Dešimt sveikos mitybos rekomendacijų. Neviltis susieta su maistu
Taisyklės yra net paprastos, kurios mums suteikiamos mažai svarbios ir dažnai nepaisoma. Ir, be kita ko, nesirūpink jais – dabar pakenk savo sveikatai. Dotrimannya tsikh taisyklės nastіlki efektyviau, kaip savaime suprantamas dalykas. Ar vis dar susirūpinęs? Tada „išdėliokime viską ant lentynų“.
Ryžtingai kramtykite ežiuką.
Visi mes vaikystėje buvome mokomi tinkamai, ramioje ir ramioje aplinkoje gyventi ilgai. Tam įrodyti buvo duodami žmonių įsakymai: „Jei aš esu, aš kurčias ir nebylys“ arba „Kas ilgai gyvena, gyvenk ilgai“. Aš esu tiesa.
Per didelis marinavimo procesas prasideda prieš pat kramtymo valandą. Dešinėje dėl to, kad žmonių odoje yra fermentų (amilazės, maltazės ir viduje), juos infuzuojant, jie pradeda chemiškai per daug išgraviruoti tiesiai į tuščia burna. Tsya vlastivistnost sleni žymiai lengviau dirbti su visomis kitomis žolės takų šakomis. Ir kuo daugiau lyasnіsha їzha kramtant išsiskiria sloga, tuo ėsdinimo procesas yra efektyvesnis. Pati mitybos taisyklė grindžiama tuo:
„Shmatochok їzhi kramtykite ne mažiau kaip 30 kartų, pirmiausia susukite“.
Ežiukas sukramtytas, paruoštas kepti, dėl konsistencijos galiu pasidaryti košę. Prieš kalbą pats kramtymo procesas skatina slogos sulčių regėjimą. Be to, lūšys turi fermentą lizocimą, kuris turi antibakterinę galią ir didina atsparumą patogeninėms bakterijoms.
Ir dar vienas dalykas apie šią taisyklę - jos peržengti praktiškai neįmanoma, net jei valgymo valandą nieko neprieštaraujate, pakanka į tai pažvelgti teisingai. Na, aš, aišku, dėl to nesijaudinu. Atrodo, kad neigiamos emocijos neigiamai veikia nervų sistemą, tačiau jos neigiamai veikia ėsdinimo procesą.
Nepersistenk.
Obsyag їzhi vienu metu yra kaltas, kad tapo 300–500 ml ar šiek tiek daugiau, kaip žmogaus šventykla. Ši taisyklė aišku iš gyvųjų funkcijų supratimo:
- tam tikra prasme yra pergalingas antiseptinis vaidmuo,
- kitu būdu emulsinti riebalus,
- ir, svarbiausia, pašalinti iš kepenų metabolitus (toksinus).
Zhovch іz zhovchnogo mіkhur vykidaєtsya refleksiškai, kaip tik 12 lova žarnyno eiti їzha. Nors to neužtenka visų žovčų prijungimui (pavyzdžiui, įkandote sausainį su zukerka), tada zhovchas tampa destruktyvus: plyšta žarnyno sienelės, jis išplaunamas toksinais. kartą.
Jei daugiau, tai nebūtina, nebūtina atsikratyti ligos, o dėl to - puvimas, klajojimas, padidėjęs dujų susidarymas žarnyne.
Atsiminkite, kad nuo stalo reikia keltis ne nugara ir pilvu, prisipildžiusi iki kraštų, o jaučiant lengvą alkio jausmą. Ir taip, prieš kalbą, liaudies išmintis, susukta šimtmečiais. Žarną reikia pripildyti daugiau nei 3/4. Viskas, kas bus paimta, sudegs, žinoma, kad tilptų į jūsų kolbą, vyno šukės gali būti lengvai ištemptos ir esant normaliam 1 litro tūriui, 3 - 4 litrai vandens, bet tokioje būsenoje negali normaliai persistengti ir nusiraminti. Kai tik pradėsite trumpinti porcijas, šliužas žingsnis po žingsnio įgaus natūralų dydį ir greičiau pas jus ateis šiek tiek daugiau.
Mіzh їzheyu neturi kąsnio.
Nutraukti tarp zhezheyu ir tapti kaltu nuo 3 iki 5 metų. Netrukus vis tiek galite išgerti 300–500 ml zhі per odą 3,5–4 metus. Tokio valgio privalumas yra tai, kad užtenka laiko visiškai pasisavinti tai, ką suvalgė vaistažolių sistema.
Mіzh їzhey geriau ne valgyti, o gerti vandenį. Užkandžiavimas tarp pagrindinių valgymų gali rimtai sutrikdyti vaistažolių sistemos darbą (skyr. taisyklė „Nepersistenk“). Užkandžių skaičių pakeiskite visą vidurdienį. Geriausias variantas, nes šį vidurdienį sudaro vaisiai, daržovės ar daržovių salotos, kalnai.
Rūpinkitės gyvenimo režimu.
Tris kartus tradicinis valgis, atitinkantis gyvenimo ritmą šiuolaikiniai žmonės: po miego namuose, per pietų pertrauką į darbą, po vakarienės, vakare namuose. Geriau paimsiu tuo pačiu metu, pavalgysiu, suvalgysiu tą vakarienę dainų metais. Šiuo metu protinis refleksas vibruoja, o artėjant valandai pradeda matytis šliužas sik, apetitas metas, o tai geras apsinuodijimas. Kaip maitintis nereguliariai, vaistažolių kenkėjų veikla duoda smūgį, persistengi ir vis tiek suserga latakas-žarnyno traktas.
Idealiu atveju gegužės mėn. prabėgsite kaip valandą. Taigi,
- greičiau pakilti tarp 6.00 ir 8.00 metų,
- data apie 12.00 - 15.00 dieną,
- vakarais - apie 18.00 - 20.00 vakare (ne vėlai, žemiau 2,5 - 3 metai prieš miegą).
Sirijos daržovės ir vaisiai reikalingi prieš ežiuką, o ne po.
Siri daržovės ir vaisiai, pasodinti ant tuščios taburetės, skatina vaistažolių kirmėlių darbą, slunininio-žarnyno trakto motoriką. Tse vіdbuvaєtsya zavdjaki grub pluoštai, ant yakі smarvė turtingas. Kharchovі pluoštai, rozbuhayuchi, sukuria lėkštę, kur tada mes einame їzha, šliužų ir zhovch vingių paslaptis. Jis tolygiai praeina per žarnas, tuščias ėsdinimas teka visiškai.
Prieš tai maistinės skaidulos gali būti galingos sorbentui: jos suriša ir pašalina skilimo produktus iš zhovchi, kancerogenus iš zhovchi.
Siri daržovės ir vaisiai, s'їdenі vіdrazu pіslаїzhі, spriyat apdoroja zduttya, kad klajoja žarnyne.
Daržoves ir vaisius gerai priprasti prie okremijos vartojant їzhi. Pavyzdžiui, vidurdienis tarp pietų ir vakarienės arba tarp pietų ir vakarienės.
Per dieną išgerkite 1,5-2 litrus vandens.
Nerekomenduojama gerti be pertraukos prieš valgį, valandą ir kitą valandą po vakarienės. Visų pirma, vanduo, kuris іnshі napoї zmivaet sleen iš įmonės, ir kitu būdu, atskiesti shlunkovogo sulčių koncentraciją, per kurią perdozavimo procesas їzhi tampa nepovnotsіnnym. Pritvirtinkite laidu 20 minučių. prieš ir po 1,5 metų. gavę plaučius (grūdus arba krakmolingus) net po 2-2,5 metų. gavus svarbaus (baltyminio ar riebaus) maisto.
Nelaukite nei per šalta, nei per karšta.
Per šalta užgesinti ėsdinimo procesą, paimdama šiluminę energiją į kūną sušilti.
Per karštas ežiukas, ypač girtas, nėra kaltas dėl burnos gleivinės, gerklės ir žolės vaikštynės išdegimo. Neseniai buvo pranešta, kad galima turėti karštą ežiuką, tai yra vienas iš veiksnių, galinčių nužudyti kaltę dėl stravokhodo vėžio. Iki tol karšto maisto mėgėjų skonio receptoriai yra suardomi, todėl pamažu vartojamas pasigardžiavimas.
Ašis ir visos pagrindinės taisyklės yra vienodos. Rūpinkitės jais ir būkite sveiki!
Rami, atpalaiduojanti atmosfera yra palanki idealiam ofortui. Kai tik televizorius stebisi, perskaitykite jį, galite sutrikdyti ėsdinimo procesą.
Gyvenkite ramioje ir atpalaiduojančioje aplinkoje
Taip pat kaip ir priėmimas – iš anksto užsiriškite kaklaraištį prie jūsų sąrašo, stenkitės atsipalaiduoti ir kartu kaupti energiją. Sutelkite dėmesį į їzhi, mėgaukitės її aromatu ir tekstūra.
Prieš jezha, dainuok kartu už jezha
Aš noriu gyventi tą palaikymo gyvenimą. Podyaka ežiui – viena seniausių formų to, ką vadiname malda prieš ežiuką, tradiciškai siejama su didžiausios jėgos pripažinimu. Tse visų religinių ir dvasinių tradicijų sandėliai, kurie gali būti išreikšti įvairiais būdais.
Malda ar apgalvota mintis prieš valgį – balsu ar sau – padeda Daninui ir kitoms gyvenimo dovanoms. Be to, stebuklas, kai gali žaisti ir užmegzti kontaktą su tais, kurie sėdi su tavimi prie vieno stalo. Tokią akimirką protas nurimsta, pagarbos šukės persijungia į teisingą. Nesuprantu, kad sklinda netinkami maisto garsai. Pvz., Vietoj to, norėdami be proto įžeidinėti, galite praleisti daugiau laiko zhu, skanauti su odos šmatochka ir užsitikrinti pavydą.
Tiesiog valgykite, jei esate alkanas
Nenuostabu, kad tai vienas svarbiausių sveiko maisto komponentų. Jei esate alkanas, ugnis degs ryškiau. Jūs patys matote niurzgėjimą. Tai nurodo tiems, kad kūnui reikia ežio. Jei ugnis dega ryškiai, ėsdinimo procesas yra efektyvus. Na, paimsiu, nebadavęs bado, gali daug malkų įmesti į laužą, ir vynas užges. Tse, savo rankose, privedė prie neoptimalaus oforto, kuris užkariavo їzhi, sukurdamas ama - išdykęs šalutinis produktas. Tam tik tuo atveju, jei esate alkanas. Skamba paprastai!
Prieš velnio valgį patikrinkite, kol ežiukas bus suvirškintas priekyje
Paprastai ėsdinimo procesas trunka 3–6 metus, priklausomai nuo individualios sudėties. Pavyzdžiui, žmogus, priklausantis Pitta tipui, persistengė su trumpesniu nei valandos ilgiu, mažesne Kapha, dėl didelio metabolizmo. Norėdami pabėgti nuo užgesusio gaisro, kaip jau buvo pasakyta aukščiau, esate kaltas davęs vaistažolių sistema pakankamai laiko. Pati Ajurveda rekomenduoja jį gauti, dokai nebus per daug išgraviruoti, pirmas dalykas yra naujas. Suprasite, kad atėjo laikas džiaugtis, jei jaučiatės šiek tiek alkanas, bet pilve jaučiate šiokį tokį lengvumą. Užkandžiaujant būtina saugoti savo konstituciją. Rinkitės lengvą užkandį, kuris priverčia jaustis, galite patenkinti savo troškimą iki valgio pabaigos, nepaisydami žolinės ugnies.
Ryžtingai kramtykite zhu, kad zhte razmіreno
Tarsi pasiduodi, kad per alkį surakinsi savo zhu, prisimink, kad reikia kramtyti, kramtyti ir dar kartą kramtyti. Ofortas yra nugalėtas, todėl ežiukas buvo suskirstytas į tinkamą eilę ir buvo išgraviruotas priešais nadženį prie šlunokų. Tą patį mes turime є gostrі dantis, kad dumblas, daug fermentų. Remiantis išvadomis, kramtydami per daug suvartojame daugiau nei 40% susilankstančių angliavandenių. Ajurveda mano, kad joga yra vagos mažinimo programos dalis. Jis taip pat automatiškai koreguoja suvartojamo maisto kokybę, laikydamasis tinkamų skonių ir produktų kokybės.
Palaukite, dokai jums patogūs
Kiek kartų vakarą baigei tokiais žodžiais ir mintimis: „Žinau, kokius likusius kūrinius (nesvarbu kokius) paimsime“? Kad pabėgtų nuo jo, doty, dokai nemato padidėjimo, bet ne perpildymo. Jei matote per daug per daug, nepadarykite vietos ėsdinimo procesui. Pradėkime žaisti desertą. Tam duokite vietą naujam zazdalegіd. Jei mimo, žarna ištempta, ir reikia perekonatuoti, kad nejaustumėte alkio. Padarykite pertrauką ir pagalvokite, kokio papildo jums tikrai reikia.
Jei jums gėda, padėkite jį
Jei kada nors matėte super merginą (kitaip dar karščiau, tai super mergaičių valanda), jūs, labiau dėl visko, prisiminėte, kad žarna į tai reaguoja blogai. M'yazi, scho suspaudimas ir spaudimas sutrikdys ėsdinimo procesą. Galima, pamenate, kaip pati ranka tiesiasi į šalną, jei pasimetate, bet tada pasidaro dar karščiau. Jei esate emocijų viršūnėje, geriau tai pamatyti – ypač jei turite neigiamų jausmų, jei norite įveikti pasaulio viršūnes, tai taip pat gali sutrikdyti įprastą oforto viršijimą. Be to, perdirbimo valandą negalite juoktis ar būti suskaldytiems priešiškumo (net ir ta pati sim mi dažnai būna užimta apmaudo valandą). Išmokite samprotauti su savimi, įvertinkite, ko jums reikia daugiau nei valandos nusiraminti prieš valgį.
Niekada neikite bėgti
Mūsų valandą bėgiojantys ežiukai tapo norma. Tačiau vis tiek svarbu valgyti sėdint ir negeriant. Jei atsisėdate valgyti, padedate kūnui atsipalaiduoti, apsaugodami lengvą marinavimo proceso burbulą. Jei stovite arba naktį, ėsdinimo procesas generuos daug energijos. Todėl visada stenkitės valgyti sėdėdami, užkąsti.
Tai odos diena maždaug tą pačią valandą
Tilo yra nuostabus, bet kartu ir subtilus chronometras. Jogos konstravimas natūraliais gamtos ritmais yra vienas iš pagrindinių Ajurvedos tikslų. Nevipadkovo obidnіy valanda zbіgaєtsya vidurdienį: saulė yra zenite, o ugnis yra piko metu. Jei taikysite gamtos ritmus, galėsite išlaikyti savo pagrindinę konstituciją. Reguliarus ėjimas tą pačią valandą – tai garantija, kad per dieną neprarasite energijos. Be to, svarbiausias būdas kontroliuoti įkvėpimą dainuoti produktus ir išvengti pakartotinių pasimatymų.
Tada eik į priekį ir pataisyk Khvilin šprotą
Vidpochinok po їdi spryає lengvo burbuolės oforto. Štai kodėl geriau išsibarstyti, sukramčius likusią šmaką, atsipalaiduoti ant plunksnų šprotų ir mėgautis sijojimo skoniu.
Ajurveda. Sveiki receptai su tūkstančio metų istorija šiuolaikiniam gyvenimui
Bulimija („jautis“, „avies“ alkis, likoreksija, polifagija, kinoreksija)- virš pasaulio, kad nevgamovna jaučiasi kaip alkis gyventi daugiau puikus skaičius ežiukas, dažnai ištiesdamas klestinčią valandą. Viršutinio pasaulio kilkostі їzhі priėmimas gali būti naudojamas kaip akompanimentas nuo maisto vartojimo galvanizavimo - sіtіomanija.
1. Pirminė bulimija jį supa endokrininiai sutrikimai, įvairios kilmės smegenų intersticinės-diencefalinės srities organiniai pažeidimai (trauma, kraujavimas, Kleine-Levin sindromas, Kluver-Bucy sindromas, patinimas ir kt.). Paskirta patologija gali ateiti ir pereiti į psichikos sutrikimą; bulimija tokiomis nuotaikomis akivaizdžiai bus pirminė.
2. Psichinė bulimija bezposeredno pov'yazana su psichikos sutrikimais, kuri yra nevienalytė.
Sergant tokiomis ligomis kaip atrofiniai procesai, senas sumišimas, progresuojantis paralyžius, katatoninė šizofrenija ir kt. matyti kitaip suglumimas, kad Rozumo plieniškumo gilumas, transcendentinė ramybė їzhi pov'azane yra svarbiau nei rozgalmovanіstyu sponukannya to їzhi. Pantofagija arba eurifagija yra būdinga šiuo atveju - pacientams reikia duoti ūsus, kurie trapleyaetsya ant akių. Jei smarvės neskiria tikro ir nenatūralaus, tai jie ryja papriką, gančirką, smėlį, molį, cementą, kiaušinio lukštą ir kt.
Bulimija dažnai pasireiškia maniakinėmis būsenomis, kai sponukano intensyvumas auga gausiai, verta. Pacientai dažnai, gausiai, iš pasitenkinimo, prote neperžengia ribų. Išsaugomas smarvė ir apetitas, t.y., tam tikrų rūšių gyvūnų išgyvenimas. Smarvė taiso tuos pačius gaminius, kaip anksčiau vadino ogida. Pacientai, sergantys ryškia manija, tampa dar labiau nepastebimi valgydami, smarvę galima valgyti ir supakuoti su maistu, gėrimais, kad neapsinuoditų maistu, neužsikrėstų infekcija.
Depresinė bulimija poserіgaєtsya lengvos nerimo depresijos stovyklose. Nuo depresijos mirčių išsivysto anoreksija, kuri tęsiasi iki zhіzhі. Kartais bulimija gali būti lėtinės depresijos simptomas. Atakos badas kaltas raptovo, dažnai kitoje dienos pusėje. Jaustis labiau alkanas, gali būti kompulsinis pobūdis, pacientai yra susierzinę, rozumiyuchi, tai yra negalavimų simptomas. Užuoskite pikantiško, sodraus kvapo, jūs pats to nemini, suteikdamas saldymedžio, kaloringų ir lengvai nešiojamų їzhi pranašumą arba gyvenant m’yak їzh, kad tik būtų sočiau. Neretai jaučiasi taip turtingai, kad apskretėlėje atsiranda tulžies, diskomforto, o silpni pacientai po gabalėlį sukelia vėmimą.
Beveik nėra jokios priežasties kaltinti dėl didelio žmonių skaičiaus priėmimo, neįsivaizduojamas ūžimas, beveik kaip alkis ir nuobodus žvilgsnis, gali priversti susimąstyti apie neaiškiai išreikštą pasitikėjimo savimi žlugimą. Kai kuriems pacientams dienos beveik alkio jausmą sapnuose lydi bulimijos priepuoliai.
Bulimijos atsiradimas būdingas miegančiam hašišą, taip pat abstinencijos simptomai sergant priklausomybe nuo amfetamino ir efedrono. Alkis kartais kaltinamas šizofrenija sergantiems pacientams, galbūt impulsyviai spontaniškai, kaip katatonijos simptomas. Sergant epilepsija, kaltinami bulimijos priepuoliai. Kai kuriems nervine anoreksija sergantiems pacientams taip pat baiminamasi bulimijos priepuolių. Atakos alkis jokiu būdu nepasiduokite hiperseksualumo priepuoliams, pagalbai ir kitoms fiziologinėms traukoms.
Aprašyta naktinio gyvenimo sindromas(Stunkard ir kt., 1955). Vakare visada aišku, sodas dažnai pažįstamas. Kartu prastėja pacientų nuotaika, auga nerimas, drastiškumas, jaučiamas beveik alkanas. Angliavandenių įvedimas į organizmą, siekiant pagerinti savijautą. Būdingas plokščias kreivės tipas. Nesantaika gali būti vertinama kaip emocinės hipoglikemijos apraiška, kuri yra tarsi psichosomatinis sindromas. Dabartinės ataskaitos aiškinamos kaip „atitinkančios depresiją“ arba artėjant prie psichohipoglikeminio sindromo sergant neurozėmis. Ryšys tarp depresijos ir depresijos geresnis, kuo depresyvesni pacientai turi didesnę tikimybę susirgti anoreksija ir tremtis, valandai virš pasaulio ateina vakare, jei pagerėja nuotaika, jei tai suvokia.
Vilko aprašymai ciklinio traukos sindromas kuriems būdingi depresijos laikotarpiai dėl fizinio pasitenkinimo arba nepakeliamai daug vietinių gyventojų; depresiją keičia normalios ar pakilios nuotaikos periodai, sustiprėja apetitas pamatyti drėgną grožį ir elgesio harmoniją. Moterims svarbu būti atsargioms. Galite pažvelgti į tai kaip į ciklotimi variantą. Nervinė chi neurozinė bulimija – apsunkina alkio jausmas, tas pasikartojimas, susijęs su pagyrimais, sunkiais išgyvenimais, psichogenine depresija. Taigi ligonis vos suvirinęs su žmogumi (žmogus dažnai jį stipriai muša) їla, schobi „nusiramina“. Kai nepaminėjau, nepastebėjau, nieko nesakiau. Jei ji valgė duoną, tai ji paimdavo iki 1 kg duonos. Aš tuo pat metu verkiau. Іsnuє navit viraz: "zaїdat sielvartas". Nemažai pacientų iš palatos „atskleidžia“ savo psichologines problemas, prašydami pagalbos.
anoreksija- Kaina yra beveik kaip badas, naudojant naują pripinennyam, arba tegul jį supa ežiukų priėmimas. Kai kuriose depresijose galima nustatyti, kad ligonius sugadins ne alkis, o žinojimas, apie kurį atspės ta psichikos ligonio narkozė. Natomistija sapnuose tokia serga, „valgyti“ sočiai ir sultingai, užuodus atrodo, kad tokiuose sapnuose viskas „kaip kaip reikiant“.
Pirminė anoreksija poserіgaєtsya su endokrinine patologija (Shien'o liga, Simmonds'o liga ir kt.), Su paburkimu, sudine ir kitomis smegenų intersticinės-diencefalinės srities ausų infekcijomis.
Psichinė anoreksija- Apetito praradimas, susijęs su psichikos sutrikimu (depresija, šizofrenija, ūminiais psichozės epizodais, tampa įvairios genezės stuporu, lėtiniu apsinuodijimu psichoaktyvia kalba, opiatų-morfijaus miegu). Anoreksija sergant šizofrenija gali atsirasti dėl Aš skilimo: „vieną dieną aš alkanas, noriu valgyti visą laiką, o kitam man to nereikia, aš tau pranešiu, kad turiu sietelį“. Psichinė anoreksija nėra zmishuvati z vіdmovoj vіd їzhі požymis, susijęs su negatyvizmu, dėl apgaulingos klausos, beprotybės, dėl reakcijų į protestą, kad іn.
| |
Alkoholinė anoreksija- Beveik alkio kaina alkoholizmo miego stovykloje pacientams, sergantiems priklausomybe nuo alkoholio. Gana dažnai apetitas yra žinomas dėl abstinencijos alkoholio, abstinencijos, dėl barbitūratų, hašišo ir kitų narkotikų vartojimo. Anoreksijos skausmas yra silpno amžiaus žmogaus apetito sumažėjimas. Pripažįstama, kad tai nulemta senų medžiagų apykaitos pokyčių, medžiagų apykaitos informacijos, signalizuojančios apie maisto produktų maistinę vertę, agnozijos, psichogeninių veiksnių, psichikos sutrikimų, depresijos ar atkryčio.
Nervinė anoreksija- nesantaika, tam tikro į priekį sviddomogo periodo vystymasis ir turtingas apsikeitimas valgymu, kurį, pacientų žodžiais, paskatino įvairios priežastys: pasaulis ir įsisenėjusi nutukimo fobija (jei tik trečdalis pacientų turėjo liga, padidėjęs svoris); madingas ir estetinis malonės poreikis; jautrios indulgencijos idėjos, dėl kurių kaltas ryšys su šilniškiu iki galo ir išprovokuotos nekaltos pagarbos liepsnos vienatūriams, pirmiausia tam tikru būdu jos vadinamos „tovstushki“, „pampuškomis“ tiems, kurie smirda. taip ir tam, kad įgytų pagarbą sau, „riebalais“, „tovstunais“ vadinami pikčiukai taip ir skamba, bet retas kuris ateina apžioti galvą ir labiau surišti maistą).
Jie sako, kad būsimi anorektikai, jei jie nepažįstamai save identifikavo kaip net mirtiną individą ar personažą, tarsi už populiarių įsitikinimų, skamba kaip blogis ir viskas. malonūs žmonės galva shkod; Kitaip tariant, pacientai, nors ir dukart tapatino save su blogio jėgomis, kurios kartais pagrįstai trapleyaet z valtivniki, seksualinius maniakus. Trapplyaetsya, mokyklų mainai pacientai tapatina save su kenčiančiomis gėrio jėgomis, duoti sau trūkumus ir katuvannyam.
Gali būti, kad anorektikų diakonai dar nesulaukę senatvės tapo puikių ar švyturių idėjų apie normalios sveikos mitybos nesėkmę autoriais arba buvo tokių idėjų įkvėpti. Ligoniai čirškia, tarsi kaltintų tiesą tiems, kurie išmoko stumdyti „kosmoso energiją“, o tuos, kurie ryžosi suteikti „dvasinio ežio“ garbę. Kaina yra beveik kaip alkis, tai gali būti savarankiškumo griovimo apraiška: kokia shvidka vtrata suvokia, kaip ir alkis, tuo pačiu tai beveik kaip turtas gavus homeopatinių kіlkoste їzhi. Kai kuriems pacientams pertraukiamas metodas „išvalyti organizmą nuo šlakų“, tarsi gieda normalių vardus, kitaip vadiname sveikuolių negalavimus. Trivala vіdmova vіd їzhі deyaky depresijose motyvuoja "nuodėmingumo" ir mažo blogio vіddanostі žemiškojo spoko idėjomis.
Kartais anoreksija išgyvena hiperseksualumo laikotarpį arba seksualinį ištvirkimą su absoliučiu neaiškumu seksualiniuose susibūrimuose, arba pereina į palaidumą. Šiek tiek jaudino, kad tokie pacientai buvo vedami tarsi metodu, perimdami šiek tiek kaltės. Aš nusipelniau pagarbos už tai, kad žmonės, kurie ilgai nesipyksta, skamba taip, lyg nežinotų, kas yra anoreksija. Kasdien nėra pranešimų apie didelį nervinės anoreksijos dažnį blokados Leningrade viduryje. Mirties stovyklose to nebuvo. Beje, nervinės anoreksijos vystymasis yra spadkovo zumovlen, konstitucinis kaip dar viena neuroendokrininė patologija. Vienas iš veiksnių, išprovokuojančių tokio trūkumo dekompensaciją, galbūt yra vadovas registratūros darbuotojui. Iki susirgimo taško, sergančius anorektiku, kartais užvaldo per didelis apetitas. Virš pasaulio, ji taip pat yra šlovinga, ymovirno, pabarsto negalavimų burbuoles.
Visuose žinomuose elgesiuose visiškai akivaizdu, kad nervinės anoreksijos manifestas gerokai lenkia patologiją, ypač psichiatrinę.
Kai kurie psichoanalitikai pripažino, kad anoreksija atsiranda dėl asmens poreikio patirti seksualinį ir socialinį stresą, kuris atsiranda dėl brendimo laikotarpio. Nepakanka valgyti, kad sumažėtų seksualinis susidomėjimas, todėl širdimi valgydami netraukite po savęs dar daugiau mėsos. Kiti psichoanalitikai pripažįsta, kad darydamos įtaką moterims moterys suvokia, kad joms pasisekė, arba per burną nurodo, kad gali pasisekti. Anoreksiją reikia paaiškinti poreikiu jausti kaltę dėl agresijos motinos atžvilgiu, į kurią žiūrima dviprasmiškai.
Specialiame būsimų pacientų plane mankštą jie apibūdina iki neįsivaizduojamo perfekcionizmo, hipersocialumo ir nesėkmės baimės. Galbūt tas pats pacientų vidurinės mokyklos sėkmės simptomas, tarsi jie būtų priblokšti vidurkio.
Liga prasideda nuo 10 iki 30 metų, anksčiau nei vėliau – turtingesnė. Po 13 metų negalavimų dažnis sparčiai didėja iki daugiausiai 17–18 metų. Ryškios nesantaikos atsiradimo dažnis yra 0,37% 100 kukmedžių. ant upės Tarp sergančių berniukų tampa 4-6%. Neretai ligonių tėčiai ir mamos, o svarbiausia, jaunystėje turi nedidelių anoreksijos požymių, savo pragyvenimu pasirūpina dar vėliau. Negalavimų išsivystymas iki 10 ir po 30 metų gali paskatinti diagnozę peržiūrėti. „Alkanuose“ kraštuose tvyro mažų domų nesantaika.
Vlasne, anoreksija vystosi ne iš karto ir lėtu tempu. Šalčio nugarą ligonius kankina kone alkis ir baimė likti be maisto. Smirdžiai neša nuo savęs salyklą, vaikšto po namus, kiša į žarnyną, nuolat galvoja ir fantazuoja apie ežiuką, gurkšnoja sapnus, smarvės yra apsėstos ir nejaučia kaltės, kai pagalvoji apie tai. Pacientai mėgsta virti padermes, renkasi ežių virimo receptus, nepamiršta paragauti ežiukų salyklo. Mylėti kitų metus, otrimuyuchi, mabut, vіkarne pasitenkinimą.
Kartais prie stalo elgiesi taip, negali paragauti maisto, valgydamas jį savo akimis. Naїdayutsya smirda zazvichit prakaitu, kasnakt, jei їх їхто ne bachel, ir nibi priskirti savęs pasmerkimą už pereidannya otochyuchy, rodo sim ambivalentiškas tendencijas. Persotinus, pajuskite vaiko šliužų sunkumą ir skausmą ir nedelsdami iššaukite vėmimą, gerkite tarimą, diuretikus. Akivaizdu, kad pirmajame anoreksijos išsivystymo etape pacientams gresia bulimija. Obezhennya їdi pasaulyje pacientai pradeda eikvoti savo laiką. Be to, anoreksijos faktą galima nustatyti, kai nepaprastai trumpą valandos intervalą vratі vratі vagi 15%.
Progresuojant nesantaikai, šiek tiek alksta, bet šiek tiek neklaužada, kita vertus, darosi vis karštesnė. Bėgant laikui ir mėnesiams apie alkį praktiškai žinoma arba praktiškai nepajuntama. Pacientai gyvena 10% mažiau ir mažiau nei papildoma norma, їdjat kartus per dieną. Perekonannya batkіv, scho smirda ne tik kalorijomis, bet ir vitaminais, mikroelementais, nepakeičiamomis aminorūgštimis ir kitomis būtinomis kalbomis, pacientai atima pagarbą, zaperchuyut, atneša protilezhne, nagadayuchi tsim. Be to, smarvė rodo aiškiai nesveiką optimizmą, vvazhayuchi, scho vіdmova vіd їzhі yde їm daugiau nei dėl melancholijos. Galbūt, kuriame etape taip pat yra afektinių sutrikimų, susijusių su miglos hipomanija. Atrodo, kad tai yra neigiamas lūkestis, netyčia kaltinamas dėl jūsų fantazijų. Vermišeliai ir makaronai asocijuojasi su ligoniais, sergančiais hrobakami, kirmėlėmis, pienu – su pūliais tvarte, mėsa – su dribsniais, kaip paukščiai ir gyviai ir kt. Bendras aktyvumas ir praktiškumas, nepaisant visų įprastų patobulinimų, ne tik nesumažėja, bet, priešingai, auga. Susidomėjimas seksu pradeda mažėti, žinote, kad išgelbėtumėte save mažiau nei keliomis nuotaikomis. Miegokite, jie smirda, vadina pacientus „košmarais“.
Kartais anoreksiją nutraukia nejudančio alkio ir abejingumo priepuoliai – Tantalo-Polifemo sindromas. Po ko eiti "kankintis po rijimo". Pacientai jaučiasi šiek tiek kalti, save nuvertinantys, nugalėję, nekenčia savęs. Po bulimijos epizodo pacientai verkia, vemia, taria tarimą, nuplauna išmatas, geria diuretikus, daug rūko, anoreksikai – vikoristas. Nedvejodami išbandykite savęs naikinimą. Pagarbos pacientams centre toje veikloje visada trūksta tik vieno dalyko: problema vis dar yra. Visa kita keliauja į kitą lėktuvą.
Su makšties kritimu jis yra 50% didesnis kacheksijos laikotarpis. Pacientai šioje ligos stadijoje, nors ir nenatūralūs, ir toliau taupo didelį aktyvumą, nemažina gydytojo rodiklių. Smarvė yra visiškai patenkinta savo siaubingu, įtaigiu žvilgsniu, iš pasitenkinimo jie priima savo anksčiau pasireiškusią, o dabar iš tikrųjų naują fizinę tapatybę. Tiesą sakant, pacientai demonstruoja ryškias autizmo išraiškas, yra susijaudinę dėl veiklos, tarsi svečias su jais, nuobodu virtualios „realybės“.
Daugumai pacientų akivaizdžių psichozinių sutrikimų nepasireiškia. Esame matę tik vieną anoreksija sergantį pacientą, suaugusį žmogų, gydytoją, kuris po dvejų metų badavimo paniro į ryškią maniją, o po mėnesio – į haliucinacinę-švyturio psichozę. Kacheksijos periodu stebimi įvairūs somatiniai sutrikimai: hipotermija (iki 35°C), bradikardija, patinimas, žemas arterinis spaudimas, amenorėja, psichoseksualinis vystymasis, plaukų slinkimas (kaip ir vaikams). Yra hormoninių sutrikimų: padidėjęs liuteinizuojančio hormono išsiskyrimas, sutrikusi skydliaukės veikla, sumažėjęs kortizolio klirensas, padidėjęs AKTH ir kortizolio slopinimas deksametazonu ir in. Sutrinka vandens ir druskų pusiausvyra, pasireiškia panavitaminozės simptomai. EKG yra pakitimų: T bangos susiaurėjimas arba inversija, ST segmento depresija, QT intervalo padidėjimas.
Galite eikvoti natrio kiekį, kuris gali sukelti mirtį. Rdkіsnim anoreksijos komplikacija є širdies skilvelių išsiplėtimas. Mirtingumas džiūgavimo valandą svyruoja nuo 5 iki 18%, be džiūgavimo – 50%.
Mirties ligos palaužimas: spontaniškai apsirengimas (skambantis nesantaikos burbuole), apsirengimas po savo pasidžiaugimo, svyruojantis srautas su krentančiomis ir judančiomis kūno masėmis. Galutinėje stadijoje nėra psichozės apraiškų, depresijos, psichinės beprotybės požymių. Pacientai gali suprasti, kad artėja prie gyvenimo ribos, bet nežiūri į baimę ir neprašo pagalbos. Tse galima lengvai nustatyti remiantis nenustatytu pacientų savižudišku požiūriu. Agresyvios smarvės neskamba, ligos valandą tai labiau "teisinga" socialine prasme, kaip galingi ligoniai su rigorizmu. Esant daugeliui elgesio atvejų, ypač svarbių, šizofrenijos diagnozė patvirtinama.
Nervinė anoreksija gali būti kartu su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu, dismorfofobija ir specialiu sutrikimu. Transcendentinis navіyuvanіst dainuoja su namomіvіnі vperіstyu. Kartais jus kamuoja depresija. Iš somatinių nevirškinimo priežasčių, ypač lėtinis vidurių užkietėjimas, smegenų pabrinkimas, žarnyno sutrikimai, tokie kaip Krono sindromas (sutrikęs žarnyno pūtimas), kurie būdingi anoreziškiems pacientams.
Pacientams patinka valgyti tuo pačiu metu: valgymas gabaliukais, mažos insulino dozės, kortikosteroidai, sunki kontrolė, kuri apima anorektinio ligonio priėmimą į tas kitas kalbas, gabalinio vėmimo pašalinimą. Metai šūvių, mažomis porcijomis, šešis kartus per dieną, nors turi būti subalansuota ir apimanti viską, ko reikia. Por_vnyano neseniai pradėjo vartoti chlorpromaziną, heterociklinius antidepresantus, taip pat ciproheptadiną. Sustoja ir valgo dėl depresijos.
Psichogeninė ar neurozinė anoreksija- Kaina yra beveik kaip alkis, susijęs su pagyrimais, svarbia patirtimi, tarp visuomenių konfliktais, nerimu dėl galimų išbandymų, įtempto rozumovy diyalnistyu. Daugumoje neurotikų alkį tarsi sumažina kitoks pasaulis, norisi saugotis posūkio.
Paroreksija (ksenoreksija, alotriofagija, pika)- padidinkite apetitą, nes reikia priprasti prie їzhu neistіvnі kalbos. Dažniausiai tai pastebima vaikams nuo 1 iki 6 metų amžiaus. Saugokitės suaugusiųjų. Taigi, geofagija auga, bet Heusingerio sindromas valgo žemę. Nesantaika gali pasireikšti nejuodinėmis atakomis žemėje – geomanija. Deyakі pacientai, turintys įkyrumą, gali virinti savo plaukus ir tuo pačiu metu. Pasitaiko svyravimų, kai jie sukelia žarnyno nepraeinamumą – Rapunzelio sindromą (aprašytas Vaughan ir kitų autorių 1968 m.). Žarnyne negalavimai sprendžiami plaukų konglomeratų – trichobezoari – pagalba. Sutrikimas taip pat stebimas sergant psichopatija, šizofrenija, epilepsija, oligofrenija, dar svarbiau vaikui. Dažnai prireikia chirurginės intervencijos.
Rapunzel – mergina ilgais plaukais, veikėja iš vienos iš brolių Grimų pasakų. Psichikos beprotybės stovyklose, sutrikus kalbai, sergant katatonine šizofrenija, pacientai gali valgyti išmatų galią – koprofagiją. Innodі z tsіkavostі apiplėšti vaikus; jų išmatos dvokia taip, lyg jie būtų jų autoritetas, jie valgo jogą su savo kūno dalimi, neatsiskyrę nuo jos.
Paroreksija išsivysto vyresnio amžiaus pacientams. Taigi S. (39 m., diagnozė - šizofrenija) dvejus metus, už її žodžius, savo doti alkio nejautė, dokai nieko nenatūralaus nerado. Visus du likimus ji paeiliui pakeitė savo polinkį į nenatūralius objektus. Nugaroje buvo „upės smėlis“, tada - balintų medinių konstrukcijų lakštai. Tada aš perėjau į crade. Baltos spalvos lopšio nugarėlė, o paskui, jei negalėčiau ateiti, įvairių spalvų lopšys. Tada ji pradėjo valgyti molį, kreidų šukės nustojo žadinti jos apetitą. Po molio valandėlę suvalgiau pelenus, tada kažkas pradėjo tikti žemei.
Vaughn supjaustyti tseglu į shmatochki už kshtalt tsukra rafinuotas. Maždaug po mėnesio ji buvo prekiautojo namuose ir kreipėsi į gydytoją. Tam nibučiui pasakė їй, kad per tuos, kurie nebuvo sterilizuoti, šliužoje buvo vynmedis ir su jais gėrė kažkokius mikrobus šliuže. Ligonis ėmė „deginti“ zeglinius ant viryklės. їsti tseglini poreikis keitėsi be kliūčių į kitą - kilo giedotų rozchinų ugnis, kuri žinojo tarp tseglių krosnelės pakuroje. Per šį laikotarpį apie negalavimą sklandė gandai apie kitos gyvatės haliucinacijas, haliucinacinį siautulį, palaužtą elgesį, dėl ko ji buvo paguldyta į psichiatrijos ligoninę. Po džiūgavimo atsirado psichoziniai sutrikimai, tai pasirodė kritiškai prieš juos ir liga buvo užrašyta senoje būsenoje. Poreikis to tikrai atsirado iškart po geismo burbuolės ir nebebuvo įkvėptas.
Apetitas vėl atgijo, kasdienės valgymo pertraukėlės nerodė likimo ruožo po gėrimo. Potіm zv'yazok іz sergantis pertrauktas.
Kai kuriose kultūrose nėštumo laikotarpiu 55% moterų kaltinamos dėl būtinybės priprasti prie ežio klijų – geofazijos, taip pat ir krakmolo. Daugelyje Afrikos šalių gyventi spalvotame molyje yra normalu, toks molis imamas kaip delikatesas. Vaikai dažnai bando їsti farbi, gipso, hankų, brudo, būtybių išmatas, popierių ir kt. nykštukiškumas.
Pacientai trapleyutsya, yakі їdyat schos vienas - monofagija. Dejakų ligoniai, labiau dėl visko, šizofrenijos ir hipochondrijos ligos, pasižymi dar nuostabesniu grubumu: „kalio druskose“, „leucine“, „mikroelementuose“, „gyvūniniuose baltymuose“, „angliavandeniuose“ ir kt. , rinkitės iš įvairių ingredientų. Retkarčiais jie vartoja priešnuodžius, nepaisant to, kas tai yra nuodai. Padidėjęs apetitas didėja sergant įvairiomis patologijomis: autizmu, šizofrenija, psichikos anoreksija, Kleine-Levin sindromu.
Svetingų daiktų, musių, išmatų ir kitų nesaugių kalbų vyniojimas naudojamas savižudybės bandymams maskuoti pacientų, kaip japonų rašytojos A. Ryunoske, bandymais kaip nedrąsiai. „Vzhivannya sich“ su džiaugsmingu metodu („urinoterapija“) skamba kaip aklas tikėjimas „liaudies gydytojų“ sugebėjimais, diakonai iš jų „užkrauna“ skerdimą, vandenį, laikraščius savo „biolauku“. Sergantieji Miunhauzeno ar Agasferio sindromu (albatroso sindromu) kartais padirba dygliuotus ar dygliuotus daiktus: pirmieji gydomi susirgimo, kiti – vaistų prieinamumo palengvinimo metodu.
Zriguvannya- Sugadintas zakovtuvannya їzhi. Dažniausiai auga vaiko galvoje, rozmarino seniems vaikams – užaugę. Vіd statі negulėti. Iškilus nesutarimams tarp vaikų, jie demonstruoja nepagarbą jiems iš suaugusiųjų pusės, juokaudami apie teigiamą savęs stimuliavimą, mankštindamiesi, kad įveiktų pasaulio emocinę įtampą, ar nesvarbiu atsaku į perteklinį stimuliavimą, be to, su autonomine disfunkcija (gastroezofaginio regurgitacija).
Atrajojimas- vіdrizhka їzhi zі sluka burnoje su toli її perezhovuvannyam i prokovtuvannyam. Kartais tai gali būti siejama su zdichavinnya sindromo apraiškomis, jei vaikai valandą žaisdami atpažįsta save kaip negailestingą būtybę.
Charchovo užgaidos- vibruojantis nustatymas į їzhі, kuris išteisino vaikus protestu prieš nerimaujančius tėvus (jie jau juokiasi, jei nėra vaiko), taip pat dėl to pažiūrėkite į kai kuriuos arba atneškite turtingus їzhі vaizdus, pvz. -Turbinos motinos dažnai їхhimos svarbu korisovuyuchi , tačiau per budrumą ar santuoką jos ilgą laiką gyveno vienos, nelaukdamos liguistos dietos galimybės. Jūs galite išsaugoti save ilgą laiką, kaip vaiką, jei norite, mes tiesiog „gausime“. Dejakų ligoniai, jau užaugę, zovsy nevalgyti ir neištverti košės, dejakų sriubos, verdamos piene lokšinos, jiems nereikia jokio virimo, kad dvasia. Charchovas yra neaiškus, pradėtas apie indivos įveikimą sektose, de Žorsko apgailestauja, jis yra sufabrikuotas, įskaitant Ninevobkhidnę, į sektos manekeną, dvasios dvasios pydšelį žmonių.
