Tablete koje pomažu pretjerati. Proizvodi za slikanje bakropisa. Proizvodi za liječenje biljnog sustava i u slučaju lošeg zdravlja SKT
Problem bakropisa u naše je vrijeme još širi. Pogrešne prehrambene navike, stres, neposlušan način života i inspirativna pića naznačeni su na naš biljni sustav i, poput naslijeđa, raspoloženja.Jetkanje se može izvesti na jednostavne načine, jedan od njih je zha. Za vas smo odabrali 10 proizvoda čije uvođenje poboljšava jetkanje i pomaže u poboljšanju samopoštovanja.
1. Burjak
Od cikle bježe samo betain i betanin. Smrad se diže do lipotronskih govora, aktivno sudjeluje u razmjeni masti i poboljšava aktivnost jetrenih stanica. Klitkovina, koju osvećuje cikla, aktivira vid biljnih sokova, što olakšava prolazak kroz biljni trakt.Također, cikla može lako nositi tu protizapalnu diyu.
2. Jogurt
Jogurt je proizvod oksidacije mlijeka smeđim bakterijama lactobacilli bulgaricus i lactobacilli thermophiles. Qi bakterije pomažu u poboljšanju potrebe za kiselošću organa. biljnih sustava odnosno slikati osvajanje smeđih govora. Smrad se koristi za ubijanje štetnih bakterija iz tijela i kontrolu razvoja toksina. Redovita upotreba jogurta za opskrbu organizmu potrebne količine živih govora, vitamina i poboljšanje jetkanja.
3. Đumbir
4. Čornica
Kupina je već otrcana za naše tijelo, a za nas i za organe biljnog sustava. Sve desno u rastućim vlaknima, yakimi bagata patuljak. Qi vlakna pomažu u uništavanju loših bakterija u tijelu, što može dovesti do razgradnje stolice, a u budućnosti dovesti do ozbiljnih bolesti. Ako je tako, nutricionisti se preispituju da tamnoplavi daju veliku pohlepu, kako bi se mogli naviknuti na kiselo-mliječne proizvode.
5. Avokado
Avokado je bogat zdravim mastima i stanicama. Jedinstvena kombinacija ovih govora pomaže u ispravljanju bakropisa i podreza.U plodovima joge postoji veliki broj antibakterijskih rhehovina, kao da se njihovom složenom infuzijom građevine ponovno rađa sluznica sluznice sluznice uha. Avokado poboljšava skladište crijevne mikroflore i smanjuje kiselost ljuske.
6. Breskva
Breskva spreji ispravno jetkanje biljke staničnog tkiva, koje se osveti u novom, normalizira aktivnost biljnih organa. Breskve mogu biti anti-moćne i lako se mogu nositi, pomažući našem tijelu da izbjegne bolesti biljnog sustava i poboljša razmjenu govora. Za hrskavije kiseljenje liječnici preporučuju sadnju breskve na licu mjesta i u vrantima.
7. Herkules
Hercules ima puno smeđih riječi za naš bakropis. Herkulova kaša je korina u slučaju bolesti otvora i podlopa. Vitamin E, koji se nalazi u zobenim pahuljicama, pomaže pužu u borbi protiv gripe uz pomoć masne tikve i normalizira rad crijeva. Također, yoga varto treba koristiti u slučaju niske kiselosti kanala i u slučaju gastritisa. Herkules, kao da kolonizira robota crijeva i raspršuje razmjenu govora, a otvore obavija zagušljivim pljuvanjem, ne dopuštajući da rđavi govori naškode jogu.
8. Orezati
Korist za suhe šljive za biljni sustav zagalnovídoma za dugo vremena. U suhim šljivama se nalazi dihidrofenil - izatin, koji je začin za jednostavno i prirodno čišćenje crijeva, drugim riječima, suhe šljive ne izgledaju lako nositi. S gastritisom s niskom kiselošću, suhe šljive su crvenile jetkanjem. Ale navit za povećanu kiselost vina je siguran. Također, suhe šljive su bogate staničnim tkivom koje nam je potrebno za pravilan rad biljnih organa.
Loš način života i nepravilna prehrana najčešće negativno utječu na biljni sustav. Situaciju možete bolje promijeniti, na primjer, mokrenjem svoje prehrane smeđim rosnim vlaknima. Ova komponenta, slično kao mineralne soli ili voda, igra jednu od glavnih uloga u vitalnosti tijela, prosječna osoba živi manje od preporučene stope (ima 25-30 g dnevno). O tome, kako se pravilno hraniti i kako živjeti proizvode, pomoći pri trovanju i ostati zdrav, rekao je konzultant tvrtke Farmamed, Izvanredni profesor Katedre za fakultetsku terapiju Državnog medicinskog sveučilišta u Samari, kandidat medicinskih znanosti, voditelj odjela za endoskopiju Irina Mykolaivna Yurchenko.
4. Bobice: malina, polunitsya, kupina, agrus. zdebílshoy vídíznyayutsya čak i visoka vístom kítkoviny: víd 2,5 g i više.
Na primjer, kupina nije samo bogata svilom, već je praktično ne osvećivati se zdravim sukulentima, kojih ima u bogatim desertnim bobicama. Jedna šalica malina, jaka je praktična za 8 g celuloze i samo 60 kalorija.
5. Avokado. Egzotičniji i rijetki gost na našem stolu pomoći će u rješavanju mnogih problema uzrokovanih bakropisom. Avokado diše visoko u staničnom tkivu: jedan srednji plaid će pokriti oko 12 g smeđih vlakana. Ovo voće poboljšava skladištenje crijevne mikroflore, poboljšava peristaltiku i sprječava zatvor. Kako bi se stanično tkivo avokada bolje upoznalo, preporuča se napraviti ukusan voćni džem od pulpe ploda.
6. Migdal, pistacije i drugi. Dovoljno kalorija badema (1 porcija badema u 30 g sadrži 161 kaloriju) visoka koncentracija masni govor: možda 13 g nepostojeće masti i 3,4 g staničnog tkiva - oko 14% općenito preporučene norme.
Pistacije imaju manje kalorija, a dovoljan je i ale coriste. Američki znanstvenici su izjavili: povećati elastičnost arterija i smanjiti razinu kolesterola za 8,5%, što je dovoljno da se dnevno dobije 70-80 g pistacija. Do govora ih je moguće naviknuti okremo ili dodati u kašu, jogurt, chi umak.
7. Kruška također bagata na jezgri vlakna: fetusi srednjeg ružmarina imaju do 5 g staničnog tkiva. Ovo voće ima više fruktoze, nižu glukozu (kako se čini, fruktoza ne utječe na njezinu apsorpciju inzulina u tijelu), a smatra se da je smeđa kada je funkcija stolice oštećena. Stigli sok i sladić kruške spriyat prekomjerno ugraviran zhí, može zakriplyuyuchi dominion i taj nabor u slučaju crijevnih poremećaja.
8. Sretan rođendan oprostiti uvrede, vidi stanice - razchinnu i nerazchinnu, ali 2,8 r vlakana dodaje se na žlicu. Llyana oliya često pobjeđuje dok se nosi, a proizvodi lyone smanjuju razinu kolesterola u krvi. Kada zastosuvanni iznutra crijevni trakt omotati sluzi, što im se vidi, koje donose ospice s virazkom, gastritisom i drugim procesima paljenja. Veliki zmist sluz u koži nosa štiti od truljenja upaljene sluznice stravohoda i SHK, smanjujući apsorpciju toksina. Za sada je lavu lakše vidjeti neiskvarene ekscese ježeva, što je pozitivno indicirano za zatvor i pretilost.
9. Suho voće: rodzinki, suhe šljive. Suhe šljive blagotvorno djeluju na crijeva, a jedan od razloga za to je visok sadržaj staničnog tkiva (3,8 g po boci). Clete rich i drugo suho voće. Za potpuno kiseljenje, kao predjelo, u prehranu treba dodati smokve, datulje, rodzine, marelice ili drugo suho voće.
10. Zeleno povrće. Zeleno lisnato povrće s čudesnim suncem, beta-karotenom i neosjetljivim stanicama. Jedna šalica špinata, ripi ili cikle ostavlja 4 do 5 g celulita. Deyakí ovochi također su bogati ugrušcima.
Među njima, varto znači cvjetača, zelena paprika, brokula, rotkvica, crna rotkva, savojski kupus, cikla, jabukovača, mrkva, selera, šparoge, korabica, tikvice.
Klitkovina: nije važna samo količina, već i kvaliteta
Na, krím bezličan perevag, ê svoí̈ nedolíki, yakí može negativno značiti na organizam. Na primjer, brkovi ne samo da čiste crijeva od shkidlivih govora, već u isto vrijeme poboljšavaju proces asimilacije minerala i vitamina.
Za redom, potrebno je korak po korak povećavati količinu vode, koja se smiruje, čak i ako se prehrambena vlakna zgrade brzo unose u domovinu, tako da ona ulazi u travnati sustav.
Veliki broj nejasnih vlakana može dovesti do kretanja plinova u crijevima i izazvati spastičnu bol. Štoviše, previše tvrdih vlakana u tijelu uzrokuje smanjenje razine testosterona u krvi ljudi.
Takvih se problema možete riješiti uvođenjem u prehranu, na primjer, posebnog cijepanja kompleksa prehrambenih vlakana, čija je učinkovitost obogaćena velikom količinom prehrambenih vlakana, kao što je ljuska posebne sorte trputca Psyllium, koji osigurava normalizaciju prirodnog ritma vaših crijeva i boli u jogi. bez grčeva i bez zduttya.
Jetkanje je važan životni proces za život organizma, uključujući mehaničku i kemijsku obradu. Ispravno graviranje sastoji se od sljedećih koraka:
- Prekiseljena í̈zhi;
- Vsmoktuvannya da zavoênnya zhivnyh govorov;
- Izlučivanje troske, proizvoda raspadanja iz tijela.
Dnevni režim
Režim je redoslijed prehrane tijekom dana, što je zdrav kalorijski sadržaj proizvoda te učestalosti. Najoptimalniji režim je pucan, češće se koristi, 4-6 puta dnevno. Za svaki preostali prijem krivi ste vi, ali najkasnije 2 godine prije odlaska u krevet.
Kada se postigne takav red, procesi razmjene se smanjuju, metabolizam se ubrzava, svi organi jetkanja normalno funkcioniraju tijekom dana.
Uz često jedenje, važno je jesti porcije s istim udjelom kalorija Na taj način će organizam jednako bez pretenzije uzeti sav potreban život govora. Intervali između njih također bi trebali biti isti.
Kada se postigne ispravan režim, nakon 29 dana, osoba će imati grozničavo stanje duha, raspoloženje, bolest (kolitis, enteritis). Nastavite čistiti tijelo od proizvoda života mikroorganizama, otrovnih govora.
Za poboljšanje jetkanja potrebno je podrezati napredne radosti:
Pravi proizvodi
Za normalizaciju jetkanja u prehrani slijedeći proizvodi su:
Smakova paleta
Pravilna prehrana može se formirati iz okusa nepca:
- Kiseli proizvodi- normalizirati razmjenu govora, potaknuti proizvodnju klorovodične kiseline;
- Girkí- zaštititi izgled zavjesa, izbjeći pastoznost (natečenost) tkanina;
- Solodashchi- Povećati apetit, povećati raspoloženje, opustiti tijelo;
- Gostri- Zaštitite energiju, samosvjesno poboljšajte vatru.
Dijeta i promotivni dani
Dani lišavanja i smrti omogućuju tijelu, biljnom traktu detoksikaciju (proces samočišćenja), obnavljanje stanica, normalizaciju procesa vida. Potrebno je povećati unos masti, uvesti povrće, voće, grašak u prehranu, jer obogaćuju tijelo vitaminima i organskim govorima.
Dijeta za kiseljenje polipsenije uključuje unos takvih proizvoda:
Dozvoljeni proizvodi:
- Vegetarijanske juhe;
- Kashi, žitarice;
- Povrće, bobice, voće, zelje;
- Písne m'yaso, ribe, ptice;
- proizvodi mliječne kiseline;
- Olivkova, Verškov, Roslinna Olija;
- Suho voće (suhe marelice, suhe šljive, smokve);
- Biljni, zeleni čaj, biljni čaj.
Promotivni dani se mogu provoditi svakih 7-10 dana, za dan je važno popiti 8 boca čiste vode, dan započeti vodom s medom od limuna (za noć stavite 2 limuna i 1 žličicu meda u kuhinji).
Revitalizirajući dani za revitalizaciju crijevnog epitela, integritet travnate stijenke, poboljšanje hormonskog sustava organa i isporuku hrane govora, aktiviranje unutarnjeg jetkanja.
Recepti za rozvantazhuvalny dan:
- Sirijski dan. po 100 gr. Syrah uzmi 1-2 žličice grubog pšeničnog viskija, cijelu porciju hrane za 4 koraka. Popodne i navečer pijte kefir u kuhinji ili sipshin vodvar;
- 150 gr. skuhajte nebrušenu rižu u vodi bez soli, dodajte u 3 porcije. Riža se može preliti cimetom za međuobroke, natrljati zelenom jabukom za ručak i malom mrkvom za večeru;
- Uzmite 100 UAH. sirotica i kuhane mrkve, kuhane cikle, naribane na suho naribane, dodati 50 gr. zeleni cibuli, 2 žlice. žlice zelenog graška, 1 chastochka pire čajnik. Promiješaj z|íz| 1 slani ogirkom, začinite sve 2 žlice. žlice ružmarina olíí̈, preliti sokom od limuna, živjeti tijekom dana.
Píslya štoviše, kao da ste držali isplativ dan, važno je jesti u minimalnim porcijama od najmanje 5 puta dnevno, s kojima možete biti raznomanítnoy.
Vitamini
Vitamini igraju veliku ulogu u procesu jetkanja, smrad sudjeluju u prekomjerno nagrizanim proteinima, procesima izmjene.
Za biljni trakt potrebni su vam vitamini grupe B(zocrema, B1, B2, B3, B6, B12), kao i vitamini C i A. Vitamini će puno brže dobiti ako su u organizmu na prirodan način, manje u obliku tableta.
Vitamini skupine B mogu se koristiti u takvim proizvodima:
- Bobov;
- Puh;
- Zob, ječam;
- grčka krupica;
- Grašak;
- Kupus, brokula.
Jednodnevni meni
Kako ne bi bilo problema s jetkanjem, možete jesti prema ovoj shemi:
- Snidanok. Vivsyan kaša;
- Još jedan snidanok. Hrpa zelenila, mali komad kruha od cjelovitog zrna, čaj s mlijekom;
- Odgovor. Vegetarijanska juha, kuhana teletina, pirjano povrće, zeleni čaj;
- Podne. Pečena jabuka, boca kefira;
- Večera. Pire krumpir, ribna kotlet, kuhani na pari, kuhani shipshini.
Između obroka možete piti negaziranu mineralnu vodu, nezaslađeni kompot, voćni napitak, bezkiseli prirodni sok.
Za dovršenje pravila višeg reda, bit će obnova crijevnog reda, gorući logor shkiri, nigtiv će biti oslikan, psihoemocionalno stanje će se normalizirati
Koža osobe je kriva za potpuno jedenje, za to će mu oduzeti sav potreban život govora, zavdyaky će se pobrinuti za puni život cijelog organizma. Važnu ulogu u tome ima jetkanje, koje je potpuno preurezano i potpuno osvojeno u tijelu i, po svojoj liniji, prvi znak zdrave osobe.
Crijeva i crijeva - glavni organi jetkanja, od njihovih diyalnístyu pov'yazaní klipova i završnih faza obrade í̈zhi.
Nije ispravno jetkanje dovoditi do troske u tijelu, jer je to osnova za opravdanje raznih bolesti. Razlozi oštećenja jetkanja mogu biti: loša ekologija, stres, nepravilna prehrana (masna, gostra, slani jež), bolest crijeva, crijeva.
U slučaju raznih tegoba sluznica-crijevnog trakta potrebna je pomoć stručnjaka, au stadijima klipa dođite po pomoć dobrobit ljudi za poboljšanje jetkanja.
Gunčanje u želucu, nadutost, nakupljeni plinovi, peckanje ili vijuganje - sve su to prvi znakovi da trovanje nije u redu.
Za normalizaciju kiseljenja pomozite narodu da zaštiti korijen čička i sok od kiselog kupusa. Korijen čička smiruje i obavija, a štiti sluznicu. Za pripremu zdrave infuzije potrebna vam je 1 žlica. korijena, 1 boca mlijeka. Korijen se prelije mlijekom i kuha 20 minuta, pusti da se kuha. Priymayut prije í̈zheyu 2 ovdje dnevno 1/3 boce. Tijek učenja treba provesti najmanje dva puta.
Da biste smanjili jetkanje, zastosovuyut kiseli kupus ruže i pospite ga kipućim sokom. Sik uzeti 100 ml prije svake, a uzmite i sam kiseli kupus, puno bolji za domaću kuhinju.
Zastosovuyuchi tako zdravlje ljudi, poput čaja s ružama anisa, komorača, korijandera, kima, riješit ćete se crijevnih i puževa prstenova, nadutosti.
Za pripremu čaja uzmite 1 žličicu, bilo za nas, ulijte 1 žlicu. okrop, prije tsim, staviti lanternu ružu na stepenicu (vruća voda pomaže da eterični oles budu jači). Čaj se toči 10 min, bajano za dobu vipivati 3 tikvice toplog čaja.
Uzmite napitak od svježeg komorača, boginja, viburnuma i paprene metvice. Za pripremu: 1 žličica. komorača, kalini kora prelije se sa 375 ml vruće vode. Vidvar mora prokuhati, dodati | dodati | 1 žličica menta paprika, skuhati 1-2 pera, pustiti 15 pera da odstoje, a zatim procijediti. Takav napitak možete piti umjesto čaja u pola boce, 2-3 dana dnevno.
Tsey vídvar također pomaže kod zatvora, samo dodajte 1 žličicu. lyannogo nasinnya.
Nakon chergovogo sveca, čak i prosijane i masti í̈zhí, za poboljšanje jetkanja, možete pleteni s dimnjakom i mažuranom. Takav vídvar je jednostavan za pripremu. Uzmi 1 godinu. sad ću taj mažuran ubiti, uliti 1 bocu kopra, ostaviti da se kuha 15-20 min. Uzmite 0,5 boca rano navečer.
Za normalizaciju svih metaboličkih procesa u tijelu, bitno je koristiti sumish od aloe, meda i crnog vina. Priprema: prirodni med - 500 g, 250 g listova aloe, crno vino 450 ml. Sve sastojke pomiješajte, premjestite u staklenu teglu, sačuvajte na hladnom mjestu. Uzmite ovu sumu sljedećim redoslijedom: prvih pet dana - po 1 žličica, a zatim po 1 žličica. 3 ovdje na dan godinu dana prije Eada. Da biste postigli pozitivne rezultate, zbrojite sljedeća tri sata (od 2 dana do drugog mjeseca).
Većina ljudi slabija je na stres, ali na gušenje funkcija jetkanja. Površinska stimulacija živčanog sustava koja uzrokuje oštećenje sluznice crijeva. Uslijed čega dolazi do neurezane brazde, gubitka apetita, upale crijeva. Na taj način dobro je uzimati napitke ljekovitog bilja, smrada za opuštanje živčanog sustava, što će dovesti do pojačane aktivnosti parasimpatičkog živčanog sustava (kada se pojave grčevi crijeva).
U takvim raspoloženjima dobro je uzimati napitke od kamilice, hmelja, melisija i paprene metvice. Za sebe možete pokupiti malo bilja. Melisa i kamilica mogu se saditi bez obmezheniya. Khmil može biti jak sedativ, pa ga dodajte samo navečer (kada možete pomoći smirivanju bebe). Recept za pripremu takvih infuzija vrlo je jednostavan. Uzmite mali čajnik, stavite najbolje začinsko bilje (svaku 1 čajnu žličicu), ulijte kopar, pustite da se kuha za 20 khvilina. Uzmite toplim pogledom 2-3 puta dnevno. Takav se gadan može popiti poput listova čaja, bez razrjeđivanja.
Ljudi sobi z vzhivannyam čaj od roslyn, scho za osvetu gorčine. Takav čaj treba popiti na toplom mjestu 20 - 30 minuta prije dolaska. Roslini, da bi osvetio gorčinu, pijucka viziju sluniča i crijevnih sokova neophodnih za cijepanje ježa.
U netradicionalnoj medicini za područje kiseljenja naširoko se koriste kulbaba, anđelika i stoletnik.
Kulbaba učinkovito uzimaju jesensko, proljetno razdoblje. 1 žličica napunite bocom hladne vode i prokuhajte u vodenoj kupelji s natezanjem od 2 pramena. Pustite da se kuha 15 hvilina. Primite 4. dana u mjesecu 1 scrambler svaki dan i navečer. Možete piti svježi sok od kulbabija, 1 žlica. navečer, ne manje od 3 - 4 dana.
Trava centauryja je vruća, istovremeno može poboljšati prehranu, a također i poboljšati apetit. 1 žličica bilje se prelije koprom, pustite da kuha 10 khvilin, protsidzhuyut i uzmite 0,5 tikvice 2-3 puta dnevno ispred njega. Od biljke centaury možete pripremiti hladnu infuziju. 1 žličica ulijte 1 bocu hladne vode i dajte 10 godina, povremeno miješajući. Takav nastíy se uzima kao topli neslani čaj ispred čak 1 čaše.
Možda još uvijek nismo razmišljali o tome koliko za tijelo znači pravilno funkcioniranje sustava jetkanja. za poboljšanje bakropisa.
U takvom vremenu potrebno je pogoditi koji je dekolte naše kože za aktivno vježbanje, samo su potrebne dvije riječi - to jede tu energiju. Sam i prvi, i prijatelj, za nas je stvoren bolji sustav.
Ako ukratko opišete sam proces, onda se pod priljevom pjevajućih enzima ježa, čim uđe organizam, on se rascijepi. Nakon završetka ovog procesa za dodatnu cirkulaciju krvi, potrebni proizvodi moraju doći do određenih organa. A od onoga što jedete, bit će krivo, vučni sustav jetkanja će vam dati pogodak, nemojte umrijeti čak ni isti smeđe obojeni govori i energija. Zreshtoyu, tse može donijeti druge probleme vašem zdravlju.
Os, na primjer, važnost dobro funkcioniranje sustave obrade koriste i kijevski stomatolozi i liječnici drugih specijalnosti.
Načini koji će vam pomoći da se pozitivno pridržavate rada sustava jetkanja - kako poboljšati jetkanje
Što je potrebno za poboljšanje jetkanja
Kako bi se smanjilo jetkanje, većinu vremena, očito, varto od organizacije procesa prehrane:
- Preporučuju nas dijetolozi često gristi. Međutim, s kim je to posebno važno, jecajte porcije su bile male. Primjerice, kao zamjena za zdrav obrok za tu večer, za trostruki obrok, organizirajte vlastiti obrok pet puta dnevno, značajno smanjivši veličinu porcija. Todí mízh í̈doyu prekinut će dozhinoy za tri ili četiri godine. Na taj način se vaše tijelo može uspješno nositi s malom porcijom. Osim toga, pridošlicu nije teško imati dovoljno energije za produktivan rad da pronađe kožu godinu dana. Tada se nećete voziti kako biste uštedjeli energiju od traženja masnih naslaga.
- Još jedna važna točka - zaboravi na transfer. Nakon završetka, niste krivi što ćete se osjećati preopterećeno. S desne strane, u činjenici da vam ne dopušta da zapovneniye do ruba crijeva, kao da previše zategnete ježa.
- Odlučno žvačite ježa. Najbolje je ubrzati proces probave na cjevčici i dalje u sustavu, čak i pri žvakanju aktivno se vidi linija potrebnih enzima. Dobra sažvakana í̈zha uskoro će biti osvojena, iako je pokvareno sažvačena, može postati teška u labavosti ili je troh daleko - crijeva.
- trošak zvijezde će se probuditi da piju vodu sat vremena í̈zhi.Želite li znati zašto? Domovina je u stanju razrijediti koncentraciju soka od školjke, a kao rezultat toga, proces obrade će biti pojednostavljen. Najbolje je skuhati napitak prije spavanja - dvadesetak pera - inače je sat vremena nakon završetka obroka - ovdje je četrdeset pera. Pijte više vode u bilo koji drugi sat - samo ako ste na milost i nemilost robotskom sustavu, kao da ga pokušavate probaviti.
Što može biti na jelovniku za poboljšanje stečenog života
Sada odajemo poštovanje činjenici da je obov'yazkovo varto uključeno u zdrav jelovnik za potpuno kiseljenje.
Nasampered, tse mayut buti proizvodi, yakí stimuliraju proces fermentacije shlunkovogo soka. Takvima se tradicionalno donosi cibulu i stražarnica, ima popis začina i začina, na primjer, đumbir, klinčić, papar. Neću biti zavoi ovdje, bit će gozbe. Također, za dobro jetkanje jednostavno je potrebno stanično tkivo. Ona sama pomaže aktivnom radu crijeva. Za uvođenje ove komponente u jelovnik odaberite svježe povrće, voće, visivki. Normalizacija jetkanja ne može se učiniti bez prirodnih fermentiranih mliječnih proizvoda. U mom skladištu bakterije su pogodnije za žuticu i crijeva.
Evo nekoliko jedinstvenih proizvoda za poboljšanje jetkanja:
- s visokom mješavinom masti i podmazanog zhua. Uljna mast može dovesti do refluksa kiseline i pećnice. Velika težina masti u zhzhi također može uzrokovati blijedu boju stileta, naslove steatoreje, što je u biti višak masnoće u kali. Losobe sa sindromom iritabilnog crijeva trebaju jesti trimatis od proizvoda s visokim udjelom masti, uključujući maslac i vrhove, tako da smrad može uzrokovati probleme s trovanjem;
- promijenite količinu začinjene kuhinje. Začinjena kuhinja može biti bolno iritantna za šetača po travi.
To može biti poseban problem za osobe sa sindromom iritabilnog crijeva ili one koji već pate od kronične bolesti jetre; - Kalcij je potreban u prehrani i jednostavnom načinu preuzimanja joge iz mliječnih proizvoda, poput mlijeka i sira.Ale, za to možete viklikati nošenje, rasplinjavanje i oticanje trbuha i sudomi.Netolerancija na laktozu, ozbiljan problem, nastaje ako tijelo proizvodi malo laktaze, enzima koji razgrađuje laktozu (cucor, koji se nalazi u mlijeku).Celijakija, Crohnova bolest i kemoterapija mogu oštetiti crijeva, što također može dovesti do netolerancije na laktozu;
- alkohol opušta tijelo, ali, nažalost, vino također opušta stravochidny sfinkter. Može dovesti do refluksa kiseline ili peći.Previše alkohola može uzrokovati proljev i sudomi, ali ipak nema mukozno-crijevnih poremećaja;
- bobice su dobre za zdravlje, ali ove bobice mogu biti problem ljudima, mogu izazvati divertikulitis ili crijeva koja se razvijaju u crijevima (zvuk u crijevima), pogotovo ako su upaljene i inficirane.
Varto odati deak poštovanje kako slikati bakropis, i bez greške prisjetite se pozitivnih promjena u tijelu i samopouzdanja.
