Ako bodky bolesti hlavy. Škvrny na rukách a tele v hlave a bolesť a iné ochorenia
Bodová masáž pri bolestiach hlavy je masážna technika, ktorá pomáha v boji proti chorobným príznakom, ktoré sa v najkratšom čase a praktickým spôsobom rýchlo obhajujú v oblasti krku a hlavy.
Ak niekto zachytí hlavu tela na nesprávnych miestach, ako je ulica, kancelária alebo vagón metra, ak sa pod rukou neobjavia denné lieky proti bolesti, akupresúra sa stane zázračným spôsobom, ako rýchlo a efektívne privolať neprijateľné ochorenia na minimum.
Takmer pred 5 000 rokmi čínski a japonskí liečitelia odhalili, že v tele človeka sú neosobné bodky, ako prívesky nervových zakončení. Je správnejšie použiť špliechanie, aby ste sa dostali z konca, zokrema, їх masuvannya, aby ste pomohli ľuďom zmierniť niektoré z ich chorôb vrátane bolesti hlavy z iného výletu.
Technika bodovej masáže umožňuje bojovať s migrénami, bolesťami hlavy, ktoré sú obviňované zo stresových situácií, ale aj iných.
Je príznačné, že pri depresiách, ak sú spôsobené bolesťami hlavy alebo ťažkými chorobami, je možné odstrániť chorobný symptóm len na jednu hodinu, ale neobviňovať príčinu choroby.
Preto v niektorých častiach bolesti hlavy stále nie je možné zapojiť sa do sebavyvýšenia, ale varto sa obráti na lekára.
Spôsobiť bolesť hlavy
Existuje mnoho dôvodov, prečo môžete obviňovať bolesti hlavy. Jedným z nich je zakrivenie hrebeňa. Týmto spôsobom sú krčné hrebene nesprávne vtiahnuté, čím vzniká napätie v krku a v hlave a stláča sa krčný nerv. V dôsledku toho sú silné bolestivé pocity obviňované z dilyance hlavy.
V čase intenzívnej bolesti hlavy sa dôrazne odporúča ísť k lekárovi.
Je pozoruhodné, že malé zakrivenie hrebeňa, že bolesť, ktorá je obviňovaná potom, môže byť znížená na minimum pre dodatočný tlak na bod Tian-chzhu, ktorý sa nachádza na páse m'yazakh v horách, na stene. , blízko centimetra na jednu stranu hrebeňa.
Pri bolestiach hlavy použite bodovú masáž, ktorá je v dôsledku zakrivenia hrebeňa nevyhnutným krokom:
- rozložené na chrbte, na rovnom povrchu;
- vezmite škvrny Tien-chzhu a lesklé m'yazi;
- nalejte 3 pramene do bodov, dýchajte na hrudník.
- Po stiahnutí rúk za švy zatvorte vrecúška a zostaňte v takejto uvoľnenej polohe s natiahnutím 5 prameňov.
Stagnujúce prejavy v črevách
Väčšina bolesti v prednej časti hlavy je sprevádzaná zápchou. Krapka He-gu, ako viete, je pochovaný medzi palcami a palcami, aby vám pomohol strčiť hlavu do čriev. Pochergovy protyag 2, pričom masážny bod oboch rúk likviduje bolesti hlavy.
Je tiež účinnou bodovou masážou pri bolestiach hlavy, ktorá je príčinou zápchy. Tlak na body, ktoré sú približne 7-8 cm od pupka, je možné posúvať pozdĺž kolíka za šípkou letopočtu.
Znížte arteriálny tlak
Dopomogaє bodová masáž a v prípade depresie arteriálneho tlaku, ak v oblasti kože alebo žíl obviňuje neschopnosť pociťovať nevoľnosť. Zavdyaki di ї na penny bod normalizuje prietok krvi v tele človeka.
Bolesť v maxilárnych dutinách
Bolesť hlavy, ktorá obviňuje z hnisu spojky, ktoré boli skúpe v dutinách, znikne zavdyaki masírujú bod Tsuan-chzhu, Tszyu-lyao a Tai-chun. Masáž týchto bodov navyše pomáha vyčistiť najviditeľnejší hnis.
Rešpekt! Neobjednávajte sa výhradne na akupresúrnu masáž pri bolestiach hlavy, ich dôvodom je hromadenie hnisu v čeľustných dutinách, treba sa obrátiť na lekára.
Správne nalievame na aktívne body
Nasampered je potrebné vedieť, že bodová masáž hlavy sa robí rukami. S kým, prst je vinný z vertikálneho mučenia spievajúcej masy, tlačiť dole, a nie zabiť.
- Nápor môže byť stlačený jedným alebo dvoma silne zovretými a prehrabnutými prstami.
- Je tiež možné stlačiť trom prstami, zloženými na štipku.
- Navyše je obľúbenejšia ako bodová masáž a až dole, väčšinou rubínová. Pritom sa aktívny bod v strede zóny v infúzii nariasí.
Ako sa tlak prenáša silnejšie, von, zvoniť, skracovať.
Akupresúrnu masáž opakujte približne 3-4 krát. Na zmiernenie bolesti viktoristu existujú spravidla tieto spôsoby:
- postupné zatlačenie na mieste po dobu 4-5 sekúnd a ľahšie uvoľnenie;
- rytmický tlak - tlak na 2-3 sekundy a ten oslabil priľnavosť práve na takú hodinu.
Aktívne body na masáž
Škvrny v oblasti hlavy
Tou-vei - šetrič hlavy, ide hore do kanála slimáka. Toto je hlavný bod liečby bolesti hlavy. Roztashovuetsya na skronevy dilyantsi na hornom okraji skronevy m'yaza v čelnom záhybe pokožky hlavy.
Tou-vei sa používa pri žuvaní rusa nad skronevym mäsom pri zahrabanom dozadu pred prednou časťou medzi porastom chlpov. Pri bolestiach hlavy sú indikácie pred masážou v tomto mesiaci: bolesť očí, neuralgia 1. nervu trojklaného nervu, neuritída lícneho nervu, migréna.
Tai-yang je bod na kanál. Roztashovuєtsya v poglelennі jeden cun vyššie pre strednú čiaru, nakreslenú medzi archetypom obočia a lukostrelcom okrajom oka. Tai-yan sa premieta na skronevy m'yaz.
Tu indikované pred masážou - bolesti hlavy, migréna, obrna lícneho nervu, neuralgia trojklaného nervu, očné ochorenie, chrípka, prechladnutie, ochorenie, bolesti zubov.
Protikozelok. Ako prenikavý názov, protikozelok roztashovaniya oproti tragusu, ktorý vyčnieva z ušnice, ktorá skrýva vonkajší otvor. Pod chrupkou protikozelky sa vyryvaju projekcne body hlavicky, preto je ucinny pri bolestiach hlavy inej chodze. Pri sťahovaní ušných lalokov stimuluje aj bod, rozprestretý pod protikoselkom.
Shang-sin - horná hviezda siaha do zadného stredného kanála. Rostashovana v prednom priestore na strednej línii hlavy na druhej cune nad prednou líniou rastu vlasov. Indikácie - bolesť hlavy, neuralgia prvého hilu trojklaného nervu.
Praskliny na rukách
Khe-gu (uzavreté údolie) sa privádza do kanála hrubého čreva. Tento bod je pre ľudské telo jedným z najdôležitejších. Vona je ukrytá na spodnej strane kefky medzi prvou a druhou metatarzálnou kefkou, v hornej časti vrcholu, vyrobená s prvým mäkkým intersticiálnym m'yazom s palcom smerujúcim.
Bod He-gu môže byť označený aj narovnaným penzlom a zapichnutým prvým prstom v kutku, posiatym prvým a ďalšími p'yastkovými štetcami.
- Colo predstavenie na vykonávanie masuvannya, ktorého mesiac sa má uskutočniť vo väčšom rozsahu. He-gu - hlavný špecifický bod liečby bolesti hlavy, chrípky, rôznych vírusových ochorení, ktoré by sa mali do nového vstrekovať preventívnou metódou.
- Je tiež dôležité, že tento bod je víťazný a jemne stimulovaný. Pre tie isté ženy, ako keby skúšali zostávajúce podmienky vagíny, je potrebné masírovať He-gu veľmi opatrne a až po rozhovore s lekárom, ktorý pozná vagíny.
Missus, ktorý je vzdialený dva alebo tri prsty od horného záhybu zápästia, má symetrický a zrezaný hrot. Ľavá strana označuje bod Wai-guan, vnútorná strana - Nei-guan. Point-to-point masáž na ľavej ruke, potom na pravej ruke.
Proti bolestiam hlavy pomáha aj bod Show-san-li, ktorý sa nachádza v záhyboch záhybu, ktorý je zodpovedný za odumieranie pľúc.
Škvrny na nohách
- Bod je symetrický, ktorý sa nachádza v oblasti 2 a 3 prstov na metatarze nohy. Vylúhovať na mieste pre pomoc nápor, že obal na rok šíp s malým vankúšom palca.
- Miesto, ktoré je v nechtoch 2. prsta hlboké 3 mm. Masáž sa odporúča vykonávať na dvoch nohách.
- Zu-lin-qi - šité medzi základňami 4 a 5 metatarzálnych kefiek na hornej strane chodidla. Keď prúdia do tohto bodu, vlny môžu byť mäkké a pokojné.
- Umiestnite na palec, na vrch 3 mm od spodnej časti nechtu. Masírujte spravidla dva body na oboch nohách súčasne.
- Krapka na vonkajšej strane chodidla, medzi falangou malíčka a metatarzom, pri malých vitách. Po naliatí v prvom mesiaci sa môžete dostať z ničoho.
- Malíček pod strapcom na vnútornej strane chodidla. Masazhuvati tsyu bod je potrebné natiahnuť menej ako 1 hvilin.
- Krapka, ktorý nájdete ako drobnosť viac ako štetec na vnútornej strane homilky. Masuvannya sa odporúča vykonať jednu hodinu na ľavej a pravej nohe.
Čiapky na špičke
Krapka, ktorý je na bruchu, vidno dva prsty pod pupkom. Masuvannya je krátka, ostrá a silná. S kým, človek je v ľahu, a žalúdok drhne môže byť uvoľnený.
Kontraindikácie a varovanie
Zároveň sa bodová masáž pri bolestiach hlavy kategoricky neodporúča v prípadoch nízkych závažných ochorení, neodporúča sa liečiť sami bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
takze oplotený bod masuvannya na vysoká teplota tela a s onkologickými ochoreniami. Napríklad kyprosť mozgu: vyliečiť pacienta z chorej masáže, minimalizovať vinu za neprijateľné symptómy v prípade neduhov a zároveň urýchliť rast samotnej bacuľky.
Akupresúrna masáž pri bolestiach hlavy, ktorá vám môže pomôcť dostať sa zo silnej bolesti – nie je mýtus. Pozitívny prílev masáží priniesli do bagatmy maséri.
Spravidla hlava bіl vinikaє vnaslіdok kmene m'yazіv, scho spôsobiť, že lode znejú, ako kisen. Z bolesti hlavy môžeme usúdiť, že mozog odoberá nedostatočné množstvo kyslosti. Akonáhle nás rozbolí hlava, dáme sa na prechádzky a kontrolujeme zrejmý výsledok, namiesto toho, aby sme sa kvôli tomu namáhali.
Ale, buvaє a taký výsledok, že hlava vás dokáže „potrápiť“ aj niekoľko dní. A tu je obov'yazkovo povinné ísť k lekárovi. Migréna je vážnym ochorením, pretože si vyžaduje pozorné oko lekára. prenajať budovu migrénový záchvat
Rovnako ako stverdzhuє čínska vchennya - hlava bіl povedať o tých, že vaše telo odpočíva v špinavom fyzickom a emocionálnom stave. Pomocou techniky bodovej masáže je možné identifikovať príčiny častých bolestí.
Masáž pri bolestiach hlavy nasleduje šípku roka
Bodová masáž pri bolestiach hlavy
Liečte chorobu jedným dotykom prsta – je to praktické aj efektívne. Touto metódou je možné napraviť mnohé ochorenia (poškodenie hrebeňa, ochorenie hliny, pri rôznych úrazoch), ako aj správne diagnostikovať ochorenie. Je správne pracovať na biologicky aktívnych bodoch s bolesťou.
Technika vikonannya
Akupresúrna masáž vikonuetsya dekilkoma spôsoby:
- so špičatým prstom
- prostredník
- palec
Keď vyhráte, vezmite si toto:
- prst vstavaný
- tlak prstov
- prst razminannya
- pichanie nechtom
Doprajte si akupresúrnu masáž
Razrіznyayut si to pre silu infúzie:
- silná injekcia nádejnej antibolickej injekcie. Omotajte úsekom 3-5 prameňov;
- stred dňa je tiež nádejný na pokojnú infúziu. Ale intenzita jogy je slabšia. Vikonanny hodina 2-3 hvilini;
- slabá injekcia môže mať stimulačný účinok. Jedným prstom je rýchly a silný jedným prstom. Budem mať 30 sekúnd na sledovanie jednej hodiny.
Vstrekovacie body
Otzhe, môžeme sa pozrieť na bodku roztashuvannya, je potrebné ju naliať.
Krapka Tian-Rong
Vzhľadom k tomu, bod hniloby za uchom, biť okraj laloku ucha, na zahrabaný okraj kefy na obklady.
Masážny terapeut jednou rukou (dole) cholo cholo. Palcom ruky poznajte body a plynulými krúživými pohybmi masírujte za šípkou roka s natiahnutím 3-5 prameňov.
Krapka Bai Hui
Krapka roztashovuєtsya v strede vrcholu. Choroba maє sisti, nachilivshi hlavou dopredu. Špičkou palca je potrebné silno zatlačiť na melír natiahnutím 1-2 prameňov.
Krapka Tai-Yang
Škvrny Tai-Yang sú symetricky prešité po stranách brnenia, zakopané. Qi bodky vyžarujú špeciálnu citlivosť, nižšiu reshta.
Masuvati body je potrebné vykonať jednu hodinu po ročnom šípe s končekmi prstov natiahnutím 3-5 prameňov. Pіd hodina v mieste očí pacienta by mala byť zatvorená.
Krapka Tian-Zhu
Tento bod je tiež pár, roztashovuєtsya na zadnej ploche krku medzi rast vlasov.
Masážny terapeut je vinný obhopiti chotirma prstami oboch rúk, spodnou časťou štrbiny vpredu a palcami trieť a tlačiť na škvrny natiahnutím 2-3 prameňov.
Krapka He-Gu
Vzhľadom na bod roztashovuєtsya na ruke, pri hrobe medzi veľkým a poučným prstom.
Masírujte tento bod vankúšikom palca natiahnutím 2-3 prameňov, kým sa neobjaví začervenanie.
Hlavné body liečby bodovej masáže pri bolestiach hlavy
Všetky udalosti a akceptácie, ktoré sa majú vykonať, musia prebiehať postupne. Hodina a intenzita prítoku je určená stupňom vitality človeka, ako aj povahou ochorenia.
Pacient pred sedením na klase môže byť uvoľnenejší. Vіn nie je vinný kričať na rozmovi a yakomog nemyslieť na neprijateľné vodchutya. Nalievanie do biologicky aktívnych bodov môže mať spravidla chorý charakter. Ako pacient vidíte silný bіl, je potrebné povedať o tých, ktorí sú tu v mieste zranenia.
Masérka je vinná po sedení, ktoré si je pacient vedomý. Akoby ste si to uvedomovali, mali by ste zmeniť hodinu a intenzitu príjmu liekov. Ak sa pacient cíti dobre, znamená to, že je potrebné pokračovať v masáži v takomto režime.
Kurz spravidla nie je vinný z opakovanej návštevy 12 sedení. Ak kurz potrebuje krátku prestávku, potom môžete začať ďalší kurz.
Akupresúrna masáž neznamená každodenné vedľajšie účinky, ale na druhej strane má úžasný liečebný účinok. Jogu možno učiť deti. pomôcť správne sa rozvíjať a vykonať potrebné opravy. Najúčinnejšie sú metódy liečby ochorenia hrebeňa, dedičnosti zranení, ochorenia hliny, atrofie m'yaziv a iných ochorení hrebeňa.
Kontraindikácie:
- shkirnі chorý
- otrava krvi
- trombóza ciev
- hnilobné procesy
- gostra cerebrovaskulárna nedostatočnosť
- vlečky a poistky
Technika akupresúrnej masáže dáva ešte lepšie a efektívnejšie výsledky pri liečení chorôb.
Injekcia do miest bolesti hlavy je jednou z účinných analgetických metód, ale len na liečbu útočnej, solitérnej bolesti. Zdá sa, že sa objavujú pravidelne a sú sprevádzané nudou, zmätenosťou, nenáročnosťou alebo horúčkou - môžu sa vyskytnúť príznaky meningitídy, krvavých chorôb a iných vážnejších ochorení. Ten istý lekár odporúča začiatok dôvodu, a potom zastosovuvat be-yakі zasobi alebo robiti.
Masazhnі právo є starý perevіrenim metóda likuvannya v podobe bolesti hlavy, psycho-emocionálny stres a zbitý už bohaté storočia. Krém tohto, tlak na aktívne body tela, pomáha uvoľniť sa, obnoviť životnú energiu tej sily. Takže je správne hrať a upokojiť človeka, ktorý má bolesti hlavy. Masáž je viac hnedá s ružovým napätím.
Škvrny sa nachádzajú po celom tele, vrátane vlasov na hlave v danej oblasti. Ak vykonávate masáž zo zastosuvannyam, či už je to pokojný, éterický olej, účinok sa odpočíta.
Na obviňovanie hlavy bіl je potrebné pripevniť závit na stredný bod základne choly a na základňu lebky v zadnej časti. Zobrazovanie uzlov na vláknach tak, aby zodpovedali aktívnym jednotlivým bodom, takže je potrebné masírovať. V rovnakom poradí je potrebné pridať niť z jedného ucha do druhého, ubrať masáž v prípade bolesti hlavy.
Aby bolo možné masírovať bod v smere bolesti hlavy, bude to efektívne, je lepšie vykonávať jogu v sede alebo napіvlezhachi. Bazhano sa nečuduj svetlu, ktoré si vynúti kŕče, cez ktoré môže zosilnieť.
Fahіvtsі stverdzhuyut, scho ľudia, yakі trpia bolesťami hlavy zmenou počasia, u tých, ktorí sa neprejavia ako reakcia na silnú škvrnu, je potrebné vykonávať masáž a tlak nielen na ospravedlnenie. symptómy bolesti, ale aj profylaxia. Migréna sa najčastejšie obviňuje menej často.
Stimulácia bodov bola privedená k aktivácii mechanizmov, aby sa znížil pokles a postupné zmierňovanie pocitov bolesti.
Pod hodinou strávenou masírovaním bodu zároveň, či nápor nie je na vine, ale ostrý a silný, smrad, naopak, priniesť trochu zadosťučinenia. Je potrebné, aby sme začali hladkaním a potom prešli k náporu fliačikov, aby sme mohli nasadiť hlavičku.
Nemožno použiť na aktívnych bodoch, keď zmena teploty telom alebo za odhaleným obláčikom. Pred Timom, ako získať bodovú masáž, je lepšie postarať sa o lekára.
Bolesti hlavy sú najčastejšie obviňované z napätia hlavy, ktorého výsledkom je zvonenie ciev, ktoré posiela kyselinu do nervových buniek mozgu. Hlava bіl je pred telom o tých, ktorých mozog dostatočne nekysne. Príliš často sme škrtili signály qi, pričom aspirín, namiesto toho, aby sme zmiernili stres a m'yazovu napätie, ktoré vyvolalo hlavu bіl. Rovnako ako hlava bіl nie prejsť úsekom desiatich dní, obov'yazkovo ísť k lekárovi. Migrény, krém silných bolestí, sú často sprevádzané nudou a zamračeným úsvitom. Ide o vážnu chorobu a mali by ste si oddýchnuť pod dohľadom lekára. Pomocou akupresúrnej masáže však môžete zmierniť záchvat migrény. Leri, jedna moja známa, trpí z hodiny na hodinu migrénou. Ako víno, aj keď budete aj naďalej užívať špeciálne prípravky, žiadate ma o pomoc. Ukázal som ti dve bodky. Dekіlka tizhnіv pretože Lerі rozpovіv ma, scho vіn nalievanie do qi bodov pіd hodinu silnej pulzujúcej bolesti hlavy - za päť päť minút sa bolesť nikdy nestala. Nie je to tak dávno, čo som to pripomenul môjmu kamarátovi Kerrymu, ktorému po neprijateľnom šantení s otcami jednoducho praskla hlava. Natlačil som na špeciálne body na pleciach a shiї, potom som vybielil spodinu lebky, na transfer a chodidlá. Raptom uprostred procedúry si zhlboka povzdychla a povedala, že chápe, ako by sa mala správať k svojim otcom. Po prvom sedení akupresúrnej masáže ju rozbolela hlava. Čínska vchennya stverdzhuє, že hlava bіl signalizuje nielen o špinavom fyzickom stave tela, ale aj o emocionálnych a duchovných problémoch a špeciálnych črtách. Akupresúrna masáž pomôže odhaliť príčiny niektorých bolestí hlavy.
Hlavné príčiny bolesti hlavy
Zakrivenie hrebeňa:
ako keby sa krčné hrebene menili v nesprávnej polohe, vzniká napätie v krku hlavy. Zápach môže stlačiť krčný nerv a spôsobiť bolesti hlavy. Yakshto bіl duzhe silný, sіd obov'yazkovo podditsa s likar. Mierne zakrivenie hrebeňa a s tým spojené bolesti hlavy sa dajú natlačiť na bod V 10 tian-chzhu, našité na ramienkach v hornej časti kapusty, približne v centimetroch po stranách hrebeňa. Ľahnite si na chrbát, orezávacie body V10 tian-chzhu a subtrimuyuchi m'yazi shi; nalejte na ne tri whilins s natiahnutím, zhlboka dýchajte. Vyhrnieme si ruky kabáta, vyrovnáme oči a ľahneme si do uvoľneného stoja päť hvilin.
Zápcha v črevách:
bolesť hlavy v blízkosti prednej časti hlavy je často sprevádzaná zápchou. Vykoristovuyuchi bod GI4 he-gu, raztashovanu v depresii medzi veľkými a vkazіvniy prstami, môžete dostať bolesti hlavy a stagnáciu v črevách. Po naliatí do škvŕn s úsekom dvoch brkov pre kožu ruky, znimaє bіl hlavu. Masáž brucha zmierňuje aj zápchu a bolesti hlavy. Zatlačte na akupresúrne body prepichnuté kolíkom na vrchole asi 7,5 cm od pupka (identifikujte svoje výročie a nechajte bod kože ukázať rok piesne. Udierajte šípkami priamo dopredu).
Bolesť v dutinách:
ak nevidíte vlasť, ktorá sa nahromadila v dutinách, zlozvyk, ktorý sa zväčšuje, vyvoláva bolesť hlavy. Ak chcete odstrániť hlavu a vyčistiť dutiny, masírujte bod V2 tsuan-zhu, potom E3 ju-lyao i, nareshti, F3 tai-chun.
Aktívne body na úľavu od bolesti hlavy
Brána Svidomosti (VB 20) feng-chi
Poloha: pod spodinou lebky v hroboch medzi dvoma veľkými vertikálnymi m'yazami shii.
Dia: Pomáha pri artritíde, bolestiach hlavy (vrátane migrény), zápche, napätí bolesti a bolesti, neuromotorickej poruche koordinácie, napätí očí a zvýšenej obratnosti.
Hrad Vitru (VG 16) fen-fu
Poloha: nad hrebeňom, pochovaný pod spodinou lebky.
Diagnostika: zmierňuje bolesti očí, uší, nosa a hrdla, pomáha pri nervových poruchách, bolestiach hlavy, zahlienení a napätí v krku.
Sverdluvalny bambus (V 2) tsuan-zhu
Poloha: v priehlbinách sa línia obočia preniesla na palicu.
Dia: snimaє bіl do očí, hlavy bіl, kvôli očiam pomáha pri modrej lichomancii a bolestiach v prázdnom nose.
Bod tretieho oka (VG 24,5) Yin-tang
Poloha: priamo medzi obočím, blízko priehlbiny, kde bola predná kefa prenesená na palicu.
Dia: vyrovnáva prácu hypofýzy, pomáha pri modrej zimnici, bolestiach hlavy, poruche leptania, namáhaní očí, uľavuje od bolesti pri chorobách.
Krása prestrojenia (E3) Ju-liao
Poloha: dole na vidlici, na línii zinitsa.
Diya: uvoľni tomu tlak v očiach, pomôž pri nemŕtvych, stagnácii krvi v hlave, napätí v očiach a bolesti zubov.
Vstup do údolia (GI 4) he-gu
Upozornenie: víťazné tsієї body vaginálnych žien sú bránené do súčasnosti šikmé, triesky na nich môžu spôsobiť frontálny prechod.
Poloha: na vydutine medzi veľkými a špičatými prstami, v hornej časti m'yaz, ktorá vyčnieva, keď sú veľké a špičaté prsty zatvorené.
Dia: snimaє bіl na prednej časti hlavy, zub bіl, bіl na pleciach a bіl na strieškach.
Viac tlaku (F 3) tai chun
Poloha: na hornej časti chodidla, blízko priehlbiny medzi veľkým a ostatnými prstami.
Dia: zmierňuje bolesti nôh, hlavy, napätie v očiach, pomáha pri alergiách, artritíde a kocovine.
Ďalšie slzy (VB 41) zu-lin-qi
Poloha: v hornej časti chodidla, asi 2,5 cm vyššie ako priehlbina medzi štvrtým a piatym prstom, medzi kefami.
Dia: uľavuje od bolesti pri artritíde vo všetkých prípadoch, pomáha pri bolestiach hlavy, nôh, opuchoch a ishias.
Nebov'yazkovo koristuvatsya usіma tsimi bodky. Vyberte si jeden alebo dva, inak prinesiete zlý efekt.
3 knihy: "Krapkovy masáž" Michael Read Geych 1995.
Bolesť hlavy je snáď najviac neprijateľná, ako keby mohla byť žihľavou vážnych chorôb, inak by mohla byť príčinou veľkého napätia m'yaziv.
Je prakticky nemožné liečiť jeden druh bolesti od iného. Bolesti podobné záchvatom alebo periodické opakovania, ako aj migrenózne zázraky sú zázračne liečené dodatočnou medikáciou. Teraz je však čas piť piguki, ako môžete vyskúšať masáž? Ak máte náladu, zdá sa, že sa nemôžete zlepšiť, stále budete môcť odľahčiť tábor a naučiť sa reagovať nie tak prudko na všetky druhy stresu a môžete sa tiež naučiť relaxovať v každej vhodnej chvíli .
Otzhe, schob znyat bіl hlavu pre klas je potrebné vyčistiť m'yazovu kmeň, dôvody, ktoré môžu byť fyzické aj emocionálne. Z pohonu ostatných sa dá povedať, že smrad prejde silou síl, len čo zistíte príčinu stresu. Ak je takýto stav nervového napätia prítomný vo vašom živote natrvalo, potom, ak nie je pokrytý, bolesť hlavy môže prejsť do chronickej formy a príčinou je to isté m'yazove napätie. Zdanlivo jednoduchšie, m'yazi neustále perebuvayut na pomalý tábor, ktorý volal bіl.
Pre účinnú likuvalovú masáž je potrebné, aby si mamička uvedomila, že body je potrebné vpichovať. Existujú dva body: prvý je nariasený na spodnej časti lebky a druhý je na hornom bode hrebeňa. Je potrebné naliať na čchi dva body tak opatrne, ako je to možné, aby nedošlo k vynúteniu hlavy bіl. Je ľahké trafiť stopu jemne a ešte ľahšie, pretože bodky môžu podporovať citlivosť cez majestátne množstvo plexusov nervových zakončení, ako keby v nich hnili. Skúste stlačiť trochs na jeden z bodov. Občas sa objavia neprijateľné pocity, alebo ak dôjde k nejakému nepohodliu, človek by si mal okamžite dať dúšok. Aj na stránke http://sharmstudiya.ru/massag sa môžete prihlásiť na majstrovskú masáž.
A teraz sa pozrime na to, ako robiť samomasáž, ako ju prakticky zastaviť pre rýchlu úľavu od bolesti hlavy. Tsі priyomi bude účinnejšie, ako keby som si na hodinu masíroval ruky na stole a ostrihal hlavu, aby som vám dal príležitosť relaxovať.
1. Vyhladzujte oblasť choly za ďalšími vankúšikmi prostredníkov. Začnite masáž z nadbrіvnoї delyanka a tlačte do kopca a do strán. Masazhuvati je potrebné na samotnú líniu rastu vlasov (začať bolieť nie na vlastnú päsť). Po dokončení masáže prvej dávky prejdite na ďalšiu. Pre koho, presuňte sa na čelo o jeden prst vyššie a pokračujte rovnako. Potom všetko zopakujte v rovnakom poradí dvoch. Nehrbte sa, len sa potkýnajte, akoby ste sa krčili, až kým si nezamažete celé čelo.
2. S oporou alebo silnými rukami zatlačte na spánky a šesťkrát zakrúžkujte kruhy pre výročie a šípky proti roku.
3. Umiestnite palce na kefky za uši. Silno zatlačte a pustite to. Pomažte spodok lebky touto hodnosťou do stredu. Postup je potrebné opakovať trikrát. Ak ste v okamihu náporu pocítili napätie v yakіys dilyantsі, potom, viac za všetko, veľmi dilyanka є mіscem, hviezdy vyšli bіl. Yakshcho Vi ukázal miesto, de zoseredzheno bіl, zhlboka sa nadýchnite a potom silno zatlačte na vidikha a orezajte prsty v tejto polohe, zastavte sa až do siedmej a pustite.
4. Liečiť hlavu zľahka dopredu a pri nastreľovaní jednou rukou za pomoci druhej ruky vytlačiť zo susily lesklého m'yazi za sebou. Pokračujte, kým to neuvidíte. Naolejujte krk trichi touto hodnosťou.
Teraz viete, ako rýchlo vás rozbolí hlava. Ale varto hovorí aj o kontraindikácii masáže hlavy, pre tých, ktorí vidia signál bolesti o chorobe, sa treba radovať. Neskôr, ako ste ukázali, že zmiernenie napätia m'yazovoi vám nepomôže zbaviť sa bolesti hlavy, potom môžete mať horúčku alebo teplotu, syndróm kocoviny alebo infekciu. Takže trivalne neprerušovaná hlava bіl môže vyvolať hluk a chemický zmätok. dovkilla. Masáž neprerušujte ani pri liečbe migrény alebo silnej bolesti, ktorá sa pri záchvatoch opakuje. V týchto náladách je potrebné obrátiť sa na lekára, inak môžete nájsť príčinu bolesti.
