulů steatorrhea, což je v podstatě přebytečný tuk v kali. Llidé se syndromem dráždivého tračníku potřebují jíst trimatis z vysoce tučných produktů, včetně másla a topů, takže smrad může způsobit problémy s otravou;
- změnit množství pikantní kuchyně. Pikantní kuchyně může chodce bolestně dráždit.
To může být zvláštní problém pro lidi se syndromem dráždivého tračníku nebo pro ty, kteří již trpí chronickým onemocněním jater; - Vápník je potřebný ve stravě a jednoduchý způsob, jak přijmout jógu z mléčných výrobků, jako je mléko a sýr.Ale, za to se dá viklikati nošením, zplynováním a otoky břicha a sudomi.Intolerance laktózy, vážný problém, je způsobena, pokud tělo produkuje málo laktázy, enzymu, který štěpí laktózu (kukor, který se nachází v mléce).Celiakie, Crohnova choroba a chemoterapie mohou poškodit střeva, což může také vést k intoleranci laktózy;
- alkohol uvolňuje tělo, ale bohužel i víno uvolňuje stravochidní svěrač. Může to vést k refluxu kyseliny nebo k varu.Příliš mnoho alkoholu může způsobit průjem a sudomi, ale přesto nedochází k poruchám sliznic a střev;
- bobule jsou dobré pro zdraví, ale tyto bobule mohou být pro lidi problém, mohou způsobit divertikulitidu nebo střeva, která se vyvinou ve střevech (zvuk ve střevech), zvláště pokud jsou zanícená a infikovaná.
Varto vzdává úctu jak malovat lept a bezpodmínečně pamatujte na pozitivní změny v těle a sebevědomí.
