≡× PONUKA

• Caesar_v roztin
• Kalendárové čipy
• Krvné testy
• Ospalé obdobie
• Príprava na jeseň

Čo povedať, prsia narástli. Čo môžete pestovať pre švédsky rast prsníkov

Rozmarín ženských pŕs - vydržať bolesť pre bohatých je problém, prakticky všetky dievčatá chceli, aby ich mamy mali väčšie prsia, ony ich majú menšie. Dnešné štandardy krásy vynášajú ženy s veľkým poprsím na vrchol piedestálu, tak ako ich môžu volodarky menších foriem len rozveseliť.

Vzlykajúce prsia sa zväčšili potrebujú pomoc!

Väčšie prsia naozaj nie sú až taký veľký problém. Ale, aby dosiahol seriózny rast, musí zájsť tak ďaleko, že musí znášať neprijateľné vstupy. Mýty o tých, ktorí v domácich mysliach dokážu dosiahnuť výrazný pokrok vo výžive pomocou nejakých zázračných tabletiek, je škoda, že sú tak plné mýtov.

Aká je teda potreba robiti, aby prsia narástli? Skúsme to kvôli výžive. Použite množstvo metód: od najjednoduchších po najskladateľné.

Metódy pre výrazné zvýšenie veľkosti prsníkov (pre 2-4 veľkosti).

Pre zbіlshennya obsyagіv bruddya іsnuіє kіlka perevіrenya ľudí svoіdіvі.
Použite smrad, aby ste to urobili radikálne:

plastická operácia. Preboha povoliť zväčšenie pŕs pre potreby veľkého množstva ruží, ale môže tam byť neosobná protiindikácia, je to pre telo veľký stres a môže byť vysoký vartista.

Výrazne doplňte do vázy. Žena na svete sa určite nemôže dočkať dobromyseľného vrtocha, ktorý skončí taký, s ktorým si vyzlečiete svoje nádherné prsia.

Vagіtnіst, že záclony. Pod hodinou vinárstva pre deti ženy výrazne zvyšujú hladinu estrogénu, hormónu, ktorý sa môže pridať k rastu pŕs. Po skončení obdobia laktácie sa hrudník často otáča okolo hrudného koša.

Pre viac predstaviteľov krásneho štátu vstúpte a buďte neprijateľní. Chcú spadnúť do vіdchay nie varto, schob prsia rástli, є kіlka dієvih metódy, yakі є є mozhlivіst vikoristovuvat v domácich mysliach. Poďme zistiť, čo môžete pestovať, aby vám narástli prsia bez radikálneho zasahovania v životnom procese tela.

Čo treba jesť (sti), aby prsia narástli?

Napadlo ma, že je možné zväčšiť veľkosť hrudníka pomocou stravy. To je pravda, čriepky tvrdosti môžu urobiť mitzne vedeckého uzemnenia.

Aby sme pochopili, ako diéta, ktorá vám pomôže získať viac zaoblené tvary, je potrebné rásť ako reč v ženskom tele môže vyvolať nárast infekcií mlieka. Vecheni, yakі už dlho bojujú o jedlo, ako keby krásna polovica ľudí bola krajšia, ukázali špeciálne zložky v potravinárskych výrobkoch- fytoestrogén.

Pre ich prácu je smrad podobný ženskému hormónu estrogénu a zdravie rastu poprsia. Os toho, čo potrebujete jesť, aby prsia rástli: prírodná čierna cava, broskyne, pomaranče, strukoviny a iné orosené produkty . Aby prsia rástli rýchlejšie, aby si na produkt zvykli, je potrebné dlho. Ten smrad pozitívne leje ako rozmarín, takže sa zo mňa stala busta.

Krіm їzhі, scho pomsta vo vašom sklade fytoestrogén, varto zahrnúť bielkoviny do stravy. Bіlok - tse budіvelny materiál pre klitín, k tomu, aby hrudník začal rásť, zahrňte do stravy yakomogy viac bielkovín .

Zázračný účinok na poprsie môže byť robiti kyselina listová . Tsya rechovina vіdpovidaє pre tvorbu nových kіtin. Os toho, čo je potrebné jesť, aby prsia rástli rýchlejšie: mrkva, červená riba, banány, pečeň a mlieko . Krém z tejto kyseliny listovej sa predáva v lekárňach vo forme tabliet, zápach prakticky nie je kontraindikáciou vedľajších účinkov.

Všetky farby reči sa nachádzajú v potravinách a nápojoch. Axis sho, krim kavi, treba piť, aby prsia narástli: mrkvové, pomarančové, broskyňové šťavy, banánové smoothies . Pitie takéhoto nápoja je lepšie doma, zakúpené nápoje nebudú chrumkavé.

Boli sme vyšľachtení, ako produkty potrebné k jedlu, takže prsia rástli. Je škoda, že pomocou zavedenia tsієї їzhi do stravy je nepravdepodobné, že by ste dosiahli rýchly a významný výsledok. Pamätný efekt bude menej pravdepodobné, že dosiahne zvláštny spôsob života natiahnutím sviatkov.

Profesionálna masáž: ako treba robiti, aby prsia rástli rýchlejšie a zväčšili sa o 1-2 veľkosti.

Do sveta sa dá pozitívne vpichnúť aj masáž prsníkov. Okrem toho je víno prevenciou chorôb mlieka. Postup pri masírovaní prsníkov je akceptovaný rovnakou corysou, využívaním množstva spôsobov, ako to dosiahnuť.

Dekilka spôsobov, ako je rast, takže prsia rástli rýchlejšie pre ďalšiu masáž:

Masáž vodnými tryskami. Bojujte s vínom v duši. Nastavte zverák tak, aby pri uzavretí elektródy telom nevznikali žiadne neprijateľné vnemy. Potom krúživými ťahmi masírujte pokožku hrudníka za ročným šípom natiahnutím 2-3 prameňov.

Masáž pomocných rúk (manuálna). Pokožku pŕs naneste mastným krémom a ruky opatrne premasírujte rukami za šípkou roka.

Japonská bodová masáž. Aplikujte tlakom s natiahnutím 5-7 sekúnd na pokožku, najmä na bod na tele ženy.

Rostashovanі tsі body v týchto oblastiach:

4 kusy z kožnej strany štítnej žľazy;

jeden chrbát na krku na báze rastu vlasov;

tri z kože strany hrebeňa je širší ako lopatky.

Periódy na kožnom bode je potrebné opakovať 3x s prestávkou 20 sekúnd.

Masazh dosit dієviy zasіb, schob zmusiti rast prsníkov. Ak prestanete s jogou naraz s diétou, môžete dosiahnuť výrazný pokrok.

Ako máte právo pracovať, aby vám narástli prsia?

Іsnuє rad fyzických práv, ktoré vyžadujú prácu, aby prsia rástli. Lepšie mlieko, samozrejme, nemôžete, ale pre rahunok je to rozvoj svalov hrudníka vizuálne pridať obyagu.

Takže pracujte, aby prsia rástli rýchlejšie za pomoci fyzických výhod:

Fúzy správne s činkami najmä tі, yakі vykonuyutsya v ležiacej polohe. Napríklad, podľa vašej vízie, zdvihnite ruky nahor priama kuta shodo stati, vikonuvat až do pokojnej jedle, kým neuvidíte charakteristické niuchy bіl v m'yazakh.

Vidžimannya. Je lepšie to s nimi nepreháňať, brať klas nie viac ako 15-krát denne. Postupovo zbіlshyuyuchi kіlkіst vіdzhiman i podhodіv.

Mistok. V polohe na chrbte sa oprite o dlane nad hlavou, pokrčte nohy v kolenách a zdvihnite panvu nad plochý yakomog vyššie. Vyhrajte 2 prechádzky 15-krát.

Tento zoznam môže pokračovať donekonečna. Ale nezabúdaj na varto, že tým napumpuješ nie menej bahno hrudníka, ale aj ruky, chrbát, stlačíš. Ak idete príliš aktívne na fyzickú márnosť, potom si môžete odniesť nie príliš krásnu ľudskú postavu.

Je potrebné vedieť, akoby rásť, aby prsia rástli, ale zároveň bolo telo naplnené jemnosťou a ženskosťou. Pre ktoré je potrebné pre kožný tréning natiahnuť kožu, čo je potrebné pre práva. Navyše strečing dodá rukám gnuchkosti a ladnosť.

Spôsoby injekcie do rastu prsníkov u mladých dievčat - čo funguje?

Tak načo pracovať, aby dievčaťu narástli prsia. Najprv, jesť správne- Záporuka harmonický rozvoj každého organizmu. Pre rozvoj chorôb mlieka je potrebné zaradiť do jedálnička mladého dievčaťa produkty, ktoré ochránia kyselinu listovú, fytoestrogén a bielkoviny.

Krіm kharchuvannya, je dôležité vedieť, čo pestovať, aby rast hrudníka začal pomocou fyzického pokroku. Športové a aktívne dieťa podporuje formovanie štíhlych proporcií postavy. Dozviete sa, dievča, ak trávite väčšinu hodiny s knihami a počítačom, nemôžete sa neustále chváliť veľkým poprsím.

Keď už hovoríme o tých, ktoré sú potrebné na rast, aby prsia rástli rýchlejšie, môžete hádať, že všetky metódy resurfacingu sa navzájom nevylučujú, ale vzájomne sa dopĺňajú. Nenechajte sa nachytať pri jednej technike, získajte všetko.

Chcete vedieť, ako dlho rastú ženám prsia? Pozri si video!
Možno je všetko pred vami a vaša hruď je stále dosť veľká na pár rozšírení.

Ako zväčšiť prsia - recepty Perevirenі.

Sex pre väčšie prsia

Už od malička boli dievčatá bohaté na výživu, tak pracovali, aby im narástli prsia, naplnili garnoi formu aj objem vrecúška. Malé prsia sa môžu stať vážnym komplexom pre každú ženu. Je to ťažké, v génoch je to v poriadku, je správne veriť v tú masáž na zväčšenie pŕs, ktorá jubiluje, a stojí za to hovoriť o hlúpo zašpinených hodinách a halieroch. Je možné zväčšiť prsia na úroveň výkrmu bez toho, aby ste museli ísť do plastickej chirurgie a injekcií?

Prečo rastú prsia?

Od tej doby, ako volodarka malých alebo plochých pŕs, potom existujú tri cesty: operácia, zlepšenie všetkých hmôt tela alebo vagína. Nie žena je dosť dobrá na jednu z týchto metód.

Chirurgické vtruchannya nie zavzhd є neopatrný. U mnohých pacientov sa každý rok vyvinú alergie a iné vážne ochorenia spojené s reakciou na telo tretej strany. Dievčatá, ako keby trpeli obezitou, a naozaj dria prsia veľkých ruží, ale je nepravdepodobné, že vás ten smrad bude stáť, aj keď je to hlava meta – zhoďte kilá. Zvláštnosťou ženského tela je, že tukové tkanivo tvorí väčšiu časť objemu prsníkov, preto je potrebné zvoliť si: buď strunu postavy, alebo tukový objem hrudníka.

Tretím spôsobom, ako dosiahnuť rast prsníkov, je dobyť. Ale tu je vaše mínus. Vaša krása je necelých deväť mesiacov, po ktorých príde obdobie roka a vaše prsia nebudú také pružné, začnú ochabovať. Podobné ťažkosti narastajú a pri vrecoviny veľkých tvarov sa aj vekom všetka krása ničí, vznikajú strie (tzv. ucho španiela) po odvekej zmene tela.

Ako zistíte, či sa vám zväčšili prsia? Hlavnou príčinou rastu prsníkov sú rovnaké hormóny. Veľmi zavdyaki їm deyakі zhіnki mаyut reťazec postava a garny objem. Estrogén sa v tele ženy s pokožkou premieňa na estrogén. Zároveň nie je potrebné, aby ste hlásili každoročný zusil a zmenili spôsob života. V období od 11 do 18 rokov je tento hormón viroblyayutsya v maximálnom množstve. V tom istom období sa tvoria prsia, čo je objem. Nie je však varto zazvoniť v celých hormónoch. Významnú úlohu pri raste prsníkov zohráva faktor recesie, zhoršený fyzický stav tela, strava a režim dňa.

Ak chcete viac, ak chcete, aby vám začali rásť prsia, získali tvar a pevnosť, prečítajte si pravidlá spevu:

• dotrimannya diéta;
• masáž;
• fyzicky v poriadku;
• kozmetika na prehliadku pamiatok.

Akonáhle si uvedomíte a budete sa snažiť získať viac odporúčaní, dosiahnete dobrý výsledok. Je zrejmé, že nielen dievčatá v mladom veku sa zaujímajú o jedlo, ako rásť, ako si narásť prsia. Ženy vyrástli, aby premýšľali o takejto téme, akoby boli pripravené stať sa matkami, alebo jednoducho prepadli stereotypu, že ľudia uprednostňujú veľké formy. Nie je možné, aby ženy upadli do takého stavu varto, trochs, aby zväčšili prsia a zvýšili mužnosť, aj keď je to možné pre jednu veľkosť.

Diéta pre rast prsníkov

Zaveďte špeciálnu diétu, ktorá pomôže bohatým ženám zlepšiť ich sebavedomie. Strava vhodná na výživu, ako rast, aby prsia rástli rýchlejšie, vrátane všetkých potrebných komponentov pre rast. Na ktorý deň je potrebné zahrnúť do stravy nasledujúce produkty:

• kapusta;
• pomaranče;
• strukoviny;
• čierna melena kava;
• petržlen;
• broskyne;
• obilniny;
• banány;
• mrkva;
• pečeň.

Všetky najdôležitejšie produkty obsahujú fytoestrogén, ktorý stimuluje uvoľňovanie ženských hormónov a tiež pomáha podporovať tvorbu nových buniek v tele.

Najmä v podlitkovuy vіtsі tsі reč bude vynikajúcim doplnkom pre stimuláciu rastu hrudníka.

Alece ani zďaleka nie sú všetky zmeny, ktoré vám zabezpečia zdravú krásu. Veštecký zoznam neznamená, že musíte sedieť na rovnakej zelenine a ovocí. Ak sa snazis zvacsit prsia, tak nie je potrebne dietu pristrihovat, ako nasypat do tukoveho tkaniva, a aj ked sa vraty vaga v tele zmeni, zije nielen noha, ale aj hruď. .

Je dôležité venovať pozornosť Zdravé stravovanie a doplňte svoje telo o bielkoviny, tuky a vitamíny. Napríklad v koži ženy, mäso, vajcia a mliečne výrobky sú zahrnuté v strave jesť jedlo. Nezabúdajte na rozmarín a polevy maslo, kyslú smotanu, ba dokonca aj tuk z vína sa pridáva do mliečnych predajní dostatočnou povinnosťou.

Masáž na zväčšenie prsníkov

Toto je jednoduchá úloha pre krásny tvar vašich pŕs, ktorá nezaberie veľa času a sily a môže vstúpiť do súboru postupov na rast pŕs. Technológia masáže je veľmi jednoduchá, je potrebné pracovať so svetelnými kruhmi, pretože stimuluje príval krvi do mliečnych vrások, rozvíja kapilárne siete a zvyšuje tonus pokožky. Vyberte si svoju vlastnú masážnu metódu a pokračujte, kým nebude stanovený cieľ.

Vodná masáž sa dá robiť hodinu, keď sa osprchujem. Na čo je potrebné nastaviť brnkanie na stredný stupeň, pri ktorom má byť teplota vody teplá, nie horúca, ale studená. Pri hodinovej masáži sa riaďte vlastnou potrebou, treba si dať poriadnu dávku vody, inak hrozí získanie neduhov a opuchov. Kruhové sprchy je potrebné spustiť po celom povrchu prsníkov a obísť oblasť bradaviek. Robiť takú masáž je potrebná na dva dni, pri ktorých človek celkovo vidí šproty brkov.



Masáž rúk - pre koho potrebujete tukový krém alebo špeciálne ošetrenie prsníkov. Krém rozotrite po celej ploche pŕs a krúživými ťahmi začnite masírovať pokožku naťahovaním dvoch pramienkov. Potom hladenie v priamej línii od bradaviek po ramená, kľúčne kosti, tiež zopakovanie pohybu s natiahnutím dvoch brkov. Potom tak hladkajte pokožku od bradaviek po vonkajšiu časť pŕs. Na všetky vishchezdannye dії je potrebné poukázať pomocou špicatých a prostredných prstov, jedinečne stlačených v oblasti blízko bradaviek.

Upravte podľa prsníkov

Málokto verí, že prsia rastú pod fyzickým tlakom a majú pravdu. Adzhe tse priyaє zmenshennu tukového tkaniva, scho, logicky, zmenshuє vaše formy. Ale, hrudník m'yazi roztashovanі takú hodnosť, scho scho keď správne rozhanirovannogo smrad zvýšiť a pridať pružnosť.

Klasické právo je dôležité vo vіdzhimannya vіd pіdlogi chi pіdtyaguvannya. Ale v prvých zamestnaniach sa ani jedna kožená žena v budove nepreukáže ako podobne dobrodružná, začať s väčšími prestojmi, ale nie menej efektívne. Stlačte údolia, ohýbajte ruky pred sebou v lakťoch. Vezmeme si malú guľu, ktorú je potrebné stlačiť a stlačiť medzi rukami. Je správne vyhrať trikrát desaťkrát.

Potom môžete úsek rozšíriť. Takže ohnite ruky pred sebou v lakťoch, zamknite prsty do zámku a skúste roztiahnuť jazyky. Si vinný, že vidíš, ako keby sa prsia napínali. Opakujte desaťkrát správne.

Podobne ako Vidzhiman je hneď pod názvom "pes". Pre koho, ľahnite si na život, ruky ohnite v lakťoch a položte ich na rovnaké prsia. Je potrebné, aby ste sa zdvihli, špirálovito na dlaniach toho prsta, vydržali v tejto polohe niekoľko sekúnd a klesli.

Na útok máte právo potrebovať činky. Ľahnite si na zem, rozpažte ruky s činkami do strán a zdvihnite kolmo k podlahe, potom ju poriadne spustite.

Ako vizuálne zväčšiť prsia

Množstvo fyzických a diétnych opatrení na veľkosť prsníkov môžete zvýšiť vizuálne. Pre koho sa postarajte o prichádzajúce radosti:

• dbajte na rovnomerné strihanie chrbta (správne držanie tela a progin chrbta, aby boli vaše prsia opuchnuté a vizuálne väčšie);
• netrápte sa ospalými kúpeľmi a soláriami (keď pokožka prsníkov stratí tón, skalami viac ochabne a prestane pružiť);
• vyberte si správnu podprsenku (belosť, ktorá je vám pripojená, nie je na vine, že vám rozdrví prsia, alebo že na vás bude bovtasya, stratíte tvar, ramienka nie sú vinní z toho, že sa zarývajú do kože, a kefy košíčkov sú jasne viditeľné v oblasť pod prsiami).

Žite aktívne, robte si radosť, športujte a buďte aspoň na čerstvom vzduchu. A značka - milujte sa tak, ako to vidíte. Títo osamelí ľudia sa postavia pred vás tak, ako vy sami seba!

Majestátne je množstvo žien na celom svete, s prirodzeným šarmom a krásou, nespokojných s pohľadom do zrkadla. Najčastejšie stojí za to vymačkať chlpy malých pŕs: smrad je vždy zlý, takže smrad z nich rástol, s kožným dňom boli väčšie a lepšie. Ľahnite si pod chirurga - tse nie von, aj keď môžete vyskúšať viac šetriacich možností.

Produkty na rast prsníkov

Ženské hormóny stimulujú rast prsníkov. Zápach sa nazýva estrogén a u kožnej ženy je vrchol jeho vibrácie 11-18 rokov. V túto hodinu sa pozoruje tvorba tohto rastu prsníkov. Os iba v tomto procese nie je menšia ako estrogén. Po naliatí do rastu prsníkov sa môže stať fyzický stav tela, depresia, režim, ako aj potravinové výrobky.

Ako ukazujú štúdie v oblasti dietológie, je známe, že produkty, ktoré žijú ako ženy, sa pozitívne vstrekujú do rastu prsníkov. Vіdbuvaєtsya tse pre rahunok toho, scho v їhnomu sklade existujú komponenty, ktoré sú blízko sily estrogénu. Čriepky tejto reči v produktoch orosenej výsadby sa nazývajú fytoestrogény. Pred nimi je možné vidieť:

• čierna melena kava;
• broskyne;
• pomaranče;
• strukoviny;
• petržlen;
• ovos.

Ak je žena schopná produkovať počas hlavnej sezóny „natívny“ estrogén, potom sa smrad stane dodatočným stimulantom pre rast prsníkov. Ale y v tichosti, ktorej prsia boli vytvorené, taká zha, so systematickou implantáciou, môže aktivovať uvoľňovanie prirodzených hormónov.

Diéta

Je to spev, je bohaté na to, aby niekto cítil, že pre rast pŕs je potrebné jesť kapustu. Kapustnica nevyrastie z prvého rozšírenia pŕs iného, ​​ale racionálne zrno v tejto firme stále je. Biela kapusta má kyselinu listovú, ktorá je zodpovedná za tvorbu primárnej podpory nových buniek v ľudskom tele. Zvlášť dôležité je zvyknúť si na obdobie „švédskeho vývoja“ – stav zrelosti a vagíny. Ale, a aby prsia narástli, smrad je viac hnedý.

Diéta na zväčšenie pŕs je spôsobená fytoestrogénmi vrátane veľkého množstva mrkvy, fazule, obilnín, červených rebier, mliečnych výrobkov, mäsa a pečene oviec alebo ošípaných a kyseliny listovej v týchto produktoch.

Dorimuyuchis diéta, aby narástli prsia, je potrebné vo svete zvyknúť si na tie, ktoré zvyšujú hladinu estrogénu, hormonálne hladiny ženský organizmus, je vinný z porušenia noriem.

Nešetrite ovocím a zeleninou. V strave na rast prsníkov, v strave, môže byť bohatá. Vysvetľuje sa to tým, že smrad vitamínov je bohatý na vitamíny a je na ne bohatý na pomstu fytoestrogénov, napríklad jablká, mrkva a granáty. Taktiež vlákna prirodzeného bunkového tkaniva, ktoré sa dostávajú do skladu zeleniny a ovocia, produkujú z tela rôznu kolísavú reč, navodzujúc jeho normálne fungovanie, čo sa priaznivo prejavuje na raste prsníkov.

Narástli prsia, nemôžete zabudnúť na živočíšne bielkoviny, vápnik a rastové bielkoviny. Vajcia, mlieko, pán, kuracie filé, husté a husté maslo – to všetko „ceglinka“ na krásne krásne prsia. Nevarte hodinu tohto typu stravy a vo forme produktov - dzherel tuku: llana Oliya, kyslá smotana, sójové bôby tenko. Prsia sú prakticky z 80% tukové tkanivo.

Ak je pre vás dôležité nielen zlepšiť rozmarín, ale aj dať pokojné formy prsníkov, potom v hodine diéty pracovať na masáži a špeciálne právo pre prsia m'yazyv.

Nezabúdajte, že diéta neprinesie výsledok, ak nebudete žiť aktívnou a novou radosťou zo života. Je potrebné ísť na športové obov'yazkovo, počas dňa vlastovuvat promenády na čerstvom vzduchu a smut - milujte sa!

Možno sa neočakáva, že produktom zväčšenia pŕs bude také množstvo mýtov ako kapusta. Zástupcovia krásneho štátu v nádeji, že rastú prsia pre rozmarín alebo iný, začnú pestovať kapustu všetkých odrôd a v akýchkoľvek bylinkách: kyslá kapusta, dusená, pečené. Lekári nie vvazhayut tsey ovoch všeliek, ale racionálne zrno v produkte zhivannы tsgogo všetky є.

Biela kapusta pomstí kyselinu listovú, pretože je potrebná pre rast nových buniek. Je pravda, že najefektívnejším spôsobom, ako prežiť v období suchého rastu prsníkov, je hodina stavu dozrievania dievčaťa a tehotenstva. Tiež kyselina listová sa nachádza v červených rebrách, mrkve, strukovinách, zelenej zelenine, banánoch, kvasniciach, mliečnych výrobkoch. Taktiež, ak nemáte radi kapustu, môžete smelo čeliť stereotypom a nahradiť ju iným produktom. Lekársky prípravok kyseliny listovej nebude menej hnedý.

Fenikel a chmeľ

Pre rast prsníkov sa uvoľňuje hormón estrogén. Najaktívnejšie viroblyaetsya pod hodinu stavu zrenia, ak dievčatá začnú rásť poprsie, potom jeho koncentrácia klesá. Chcete si nechať narásť prsia trikrát viac, žiť v jedle, bohatom na fytoestrogén – fenikel a chmeľové šištice. rovnako cez skvelé čísloženské hormóny v chmeli u ľudí, ktorí sú konzumovaní pivom, sú tukové zásoby rozdelené podľa typu ženy.

Naplňte si prsia pivom, nie vartom, je lepšie si kúpiť vlastný bylinkový čaj, ktorý tieto zložky pomstí. Sušený fenikel alebo šišky teda môžete len zaliať posýpkou, zaliať vodou a vypiť chladiacu vodu. Rovnako tak zväčšenie prsníkov nenapuchne, črepy môžu spôsobiť kolaps hormonálneho pozadia. Bude stačiť jeden alebo dva mesiace, po ktorých budem musieť prerušiť.

Získať viac

Keď sme chudšie, škoda, že to nie sú faldíky na bruchu a bokoch, ale chutné prsia a boky. Pretože chcete, aby sa vaše prsia zväčšili, musíte držať diétu. Nebolo by škaredé potľapkať si kilka kila. Je zrejmé, že v dôsledku toho narastie nielen hrudník, pivo a pás, ale v priebehu roka si budete môcť vyretušovať postavu za pomoci fyzických práv, napumpovania praciek, nôh a vytvarovania rúk. a nohy mäkké. Čo si vybrať - chudosť a malé prsia, alebo pár zložených kilogramov a veľké poprsie - pre vás.

Garnoy pisnoy prsia, dané prírodou, nie kožné dievča sa môže pochváliť. Oskіlki zagaloviznanoy príznak ženskosti є prsia, nedostatočné її obsyag môže viesť k rozvoju komplexov. Koža žena chce byť krásna a bazhanoy, toľko, ktorí podľahnú operácii. Ale, k lacným sa čriepky satisfakcie nedonesú, takú shvidkovú objednávku z non-stache si nemôže dovoliť ani kožená slečna. A potom sú tu obľúbené metódy ľudových metód, medzi ktoré patria spevácke produkty, ako keby boli známky toho, že prsia rastú.

Hlavným dôvodom malých rozmerov prsníkov je nedostatok hormónu estrogénu, ktorý následne vedie k rastu prsníkov. Samotný estrogén je uznávaný pre krásu ženských foriem. Ak je jogy málo, žena si vypracuje postavu ako z bavlny – tenké paplóny a malé prsia. K tomu je potrebné vyvolať rast prsníkov, je potrebné pridať do stravy produkty s estrogénom.

Kriminalita takého zjavného faktora a ďalšie dôvody, v ktorých spočíva aj rast ženských prsníkov:

1. recesia. Ak váš predok nemá nikoho zo svojich príbuzných, ktorí sa nestarajú o svoje prsia, potom je možnosť, že sa zrazu objavíte, veľmi malá.
2. Masa telo. Mliečne hrebene sa vypomstia tukovému tkanivu, ktoré priberaním v kilogramoch začína zväčšovať objem prsníkov. Rizke dobre sudnennya zdatne zmeňte prsia na šproty z rozmarínu.
3. Športovať. Povedzte, že šport väčších pŕs je nesprávny, črepy mliečnych vačkov nie sú m'yazami a že ich nemôžete len tak napumpovať. Pesničkový komplex má však právo postaviť atraktívnejšiu budovu.
4. recepcia hormonálne prípravky. Taký efekt je viac bok po boku a vinikaє vіd priyom nie všetky lieky.

Rast prsníkov by mal byť uložený vo vitamínoch a mikroelementoch. Na zvýšenie poprsia je potrebné jesť, pomstiť bielkoviny a sacharidy. Pri snahe o bazhanim obsyagy varto pamätajte na zdravie tela.

K prejavom, ktoré sú postavené na raste pŕs, možno priniesť:

1. Hormón estrogén. Vvazhaetsya zhіnochim hormón, viac vodpovidaє pre úľavu organizmu. Organizmus budovy samыm viroblyat tsey hormón, najmä jóga zmіst z'yavlyaєtsya pod hodinu prechodného obdobia. V tomto období sa musí rast prsníkov aktívne dojiť a vplyvom zmeny hormónu dochádza k jeho poklesu a niekedy k prisatiu. Produkty, ktoré pomáhajú zmierniť preťaženie prsníkov, musíte jesť každý deň, ak chcete dosiahnuť výsledok. Napríklad tieto fazule sú posledné z lyonu.
2. kyselina listová pre rast prsníkov. Vvazhaetsya veľmi dôležité pre založenie klitín, priaznivci ich rastu. Najmä je potrebné pre hodinu stavu dozrіvannya. Kyselina listová sa nachádza v banánoch, mrkve, rebierkach, fermentovaných mliečnych výrobkoch, mäse a strukovinách.
3. Klitkovina. Ak prsia nerastú, potom sa do produktov, ako je potrebné žiť, privádza bunkové tkanivo. Vaughn sprejuje vývoj hrudníka a prináša melanchóliu do celého organizmu.
4. Vitamíny skupiny A, E, Z. Napríklad vitamín A sa nachádza v mrkve, C - v citrusových plodoch a skvelý zmist vitamín E odhalený v olivovom oleji. Pre švédsky rast prsníkov pridajte jedlo bohaté na vitamíny čchi.
5. Zbytočný tuk. Rozmír vredy hrudníka ukladá veľa tukového tkaniva. Їsti slіd menej hnedého tuku.

Odstráňte cvičenia hrudník garni je potrebné to nepreháňať. Nedostatok alebo príliš veľa má dôsledky na blaho a zdravie žien.

Aké sú produkty

Ak chcete odobrať efektívne prsia, ale finančná situácia vám neumožňuje urobiť cestu k operácii, môžete prejsť na menej radikálnu metódu. Výživa o tých, ktorí potrebujú jesť, aby narástli prsia, sa viac dievčat chechtá. Skúste do svojho jedálnička zaradiť produkty na rast prsníkov. Je zrejmé, že takýto výsledok, ako typ operácie, nemožno dosiahnuť, ale účinok sa bude pamätať krok za krokom.

Poďme sa pozrieť na prehľad produktov, ktoré prirodzenou cestou pomáhajú zlepšiť prekrvenie pŕs.

Okrem toho, čo je teraz estrogén dzherelom, ešte lepšie pre telo. Predtým je potrebné zapnúť normálny režim stravovania.

Rôzne koreniny

Spev spetsії pomstychtivosť reči, zdatnі sponukati až do rastu pŕs. Zadok takýchto korenín: klinček, zázvor, korenie.

Ovocná zelenina

Hrášok a kvassola

Myslím si, že ak ich zapnete každý deň pri jedle, môžete sa stať trocha bližšie k vášmu snu o granáte hrudníka.

Bylinky

Pevni bylinky varto zaraďte do svojho jedálnička droby. Princíp je rovnaký, ako vipadku s korením. Častejšie sa u dievčat vyhrávala senovka grécka na tvarovanie guľatosti tela.

Sója, mliečne výrobky

Є dzherelom estrogén - hormón, ktorý je zodpovedný za vývoj rastu prsníkov. Na zväčšenie pŕs je potrebné jesť výrobky z skvelé kіlkistyu estrogén.

Pravda a mýty o kapuste

Hlavový stereotyp, ktorému vraj verí viac dievčat, rešpektuje rast pŕs v podobe kapusty. Aby sme dospeli, pravda, že kapuste rastú prsia, je potrebné pochopiť zápletky tohto mýtu a ako farebnú reč pomstiť túto ovcu.

Asi desaťročie takéto lieky jednoducho neexistovali a metódy ľudovej medicíny boli široko rozšírené. V praxi si zachráňte krásu a mladosť, Egypťania varili z kapusty vo dverách a bývali uprostred. Prenášané z generácie na generáciu, doniní dіyshla vіra іїї zázračná sila.

Čo pomstiť kapustu:

1. Kyselina listová. Hlavový aktivátor rastu mliečneho folikulu sa však v kapuste nestačí pomstiť, výrazne zmeniť poprsie. Mladým prineste chrumkavejšiu kapustu, ak sa prsia ešte len začínajú vytvárať. Po hlavnom formovaní prsníka nechoďte na ďalšiu kapustu.
2. Vitamíny E a C. Pomôcť zlepšiť normálne hormonálne telo a prijať imunitný systém. Na ochranu mliečnych hrebeňov pred vznikom rôznych zubných protéz nemôžu rásť.
3. Vitamíny PP a V. Regulujem výmenné procesy a spryat pіdtrimtsі shkіri v dobrom stave. To isté platí pre mliečne červy, melanchólia je priaznivejšia pre zlepšenie prirodzených procesov staroveku a zachovanie už existujúcich foriem a elasticity.
4. Komplex mikroelementov Posypte výstup zavoi rіdini, čistenie tela a čistenie štetcov.
5. Klitkovina. Podporuje možnosť dozrievania rakovinových buniek.
6. Roslynni hormóny. Ako antioxidanty budujú život mladosti. Krіm tsyogo, smrad sa pozitívne naleje do štátneho systému.

Vo výsledku sa nedá povedať o tých, ktorým rastú prsia vo forme kapusty. Je však hlúpe hovoriť o tom, že môžete pokračovať vo svojej mladosti a odolnosti.

Aké produkty nepomáhajú

V nádeji na nechirurgické zväčšenie prsníkov si dievčatá začínajú zvykať na mazové produkty zväčšenia prsných vredov. Viera v mýtus nie je slabá, ak výsledok nie je viditeľný za deň.

Takéto produkty sa považujú za:

1. Kapusta. Crust її je zrejmé, prote busta nepomôže.
2. Ne-sýtená minerálna voda.Čistí telo a normalizuje výmenu reči. Odporúča sa, aby sa dodatočná dávka blížila k 1,5 litrom na dobu. V dôsledku toho je možné dosiahnuť iba navlečené telo.
3. Siroy test. Jeden z najpopulárnejších mýtov, ktorým sa riadi množstvo dievčat. Prote žiť v takomto teste je viac ako shkodi.
4. Namastený ježko. Prečo je takýto mýtus pravdivý a krach pravdy môže byť veľký. Ale varto zvernúti rešpekt, scho rozmіri jogo zmení nesuttvo a z paplóna, bokov a bruška sa rýchlo opotrebuje športová uniforma. Preto je pravdepodobnejšie, že takýto spôsob odstráni zabitie a prijme menej hnedého tuku v zhu. Samotný smrad je na produktoch viditeľný ako veľké prsia.

Bylinky

Nielen vo forme produktov na rast prsníkov, bohaté porasty zahŕňajú veľké množstvo estrogénu, čo môže viesť k zvýšeniu opuchu prsníkov.

K takýmto bylinkám možno priniesť:

1. Senovka grécka. Zahŕňa fytoestrogén, prakticky podobný ženskému hormónu.
2. Chmeľové šišky.Ďalšou popularitou je rast mliekarenského závodu. Šišky sa varia horúcou vodou a po infúzii užívajú šproty raz denne počas dvoch mesiacov.
3. Fenikel. Prostredníctvom veľkého množstva estrogénu je obľúbený u domácich zaoblených pŕs. Na záver stačí uvariť sušenú trávu a dať si šproty raz denne.

Nezávisle od toho, že sa vám zväčšili prsia, mali by ste sa do seba zamilovať tak, ako v tejto chvíli ste. Pleťová žena je jedinečná a niekedy sa aj to málo môže zmeniť na úžasné cnosti. Ako opraviť komplex akýmkoľvek spôsobom, nevychádzajte ako prvý, zničte chirurga, varto skúste prirodzené spôsoby, ako zväčšiť prsia. Dovtedy už viete, čo musíte jesť, aby vám narástli prsia.

Video

O produktoch, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vaše prsia, viete z nášho videa.