Golovna > Jozibasi > Emizgan chaqaloq. Bir yil ichida shikastlangan ko'krakni berish kerak. Laktatsiya murabbo bilan nima ishlash kerak

Emizgan chaqaloq. Bir yil ichida shikastlangan ko'krakni berish kerak. Laktatsiya murabbo bilan nima ishlash kerak

IN radian soat emizish qoidalari tibbiyot tomonidan o'rnatildi. Yosh onalarga yubileydan oldin ko'kraklarini, qaynatilgan suvni eslab qolishlari, yubileydan keyin sutni bo'sh ko'kraklarga quyish kerakligi oldindan o'rgatilgan. Yilning qo'shig'ida chaqaloqqa bir yil inoyat berish kerak edi, yig'layotgan bolalarni uxlash uchun vahshiy hurmat emas. Bu daqiqalarning barchasi sukunat ustidan soatni zerikishga aylantirdi. Bir vaqtning o'zida qoidalar ko'rib chiqiladi.

Ilgari, yosh onalar soatlab suvoro bolalar tug'ishlari kerak edi, bunday jadval bola kabi qilish uchun mos emas edi.

Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti (VOZ) yuz yildan ko'proq vaqt oldin, 2 yoshgacha bo'lgan bola uchun mutlaqo nopok bo'lmaganlar, faqat ona suti haqida bayonot berdi. Ushbu tezis tibbiyotning rivojlanishidan qat'i nazar, allaqachon dolzarbdir. Ona suti bolaning immunitet tizimini shakllantiradi, miya va asab tizimining rivojlanishini rag'batlantiradi.

JSST rahbarlari tibbiyot xodimlarini kanop kabinalarida tayyorlash siyosatini o'zgartirdilar. Likariv, maslahatchilar va hamshiralar emizish texnikasini o'rgata boshladilar. Bolalar hayotning birinchi yilining birinchi yilida onalarga berila boshlandi, keyin esa ular yotqizildi, shuningdek, yotoqxonadagi onalar va chaqaloqlar bir palatada yotishlari kerak edi. Zhínka píslya pologív xodimlariga ma'lumot so'rashi mumkin, lekin deyakí onalar uchun varto o'qib zazdaligíd.

Agar ko'krak vigodovuvannya o'tkazish bo'lsa, fakhívtsí yaxshi bo'lgan onangiz uchun berish, sizning yaxshi tilaklari vvh oziq-ovqat uchun. Eng katta quvonch bu notinch bo'lishni to'xtatishdir. Ê zhínki, yaki mayut mo'l-ko'l sut, ê tí, yakyh yoga etarli emas. Yana bir kayfiyatda, tebranish sutini ko'paytirish yo'llarini zasosuvat qilish kerak. Qanday tse zrobiti, quyida tasvirlangan bo'ladi. Nipellardagi laktostaz va yoriqlar doimiylikdan uzoqdir. Agar yoqimsiz hid paydo bo'lsa, ularni haqorat qilish kerak.



Bunday sut olishning o'zi etarli emas, kelishuvlar bilan shoshilmang - laktatsiya miqdorini oshirish mumkin.

Vagity yana bir soat ko'krak vigodovuvannya, bu fikrlardan otrimuyuchi solod ustida yaxshilash kerak. O'zingizni ko'rsating, xuddi sizning qo'lingizda yotgan bola kabi, sizni kichik qo'llar bilan chaynab, og'zingizga nipel olib. Emizgan boshqa onalar bilan gaplashing. Maxsus adabiyotlarni o'qing. Professor Komarovskiyning translyatsiyasiga hayron bo'ling. Esda tutingki, ayollarning 3% dan kamrog'i chaqaloqni yuta olmaydi. Reshti faqat xohlaydi va hamma narsa yaxshi bo'ladi. Kundalik sabablar - qabul qilinishi mumkin bo'lmagan turg'unlik, ko'krak hayotining anatomik xususiyatlari, kasallik, kuchning sababi emas.

Ona suti miqdorini qanday oshirish mumkin?

Birinchi daqiqa - kanop kabinasini tanlash. Men bunday sozlashni tanlashim kerak, onalar uchun shunday tarzda, bir marta bolaning ko'kragiga yumshoq qilib qo'ying.

Ayolning tanasi, qobiliyatsizlik bilan aloqa qilganda, laktatsiya mexanizmini boshlaydi. Ayol sut ishlab chiqarmaguncha, lekin og'iz suti - chaqaloq uchun ko'proq jigarrang bo'lgan mahsulot. Sharob onadan chaqaloqqa immunitet o'tadi, qasos vitaminlar, minerallar, oqsillar, yog'lar va uglevodlar.

Zhínka píslya pologív vídchuvaê nervova napruzu. Kichkintoyni qoralash uchun og'iz suti juda oz, deb o'ylab, bola haqida gapirmayman. Bunday emas. Og'iz sutida topilgan nutq butunlay turg'un bo'lib, barcha jigarrang nutqda ichish istagini qondirish uchun. Boshqa har qanday vaqtda, yangi tug'ilgan sut miqdorini tayyorlashni boshlamang, aks holda siz ko'krak qafasidan oziq-ovqat olib, ko'kragingizni ichish qulayligini chaqirasiz. Sut 2-3 kun ichida keladi. Shoshmang.

Qanday qoidalar dotrimuvatisya?

Stari onaning ko'krak qafasining bepushtligiga qaradi Nina qaradi. Bundan tashqari, bugungi shifokorlar sizning ko'kraklaringizni chiroyli jel bilan yumshata olmasligingizni bilishadi. Pastki qismdan torroq bo'lgan ko'krak uchlari asal kabi, terini quritganday yorilishi mumkin. Hidi haqida o'ylab ko'ring - bola onasini hididan taniydi va u xuddi shunday shirin hidni sezadi, siz sharobni tanimaysiz, tashvishlanasiz va siz ko'kraklarga qarashingiz mumkin. Ko'krak sutisiz iliq suv bilan kuniga 2 martadan ko'p bo'lmagan miti bo'lishi mumkin.

Ko'krak qafasini niqoblash uchun porloq yashil va boshqa dezinfektsiyali preparatlarni haddan tashqari quritish terining haddan tashqari quritilishiga va nipellarda yoriqlarga olib kelishi mumkin. Nipellar tabiiy moy bilan qoplangan, bu sizning nafasingizni shishishdan himoya qiladi. Bu vv zmivat jangari razchiny talab qilinmaydi.

Farzandingiz uchun yaxshi vaqt o'tkazganingizdek, lekin u 1-2 yildan keyin yig'ladi, yana ko'kragini bering. Ehtimol, men o'tgan vaqtdagi aybni takrorlamayman. Chaqaloqni vitrimuvati rozladga emas, balki yogo pershu vimoguga borishi talab qilinadi. Malyuk, shubhasiz, boshqa sababga ko'ra yig'lashi mumkin - ho'l taglik, qorin og'rig'i yoki boshqa sabablarga ko'ra yig'lashi mumkin, ammo ochlik yig'lashning eng keng tarqalgan sababidir.



Ona ko'kraklarining tanish va tanish ozgina xushbo'y hidini o'tkir shirinlik yoki ruh jeli bilan to'xtatmang.

Bolani qanchalik tez-tez orzu qilish kerak?

Chaqaloqlar ko'kraklarini boshqa yo'l bilan namlaydi, kuch va xarakterga ega. E bolalar, yakí faol nam olish, deb shvidko naí̈dayutsya. Aks holda, ko'krakni yaxshilab namlang, vaqti-vaqti bilan dam oling. Ayolning birinchi kunlari ko'pincha bolaga o'xshaydi. Bosqichli viroblyaetsya rejimi - í̈da teri 1,5-2 yil. Bir necha yil zo‘rlab tirikchilik qilmay, o‘z-o‘zidan shunday rejimga kelishi ona va bolaning aybi.

Ko'kraklar haqida qayg'urishning hojati yo'q, agar omadingiz bo'lsa, buning nimasi yomon. Kichkintoyning qo'li ko'pincha boshqasining onasi tomonidan namlanadi va bu yubiley - eng yaqin odam bilan bog'lanish usuli. Ko'krakni ho'llash soati ostida siz tinchlanasiz va uxlab qolishingiz mumkin.

Yangi odamlarni bo'sh joyga emlash shart emas. Nadvori uyiga bormasin va ko'kragidan zerikib qolmasligi uchun unga bemalol so'rg'ich beradi. Tsya zvichka Biroq, laktatsiya oshirish ko'krak vydmínu vyd pissing kuni, yordam bermaydi. Ko'krakdan ko'ra ko'proq chaqaloqlar nam bo'lsa, laktatsiya shunchalik ko'p rag'batlantiriladi. Yilning bir qismi cho'l bilan almashtirilsa, ayolning suti asta-sekin ko'tariladi. Psikhologichny zv'yazok myzh nemovlyam deb mama tezh faqat emizish soatda mavjud. Qo'g'irchoq bunday havolani o'rnatmaydi.



Pustushka dunyodagi favqulodda vaziyatdan ko'ra ko'proq, pastki panacea, shuning uchun kamdan-kam hollarda g'alaba qozonish kerak

Qachon zarur ztsídzhuvannya?

Ona eng muhim qoidalarga rioya qilganligi sababli, ko'krakni siqish kerak emas. Ilgari, agar onam qarigan bo'lsa, uning ko'kragi oddiy sut bilan to'ldirilgan edi. Yogo treba bulo ztsídzhuvati. Agar yangi tug'ilgan chaqaloqlar ko'kragini birinchi marta olib tashlasa, ortiqcha sut yo'q. Birinchi marta namozni o'g'irlash mumkin emas, sut miqdori - birinchi marta sharobning mahorati va hujumning kelishi. Kelgusi kunning yubileyidan keyin ztsidzhuvanni qachon, ko'proq sut keladi, pastroq chaqaloqlar uni qabul qilishlari mumkin. Tse laktostazga olib kelishi mumkin.

Ztsídzhuvannya yana bir nomaqbul qadar sabab. Ko'krakdan siz laktazaga ega bo'lgan quyuqroq sutni ko'rishingiz mumkin. Bu ferment nodir onalarda uchraydigan zukorni parchalaydi. Bola tug'ilganda, biz sutning kichik bir qismini olamiz ajoyib kilkistyu tsukru. Tsey tsukorni ichaklarda iste'mol qiling, buning natijasida oyoqlar bir-biridan ajralib chiqishi mumkin. Agar javob berish kerak bo'lsa:

  1. Onalar uzoq vaqt davomida uyga jo'natiladi, yangi tug'ilgan yili boshqa qarindoshi bilan bir piyola suti bilan sodir bo'ladi (o'qish tavsiya etiladi :). Bu ona uchun ona sutini oldindan saqlang.
  2. Ayolning suti juda ko'p va ko'kraklari qattiqroq. Mastit haqida tashvishlanmang.
  3. Laktatsiya kamayadi, onalar chaqaloqqa sut bera olmaydi. Tse vídbuvaêtsya, agar kichkintoylar o'zlarini yomon his qilsalar va yangisida ozgina kuch bo'lsa, onani faol ravishda smoktat qilish.
  4. Kasallikning kesishgan joyida ayolni kichkintoyga tayyorgarlik bilan davolash kerak edi. Va bu erda ular zcydzhuyutsya, mami tug'ilgunga qadar laktatsiyani saqlab qolishadi.

Yubiley pozalari

Emizish paytida ko'kragini qanchalik tez-tez o'zgartirish kerak? Siz 2 yil ichida 1 martadan ko'p bo'lmagan holda ishlashingiz kerak. Faqat kichkintoylarning bunday taktikasi uchun biz sut turini ayblaymiz - kamdan-kam va qalin.

Sut turg'un bo'lmasligi uchun bolaning lagerini yilning soatiga o'zgartirish kerak. Amaliyot chaqaloq jang qilayotgan, chaqiradigan va sut oladiganlar haqida gapirishdir. Zmina pozitsiyasi - mastitning mo''jizaviy oldini olish.

Ko'krakka qo'llanganda, chaqaloqning ko'krak qafasining tiqilib qolgan qismiga e'tibor bering. Vín og'ziga nafaqat ko'krak qafasining o'zi, balki o'ng tarafdagi joy - areolani ham olishda aybdor. Yogo xarobalari wyverny nomi bo'ladi - bunday bo'g'iq yil bilan, ular o'tib ketadi. Go'yo siz ko'krakni teshmaganingizdek, kichkintoy yana tiqilib qoladi va yangisida oshqozonga zarar etkazadi.

Ko'krak qafasining to'g'ri yopilishi muammosi ko'krak qafasining to'plamida ko'rish mumkin - bu sutdan kamroq va yogo ko'krak yosh normasiga mos keladi. Klinikada shifokorda ko'krak qafasining to'g'ri ochilishi haqida o'ylash uchun ba'zan vaqt etarli emas, men sizga sut miqdori bo'lgan qo'shimcha ovqatlarni buyuraman va sizni laktatsiyaning pasayishiga olib kelaman.

Bolani qo'lingizga oling va uni ko'kragiga ko'taring. Nipelni og'zingizga chuqur soling, bolani muloyimlik bilan siqib qo'ying. Bunday holatda chaqaloqlar yana taslim bo'lmaydilar va siz va onangiz qulay bo'ladi.


Yubileylar uchun pozalar boy, ammo ularning terisida bola areola zonasini butunlay bo'g'ib qo'yishda aybdor.

Chi naí̈daêsya chaqaloq?

Siz qayerdan bilasiz, sutli bolalarni xohlaysizmi? Bu erda ho'l pelushok usuli yordam beradi. Chaqaloqlar tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda kuniga 5-6 marta yozing. Qo'shimcha raqam har bir doba uchun 20-25 gacha ko'tariladi. Farzandingiz kuniga 6 martadan kamroq siyayotgani kabi, u uyg'onmaydi. Bu vaqtda siz tuman pediatriga borishingiz kerak, shunda kichkina odamning jasadi ko'miladi.

Nima uchun bolaga suv berish kerak?

Bolani ichish uchun nima kerak? Agar bola emizmoqchi bo'lsa, unga qo'shimcha ichish kerak bo'lmaydi. Sut 80% suvdan iborat. U strukturaning orqasida heterojendir. Kichkintoy pishgan ko'krak qafasida o'zi ichadigan sutning kichik qismini ho'playdi. Keling, sut quyuqlashgani sayin, xuddi quyuqroq bo'lganidek, terlaymiz. Qi 2 sut povnistyu Shu ichimlik chaqaloqni qondirish qarang. Agar siz suv ichishni xohlamasangiz, yogada qo'shiq hajmini qarzga olamiz, siz kamroq ho'l onaga aylanasiz, laktatsiya kamayadi.

Tug'ilgan kuningiz kechasi nima?

Kechasi, siz obov'yazkovo bilan emizishingiz kerak. Shu bilan birga, bir yoshga to'lganida, juda ko'p odamlarda muhim gormon prolaktin tebranadi. Prolaktin nafaqat laktatsiyaga yordam beradi, balki rag'batlantiradi immunitet tizimi, og'riqsiz, emizish davrida ovulyatsiyani qabul qiling.

Onam uchun o'rnidan turish, bolani yotoqdan yoki boshqa biror narsadan olish muhim emas edi, chaqaloqni siz bilan uxlashga yotqizish yaxshiroqdir. Agar tomirlar o'ralgan bo'lsa, onaga ko'kragimni berish va uxlash uchun kamroq vaqt qoladi. Otalar bilan bir to'shakda kichkintoylar o'zlarini talon-taroj qilib, xotirjamlik bilan tinchlanishadi. Kichkintoy bilan uxlash siz uchun qiyin bo'lsa, u sizga yaqin bo'lishi uchun uni to'shakka qo'ying. Undan o'zingiz va o'sha bola orangizda bo'linib qo'ying. Keyin ona yiliga bir soat davomida o'z kichkintoyidan bolani olishi mumkin.

Qo'shimcha ovqatlarni qachon kiritasiz?

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish bilan shoshilmang. Siz chaqaloq tug'ilgunga qadar ona suti bilan borishingiz mumkin. 6 oydan so'ng, bolaning kirpi turli xil ta'mlarini bilishi uchun qo'shimcha ovqatlar kiritilishi mumkin. Qo'shimcha ovqatlar emizish uchun aybdor emas. Onamning suti sabzavotli pyuresi uchun juda boy. Bola sabzavotli pyuresi bilan erta qo'shilgan taqdirda, ona suti asta-sekin boshqa, kamroq jigarrang mahsulotlar bilan aralashtiriladi.

Onam laktatsiya uchun nima eyishi mumkin?



sog'lom muvozanatsiz ovqatlanish mami, faol laktatsiya uchun nima muhimroq

Zhivlennya zhínki treba zazdalegíd ustida o'ylash. í̈zhi va dorivor preparatlardan ko'plab nutqlar ona sutida iste'mol qilinadi va bolaga zarar etkazishi mumkin. Dejaka í̈zha viklikaê allergiya, va oqilona shkodi boshi yuzlari. O'zingizni tan olishingiz shart emas - vaziyatni yaxshilash uchun faqat terapevt bilan ishlashingiz mumkin.

Onalar ovqatdan alerjenik ovqatlarni o'chirishlari kerak. Siz qizil va to'q sariq rangli sabzavotlar va mevalarni iste'mol qila olmaysiz. Ratsionga dudlangan go'sht, sho'r, issiq va yog'li taomlarni kiritish talab qilinadi. Dengiz mahsulotlari, no'xat, asal, shokolad pishirmang.

Ratsionda mahsulotlarning onasida yashash zarurati, sargardonlikka chaqiriladi. Onamning hidi shkodiga zarar bermaydi, bolaning qorni esa og'riydi. Bunday mahsulotlarga karam, uzum, turp, turp, shokoladli qovoq va boshqa maltlar kiradi.

Onalar menyusida Deyakí mahsulotlari onalar harakat qilmaslik asab tizimiga tupurish mumkin emas. Ulardan oldin kava va mitzny choyini ko'rishingiz mumkin. Siz gazlangan suv ichishingiz shart emas - chaqaloqning qorni bo'ladi. Mahsulotlar

  • fermentlangan sut mahsulotlari;
  • guruch, yunon, bug'doy yormalari;
  • sariq va yashil sabzavotlar va mevalar;
  • sabzavotli sho'rva;
  • pisne m'yaso;
  • bug'doyning qattiq navlaridan non.


Nordon sut mahsulotlari tayyor bo'lgan onalarga mos keladi

Bola necha yoshda?

Bola necha yoshda? Boy ayol muhim, 1 yoshgacha bo'lish kifoya. Tse noto'g'ri - siz 2 yoki 3 yilgacha borishingiz mumkin. Daryoda kichkintoylar ko'plab boshqa mahsulotlarni olib ketishadi, lekin ko'krak olish uchun shoshilmang. Onaning ko'kragini yogo bilan ho'llash sizni tinchlantiradi. Bir yilni majburan biriktirib, siz bolani psixologik jihatdan shikastlaysiz, ammo sut kasalliklari evaziga. Kichkintoyning o'zi ona suti bilan oziqlanayotganda tekshiring.



deyakí zhínki ko'kragiga ko'proq mashxur trivalite uchun intiladi, lekin shifokorlar ularni faol ravishda rag'batlantiradilar.

Onaning kasalligi soati ostida ko'kraklarda nimani ko'rasiz?

Agar ona kasal bo'lib qolsa, ko'krak qafasining etishmasligini ko'rishning hojati yo'q. Shifokor bilan maslahatlashing, har qanday tayyorgarlikni zararsiz qabul qilishingiz mumkin. Onaning mavsumiy shamollashi bilan kasallanganligi sababli, faqat emizish chaqaloqni infektsiyadan qutqardi. Shu bilan birga, biz ona sutidan antikorlarni olib tashlaymiz, shunda biz infektsiyaga qarshi kurashamiz. Infektsiyalangan chaqaloqlar davrida siz sovuqqa osonroq dosh berasiz.

Oddiy laktatsiya uchun yosh onaning yoshi katta ahamiyatga ega. Von povnotsinno v_pochivati, uxlashi va yurishi mumkin. Kechasi mast bo'lish kamdan-kam uchraydi. Uyda ishlashga borish va bolaga, tatga, buvisiga va didusiviga qarash tavsiya etiladi. Hidlar bola bilan yurib, o'ynayotganda, onam uxlashi mumkin. Siz faqat to'la vaqtli onaning vaqtida onalardan etarli miqdorda sut haqida gapirishingiz mumkin.

Agar ayol ilgari tug'ilgan bo'lsa, u ko'p narsalarni bilmaydi. Chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish jarayoni chalkash bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, menda bolalarga va GVga qarash uchun shaxsiy maslahatchilarim bor. Maslahat uchun ular bilan bog'lanishdan tortinmang. Birinchi bosqichda ko'plab kechirimlarni tuzatish mumkin. Yubiley - bu tabiiy jarayon. Yangisidan oldin odam xotirjam bo'lishi kerak va kim uchun bilim olish kerak. Narazy ísnuyut guruhlar pídtrimki ko'krak vigodovuvannya, unda siz har doim o'sha chi ynsu muammoni podolat qanday aytiladi.

Ko'krak suti - bu yangi odamlarning hayoti uchun nopokdir. Shifokorlar, ona suti bolaning to'liq rivojlanishi uchun zarur bo'lgan vitaminlar va elementlarning to'liq kompleksiga ega bo'lishi mumkin bo'lsa ham, 1,5-2 yoshgacha emizish haqida g'amxo'rlik qilishni tavsiya qiladi. Ko'krak vigodovuvannya afzalliklari haqida, bir chaqaloq uchun ona suti melankoli, deb, siz men uchun o'qishingiz mumkin /.

Afsuski, kichkintoyning odamlaridan keyin ko'plab ayollar juda ko'p muammolarga duch kelishadi emizish ayniqsa birinchi bola sifatida. Ushbu maqola baxtli onalarni chaqirishni yoqtiradigan eng mashhur taomni tanladi. Shifokorlar va maslahatchilarning emizish bo'yicha tavsiyalari laktatsiya davrini saqlab qolish va xavfsizlikni ta'minlashga yordam beradi. to'g'ri ovqatlaning chaqaloq. Bundan tashqari, mutaxassislar uchun ular onangizning sog'lig'iga qanday qarash kerakligini aytadilar.

Emizishni qanday qilish kerak

1. Birinchi hisobot

Kichkintoyni qiyaliklardan keyin bir vaqtning o'zida qo'llash yaxshidir. Sut oqimini tezlashtirish va bolani to'g'ri ichishga o'rgatish uchun Tílesny aloqa. Birinchi ariza qanchalik tez amalga oshirilsa, laktatsiya tezroq cho'zilib ketadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni darhol ko'kragiga qo'yish, chaqaloq va onaning doimiy aloqasini ta'minlashning iloji yo'q.

2. Rejim uchun emas, balki vimogo uchun bolani yil

Keling, kichik stullarni sut beraylik, sharobning kuyishi g'alaba qozonadi. Ko'krak uchini o'zingiz tushirmaguningizcha, orzu qilishni to'xtatmang, aks holda siz uxlamaysiz. Pediatrlar chaqaloq terisini kuniga 2:00 da va kechasi kamida 4 marta davolashni tavsiya qiladi. Tungi yillar haqida tashvishlanmang! Nopok hid laktatsiyani qo'llab-quvvatlashning eng muhim elementidir.

3. Haqiqatni majburlamang

11. Ko'proq suv ichmang

Ona suti 80-85% suvdan iborat. Bundan tashqari, oldingi sut ba'zan suvli bo'ladi. Butun dunyoda chaqaloqning huquqini uyg'otish yaxshiroqdir. Pediatrlar hayotning birinchi yilida chaqaloqqa suv berishni tavsiya etmaydi. Bolaligida issiq, va juda ko'p ter bor, badan bilan artib oling, suv bilan yuving va yuving.

12. Emizgichni tez-tez vikorizatsiya qilmang.

Vykoristannya emziklari ko'krakni almashtiradi, buning natijasida laktatsiya kamayadi. Bundan tashqari, onalar tez-tez yopishib qoladilar, chunki chaqaloqni ko'krak qafasiga surish qiyin.

Protezoslar uchun vikoristanya bo'sh qobiqlarni yoqish kerak emas. U chaqaloqni tinchlantiradi va tutunli refleksni qondiradi, qabul qilib bo'lmaydigan hislarni uyg'otadi va noqulaylik his qiladi. Va tishlash hosil qilish uchun ko'krak qafasini to'g'ri tanlagan holda, tish go'shti kichiklarga birinchi tishlarning chiqishiga yordam beradi. Boy va mustahkam vikoriston bo'shlig'i bilan siz kichkintoyga va laktatsiyaga zarar etkazmaysiz.

13. Zarur bo'lganda ko'proq sut bering

Tez-tez ergashmang. Shifokorlar ko'kragini o'zgartirish va sut bo'shliqlarida sut kuchli shoshilib orqali, noqulaylik his, go'yo faqat vikoristovuvaty bu tartib tavsiya. Ztsídzhuvannya zarur, agar ona ko'krakdan tug'ishga qodir bo'lmasa. Masalan, trival to'yib ovqatlanmaslik holatlarida, mastit va laktostaz bilan, antibiotiklar bilan.

14. Sog'lom sutni to'g'ri saqlang

Sut steril idishlardan davolanadi. Uzoq muddatli tejash uchun qattiq polietilendan tayyorlangan muzlatilgan plastik qoplarni tanlang. Muzlatgichda sut tugashi mumkin, shuning uchun sut qabilaviy tejashni talab qilmaydi. Bunday mahsulot ikki dan besh kungacha g'alaba qozonishi kerak. Pompalangan ona sutini yig'ish uchun to'g'ri idishni qanday tanlash kerak, o'qing.

15. Fakhívtsívga yordam so'rang

Agar sizda ovqatlanish va laktatsiya bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, fahivtsivga murojaat qilishdan qo'rqmang. Bir vaqtning o'zida pediatrga murojaat qilishning iloji bo'lmasa ham, ko'krak parvarishidan maslahatchilar yordam beradi. Bugun va Internet orqali mutaxassisga qaytishingiz mumkin. Bundan tashqari, quvonch bilan yordam berish uchun obov'yazkovo kabi boshqa xabardor onalar bilan maslahatlashing.


16. Qattiq dietada o'tirmang

Yumshoq ayol juda ko'p vitaminlar va jigarrang nutqlarni iste'mol qilgandan so'ng, menda tilni eslab qolish uchun ular etarli emas. Kichkintoy to'liq o'sishi va rivojlanishi uchun zarur hayot beruvchi elementlarni olishga majbur bo'lishi muhimdir. Emizish uchun parhez turli xil va boy bo'lishi mumkin. Zhorstki obezhennya sog'lom chaqaloq va ayolda muammolarga olib keladi.

17. Buni haddan tashqari oshirib yubormang

Ushbu boshqa mahsulotlar bilan zararli moddalar zaharlanish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Pereidannya vyklykaê rozladka sluka, ko'tarib qabziyat va inodí vraênnya. Bundan tashqari, gazlanishni keltirib chiqaradigan kolikni majburlash juda ko'p, bu esa bolaning o'zini o'zi his qiladi va kichkintoyning jiddiy noqulayligi uchun mas'uliyatni his qiladi.

18. Ratsioningizga yangi ovqatlarni bosqichma-bosqich kiriting

Dastlabki uch oyda tana nafaqat o'zini yangi aqllarga bog'lab qo'ymaydi; Bir vaqtning o'zida ikkita yangi mahsulotni sinab ko'rmang, 3-5 kun ichida to'xtatib ko'ring. Birinchi urinishdan keyin bolaning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib boring. Allergiya va oshqozon bilan bog'liq muammolar bo'lmasa ham, mahsulotni uzoqqa olib ketish mumkin. Sog'lig'ini yo'qotgan taqdirda, bir oy davomida to'lash kerak.

19. Kelgusi oy hipoalerjenik parhezni qabul qiling

20. Birinchi oyda ona-yubileyni eyish

  • termal ishlov berishda yashil olma va banan;
  • engil sho'rvalar va bulyonlar;
  • gulkaram va brokkoli, kartoshka va qovoqdan kartoshka pyuresi;
  • Suvdagi yunon va guruch pyuresi;
  • fermentlangan sut mahsulotlari, qaymoqli kefir;
  • kam yog'li smetana va ser, qattiq siri;
  • qovurilgan yoki qaynatilgan yalovichina, quyon go'shti yoki kurka batafsil ko'rinishga ega.

21. Men termal ishlov berishda yashayman va uning uchun tikaman, ko'rasiz

Men qovurilgan, qaynatilgan chi pishgan ko'rinishda ovqatlanaman. Yangi meva va sabzavotlar laktatsiya davrining boshqa yoki uchinchi oyi uchun dietadan oldin kiritilishi mumkin. Noyob kuchli yog'li, yog'li, gostroy va sho'r í̈zhi. Ziravorlar va ziravorlar, soslar, mayonez va ketchuplarni urmang. Kiyinish uchun smetana, zaytun moyi va limon sharbatini oling. Ratsionga ichimliklar va dengiz mahsulotlari, konserva va boshqa mahsulotlarni kiriting. kimyo.

22. Ratsionga rioya qiling

Issiq yorqinroq ichimlik sog'lom onaga yoqimli tarzda quyiladi va laktatsiyani kuchaytiradi. Emizish davrida radianning qo'shimcha normasi 2-3 litrni tashkil qiladi, bu bilan obyaguning yarmi o'lchamiga to'g'ri keladi. suv ichish. Shuningdek, keksa onalar ko'katlar va nemis qora choyi, kompotlar va tabiiy sharbatlar, nordon sutli ichimliklar ichishlari mumkin. Kava va kakao mami, agar siz keksa bo'lsangiz, chaqaloq tug'ilgandan keyin ichishingiz mumkin.

Sigir sutini ehtiyotkorlik bilan iching, uning parchalari ko'pincha kichik allergiyani chaqiradi. Ko'pgina pediatrlar ushbu ichimlikni 4-6 oydan ilgari emizish uchun dietaga kiritishni tavsiya etmaydi. Va keyin biz mamnuniyat bilan minimal miqdorda ichamiz.

23. Spirtli ichimliklar haqida unuting

Spirtli ichimliklar chaqaloq va onaning tanasini, bolaning rivojlanishini pasaytiradi va yurak, qon tomirlari, asab hujayralari kasalliklarini qo'zg'atadi. Dehto vvazha, deb sharob kichik bir qismi svydkoy sinanna yordam beradi. To'g'ri, bola tezda uxlab qoladi, uyqu bezovta va yomon bo'ladi, siz tez-tez sirg'alib ketasiz. Esda tutingki, spirtli ichimliklarning kichik dozasini qabul qilish o'zini o'zi anglaydigan kichkintoyga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.


Laktatsiya soati uchun ko'kraklarga qarash

24. O'zingizni gigiena qoidalariga rioya qiling

Bir kun uchun etarli ko'krak. Tabiiy yoqimli sochiqlarga ko'z qisib qo'ymang, shunda hid ko'z qisib qo'yadi shirin to'p, terini va ko'krak uchlarini masxara qilish. Mitt uchun bu neytral yoqimli va yumshoq xizmat qiladi. Va qo'lning o'qi shirin teridan keyingi yil bilan rahm-shafqatli bo'lishi kerak.

25. To'g'ri oqlikni tanlang

Bir qo'lingiz bilan stakanlarni osongina ochib yopishingiz uchun sutyen tanlang. Baza yoki mikrofiber asosida nafas oladigan materialni oling. Yubileylar uchun birinchi sutyen chashka ichidan cho'tkalar va tikuvlarsiz buti aybdor, chunki hid ko'krak va teriga zarar etkazishi mumkin. Kuboklar ko'krakni tortmaslik uchun yaxshi.

26. Vickory ko'krak yostiqchalari

Sutni qabul qilish uchun maxsus prokladkalar, bu ko'krakning to'g'ri gigienasini ta'minlaydi. Xushbo'y hid nipeldagi yoriqlar bilan yordam beradi va shkirni masxara qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, yostiqchalarni ho'llashdan kiyimlardan va nipellarni oq bilan ishqalashdan yuvish kerak. To'g'ri vibrati va vikoristovuvati ko'krak qafaslarini qanday tanlash mumkin, o'qing. Nam dunyoda yorliqlaringizni o'zgartirishni unutmang!

27. Massaj

Massaj sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va laktostazning oldini oladi. To'g'ri qoidalar zastosovuvat muhim ahamiyatga ega Prote. Jarayon oldidan ko'kragingizni yuving va qo'llaringizni ehtiyotkorlik bilan silkiting, go'yo siz zaytun yoki kastor yog'i bilan surtishingiz mumkin. Yilning o'qi orqasida 2-4 ipni cho'zish bilan engil dumaloq harakatlar bilan ko'krakni massaj qiling. Sutli tizmalari siqmang va teriga qattiq surmang! Bunday massaj, ayniqsa, ruh uchun samarali.

28. Siqish

Bir yoshga to'lgunga qadar iliq kompresslarni, keyin sovuqni qo'llang. Issiq kompres ko'krak suti ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, sovuq kompres esa ko'krakni tetiklashtiradi. Zastosovuyut va karam barglari, sut follikullar znymayut byl, shtammlari va kuchlanish kabi, ko'krak ustida yaralar boshlash, sut kuchli oqib yordam beradi.

29. Sutni to'g'ri iste'mol qiling

Orqa va oldingi sutni o'z ichiga olgan to'liq omborni chiqarish uchun kamida 20 kviling qo'shish kerak. Oldingi sut kamroq yog'li va ko'pincha suvga o'xshaydi, lekin siz uni qadrlay olmaysiz! Hatto oldingi sut ham saqlanib qoladi va kerakli miqdordagi uysizlikka beriladi.

30. Qo'llaringiz bilan sutni og'riqsiz siqish qanchalik oson

Qo'lda ztsidzhuvannya olib boring, 5 kviling sutli tizmalari chizilgan. Agar sut tomchilab ko'rila boshlagan bo'lsa, protsedurani olmang. Xvilin spratini tekshiring va yangisini yutib oling. zcidzhuvanni bo'lsada siqmang va emchaklaringizni tortmang, shkiringizni siqmang!


Ko'krak muammolari

31. Laktostazni qanday aniqlash mumkin

Laktostaz (sutning turg'unligi) ko'pincha onalarda paydo bo'ladi, go'yo ular uzoq vaqt davomida emizgandek. Ushbu kasallik bilan ko'kraklarda oq dog'lar paydo bo'ladi, mayda dumlar va qizarish paydo bo'ladi, sut miqdori yilning soatlarida saqlanadi. Bundan tashqari, ayolda past harorat, tanadagi og'riqlar va zaiflik, bosh og'rig'i bo'lishi mumkin. Harorat 38 darajadan yuqori ko'tarilgach, atama shifokorga aylanadi!

32. Sutni qanday turg'unlashtirish kerak

  • Kichik shogodini quvontiring;
  • Pastki tirqish ostidagi chuqurchaga tushishi uchun bolani qo'llang;
  • Yubileydan oldin, o'pkaning chayqalishining yordami uchun massaj qiling va bir soat davomida ko'krakni cho'tkalar bilan engil massaj qiling;
  • Maxsus kompressorlarda ishlash. Bir yildan keyin 15-20 kviling uchun sovuq karam barglarini qo'llang. Yotishdan oldin kofur yog'i bilan isituvchi kompress qo'ying.

33. Mastitni qanday aniqlash mumkin

Agar siz laktostazni eslamasangiz va shahvatni tarqatmasangiz, u kasallik - mastitda o'sib boradi. Ko'kraklarda og'riqli chuqurliklar mavjud, yuqori harorat va kasal odamlar. Xursandchilik uchun bu kasallik obov'yazkovo shifokorga boring! Mastit bilan, zígívalny va spirtli kompresslar, bibariya va massaj kasalliklari bilan ishlash mumkin emas!

34. Ko'krak qafasidagi yoriqlar va yaralar

Yoriqlar ko'pincha juda past va sezgir terida, ko'krak qafasining tekis yoki rivojlanmagan shakli, gigiena me'yorlariga rioya qilmaslik va ko'krak uchini noto'g'ri qo'llash orqali paydo bo'ladi. Qoidaga ko'ra, og'riq o'tib ketadi, emizish va ovqatlanish rejimi rohatlanmasligi bilanoq.

35. Ko'krak uchlarida yoriqlar qanday olinadi

Ushbu muammo bo'lsa, emizish haqida g'amxo'rlik qilmang va antibiotiklar bilan malhamlardan foydalanmang. Shuningdek, ko'krak uchlarini yod, ko'katlar, alkogolli atirgullar bilan surtish mumkin emas. Yosh onalar uchun A vitamini bilan malham va moylardan foydalanish yaxshidir. Retinol yaralarni qattiqlashtiradi va terini tiklaydi, desquamatsiya va quruqlikni yaxshilaydi, yangi yoriqlar paydo bo'lishining oldini oladi. Bundan tashqari, u lanolin bilan malhamni samarali ravishda to'ldiradi, chunki u yaralarni quvontiradi va terini tinchlantirishga yordam beradi.

36. Ko'krak qafasidagi yoriqlarni davolovchi malhamlar

  • Purelan xavfsiz va hipolargen mahsulot bo'lib, u 100% lanolindan iborat. Yubileydan oldin zmivannya haqida tashvishlanmang, u allergik reaktsiyaga chaqirmaydi!;
  • Bepanthen - yoriqlar va yoriqlar oldini olish uchun antibakterial zasyb, obov'yazkovo yubiley oldin zmivayut! Bepanten katta yoshdagi bolalarni asrab olish uchun ham g'olibdir;
  • Sanosan onasi zmivanniyaga putur etkazmaydi va qo'shimchalar va uysiz tabiiy lanolindan iborat;
  • Avent - yaralarni davolashda yuqori samaradorlikka ega bo'lgan lanonil va kokos moyi bilan shifobaxsh krem. Siz ketishingiz shart emas;
  • Mom tasalli - teri, znimaê razdratuvannya va desquamation yashash uchun, tabiiy ombori bilan erta shifo krem. Siz ketishingiz shart emas;
  • Vídestim - znímaê bímaê bu zmivannya ta'sir qilmaydi siqish va teri mustahkamlash rag'batlantirish, vitamin A yuqori mazmuni bilan hipoalerjenik malham hisoblanadi.

37. Ko'krak qafasidagi yoriqlar uchun xalq parvarishi

  • Hammayoqni barglaridan kompresslar;
  • Nipellarni romashka yoki qayin barglari bilan artib oling. 0,5 litr suvda ikki osh qoshiq qaynatiladi, suvning yarmi qaynatilmaydi;
  • Nipellarni dengiz shimoli, shudring va yuqori zaytun bilan yoping. Yubileydan oldin kiyimingizni o'rang!
  • Pídsihannya bo'tqa so'ng maydalangan lavlagi o'zgarishidan kompresslar;
  • Ko'krak uchlarini engil tarang ona suti.

38. Ko'kraklaringizni bog'lamang!

Agar sutingiz ko'p bo'lsa, ko'kragingizni bog'lamang! Bundan tashqari, laktatsiya tugagach, bu usulni urmang. Sut ekinlari va sog'lom ayollar lagerini qayta mustahkamlash. Bunday usul laktostaza olib kelishi va mastitni keltirib chiqarishi mumkin.

39. Qo'ziqorin infektsiyasi

Ko'krak uchlarini parvarish qilmaslik va ko'zni qamashtirmaslik uchun yoriqlar qo'ziqorin infektsiyasiga (staphylococcus aureus, qichitqa) olib kelishi mumkin. INFEKTSION bo'lsa, yilning o'sha soatidan keyin ko'krakning o'rtasida chuqur sezildi. Shkírí z'yavlyaêtsya visip deb chervonínnya kuni, sverbízh deb jigar. Ko'pincha harorat ko'tariladi va siz o'zingizni yomon his qilasiz, kuch etishmasligi. Bunday infektsiyalar xavfsiz emas, ular onadan kichik bolalarga yuqadi. Darhol shifokorga murojaat qilish muhim, bu rozpochati likuvannya!

40. Mastopatiya

Sut kasalliklari Tse kasalligi o'sha lezyonni vuzlikiv ko'rganda yangi (yaxshi xulqli) mavjudligi yoqasida bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, mastopatiya bilan ko'krak hajmi sezilarli darajada oshadi. Ko'krakdagi chuqurchalar, ko'krak qafasidagi qonli, oq va ko'r ko'rinishlarni shifokorga qadar qanday esladingiz!

41. Bolani ko'kragini tishlashni qanday o'rgatish kerak

Agar siz bolani tishlasangiz yoki ko'krak uchlarini chimchilab qo'ysangiz, darhol ko'kragingizni oling va bu qadar qo'rqoq bo'lolmasligingizni ayting. Tse takrorlang, docklarni hazillashishni to'xtatmang. Ba'zida kichiklar shunday o'ynashadi. Yana bir variant - biz uchun bolalarning barmoq o'yinlarini targ'ib qilish.

Ko'pincha bola tishlash soatida ko'krak uchlarini tishlaydi. Agar tishlar o'sib borayotgan bo'lsa, ularga maxsus tish yoki milk nipelini bering. Bola ko'krakni tatib ko'rgandek, yolg'on gapirmang va ko'krak uchini tortmang! Kichkina barmoqni qimirlamasdan og'izga yaqin qo'ying va nipelni muloyimlik bilan torting.


42. Laktatsiya blokirovkasi bilan nima qilish kerak

Ba'zida ayol sut ta'minoti kam bo'lsa, bunday muammoga duch keladi. Ayniqsa, primipar primiparasning bunday namoyon bo'lishi. Nasampered, ko'kragiga qo'llaniladigan yilni qilish kerak, kichkintoyni ko'krakni to'g'ri yutib yuborishga o'rgatish kerak. Laktatsiya blokirovkasi bo'lsa, engil massaj, issiq va sovuq kompresslar yordam beradi. Shu bilan birga, kichkintoyni sumish bilan bahslasha boshlamang, chunki ona suti hali kelmagan!

43. Sutning yog'liligini oshirish kerak

Ko'krak suti aybdor emas, lekin 80-85% suvdan iborat bo'lsa ham u yog'li! Menga ishoning, ona suti bolaning ehtiyojlarini qondirish uchun etarli, hatto ombor vaqti-vaqti bilan bolaning ehtiyojlarini yaxshilash uchun o'zgarib turadi, chunki chaqaloq quvnoq va faol, pul qo'shish odatiy holdir, yo'q. sut ombori bilan bog'liq muammolar! Vrahuyte, scho juda yog'li sut nemovlyat kuchli sanchig'i va dysbacteriosis chaqiradi.

44. Sutning yog'liligi qanday hazm qilinadi

Agar siz sut juda kam uchraydi va suvga o'xshaydi deb o'ylasangiz, yog 'miqdorini oshirib yuborishingiz mumkin. Yildan keyin 15-20 daqiqadan so'ng sutni steril probirkaga quying va uni xona haroratida 6 yilga qoldiring. Vatan ikki qismga bo'lingan, uning yuqori qismida semizlik ko'rsatilgan. Ko'rsatkichlarni chiziq bilan o'lchang, de bir millimetr yuz kvadrat metrga teng. Sutning normal yog'liligi 35-5% ni tashkil qiladi. Yog 'miqdorini pasaytirish, ko'paytirishning namoyishi sifatida ular "Nega ona suti suvga o'xshaydi" maqolasiga yordam beradi.

45. Qanday tushunish mumkin, sutning chi vistachae bolalari

Ikki pokazniki - vaga va kilkíst sechovipuskanga hurmat bering. Sechovipuskany ning qo'shimcha normasi eng yuqori marta bo'lishiga yo'l qo'yilmaydi. Har qanday kesishda siz rangpar, bezbarvnoy yoki ochiq-sariq ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin. Qanday vaqtni behuda sarflash, sog'lom chaqaloq vazni 120 grammga yaqin, oyiga esa 500 grammga yaqin bo'ladi. Vaga yoqasida, kichkintoy odamlarda tananing og'irligi bilan taxminan ikki marta juft bo'lib o'sadi.

46. ​​Sut olmaganingizda

Ko'pincha homilador onalar ona suti etishmasligi muammosini ayblashadi. Nasampered, ovqatni hurmat qiling, bu chaqaloq ko'kragiga qo'llaniladi. Ba'zi shifokorlar laktatsiyani qo'llab-quvvatlash uchun maxsus o'simlik choylari va sumish ichishni tavsiya qiladilar. Va tabletkalarni va turli xil dori-darmonlarni qabul qilish o'qi faqat ekstremal holatlarda va faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin mumkin. Dorivor preparatlar bolalarga zarar etkazishi mumkinligini unutmang!

47. Laktatsiyani oshirishning asosiy usullari

  • Bolani ko'kragiga to'g'ri qo'llang, bir yil davomida bir hovuch pozitsiyasini ko'z qiling;
  • Kichkintoyni tez-tez qo'llang. Ko'pincha pissing sut ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun yaxshi;
  • Vykoristovyte aloqa "skira to shkiri" va chaqaloqni ko'proq yalang'och ko'kragiga qo'llang;
  • Ko'proq ichmang va kichkintoyni kutmang, uning o'rniga emzik bering;
  • Agar qo'shimcha oziqlantirish kerak bo'lsa, qoshiq yoki shpritsni vikoristovyte, lekin nipel bilan raqs emas;
  • Ko'krakni engil massaj qilish kunida dush qabul qilish va kompress qilish;
  • Ovqatni kuzatib boring;
  • Ko'proq mahalliy yashang. Suv va sharbatlar, choy va kompot iching. Sho'rva va bulyonlar to'liq dietadan oldin kiritilishi tufayli obov'yazkovo;
  • Ko'proq ma'lumot oling va toza havoda bo'ling;
  • Stress va o'zgarishlarni yo'q qiling. Asabiy taranglik va kelishmovchilik kuchli bo'lib, u yomon kayfiyatni laktatsiyaga salbiy ta'sir qiladi.

48. Laktatsiyani rag'batlantirish uchun dorilar

Ko'krak suti bilan boqish uchun planshetlar va o'simlik choylarini faqat shifokor ruxsati bilan olish mumkin. Esingizda bo'lsin, deyakí ombori chaqaloqdagi allergiya uchun yig'laydi. Quyida laktatsiyani ko'paytirishning eng samarali va mashhur usullari ro'yxati keltirilgan:

  • Laktogon - í̈zhí ga qo'shimcha, sabzi sharbati va shohona jele, turli o'tlar va askorbin kislotasini o'z ichiga olgan omborga;
  • Apilak - qirollik jeli va uyquni buzadigan vitaminlardan tayyorlangan planshetlar;
  • Mlekoin - o'sib borayotgan qofiyalarga asoslangan granulalar;
  • Femilak - aralash sigir suti, sut o'ti va zaytun moyidan tayyorlangan quruq sut summasi;
  • Chumatskiy yo'li - aralash soya oqsili va o'tlardan quruq sumish, onalar ratsionini boyitish, kim yaxshi;
  • Hipp - anis, zira, arpabodiyon va sepilgan odamlar uchun eng mashhur fitotey;
  • Babusin echkisi - laktojenik, tonik va achchiq choy, mos keladiganlar uchun.

Vrahuyte va inson tanasi individual ekanligini o'sha. Bir ayolda laktatsiyani yaxshilash va boshqasiga yordam bermaslik kerak. Bitta va bir xil dori bir chaqaloqqa allergiya keltirib chiqaradi va biz boshqasiga muammo keltirmaymiz.

49. Bir oz ko'p sut

Sut juda ko'p fermentlangan bo'lsa, intizor bo'lgan Deyakí onalar, yana bir muammo bilan yopishadi. Tse hiperlaktasyonu, jiddiy muammolar haqida eslatma sifatida, ba'zi taqlid va sutning muntazam turg'unligi, ko'krakdagi og'irlik va hatto uyquning buzilishi o'rtasida. Giperlaktatsiya bo'lsa, tug'ilgan kundan oldin kamroq suv va em-xashak sutini iching.

50. Agar siz laktatsiya davrini tugatmoqchi bo'lsangiz

Ko'krak ochilishidan oldin Chi tayyor chaqaloq, dekal omiliga bog'liq bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, narx 1,5-2 yil. Bu soatda sut tishlarining ko'pchiligi allaqachon shakllangan va hidi chaynash tugagunga qadar tayyor bo'ladi, bu chaqaloqlik davrida, ishlab chiqarish uchun olti martagacha, reshta - qo'shimcha ovqatlar.

Bola tug'ilgandan keyin sut ko'p kundan bir necha oygacha keladi. Ona sutini ishlab chiqarishni tezlashtirish uchun kamroq suv iching va ko'proq sport bilan shug'ullaning. Kompresslarning infuzionini savli chi m'yati bilan to'ldirish orqali laktatsiyani yakunlash ham samaralidir.

51. Laktatsiyani qanday rag'batlantirish kerak

Natijada, ko'krak suti kam miqdorda paydo bo'ladi yoki tebranadi, yilni tezlashtirish va laktatsiyani (choy, choy) xavfsiz yo'l bilan ta'minlash uchun asta-sekin chaqaloqni ko'kragiga qo'llash va tez-tez siyishni rag'batlantirish kerak. massaj va boshqalar). Oziq-ovqat haqida g'amxo'rlik qilish va kichkintoylar bilan muntazam jismoniy aloqani ta'minlash muhimdir.


52. So'zning kasal bo'lib qolganini qanday tushunish mumkin:

  • Harorat va issiqlikning ko'tarilishi;
  • Past harorat infektsiyaga reaktsiyaga bog'liq bo'lishi mumkin;
  • Nafasni tezlashtirdi;
  • Vídmova víd ízhi;
  • Qisman yig'lash notinch, uyqu bilan bezovta bo'ladi;
  • qusish;
  • Sechovipkan soni o'zgardi va ishlab chiqarish uchun besh marta kamroq bo'ldi yoki har kuni boshlandi;
  • Rizka rangi va najasning mustahkamligi o'zgarishi, shilimshiqning ko'payishi, oyoqlarda qon yoki dog'lar paydo bo'lishi;
  • Bir oz kech, abo, navpaki, tug'ilgan kun ikki kundan oshdi.

53. Qanday robiti, chaqaloqqa o'xshab, yuqori haroratga ega

Bolani mag'lub qiling va xona haroratida suv bilan artib oling. 10-15 daqiqadan so'ng haroratni yana o'lchang. Shoumenlar kamaymagandek, shifokorga murojaat qilishdi. Favqulodda vaziyatda siz bolaga preparatdan oldin ko'rsatmalarda ko'rsatilgan antipiretik dozani bir asrga berishingiz mumkin. Buning oldini olishning eng xavfsiz usuli - Paratsetamol yoki Ibuprofen.

54. Har doim chaqaloq yig'lasa

Ko'pincha kichkina odam ovqat eyishni xohlayotganiga guvoh bo'lish uchun yig'laydi. Bundan tashqari, bolaning notinch xulq-atvori o'z-o'zini his qilishning nopokligi, kasallik boshi, tashvishli va boshqa muammolar haqida gapirish mumkin. Boshqa belgilarga hurmat ko'rsating. Buning sababini topishga yordam bering.

55. Kolik

Bu hayotning birinchi kunida kichik bolalar uchun odatiy ko'rinishdir. Muammo 3-5 oy. Bu notinch bo'lishi shart emas, chunki yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasi endi uning yangi ongiga eshitilmasa ham, bolada bunday emas. Ushbu kasallik bilan kichkintoylar tez-tez yig'lab, oyoqlarini o'zlariga ko'taradilar. Bundan tashqari, siz shikastlangan deformatsiyaga e'tibor berishingiz mumkin.

56. Kolik bilan nima ishlash kerak

  • Yubiley oldidan sukunatni qorin bo'shlig'iga qattiq yuzaga qo'ying va uni 2-3 vaqtga qoldiring;
  • Yubileydan so'ng, chaqaloqni vertikal holatda ushlab turing, sharob docklari ko'tarilmaydi;
  • Ko'rdingizmi, bola kishanlangan, go'yo u bir yoshga to'lganida kamroq takrorlangan;
  • Yilning o'qi uchun dairesel ruhiv yordami uchun qorinning engil massaji ustida ishlang;
  • Vaqti-vaqti bilan oyoqlarini cho'zing va cho'zing, agar chaqaloq orqa tomonida yotgan bo'lsa;
  • Oshqozonga issiqlikni qo'llang, lekin issiq peli emas;
  • Moychechak bilan tinchlantiruvchi vannalar oling;
  • Mami eyish uchun tikuv, siz yaxshisiz;
  • Bir parcha yoki aralash yil chaqaloqqa o'xshab, kolikaning sababi ko'pincha noto'g'ri tanlangan sut summasiga aylanadi.

57. Kolik uchun dorixona zahiralari

  • Dereotu suv. 250 ml arpabodiyonda bir choy qoshiq suyultirilgan arpabodiyonni suyultiring. Vidvar bir yilni talab qiladi va yangi tug'ilgan chaqaloqqa yubileylar oldidan gurjana beradi;
  • Moychechak va romashka, zanjabil va o'lmas o'simlik, sabzi issiq infuziyalari. pivo ishlab chiqaruvchiga to'rttadan ortiq kichik kolba bermang!;
  • Hayotning birinchi kunidan boshlab chaqaloqlarga yog'li atirgullar Bifiform chaqaloq va tomchilar Espumizan chaqaloqqa berilishi mumkin. hidi robot etching zarar usuvayut va tinchlantirish, ichak mikroflorasini shakllantirish va dysbacteriosis oldini olish;
  • Ikki kundan boshlab siz Plantex kukunini olishingiz mumkin, unga arpabodiyon qo'shilishi mumkin. Preparat etchingni rag'batlantiradi, gazlarni olib tashlaydi va kolikani o'zgartiradi;
  • Bir oy davomida, qorin bo'shlig'ining shishishini o'zgartirganda, og'riq va kolikani yo'qotganday, Sab simplex va bobots tomchilarining suspenziyasini bering;
  • Shuningdek, pediatr Linex, Baby Calm, Babys va boshqalarni chaqaloqlarni taniy oladi samarali dorilar id kolk.

58. Nodonda allergiyani qanday aniqlash mumkin

Yana bir qabul qilib bo'lmaydigan kasallik, yangi odamlarning qo'riqchisi kabi, allergiya. Ísnuê turli kasalliklarning massasi. Tse mozhe buti reaktsiya í̈zhu uchun, o'sha fayl tashqarida, bo'laklarni tishlab va boy ínshoy. Allergiya uch shaklda namoyon bo'ladi:

  • Terining egri chizig'iga reaktsiya: visip va chervoninnya, peeling va verbinny, shishgan;
  • Oshlamadagi reaktsiya: shikastlangan bo'rtiq, qusish va jingalak;
  • Nafas olish organlarida reaktsiya: yo'tal va o'lim, horlama va burun tiqilishi, astma.

59. Allergiyani qanday engish mumkin

Allergiyani engish uchun sababni aniqlash va ko'ylakdan foydalanish kerak. Likuvannya tayinlang, balki kamroq likar! Nasampered, mami, kim yaxshi, allergen mahsulotlarni iste'mol qilishni va sut miqdorini almashtirishni tavsiya eting, masalan, bir parcha yoki aralash ichimlik.

60. Allergiya holatida juma kuni qanday uyg'onish kerak

Allergiya bo'yicha maslahat uchun juma - bu kasallik emas. Tsya kasalliklari chaqaloqni qattiq qizib ketish bilan turbuvati mumkin va agar sharoblar tez-tez terlashsa. Bolaning shkíri ustida ko'rinadigan lampochkalardan osilgan. Allergiya bo'lsa, burg'ulamang va burg'ulamang.

Juma passida mustaqil ravishda tashrif buyuring. Noldan 18-22 daraja yuqori bo'lishi uchun xonada qulay haroratni ta'minlash muhimdir. Muntazam ravishda cho'milish va bolaning p_dtremuvati gigienasi. Qoralashgan chuqurlarga parranda go'shti, bodom yog'i va maxsus malhamlardan yudumlarni qo'llang.

Kichkintoyning shkíri lagerini hurmat bilan kuzatib boring. Lampochkalardagi vatan kabi, zulmatning boshlanishi boshlandi, negainoly shifokorga murojaat qildi!

61. Zriguvannya

Bu teriga xos bo'lgan normal fiziologik jarayon nemovlya. Ko'krak suti chi sumishi skidanniyasi tug'ilgandan keyin 15-30 hafta o'tgach, o'z-o'zidan boshlanadi. Ko'pgina bolalarda titroq 4-7 oygacha o'tadi.

Ryasne zriguvannya abo vydrizhka favvorasi allaqachon robotli etchingdagi zarar haqida gapiradi. Bunday kasalliklarning sabablari slutning pereidannya, buzilishi va falaj bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, keyingi qadam shifokorga murojaat qilishdir.

62. Havoda qusishni qanday silkitish kerak

Nafas olish va qusishni ajratish muhimdir. Zriguvannya - yangi odamlar uchun odatiy hodisa, go'yo ular mustaqil edilar. Kusmukni jiddiy shikastlangan, robotli kazımada jiddiy shikastlangan va AKT rivojlanishidagi patologiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Jarayonlarni ajratish uchun sariqlarning chastotasi va chastotasiga e'tibor bering. Zriguvannya v_dbuvayutsya bir vaqtning o'zida 5 ml gacha bo'lgan miqdorda yildan keyin bir marta va doba uchun besh martadan ortiq. O'z-o'zidan yig'layotganda, chaqaloq yo'qolmaydi, lekin kirpi birinchi qarashda chiqadi.

qusish bir yildan keyin emas, balki har qanday soatda cheksiz obsyazy sodir bo'ladi. Vaughn bir necha marta takrorlanishi mumkin, u bilan bola uxlashga majbur bo'ladi, uxlash va ishonish yomon. Kirpi qusayotganda, u allaqachon tez-tez haddan tashqari ishqalanishga duchor bo'ladi va siz quyultirilgan sut va onaning ko'rinishida nordon hidni ko'rishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, buloqdan boshqa qusadigan narsa yo'q!

63. Noverbalda disbakteriozni qanday aniqlash mumkin

Bu kichik bolalarning 90-95 foizida kuzatilishi mumkin bo'lgan ichak mikroflorasining nomutanosibligi. Bu kuchli va tez-tez kolik, qorin bo'shlig'i, uyqu buzilishi bilan birga keladi va bolaga kuchli noqulaylik keltiradi. Bundan tashqari, disbakterioz, ko'ngil aynishi va qusish, buzilgan deformatsiya, ishtahaning pasayishi, terining quruqligi va allergik dermatit ko'pincha shubhalanadi. Disbakteriozni davolash faqat shifokor tomonidan amalga oshirilishi mumkin!


Ko'krak suti bilan boqish uchun bolaning tayoqchasi

64-bob

Ko'krak suti bilan boqish - barcha yosh onalar uchun dolzarb mavzu.

Navkogo marosimi afsonalar va janglarga boy.

Ba'zi onalar, yaramas kichkintoylardan qo'rqib, o'zlarini qattiq dietaga qo'yishadi, boshqalari - boshlarini qo'yishadi, docklar bola bo'lishi kerak va ko'kragiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak.

Ko'krak yoshidan oldin tanaga Perebudova vagity soati ostida boshlanadi. Ko'pgina ayollar erta bosqichlarda narxni sezadilar: ko'krak "to'la" boshlaydi, rozmarinlarda spratlar ko'proq rivojlanadi.

Yangi tug'ilgandan keyingi birinchi yil onaning ko'kragiga qo'llaniladi. Ko'pgina tayyorgarlik ko'rmagan ayollar nima uchun kerak, nima uchun sut tez keladi? Shunday qilib, bu soatda, ko'krakdagi sut allaqachon ê, lekin u hali ham omborda ko'krak sutining yog'li tarkibi ko'z oldida. Dastlabki uch kun ichida og'iz suti ayolning ko'kragidan ko'rinadi. Bola uchun eng yaxshi uy hayotining birinchi kunlarida ekanligi ilmiy jihatdan isbotlangan.

Og'iz sutining mazmuni shundaki, u oqsillar, mikroelementlar va yog'larni ajratuvchi vitaminlar uchun boyliklar ombori hisoblanadi. Shu bilan birga, yangi kamonda ozgina uglevodlar mavjud. Bunday ombor yangi odamlarning kuchli immunitet tizimini shakllantiradi, yoga to'g'ri ishini o'rnatadi kanal-ichak trakti, Jigarrang mikroflora bilan ichaklarda yashaydigan Kichkintoylarning og'iz sutidan, kori va yaxshi yengilgan ovqatlanishga o'ting.

Nima uchun bolani ko'kragiga qo'yish juda muhim, agar y narodzhennya keyin birinchi yilida bo'lmasa, men birinchi botinkaga ega bo'lishni xohlayman. Perche, og'iz suti ombori orqali, ular aytganidek, bola uchun ko'proq, jigarrang. Boshqacha qilib aytganda, og'iz sutining kamaygan yog 'miqdori tashuvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin, bu yangi tug'ilgan chaqaloqning ichaklarini birlamchi deformatsiyadan tozalashga yordam beradi (u mekonium deb ataladi). Uchinchidan, ko'krakka qo'llaniladigan bir soat davomida ona va chaqaloq o'rtasida bog'langan ko'rinmas bog'lanish haqida unutmang.

Vidminnist og'iz suti ciomudagi sutga o'xshaydi, bu yogo fermentatsiyasi tez sodir bo'ladi, lekin issiq chaqnashlarda emas. Bir yil davomida bola 30 ml dan ko'p bo'lmagan miqdorda oladi. Biroq, bu bolaning topilmasligini anglatmaydi. Shunchaki yoga ko‘kraklarga tez-tez qo‘llanilishi kerak. Sutning fermentatsiyasini qo'zg'atadigan nipelni namlash. Shuningdek, chaqaloqlar qanchalik faol bo'lsa, laktatsiya shunchalik ko'p bo'lishi ma'lum bo'ldi. Qoidaga ko'ra, promizhne (og'iz suti va etuklik o'rtasidagi) sut kuzdan 3-4 kun o'tgach erisha boshlaydi. Onalarning ko'kragidagi etuk sut 2-3 kundan keyin tebranishni boshlaydi.

Onaning terisi yaxshi ma'lumki, mening ikki yilim bor:

● rejim orqasida;

● vimoga.

Birinchi bosqichda ona kamida uch yoshga to'ladi. Boshqa birida, ko'krak bolalarga beriladi, go'yo ular faqat faol ravishda qichqiradi.

Hayotiy uslubni tanlab, ona ko'pincha do'stlari / onalari / pediatrlari uchun emas, balki bolasi uchun yuguradi. Kichkintoylar baqirib, ko'kragida kamroq tinchlanayotgandek, erkin uslubga erishish uchun onasini dahshatga soladi. Va agar bola notinch ona bo'lmasa, uxlash yaxshi, keyin u qo'shiq soatida bir marta bolasiga yaxshi bo'ladi.

Shu bilan birga, ko'plab bolalar shifokorlari va fahivtsí z ko'krak suti bilan sog'inib onalar uchun emizish, berish: namagatisya haqorat uslublarini xafa qiladi. O'ng tomonda, xuddi boladek, sutga to'yib, o'zi ko'krak uchini bo'shatib qo'ygani, u mast bo'lganligini anglatadi. Men 2 yil oldin ochlikning to'satdan paydo bo'lishini ko'rganman. Kichkina bolaga o'xshab, besh yil o'tib qichqirishni boshlagan, ovqatlangandek, sabab, albatta, ochlikda emas. Tse mozhe buti scho zavgodno: ichak sanchig'i, allergiya, iflos kayfiyat. Ko'krakni bu tuzoqqa surish - bu varto emas, balki bolani boshqalarga aylantirish kerak.

Shu bilan birga, agar chaqaloq uxlashi mumkin bo'lsa va tug'ilgan kundan boshlab 3 yildan ortiq vaqt o'tgan bo'lsa, ko'krakni talaffuz qilish uchun uyquni buzish kerak emas. Ishoning, och bola uxlamaydi;

Ko'krak vigodovuvannya - qarigan ona uchun, aralash uslub kabi ko'plab muammolarni engishga yordam beradi:

1. Ovqatlanishni istamasangiz ham, chaqaloqni o'tishdan olib tashlang, lekin qichqiring, onam, shuning uchun chi inakshe, bolaning ochligini o'ylab, ko'kragiga yoga qo'llang. Nutqdan oldin, 3 oygacha bo'lgan bolalarda takrorlanish tez-tez uchraydigan sababdir.

2. Dopomogaê ona va chaqaloq shukati ínshí yo'llari vzaêmodíí, va nafaqat ko'krak orqali. Bola to'yib ketganidan keyin bir soatdan ko'proq vaqt o'tdi, keyin u qichqirishni davom ettirdi, onasi tinchlanish uchun boshqa yo'llar bilan hazil qilish kerak.

3. AKTning normal faoliyat ko'rsatishi yanada normal bo'lishi uchun 2-3 yil oralig'idagi intervallar zarur.

Vaziyatlar boshqacha va ba'zida ona bolasini ko'kragiga qo'yishi mumkin emas. Ba'zi hollarda zcidzhuvatsya kerak:

● onasi bolasining ajralishining yarmiga to'g'ri kelishi bilan (kim uchun bolani saqlab qolish va to'liq laktatsiyadan voz kechish kerak bo'lsa, ona yiqilganidan keyin 6 yildan keyin allaqachon zcidjuvati boshlashi shart; teri uchun mehnat zarur. 3 yil, kechasi esa - 5 yildan ortiq);

● go'yo ona bolani qarindoshlaridan yoki enagasidan mahrum qilishdan qo'rqqandek, yoki agar kichkintoy sut iste'mol qilsa;

● ko'krakda ham ko'proq sut to'planadi, lekin bu mumkin emas (har bir onaning kayfiyati uchun, tse orqali turg'unlik va uzoq muammolarni bartaraf etish uchun tiklanish kerak).

Paragrafning qolgan qismida shifokorlar dosni tekshiradilar. Ba'zilarning ta'kidlashicha, laktatsiya mastitining oldini olish uchun ona bir yildan keyin yo'qolgan sutni to'kib tashlashi kerak edi. Bundan tashqari, mastitning boshqa hech qanday sababsiz rivojlanishi mumkinligi haqida bahslashmoqda.

Haqiqatan ham, bunday o'lponlar uchun onalar, agar ular tuzalmasalar, ular ko'pincha bir xil kasallikdan azob chekishadi, pastroq, ular etarli miqdorda sut oladilar.

laktatsiya mastiti- tse kasal, ayollar azob cheksa, ular baxtlidir. Depressiyalarning 90% da yoga turg'unlikni rivojlantiradi. Bola qolgan sutni hammasini yemasa, qolgan ona shifo topmasa, badbo'y hid o'tadi. Agar bunday holat 5 kun davom etsa, laktatsion mastitdan qochish imkoniyati minimaldir. Sutning turg'unligi mikroblarning rivojlanishiga va sut sporalarining yallig'lanishiga olib keladi.

Agar siz ona sutini saqlasangiz, muzlatgichda uch soat saqlashingiz mumkin. Shuning uchun maxsus idishlar sotiladi. Sut ztsídzhuêtsya va zamorozhuêtsya. Biroq, kichkintoyni xursand qilish uchun uni xona haroratida muzdan tushirish kerak, so'ngra uni suv hammomida kerakli haroratga etkazish kerak.

Emizish: ulardan xursand bo'lgan onangiz uchun, qanday xursand bo'lish va yangi yil bilan qanday xayrlashish kerak

Mayja kojna onasi so'raydi: bolaning o'sishi uchun qancha vaqt kerak? Mutaxassis tomonidan aniq ma'lumot bera olmaydi. Ba'zi odamlarning suti yil davomida etarli bo'lganga o'xshaydi, lekin keyin biz sut olamiz. Yoshi katta bo'lishi kerakligi, bolalarning tabiiy rivojlanish asosida deyarli kasal bo'lmasligi haqida boshqa fikrlar o'ylanmoqda. O'sha vaqtga qadar ona-bola aloqasi saqlanib qolmoqda, bu bolaning normal aqliy va hissiy rivojlanishi uchun muhimroqdir.

Xafa bo'lgan tomonlar bir narsaga rozi bo'lishadi: kichkina odamning birinchi farzandi hayotida men bu suvni butun uy bilan ichaman, ona sutini almashtiraman. Xuddi shu davrda Nyumuda jigarrang nutqning kontsentratsiyasi maksimaldir. Yangisiga tabiiy emlash bo'lgan bolalar 6 oydan oldin bo'lmasligi kerak.

Shundan so'ng, qo'shimcha ovqatlar uchun sutni almashtirishni bosqichma-bosqich boshlash kerak. Kunning terisidan men yoga xilma-xilligi bir oz ko'proq bo'lishi mumkin, deb ovqatlantiraman va ko'kragiga qo'llash chastotasi o'zgaradi.

Podsumovuyuchi, chiqing:

● 6 oygacha bola ona sutiga muhtoj bo'ladi;

● toshdan ikkinchi qoyaga - qopga intilish (biologik nuqtai nazardan emas, balki psixologik nuqtai nazardan);

● ikkinchi marta orzu yoki to'liq laktatsiya keyin - maxsus o'ng teri ona.

Bagato onalari, emizishni yakunlashga harakat qilib, ko'krak bezi hech narsa uchun qoldirilganidan boshlanadi. Biroq, bunday pidxid tubdan noto'g'ri. Ko'krak shaklida Vidluchennya tungi ilovalarni kiritishdan o'z-o'zidan boshlanishi mumkin.

Tug'ilishdan oldin bolani 1-2 marta tarbiyalash kerak. Navít yakscho vinolari sirpanmaydi, yoga uyg'otish va ko'krakni talaffuz qilish kerak. 6 oydan keyin menda ko'p iste'mol qiladigan narsa yo'q.

Tungi yubileyni qanday tozalash kerak? Pediatrlarga yotishning oddiy qoidalariga e'tibor berish tavsiya etiladi:

1. Har doim cho'milish. Kichkintoyning uxlab qolishi va kamida 4 yil davomida xavfsiz uxlashi uchun, soat 23:00 ning yubileyini yutib olish, keyin sovuq suv bilan yuvish kerak. Cho'milishdan keyin bola chuqur emizishda aybdor.

2. Qulay vaziyat. Bolalar sovuqda uxlashlari yaxshiroqdir, shuning uchun xonadagi harorat 20 darajadan oshmasligi va haroratning namligi 50% dan past bo'lmasligi uchun ehtiyot bo'lish kerak.

Ko'krakning tug'ilishi chaqaloqning o'sishi va rivojlanishi uchun muhim jarayondir. Qancha vaqt oldin - o'ng teriga mami. Rich Skoda laktatsiya davrini faqat ona va chaqaloq o'rtasidagi eng muhim aloqaga ega bo'lganlar orqali yakunlaydi.

Men ham emizish uchun qo'shmoqchi edim, tug'ilgan onamni iltimos qilaman: laktatsiya - bu ayolning sog'lig'i nuqtai nazaridan ham muhimroq vaqt. Mammologlarning ta'kidlashicha, keksa ayol emizikli bo'lgan, ko'krak bezi saratoni rivojlanish xavfi kamroq.

Emizish oson... Erkalik ko'p bo'ladi... Yaxshi soat topolmaysan... Bola doim ochlikdan yig'lab... onang uchun yig'lar, sen. Yaxshi, laktatsiya uchun bunday maslahatchilar va JSST mutaxassislari mashhur zaboboni yaxshilashga yordam beradi.

20-asr odamlarga shaxsiy bo'lmagan texnik yutuqlarni olib keldi. Biroq, yangi avlodning eng muhim oziqlanishi ilm-fan tomonidan mutlaqo noto'g'ri yo'nalishda o'zgartirildi. Yalpi vigodovuvannya podkoryalos suvorim timchasovy ramka, davrlar, shaxssiz to'siqlar. Ikki organizm - onalar va bolalarning biologik ritmlari bilan ajralib turadigan tabiiy jarayondan u yillar va vaqt davomida qo'llash amaliyotiga aylandi, suvorih ztsídzhen va, aslida, onaning ko'kragiga muqobil. .

Bu amaliyot nima bo'ldi, yaxshi o'lchov uchun. Ko'krak vigodovuvannya shartlari bir necha oyga qisqardi. Kichkintoylarning aqldan ozgan yili yangi odamlar davrining eng muammolarining namoyon bo'lishini boshladi: bolalarda mashaqqatli ochlik yo'qligida arzimas, tinch uyquga.

2000-yillarning boshida, Birlashgan Millatlar Tashkilotining Bolalar Jamg'armasi (YUNISEF)ning Butunjahon sog'lig'ini himoya qilish tashkiloti darhol ochiq bayonot bilan chiqdi: bolalar uchun yagona xavfsiz oziq-ovqat turi bo'lmaslikning o'zi kifoya. hayotning dastlabki ikki yili. U o‘lim xavfini 100 foizga kamaytiradi va bola organizmining ehtiyojlarini 100 foizga qondiradi. Ko'krak vigosini qo'llab-quvvatlash va rivojlantirish zarurati nafaqat tibbiy yordam ko'rsatish darajasi past va sanitariya nuqtai nazari iflos bo'lgan mamlakatlar uchun dolzarbdir.

Raqamli tadqiqotlar shuni tasdiqladiki, faqat ideal simbiozda o'z omborida besh yuzga yaqin tarkibiy qismlarga ega bo'lgan ona suti miya va asab tizimining to'liq rag'batlantirilishini va to'g'ri rivojlanishini shakllantirishi mumkin, bu esa ma'lum bir bolaning tanasining ehtiyojlarini qondiradi. muayyan moment. Niyaka bo'lak sumish ishlay olmaysiz.


JSSTning 10 ta asosiy tamoyillari

Yangi odamlarning yubileyiga yorug'lik siyosatini o'zgartirishga yo'naltirilgan asosiy hujjat "Ko'krak suti bilan boqishning 10 tamoyili" edi. Hidi tibbiy ipoteka va onalar uchun mavjud. I ikki yilgacha bir yil anívly malukiv vyd narodzhennia tashkil etish qadar yagona pídkhid tashkil.

Qo'l bo'lmasligining yana bir omili - terini parvarish qilishdan keyin davolanishga bo'lgan ehtiyoj. Agar ayollar 6-8 yil davomida teri orqali bir ko'krak bilan emizishsa, bu kengayib borayotgan stereotip o'tmishning yodgorligidir. Shunday qilib, mastitni ayblash xavfi ulug'vor edi va uni qo'shiq dunyosi bilan tushirish va uni davolashga imkon berdi. Zhíntsy, go'yo siz "yordam berishga" qodir bo'lsangiz, zcidzhuvatisya kerak emas.

Goduvannya psuê ko'krak shakli

Ayolning ko'kragi dinamik ravishda o'zgarib turadi, agar tana tekislashga tayyor bo'lsa. Ale ce laktatsiya boshlanishiga qaytdi. Bo'shliqning boshqa trimestrida allaqachon sutli konlar ko'payadi, bezli to'qimalarning o'sishi rahunka orqasida quyiladi.

Taxminan ikkinchi oyda onaning tanasi kirpidagi chaqaloqning ehtiyojlariga asta-sekin moslashadi. Sizga kerak bo'lgan miqdordagi sutni tebratishni boshlayman. Ko'krak "portlaydi" va ayolning o'zi deyarli butun soat davomida yumshoqlik bilan to'ldiriladi.

Qo'llashning qisqa muddatini oling, biz hozir laktatsiya involyutsiyasidamiz. Zvichayno tsey jarayoni pologív keyin ikki jinslar orqali vídbuvaêtsya. Bosqichma-bosqich, ko'krakdagi to'qimalarning qoplamasi yog 'bilan almashtiriladi. Bu jarayonlarning barchasi laktatsiyadan kelib chiqmagan ko'krak shaklini o'zgartiradi.

Ayolni homiladorlikning dastlabki oylarida abort qilishga undash uchun shunga o'xshash jarayonlar bir xil sut yaralarida, faqat bir soat ichida qisqa vaqt ichida sodir bo'ladi. Ayollar ko'kraklari o'n sakkiz va o'ttiz yil ichida xuddi shunday qolib bo'lmaydi. Tabiat shunday niyat qilgan.

Ko'kraklarni tayyorlash kerak

Faqat emizishdan xursand bo'lgan onalarni ko'krakni "o'stirish" uchun xursand qilmang. I sutyen bir zhorstka ganchirochka qo'yish, va ztsídzhuvati sutli burmalar qaytib yon bag'irlari, va navít luch odamni keyingi "rozmoktuvannya" uchun.

Bu barcha tavsiyalar faqat marn emas, balki shkidli, vagity qolgan shartlariga ko'krak transsendental rag'batlantirish shards frontal kanopi olib kelishi mumkin. Va barcha "kulgili bolalar" endi ingichka emas va shuning uchun nipellarning terisini pasaytiradi.

Ko'krakni bir yoshga to'lgunga qadar tayyorlash kerak emas. Agar u odamlardan keyin chaqaloqning birinchi qo'llanilishidan stimulyatsiyani olib tashlasa, u tabiiy ravishda ishlashga ko'proq tayyor bo'ladi.

Yassi, katta, kichik nipellar bilan borish mumkin emas

Ko'krak qafasining shakli ham, kengayishi ham yillar texnologiyasiga o'xshash rivojlanishga olib kelishi mumkin emas. Adzhe chaqaloqni qo'llash jarayonida ko'krak uchini emas, balki areolaning asosiy qismini chekadi. Va nipel yoga og'ziga taxminan pastki qismida egiladi.

Yassi ko'krak qafasi bo'lgan onalarning muammolari chaqaloqning og'ziga qo'yishning o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Va faqat to'g'ri qo'llash texnikasini mashq qilish uchun, agar nipel keng ochilgan og'ziga joylashtirilsa va trochning boshi pastga tashlangan bo'lsa, kundalik muammolar bo'lmaydi.

Bolani uzoq vaqt davomida kesish mumkin emas, shunda yoriqlar paydo bo'lmaydi

Viniknennya yoriqlarining sabablari asosiy shinalardir:

  • noto'g'ri dastur;
  • qisman vikoristannyam shirin, dezinfektsiyalovchi sutli qurtlarni teri orqasida noto'g'ri ko'rish;
  • Vaqti-vaqti bilan onaning ko'kragiga muqobil ravishda bo'sh qobiqlardan foydalanish.

Barcha sabablar uch yoshga to'lgunga qadar tug'ilmasligi kerak. Bir soat davomida chaqaloqni ko'kragiga kesib tashlang, bu siz uchun kerak.

Vimogudan orqa o'girish mumkin emas. Bu dahshatli tush!

Kichkintoyni qo'lingizda to'xtovsiz ko'tarib, "chirillash" ga intilish yosh onalarga qo'rqinchli ko'rinadi. Emizish bo'yicha maslahatchilar ko'kragingizga boshqa tomondan qarashni tavsiya qiladi. Birinchi va ikkinchi oylarda arizalar soni sezilarli bo'ladi. Qanchalik bu sizning hayot tarzingizni o'zgartiradi, endi yo'q.

Ishlash, ko'krakdan qoniqishni olib tashlash uchun nima kerak? Dam olishni o'rganing! Trival yil - tavba qilish, kichkintoyingiz bilan yotish va uxlash uchun mo''jizaviy imkoniyat. Vaqti-vaqti bilan "snacking" sizni uyda bezovta qilmaydi, chunki siz o'tirishni, turishni va qo'llaringizga o'rganishni o'rganasiz. Kichkintoyingiz bilan yaqin munosabatlarni ko'rishdan qoniqishni o'rganing.

Bir yil ichida shikastlangan ko'krakni berish kerak

Bu zarur, chunki onaning suti kam. Sut etarli bo'lsa ham, ikkala sut kanalining stimulyatsiyasi transandantal tebranishga olib keladi. Qolganlari ko'proq muammolarni, past hipolaktatsiyani talab qiladi, kelajakdagi parchalar jismoniy noqulaylik, mastitga olib keladi.

"Bir yilligi - ko'krakning o'zi" - muvaffaqiyatli laktatsiyaning oltin qoidasi. Sut chizig'ini bo'shatib, kichkintoy qasos olish kerak bo'lgan oldingi sutni olib tashlaydi katta raqam bu laktozani oling. Orqa sutni yog'layman, tirikchilikka boy, suvli elementlar.

Ko'p miqdorda ichish kerak

Boy emas, balki sprago uchun. onalar soni overworld soni, kim yaxshi, kerak emas.

Butun soat davomida intilish mumkin emas;

Ko'krak vigodovannya navantazhuê shlyuz yo'q. Yangi sutda sutning "qovurish" ehtimoli kamroq bo'ladi, agar u ichaklarga kirish oson bo'lsa, u mag'lub bo'ladi. Yilda buyumning mehnatini to'xtatib qo'ying, shunda "dam olish uchun bo'sh vaqt bering", hech qanday hissiyot yo'q.

Kechasi uxlash kerak

Onalar va butun vatanning tiklanishi uchun tungi uyqu kerak. Ale, ayolning tanasida uchinchi yaradan sakkizinchi yaragacha bo'lgan davrda prolaktin gormonining asosiy miqdori titraydi, buning natijasida laktatsiya darajasi ertasi kuni yotqizilishi kerak.

Buning uchun GV maslahatchilari tavsiya qiladilar: chaqaloqni yotqizish. Taxminan 23 yoshda, kuting va uxlang. Kichkintoy oltinchi tonggacha uxlaydi, men bu oilaning barcha a'zolariga bera olaman. Keling, yoga bilan shug'ullanamiz va uzoq uxlaymiz. Kecha va eski yil soati ostida yurmaslik uchun yig'lab, bola bilan birga uxlang.

Onalar uchun emizish bo'yicha tavsiyalar tavsiyalar va laktatsiyani qo'llab-quvvatlashning haqiqiyligini o'z ichiga oladi. JSST tavsiyalariga ko'ra, ko'krak suti bilan boqish bolaga sud yoshiga qadar zarurdir. Pivroku uchun qo'shimcha ovqatlar kiritilishidan qat'i nazar, onaning o'z suti tananing uyg'un rivojlanishi va immunitetni shakllantirish uchun asosiy nutqlar rahbarining yangi ma'nosi uchun saqlanadi.

Rozdrukuvati

Ip kabi, raqam "i" ittifoqini ayamaydi, kechirim bo'lmaydi. Bunga o'zingiz bilasiz, siz xursand bo'lishingiz mumkin, lekin 101 dan kam emas va millionlarda ko'proq vaqt bor. Va to'g'ri bo'lganlarning o'qi siz uchun tayyorlanganidek, 100 va 1 dan kam bo'ladi.


1. Yiqilishdan keyingi 1-5 kunlarda, agar sutingiz hali "kelmagan" bo'lsa, bolalarda og'iz suti etarli: yoga nirki qi 2-5 ml dan ko'proq oshirishi mumkin. Va yoga uchun fitna sog'lom va sizning ko'kraklaringiz ulug'vordir!

2. Bolaning og'iz sutidan biz olamiz Immunoglobulinlar yoga bilan shug'ullanishni yaxshi ko'radilar, chunki u tug'ilish yo'lidan bir soat o'tib kasallik o'simliklari bilan to'lib toshgan. Shuning uchun, iltimos, odamlardan keyin birinchi navbatda chaqaloqni ko'kragingizga qo'ying.

3. Zaboroniti bolani ko'kragiga qo'ydi kanopli stolda siz faqat bir marta mumkin: surunkali behushlik tufayli sezaryen tomonidan o'ldirilgan; siz ko'p qon sarfladingiz; sizda VIL, sifilis va boshqa viruslar mavjud; Apgar shkalasi bo'yicha bolaning standarti yangi asfiksiyada yoki intrakranialda 7 balldan past. 2-3 yil o'tgach, asta-sekin ta'sirdan so'ng, u bir xil bo'lmaydi.

4. Ko'kraklarga krixti qo'llang bachadonning qisqarishini qo'zg'atuvchi kanopli stolda - platsenta ko'proq kremsi bo'ladi. Shuningdek, u normal laktatsiya mexanizmini ishga tushiradi va chaqaloq bilan qisqa psixo-emotsional aloqa o'rnatishga yordam beradi.

5. Agar siz bolani ko'kragiga qo'ymoqchi bo'lsangiz to'g'ri oldingizda, pol stolda, lekin siz tug'ish uchun bir yo'l ko'proq ko'rsatilgan, umumiy behushlik emas, balki tanlang.

6. Sizni chaqaloqni olib kelishingizni rag'batlantiring shifokorning yubileyida, bu to'g'ri, masalan: yangi odamlar qiyin lagerda bo'lib, intensiv terapiyada yotishadi; Siz antibiotiklar bilan davolash kursini o'tayapsiz yoki siz ham intensiv terapiyadasiz. Sovuq, o'lmagan chi bronxit - sizni tug'ilgan kuningizga olib kelmang. Ko'krak bilan doka bandajini qo'yish uchun bir soat kifoya qiladi.

7. Ko'krakning kengayishi AOK qilinmaydi laktatsiya kuchi haqida. Hayotning birinchi soatlaridan boshlab, ditini, muntazam ravishda ko'kragiga yoga qo'llang. Golovna - siz kichkintoyni xavfsiz vigoduet qilishingizga ishonch hosil qiling.

8. Yakschoniki vygodovuvannya mumkin emas, obov'yazkovo ztsídzhuytes qo'llari yoki sut-dismoktuvacha yordam uchun. Agar vatan ko'krakdan olib tashlanmasa, laktostaz, keyin esa mastit paydo bo'ladi. Qadimgi, kelajakda to'liq laktatsiyaning yumshoq turg'unligidan keyingi dastlabki kunlardan boshlab sutni muntazam iste'mol qilish.

9. Nishablardan keyingi dastlabki 6 kun ichida bolani ko'kragiga qadar pershu vv vimoga qo'ying. Nemaê o'rnatilishi kerak, rejim har yili. Andje yilda tizhní chaqaloq vibratsiya butun umr o'rnatish va dovira dunyoga, qanday sharob keladi.

10. Laktatsiya davrining dastlabki 3 oyi, va shuningdek, 7-8 oylik vigodovuvannya sut inqirozi deb ataladi. Bu soatda sut miqdori o'zgarishi mumkin. Shu bilan birga, kichkintoylarni aqldan ozdirmang, faqat ko'krakni tez-tez bering. 3-6 kun ichida yangilanadi.

11. Kichkinaroq vagdan bola tug'ildi, bir yil davomida kamroq sut va tez-tez ko'krak uchun. Aleksey biz mítsníshim vín staê, tím rídshe yomu íẑ níbíbní vídvannya.

12. Bolaga ko'krak bermang bezovtalikning birinchi belgilarida, abi vin lock. Ehtimol, siz uchun faqat issiq (aks holda u sovuq) yoki sizda taglik bor. Yoki siz "to'kishni" xohlaysizmi?

13. Odamlardan keyin 3-4 kundan boshlab bola har bir dobada 12-20 marta ko'krak o'sishi mumkin, yillar oralig'ida - 15 yoshdan 3-4 yoshgacha. Ko'rinishidan, odamlardan keyin 2-2,5 oygacha muntazam rejim o'rnatilishi kerak.

14. Kiying siz uchun imkon qadar. Agar bu siz uchun qulay bo'lmasa ham (bu erda shiy, orqa, qo'lingizda zapruga bor), siz yillar bilan salbiy bog'lanishlarni to'plashingiz mumkin va siz haqiqiy bo'lmagan yig'lash yo'lidagi birinchi to'qilgan bo'lasiz. ko'kraklar.

15. Siz nimani ko'rdingiz? yorilgan nipel, yoriqlarni davolash uchun vikoristovyte kremi. Bolani siqmang. Ko'krakni maxsus silikon yostiq orqali bering, uni siz dorixonada yoki emizish uchun tovarlar do'konida xarid qilishingiz mumkin.

16. Siz kelmadingiz, unga ergashing, shunda bola ko'krakni to'g'ri qabul qiladi. Ko'krak lablari bilan bo'g'ilib qolganda, chaqaloq og'ziga nafaqat ko'krak qafasini, balki areolani ham olishda aybdor - yon tomondan qorong'i krujka. Go'yo sharobni buzmagandek, terini nipelga torting, yoga bilan shug'ullaning va ko'krakni yana itaring.

17. Bolani sog'lom sut bilan orzu qiling plyashechkidan tashqi ko'rinish orqali sizda nipellarda yoriqlar bor, bu laktatsiya uchun xavfsiz emas. Kichkintoylar 2-3 yil o'tgach, ona suti ko'krakdan osonroq oqib ketishini tushunishadi (ovqatlanish uchun siz "ishlash" va ho'l bo'lishingiz shart emas) va buning uchun harakat qilish muammo emas. ko'kragingizdan ovqatlaning. Va tse bezporednyo shved laktatsiyasiga olib keladi, oskolki zhoden molokov_dsmoktuvach bola kabi ko'krakni to'liq deformatsiya qila olmaydi.

18. Soat birgacha bola bilan Yakshcho ko'kragingizni oling va do'stingizga ayting, siz birinchi "orqa" dan vismokche bo'lmaysiz jigarrang tillarda yanada jonli va sutga boy. Va shuningdek, o'zingizni muzlik sisunkasi sifatida ko'rsating - ko'krakdan sutni tortib olishga urinmang va ko'krakdan tom ma'noda oqib chiqayotgandek, bir oz oldingi sutni chaqiring. Yomon nasitivshis, vín nezabara novu vimagatima í̈zhi.

19. Qoidaga ko'ra, bolalar etarli bitta ko'krakdan sut. Buyuk bolalar ba'zan "etish" kerak va boshqa nuqtadan. Ko'krak suti bir yil davomida etarli bo'lishi uchun laktatsiyani yaxshilash juda muhimdir. Kim uchun, krypak boshqa ko'krakdan "olsin". Yubiley boshlanishida, o'tmishni tugatgan sokin ko'krak yillarini hurmat qilish uchun yil. Bosqichma-bosqich muvozanat tiklanadi.

20. Bolani aralashtirmang ko'kragingizni "qo'shimcha" soatda ho'llang: uni asabiy silkitish va hech qanday holatda belgilangan "rejim" ga rioya qilmang.

21. Yana bolalar keladi 10-20 kviling uchun ale ê i "linivtsí", yaxshi elak uchun kamida 40-60 kviling kerak bo'ladi. Bir soat davomida hid "shvidki" bolalari bilan bir xil miqdorda sut ishlab chiqaradi. Bu shunchaki badbo'y hid kamroq tutunli, namligi zaifroq. Ko'rinib turibdiki, bir soat davomida ko'proq vitraylar bor.

22. Och yig'lashni tan olishni o'rganing kichkintoyning yig'lashi sizning hurmatingizning kuchidir. Agar siz chaqaloqni xohlasangiz, ê, vín lablaringizni cheking, boshingizni nipelga burang, barmog'ingizni smoktati qilishga harakat qiling. Tsí reaktsiya yig'lab qaytib poserIGayutsya. Agar siz javob bermasangiz, bola tez-tez yig'laydi. Buni bunga olib kelmaslikka harakat qiling, aks holda kichkintoy formulani tushunadi: hurmat va hurmatni faqat yig'lash bilan olib tashlash mumkin.

23. Yubiley oldidan Yakshcho suti ko'krakdan oqim, yangi tug'ilgan chaqaloqlar "bo'g'ilib qolishi" mumkin. Bu sodir bo'lmadi Sob, oldingi trochs zdyt, nodir sut.

24. Bolaga ko'krakni qanday qilib to'g'ri berish kerak
  • Bolani tirsagining ichki tomoniga qo'ying. Yogoni shunday ko'taringki, Yogoning yuzi ko'krak uchi oldida paydo bo'ladi.
  • Nipel yoga yonoq yoki shimgich bilan "Whirl". Navikulyar kuhl yaqinidagi ko'kraklarni tekislang.
  • Bolaning og'ziga ko'krak uchini va areolaning bir qismini qo'ying.
  • Yilning soati ostida, ko'kragini kesib oling, shunda ular burun teshigining faryodini yopmaydi.

25. Siz o'zingiz kabi harakat qila olmaysiz sigaretaga, emizishdan oldin o'rtada chekmaslikka harakat qiling, nikotin parchalari tomirlarning tovushini qo'zg'atadi - sut tebranadi va balandroq ko'rinadi.

26. Ko'krak qafasida maxsus sutyen olib keling. U bilan moslashish osonroq, chunki uning dizayni sizga tez va osonlik bilan bolaning ko'krak uchini kengaytirmasdan va butun aksessuarni bilmasdan berishga imkon beradi.

27. Bra, tikuv tanlashda, shuning uchun krujkalar ko'kragiga mahkam o'rnashadi (garchi ular sh-ni siqib qo'ymagan bo'lsa ham). Elastansiz modellar tizmalarni kesish uchun yaxshi emas va hidni olib tashlash mumkin.

28. Qoida tariqasida, ko'krakdan sut trohi podtikaê. Shuning uchun, kechayu kunduz bir martalik paxta yoki ro'molcha disklarini sutyenga soling. Nopok hid dorixonalarda sotiladi, aks holda ular uchun tovarlar do'koni bo'lmaydi. Yassi kabinaga sayohat qilish uchun sumka tanlasangiz, ularni allaqachon sotib oling.

29.
  • Klassik poza - bu tirsak egilishidagi bolaning boshi. Kichik ko'krak bilan Naybísh zruchna.
  • "Qo'l ostidagi bola" pozitsiyasini qo'ying. Katta ko'krakli (4-6 o'lchamli) va past nipelli onalarga mos keladi.
  • Yotishni orzu qilish: ko'krak qo'llaringizga osilib qolmasligi uchun holat qulay.

30. Ayol, yaki fiziologik bolalarga etarli miqdorda sut "bermang", 3-8% dan kam. Sterjuvati, yumshoq davrdan keyin sizda ozgina sut borligi, sizda gormonal patologiyalar, fiziologik infantilizm, ichki sekretsiya organlarining kasalliklari yoki 35 yoshdan oshganingiz uchun faqat bu holatda mumkin.

31. Zaif fermentlangan sut buvaê, onam muhim bo'shliqni boshdan kechirganligi sababli, men tushdan keyin qattiq qon ketdim, yoki ulardan keyin akusherlik operatsiyasi, o'limdan keyingi infektsiya. Alece to'lqinlar shaklida stimulyatsiyaga olib kelmaydi. Bolani yoki ztsidzhuvati bilan qasam ichmang va laktatsiya qayta tug'iladi.

32. Laktatsiya normal ekanligiga ishonch hosil qiling tiklang va keyin kamaytiring. Buning sabablari - bolaning cho'milish rejimini buzish, ko'kragiga tartibsiz qo'llash, yillar orasidagi uzilish, bolaning ko'kragini mushing. Shunday qilib, qurtlar etarli darajada rag'batlantirilmaydi va kamroq sutni "vibratsiya qiladi".

33. Sutni fermentatsiya qilish jarayoni ko'krak emas, balki miya tomonidan boshqariladi. Shuning uchun, keyingi 3-4 oy ichida, yumshoq o'chirilgandan so'ng, bu omil bo'lsin, jamiyatni qurish, stress: ish, qarindoshlar va do'stlar, sizni asabiylashtiradigan, TV yangiliklari.

34. Ko'krak terisini ko'tarish uchun ohangda, ko'krakni kontrastli yuvish ustida ishlash uchun sut tizmalari qo'pol ro'mol va terri sochiq bilan artib oling.

35. Yubiley uchun, kvartirani o'rash Sokin ma'yus joy, televizor, telefon, uy jonzotlari va boshqa jiddiy omillar yo'q, chunki ular sizni bolani emizish jarayonida rag'batlantirishi mumkin.

36. Bolaning ko'krak uchini noto'g'ri olishi kabi(arolani bo'g'mang), bir soat pissing uchun siz uni yana o'rashingiz mumkin. Bu aerofagiya deb ataladi. U barcha bolalar tomonidan qo'riqlanadi (bir yildan keyin xuddi shunday chaqaloqlar yig'laydi). Odatda, yopish kerak bo'lganda, nima o'rash kerak, yengning umumiy miqdorining 10% dan ko'p emas. Boshqacha qilib aytganda, kichkintoylar ko'rinadigan darajada ko'p sut qo'ymagan;

37. Ratsionning kaloriya tarkibi buti bo'lishi mumkin 300 kkal ko'proq, 3 trimestrda pastroq - 2600-3100 kkal. Lekin haddan tashqari ko'p bo'lmang: kuniga uch marta ovqatlanish va kuniga 3-4 engil atıştırmalık etarli. Mol go'shti, sabzavot, mevalar, to'liq donli non, don va fermentlangan sut mahsulotlaridan kaloriyalarni olib tashlang.

38. Siz birinchi soatda emizishingiz mumkin lanolin bilan yorilgan nipellar uchun vikoristovuvaty kremlari. Ularni dorixonalarda va onalar uchun ixtisoslashtirilgan do'konlarda sotib oling. Qoida tariqasida, bunday mahsulotlarning omboriga bolaning sog'lig'i uchun xavfsiz komponentlar kiradi.

39. Agar sut juda ko'p bo'lsa,ê rizik vyniknennya turg'unlik, va superworldly ztsidzhuvannya sut fermentatsiya majbur qilish ehtimoli kamroq. Bolaga emizishni bering va supra-tinch kuchlanish bo'lsa, trochni davolang, tom ma'noda 5-10 ml.

40. Sizda bir shisha turg'un sut bor kabi, molokov_dsmoktuvach ko'krakni eritib yubormang. Doyaga antikonvulsant massaj bilan yordam berishingiz mumkin. Von sizga o'rgatishi mumkin.

41. Ko'krak tebranadigan sut bo'laklari, skiki vismoktuê bola. Agar siz bir yildan keyin uyg'onsangiz, ko'proq sut ko'rasiz.

42. Ko'krak uchlarida yig'lash yorilib ketmadi, ulardagi shkirni qo'pol bo'lishiga yordam berish kerak. Butun kun davomida ko'krak qafasi, dantel, terri yoki vafli matoning ko'krak uchiga sutyen stakanlarini qo'ying.

43. Ishchilar sut orqali.

44. Teskari yoki tekis nipellar burishingiz mumkin. Buning uchun kuniga 2-3 marta nipellarni torting va barmoqlaringiz orasiga 3-4 ta ipni cho'zish bilan aylantiring. Bir oy davomida kun bo'yi ishlang, eng yaxshisi boshqa trimestrda.

45. Ko'proq kremni qo'llang bo'sh vaqt ichida yoki laktatsiya tugaganidan keyin: uning tarkibiy qismlari sutga kirmasligi va bolalarga zarar bermasligini aniq bilish mumkin emas.

46. ​​Miltillovchi sut miqdori O'zingiz kabi boy bo'lganingizcha tartib bilan yotmang. Golovnya, dietaning muvozanatli va kerakli vitaminlar va minerallarga ega ekanligi.

47. Bolada kolik dossi paydo bo'lishining sababi tushunilmadi. Vídomo kamroq, deyakí produktiv, z'í̈dení mama, sut viklikati kuchli gazlashtirish orqali mumkin.

48. Qabul qiling mos bo'lganlar uchun. Vín bolani timi vitaminlari va minerallar rechovina bilan ta'minlash, yaki v, bu mumkin, siz eb mazali ovqatlar dan olish mumkin emas.

49. Vcheni stverzhuyut, ona sutida nutq borligi va ichak halqalarining ko'rinishida o'zgarishlar mavjudligi. Agar bola ko'krakdan namroq bo'lsa, u tinchlanadi va agar siz uzukni ko'rsangiz, siz ham kirishingiz mumkin. Ko'pincha, ichakdagi og'riqlar ko'kragida xotirjamlikni bilmagan uyg'oq, asabiy bolalarda o'z-o'zidan paydo bo'ladi.

50. etarli laktatsiyani saqlab qolish uchun. Tse pov'yazano z posilenim viroblennyam gormon laktatsiya soatida - prolaktin. Shuning uchun, emizish rejimini yoqmang. Hidi tabiiy o'sishni rag'batlantirish uchun kerak.

51. 2 oygacha bo'lgan chaqaloq godívli rejimini o'z-o'zidan o'rnatishda aybdor. Biz 3,5-4 yil davomida ko'krak terisini so'raymiz: kirpi bir qismini hazm qilish uchun ichki tagliklar bolaning tanasi tomonidan bir soat davomida kerak bo'ladi. Rejim tiklanmasa, kichkintoylar ko'pincha kechalari aylanib yurishadi, demak siz asabiylashasiz. Undan keyin kechiring, shunda stenddagi vaziyat tinch edi, garchi kichkintoylar hammasi tomosha qilib, sizni tinchlantirsa ham.

52. Yana dam olish va chrhitkoy "shkira to shkir" bilan aloqa qilishdan zavqlaning, hammom yonidagi iliq suv yonida yotib ko'ring.

53. Bolaga ichish uchun suv bering (choy) odamlar kerak emas keyin birinchi 6 oy! O‘sha sutning og‘iz suti oz miqdorda chuchuk suv (87-90% hidi suvdan iborat) uchun zarur bo‘lib, nonvoyxonadan oziq-ovqat ichish mumkin. Sutdan olingan vatan korisnik bo'lib, boshqa mahsulotlardan tezroq zabt etiladi.

54. Mast bo'lganingizda hibne biroz ko'proq yaratilmoqda; tomirlar orqali sut ko'krakdan ko'ra tutunli, sut kamroq viskoz, vaza zaif to'ldiriladi. Bolalikda har kuni choy berish, yubileydan keyin 40-50 daqiqadan so'ng tse ishlash kerak.

55. Kamida 2 litr suv iching kunda. Sut asosan suvdan iborat bo'lib, tanangizga etarli miqdorda kerak.

56. Emizish may uyushma muhim emas, lekin o'zgarish bilan: bu muvaffaqiyatli arzimas vigodovuvannya kafolati. Emizish uchun eng qulay pozitsiyani tanlang, yumshoq kresloda yoki lizhkuda. Kichkintoyni ovqatlantirish, "ko'zlardagi ko'zlar" bilan muhim aloqani o'rnatish, kichkintoy haqida o'ylash, o'ylash va uni baland ovozda maqtash, erkalash, kulish.

57. Yillar davomida ko'kragiga "osilgan" bola kabi, og'izdan ko'krak uchini qo'yib yubormang va uni sindirmoqchi bo'lganingizda, siz ko'p yig'lay boshlaysiz, bu siz rivojlangan tashvish holatida dam olishingizni anglatadi. Oilada yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nizolarni bartaraf etishga harakat qiling, asabiylashmang, sizga nayrang o'ynayotgan odamlar bilan aloqaga chiqing.

58. Laktatsiyani oshirish uchun siz ichishingiz mumkin choy va vídvari z nasínnya kminu, krop, qizilmiya, arpabodiyon, beda, anakart. Biroq, eng yaxshi narsa sizning kayfiyatingiz va emizishingiz mumkinligiga ishonchingizdir.

59. Bolaning onasi bilan aloqasi "shkíra to shkíri" u bolaning hayotida birinchi marta pediatr va psixologlar tomonidan tavsiya etiladi. Shunday qilib, zaiflikning shakllanishini bilib, dodatkova gormonaldir, bu rivojlanishning birinchi bosqichida, laktatsiya inqirozi davrida yanada muhimroqdir.

60. Nima uchun boshingiz yoki tishingiz og'riyapti? Yarim tabletka analgin yoki oling. Kichik dozalarda sutga kirib, bolalarga zarar yetkazmang va haroratni pasaytirishga yordam bering.

61. Sizda sovuq bormi? Kiyimlaringizni tugating bir soat davomida doka niqobi. Kichkintoy infektsiyalanmaydi, shuning uchun siz undan foyda olishingiz shart emas, o'zingizning ona sutingizning parchalarida immunoglobulinning barcha kerakli bolalari bo'ladi, organizmning sog'lig'ini infektsiyalardan himoya qiladi.

62. Dori-darmonlarni qabul qilmang, laktatsiyaga e'tibor bermang: sexoginik kasalliklar, efir behushligi, dopa, parlodel, bromokriptin, dostineks; likív, scho progestogens, androgens, kamfora, alkaloidlar ryzhkív qasos olish uchun. rízhkív va shavlíív dan yomon va choy laktatsiya kamaytirish.

63. Agar kasal bo'lib qolsangiz, xohlamasangiz yuzlarni qabul qilish va o'tlar bilan quvonish, emizish vaqtida implantatsiya qilishdan oldin o'ralgan roslinlar ro'yxati bilan tanishish. Sut orqali hid bolada allergiyaga olib kelishi mumkin, tashvish yoki jiddiy zararni oshiradi (isitma, qusish, sudomi, tupurish nafasi).

64. Hech qachon yomon o'ylamang ko'kragingiz haqida: siz kasalliklar bilan "paydo bo'lishingiz" va "kasal bo'lishingiz" mumkin yoki sut ichishingiz mumkin. I o'ylaydi va baland ovoz bilan maqtayman, unga rahm qiling va nola qiling!

65. 3 oylikdan oshgan bola kabi ale vin tez-tez ko'krak so'raydi, ehtimol vin sizning hurmatingiz va sevgingizni talab qiladi. Kichkintoyning juda asabiy ekanligi o'chirilgan emas. Shuning uchun, buni qilish o'rniga, ongingizni esga tushirish, stendga sokin muhit olib kelish uchun tez-tez bolani quchoqlab, yilni ona suti bilan davom ettiring.

66. Shifokorlar, otalar, do'stlar qo'shiq aytishlari mumkin, sut olmaysiz, bola ovqat yemaydi, siz vaza bermaysiz. Ko'pincha ular hidlanadi. Ishonchli ma'lumot faqat elektron vag bolalar tomonidan beriladi: o'sha kunning yubileyidan oldin bolani chaqiring. Agar siz 50-70 g g'alaba qozonishni istasangiz, demak, sut bilan hamma narsa tayyor va kichkintoyni aqldan ozdirish shart emas.

67. Bolaga o'xshab, vaza bermang, Buning "aybi" zaif laktatsiya bo'lishi mumkin emas, balki fath qilingan hayotda zarar etkazilishi mumkin bo'lgan chaqaloqning o'ziga xos xususiyatlari. Ko'kragingiz bilan haqorat qilmang, bolani aqldan ozmang. Orqa tomonda, bolaning najasini tahlil qiling, tushunish uchun yangi etchingning sababi nimada.

68. Sutingiz oz bo'lishidan befarqmisiz? tez-tez qo'ng'iroq qiling. Intiqom nutq uchun ona suti - íngíbítor (prinichuvach) laktatsiya. U ko'krak qafasida to'planadi va laktatsiyani kamaytiradi. Sutni ko'rish infektsiyani rag'batlantiradi.

69. Tushunish uchun, chi vistachaê bolalar sut, "ho'l pelushki" uchun test o'tkazing. Yirtqich uchun, kichkintoyni hovlidan chiqarib, faqat bir oz pelyushka qo'ying. Agar bar yoki bludo-zhovta holda kesish doba ustida 6 va undan ko'p marta siydik chiqarish uchun bola kabi, sut í̈y vystachaê ma'nosi.

70. Vítsí 3-6 tyzhív 3; 7; 11 va 12 oy organizmdagi faollikning o'sishi bilan bog'liq holda bolaning oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyoji ortib bormoqda. Bu soatda siz ona sutini qabul qilmasligingizdan voz kechishingiz mumkin. Faqat ko'kragingizni chimchilab qo'ymang va kichkintoyning yangi ehtiyojlari ostida o'sish muammo emas.

71. Tsibuli, chasnikning ta'mi va hidi bu boshqa ziravorlar sutga o'tkaziladi va kichkintoylar ko'krakdan olinishi mumkin. Agar chaqaloq ko'kragidan ho'l bo'lmasa ham, siz 30-60 ipni cho'zish bilan "yaxshiroq o'ylang".

72. Ko'krak qafasini shaklda ko'tarish uchun, 2-3 kunda bir marta, m'yaziv ko'krak uchun o'ngga suring.

  • teng ko'krak ustida Z'ednayte doloni. Orqangizni tekislang va kaftlaringizni birma-bir sekin siqib qo'ying. Bir soniyada dam oling. Qisqartirish-relaksatsiyani yana 25 marta takrorlang.
  • O'zingizni bilaklaringizdan ushlang, qo'llaringizni bu holatda muloyimlik bilan cho'zing, ularni cho'zing, aks holda siz zanjirni ochishga harakat qilasiz. 25 ta takrorlashni to'plang.
  • Birinchi bu analogi to'g'ri yaxshi Tim bo'lishi, orqa nafaqat ko'krak m'yazi, ale va m'yazi, qaysi elka botqoq qo'llab-quvvatlaydi. Xuddi 1-o'ngda tasvirlanganidek, qo'llaringizni boshingizga siqib qo'ying. 25 ta takrorlashni to'plang.

73. Agar sizda sut juda ko'p bo'lsa, bir yilda faqat bitta ko'krak bering va ortiqcha sutni isrof qilmang. Xuddi shunday, xuddi shu soatda, u taranglikni yumshatish uchun 10-15 ml (lekin ko'p emas) zdyt, portlatib yubordi. Yubiley boshlanishida, bolaga o'sha ko'kraklarni bering, go'yo ular zcidzhuvali edi va keyingi kungacha (ular o'tgan vaqtni nishonlaganidek) qo'llanilmaydi.

74. Yakshcho ditina hvilinu smokche, va keyin biz ko'kraklarga yig'lab qaraymiz, biz kimlarni ko'rsatishimiz mumkin:

  • chaqaloq o'lmagan, burni tiqilib qolgan;
  • tomoq og'rigi;
  • bosh og'rig'i;
  • tiriklayin jarohat (aks holda yangi halqada);
  • yallig'langan og'iz ( , );
  • biz yoma smoktati hurmat qilishimiz kerak (tabassum, yiqilib);
  • siz asabiylashasiz va u bolalarga o'tadi;
  • sut juda ko'p oqadi.

75. Sizning parfyumingizning hidi, dezodorant yoki terning o'tkir hidi bolani sizdan chiqarib yuborishi mumkin. Kuchlilik davrida parfyum bilan "chayqamaslikka" harakat qiling va tez-tez dush oling. Kichkina qiz uchun eng sevimli va tinchlantiruvchi - bu sizning paltongizning hidi. Ajoyib toza.

76. Bolaning o'zi ko'kraklar tomonidan boshqarilishiga ishonchingiz komilmi? Aje kichkina odam shunchaki:

  • uzoq vaqt davomida nipelga "biriktiring", boshingizni aylantiring;
  • tashqi tovushlarni tinglash oson (ruh, xonada paydo bo'lish yoki boshqa odamlarni tomosha qilish), bu 4-8 oylik asrga xosdir.

77. Ko'kraklar ta'sir qilmaydigan kichkintoylar yig'lasin, tez-tez qo'llaringizda yoga qiling; xavfsiz kontaktlar "shkíra to shkíri", "ko'z bilan ko'z"; u bilan birga uxlang va kechasi yoga zavqlaning; emziklarni o'chiring; uchun boshqa pozalarni sinab ko'ring emizish.

78. Tabiiy Vigodovuvannya odam bilan yaqin munosabatlaringizga salbiy ta'sir ko'rsatmang. Shvidshe navpak: boy odamlar ko'proq jinsiy emizish jarayonini vvazhayut. Ale, yakscho siz odamning tsimu turi da hovaetesya, bu sizning stosunkah shunday emas, balki mumkin. Oila psixologiga qayting!

79. yaxshi ma'noda podtrimki ko'krak vigodovuvannya ê hvalennia odam tomonidan. Marhamat, men sizga iltifot aytyapman, agar sizga ozgina yoqsa; Ayniqsa, siz yilning birinchi soatini bezatganingizni ta'kidlaganingizda va yangi soat uchun bolaga ona sutini o'zi berishingiz muhim. Yakshto vinning o'zi ishlashga jur'at etmaydi, xushmuomalalik bilan "surish" qiladi.

80. Odamlarning salbiy fikrlariga yo'l qo'ymang"ko'krak"laringiz "chiqib ketgan" haqida, siz bilan "sog'uvchi sigir" bilan janjallashish uchun. Bu ko'krak qafasidagi psixologik kayfiyatingizni pasaytiradi, bu muqarrar ravishda laktatsiyaning pasayishiga va ko'krakning qo'zg'alishiga olib keladi.

81. Salbiy ekanligingizni ko'ring yangi odamlarning buvisi tomondan tabiiy vigodovuvannya haqida vislovlyuvannya. Ayniqsa, emizish yoshida tashvishingizni kamaytiradiganlar. Ushbu rejada tinglash kerak bo'lgan yagona narsa - sutingizni yig'lash uchun berishingiz uchun uzoq vaqt davomida emizganlar haqida va yomon hid uchun gapiring.

82. Agar siz sut etishmasligidan shubha qilsangiz Buvimning kichkintoyi endi sizni qo'llab-quvvatlay olmaydi. "Men sizni aqldan ozdirdim (vyvarom, bo'tqa, sigir suti va boshqalar bilan) g'alaba qozonish - va hech narsa" kabi iboralar yuziga tushmang. Navit navitsnishi sizning oz sutingizni almashtira olmaydi, lekin vydvari, kashi va yana sigir suti krikhti, yogo vici, lekin shkoda beradi!

83. Jismoniy va hissiy o'zgarishlar laktatsiyaning pasayishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, uyda o'tkazish uchun 2-3 yil davomida kuniga 2-3 marta qo'llang. Sayr qiling, salonga, do'konlarga boring, do'stingizning uyiga tashrif buyuring, teatr, muzeyni ko'ring. Muvaffaqiyatli muvaffaqiyatga erishish uchun vaqti-vaqti bilan hissiy oqim kerak.

84. Bu melanxolik uchun odatiy hol emas tuman poliklinikalarida pediatrlarga maslahat beriladi. Yakshcho shifokor, laktatsiyaning kamayishi sababini aytmasdan va emizishni yaxshilash, 2 tizhniv va yana qabul qilish, kelishuvni tan olish, 1-3 qo'shiq belgilarining yig'indisini nomlash ... u bilan xayrlashib, boshqa pediatrni tanlang.

85. Aniqlik uchun sizda laktatsiya bor pediatr kamroq likyor sumish aytishi mumkin, agar siz 30-50 g bersangiz, masalan, sut bilan emizish. Paketlarda sumish eng suvli va ona suti o'rnini bosuvchi ekanligi ko'rsatilgan. Shifokor sifatida men nohaq tavsiya qilaman va JSST tavsiyalarini buzaman.

86. Fitnes bilan shug'ullanish, maksimal trim qadam bilan sutyenni torting. INFEKTSION, agar sut etishmovchiligi tufayli terining vagasi laktatsiya davrida o'ssa, katta va rizik cho'zilish belgilari va ko'krakning chiqib ketishi paydo bo'ldi.

87. Eng munosib sport turlari onalar yoshli bolalar uchun - yoga, pilates, kallanetika. Bir soat vaqt ajrating, ko'proq suv iching. Bu ona sutini chetlab o'tib, organizmdagi metabolik mahsulotlarni yaxshilashga yordam beradi.

88. Birinchi marta fitnes bilan shug'ullanayotganingiz uchun bola ona sutini olishni boshlashi mumkin, undan keyin uxlamang yoki azob chekadi. Tananing shlaklar va toksinlarni chiqarishi, sut va viklikati kolkidagi ovqatni iste'mol qilish uchun bir soat kifoya qiladi. Bekorchilikni kamaytiring va tez orada sut ombori normal holatga qaytadi.

89. Intensiv kardio mashg'ulotlari laktatsiyani ko'paytirishga chaqiring. Bola sutni to'liq iste'mol qila olmaydi va vaqt o'tishi bilan u yonib keta boshlaydi. Sut iste'molining kamayishi, shuningdek, bu quvvatning lazzatlanishining o'zgarishi. Trening bilan urinmang va bu davrda eng yaxshisi bo'lgan fitnesni tanlang.

90. Siz ko'chib keldingiz(Dacha yoki mening kvartiramga), bola ko'kragini tez-tez vimagati qilishi mumkin. Sizni o'xshash muhitda siznikiga undamang, sizning yaqinligingizning parchalari sizga ozgina xavfsizlik va yaxshiroq moslashish imkonini beradi.

91. Xuddi siz suzishni kutmaganingiz kabi daryoning suvlarida, dengizning buyuk daryosida ishlash uchun. Turg'un suvlarda, ko'llarda, suv bilan to'ldirilgan chuqurlarda yoki kichik daryolarda kasallik qo'zg'atuvchi bakteriyalarning yuqori konsentratsiyasi mavjud. Sut yo'lida yoki og'izda mast bo'lgan holda, yoqimsiz hid infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin (ko'krak, ichak, butun organizm) va bolani emizish xavfli bo'lishi mumkin. U yerda suzmang, suv qushlari.

92. Planuyuchi pratsyuvati chiqish va bir yil davomida bolani puflardan zcídzhenim suti bilan o'tkazing, yaxshi sut-smoktuvach, 3-5 puf, muzlatilgan stantsiyadan sut yig'ish uchun paketlar bilan to'ldiring. Kichkina qo'g'irchoq uchun nipel onaning aybi, hatto kichik ochilish (1 yoki 3): shuning uchun bola zusillani qanday qo'llashni, sutni "olish" ni o'rgana olmaydi. Bo‘lmasa, ko‘kraklaringizni ho‘llamayman.

93. Viishovshi ishda, Yarim ish kunidan ko'p bo'lmagan vaqt uyda qoling. Tovoqdan ztsidzhenim sutining tug'ilishiga o'tish bosqichma-bosqich amalga oshirilishi mumkin. Bu chaqaloqning ruhiyati uchun ham muhimdir (onaga o'tkir ta'sir qilish kuchli stressni keltirib chiqaradi) va laktatsiya davrida (bolaning ko'kragini tabiiy ravishda namlash sog'lomdan ko'ra laktatsiyani yaxshilaydi).

94. Sut uni muzlatgichda saqlang. Turgan bir yil sprat orqali, u 2 to'pga bo'linishi mumkin, tupurish tepalari. Tse sut saqlanganligini anglatmaydi. Qo'rqish, o'sish kifoya, va siz chaqaloqlarni qilishingiz mumkin.

95. Muzlatilgan sutni tejash uchun muhimi, yutganlar olib ketildi. Buning uchun, zcidzhuvannyam oldin, ko'krak, ko'krak uchlari va qo'llarni ajratib turadigan sut-smoktuvachaning yoqimli detallari bilan issiq suvdan foydalaning. Filtrlangan sut uchun maxsus bir martalik plastik qoplardan sutni saqlang.

96. Sutni isitib oling faqat suv hammomida, uni qaynatishga keltirmang, aks holda barcha jo'xori so'zlar parchalanadi. "Mikro o'choqli pechda" sutni isitish xavfsiz emas: issiqlikning bunday ko'rinishi bilan sutda issiq joylar joylashadi va bola og'ziga va stravochidga juda yaqin bo'lishi mumkin.

97. Obov'yazkovo ztsídzhuyte sut va robotda. Siz bilan ko'chma qo'lda yoki elektr sutli dispenserni kimga olib borish kerak. Agar siz zcidzhuvatimetesya qilmasangiz, sut "yonib ketishi" mumkin va laktatsiya tayoqchasi.

98. Xona haroratida(23-25 ​​daraja Vt) muzlatilgan sutni 4-5 yil, muzlatgichda (0 - +3) - 2 kun saqlash mumkin. Muzlatilgan stantsiyada bitta kamerali muzlatgichning muzlatgichida (-4 - 5 daraja) suv 8 kun, ikki kamerali muzlatgichning muzlatgichida - 2 oy saqlanadi. Muzlatgichda (-18 - 25 daraja) sut saqlanadi - 6 oygacha.

99. Bolaga ona sutini kamroq bering uni 6 oygacha olishingiz kerak. Shu soatgacha unga boshqa oziq-ovqat mahsulotlarining parhezini kiritmang. Bolada ko'krakni namlash va shu tarzda laktatsiyani rag'batlantirish aybdor.

100. Ko'krakning yilligi haqida o'ylab ko'ring kuzdan keyin 12-14 oygacha bo'lishi mumkin. Vídluchennya e'tiborsiz o'tdi, go'yo siz bolaning menyusida 6 oylik asrdan keyin kattalar stolining mahsulotlari bilan malakali tanishgansiz. Fidget kabi, siz tez-tez ko'krakni so'raysiz, bu sizning bolangizning asabiylashishi va haddan tashqari qo'zg'aluvchanligining belgisi bo'lishi mumkin.

101. Eng yaxshi sut kislotasi- "Dominant laktatsiya" - tse perekonaníst mami, chunki u ko'kragi bilan bolani tug'ishi mumkin, vv sut eng yaxshi va krihti uchun almashtirib bo'lmaydigan í ídeal. Bir so'z bilan aytganda, golovne - o'sha zodagonlik viriti!

 
Maqolalar yoqilgan mavzular:
O'z-o'zini tartibga soluvchi tashkilot assotsiatsiyasi "Bryansk mintaqaviy proyektorlar assotsiatsiyasi Federal qonun 340 VID 03 o'zgarishlari"
O'z-o'zini tartibga soluvchi tashkilot
O'tgan haftada Sankt-Peterburglik mutaxassisimiz yordami uchun 2018 yil 3 apreldagi 340-FZ-sonli "Rossiya Federatsiyasining Mahalliy kodeksiga va Rossiya Federatsiyasi qonun hujjatlariga o'zgartishlar kiritish to'g'risida" gi yangi Federal qonuni. . urg'u buv z
Aliment xarajatlarini kim qoplaydi?
Aliment xarajatlarini kim qoplaydi?
Alimentar fextavonie - jismoniy shaxsning bo'g'ozi tomonidan aliment uchun tiyin to'lovlari yoki qo'shiq davri uchun shaxsiy to'lovlar bo'lmagan taqdirda hal qilinadigan tse summasi. Bu davr imkon qadar bir soat davom etishi mumkin: Hozirgacha
Dovydka daromad haqida, vitrati, asosiy davlat xizmati haqida
Dovydka daromad haqida, vitrati, asosiy davlat xizmati haqida
Daromad to'g'risida, vitrati, mina va mina xarakteridagi bo'g'oz to'g'risidagi bayonot - agar ular plantatsiyalarni almashtirishni talab qilsalar, o'zlarining aqldan ozgan obov'yazokini yangilash uchun to'ldiradigan va taqdim etadigan hujjat.
Normativ-huquqiy hujjatlarni tushunish va ko'rish
Normativ-huquqiy hujjatlarni tushunish va ko'rish
Normativ-huquqiy hujjatlar - faoliyatning barcha sohalarida qonunchilik bazasini tartibga soluvchi hujjatlarning butun majmuasi. Tse tizimi dzherel huquqlari. U kodekslarni, qonunlarni, federal va shahar hokimiyatlarining qoidalarini va boshqalarni o'z ichiga oladi.