Poți să slăbești la masa unui copil? Dieta unui copil - o dietă pentru mâncarea unui copil: o variantă de cicavi a vagăi. Eficiența și opțiunile meniului de dietă pentru copiii care mănâncă
Cu rock rock, nutriționiștii știu totul mai multe moduri ajuta reprezentantii statului frumos sa scape de kilogramele pierdute. Una dintre ele este o dietă pentru masa unui copil. De cele mai multe ori, o astfel de dietă poate fi minunată. Nu am chemat să mâncăm singuri, ca niște copii mici. Prote dosvid oamenii bogați arată care este calea eficientă corectă. Se pare că au încercat deja această dietă în casă oamenii precum Lady Gaga, Jennifer Eniston și Reese Witherspoon. Și rozrobila її Tracey Anderson - antrenor special Madonna și Gwyneth Paltrow. Ani mai târziu, vedetele de la Hollywood au început să încerce dieta și au fost mulțumite de rezultat.
Și mamelor tinere și femeilor, care nu au copii, li se poate spune despre cei care mănâncă ca un copil. Tse mozhe buti piure de legume și carne, muschi de fructe și terci de banane într-un borcan. Qi m'yaki sumishi mănâncă micuți, unii încă nu au dinți.
Dieta Perevagi pe un copil care mănâncă
Important este importanța morții copilului - siguranța copilului. Ea ajută la scăderea greutății kilogramelor pentru dieta de faptul că copilul mănâncă mai puține calorii și chiar și în numere mari nu vad. În acest fel, în timp ce stai la dietă, s-ar fi putut întâmpla să fii înconjurat de produse alimentare.
Un alt plus de a mânca la masa unui copil este sănătatea. Nu trebuie să gătiți nimic, doar turnați un borcan și iarbă pentru o gustare, sunteți gata de cină. Poți purta un astfel de arici cu tine în geantă și poți mânca ceva din mers.
Evident, Această dietă nu numai că ajută la pierderea în greutate, ci mai degrabă aduce rău organismului. Se pare că producătorii de bere a copiilor care mănâncă cu mare respect sunt puși până la punctul de a fi un produs. Chiar și organismul copilului este deja tendință. Din acest motiv, riscul de dimineață în hrana unui copil este mult mai mic, mai mic în cazul celor mai semnificative produse. Pentru acel copil, mâncatul pentru adulți nu este doar dietetic, ci și maro.
De asemenea, cei care vor să slăbească vor fi mulțumiți de faptul că dieta de a mânca nu va fi plictisitoare și unică. Adzhe poate alege o masă pentru orice gust - carne, legume, fructe.
Nedolіki ієti la masa unui copil
Evident, y dieta pentru un copil care mănâncăși neajunsurile ei. Una dintre ele este lipsa de țesut celular grosier. Trebuie să știi că scoarța este dură ca dinții, deci organele de gravare. La asta, dacă dieta este de trei mai mult de 10 zile, atunci adăugați varto la dieta de legume verzi (salata etc.).
Deci, la minus varto, îi puteți aduce pe cei care nu respectă diferitele gusturi, o astfel de dietă poate fi savuroasă. Adzhe este în esență un piure și terci. Prote bazhayuchi slăbește, sună, pregătește-te și nu până la astfel de sacrificii.
Încă un nedolіk takoї ієti - tse dorozhnecha. Un copil care mănâncă un adult are nevoie de mult mai mult, mai puțin mic și este cel mai scump. Dietologii nu sunt fericiți să cumpere hrană ieftină pentru copii. Deci varto totuși, aduceți respect pentru depozitul sumish. Nu începeți virobniki atât de sumar. Mâncarea hranei unui copil poate fi ca conservanții ca și alte cuvinte, pentru a nu aduce un organism coroziv.
Meniu dietetic pentru copii care mănâncă
Atunci când alegeți masa unui copil, varto ar trebui să respecte nu numai depozitul de sumish, ci și conținutul de calorii. De exemplu, piureul de fructe fără zucru poate conține mai mult de 50 de kcal la 100 de grame de produs, iar atunci când este adăugat la un nou zucru, sau mai multe calorii, poate crește până la 100. Dacă îl mănânci, nu va fi atât de dietetic .
În timpul zilei, puteți mânca până la 14 borcane cu diverse preparate pentru copii. În orice caz, un astfel de mod de a mânca este prea important, sau provoacă disconfort, poți înlocui mâncarea copilului cu mai puțin de o parte din dietă. De exemplu, yoga poate fi practicată la casa serii. Evident, efectul unei astfel de diete va fi bogat pentru cei slabi, dar totuși, va dura o oră pentru a lua kilograme. În timpul orelor de alimentație dietetică, se recomandă să beți multă apă curată. Cu o băutură, o poți face doar fără tsukru.
Nutriționiștii ruși au dezvoltat un meniu sănătos pentru ziua pielii
De exemplu, pe un împrumut poți avea sirop pentru copii și un borcan cu piure de fructe. Sau ca o gustare, puteți servi o pungă de terci pentru bebeluși.
Pe obid poți avea câteva borcane cu piure de carne și legume, supă pentru copii. Puteți lua și un șprot de frunze de salată verde cu adaos de o cantitate mică sau .
La prânz puteți lua o gustare din piure de cartofi. Și pentru seară, meniul va fi același, ca o gustare.
Zvichano, meniu tse zrazkove. La pauze, poți să mănânci ceva, fără a ieși între 14 borcane pe zi.
Dietologii nu sunt de acord cu privire la modul în care să mănânce la masa unui copil. Este bogat cine este sigur că este cu adevărat eficient în întinderea zilei. Dar dacă este important să o faci atât de bine, atunci în aproximativ 7-10 zile poți începe să vezi acel transfer. Totusi, pentru a slabi 2-3 kilograme pe zi, aceasta dieta este miraculos potrivita. De asemenea, nu uitați că dacă beți o astfel de masă, aceasta poate fi recunoscută negativ pentru sănătate, chiar și în masa unui copil, există o lipsă de vorbire, care este necesară pentru o muncă normală a unei persoane adulte (în special țesutul celular și vitamina D).
Autoritatea acestei tehnici de slăbire este atribuită designerului de modă francez Ed Slimane și antrenorului de fitness Tracey Anderson. Vtіm, o dietă pentru un copil care mănâncă poate avea o stropire de opțiuni, pentru că resentimentele întăresc dreptul la viață.
Opțiunea numărul 1
Având în vedere o dietă cu mâncarea copiilor, vă permite să trăiți tot ceea ce poate fi adus în categoria tsієї, inclusiv sumish pentru vigodovuvannya nemovlyat, shvidkogouvannya că fructele lemnoase și piureul vershkovі. Cu o singură creștere a conținutului de calorii din dietă - astăzi puteți obține mai mult de 1000-1200 kcal. Deci nu puteți mânca mai mult de 7-10 zile. Indiferent de cei care pot face practic totul și nu puteți elimina cantitatea abundentă de vitamine, minerale, proteine și alte viețuitoare, porțiunile mici vor fi minime și absolut insuficiente pentru o persoană matură. Sub ora de trecere a dietei, se recomandă schimbarea activității fizice.
Opțiunea numărul 2
O astfel de dietă se bazează pe masa unui copil, ambalată în borcane și cutii - sumele uscate bogate în calorii nu sunt vinovate de buti. Sunt incluse conservele bogate în calorii, care pot fi folosite pentru mană, cereale, orez, aditivi pentru toppinguri, un numar mare tsukru. Puteți mânca fructe, legume, piureuri de carne, sirki, sucuri și alte coryne baby zhu. Această dietă este mai plină de satisfacții - este posibil să se ajungă la ea atât la locul de muncă, cât și în zilele de lucru. Nu este nevoie să gătești. Copil care mănâncă pentru a se răzbuna pe componentele korisn_. Cel nou are o cantitate minimă de grăsime, conservanți. Plus o gamă raznomanіtnіst de ierburi pentru copii. Este bine că borcanele arată numărul exact de calorii (ceea ce înseamnă că viața este mai ușoară). Pentru ca porțiile copilărești să nu ți se dea prea mici, le poți mânca cu o lingură de kava indirectă. Dieta durează 1 zi, pierderea în greutate pentru întreaga oră este de 4-5 kg.
Meniu Zrazkove
Luați o porție de terci ambalat în borcane (de exemplu, terci cu fructe de pădure sau terci de grâu cu mere și pere). Conținutul de calorii a 100 g dintr-un astfel de produs este aproape de 65 kcal. Zvernіt respect - deyakі kashі răzbunarea laptelui de vaca. Dacă aveți intoleranță la acest produs, luați terci pe apă. După 1,5-2 ani, consumați o porție de piure de fructe și legume. La prânz, răsfățați-vă cu carne și piure de legume cu o garnitură de legume (de exemplu, broccoli). Gustare – domnule copilăresc sau piure de fructe (se poate înlocui cu suc). Cina - o porție de piure pentru copii din carne de pasăre și legume. Dieta poate fi schimbată la propria discreție - este important să nu mâncați mai mult.
Când o astfel de dietă este tratată în prealabil, nu este posibil să faci sport în mod activ - este mai admisibil să fii cruțat. Este important să bei redini bogate (prioritate pentru apă). Conținutul caloric al dietei este aproape de 1000 kcal.
Opțiunea numărul 3
Această dietă durează mai puțin de 3 zile. Puteți folosi mai mult piure de fructe și legume fără zucru. Pe parcursul zilei se pot lua 8-10 borcane a cate 100 g. Se bea apa si ceai verde nesarat. Vrat vrat pіd h rozvantazhennya - 2-3 kg.
Contraindicație
Este important ca o dietă privind alimentația copilului să aducă doar melancolie, dar este mai bine să dovediți adevărul. Periodic, trecem în revistă informațiile care sunt modificate genetic în masa unui copil porționat (zocremă, informația a fost furnizată de compania Nestle). Alegând să mergi la dietă, mergi cu respect la alegerea de a mânca. Nu aduceți dieta băieților răi care au probleme tract intestinal(boala Virazkov, gastrită). Pentru a proteja varto, mergeți la ea pentru evidenta oricăror boli cronice - dieta slăbește organismul și apoi - crește riscul de probleme evidente acute. Trivale dotrimanny modul „copilăresc” de a mânca, scho amenință cu eșecul proceselor de schimb.
Dieta completata corespunzator
Această metodă de a pierde în greutate nu garantează un rezultat stabil - după ce a slăbit cu 4-5 kg, puteți vedea cu ușurință că vaga s-a întors în față. Dacă nu s-a întâmplat nimic, crește conținutul de calorii al dietei pas cu pas. În primele zile după dietă, înlocuiți seara cu mesele copiilor. Încearcă să te obișnuiești cu cea mai mică sare și zucru. Vіdmovtesya vіd zdobi, їzhi gras, carne afumată și alcool.
Celebritățile de la Hollywood nu încetează să încerce noi moduri de a se forma. Dietele, care au văzut recitirea stelelor, au devenit populare printre cei care sunt mai rău în întreaga lume. Așa că a câștigat popularitate și dietă la masa unui copil.
Esența dietei
Antrenoarea specială a bogatelor vedete de la Hollywood Tracey Anderson este retailer de copii, întrucât a scos primele rezultate pe fundul special, slăbând după o cădere de 20 de kilograme.
Dieta pentru care un copil mănâncă este simplă. Meniul de dietă selectat include până la 14 porții de sume pentru copii și piure de cartofi. Cea mai bună opțiune pentru dietă. Într-o altă variantă, copiii sumish vikoristovuyutsya ca un plus la o infracțiune normală „adulți”. Pentru orice infracțiune, obov'yazkovo se face vinovat de răzbunare pe țesut, adică o porție mare de salată și o bucată semnificativă de ribi sau carne. Versiunea dietei pe masa copilului primește o ofensă completă a adultului și borcane de piure de cartofi și sirka - pentru gustări și cină. Cu alte cuvinte, două mese din trei ar trebui să înlocuiască mesele copiilor.
Vă puteți face ca o opțiune mai ușoară pentru a mânca la masa unui copil, cumpărând un copil cu conținut scăzut de calorii pentru o masă și să vă alimentați una sau două zile pe zi cu masa unui copil.
Rezultatele dietei sunt zilnice individuale, dar pierderea medie în greutate pentru această zi de dietă este de 2-5 kilograme. Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Reese Witherspoon și Eddie Sliman au fost deja martorii rezultatelor dietei unui copil. Părerile tale despre acest mod de a pierde în greutate sunt și mai pozitive.
Snidanok
- copilăresc Sirok;
- borcan piure de fructe sau o porție de terci suedez;
- ceai verde.
Obid
- carne si legume (dupa comanda);
- un borcan cu piure de fructe;
- cuptor pentru cei mici;
- baby sic.
Cină
- un borcan cu piure de fructe;
- un borcan de legume;
- Sirok;
- ceai sik chi.
Dacă cantitatea de mâncare nu este suficientă, atunci puteți mânca o mușcătură cu aceleași produse. La fel ca o dietă, pierderea în greutate din cauza alimentației unui copil are plusurile și minusurile sale.
- Dieta este simplă în stosuvanni. Pentru toată ziua, uitați să pregătiți acea sobă. O dietă pentru masa unui copil include practic gătirea alimentelor: trebuie doar să cumpărați toate borcanele necesare din timp - să puți și să mănânci un meniu pentru o zi întreagă.
- Indiferent de gustul neutru al cărnii și legumelor pentru un copil care mănâncă, fructele pentru copii sunt gustoase și lemn dulce.
- Magazinele de astăzi oferă o gamă bogată de mese și băuturi pentru copii, pentru care puteți alege oricând mai puține calorii fără zucru.
- La masa unui copil, conținutul de calorii este întotdeauna indicat - 25-75 Ka, așa că este ușor să obțineți calorii din meniu.
- Dacă este necesar, puteți pregăti singur smoothie-uri de fructe sau supă piure.
- Mâncarea fracționată este bună pentru schimbul de discursuri și pentru obiceiul curvelor într-o măsură mai mică.
- Borcanele pentru porții sunt la îndemână de luat cu tine.
Navkolyshnim, ozozumilo, nevyamki, că dieta pe care un copil mănâncă este prea mult. Chiar și masa unui copil ar trebui să fie supusă unui control mai amănunțit al vâscozității și, de asemenea, preparată din produse naturale - fără a adăuga sare, grăsimi și conservanți. Navit ca membri ai gospodăriei și colegii nu vă vor înțelege, este puțin probabil ca duhoarea să vă invadeze fiii și infracțiunile.
Nedolіki ієti la masa unui copil
- Este necesar să se ia în serios pentru conținutul caloric al tulpinilor, borcanele vibirayuchi de carne și legume, cioburi de deyakі stravi la mâncarea copilului pot fi hrănite cu calorii.
- Este necesar să aveți în prealabil un consult medical; Anemia și problemele cu aparatul musculo-scheletic sunt contraindicații pentru această dietă.
- Dieta, bazată pe masa unui copil, este recomandată pentru această zi și nu mai des de două ori pe râu.
- Gustul dietei poate fi adus până la її nedolіkіv. Gustul copiilor mici nu este încă răsucit cu aditivi la mâncarea adulților, acel fel de terci fără zucru de copil nu este recomandat.
- Dieta pentru hrana unui copil nu este echilibrată și bogată în fibre alimentare, așa că nu puteți arunca marele vag de pe ea.
- Dieta Tsya trebuie luată pentru a bea vin - se recomandă un număr de borcane pe zi, puteți avea o lovitură exactă pentru hamant.
- Este necesar ca conținutul scăzut de calorii al copilului „copiilor” să poată provoca răutate și depresie, iar procesul zilnic de mestecat minimizează presiunea asupra m'yazi de mestecat și nu necesită emoții pozitive.
- Nu există suficiente proteine în dietă.
- Copilul care mănâncă a trecut prin procesare termică și limbi maronii în unele mai puțin, mai puțin în produse proaspete.
- Puteți vedea acea readmitere după sfârșitul perioadei de dietă.
Dieta la masa unui copil nu provoacă probleme care s-au acumulat de soartă, dar pentru o pierdere rapidă a multor kilograme zayvih cu curățarea paralelă a corpului, este foarte atașată, deoarece mai multe opinii despre dietă sunt destul de pozitive.
Dieta inegală, dar în orice caz eficientă pentru un copil care mănâncă. Cum să pliați corect dieta, ce rezultate pot fi obținute și rezultatele sunt liniștite, cine a reușit deja să încerce dieta pe o bază specială. Despre tot, și nu mai puțin, în articolul meu.
Dacă a fost inventată o dietă pentru un copil care mănâncă pe podea este eficientă, atunci a devenit una dintre cele mai populare din întreaga lume. Însuși її acordă prioritate vedetelor populare ale ecranelor negre.
La o dietă, este permis să luați în mâncarea tuturor copiilor, piure de ce, sirka, iaurt toshcho. Dieta minus - organismul ia numărul minim de calorii, chiar dacă, de regulă, un borcan de piure conține aproximativ 14 kcal. Apoi, pentru cantitatea de vitamine și microelemente brune, este puțin probabil ca această dietă să fie egală cu altele.
Mâncatul copiilor nu este să se răzbune pe shkіdlivih іngredіentsіv, inclusiv puternic și tsukor, yakі zdatnі zamuvati apă în corp. Pentru intervalul de tot în această zi, vă puteți salva corpul de zgură și toxine, care s-au acumulat în mijloc, și sub formă de 5 kg urâte de zavoi vaga.
Un alt neajuns al meniului „bancă” – efectul este tăiat exact până în momentul în care viața nu trece în categoria „splendid”. Singura șansă de a scăpa de tot la tine este la sala de sport.
Varietăți de dietă pe masa unui copil
Există două opțiuni: stricte și nu mai înguste. Primul vipad are mai puțin îngheț, dar puteți mânca mai multe borcane de piure de cartofi. Nu poți mânca carne, pește, brânză, terci cu sucuri. Tse dosit suvoriy ration, ce fel de clădire zapodіyat probleme bogate navіt pentru vіdmіnnogo zdorov'ya. Trivalitatea dietei - 7 zile.
Un altul, acceptând, suvorish la numărul de calorii. Apoi puteți mânca aproape întreaga gamă a meniului pentru copii, inclusiv cuptoare (copii speciale). Este inteligent să adăugați calorii, deoarece duhoarea este indicată pe borcanul cu piele. Norma Dobova, yaku nu poate fi supraexpus - 1.200 kcal. Trivalitatea dietei - 14 zile.
Dieta pentru copii care mananca: meniu
O alimentație aproximativă sănătoasă, după o altă metodă de dietă, mama este de vină pentru un astfel de aspect:
- începeți devreme cu 100 g de syrah + 1 cutie de piure de fructe (relish pentru bajan) sau 0,5 sticle de terci gătit (rozchinna) + ceai de plante (fără pidsolodzhuvachiv);
- o gustare cu un borcan de sirop sau piure de fructe;
- pentru 200 g bebe + borcan m'clear piure(carne + legume / peste + legume);
- la gustare, ceai pentru copii cu 2 ficatei (tot pentru copii) sau Sirok, sau un borcan cu piure de fructe;
- pentru seara, rasfata-te cu un borcan cu piure de fructe sau legume, o portie de sirop si ceai;
- pentru a fi mai ușor de dormit, înainte de culcare poți să mănânci și niște piure pentru savoarea acelui ceai.
Doar un fund aspru, pe care îl puteți folosi pentru dvs., smut - amintiți-vă despre calorii!
Deci, ca și în piureul pentru copii, țesutul celular dur este zilnic, este necesar să-l trăim. Tobto. Vreau să-mi fac propriul piure din mere verzi acre într-o zi. Acestea ajută la depășirea constipației și a altor probleme.
Dieta Jennifer Eniston despre un copil care mănâncă
Dacă Jennifer s-a gândit doar la o dietă pe dieta unui copil, ca un antrenor popular Tracey Anderson, atunci a fost sceptică în privința asta. Cu toate acestea, același lucru a fost necesar pentru a arunca câteva kilograme de zayvih kilograme pentru un termen scurt, ceea ce a ajutat її la experiment.
Rezultatele mingilor au fost pur și simplu farfurii, evident că nu le-au verificat, dar bula s-a bucurat și de efectul produs.
Eniston în sine, dieta a devenit populară în rândul majorității femeilor, ceea ce a dus la atribuirea dreptului de autor al vedetei. Și axa cine este cu adevărat vinovat este un mod atât de miraculos și delicios de a pierde în greutate - dosi ghicitoare. Există o mulțime de candidați pentru primul loc. Asta vzagali, și chi є raznitsa, astfel încât programul este pur și simplu pracyuє și їy puteți koristuvatisya, chiar și sens yakraz la tsiom.
Dieta pentru un copil care mănâncă: rezultate dintr-o fotografie
Păcat, dar fetelor nu le place să își posteze fotografiile cu rezultatele pe Internet, interfacând propriile idei. Cu toate acestea, puteți să vă minunați de câți copii mâncau la mâncarea copilului și beau fotografiile lor cu figuri goale. Aici le puteți vedea pe Jennifer Eniston, Lady Gaga, Beyoncé, Reese Witherspoon, Cheryl Cole și alții.
Pierde în greutate la masa unui copilÎn același timp, mai mulți oameni primesc daedal și de aceea portalul despre pierderea în greutate „Scădere în greutate fără probleme” nu mai poate priva acest subiect de poziție cu respect.
Cu siguranță, totuși, au venit cu „dieta minunată”, chiar și alene de bogată.
Este adevărat - nu trebuie să gătești, aceste produse sunt special pentru copii și, prin urmare, nu shkidli cu siguranță. Acesta este „meniul”: aici aveți carne, legume și fructe la desert. Adevărul este că totul este în „porțiuni militare”. Asta e scump.
Ei bine, razbiratimemosya, ce până la ce.
Zvichayno bine, varto a crescut mitul despre siguranța și melancolia vinyatkov a unei astfel de alimente. Deyakі virobniki se adaugă amidon sau orez borsno, piureul pentru copii suspin va fi mai gros.
Pentru noi, numărul de ingrediente este inamicul potrivit! De asemenea, retelnіshe vvchaєmo etichetă.
Înainte de asta, pentru a savura acel miros de piure bogat de cartofi din astfel de borcane mici - chiar mai specific. Și o femeie bogată să preseze, dar să le mănânce, chiar dacă visul are talia subțire.
Cum să slăbești la masa unui copil?
În același timp, veți citi aproximativ meniul, parcă pentru a propaga tuturor celor care vor să încurajeze, produse vicariate pentru copii. Acesta nu este o instrucțiune de acțiune, ci pur și simplu un plan inteligent.
Trohi mai jos vei cunoaște plusurile și minusurile unei astfel de mâncare și poți învăța și din sfaturi. Atunci imaginea va fi mai solidă și mai obiectivă.
Între timp, să aruncăm o privire la meniu.
- Pentru o gustare, terci fără lapte, este de aproximativ 200 de grame. Ca un desert - 100 g de fructe proaspete la alegere. Abo stіlki pentru piure pentru copii obsyagy.
- Gustare - iaurt fără grăsime sau chefir - porție de 200 de grame.
- Obid este o supă pentru copii. La magazinele de la mesele copiilor se vând astfel de sumishi uscate, ca și cum ar fi pur și simplu separate de apă. Dacă ați citit despre pierderea în greutate din mâncarea unui copil, atunci este o mulțime de cineva care cunoaște diferența în supele de legume.
- Puteți sări peste după-amiază. Abo, dacă tot vrei să mănânci, ia o sticlă mică de iaurt fără grăsime. Abo trohi kefir.
- Noaptea - baby muesli cu lapte.
Ce este pozitiv la o astfel de dietă?
Despre cei cărora le place să slăbească cu hrana unui copil, sunt ocupați din plin de ce faptul că o astfel de dietă poate face griji:
- tsіy їzhі nu are barvnikov, tsukru și sarea sunt numai naturale (este mai bine să alegeți sumishi);
- minim obsjag spozhivanih tovarіv protyag zi;
- calorie vvazhat more zruchno - duhoarea indicată pe ambalaj și borcane;
- nu este necesar să gătești bogat;
- borcanele cu piure pentru bebeluși se potrivesc într-o geantă mare de doamnă.
Nu este suficientă dietă
- produsele conservate au mai puțină vorbire maro și vitamine,
- o astfel de dietă este zhorstka - ușor dosita naїstisya și că o astfel de dietă este însoțită de foame constantă;
- Terminarea meselor scumpe.
Puteți pierde în greutate cu mâncarea unui copil, ajutoarele vă vor ajuta să creșteți.
Poți slăbi cu mâncarea unui copil: e liniștit, cine a gustat-o!
- O, cât am suferit! Chi nu depinde de reflexul de vărsături їla piure de cartofi din conopidă. Nu știu cum copiii pot mânca așa. Nu m-am obosit multă vreme, dar într-o oră din dieta mea copilărească puteam arunca câteva kilograme. Ale, este imposibil să mănânci așa mult timp. Svitlana
- Am avut o mulțime de tizhniv mintea unui astfel de copil, devenind a depăși mintea. Aș putea să fiu pur și simplu supărată. Avea păr, unghiile păreau atât de zgârcite. Apoi m-am dus la spital. Mi s-a spus ca este esential, ca nu ia vitamine si minerale. Cât de milă mi-a fost, dacă aș începe toată povestea! Deci, am aruncat și am aruncat rău - 10 kilograme. Ale, cu ce preț. Abia atunci mi-am dat seama că vreau vitamine aici, dar în proporții de care organismul unui copil are nevoie. Te simti? Pentru un copil! Și chi nu este matur. Natali
- Zagalom, am putere pentru o astfel de dietă copilărească, am aruncat cinci kilograme și am suflat-o. Tim mai mult de parcă ar fi vrut deja niște sutti vishhogo. Dar a fost atât de important pentru mine să revin la normal. Eu literalmente wivertalo navivorit. Pentru toată ora, am aruncat 2 kilograme, dar după ce am spus o astfel de dietă, m-am îngrășat mai mult. Zeka
- Am lucrat la slăbit la masa unui copil și mi-am dat seama că prefer să nu stau pe unul nou, ci ca o gustare de vicorist și piure de cartofi. Așa că m-am bătut. Alezovsim nu a slăbit deloc! Și ea rămase în jur într-o clipită. Nina
- Sincer, mi-am petrecut toată ziua mâncând pentru această schemă zhorstkoy. Apoi am început să fim lacomi. Și spate în spate: e adevărat, am aruncat de pe piciorul vag, în total, 1 kg. Odată cu asta, mi-a dat bătăi de cap, și am visat că gust din ce în ce mai mult puiul la grătar și nu mă puteam umfla. Transpirați în miezul nopții cotleturile, în timp ce ungeau oamenii ziua. Se rostogolește la dreapta. Doar foamea și exercițiul de post, fie pentru a se îneca, fie pentru a înfuria. Vira
Otzhe, vreau eu pierderea în greutate la masa unui copil poți fi atât de calm la prima vedere, să evaluezi toate plusurile și minusurile și să-ți găsești propria schemă rațională.
