Kao mrvice glavobolje. Mrlje na rukama i tijelu u glavi te bolovi i druge tegobe
Akupresurna masaža protiv glavobolje je masažna tehnika koja pomaže u borbi s bolesnim simptomima, a koja se u najkraćem i praktičnom roku brzo ukorijeni u predjelu vrata i glave.
Ako osoba uhvati glavu tijela na pogrešnim mjestima, poput ulice, ureda ili vagona podzemne željeznice, ako se dnevni lijekovi protiv bolova ne pojave ispod ruke, akupresura će postati čudesan način da brzo i učinkovito pozovete neprihvatljive bolesti na minimum.
Prije gotovo 5 tisuća godina kineski i japanski iscjelitelji otkrili su da u tijelu osobe postoji neosobna točka, poput dodataka živčanih završetaka. Ispravnije je upotrijebiti prskanje za izlazak iz kraja, zokrema, njihova masuvannya, kako bi pomogli ljudima da oslobode neke od svojih bolesti, uključujući glavobolju nekog drugog putovanja.
Tehnika masaže točaka omogućuje vam borbu protiv migrene, bolova u glavi, koji su krivi za stresne situacije, ali i za druge.
Značajno je da je u depresijama, ako su uzrokovane glavobolje ili teške bolesti, moguće otkloniti bolestan simptom za samo sat vremena, ali ne i krivac za uzrok bolesti.
Stoga se u nekim dijelovima glavobolje još uvijek nije moguće upustiti u samouzdizanje, ali se varto obraća liječniku.
Uzrokovati glavobolju
Mnogo je razloga zašto možete okriviti glavobolju. Jedna od njih je zakrivljenost grebena. Na taj način se vratni grebeni pogrešno ušuškaju, stvarajući napetost u vratu i u glavi te stiskanje vratnog živca. Kao rezultat toga, jake bolne senzacije okrivljuju se na dilijancu glave.
U vrijeme intenzivne glavobolje, preporuča se otići liječniku.
Primjetno je da se mala zakrivljenost grebena i bol, koja se kasnije okrivljuje, mogu svesti na minimum za dodatni pritisak na točku Tian-chzhu, koja se nalazi na pojasu m'yazah u planinama na vídstani blizu centimetar s jedne strane grebena.
Koristite točku masažu za glavobolje, što je zbog zakrivljenosti grebena, neophodan korak:
- raširiti na leđima, na ravnoj površini;
- uzmi mrlje Tien-chzhua i sjajnog m'yazija;
- ulijte 3 niti u točke, dišite na prsa.
- Nakon što povučete ruke po šavovima, zatvorite vrećice i ostanite u tako opuštenom položaju s rastezanjem od 5 niti.
Ustajale pojave u crijevima
Većina bolova u prednjem dijelu glave popraćena je zatvorom. Krapka He-gu, kao što znate, zakopan je između palčeva i palčeva, kako bi vam pomogao da zabijete glavu glave u crijeva. Pochergovy protyag 2 dok masaža točke obje ruke eliminira bol u glavi.
Također je učinkovita masaža točaka kod glavobolje, koja je uzrok zatvora. Pritisak na šiljke, koje se nalaze otprilike 7-8 cm od pupka, može se gurnuti uz kolac iza strelice godine.
Snizite arterijski tlak
Dopomogaća masaža točkama i u slučaju depresije arterijskog tlaka, ako je u području kože ili vena kriva nemogućnost mučnine. Zavdyaki di í̈ na peni point normalizira protok krvi u tijelu osobe.
Bol u maksilarnim sinusima
Bol u glavi, za koju je kriv gnoj na kvačicama, koji je bio škrt u sinusima, znikne zavdyaki masiraju točku Tsuan-chzhu, Tszyu-lyao i Tai-chun. Osim toga, masaža ovih točaka pomaže očistiti najvidljiviji gnoj.
Poštovanje! Nemojte rezervirati isključivo akupresurnu masažu kod glavobolje, razlog za njih je nakupljanje gnoja u maksilarnim sinusima, potrebno je obratiti se liječniku.
Ispravno ulijevamo aktivne točke
Nasampered, potrebno je znati da se točkasta masaža glave radi rukama. S kim je prst kriv da raspjevanu masu okomito muči, da gurne, a ne ubije.
- Navalu mogu stisnuti jedan ili dva snažno stisnuta i razbarušena jedan preko jednog prstima.
- Također je moguće pritisnuti trom prstima, presavijenim u prstohvat.
- Osim toga, popularnija je od masaže u točkama i sve do dolje, uglavnom rubin. Time se aktivna točka nabraja u središtu zone u infuziji.
Kako se pritisak jače prenosi, van, zvoni, skrati.
Ponovite akupresurnu masažu otprilike 3-4 puta. U pravilu, za ublažavanje boli vikorista postoje sljedeći načini:
- postupno guranje na licu mjesta 4-5 sekundi, te lakše otpuštanje;
- ritmički pritisak - pritisak za 2-3 sekunde i to oslabljen stisak na takav vrlo sat.
Aktivne točke za masažu
Mrlje u području glave
Tou-vei - čuvar glave, ide gore do kanala puža. Ovo je glavna točka liječenja glavobolje. Roztashovuetsya na skronevy dilyantsi na gornjem rubu skronevy m'yaza u prednjem naboru tjemena.
Tou-vei se koristi za žvakanje rusa preko skronevog mesa na zakopanom unatrag ispred prednje strane između rasta dlake. Za glavobolje indikacije prije masaže ovog mjeseca su: bolovi u očima, neuralgija prvog živca trigeminalnog živca, neuritis facijalnog živca, migrena.
Tai-yang je točka po kanalu. Roztashovuêtsya u poglelenní jedan cun više za sredinu linije, nacrtane između arhetipa obrva i strijelca ruba oka. Tai-yan se projicira na skronevy m'yaz.
Ovdje je indicirano prije masaže - glavobolja, migrena, paraliza facijalnog živca, neuralgija trigeminalnog živca, oftalmološka bolest, gripa, prehlada, bolest, zubobolja.
Protikoselok. Poput piskavog imena, protikozelok roztashovaniya nasuprot tragusa, koji strši iz ušne školjke, koja skriva vanjski otvor. Ispod hrskavice protikozelke su izbočene točke glave, zbog čega je učinkovit kod glavobolje drugačijeg hoda. Prilikom povlačenja režnjeva uha, također stimulira točku, raširenu ispod protikoselka.
Shang-sin - gornja zvijezda proteže se do stražnjeg srednjeg kanala. Rostashovana u prednjem prostoru na srednjoj liniji glave na drugom cunu iznad prednje linije rasta kose. Indikacije - cefalična bol, neuralgija prvog hiluma trigeminalnog živca.
Pukotine na rukama
Khe-gu (zatvorena dolina) se dovodi do kanala debelog crijeva. Ova točka je jedna od najvažnijih za ljudsko tijelo. Vaughn je skriven na donjoj strani kista između prve i druge metatarzalne četke, na vrhu apeksa, napravljen s prvim mekim intersticijskim m'yazom s uperenim palcem.
Točka He-gu također se može označiti izravnanim penzlom i izbodenim prvim prstom u kutku, prekrivenim prvim i drugim p'yastkovim četkama.
- Colo show za provođenje masuvannya u kojem mjesecu se treba obaviti šire. He-gu - glavna specifična točka liječenja glavobolje, gripe, raznih virusnih bolesti, koju treba preventivno ubrizgati u novu.
- Također je značajno da je ova točka pobjednička i nježno stimulirana. Za iste iste žene, kao da isprobavaju preostale uvjete vaginosti, potrebno je masirati He-gu vrlo pažljivo i tek nakon razgovora s liječnikom, koji poznaje vaginost.
Gospođica, koja je dva ili tri prsta udaljena od gornjeg pregiba ručnog zgloba, ima simetričnu i isječenu točku. Lijeva strana označava točku Wai-guan, unutarnja strana - Nei-guan. Masaža od točke do točke na lijevoj, pa na desnoj ruci.
Točka Show-san-li, koja se nalazi u naborima nabora, koja je odgovorna za smrt pluća, također pomaže u borbi protiv glavobolje.
Mrlje na nogama
- Točka je simetrična, koja se nalazi u području 2 i 3 prsta, na metatarzusu stopala. Uliti na licu mjesta za pomoć juriš, taj omot za strijelu godine s malim jastukom palca.
- Mjesto koje je 3 mm duboko u noktima 2. prsta. Masažu se preporuča izvoditi na dvije noge.
- Zu-lin-qi - ušiven između baza 4 i 5 metatarzalnih četkica na gornjoj strani stopala. Kada utječu u ovu točku, valovi mogu biti mekani i mirni.
- Stavite na palac, na vrh 3 mm od baze nokta. Masirajte, u pravilu, dvije točke na obje noge u isto vrijeme.
- Krapka na vanjskoj strani stopala, između falange malog prsta i metatarzusa, na malim viticama. Nakon što ste ulili u prvom mjesecu, možete izaći iz vedra neba.
- Mali prst ispod rese s unutarnje strane stopala. Masazhuvati tsyu točka treba biti rastegnuta manje od 1 hvilin.
- Krapka, koji se može naći kao sitnica više od kista s unutarnje strane homilke. Masuvannya se preporuča provoditi jedan sat na lijevoj i desnoj nozi.
Kapice na nozi
Krapka, koja je na trbuhu, vide se dva prsta ispod pupka. Masuvannya je kratka, oštra i jaka. S kim, osoba je u ležećem položaju, a trljanje trbuha može biti opušteno.
Kontraindikacija i upozorenje
Istodobno, masaža točaka za glavobolje kategorički se ne preporučuje u slučajevima niskih ozbiljnih bolesti, ne preporuča se samostalno liječiti bez prethodne konzultacije s liječnikom.
Tako, ograđena točka masuvannya na visoka temperatura tijela i s onkološkim oboljenjima. Na primjer, napuhanost mozga: izliječiti pacijenta od oboljele masaže, minimizirajući krivnju za neprikladne simptome u slučaju bolesti, a ujedno ubrzati rast same punačnosti.
Akupresurna masaža protiv glavobolje, koja vam može pomoći da se izvučete iz jake boli - nije mit. Pozitivan dotok masaže u bagatmu su donijeli maseri.
U pravilu, glava bíl vinikaê vnaslídok napreže m'yazív, scho da izazove zvuk brodova, poput kisena. Po glavobolji možemo suditi da mozak oduzima nedovoljnu količinu kiselosti. Čim nas je zaboljela glava, grabimo se za šetnje i provjeravamo očigledan rezultat, umjesto da zbog toga skidamo naprezanje.
Ale, buvaê i takav rezultat da bi vas glava mogla “mučiti” nekoliko dana. I ovdje je obov'yazkovo potrebno ići liječniku. Migrena je ozbiljna bolest, jer će zahtijevati budno oko liječnika. zgrada rent migrenski napad
Kao stverdzhuê kineski vchennya - glava bíl reći o onima da se vaše tijelo odmara u prljavom fizičkom i emocionalnom stanju. Uz pomoć tehnike masaže u točkama moguće je identificirati uzroke česte boli.
Masaža protiv glavobolje prati strelicu godine
Masaža točaka protiv glavobolje
Liječite bolest jednim dodirom prsta - i zgodno je i učinkovito. Ovom metodom moguće je ispraviti mnoge bolesti (oštećenje grebena, bolest ilovače, s raznim ozljedama), kao i pravilno dijagnosticirati bolest. Na biološki aktivnim točkama ispravno je raditi uz bol.
Tehnika vikonannya
Akupresura masaža vikonuetsya dekilkoma načine:
- šiljatim prstom
- srednji prst
- palac
Kad pobijediš, uzmi ovo:
- prst ugrađen
- pritisak prstima
- prst razminannya
- ubod noktiju
Napravite akupresurnu masažu
Razríznyayut uzmite ga za snagu infuzije:
- snažna injekcija pune nade anti-boličke injekcije. Zamotajte s rastezanjem od 3-5 niti;
- sredina dana također se nada mirnoj infuziji. Ali intenzitet joge je slabiji. Vikonanny sat 2-3 hvilini;
- slaba injekcija može imati stimulirajući učinak. S jednim prstom, jednim prstom je brz i snažan. Trebat će mi 30 sekundi da gledam jedan sat.
Točke ubrizgavanja
Otzhe, možemo pogledati točku roztashuvannya, potrebno ju je uliti.
Krapka Tian-Rong
S obzirom na točku truljenja iza uha, udaranje ruba režnja uha, na zakopanom rubu četke za pločice.
Terapeut za masažu s jednom rukom (dolje) cholo cholo. Palcem svoje ruke poznajte točke i masirajte glatkim kružnim pokretima iza strelice godine s rastezanjem od 3-5 niti.
Krapka Bai Hui
Krapka roztashovuêtsya u sredini vrha. Bolest maê sisti, nachilivshi glavu naprijed. Vrhom palca potrebno je snažno pritisnuti pjegavost razvlačenjem od 1-2 pramena.
Krapka Tai-Yang
Mrlje Tai-Yanga su simetrično prošivene, na stranama oklopa, ukopane. Qi točkice odišu posebnom osjetljivošću, niža reshta.
Masuvati točke potrebno je napraviti jedan sat nakon godišnjeg strelice s vrhovima prstiju istezanjem 3-5 niti. Píd sat na mjestu pacijentovih očiju treba zatvoriti.
Krapka Tian-Zhu
Ova točka je također par, roztashovuêtsya na stražnjoj površini vrata između rasta kose.
Masažer je kriv za obhopiti čotirmu prstima obje ruke, donji dio proreza sprijeda, te palčevima trljati i gurati mrlje s natezanjem od 2-3 pramena.
Krapka He-Gu
S obzirom na točku roztashovuêtsya na ruci, na grobu između velikog i poučnog prsta.
Jastučićem palca masirajte ovu točku tako da rastegnete 2-3 pramena dok se ne pojavi crvenilo.
Glavne točke liječenja točkovne masaže za glavobolje
Svi događaji i prihvaćanja koja se trebaju izvršiti trebaju se odvijati uzastopno. Sat i intenzitet dotoka određen je stupnjem vitalnosti osobe, kao i prirodom bolesti.
Pacijent prije sjednice na klipu može biti opušteniji. Vín nije kriv što se oglasio na rozmovi i yakomog da ne razmišlja o neprihvatljivom vodchutya. U pravilu, izlijevanje u biološki aktivne točke može imati bolestan karakter. Kao pacijent, vidite jaku bíl, potrebno je reći o onima koji su ovdje na mjestu ozljede.
Maserka je kriva nakon seanse za koju je pacijent svjestan. Kao da ste toga svjesni, trebali biste promijeniti sat i intenzitet uzimanja lijekova. Ako se pacijent osjeća dobro, to znači da je potrebno nastaviti s masažom u takvom režimu.
U pravilu, tečaj nije kriv za ponavljanje 12 sesija. Ako je za tečaj potrebna kratka pauza, a zatim možete započeti drugi tečaj.
Akupresurna masaža ne znači svakodnevne nuspojave, ali s druge strane daje prekrasan ljekoviti učinak. Joga se može podučavati djeci. pomoći da se pravilno razvije i izvrši potrebne korekcije. Najučinkovitije su metode liječenja bolesti grebena, naslijeđa ozljeda, bolesti ilovače, atrofije m'yaziva i drugih bolesti grebena.
Kontraindikacija:
- shkirní bolestan
- trovanja krvi
- tromboza žila
- procesi truljenja
- gostra cerebrovaskularna insuficijencija
- perjanice i osigurači
Tehnika akupresurne masaže daje još bolje i učinkovitije rezultate u liječenju bolesti.
Injekcija u točke glavobolje jedna je od učinkovitih analgetskih metoda, ali samo za liječenje napadajuće, osamljene boli. Kao takvi, izgleda da se pojavljuju redovito i praćeni su dosadom, zbunjenošću, nepretencioznošću ili febrilnom bolešću – mogu biti znakovi meningitisa, krvarenja i drugih ozbiljnijih bolesti. Isti liječnik preporučuje početak razloga, a zatim zastosovuvat be-yakí zasobi ili robiti.
Masazhní desno ê stari perevírenim metoda likuvannya u obliku glavobolje, psiho-emocionalnog stresa i pretučen već bogato stoljeće. Krema ovoga, pritisak na aktivne točke tijela, pomaže opuštanju, obnavljanju životne energije te snage. Dakle, ispravno je igrati i smiriti osobu koja ima glavobolju. Masaža je više smeđa s ružičastom napetošću.
Mrlje se nalaze po cijelom tijelu, uključujući i kosu na glavi u tom području. Ako provodite masažu iz zastosuvannya, bilo da je to mirno, eterično ulje, tada će učinak biti oduzet.
Da bi se okrivila glava bíl, potrebno je pričvrstiti nit na srednju točku baze chola i na bazu lubanje u leđima. Prikaz čvorova na nitima koji odgovaraju aktivnim pojedinačnim točkama, tako da trebate masirati. U istom rangu potrebno je dodati konac od jednog uha do drugog, skinuti masažu u slučaju glavobolje.
Kako biste masirali točku u smjeru glavobolje, to će biti učinkovito, bolje je provoditi jogu sjedeći ili napívlezhachi. Bazhano se ne čudi svjetlu, onome što će prisiliti grčeve, kroz koje može postati jača.
Fahívtsí stverdzhuyut, scho ljudi, yakí pate od glavobolje zbog promjene vremena, kod onih koji se neće pojaviti kao reakcija na jaku mrlju, potrebno je izvršiti masažu i pritisak ne samo radi opravdanja simptoma boli, ali i profilaksa. Migrenu se najčešće okrivljuje rjeđe.
Stimulacija točaka dovedena je do aktiviranja mehanizama, kako bi se smanjilo smanjenje i postupno ublažavanje osjeta boli.
Ispod sat vremena utrošena masaža točke u isto vrijeme, ili navala nije kriv, ali oštar i jak, smrad, naprotiv, donijeti malo zadovoljstva. Potrebno je da počnemo s maženjem, a zatim prijeđemo na navalu mrlja, kako bismo mogli staviti glavu.
Ne može se koristiti na aktivnim točkama kada promjena temperature tijela ili iza otkrivenog napuha. Prije Tima, kako dobiti točku masažu, bolje je pobrinuti se za liječnika.
Glavobolju se najčešće okrivljuje napetost glave, a posljedica toga je zvonjenje žila, koje šalje kiselinu u živčane stanice mozga. Glava bíl je ispred tijela o onima čiji mozak ne uzima dovoljno kiselosti. Prečesto smo gušili qi signale, uzimajući aspirin, umjesto da se oslobodimo stresa i m'yazovu napetosti, što je prozvalo glavu bíl. Kao što je glava bíl ne proći kroz protežu od deset dana, obov'yazkovo otići liječniku. Migrene, krema jake boli, često su praćene dosadom i oblačnim svitanjem. Ovo je ozbiljna bolest i trebali biste se odmoriti pod nadzorom liječnika. Međutim, uz pomoć akupresurne masaže možete ublažiti napad migrene. Leri, jedna od mojih poznanica, iz sata u sat pati od migrene. Kao vino, čak i ako nastavite uzimati posebne pripreme, tražeći od mene pomoć. Pokazao sam ti dvije točkice. Dekílka tizhnív jer me Lerí rozpovív, scho vín ulijeva u qi točke píd sat jake pulsirajuće glavobolje - pet pet minuta bol se nikad nije dogodila. Ne tako davno, podsjetio sam svoju prijateljicu Kerry, kojoj je glava jednostavno pukla nakon neprihvatljive nemire s očevima. Pritisnuo sam posebne točke na njezinim ramenima i shií̈, zatim izbijelio bazu lubanje, na prijenosu i stopalima. Raptom je usred postupka duboko uzdahnula i rekla da razumije kako se treba ponašati sa svojim očevima. Nakon prve seanse akupresurne masaže zaboljela je glava. Kineski vchennya stverdzhuê da glava bíl signalizira ne samo o prljavom fizičkom stanju tijela, već i o emocionalnim i duhovnim problemima i posebnim značajkama. Akupresurna masaža pomoći će otkriti uzroke nekih glavobolja.
Glavni uzroci glavobolje
Zakrivljenost grebena:
kao da se vratni grebeni mijenjaju u pogrešnom položaju, stvara se napetost na vratu glave. Smrad može stisnuti vratni živac i uzrokovati glavobolju. Yakshto bíl duzhe jak, síd obov'yazkovo podditsa s likar. Lagana zakrivljenost grebena i s njim povezane glavobolje mogu se pritisnuti na točku V 10 tian-chzhu, zašivenu na remenima na gornjem dijelu kupusa, otprilike u centimetrima duž bočnih strana grebena. Lezite na leđa, podrezujući točke V10 tian-chzhu i subtrimuyuchi m'yazi shi; ulijte na njih tri whilina s natezanjem, dišite duboko. Podignimo ruke kaputa, spljoštimo oči i legnimo na opušteno stajalište pet hvilina.
Zatvor u crijevima:
glavobolja u blizini prednjeg dijela glave često je popraćena zatvorom. Vykoristovuyuchi točka GI4 he-gu, raztashovanu u depresiji između velikih i vkazívniy prstiju, možete dobiti glavobolje i stagnaciju u crijevima. Nakon što je izlio u mrlje s protežu od dva pera za kožu ruku, znimaê bíl glavu. Masaža trbuha također ublažava zatvor i glavobolju. Pritisnite akupresurne točke, probijene kolcem na vrhu oko 7,5 cm od pupka (identificirajte vlastitu godišnjicu i neka točka kože označava godinu pjesme. Udarite strelice ravno naprijed).
Bol u sinusima:
ako ne vidiš domovinu koja se nakupila u sinusima, porok koji raste doziva glavobolju. Za uklanjanje glave i čišćenje sinusa, masirajte točku V2 tsuan-zhu, zatim E3 ju-lyao i, nareshti, F3 tai-chun.
Aktivne točke za ublažavanje glavobolje
Vrata Svidomosti (VB 20) feng-chi
Položaj: ispod baze lubanje u grobovima između dva velika okomita m'yazami shiija.
Dijagnoza: Pomaže kod artritisa, glavobolje (uključujući migrene), zatvora, napetosti u boli i napetosti, poremećene neuromotoričke koordinacije, napetosti u očima i povećane spretnosti.
Dvorac Vitru (VG 16) fen-fu
Položaj: iznad grebena, ukopan ispod baze lubanje.
Dijagnoza: ublažava bolove u očima, ušima, nosu i grlu, pomaže kod živčanih smetnji, glavobolje, začepljenosti i napetosti u vratu.
Sverdluvalny bambus (V 2) tsuan-zhu
Položaj: u depresijama, ta linija obrva je prenesena na štap.
Dia: snimaê bíl u oči, glava bíl, zbog očiju, pomaže kod plave lihomancije i bolova u praznom nosu.
Točka trećeg oka (VG 24.5) Yin-tang
Položaj: točno između obrva, blizu udubljenja, ta četka je prebačena na štap.
Dia: uravnotežuje rad hipofize, pomaže kod plave groznice, glavobolje, poremećaja jetkanja, naprezanja očiju, ublažava bolove u slučajevima bolesti.
Ljepota prerušavanja (E3) Ju-liao
Položaj: pri dnu na račvi, na liniji zinice.
Diya: ublažiti pritisak u očima toga, pomoći kod nesmrtnosti, zastoja krvi u glavi, napetosti u očima i zubobolje.
Ulazak u dolinu (GI 4) he-gu
Upozorenje: pobjedničke tsíêí̈ točke vaginalnih žena brane su do sadašnjeg nagiba, rascjep na njemu može uzrokovati frontalni prijelaz.
Položaj: na ispupčenju između velikog i šiljastog prsta, u gornjem dijelu m'yaza, koje strši kada su veliki i šiljasti prsti zatvoreni.
Dia: snimaê bíl na prednjem dijelu glave, zub bíl, bíl na ramenima i bíl na krošnjama.
Više pritiska (F 3) tai chun
Položaj: na gornjem dijelu stopala, blizu udubljenja između velikog i ostalih prstiju.
Dia: ublažava bolove u stopalima, glavobolju, napetost u očima, pomaže kod alergija, artritisa i mamurluka.
Više suza (VB 41) zu-lin-qi
Položaj: na vrhu stopala, oko 2,5 cm više od udubljenja između četvrtog i petog prsta, između četkica.
Dia: ublažava bolove kod artritisa u svim slučajevima, pomaže kod glavobolje, bolova u nogama, oteklina i ishias.
Nebov'yazkovo koristuvatsya usíma tsimi točkice. Odaberite jednu ili dvije, inače ćete donijeti loš učinak.
3 knjige: "Krapkova masaža" Michael Read Geych 1995.
Glavobolja je, možda, najšire neprihvatljiva, kao da bi mogla biti ubod teških bolesti, ili bi mogla biti uzrok velikog naprezanja m'yaziva.
Praktički je nemoguće liječiti jednu vrstu boli od druge. Bol nalik napadu ili periodična ponavljanja, kao i čuda migrene, čudesno se liječe dodatnim lijekovima. Međutim, sada je vrijeme da popijete piguki, kako možete probati masažu? Ako imate temperament, čini se da ne možete ozdraviti, onda svejedno možete olakšati svoje tijelo i naučiti kako ne tako oštro reagirati na sve vrste stresa, a možete naučiti i opustiti se u bilo kojem trenutku .
Otzhe, schob znyat bíl glavu za klip je potrebno očistiti m'yazovu soj, razlozi koji mogu biti i fizički i emocionalni. Iz nagona ostatka, može se reći da će smrad proći snagom sila, čim pronađete uzrok stresa. Ako je takvo stanje živčane napetosti prisutno u vašem životu trajno, onda ako se ne pokrije, glavobolja može prijeći u kronični oblik, a uzrok tome je sve isto m'yazove napetost. Naizgled jednostavnije, m'yazi stalno perebuvayut u tromom logoru, koji se zove bíl.
Za učinkovitu likuvalnu masažu potrebno je da majka bude svjesna činjenice da je potrebno ubrizgati točke. Dvije su točke: prva je naborana na dnu lubanje, a druga je na gornjoj točki grebena. Potrebno je izliti na qi dvije točke što je pažljivije moguće, kako ne biste prisilili glavu bíl. Lako je lagano i još lakše pogoditi trag, jer točkice mogu potaknuti osjetljivost kroz veličanstveni broj pleksusa živčanih završetaka, kao da trunu u njima. Pokušajte stisnuti trohove na jednoj od točaka. Ponekad se pojavljuju neprihvatljivi osjećaji, ili ako postoji nelagoda, treba odmah popiti gutljaj. Također na web stranici http://sharmstudiya.ru/massag možete se prijaviti za majstorsku masažu.
A sada pogledajmo kako poduzeti samomasažu, kako je praktički zaustaviti za brzo ublažavanje glavobolje. Tsí priyomi će biti učinkovitiji, kao da sat vremena masiram ruke na stolu i podrezujem glavu tako da vam mogu dati priliku da se opustite.
1. Zagladite chola područje iza dodatnih jastučića srednjih prstiju. Započnite masažu od nadbrívnoí̈ delyanke i gurnite uzbrdo i u stranu. Masazhuvati je potrebno do same linije rasta kose (da ne počnete boljeti). Nakon što ste završili s masažom prve serije, prijeđite na sljedeći. Za koga, pomaknite se na čelo jedan prst više i nastavite na isti način. Zatim sve ponovite u istom slijedu od dva. Nemojte se pognuti, samo posrnite kao da čučite, dok ne namažete cijelo čelo.
2. Uz potporu, ili snažnim rukama, pritisnite na sljepoočnice i zaokružite krugove šest puta za godišnjicu i strelice protiv godine.
3. Stavite palčeve na četke iza ušiju. Pritisnimo jako i pustimo to. Pomažite bazu lubanje ovim rangom do sredine. Postupak je potrebno ponoviti tri puta. Ako ste u trenutku napada osjetili naprezanje u yakíys dilyantsí, onda, više za sve, sama dilyanka ê míscem, zvijezde su izašle bíl. Yakshcho Vi je pokazao mjesto, de zoseredzheno bíl, duboko udahnite, a zatim snažno pritisnite vidikha i podrežite prste u ovom položaju, zaustavite se do sedam i pustite.
4. Zaliječiti glavu lagano naprijed i, grundirajući jednom rukom, za pomoć drugom rukom, istisnuti iz susilla sjajnog m'yazi iza. Nastavite tako dok ne vidite. Ovim rangom nauljite vrat trichija.
Sada znate koliko brzo vas zaboli glava. Ale varto također govori o kontraindikacijama za masažu glave, onima koji vide bolni signal o bolesti, potrebno je likovati. Od tada, kao što ste pokazali, da vam ublažavanje napetosti m'yazovoi ne pomaže da se riješite bolova u glavi, tada možete imati groznicu ili temperaturu, sindrom mamurluka ili infekciju. Dakle, beznačajna neprekidna glava bíl može izazvati buku i kemijsku zbrku. dovkilla. Ne prekidajte masažu i za liječenje migrene, odnosno jake boli, koja se ponavlja u vidu napadaja. U takvim raspoloženjima potrebno je obratiti se liječniku, inače možete pronaći uzrok boli.
