როგორ გამოვასწოროთ თქვენი შეწყალება? შეგიძლიათ არასწორი რამის გამოსწორება? რა გვჭირდება წარსულში სამუშაოდ და რა არ არის საჭირო
მედდა Armor Ware ავსტრალიიდან აკვირდებოდა უიმედო დაავადებებს მისი ცხოვრების დანარჩენი 12 დღის განმავლობაში. ვონმა დაწერა ყველაზე ფართო შეწყალება, რომლის შესახებაც პაციენტებმა მათ შესახებ უთხრეს, მან გამოაქვეყნა ბლოგ Inspiration and Chai-ში.
1. არ გაბედო ცხოვრება ისე, როგორც შენ გინდა
ბევრი ადამიანი ცხოვრობს დღეს, სხვა ადამიანებზე დაყრდნობით. სუნის ნებისმიერ სფეროში, მათ, ვინც აქებენ პარტნიორებს და კეთილდღეობას, უფრო პატივს სცემენ უკეთესობისკენ.
შედეგად, ხალხი ასეთია, აღიარებს ყველას - მამებს, მკითხველებს, ნაცნობებს - მაგრამ თავად გრძნობენ მუდმივ ზეწოლას. ერთ საათზე მეტ ხანს იგრძნობა სუნი კუტში და უბედური.
იაკნუტი პატიება
გათავისუფლდი საკუთარი თავისგან. თუ თქვენ მოიკრიბეთ გამბედაობა, იცხოვროთ ისე, როგორც გსურთ, მღერით, კრიტიკითა და უბედურებით ხართ ჩარჩენილი. მოუსმინეთ მშვიდად სხვისი აზრების გულისთვის, მაგრამ თუ სუნი არ გაქრება თქვენგან, ნუ აქცევთ მათ დიდ პატივს.
ასე რომ, როგორც თქვენ შეიძლება გქონდეთ თქვენი აზრების გამოხატვის უფლება, თქვენ გაქვთ უფლება არ მიიტანოთ იოგა პატივისცემამდე. თქვენ არ ცხოვრობთ იმისთვის, რომ დაელოდოთ ვინმეს ცხოვრებას. ასევე, არ იბრძოლოთ უვარგის ადამიანებთან ერთად სტოუნკას დასალევად.
2. ძალიან ბევრი პრაციუვატი
Suspіlstva მიღებული. ხალხი ერთდროულად უფრო მეტს სესხულობს, თუ ოდესმე ისტორიაში. ასე რომ, მე-20 საუკუნის ქარხნებში მუშათა ბანაკი მდიდარი იყო სიუხვით, მაგრამ მაშინაც კი მათ არჩევანი არ ჰქონდათ, არამედ ჩვენში.
მამები იშვიათად ზრუნავენ შვილებზე და მათ შესახებ უბედურებას ბებიების, ბავშვებისა და ძიძების მხრებზე გადააქვთ. ხალხი არ ატარებს დროს ლურჯზე და სხვა განსაკუთრებულ ნივთებზე, გააკეთეთ ეს, კარ'єra zavzhd პრიორიტეტულად, ის დაკიდება დანარჩენზე.
ასე რომ, რობოტი გაძლევს მიზეზს, მაგრამ ზოგიერთი ადამიანისთვის ის ხდება თვითიდენტიფიკაციის მთავარი პარამეტრი.
იაკნუტი პატიება
დააყენეთ პრიორიტეტები. თუ ასისთვის დრო არ გაქვთ, ეს ნიშნავს, რომ სუნი არ არის პირველ რიგში. თუ სპორტდარბაზში გაკვეთილებს გაცდენთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ფიზიკური ფორმა არც ისე მნიშვნელოვანია თქვენთვის, ასე რომ გაძლიერდებით.
დობაში ტყავი 24 წლისაა, არც მეტი, არც ნაკლები. სტილკი დღეში ერთი საათი წარმატებული მეწარმეებისთვის ფინანსური მაგნატების დედაქალაქში, როგორიცაა უორენ ბაფეტი, ცნობილი სპორტსმენებისთვის, მაგალითად, სერენი უილიამსისთვის, ან სატელევიზიო ცნობილი ადამიანებისთვის, როგორიცაა ოპრა უინფრი. უბრალოდ, შეგიძლია დღე ნაყოფიერად გაატარო, მაგრამ გინდა დაიფიცო, რომ ვერაფერს მიიღებ.
იფიქრეთ იმაზე, რაზე გსურთ დახარჯოთ თქვენი დრო და მოითხოვეთ შეტყობინებები თქვენი არჩევანის შესახებ. რას აფასებ ცხოვრებაში ყველაზე მეტად? ატარებთ თქვენს დროს ზუსტად თქვენი პრიორიტეტების შესაბამისად? რაც შეეხება დანარჩენ მიწოდებას, თქვენ უარყოფითად უპასუხეთ, თქვენი იმედები არ ემთხვევა. გაასწორე.
3. ნუ ხარ მუნჯი
ოდესმე გიცდიათ დაივიწყოთ ადამიანები, რომლებიც თავს გრძნობდნენ მხოლოდ მათთვის, ვისაც ეშინოდა გამოჩენის? თუ ასეა, მაშინ შენ თვითონ არ ხარ. მსოფლიოში საკმაოდ ბევრი ადამიანია, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი თავად არ არიან მათთვის, ვინც არც თუ ისე მიმზიდველია. არა, სუნი ანთებულია, მშვენიერია, ციკი ნამსხვრევზეა, ალი დახურულია გონიერებისთვის. ისინი სისტემატურად კარგავენ შესაძლებლობას გაიცნონ ახალი ადამიანები და გააფართოვონ გონება.
კომფორტისთვის, ეს სულიერად ეჭვიანი სუნი იძულებულია სცადოს ოცნება, იცის მილიონობით მიზეზი, თუ რატომ არის ეს ადამიანი "იგივე არ არის", "არა ჩემთვის".
იაკნუტი პატიება
საკმაოდ shkoduvati შესახებ sroblene, ქვედა შესახებ გადაყრილი სიმძლავრე. და შეიძლება, არ ვიცი როგორ გავაკეთო ცუდი. გახსენი.
განაგრძეთ, მალე თავს უკეთ იგრძნობთ. სხვაგვარად, თქვენ იცით, რა არის თქვენი გრძნობები სანაცვლოდ. Navіt yakscho, თქვენ უარვყოფთ vіdmova, უფრო ადვილი იქნება ციმთან შერიგება და სამუდამოდ, შეამციროთ მთელი სიცოცხლის ტანჯული საკვები: "და რა, Yakscho? ...".
ზრეშტოი, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა შეიძლება იყოს ყველაზე საშინელი, თუ იცით თქვენი გრძნობებიდან? გირჩევენ (უკეთესია ყველაფრისთვის, შესანიშნავ ფორმაში) და უბრალოდ ხვდები, რომ არ ხარ სწორი ადამიანი.
და თუ თქვენი გრძნობები ორმხრივია, წაართმევთ დაუვიწყარ აზრებს, ბონუსად იამაყებთ გამბედაობის ძალით.
4. დაუკავშირდით თქვენს მეგობრებს
ჩვენ გვეძლევა, რომ მეგობრობა სამუდამოდ ღირს. რაში მოხვდება, თუ ცუდი განწყობაა, საკმარის პატივისცემას როგორ ვერ დავამატებ. ამისათვის ჩვენ ადვილად ვწირავთ მეგობრულ მეგობრებს რობოტების გულისთვის, ჩვენ შეგვიძლია მარტივად დავჯდეთ ერთად რომანტიული ჩიტ-ჩატის და სხვა მნიშვნელოვანი რამის საშუალებით. და მაშინ ჩვენ მორცხვი ვიქნებით მეგობრების დახარჯვაზე.
იაკნუტი პატიება
ამის ნაცვლად, შეამოწმეთ ჩეკი, თუ თქვენი მეგობრები გთხოვენ ხმამაღლა გამოსვლას, ააგეთ პირველი კრაკი. შესაძლოა, მათ ასევე შეუძლიათ შეამოწმონ, დაურეკავთ თუ წერთ, მოითხოვეთ ერთდროულად ერთი საათის დახარჯვა.
ისე, თქვენი წარმატება არ არის პატარა, ალბათ, ადამიანებს უბრალოდ სხვა პრიორიტეტები აქვთ. ასეთ დროს არ გაგიჭირდება, რა ხდება მათ თვალწინ, თუნდაც ყველაფერი გააფუჭო, რომ არაფერი მომხდარა.
5. არ მისცეთ უფლება იყოთ ბედნიერი ადამიანი
ღრმად უბედური ხარ? მუდმივად გაწუხებთ ცხოვრებაში მიუღებლობა? თქვენ მუდმივად იმეორებთ გამოსვლებზე, რომლებიც არ გაქვთ და იმ შესაძლებლობებზე, როგორიც გაპატიეთ, ამის ნაცვლად, რომ ისიამოვნოთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ?
ძალიან ბევრი ადამიანი გრძნობს თავს უბედურად მათი განცხადებებით იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოს ბედნიერი და როგორი დედა იყოს ბედნიერი. ამ სიმდიდრით, ზოგიერთი დაავადებული ცხოვრობს კომფორტულ გონებაში, აქვს სტაბილური სამუშაო, ღირსეული შემოსავალი, ჯანსაღი სოციალური გარემო და ძლიერი ოჯახი.
Prote vіdchutya სიხარულით დაწექი მატერიალური კეთილდღეობის სახით. ეს არის ტყუილი ხალხის აზრებზე მათზე, ვინც ასე ბედნიერია.
იაკნუტი პატიება
დარწმუნდით, რომ ბედნიერი ხართ - tse vibir dermal. ბევრი ადამიანი vvazhayut, scho vodno მოტყუება თანდასწრებით ზოგიერთი ფაქტორი. ფიქრობენ, რომ გაიხარებენ, რომ მიაღწევენ, მეორეს, მესამეს, რომ დაკმაყოფილდებიან, თუ დასჭირდებათ.
ალე, საბედნიეროდ, დაწექი მიუწვდომელ ადგილას და მაშინვე მოდი იქიდან და მათ შემდეგ. საბედნიეროდ, ისინი, რის გამოც შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ განიცადოთ, თუ საკუთარ თავს ზრდის უფლებას მისცემთ.
ბედნიერების გზა არ არის. ბედნიერება - tse i є გზა.
და რაზე ლაპარაკობ? გააზიარეთ კომენტარებში.
ადამიანის ტყავს შეიძლება ჰქონდეს თავისი წარსული, თითქოს ვერ იქნები აუტანელი, თუნდაც შეწყალება ყველა ადამიანს მიეცეს, განურჩევლად ინტელექტის განვითარების დონისა. და მაინც, ზოგიერთი ადამიანი სიცოცხლის გაჭიანურებით აღარ აგროვებს უარყოფით გამოცდილებას და საბოლოოდ იტანჯება. გარდა ამისა, ვიკორისტოვეთ თქვენი წარსული, როგორც რესურსი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი შეწყალება და გააოცოთ მომავალი.
გამოიძახე, შენი ცხოვრების ჩამოყალიბების საათზე შეიძლება ადამიანს პატივი სცეს, თითქოს კარგ ხასიათზეა, ისე მათზე, ვისზეც გინდა იზრუნო. როცა ასეთ აზრებს აბრალებენ, სულიერი ტკივილი ჩნდება, რომელიც ხშირად ტრივიალური საათის შემდეგ არ იცვლება. და საუკეთესო, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ასეთ სიტუაციაში, არის ყველაფრისგან თავის დაღწევა და უარყოფითი მინუსების დავიწყება.
სისულელეა, სანამ ადამიანი თავს არ გაიწმენდს უჩვეულო ნეგატიური ფიქრებისგან, სხვადასხვა ტანჯვისგან და სინდისის სინანულისგან, მის თავში სუნი ასე ცოცხლობს, თანდათან გამოცნობს საკუთარ თავს. სხვაგვარად რომ იყოს, არ იფიქრებ იმაზე, თუ რამდენად ბინძური იქნებოდი, მნიშვნელოვანია გესმოდეს, რომ ყველაფერი უკეთესად შეიძლება შეიცვალოს, თუნდაც ეს სხვისი თავი კი არა, შენი იყოს. შეწყალების გამოსწორებისთვის, თუ გატეხეს, ყველაფერი რიგზე უნდა დაალაგონ.
როგორ აყენებ საკუთარ თავს წარსულზე წინ?
იდეალურ შემთხვევაში, იფიქრეთ დანაშაულის დღეებში ცხოვრებაზე, გთხოვთ, გაახაროთ ხალხი და პიდშტოვხუვატი її სანამ არ მიაღწევთ უფრო მაღალ შედეგებს ამ საქმიანობაში, რომლითაც თქვენ ხართ დაკავებული. გახსოვდეთ, რომ კარგი მომავლისთვის, წარსული შეიძლება იყოს კეთილი. ალე, scho robiti, რა უკვე ბევრი შეწყალება აქვს? - Გთხოვოთ. Dosit შეცვალეთ თქვენი გონების სტილი და აპატიეთ შეუსაბამო კუდებიდან გარდასახვა, გაჭიმვა, უკეთესი ცხოვრების სტიმულირება და დახმარება.
დაიმახსოვრეთ, რომ წარსულში თქვენ თვითონ შეგიძლიათ იცოდეთ ასეთი საკვების მტკიცებულება: "როგორ ჩამოყალიბდა ეს სპეციალობა, როგორ არის ერთდროულად?", "რისი გამოსწორებაა საჭირო?" და "რა არის თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები?". უბრალოდ აუცილებელია იცოდეთ, რომ თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გახდეთ წარმატებული ადამიანი, სიცოცხლის გულისთვის.
როგორ გამოვასწოროთ შეწყალება?
სცადეთ vikonati kіlka zavdan და გაოცდით უარყოფითი შედეგით. Sob ეფექტი უფრო აშკარაა, შემდეგი ნამუშევარი დაწერილია.
- ჩამოაყალიბეთ განსაკუთრებული პოზიტიური საფუძველი. ჩაწერეთ თქვენი მიღწევები, თითქოს ისინი თქვენივე მუშაობის შედეგი იყოს. ამის შემდეგ, წერილში დაეთანხმეთ წარსულს იმ წვლილის გამო, რომელიც თქვენ გაიზარდეთ სპეციალობის ფორმირებაში.
- გამოთვალეთ წარუმატებლობის მიზეზები წარსულში და დაზოგეთ ისინი აწმყოში. რისთვისაც ჩამოწერეთ ძირითადი უარყოფითი სიტუაციები, რომლებმაც გააუმჯობესეს თქვენი ცხოვრება. დაწერე ყველაფერი, რაც სულს აღიზიანებს, ნაგავი chi rozcharuvannya. კანის სიტუაციის შემდეგ, აუცილებელია დაწეროთ მათ შესახებ, რაც ისწავლეთ მომხდარის მეშვეობით. Vidpovidi შეიძლება ნაკლებად დადებითი იყოს. და თუ არა, მაშინ თქვენ არ მოიტანთ მოსალოდნელ შედეგებს, არამედ მხოლოდ შეგარცხვებთ.
- ვიბახტესია ხალხის წინაშე, თითქოს მიუღებლად განადგურებულიყავი. დაწერე სანამ კიმ შენ ვიბაჩო და რისთვის. არ არსებობს გზა, რომ კონკრეტულმა ადამიანმა შეძლოს, მაგრამ აზრები ვიბრირებს. ნება მიბოძეთ დაგეხმაროთ სინდისის ბოლოს და გაგხადოთ კეთილი და მფარველი, რათა მომავალში დაიწყოთ მასზე ზრუნვა, თუკი ადამიანის წინაშე ვიბრძვით.
- ჩამოყარეთ თვითგანვითარების პროგრამა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ კურსები ან ტრენინგები თვითგანვითარებისთვის. პროგრამაში შენიშნეთ ყველა აშკარა ხარვეზის მიღება. ნუ იქნებით მღელვარე, რადგან ჩვენ ვხედავთ დიდ ცვლილებას. T_lki ერთი შეხედვით შეიძლება მიეცეს დასაკეცი ამოცანები.
თუ სამუშაოს ყველა აღწერილობა მონდომებით და ინტერესით არის შესრულებული, მაშინ ერთ-ორ საათში თქვენი ცხოვრება შეიცვლება. რაც შეეხება წარსულს, მაშინ ღვინის დალევა შეიძლება პრაქტიკულად მიტევო.
სიცოცხლე! როგორ მოვიტანოთ ჩვენთან ბევრი კარგი მომენტი. ერთი საათის განმავლობაში ვფიქრობთ იმაზე, თუ რა სისწრაფით ფრენა ერთი საათის განმავლობაში, მაგრამ ცოტა ადამიანი ფიქრობს ასეთ გამოსვლებზე, მაგალითად, კანის სიგამხდრის ფასისა და წამის მსგავსად, როგორც დინება მიტევო. ჩემს რითმს დავიწყებ სასწაულმოქმედი პოლონელი მასწავლებლის იანუშ კორჩაკის აფორიზმით და ასე ვიტყვი: „პატივი ეცი მიმდინარე წელს და ამ დღეს!
მაპატიე ცხოვრებიდან
ყველას ნებადართულია ცხოვრებიდან შეწყალება, მაგრამ აუცილებელია ვიცოდე ძალა, რომ არ გაბრაზდე და არ დაკარგო გული. კანის სიტუაციიდან აუცილებელია აიღოთ გაკვეთილი საკუთარ თავს და აიღოთ მისი გამოსწორების გზა, ანუ. ერთი საათის განმავლობაში ვიბნევით, მაგრამ შემდეგ გადის ერთი საათი და ვფიქრობთ: "აჰ, ყველაფერი, რაც არ იბრძვის, უკეთესია". ალე ერთ დროს ყველაფერს უნდა მიეწეროს. ასე რომ, ადამიანებს მოსწონთ ფიქრი, რაც არ უნდა სტკიოდეს სუნი, ყველაფერი კარგად იქნება.
ადამიანის ტყავ სიცოცხლეს სწყალობს, მაგრამ ამაზე მეტად უნდა აღიარო შენი შეწყალება და ცოდვა. ვინც იცის საკუთარი ძალა და ვის აღიარებს, იყავით უხვად გონიერი მის მიმართ, ვინც ჯერ კიდევ არ ინანიებს, რადგან იცის, რომ ის არასწორია.
"ყველაზე დიდი დიდება იმაში კი არ არის, რომ არასდროს გწყალობ, არამედ იმაში, რომ იცი, როგორ ადგე, როცა დაეცემი." კონფუცი
პორადა:დაიმახსოვრე, რომ აღიარო შენი შეწყალება და ისწავლო გაკვეთილი კანის შეცდომისგან, რომელიც შენ დაიწყე - უკეთესია, რატომ უნდა ასწავლო ცხოვრება.
Visnovok:შეწყალება - ჯერ კიდევ არ ნიშნავს, რომ დამნაშავე ხარ, აუცილებელია ობიექტურად გაოცებულიყავი სიტუაციით, აღიარო შენი შეცდომა, შეეცადო იცოდე როგორ გამოხვიდე სიტუაციიდან და გამოასწორო ბანაკი ზღვარზე. მხოლოდ იმიტომ, რომ იცოდეთ, რომ ვინმე არასწორია - ნუ მოგერიდებათ ამის თქმა, თქვენ უნდა მშვიდად განიხილოთ მასთან მომენტი და შეეცადოთ იპოვოთ კომპრომისული გამოსავალი. აუცილებელია, ასაკის მიხედვით გახდე სამყაროს თავმდაბალი და ხშირად უფრო ხშირად აპატიო ცხოვრებაში საქმეები, შეეცადო აღარ გაიმეორო ისინი, სამაგიეროდ, ცხოვრება საფუძვლიანად გააგრძელო.
Shkіdlivі zvichki
ისევე როგორც ბევრი ადამიანი ერთდროულად, თითქოს იტანჯება შკიდლივიმი ზვიჩკა, მაგრამ იაკებს არ სურთ მათთან ბრძოლა. ზოგს კმაყოფილების სუნი მოაქვს, ზოგს უკვე ნაბრიდული სუნი აქვს - მაგრამ მათი დატოვების ძალა არ არის. დღეს ზედმეტია საუბარი მათზე, ვინც ეწევა, სვამს ალკოჰოლს და ნარკოტიკებს - ცუდია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ლუდინა, როგორც შეიძლება იყოს, იტანჯება არა მხოლოდ სხვისი ჯანმრთელობისთვის, არამედ ამის გულისთვის, ის არ არის მთლიანად კმაყოფილი თავისი ცხოვრებით.
ასაკი ხალხის მეშვეობით scho pochinayut მოწევა chi vzhivat ალკოჰოლის? იმისათვის, რომ აიღოთ ბედნიერება და ასეთი სახის ბედნიერება დროულია, აუცილებელია მისი მუდმივად შენარჩუნება. მე hіba vіn schaslivy vіd რომ, scho postіyno chogos მოტყუება? გამარჯობა! საბედნიეროდ, შეიძლება შუაში გამოვიდეს, სწორედ იმ ადამიანის სული გავხდები. ამიტომაა საჭირო ბედნიერების ბოლომდე სხვა გზას გავუყვეთ და წყნარ გამოსვლებში ნუ იდარდებთ, მაგალითად, თქვენთან ერთად ცხოვრებას დავანგრიოთ, მაგრამ, სამწუხაროდ, მდიდარი ცხოვრება არაფერს კითხულობს.
პორადა:შეიტყვეთ მეტი ბედნიერების შესახებ, ნუ იდარდებთ შკიდლივიჰ ზვიჩოკის თვალში და გახდებით უხვად ბედნიერი!
Visnovok:თუ მაინც დაიფიცებ, რომ ბედნიერი და წარმატებული იქნები ცხოვრებაში, ნუ იდარდებ და დედები ბედნიერები არიან საკუთარ თავში და არ აყოვნებენ იოგას გაჭირვებულ ბავშვებს, მაშინ იცხოვრე ჯანსაღი ცხოვრების წესით, დაიკედე დასახული მიზნებისკენ და შენ დადებით შედეგებს მიაღწევს ბედნიერი.
ლინ
ერთი საათის განმავლობაში, ადამიანი ატარებს ხაზს, თქვენ არ შეგიძლიათ იცოდეთ თქვენი ძალით ვიკონატე ის ჩი მარჯვნივ. და იქნებ, ბოლოს და ბოლოს, ახალს არ აქვს სწორი საქმე? ასე რომ, ვარტო მეტი ციმ ზამისლიცია. მაშინაც კი, თუ ადამიანი შეიძლება ცხოვრების გზაზე იყოს ან საყვარელი ადამიანი დაკავებულია, მაშინ ენთუზიაზმისა და შთაგონების სურნელია, რომ გაიაროს ცხოვრება, გამოავლინოს რამდენიმე დადებითი ემოცია ხელიდან. ლინიც იმსახურებს ცხოვრების შეცვლას, შეწყალების გამოსწორებას, თითქოს ცხოვრების გზას მისდევენ.
მთელი ცხოვრება გეუბნები, რომ გარშემორტყმული იქნები. მამებო, ვიკლადაჩი, ძალაუფლება, მაგრამ მხოლოდ ერთი, რა არის თქვენი ხაზი თქვენს გარშემო. ” - უცნობი ავტორი -
პორადა:აუცილებელია უთხარი საკუთარ თავს, რომ მე მარჯვნივ ვარ, თითქოს ეს მოუტანს უბედურებას არა მხოლოდ შენთვის, არამედ იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც დაგაავადებენ.
სასწაულის მსგავსად, თუ ადამიანი ენთუზიაზმით არის შთაგონებული, მას უამრავი იდეა აქვს, რომლის განხორციელებაც სასიმღერო მიზნის მისაღწევად უნდა. ღვინო კი მისკენ იშლება, გადის მნიშვნელოვანი და ბედნიერი წუთები, გარსები იკეცება გზაზე, მაგრამ ღვინო პირდაპირ არ წყვეტს ნგრევას, რომ არ დატოვებს დადგენილ კვალს. ლუდინა, რომელმაც მიაღწია დასახულ მიზანს, იწყებს მშვიდი მომენტებისა და რთული პერიოდის კომფორტში წასვლას, თითქოს გზაზე იყო მიჯაჭვული და მათ შეეჯახა. ადამიანებმა ცოტა სიხარული და წარმატება უნდა იგრძნონ. თუ გსურთ გარკვეული დრო გაატაროთ გზაზე, მაგრამ ამან მხოლოდ მეტი ძალა მისცა გამოსწორებისთვის და თქვენ თვითონ მიაღწევთ წარმატებას საკუთარ თავზე. და ყველაზე მეტად, თუ მარცხნივ იყავი, აიღე იაკზე, მოუტანე უბედურება არა მარტო შენ, არამედ მოუსვენრებსაც!
Visnovok:რათა დაგჭირდეთ მოტივაცია, ნუ დახარჯავთ კრედიტს, თითქოს ეს თქვენს ცხოვრებაში უღირსია, დააფასეთ საათი და შეეცადეთ იცოდეთ საკუთარი ძალებით მარჯვნივ.
როგორ გამოვასწოროთ შეწყალება ცხოვრებაში
საკმარისია ერთი საათი მოისმინოთ თქვენი შეწყალება, რომ მტკიცე შერიგება ჩამოყალიბდეს, როგორ სწორად გამოვასწოროთ და როგორ არა, რომ თავად არ დაუშვათ შეწყალება. ცხოვრებაში შეწყალების გამოსასწორებლად, თქვენ უნდა დაიწყოთ ცვლილებები თქვენს ცხოვრებაში, უბრალო გამოსვლებით მინდა გამოვასწორო, ყველაფერი ნაგავიდან იწყება.
- შეეგუეთ თქვენს ყოველდღიურ რუტინას
- შეინახეთ მითითებების მოკლე სია, როგორც ამას მოითხოვს vikonati
- დაიწყეთ თქვენი დღის დაგეგმვა უფრო ეფექტურად
- და შეეცადე იოგა გააკეთო სიხარბით
- გაუფრთხილდი შენს უფლებას, შენი გულისთქმით
- ისაუბრეთ მეგობრებთან და ნათესავებთან, მხარი დაუჭირეთ მათ კარგ საქმეებს
- მიდით თქვენს დასახულ მიზნამდე, მიუხედავად ბენდებისა, რომლებიც თქვენს გზაზე ჩქარობენ
- შეცვალეთ shkіdlі zvichki - ეს თქვენთვის ღირს, იცოდეთ ისე, რომ მოგიტანოთ უფრო მდიდარი ბედნიერება, დაბალი ფასი
- იყავით საკუთარი თავი და ნუ ეცდებით მარტოობის მემკვიდრეობას, განავითარეთ თქვენი სრული ინდივიდუალობა და შეიცნოთ საკუთარი თავი ამ სამყაროდან
- განვითარდით სტაბილურად და არ დარჩეთ ერთ ადგილზე
- დააფასეთ ეს პატივისცემა ყველა მშვიდი, ვინც გძულთ!
მაშ, რატომ უნდა ჩავთვალოთ სიცოცხლე - ვისაც ბედნიერი ცხოვრების გარანტია აქვს და ცხოვრება მთლიანობაში არის ის, რაც აუცილებელია ყველაფერზე წინ დაყენებული, რაც ჩვენ მარტონი ვართ - ვდიაჩნისტიუდან, თუნდაც იაკბი დიდი არ იყოს, ცოტამ თუ იცის, როგორი იქნება თქვენი წილი. დაემატოს. დააფასეთ ეს ადამიანები, როგორც მათ დაგინდათ, დააფასეთ და დაიცავით ისინი, ეცადეთ მათთან ჰარმონია დაამყაროთ და გჯეროდეთ, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ყველაფერი შესაძლებელია. ცხოვრებაში შეწყალების გამოსასწორებლად საჭიროა მხოლოდ სხვისი სურვილი და უშუალოდ სხვისი ცხოვრების დანგრევა!
ნუ დახარჯავ ჩი.გამოიწერეთ და წაართვით ძალა სტატიას თქვენს პოსტზე.
უნდა აპატიო. ჩვენ ვსაუბრობთ დაუფიქრებლად გამოსვლებს, ვანგრევთ ობიციანკებს, ან ვადანაშაულებთ ბინძურ განსჯას იმის შესახებ, არის თუ არა ვინმე - და მხოლოდ მცირე ნაწილი იმისა, რაც შეიძლება იყოს ცხოვრებაში სამუშაო ადგილზე. ცოტამ თუ იცის, როგორ გამოასწოროს შეწყალების ძალა, მემკვიდრეობის შემოტანა სრულიად მიუღებელი იქნება. თუ არ ცდილობთ შეწყალების გამოსწორებას არასწორი კორექტირების გზით, თქვენი ორმხრივი რეპუტაცია შეიძლება სერიოზულად დაზიანდეს. კარგი ამბავი ის არის, რომ მათი შეწყალების აღიარებამ და სწორი ვისნოვკი შეიძლება გამოასწოროს სიტუაცია და გააუმჯობესოს ის.
Є დიდებული rіznitsya mіzh vibachennyam და vpravlennyam შეწყალება. პირველად, თქვენ უბრალოდ ითხოვთ საყვედურს მათთვის, ვინც ვინმეს ბილიკი გამოიწვია. სხვანაირად ძარცვავ ხალხის სიმღერებს, თითქოს ხალხში ბალანსს აღადგენს ხალხისგან.
იცოდე შენი როლი სიტუაციაში
მიუხედავად იმისა, რომ კონფლიქტური სიტუაცია ძალიან კარგი გახდა, მიეცით საკუთარ თავს ერთი საათი დასამშვიდებლად. Navіt yakscho vydrazu მიხვდა, რომ მათ შექმნეს ადამიანი, ერთი საათი შეიძლება გაიაროს.
გაიგე შენი როლი ამ სიტუაციაში. ხშირად ადამიანები არ აღნიშნავენ თავიანთ დანაშაულს სიბრაზის, ზარის, აგრესიულობისა და თავდაცვითი პოზიციისთვის. ნავიტი უმოკლეს საათში სუნი არ ცნობს თავის როლს კონფლიქტში, თითქოს ისინი უფრო დამნაშავეები იყვნენ.
გაგიკვირდებათ ხალხის თვალის მდგომარეობა, როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ. შენმა შეწყალებამ როგორ გადააფურთხა ახალს? მიეცი ხელგაშლილობას, თუ მიგიცია გამოსახულება? განავითარეთ კორისნო, თუმცა, პროტეუსის როლი სხვადასხვა გზით არ არის დაფასებული.
პირველი კრახი უფრო პატივმოყვარეა, რომ ბრალის გაცნობის გარეშე უძლეველი იქნები და მერე აღარ გინდა შეწყალების გამოსწორება, არ აინტერესებს.
კარგად დაფიქრდი ყველაფერზე
იფიქრეთ მათზე, რომლებზეც შეგიძლიათ იმუშაოთ, რათა ააფეთქოთ თავი. დახარჯული ნდობის განახლება მოგიწევთ.
როგორც ჩანს, უფრო მარტივია, შეიძლება კარგი იდეა გქონდეს იდეად, ეს მტკიცე გონება დაგეხმარება ცხოვრებაში. მიეცით ხალხმა გაიგოს, რომ თქვენ მართალი ხართ მანამდე, რაც მოხდა.
თუმცა, თქვენმა დანაშაულმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერკომპენსაცია. ასეთი სიტუაცია არ არის უსაფრთხო იმით, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ ურღვევად, რადგან თქვენი სასჯელი ასჯერ მეტი იქნება, ვიდრე თავად ბოროტება.
შექმენით მომავლის მინი გეგმა, გადაიტანეთ და უთხარით, სად შეგიძლიათ მიიღოთ იგი. ილაპარაკე მკაფიოდ, რათა არ მოახდინოთ რეაგირება მოსაუბრეს დრაკონიან ტონზე. შეიძლება სხვა რამეზე გინდოდეს საუბარი, მერე გამოგადგება და ექსპრომტად სპოდივატისია.
სარემონტო ვარდი ჯერ
- წინასწარ იცოდეთ თქვენი შეწყალება და იყავით ზუსტი თარიღებში, მტკიცედ შეარჩიეთ სიტყვები: ”მე მეშინია Skoda-ს, რომ მე, ობიტიანკა რომ გავტეხე, პარასკევი გავიარე”.
- მომიყევი მათზე, ვისაც ესმის, როგორ ჩამოაყალიბა შენი შვილების სიტყვებმა ცოტა ხალხი. თუ უბრალოდ გინდა თქვა, რომ ეს შენი ღვინოა, გაუშვით და მიჰყევით თქვენს გეგმას: მე მოგცემთ იდეას და მესმის რას ფიქრობთ. შენს ადგილას ჩემთვის მიუღებელი იქნებოდა“.
- მითხარი მათ შესახებ, რამდენად მნიშვნელოვანია ადამიანი შენთვის: „ჩემთვის მნიშვნელოვანია ჩვენი მეგობრობა და ვაფასებ იმ საათს, რომელსაც შენთან ერთად გავატარებ“.
- გამოასწორე: „ვიცი, რომ შენ მთხოვე დახმარება, მაგრამ მე არ დაგეხმარე. ნება მომეცით გამოვასწორო და მთელი სამუშაო საკუთარ თავზე ავიღო.
ვისნოვკი რომ გაიზარდოს შენი შეწყალებისთვის
ნებისმიერი სახის შეწყალების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააკეთოთ სწორი ვისნოვკი და გახდეთ საუკეთესო. თუმცა, თუ ფიქრობთ, რომ ახლა აუცილებელია შეწყალების გაკეთება, მაშინ გახსოვდეთ, რომ უფროსი visnovok არის იგივე არ გაიმეოროთ საკუთარ თავს.
კიდევ ერთი ირონია შეიძლება იყოს თქვენი გადაწყვეტილება, ისწავლოთ როგორ აკონტროლოთ საკუთარი. აბო კომპეტენტურად უმკლავდება. დასვით თქვენი მარტივი შეკითხვა: „რა უნდა გავაკეთო, რომ ეს აღარ განმეორდეს?“. Yakshcho vіdpovіddu bude "მე ვტირი, scho აღარ განმეორდეს", tse filthy vіdpovid, რომ scho არ გადასცემს სამუშაოს საკუთარ თავზე.
განსაკუთრებული განწყობის დროს ადამიანი შეიძლება მოუმზადებელი იყოს, რომ გაგიჟდეს და არ მიიღოს თქვენი პატიება. არ დაამტვრიოთ არცერთ ადამიანზე და ნუ ეცდებით თქვენს ვიბაჟირებას. მიეცით მას ერთი საათი, რათა მოემზადოს დარტყმისთვის.
წარმატებებს გისურვებთ!
მოგეხსენებათ, ადამიანები ხშირად არ მიდიან ფსიქოლოგთან დასახმარებლად.
გიჟურად, ბევრი ცხოველი დარჩენილი კლდეების მარცხენა მხრიდან სტაბილურად იზრდება. ეტაპობრივად, როგორც თერაპია, ისინი ხდებიან არა მხოლოდ მისაღები ძლიერი სტატუსის საშუალო წარმომადგენლისთვის, არამედ პრესტიჟულიც. თუმცა, ქალისთვის მაინც უფრო მდიდარია მაღალჩინოსანთან პროფესიული მხარდაჭერისთვის მისვლა.
ბოლო დრომდე ადამიანები ან იბრძვიან გაუმკლავდნენ თვითკმარობის სირთულეებს, ან ისინი არ აღნიშნავენ მოახლოებულ კატასტროფებს, ისინი უბრალოდ უგულებელყოფენ მას.
ცე, როგორც მოგეხსენებათ, არ არის გონივრული. მე ვარ რადიუმი, რომ მე თვითონ სხვაგვარად ვარ აღზრდილი. იმისთვის, რომ უკეთ მივმართო პროფესიონალს, ნაცვლად იმისა, ვისაც სურს იყოს თვითკმარი და არავისში მაჩოს არ მოითხოვს.
როგორც ვიცი, ის ადამიანები, რომლებიც ჯერ კიდევ უარს ამბობენ ფსიქოთერაპიაზე მოსვლაზე, ყოველთვის შეიძლება გამოჩნდნენ როგორც ციკავიმი და ღრმა ადამიანები. მე არ ვწუხვარ ამის გამო მათი მეშვეობით, ვინც აირჩია ჩემი ნამუშევრის აუდიტორია. ფოკუსირება მასზე. І ხალხის გულუბრყვილობის ამათთან მიმართებით.
Pratsyuvati іz cholovіkami meі tsіkavo. მე ადამიანის ფსიქოლოგი ვარ და ამას ვიმსახურებ.
ტიმი არ არის მენსხი, ფრაზა: " მაიჟე ზავჟდი- მე ვიკორსტანა ტექსტში არ არის ვიპადკოვო. ცე ნიშნავს, є ბრალს. ეს არის ადამიანთა კატეგორია, რომლებიც პერიოდულად აფიქსირებენ აზრს ჩემს ოფისში, მაგრამ ეს არ არის მორიდების სურვილი. ამასთან, გლობალური მასშტაბით, რობოტის თვითშენარჩუნება და თერაპევტთან მიმოქცევა ვერ მოხერხდა. ისინი ჩემს წინ არ დაბრუნდნენ, იაკბი არ...
იაკბიმ არ შეიწყალა, რადგან ისინი ახლა იტანჯებიან.
გაუმარჯოს გუნდს ( მან იცოდა იაკის შესახებბავშვებისა და її საჭიროებების უგულებელყოფა იაკზე, დანარჩენები ახლა ავლენენ ზუსტრიჩნიმ უმეცრებას), სკანდალი ბოსისგან რობოტზე ( შომ დაურეკა რეპტ ზარს), p'yana biyka іz susidom ( გამოიწვია მოსამართლის მზერა) - შეწყალების სრულყოფა შესაძლებელია ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში. ალე, დაურეკე მათ, რომ ადამიანების ცხოვრებამ, როგორც მათ დაუშვეს, შემდეგ იატაკი მკვეთრად იცვლება, ასე რომ, ჩვენ ვერ გავბედავთ ახალ რეალობასთან ადაპტირებას. Їhnya st_yka სამყაროს ადრეული სურათი ( წარსული და აწმყო მომავალი) rozsipaєtsya ფაქტიურად თვალებზე. და ყველაფერი, რისი დახმარებაც შეგიძლიათ ფსიქოლოგს ამ წუთში - მხოლოდ იმისთვის, რომ დაეხმაროთ მას უკან დაბრუნდეს, საკუთარ ფსონზე.
"როგორ გამოვასწორო შეწყალება?- იკითხე სუნი.
არ შემიძლია არ ვიფიქრო, რომ შემიძლია სასწრაფოდ მივვარდე პრინტერთან, რათა ვუთხრა მათ მოქმედებების თანმიმდევრობა, რათა მათ უკიდურესობამდე მივცეთ საშუალება. გამაგებინე) სიცოცხლე.
მე არ ვხტები.
Tse sche ჩემი სისტემის ერთ-ერთი საფეხური გატეხილია. მაინტერესებს რა:
ცხოვრებისგან შეწყალებას ველოდები, გამოსწორება შეუძლებელია!
წერტილების აღება რეალურად საათში უფრო ძვირი არ იქნება ათვისებული.
დაე, ასე იყოს და ნუ დაიფიცებ ადამიანურად, მაგრამ გულწრფელად მიიღე - თუ მსურს დახმარების თხოვნა გამოსწორებული შეწყალების გამო, მე ვიცი, რომ პატივს არ გცემენ იმის გამო, რომ ეს შეგიძლია.
ვჩინოკი დამსხვრეულია. დარტყმები შესრულებულია. ვიკლიკანის შენიშვნები. მეც მაქვს ფსიქოლოგიური და ეზოთერული ტექნიკა, როგორც ვიცი, საუბრის უფლებას არ გაძლევთ.
იმისათვის, რომ გავიგოთ და მივიღოთ, ეს შეიძლება იყოს აშკარა ფაქტი, ბევრი მსგავსი ჩემი კლიენტი ხშირად არ ცდება ერთი საათის განმავლობაში. ყველა მათგანი არ ბრუნდება ჩემს კაბინეტში ერთი დღით, რათა გააგრძელოს ცხოვრება კრიზისში. სუნი ახსენებს ჩემს იმედგაცრუებას ( არაყოვლისშემძლეობა). და როგორ ბრუნდებიან ( იშვიათად ხუთჯერ მეტი), მერე ხშირად იმაზე ნაკლებია, რაც მათ ემართებათ, რომ მე გადავიფიქრე და, მათი გონებრივი ტანჯვის ბაჩაჩი, მიუხედავად ამისა, ვცდილობ ჩემს მწუხარებას ველაპარაკო და ვიფიქრო ყველაფრის გამოსწორების გზა.
მისმინე, მე, ცხადია, შემიძლია ვცადო. მაგრამ არაფერი შეცვალო. შეასწორე ჩემი აზრის პატიება, ყველაფრის მოშორება შეუძლებელია. მე ღმერთი არ ვარ. І stink, vlasne, ასევე.
ჩემი კლიენტების ცხოვრება მათი შეწყალების შემდეგ ( მე არ მომწონს გამარჯვებული სიტყვა, ეს ფუნდამენტურად არასწორია, მაგრამ ეს იგივეა, რომ დავარქვათ საფუძვლიანი ვჩინოკი, ან ვჩინკოვის სერია, რაც ვნახე ადამიანის ამ სტატიაში.) მკვეთრად შეიცვალა. და მე შემიძლია გავაკეთო მათ დასახმარებლად მიმდინარე მიბმულობის პროცესი ახალ რეალობასთან მიიყვანოს.
ეს ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ შეტაკებები ერთგვარი კატასტროფულია. უფრო მეტიც, ასეთი traplyaetsya to dosit იშვიათად. Vіdnosini zі მნიშვნელოვან ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ მომავალი, როგორიცაა pogrіrshitisya, ასე რომ გახდეთ უხვად მდიდარი. მატერიალური ბანაკის იგივე მარაგი, ცხოვრებით კმაყოფილება, წარმატება მანქანაში.
ეილი კრიტიკულად იქნება განწყობილი მათ მიმართ, ვინც ხედავს ხალხის უდანაშაულობას იმაში, რაც იქცა, ან გააგრძელებს მცდელობას გადახედოს სხვებს იმისგან, ვინც "მსგავსი არაფერი მომხდარა და ამის დავიწყება უფრო გჭირდებოდა". ჩი იცხოვრე კრიზისით, გაატარე იგი ცეცხლზე, შეატყობინე მთელი შენი ძალა, რათა არ აღიარო მომხდარის მნიშვნელობა. Chi მიიღოს vіdpovіdalnіst for vchinok i chi ვიყიდო ბოსები სხვა სოლი.
Zagalom, რეზიუმე ასეთია:
შეწყალების გამოსწორება შეუძლებელია. მაგრამ შენ შეგიძლია გამოასწორო შენი ცხოვრება.
