Jako skvrny bolesti hlavy. Skvrny na rukou a těle v hlavě a bolesti a další neduhy
Bodová masáž při bolestech hlavy je masážní technika, která pomáhá bojovat s nemocnými příznaky, které se rychle a v nejkratší době a praktickým způsobem rychle obhájí v oblasti krku a hlavy.
Pokud někdo zachytí hlavu těla na nesprávných místech, jako je ulice, kancelář nebo vagón metra, pokud se pod rukou neobjeví každodenní léky proti bolesti, akupresura se stane zázračným způsobem, jak rychle a efektivně zavolat nepřijatelných onemocnění na minimum.
Téměř před 5 tisíci lety čínští a japonští léčitelé odhalili, že v těle člověka jsou neosobní tečky, jako přívěsky nervových zakončení. Je správnější použít šplouchnutí, abyste se dostali z konce, zokrema, їх masuvannya, abyste pomohli lidem zmírnit některé jejich neduhy, včetně bolesti hlavy z jiného výletu.
Technika bodové masáže umožňuje bojovat s migrénami, bolestmi hlavy, které jsou obviňovány ze stresových situací, ale i jiných.
Je příznačné, že u depresí, jsou-li způsobeny bolesti hlavy nebo těžká onemocnění, je možné odstranit příznak chmulení jen na jednu hodinu, ale neobviňovat příčinu onemocnění.
Proto v některých částech bolesti hlavy stále není možné zapojit se do sebevyvyšování, ale varto se obrací na lékaře.
Způsobit bolest hlavy
Existuje mnoho důvodů, proč můžete obviňovat bolesti hlavy. Jedním z nich je zakřivení hřebene. Tímto způsobem jsou krční hřbety nesprávně vtaženy, což vytváří napětí v krku a v hlavě a mačkání krčního nervu. V důsledku toho jsou silné bolestivé pocity obviňovány z dilyance hlavy.
V době intenzivní bolesti hlavy se důrazně doporučuje jít k lékaři.
Je pozoruhodné, že malé zakřivení hřebene, že bolest, která je obviňována poté, může být snížena na minimum pro dodatečný tlak na bod Tian-chzhu, který se nachází na pásu m'yazakh v horách, na stěně , blízko centimetru na jednu stranu hřebene.
Při bolestech hlavy použijte bodovou masáž, která je vzhledem k zakřivení hřebene nezbytným krokem:
- rozložené na zádech, na rovném povrchu;
- vezmi skvrny Tien-chzhu a lesklé m'yazi;
- nalijte 3 prameny do bodů, dýchejte na hrudník.
- Po zatažení rukou za švy váčky zavřete a zůstaňte v takové uvolněné poloze s natažením 5 pramenů.
Stagnující vzhled ve střevech
Většina bolestí v přední části hlavy je doprovázena zácpou. Krapka He-gu, jak víte, je pohřben mezi palci a palci, aby vám pomohl strčit hlavu hlavy do střev. Pochergovy protyag 2 při masáži bodu obou rukou likvidují bolesti hlavy.
Je také účinnou bodovou masáží při bolestech hlavy, která je příčinou zácpy. Tlak na body, které jsou přibližně 7-8 cm od pupku, lze zatlačit podél kůlu za šipkou letopočtu.
Snižte arteriální tlak
Dopomogaє dot masáž a v případě deprese arteriálního tlaku, pokud v oblasti kůže nebo žil viní neschopnost nevolnosti. Zavdyaki di ї na penny point normalizuje průtok krve v těle člověka.
Bolest v maxilárních dutinách
Bolest hlavy, která obviňuje z hnisu drápy, který byl skoupý v dutinách, znikne zavdyaki masíruje bod Tsuan-chzhu, Tszyu-lyao a Tai-chun. Masáž těchto bodů navíc pomáhá vyčistit nejviditelnější hnis.
Respekt! Neobjednávejte se výhradně na akupresurní masáž při bolestech hlavy, jejich důvodem je hromadění hnisu v čelistních dutinách, je nutné se obrátit na lékaře.
Správně naléváme na aktivní body
Nasampered je nutné vědět, že bodová masáž hlavy se provádí rukama. S kým, prst se provinil tím, že mučil zpívající hmotu vertikálně, tlačit dolů a nezabíjet.
- Nápor lze sevřít jedním nebo dvěma silně sevřenými a načechranými prsty.
- Je také možné stisknout trom prsty, složenými do špetky.
- Navíc je oblíbenější než bodová masáž a až dolů, většinou rubínová. Tím je aktivní bod načechraný ve středu zóny v infuzi.
Jak je tlak přenášen silněji, ven, zvonit, zkracovat.
Akupresurní masáž opakujte přibližně 3-4x. K úlevě od bolesti vikoristy existují zpravidla následující způsoby:
- postupné tlačení na místě po dobu 4-5 sekund a snadnější povolování;
- rytmický tlak - tlak na 2-3 vteřiny a to oslabilo přilnavost na takovou hodinu.
Aktivní body pro masáž
Skvrny v oblasti hlavy
Tou-vei - zachránce hlavy, jde nahoru do kanálu slimáka. To je hlavní bod léčby bolesti hlavy. Roztashovuetsya na skronevy dilyantsi na horním okraji skronevy m'yaza v čelním záhybu pokožky hlavy.
Tou-vei se používá při žvýkání rusů nad skronevym masem u zahrabaných dozadu v přední části mezi růstem chlupů. U bolestí hlavy jsou indikace před masáží v tomto měsíci: bolest očí, neuralgie 1. nervu trojklaného nervu, neuritida lícního nervu, migréna.
Tai-yang je bod pro každý kanál. Roztashovuєtsya v poglelennі jeden cun vyšší pro střed linie, nakreslená mezi archetypem obočí a lukostřelcem okrajem oka. Tai-yan se promítá na skronevy m'yaz.
Zde indikováno před masáží - bolesti hlavy, migréna, obrna lícního nervu, neuralgie trojklaného nervu, oční onemocnění, chřipka, nachlazení, onemocnění, bolesti zubů.
Protikozelok. Jako pronikavý název, protikozelok roztashovaniya naproti tragusu, který vyčnívá z boltce, který skrývá vnější otvor. Pod chrupavkou protikozelky jsou vytržené projekční body hlavy, proto je účinná při bolestech hlavy jiné chůze. Při stahování ušních laloků stimuluje i bod, rozprostřený pod protikoselkem.
Shang-sin - horní hvězda sahá až k zadnímu střednímu kanálu. Rostashovana ve frontálním prostoru na střední čáře hlavy na druhém cunu nad přední linií růstu vlasů. Indikace - bolest hlavy, neuralgie prvního hilu n. trigeminus.
Praskliny na rukou
Khe-gu (uzavřené údolí) je přivedeno do kanálu tlustého střeva. Tento bod je pro lidské tělo jedním z nejdůležitějších. Vona je uložena na spodní straně kartáčku mezi prvním a dalším metatarzálním kartáčkem, v horní části vrcholu, vytvořená prvním měkkým intersticiálním m'yazem s palcem směřujícím.
Bod He-gu může být také označen narovnaným penzlem a zaraženým ukazováčkem v kutku, posetý prvním a dalšími p'yastkovými štětci.
- Colo představení pro provádění masuvannya, jehož měsíc se má konat v širším měřítku. He-gu - hlavní specifický bod léčby bolesti hlavy, chřipky, různých virových onemocnění, který by měl být do nového aplikován preventivní metodou.
- Je také důležité, že tento bod je vítězný a jemně stimulovaný. U úplně stejných žen, jako by zkoušely zbývající termíny vagíny, je nutné masírovat He-gu velmi opatrně a až po rozhovoru s lékařem, který vagínu zná.
Missus, který je od horního záhybu zápěstí vzdálen dva nebo tři prsty, má symetrický a seříznutý hrot. Levá strana označuje bod Wai-guan, vnitřní strana - Nei-guan. Point-to-point masáž na levé ruce, poté na pravé ruce.
Proti bolestem hlavy pomáhá i bod Show-san-li, který se nachází v záhybech záhybu, který je zodpovědný za odumírání plic.
Skvrny na nohou
- Bod je symetrický, který se nachází v oblasti 2 a 3 prstů na metatarzu nohy. Nalévejte na místě pro pomoc nápor, ten obal na letošní šíp s malým polštářkem palce.
- Místo, které je v nehtech 2. prstu hluboké 3 mm. Masáž se doporučuje provádět na dvou nohách.
- Zu-lin-qi - všité mezi základnami 4 a 5 metatarzálních kartáčků na horní straně chodidla. Při proudění do tohoto bodu mohou být vlny měkké a klidné.
- Umístěte na palec, nahoře 3 mm od základny nehtu. Masírujte zpravidla dva body na obou chodidlech současně.
- Krapka na zevní straně nohy, mezi falangou malíčku a metatarsem, u drobných vimtů. Po nalití v prvním měsíci se můžete dostat z čistého nebe.
- Malíček pod střapcem na vnitřní straně chodidla. Bod Masazhuvati tsyu musí být natažen méně než 1 hvilin.
- Krapka, kterou najdeme jako drobnost více než štětec na vnitřní straně homilky. Masuvannya se doporučuje provádět jednu hodinu na levé a pravé noze.
Čepice na špičce
Krapka, který je na břiše, jsou vidět dva prsty pod pupíkem. Masuvannya je krátká, ostrá a silná. S kým, je člověk v lehu a může se uvolnit žaludek.
Kontraindikace a varování
Přitom bodová masáž při bolestech hlavy se kategoricky nedoporučuje u málo závažných onemocnění, nedoporučuje se ji léčit sami bez předchozí konzultace s lékařem.
Tak, oplocený bod masuvannya na vysoká teplota těla a s onkologickými onemocněními. Například baculatost mozku: uzdravit pacienta z nemocné masáže, minimalizovat vinu za nepřijatelné symptomy v případě neduhů a zároveň urychlit růst samotné baculatosti.
Akupresurní masáž při bolestech hlavy, která vám může pomoci dostat se ze silné bolesti – není mýtus. Pozitivní příliv masáží přinesli do bagatmy maséři.
Zpravidla hlava bіl vinikaє vnaslіdok kmeny m'yazіv, scho způsobit lodě zvuk, jako kisen. Z bolesti hlavy můžeme soudit, že mozek odnáší nedostatečné množství kyselosti. Jakmile nás rozbolela hlava, jdeme na procházky a kontrolujeme zřejmý výsledek, místo abychom se kvůli tomu namáhali.
Ale, buvaє a takový výsledek, že by vás hlava mohla „potrápit“ několik dní. A tady je obov'yazkovo povinen jít k lékaři. Migréna je vážným onemocněním, protože vyžaduje pozorné oko lékaře. budova pronajmout migrénový záchvat
Stejně jako stverdzhuє čínská vchennya - hlava bіl říct o těch, že vaše tělo odpočívá ve špinavém fyzickém a emocionálním stavu. Pomocí techniky bodové masáže je možné identifikovat příčiny časté bolesti.
Masáž při bolestech hlavy následuje šipku roku
Bodová masáž při bolestech hlavy
Léčte nemoc jedním dotykem prstu – je to praktické a účinné. Touto metodou je možné napravit mnoho nemocí (poškození hřebene, onemocnění hlíny, při různých úrazech), stejně jako správně diagnostikovat nemoc. S bolestí je správné pracovat na biologicky aktivních bodech.
Technika vikonannya
Akupresurní masáž vikonuetsya dekilkoma způsoby:
- se špičatým prstem
- prostředníček
- palec
Když vyhrajete, vezměte si toto:
- vestavěný prst
- tlak prstů
- prst razminannya
- píchání nehtů
Udělejte si akupresurní masáž
Razrіznyayut užívejte pro sílu infuze:
- silná injekce nadějné antibolické injekce. Omotejte úsekem 3-5 pramenů;
- uprostřed dne je také naděje na klidnou infuzi. Intenzita jógy je ale slabší. Vikonanny hodina 2-3 hvilini;
- slabá injekce může mít stimulační účinek. Jedním prstem je rychlý a silný jedním prstem. Hodinu budu sledovat 30 sekund.
Vstřikovací body
Otzhe, můžeme se podívat na tečku roztashuvannya, je nutné ji nalít.
Krapka Tian-Rong
Daný bod hniloby za uchem, bijící okraj ušního lalůčku, na zahrabaném okraji štětce na obklady.
Masážní terapeut s jednou rukou (dolů) cholo cholo. Palcem ruky poznejte body a masírujte plynulými krouživými pohyby za šipkou letopočtu s protažením 3-5 pramenů.
Krapka Bai Hui
Krapka roztashovuєtsya uprostřed vrcholu. Nemoc maє sisti, nachilivshi hlavou dopředu. Špičkou palce je nutné silně zatlačit na melír natažením 1-2 pramenů.
Krapka Tai-Yang
Skvrny Tai-Yangu jsou symetricky přišité, po stranách brnění, pohřbené. Tečky Qi vyzařují zvláštní citlivost, nižší reshta.
Masuvati body je třeba provést jednu hodinu po roční šipce s konečky prstů natahujícími 3-5 pramenů. Pіd hodina v místě očí pacienta by měla být zavřená.
Krapka Tian-Zhu
Tento bod je také pár, roztashovuєtsya na zadním povrchu krku mezi růstem vlasů.
Masážní terapeut se provinil obhopiti chotirma prsty obou rukou, spodní částí štěrbiny vpředu a palci třít a tlačit na skvrny natažením 2-3 pramenů.
Krapka He-Gu
Vzhledem k tomu, bod roztashovuєtsya na ruce, u hrobu mezi velkým a poučným prstem.
Masírujte tento bod polštářkem palce natažením 2-3 pramenů, dokud se neobjeví zarudnutí.
Hlavní body léčby bodové masáže při bolestech hlavy
Všechny akce a přejímky, které mají být provedeny, musí probíhat postupně. Hodina a intenzita přítoku je dána stupněm vitality člověka a také povahou onemocnění.
Pacient před sezením na klasu může být uvolněnější. Vіn není vinen tím, že křičel na rozmovi a yakomogu, aby nepřemýšlel o nepřijatelné vodchutya. Nalití do biologicky aktivních bodů může mít zpravidla nemocný charakter. Jako pacient vidíte silný bіl, je třeba říct o těch, kteří jsou zde v místě zranění.
Masérka je vinna po sezení, které si je pacient vědom. Jako byste si toho byli vědomi, měli byste změnit hodinu a intenzitu příjmu drog. Pokud se pacient cítí dobře, znamená to, že je nutné v takovém režimu v masáži pokračovat.
Kurz se zpravidla neprovinil opakováním 12 sezení. Pokud kurz potřebuje krátkou přestávku, můžete začít další kurz.
Akupresurní masáž neznamená každodenní vedlejší účinky, ale na druhou stranu má úžasný léčivý účinek. Jógu lze učit děti. pomáhají správně se rozvíjet a provádět potřebné korekce. Nejúčinnější jsou metody léčby onemocnění hřebene, dědictví po úrazech, onemocnění hlín, atrofie m'yaziv a dalších onemocnění hřebene.
Kontraindikace:
- shkirnі nemocný
- otrava krve
- trombóza cév
- hnilobné procesy
- gostra cerebrovaskulární nedostatečnost
- vlečky a pojistky
Technika akupresurní masáže dává ještě lepší a účinnější výsledky při léčení nemocí.
Injekce do míst bolesti hlavy je jednou z účinných analgetických metod, ale pouze pro léčbu útočné, solitérní bolesti. Zdá se, že se objevují pravidelně a jsou doprovázeny nudou, zmateností, nenáročností nebo horečkou - mohou se objevit příznaky meningitidy, krvavých onemocnění a dalších vážnějších onemocnění. Stejný lékař doporučuje začátek důvodu, a pak zastosovuvat be-yakі zasobi nebo robiti.
Masazhnі právo є stará perevіrenim metoda likuvannya v podobě bolesti hlavy, psycho-emocionální stres a zbit již bohaté století. Krém tohoto, tlak na aktivní body těla, pomáhá uvolnit se, obnovit životní energii té síly. Je tedy správné zahrát si a uklidnit člověka, kterého bolí hlava. Masáž je více hnědá s růžovým napětím.
Skvrny se nacházejí po celém těle, včetně vlasů na hlavě v dané oblasti. Pokud provádíte masáž ze zastosuvannyam, ať už je to klidný, éterický olej, účinek bude odečten.
Chcete-li obvinit hlavu bіl, je nutné připevnit nit na střední bod základny choly a na základnu lebky vzadu. Zobrazování uzlů na nitích tak, aby odpovídaly aktivním jednotlivým bodům, takže je třeba masírovat. Ve stejném ranku je nutné přidat nit od jednoho ucha k druhému, sundat masáž v případě bolesti hlavy.
Aby bylo možné masírovat bod ve směru bolesti hlavy, bude to účinné, je lepší provádět jógu vsedě nebo napіvlezhachi. Bazhano se nedivte světlu, které si vynutí křeče, díky nimž může zesílit.
Fahіvtsі stverdzhuyut, scho people, yakі trpí bolestmi hlavy změnou počasí, u těch, kteří se neprojeví jako reakce na silnou skvrnu, je nutné provádět masáž a tlak nejen kvůli faktu ospravedlnění příznaky bolesti, ale také profylaxe. Migréna je nejčastěji obviňována méně často.
Stimulace bodů byla přivedena k aktivaci mechanismů, aby se snížil pokles a postupná úleva od pocitů bolesti.
Pod hodinou strávenou masírováním bodu zároveň, aneb nápor není na vině, ale ostrý a silný, smrad, naopak přinést trochu uspokojení. Je nutné, abychom začali s hlazením a pak přešli k náporu fleků, abychom mohli nasadit hlavičku.
Nelze použít na aktivní body, když změna teploty tělem nebo za odhaleným obláček. Než Tim, jak získat bodovou masáž, je lepší se postarat o lékaře.
Bolesti hlavy jsou nejčastěji obviňovány z napětí hlavy, jehož důsledkem je zvonění cév, které posílá kyselinu do nervových buněk mozku. Hlava bіl je před tělem o těch, jejichž mozek nepřijímá dost kyselosti. Příliš často jsme škrtili signály qi, přičemž aspirin, místo zmírnění stresu a m'yazovu napětí, které vyvolalo hlavu bіl. Stejně jako hlava bіl neprocházet úsekem deseti dnů, obov'yazkovo jít k lékaři. Migrénu, krém silné bolesti, často provází nuda a zatažené svítání. Jedná se o vážné onemocnění a měli byste si odpočinout pod dohledem lékaře. Pomocí akupresurní masáže si však můžete záchvat migrény ulevit. Leri, jedna moje známá, trpí z hodiny na hodinu migrénou. Jako víno, i když budete i nadále užívat speciální přípravky, žádáte mě o pomoc. Ukázal jsem ti dvě tečky. Dekіlka tizhnіv protože Lerі rozpovіv mě, scho vіn nalití do bodů qi pіd hodinu silné pulzující bolesti hlavy - za pět pět minut se bolest nestala. Není to tak dávno, co jsem to připomněl svému příteli Kerrymu, kterému po nepřijatelném dovádění s otci prostě praskla hlava. Přitiskl jsem speciální body na ramena a shiї, poté vybělil spodinu lebky, na transfer a chodidla. Raptom uprostřed procedury zhluboka vzdychla a řekla, že chápe, jak by se měla chovat ke svým otcům. Po prvním sezení akupresurní masáže ji rozbolela hlava. Čínská vchennya stverdzhuє, že hlava bіl signalizuje nejen o špinavém fyzickém stavu těla, ale také o emocionálních a duchovních problémech a zvláštních rysech. Akupresurní masáž pomůže odhalit příčiny některých bolestí hlavy.
Hlavní příčiny bolesti hlavy
Zakřivení hřebene:
jako by se krční hřbety měnily ve špatné poloze, vzniká napětí v krku hlavy. Zápach může stlačit krční nerv a způsobit bolesti hlavy. Yakshto bіl duzhe silný, sіd obov'yazkovo podditsa s likar. Mírné zakřivení hřbetu a s ním spojené bolesti hlavy lze přitisknout na bod V 10 tian-chzhu, našitý na ramínkách v horní části zelí, přibližně v centimetrech po stranách hřbetu. Lehněte si na záda, trimovací body V10 tian-chzhu a subtrimuyuchi m'yazi shi; nalijte na ně tři whilins s protažením, zhluboka dýchejte. Zvedneme ruce kabátu, zploštíme oči a lehneme si na uvolněný stoj pět hvilin.
Zácpa ve střevech:
bolest hlavy v blízkosti přední části hlavy je často doprovázena zácpou. Vykoristovuyuchi bod GI4 he-gu, raztashovanu v depresi mezi velkými a vkazіvniy prsty, můžete dostat bolesti hlavy a stagnaci ve střevech. Po nalití do skvrn s úsekem dvou brků pro kůži rukou, znimaє bіl hlavu. Masáž břicha také ulevuje od zácpy a bolesti hlavy. Zatlačte na akupresurní body propíchnuté kolíkem na vrcholu asi 7,5 cm od pupku (určete své vlastní výročí a nechte bod kůže ukázat rok písně. Šipky udeřte přímo dopředu).
Bolest v dutinách:
Pokud nevidíte vlast, která se nahromadila v dutinách, neřest, která se zvětšuje, vyvolává bolest hlavy. Chcete-li odstranit hlavu a vyčistit dutiny, masírujte bod V2 tsuan-zhu, poté E3 ju-lyao i, nareshti, F3 tai-chun.
Aktivní body pro úlevu od bolesti hlavy
Brána Svidomosti (VB 20) feng-chi
Poloha: pod spodinou lebky v hrobech mezi dvěma velkými vertikálními m'yazami shii.
Dia: Pomáhá při artritidě, bolestech hlavy (včetně migrén), zácpě, napětí při bolesti a bolesti, neuromotorické poruše koordinace, napětí v očích a zvýšené obratnosti.
Hrad Vitru (VG 16) fen-fu
Poloha: nad hřebenem, zahrabaný pod spodinou lebky.
Diagnostika: zmírňuje bolesti očí, uší, nosu a krku, pomáhá při nervových poruchách, bolestech hlavy, ucpanosti a napětí v šíji.
Sverdluvalny bambus (V 2) tsuan-zhu
Poloha: v prohlubních byla linie obočí přenesena na hůl.
Dia: snimaє bіl do očí, hlavy bіl, kvůli očím pomáhá při modré lichomancii a bolestech prázdného nosu.
Bod třetího oka (VG 24,5) Yin-tang
Poloha: přímo mezi obočím, blízko prohlubně, kde byl čelní kartáč přenesen na tyč.
Dia: vyrovnává práci hypofýzy, pomáhá při modré zimnici, bolestech hlavy, poruše leptání, namáhání očí, ulevuje od bolesti při potížích.
Krása přestrojení (E3) Ju-liao
Poloha: dole na vidlici, na linii zinitsa.
Diya: uvolněte tlak v očích toho jednoho, pomozte s nemrtvostí, stagnací krve v hlavě, napětím v očích a bolestí zubů.
Vstup do údolí (GI 4) he-gu
Upozornění: vítězné body pochvy jsou bráněny vůči současnému šikmému, tříštění na ní může způsobit frontální přechod.
Poloha: na vybouleni mezi velkými a špičatými prsty, v horní části m'yaz, která vyčnívá, když jsou velké a špičaté prsty zavřené.
Dia: snimaє bіl na přední části hlavy, zub bіl, bіl na ramenou a bіl na baldachýnech.
Větší tlak (F 3) tai chun
Poloha: na horní části nohy, blízko prohlubně mezi velkým a ostatními prsty.
Dia: zmírňuje bolesti nohou, hlavy, napětí v očích, pomáhá při alergiích, artritidě a kocovině.
Další slzy (VB 41) zu-lin-qi
Poloha: v horní části nohy, asi 2,5 cm výše než je prohlubeň mezi čtvrtým a pátým prstem, mezi kartáči.
Dia: ve všech případech zmírňuje bolesti při artritidě, pomáhá při bolestech hlavy, nohou, otocích a ishias.
Nebov'yazkovo koristuvatsya usіma tsimi tečky. Vyberte si jeden nebo dva, nebo přinesete špatný efekt.
3 knihy: "Krapkovy masáže" Michael Read Geych 1995.
Bolest hlavy je možná nejvíce nepřijatelná, jako by mohla být zábleskem vážných nemocí, nebo by mohla být příčinou velkého vypětí m'yazivů.
Léčit jeden druh bolesti od jiného je prakticky nemožné. Bolest podobná záchvatu nebo periodické opakování, stejně jako zázraky s migrénou, jsou zázračně léčeny dalšími léky. Nyní je však čas pít piguki, jak můžete zkusit masáž? Pokud máte náladu, zdá se, že se nemůžete zlepšit, budete stále schopni odlehčit tábor a naučit se reagovat ne tak ostře na všechny druhy stresu a můžete se také naučit relaxovat v každou vhodnou chvíli .
Otzhe, schob znyat bіl hlavu pro klas je nutné vyčistit m'yazovu kmen, důvody, které mohou být fyzické i emocionální. Z pohonu zbytku se dá říci, že smrad přejde silou sil, jakmile zjistíte příčinu stresu. Pokud je takový stav nervového napětí přítomen ve vašem životě trvale, pak pokud není pokryt, může bolest hlavy přejít do chronické formy a příčinou toho je stále stejné m'yazové napětí. Zdánlivě jednodušší, m'yazi neustále perebuvayut v pomalém táboře, který volal bіl.
Pro účinnou likuvalovou masáž je nutné, aby si maminka uvědomila, že je potřeba vpichovat body. Existují dva body: první je nařasený na spodině lebky a druhý je na horním bodě hřebene. Je nutné nalít na čchi dva body co nejpečlivěji, aby nedošlo k vynucení hlavy bіl. Je snadné trefit se do stopy měkce a ještě snadněji, protože tečky mohou podporovat citlivost prostřednictvím majestátního množství plexů nervových zakončení, jako by v nich hnily. Zkuste zmáčknout trochs na jeden z bodů. Občas se objeví nepřijatelné pocity, nebo pokud se objeví nějaké nepohodlí, měl by člověk okamžitě usrknout. Také na stránce http://sharmstudiya.ru/massag se můžete přihlásit na mistrovskou masáž.
A nyní se pojďme podívat na to, jak na sebemasáž, jak ji prakticky zastavit pro rychlou úlevu od bolesti hlavy. Tsі priyomi bude účinnější, jakoby na hodinu si masíruji ruce na stole a zastřihuji hlavu, abych vám mohl dát příležitost k relaxaci.
1. Vyhlaďte oblast choly za dalšími polštářky prostředníků. Začněte masáž z nadbrіvnoї delyanka a tlačte do kopce a do stran. Masazhuvati je nezbytné pro samotnou linii růstu vlasů (začít bolet ne sami). Po masírování první dávky přejděte k další. Pro koho, posuňte se na čele o jeden prst výše a pokračujte stejným způsobem. Poté vše opakujte ve stejném pořadí po dvou. Nehrbte se, jen klopýtněte, jako byste se krčili, dokud si neumažete celé čelo.
2. S oporou nebo silnými pažemi tlačte na spánky a kružte kruhy šestkrát pro výročí a šípy proti roku.
3. Umístěte palce na kartáče za uši. Silně zatlačte a nechte to být. Pomažte základnu lebky touto hodností doprostřed. Postup je třeba opakovat třikrát. Jako byste v okamžiku náporu cítili napětí v yakіys dilyantsі, pak, více pro všechno, velmi tsya dilyanka є mіscem, hvězdy vyšly bіl. Yakshcho Vi ukázal místo, de zoseredzheno bіl, zhluboka se nadechněte a pak silně zatlačte na vidikha a ořízněte prsty v této poloze, zastavte se do sedmi a pusťte se.
4. Lehce vyléčit hlavu dopředu a pomocí jedné ruky za pomoci druhé ruky vymáčknout ze susily lesklého m'yazi za sebou. Pokračujte, dokud to neuvidíte. Naolejujte krk trichi touto hodností.
Nyní víte, jak rychle vás bolí hlava. Ale varto vypráví i o kontraindikaci masáže hlavy, kdo vidí bolestový signál o neduhu, je třeba jásat. Od té doby, jak jste ukázal, úleva od napětí m'yazovoi vám nepomůže zbavit se bolesti hlavy, pak můžete mít horečku nebo teplotu, syndrom kocoviny nebo infekci. Takže trivalně nepřerušovaná hlava bіl může vyvolat hluk a chemický zmatek. dovkilla. Nepřestávejte s masáží ani při léčbě migrény nebo silné bolesti, která se při záchvatech opakuje. V těchto náladách je nutné se obrátit na lékaře, jinak můžete najít příčinu bolesti.
