≡×قائمة

• Caesar_v روزتين
• رقائق التقويم
• تحاليل الدم
• فترة النعاس
• الاستعداد للسقوط

ماذا أقول ، نمت الصدور. ماذا يمكنك أن تنمو للنمو السويدي للثدي

إكليل الجبل من ثدي النساء - لتحمل الألم للأثرياء مشكلة ، عمليا أرادت جميع الفتيات لأمهاتهن أن يكون لديهن ثدي أكبر ، وأن يكون لديهن ثدي أقل. تضع معايير الجمال اليوم النساء ذوات تمثال نصفي كبير إلى قمة قاعدة التمثال ، تمامًا كما لا يمكن إلا أن تفرحهن الفولوداركس ذات الأشكال الأصغر.

كبر حجم الثديين المجهدينأنا بحاجة للمساعدة!

الثدي الأكبر في الحقيقة ليس مشكلة كبيرة. من أجل الوصول إلى نمو خطير ، يجب أن تذهب إلى أبعد من ذلك لتحمل الإدخالات غير المقبولة. الأساطير حول أولئك الذين في أذهانهم يمكن أن يحققوا تقدمًا كبيرًا في تغذيتهم بمساعدة نوع من الحبوب المعجزة ، إنه لأمر مؤسف أنهم مليئون بالأساطير.

إذن ما هي الحاجة إلى الروبيتي لكي ينمو الثديان؟ دعونا نجربها من أجل التغذية. استخدم كتلة الأساليب: من الأبسط إلى الأكثر قابلية للطي.

طرق زيادة حجم الثدي بشكل كبير (2-4 مقاسات).

ل zbіlshennya obsyagіv bruddya іsnuіє kіlka perevіrenya people svoіdіvі.
الرائحة الكريهة لفعل ذلك بشكل جذري:

جراحة تجميلية. من أجل العالم للسماح بتكبير الثدي لاحتياجات عدد كبير من الورود ، ولكن قد يكون هناك مؤشر مضاد غير شخصي ، فهو يشكل ضغطا كبيرا على الجسم وقد يكون فارتيست كبير.

إضافة إلى الإناء بشكل كبير. بالتأكيد ، لا يمكن للمرأة في العالم أن تنتظر حالة متوهجة لطيفة ، لتنتهي بهذه الطريقة التي تخلع معها ثدييك الرائعين.

Vagіtnіst أن الستائر. تحت ساعة من صناعة النبيذ للأطفال ، تزيد النساء بشكل كبير من مستوى هرمون الاستروجين ، وهو هرمون يمكن إضافته إلى نمو الثديين. في كثير من الأحيان ، بعد نهاية فترة الرضاعة ، يستدير الصدر حول إطار القص.

لمزيد من ممثلي الدولة الجميلة ، تعال وكن غير مقبول. الرغبة في الوقوع في vіdchay وليس varto ، نمت ثدي schob ، طرق є kіlka dієvih ، yakі є є zhivіst vikoristovuvat في العقول المحلية. دعنا نتعرف على ما يمكنك أن تنمو ، حتى ينمو ثدياك دون تدخل جذري في عملية حياة الجسم.

ماذا تحتاج أن تأكل (sti) حتى ينمو الثديان؟

لدي فكرة أنه من الممكن زيادة حجم الصدر بمساعدة النظام الغذائي. هذا صحيح ، يمكن لشظايا الصلابة أن تفعل ذلك على أسس علمية.

من أجل أن تفهم ، كنظام غذائي لمساعدتك في الحصول على أشكال أكثر تقريبًا ، من الضروري أن تنمو مثل الكلام في جسد المرأة يمكن أن يؤدي إلى زيادة التهابات الحليب. Vcheni ، yak كانوا يتشاجرون على الطعام لفترة طويلة ، كما لو أن النصف الجميل من الناس كانوا أكثر جمالا ، كما أظهروا المكونات الخاصة في المنتجات الغذائية- فيتوستروجين.

بالنسبة لعملهم ، فإن الرائحة الكريهة تشبه هرمون الأستروجين الأنثوي وصحة نمو تمثال نصفي. محور ما تحتاجين أكله حتى ينمو الثديان: الكافا السوداء الطبيعية والخوخ والبرتقال والبقوليات وغيرها من المنتجات الندية . حتى ينمو الثديان بشكل أسرع ، لتعتاد على المنتج ، فمن الضروري لفترة طويلة. تتدفق الرائحة الكريهة بشكل إيجابي مثل إكليل الجبل ، لذلك أصبحت تمثال نصفي.

Krіm їzhі ، انتقم من مستودعاتك فيتوستروجين ، فارتو يشمل البروتين في النظام الغذائي. Bіlok - مادة tse budіvelny لـ clitin ، لذلك ، بدأ الصندوق في النمو ، تضمين المزيد من البروتين في النظام الغذائي للياكوموجا .

يمكن أن يكون التأثير المعجزة على تمثال نصفي روبتي حمض الفوليك . Tsya rechovina vіdpovidaє لإنشاء kіtin الجديد. محور ما يلزم الأكل حتى ينمو الثديان بشكل أسرع: جزر ، ربا أحمر ، موز ، كبدة و لبن . كريم من هذا ، حمض الفوليك يباع في الصيدليات على شكل أقراص ، والرائحة الكريهة عمليا ليست موانع للآثار الجانبية.

توجد كل ألوان الكلام في المنتجات الغذائية والمشروبات. أكسيس شو ، كريم كافي ، بحاجة للشرب ، حتى نمت الصدور: عصير جزر ، برتقال ، خوخ ، موز . من الأفضل شرب مثل هذا المشروب في المنزل ، ولن تكون المشروبات المشتراة قشرية.

لقد ولدنا ، مثل المنتجات اللازمة لتناول الطعام ، حتى نما الثديان. إنه لأمر مؤسف ، للمساعدة في إدخال tsієї їzhi في النظام الغذائي ، للحصول على نتيجة سريعة وهامة من غير المرجح أن تذهب. سيصبح التأثير التذكاري أقل احتمالا للوصول إلى نمط خاص من الحياة من خلال تمديد الإجازات.

التدليك الاحترافي: مثل الحاجة إلى الروبيتي ، بحيث ينمو الثدي بشكل أسرع ويزداد بمقدار 1-2 حجم.

يمكن أيضًا حقن تدليك الثدي بشكل إيجابي في العالم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النبيذ هو الوقاية من أمراض الحليب. يتم قبول إجراء تدليك الثدي من قبل نفس corysa ، باستخدام مجموعة من الطرق لتحقيق ذلك.

ديكيلكا من الطرق ، مثل النمو ، بحيث ينمو الثديان بسرعة أكبر للحصول على تدليك إضافي:

التدليك بنفاثات الماء. حارب الخمر في الروح. اضبط الرذيلة بحيث لا تكون هناك تصورات غير مقبولة عندما يتم إغلاق الصدارة بالجسد. ثم ، بضربات دائرية ، قم بتدليك جلد الصدر خلف السهم السنوي بامتداد 2-3 خيوط.

تدليك اليدين (يدوي). ضعي كريمًا دهنيًا على جلد الثديين ، وافركي يديك بعناية بيديك خلف سهم العام.

تدليك النقطة اليابانية. يوضع عند الضغط بامتداد من 5-7 ثواني على الجلد وخاصة نقطة على جسم المرأة.

نقاط روستاشوفاني في مثل هذه المناطق:

4 قطع من جانب الجلد من الغدة الدرقية.

ظهر واحد على الرقبة عند قاعدة نمو الشعر ؛

ثلاثة من جانب الجلد من التلال أعرض من عظام الكتف.

يجب تكرار الفترات على نقطة الجلد 3 مرات مع استراحة لمدة 20 ثانية.

Masazh dosit dієviy zasіb، schob zmusiti نمو الثدي. إذا توقفت عن ممارسة اليوجا فورًا باتباع نظام غذائي ، يمكنك تحقيق تقدم كبير.

كيف لك الحق في العمل حتى ينمو ثدييك؟

سنوє بعدد من الحقوق الجسدية التي تتطلب المخاض حتى يكبر الثديان. ينتن الحليب الأفضل ، بالطبع ، لا يمكنك ذلك ، لكن بالنسبة إلى rahunok ، تطوير العضلات صدرإضافة obyagu بصريا.

لذا اعملوا بحيث ينمو الثديان بشكل أسرع لمساعدة الفوائد الجسدية:

شارب صحيح مع الدمبل خاصة t ، yakі vykonuyutsya في وضع راقد. على سبيل المثال ، وفقًا لرؤيتك ، ارفع يديك لأعلى كوتا المباشر shodo stati ، vikonuvat حتى التنوب الهادئ ، حتى ترى الخاصية niuchy bіl المميزة في M'yazakh.

Vіdzhimannya.من الأفضل عدم المبالغة في ذلك معهم ، ولا تأخذ قطعة خبز أكثر من 15 مرة في اليوم. Postupovo zbіlshyuyuchi kіlkіst vіdzhiman i podhodіv.

ميستوك.في وضع الاستلقاء ، اتكئ على راحتي اليدين فوق الرأس ، وثني الساقين في الركبتين وارفع الحوض فوق الياكوموج المسطح للأعلى. اربح مرتين من المشي 15 مرة.

يمكن أن تستمر هذه القائمة إلى أجل غير مسمى. ألي ، لا تنسى فارتو ، بهذا تضخ ليس أقل من الوحل من صدرك ، ولكن ذراعيك ، ظهرك ، اضغط. إذا ذهبت بنشاط إلى الغرور الجسدي ، فيمكنك نتيجة لذلك أن تأخذ شخصية غير جميلة تشبه الإنسان.

من الضروري أن تعرف ، كأنها تنمو ، حتى ينمو الثديان ، لكن في نفس الوقت كان الجسم مليئًا بالنعومة والأنوثة. والتي من أجلها لا بد من تدريب الجلد لشد الجلد ، وهو أمر ضروري للإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمدد سيضيف gnuchkosti ورشاقة إلى اليدين.

طرق الحقن في نمو الثدي عند الفتيات الصغيرات - ما العمل؟

فلماذا العمل حتى نما ثدي الفتاة. أولا، كل بانتظام- التنمية المتناغمة Zaporuka أي كائن حي. لتطوير أمراض الحليب ، من الضروري تضمين المنتجات في النظام الغذائي للفتاة الصغيرة التي تحمي حمض الفوليك ، والأستروجين النباتي والبروتين.

Krіm kharchuvannya ، من المهم معرفة ما يجب أن تنمو ، بحيث يبدأ نمو الصدر بمساعدة التقدم الجسدي. يمارس الطفل الرياضة وينشط ويدعم تكوين نسب ضعيفة من الجسم. اخرجي يا فتاة ، إذا كنت تقضي معظم الساعة مع الكتب والكمبيوتر ، فلا يمكنك التباهي بإفساد كبير طوال الوقت.

بالحديث عن تلك الضرورية للنمو ، بحيث ينمو الثدي بسرعة أكبر ، يمكنك أن تخمن أن جميع طرق التقشير ليست متعارضة ، ولكنها مكملة لبعضها البعض. لا تنشغل بأسلوب واحد ، بل احصل على كل شيء.

هل تريدين معرفة المدة التي ينمو فيها ثدي المرأة؟ شاهد الفيديو!
من المحتمل أن يكون كل شيء أمامك ولا يزال صدرك كبيرًا بما يكفي لبضع توسعات.

كيفية تكبير الثدي - وصفات Perevirenі.

الجنس بالنسبة للثديين الأكبر حجمًا

حتى في سن مبكرة ، كانت الفتيات غنيات بالتغذية ، لذلك عملن ، حتى كبر صدورهن ، وملأوا شكل الغارنو وحجم الكيس. يمكن أن يصبح الثدي الصغير معقدًا خطيرًا لأي امرأة. من الصعب ، كل شيء على ما يرام في الجينات ، من الصواب أن نؤمن بالحق المبتهج في هذا التدليك لتكبير الثدي ، والأمر يستحق الحديث عن ساعات وبنسات ملطخة بغباء. هل يمكن تكبير الثديين لحجم الثديين دون الخوض في عمليات التجميل والحقن؟

لماذا ينمو الثدي؟

Otzhe ، مثل volodarka للثدي الصغير أو المسطح ، فهناك ثلاثة مسارات: الجراحة ، وتحسين جميع كتل الجسم أو الغموض. ليست امرأة الجلد جيدة بما يكفي لإحدى هذه الطرق.

vtruchannya الجراحية لا zavzhd є مهمل. يصاب العديد من المرضى بالحساسية وأمراض خطيرة أخرى كل عام ، والتي ترتبط برد فعل تجاه جسم طرف ثالث في الجسم. الفتيات ، اللواتي يعانين من السمنة ، ينتفخن بالفعل في صدور الورود الرائعة ، ولكن من غير المرجح أن تكلفك الرائحة الكريهة ، حتى لو كانت ميتا الرأس - تخلص من الأرطال. إن خصوصية جسد المرأة هي أن الجزء الأكبر من حجم الثدي يصبح نسيجًا دهنيًا ، يجب اختياره: إما سلسلة الشكل ، أو حجم الدهون في الصدر.

الطريقة الثالثة للوصول إلى نمو الثديين هي الانتصار. ولكن هنا هو ناقص الخاص بك. جمالك أقل من امتداد لمدة تسعة أشهر ، وبعد ذلك تأتي فترة عام ولن يكون ثدياك نبيطين للغاية ، وسيبدأان في الترهل. تظهر صعوبات مماثلة في الخيش بأشكال رائعة ، حتى مع تقدم العمر تدمر كل الجمال ، تظهر علامات التمدد (ما يسمى بأذن الذليل) بعد التغيير القديم للجسم.

كيف تعرفين ما إذا كان ثدياك يكبران؟ السبب الرئيسي لنمو الثدي هو نفس الهرمونات. شكل سلسلة zavdyaki їm deyakі zhіnki mаyut وحجم garny. يتم تحويل هرمون الاستروجين إلى هرمون الاستروجين في جسم المرأة. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري بالنسبة لك الإبلاغ عن zusil السنوي وتغيير طريقة الحياة. في الفترة من 11 إلى 18 عامًا ، يكون هذا الهرمون هو viroblyayutsya في الحد الأقصى. في نفس الفترة ، يتم تشكيل الثديين ، الحجم هو هذا الشكل. ومع ذلك ، ليس فارتو أن ترن في الهرمونات بأكملها. يلعب عامل الركود ، والحالة الجسدية المتفاقمة للجسم ، والنظام الغذائي للأكل والنظام الغذائي اليومي دورًا مهمًا في نمو الثدي.

إذا كنت تريد المزيد ، إذا كنت تريد أن يبدأ ثدييك في النمو ، لاكتساب الشكل والحزم ، فاتبع قواعد الغناء:

• حمية dotrimannya
• تدليك؛
• حق جسدي
• مستحضرات التجميل لمشاهدة معالم المدينة.

بمجرد أن تكون على دراية وهادفة لمحاولة استعادة المزيد من التوصيات ، ستحقق نتيجة جيدة. من الواضح أن الفتيات في سن مبكرة لا يتساءلن فقط عن الطعام ، وكيفية النمو ، وكيفية إنماء صدورهن. لقد نشأت النساء على التفكير في مثل هذا الموضوع ، كما لو أنهن على استعداد لأن يصبحن أمهات ، أو ببساطة يقعن تحت الصورة النمطية التي يعطيها الناس الأولوية للأشكال العظيمة. ليس من الممكن للمرأة أن تقع في مثل هذه الحالة الذهنية ، ثلاث مرات لزيادة ثدييها وزيادة رجولتها ، حتى لو كان ذلك ممكنًا بحجم واحد.

النظام الغذائي لنمو الثدي

نظام غذائي خاص Іsnuє ، كوسيلة لمساعدة النساء الثريات على تحسين احترامهن لذاتهن. نظام غذائي يدعم التغذية ، كالنمو ، بحيث ينمو الثدي بشكل أسرع ، بما في ذلك جميع المكونات الضرورية للنمو. لأي يوم من الضروري تضمين المنتجات التالية في نظامك الغذائي:

• كرنب؛
• البرتقال.
• البقوليات.
• ميلينا كافا السوداء
• بقدونس؛
• الخوخ.
• الحبوب.
• موز؛
• جزرة؛
• الكبد.

تحتوي جميع المنتجات الأكثر أهمية على الاستروجين النباتي الذي يحفز إفراز الهرمونات الأنثوية ، كما يساعد على تعزيز تكوين خلايا جديدة في الجسم.

خاصة في خطاب podlitkovuy vіtsі tsі سيكون إضافة ممتازة لتحفيز نمو الصدر.

البيرة بعيدة عن كل التغييرات التي ستوفر لك جمالًا صحيًا. لا تعني قائمة الكهانة أنك بحاجة إلى الجلوس على بعض الخضار والفواكه. إذا حاولت زيادة حجم الثديين ، فليس من الضروري تقليم النظام الغذائي ، مثل سكبه في الأنسجة الدهنية ، وحتى إذا تغيرت vraty vaga في الجسم ، فليس فقط الساق هي التي تعيش ، ولكن الصدر .

من المهم الانتباه أكل صحيويكمل جسمك بالبروتينات والدهون والفيتامينات. على سبيل المثال ، في الجلد ، يتم تضمين اللحوم والبيض ومنتجات الألبان في النظام الغذائي لتناول الطعام. لا تنسى إكليل الجبل وتحتل المرتبة الأولى الزبدة والقشدة الحامضة وحتى دهن النبيذ يضاف إلى مخازن الألبان للالتزام الكافي.

تدليك تكبير الثدي

هذه مهمة بسيطة لشكل ثدييك الجميل ، والتي لا تستغرق الكثير من الوقت والقوة ويمكن أن تدخل في مجموعة من الإجراءات لنمو الثدي. إن تقنية التدليك بسيطة للغاية ، فأنت بحاجة إلى العمل مع الهالات الخفيفة ، حيث إنها تحفز اندفاع الدم إلى التجاعيد اللبنية ، وتنمي الشبكات الشعرية وتزيد من لون البشرة. اختر إحدى طرق التدليك الخاصة بك ، وامض قدمًا حتى يتم تحديد الهدف.

يمكن عمل التدليك المائي لمدة ساعة عندما أستحم. من أجل ذلك ، من الضروري ضبط مداعبة أوتار الآلة الموسيقية على المرحلة المتوسطة ، حيث تكون درجة حرارة الماء دافئة ، وليست ساخنة ، بل باردة. لمدة ساعة من التدليك ، اتبع احتياجاتك الخاصة ، من الضروري الحصول على جرعة جيدة من الماء ، وإلا فهناك خطر الإصابة بالأمراض والتورم. يجب أن يتم الاستحمام بشكل دائري على كامل سطح الثدي ، متجاوزًا منطقة الحلمتين. يعتبر Robiti مثل هذا التدليك ضروريًا لمدة يومين ، حيث يرى المرء مجموعة من الريشات بشكل عام.



تدليك اليدين - لمن تحتاجين له كريم دهني أو علاج خاص للثدي. افرد الكريم على كامل سطح الثدي وابدأ بتدليك الجلد بضربات دائرية عن طريق شد خيطين. بعد ذلك ، يتم التمسيد في خط مستقيم من الحلمتين إلى الكتفين ، وعظام الترقوة ، وتكرار الحركة أيضًا بامتداد اثنين من الريشات. ثم دلك الجلد من الحلمات إلى الجزء الخارجي من الثدي. يجب الإشارة إلى جميع vishchezdannye dії بالأصابع المدببة والوسطى ، والضغط بشكل فريد في المنطقة القريبة من الحلمتين.

ضبط الثدي

قلة من الناس يعتقدون أن الثديين ينموان في مواجهة الضغط الجسدي وهم على حق. Adzhe tse priyaє zmenshennu الأنسجة الدهنية ، scho ، منطقيًا ، zmenshuє النموذج الخاص بك. البيرة ، الصدر m'yazi roztashovanі مثل هذه المرتبة ، scho scho عند زيادة الرائحة الكريهة بشكل صحيح rozhanirovannogo وتضيف الربيع.

الحق الكلاسيكي مهم في vіdzhimannya vіd pіdlogi chi pіdtyaguvannya. ولكن في المهن الأولى ، لم تظهر أي امرأة من الجلد في المبنى أنها مغامرات بالمثل ، لتبدأ بمزيد من التوقف ، ولكن ليس أقل فعالية بشكل صحيح. اعصر الوديان ، وثني يديك أمامك في مرفقيك. لنأخذ كرة صغيرة يجب عصرها وعصرها بين اليدين. من الصواب الفوز ثلاث مرات عشر مرات لكل منهما.

بعد ذلك ، يمكنك توسيع الامتداد. لذلك ، ثني يديك أمامك في مرفقيك ، وأغلق أصابعك في قفل وحاول أن تنشر لسانك. أنت مذنب في الرؤية ، مثل إجهاد الثديين. كرر الحق عشر مرات.

على غرار Vidzhiman هو الحق تحت اسم "الكلب". لمن ، استلق على حياتك ، ثني يديك على المرفقين وضعهما على ثديين متساويين. من الضروري أن تنهض ، وتتصاعد على راحتي ذلك الإصبع ، وتبقى في هذا الوضع لبضع ثوان وتغرق.

للهجوم ، لديك الحق في الحاجة إلى الدمبل. استلقِ على الأرض وافرد ذراعيك بالدمبلز على الجانبين وارفعها بشكل عمودي على الأرض ، ثم أنزلها لأسفل بشكل صحيح.

كيفية تكبير الثديين بصريا

يمكنك زيادة مقدار التدابير البدنية والغذائية على حجم الثديين بصريًا. لمن يهتمون بالافراح القادمة:

• تأكد من تقليم ظهرك بالتساوي (الوضع الصحيح وبروغين الظهر لجعل ثدييك أكثر تورمًا وكبرًا بصريًا) ؛
• لا تستخدمي الحمامات الهادئة ومقصورات التشمس الاصطناعي (عندما يصبح جلد الثدي متناغمًا ، يتدلى أكثر ويتوقف عن أن يكون نابضًا) ؛
• اختر حمالة الصدر المناسبة (البياض المرتبط بك ليس هو السبب في سحق ثدييك ، أو على bovtasya عليك ، وفقدان الشكل ، والأشرطة ليست مذنبة بالحفر في الجلد ، وفرش الكؤوس مرئية بوضوح في منطقة تحت الثدي).

عش حياة نشطة ، واجعل حياتك سعيدة ، واذهب لممارسة الرياضة ، وكن على الأقل في الهواء الطلق. والعلامة التجارية - أحب نفسك كما تراها. هؤلاء الأشخاص الوحيدون سوف يضعون أنفسهم أمامك كما تضع نفسك!

Majestic هو عدد النساء في العالم بأسره ، بسحرها الطبيعي وجمالها ، غير راضيات عن النظر إلى المرآة. في أغلب الأحيان ، يستحق قماش الخيش من الصدور الصغيرة كل هذا العناء: الرائحة الكريهة دائمًا سيئة ، بحيث نمت الرائحة الكريهة ، مع وجود الجلد يومًا ، كان هناك المزيد وأفضل. استلقِ تحت الجراح - لا تستلقي ، حتى لو كان بإمكانك تجربة المزيد من الخيارات الاحتياطية.

منتجات نمو الثدي

تعمل هرمونات النساء على حقن نمو الثديين. تسمى الرائحة الكريهة بالإستروجين ، وفي جلد المرأة تبلغ ذروة اهتزازها 11-18 سنة. في هذه الساعة ، يتم ملاحظة تكوين هذا النمو للثديين. المحور الوحيد في هذه العملية لا يقل عن الإستروجين. بعد أن تصب في نمو الثدي ، يمكن أن تصبح الحالة الجسدية للجسم ، والاكتئاب ، والنظام الغذائي ، وكذلك المنتجات الغذائية.

كما أظهرت الدراسات في مجال علم التغذية ، فمن المعروف أن المنتجات التي تعيش مثل النساء يتم حقنها بشكل إيجابي في نمو الثدي. Vіdbuvaєtsya tse لـ rahunok من ذلك ، scho في المستودع هناك مكونات قريبة من قوة هرمون الاستروجين. تسمى شظايا هذا الكلام في منتجات الزراعة الندية فيتويستروغنز. قبلهم يمكن للمرء أن يرى:

• ميلينا كافا السوداء
• الخوخ.
• البرتقال.
• البقوليات.
• بقدونس؛
• الشوفان.

إذا كانت المرأة قادرة على إنتاج هرمون الاستروجين "الأصلي" خلال موسم الذروة ، فإن الرائحة الكريهة ستصبح منبهًا إضافيًا لنمو الثديين. يمكن أن ينشط Ale y في هدوء ، الذي تم تشكيل ثدييه ، مثل zha ، مع الزرع المنتظم ، إفراز الهرمونات الطبيعية.

حمية

بدون شك ، هناك شعور كبير بأنه من الضروري تناول الملفوف لنمو الثديين. لا ينمو النظام الغذائي للملفوف من التمدد الأول لأثداء شخص آخر ، ولكن الحبوب العقلانية في هذا التصلب هي نفسها. يحتوي الملفوف الأبيض على حمض الفوليك المسؤول عن تكوين الدعم الأساسي للخلايا الجديدة في جسم الإنسان. من المهم بشكل خاص التعود على فترة "التطور السويدي" - حالة النضج والغموض. ولكي ينمو الثديان ، تصبح الرائحة النتنة أكثر بنية.

يرجع النظام الغذائي لتكبير الثدي إلى الاستروجين النباتي بما في ذلك كمية كبيرة من الجزر والفاصوليا والحبوب والأضلاع الحمراء ومنتجات الألبان ولحوم وكبد الأغنام أو الخنازير وحمض الفوليك في هذه المنتجات.

النظام الغذائي Dorimuyuchis من أجل نمو الثديين ، من الضروري في العالم التعود على تلك التي تزيد من مستوى هرمون الاستروجين والمستويات الهرمونية الكائن الأنثوي، مذنب بانتهاك القواعد.

لا تبخل على الفواكه والخضروات. في نظام غذائي لنمو الثدي ، في نظام غذائي ، قد يكون غنيًا. ويفسر ذلك حقيقة أن رائحة الفيتامينات غنية بالفيتامينات وغنية بها للانتقام من فيتويستروغنز ، مثل التفاح والجزر والقنابل اليدوية. كما أن ألياف الأنسجة الخلوية الطبيعية ، التي تدخل مخزن الخضار والفواكه ، تنتج كلامًا متذبذبًا مختلفًا من الجسم ، وتغرس وظائفه الطبيعية ، وهو ما يشير بشكل إيجابي إلى نمو الثديين.

نمت الثديين المنتفخة ، ولا يمكنك نسيان البروتين الحيواني والكالسيوم وبروتينات النمو. بيض ، حليب ، سيدي ، دجاج فيليه ، زبدة سميكة وسميكة - كل "سيلينكا" في الصدور الجميلة الجميلة. لا تطبخ لمدة ساعة من هذا النوع من الحمية ، وعلى شكل منتجات - دهون الدزيريل: لانا أوليا ، قشدة حامضة ، فول الصويا رقيقًا. الثدي عمليا 80٪ نسيج دهني.

إذا كان من المهم بالنسبة لك ليس فقط تحسين إكليل الجبل ، ولكن أيضًا لإعطاء أشكال هادئة للثدي ، فعندئذٍ في ساعة النظام الغذائي تعمل على التدليك وحق خاص للثدي m'yazyv.

لا تنس أن النظام الغذائي لن يعطي نتيجة ، إذا كنت لا تعيش بهجة حياة نشطة وجديدة. من الضروري أن تمارس الرياضة في obov'yazkovo ، خلال النهار يمشي vlastovuvat في الهواء الطلق وفاخر - أحب نفسك!

ربما لا يُتوقع أن يكون ناتج تكبير الثديين مثل هذه الكمية من الأساطير ، مثل الملفوف. ممثلو الدولة الجميلة على أمل نمو الثديين لإكليل الجبل أو بداية أخرى لزراعة الملفوف من جميع الأصناف وفي أي أعشاب: مخلل الملفوف ، مطهي ، مخبوز. الأطباء لا vvazhayut tsey ovoch الدواء الشافي ، ولكن الحبوب العقلانية في منتج zhivannі tsgogo كله є.

الملفوف الأبيض ينتقم من حمض الفوليك ، لأنه ضروري لنمو خلايا جديدة. صحيح أن الطريقة الأكثر فعالية للعيش في فترة النمو الجاف للثدي هي ساعة نضوج حالة الفتاة ومع الحمل. كما يوجد حمض الفوليك في الضلوع الحمراء والجزر والبقوليات والخضروات والموز والخميرة ومنتجات الألبان. أيضًا ، إذا كنت لا تحب الملفوف ، فيمكنك مواجهة الصور النمطية بجرأة واستبدالها بمنتج آخر. التحضير الطبي لحمض الفوليك لن يكون لونه بني أقل.

الشمر والقفز

لنمو الثدي ، يتم تحرير هرمون الاستروجين. الأكثر نشاطًا هو viroblyaetsya تحت ساعة من حالة النضج ، إذا بدأت الفتيات في النمو ، فإن تركيزه ينخفض. أنت تريد أن تنمو ثدييك أكثر ثلاث مرات ، وتعيش في طعام غني بالفيتوستروجين - مخاريط الشمر والقفز. من خلال نفس الشيء عدد كبيرالهرمونات النسائية في القفزات في الأشخاص الذين يستهلكون الجعة ، وتنقسم رواسب الدهون بعد نوع المرأة.

املئي ثدييك بالبيرة ، وليس فارتو ، فمن الأفضل شراء شاي الأعشاب الخاص بك ، والذي سينتقم من هذه المكونات. لذلك يمكنك فقط صب الشمر المجفف أو الأقماع بالرشات ، وسكب الماء وشرب الماء البارد. بالطريقة نفسها ، لا يتضخم تضخم الثدي ، يمكن أن تتسبب الشظايا في انهيار الخلفية الهرمونية. سيكون شهرًا أو شهرين كافيين ، وبعد ذلك سأحتاج إلى المقاطعة.

خذ المزيد

عندما نكون أنحف ، فمن المؤسف أنه ليس الطيات على البطن والجانبين ، ولكن الثديين والجوانب فاتحة للشهية. لأنك تريد أن يصبح ثدييك أكبر ، فأنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي. لن يكون من السيئ أن تربت على كيلو كيلكا. من الواضح أنه نتيجة لذلك ، لن ينمو الصدر والبيرة والخصر فحسب ، ولكن على مدار العام ستتمكن من تنميق شخصيتك من أجل الحقوق الجسدية ، ورفع قدمك وساقيك ، وصنع ذراعيك والأرجل ناعمة. ماذا تختار - النحافة والثدي الصغير ، أو بضعة كيلوغرامات مطوية وتمثال نصفي كبير - لك.

الصدور Garnoy pisnoy ، التي تعطى بطبيعتها ، لا يمكن للفتاة الجلدية التباهي. علامة Oskіlki zagaloviznanoy للأنوثة є الثديين ، يمكن أن تؤدي الوسواس غير الكافية إلى تطوير المجمعات. تريد امرأة بشرة أن تكون جميلة ورائعة ، الكثير من الذين يخضعون للجراحة. Ale ، لا يمكن إحضار شظايا الرضا إلى المنتجات الرخيصة ، ولا يمكن لفتاة جلدية تحمل مثل هذا الطلب من shvidka من غير stache. ثم هناك الأساليب الشعبية للطرق الشعبية ، ومنها منتجات الغناء ، وكأن هناك دلائل على نمو الثديين.

السبب الرئيسي لصغر حجم الثديين هو نقص هرمون الاستروجين والذي يؤدي بدوره إلى نمو الثديين. يتم التعرف على الإستروجين نفسه لجمال الأشكال الأنثوية. إذا لم يكن هناك ما يكفي من اليوجا ، فإن المرأة تكتسب شكلًا يشبه القطن - ألحفة رفيعة وثديًا صغيرًا. لذلك ، من الضروري إثارة نمو الثديين ، من الضروري إضافة هرمون الاستروجين إلى منتجات النظام الغذائي.

إن جريمة هذا العامل الواضح ، والأسباب الأخيرة ، تكمن أيضًا في نمو ثدي المرأة:

1. ركود. إذا لم يكن لسلفك أي من أقاربه الذين لا يهتمون بأثداءهم ، فإن احتمال ظهورك فجأة يكون ضئيلًا للغاية.
2. هيئة ماسا. تنتقم نتوءات الألبان من الأنسجة الدهنية التي تبدأ بزيادة حجم الثدي من خلال زيادة الوزن بالكيلوجرام. Rizke well sudnennya zdatne يغير الثدي إلى sprat من إكليل الجبل.
3. ممارسة الرياضة. لنفترض أن رياضة الثدي الأكبر حجمًا خاطئة ، فإن شظايا أكياس الحليب ليست ميازامي ولا يمكنك فقط ضخها. ومع ذلك ، فإن مجمع الأغاني له الحق في بناء مبنى أكثر جاذبية.
4. استقبال مستحضرات هرمونية. مثل هذا التأثير هو أكثر جنباألى جنبو vinikaє vіd priyom ليس كل الأدوية.

يجب أن يتم تخزين نمو الثدي في الفيتامينات والعناصر الدقيقة. من أجل زيادة التمثال ، من الضروري تناول الطعام ، للانتقام من البروتينات والكربوهيدرات. في السعي وراء الوسواس bazhanim varto تذكر صحة الجسم.

للخطب التي بُنيت على نمو الثدي ، يمكن للمرء أن يأتي بما يلي:

1. هرمون الاستروجين.هرمون Vvazhaetsya zhіnochim ، المزيد من vodpovidaє لتخفيف الجسم. كائن المبنى نفسه هرمون viroblyat tsey ، وخاصة yoga zmіst z'yavlyaєtsya تحت ساعة من الفترة الانتقالية. خلال هذه الفترة ، يجب حلب نمو الثديين بشكل نشط ، وبسبب التغير في الهرمون ينخفض ​​ويتعلق أحيانًا. المنتجات التي تساعد على تخفيف احتقان الثدي ، عليك تناولها كل يوم ، إذا كنت ترغبين في تحقيق النتيجة. على سبيل المثال ، هذه الفاصوليا هي آخر ما في ليون.
2. حمض الفوليكلنمو الثدي. Vvazhaetsya مهم جدًا لإنشاء clitin ، وأنصار نموهم. على وجه الخصوص ، من الضروري لساعة الدولة dozrіvannya. يوجد حمض الفوليك في الموز والجزر والضلوع ومنتجات الألبان المخمرة واللحوم والبقوليات.
3. كليتكوفينا.إذا كان الثدي لا ينمو ، ثم إلى المنتجات ، كما هو ضروري للعيش ، يتم إحضار الأنسجة الخلوية. يرش فون على نمو الصدر ويجلب الكآبة للكائن الحي كله.
4. مجموعات الفيتامينات A ، E ، Z.على سبيل المثال ، يوجد فيتامين أ في الجزر ، وج - في ثمار الحمضيات ، و zmist عظيمفيتامين هـ الموجود في زيت الزيتون. للنمو السويدي للثدي ، أضيفي طعامًا غنيًا بفيتامينات تشي.
5. الدهون غير الضرورية.روزمير القرحة الصدريةتودع الكثير من الأنسجة الدهنية. قلل من الدهون البنية.

تخلص من التمارين غارني الصدرمن الضروري عدم المبالغة في ذلك. يؤدي النقص أو الإفراط في تناول الطعام إلى عواقب وخيمة على صحة المرأة ورفاهها.

ما هي المنتجات

إذا كنت ترغب في التخلص من الثديين الفعالين ، لكن الوضع المالي لا يسمح لك بالسير على الطريق إلى العملية ، يمكنك الذهاب إلى طريقة أقل تطرفاً. التغذية حول أولئك الذين يحتاجون إلى تناول الطعام ، حتى تنمو الأثداء ، المزيد من الثرثرة الفتيات. حاولي تضمين منتجات نظامك الغذائي لنمو الثديين. من الواضح أنه لا يمكن الوصول إلى مثل هذه النتيجة ، مثل نوع العملية ، ولكن سيتم تذكر التأثير خطوة بخطوة.

دعونا نلقي نظرة على تقرير المنتجات التي تساعد على تحسين احتقان الثدي بطريقة طبيعية.

بالإضافة إلى ذلك ، ما هو الآن dzherelom هرمون الاستروجين ، حتى أفضل للجسم. قبل ذلك ، من الضروري تشغيل الوضع الطبيعي لتناول الطعام.

بهارات مختلفة

الغناء spetsії الانتقام من الكلام ، zdatnі sponukati حتى نمو الثديين. بعقب من هذه البهارات: قرنفل ، زنجبيل ، فلفل.

فواكه خضر

البازلاء وكفاسولا

لدي فكرة أنه إذا قمت بتشغيلها في وجبة كل يوم ، يمكنك أن تصبح أقرب إلى حلمك حول عقيق الصدر.

أعشاب

تشمل أعشاب بيفني فارتو المخلفات في نظامك الغذائي. المبدأ هو نفسه ، مثل vipadku مع التوابل. في أغلب الأحيان ، فازت الفتيات بالحلبة لتشكيل استدارة الجسم.

فول الصويا ومنتجات الألبان

Є استروجين dzherelom - هرمون مسؤول عن نمو الثديين. لتكبير الثدي ، من الضروري تناول منتجات منها kіlkistyu العظيمالإستروجين.

الحقيقة والأساطير حول الملفوف

الصورة النمطية للرأس ، التي من المفترض أن تصدقها المزيد من الفتيات ، يتم احترامها من خلال نمو الثدي في شكل ملفوف. من أجل أن يكبر ، صحيح ، أن الملفوف ينمو في الصدور ، من الضروري فهم ملفات هذه الأسطورة ، مثل الكلام الملون ، للانتقام من هذا الخروف.

لعقد أو نحو ذلك ، لم يكن هناك مثل هذه الأدوية ، وكان هناك انتشار واسع لطرق الطب الشعبي. عمليا ، احفظ جمالك وشبابك ، فالمصريون يطبخون من الملفوف في المدخل ويعيشون في المنتصف. انتقلت من جيل إلى جيل ، دونيني dіyshla vіra іїї قوة خارقة.

ماذا تنتقم من الملفوف:

1. حمض الفوليك.منشط الرأس لنمو جريب الحليب ، ومع ذلك ، في الملفوف ، لا يكفي للانتقام ، لتغيير التمثال إلى حد كبير. أحضر المزيد من الكرنب المقرمش للصغار ، إذا كان الثدي قد بدأ للتو في التكون. بعد التشكيل الرئيسي للثدي ، لا تذهب لملفوف إضافي.
2. الفيتامينات E و C.للمساعدة في تحسين الجسم الهرموني الطبيعي وأخذ جهاز المناعة. للمساعدة في حماية حواف الحليب من تطور أطقم الأسنان المختلفة ، لا يمكن أن تنمو فيها.
3. الفيتامينات PP و V.أنا أنظم عمليات التبادل و spriyat pіdtrimtsі shkіri في حالة جيدة. نفس الشيء بالنسبة لديدان الحليب ، فإن الكآبة أكثر ملاءمة لتحسين العمليات الطبيعية في العصور القديمة والحفاظ على الأشكال الموجودة بالفعل والمرونة.
4. مجمع العناصر الدقيقةيرش مخرج zavoi rіdini وتنظيف الجسم وتنظيف الفرشاة.
5. كليتكوفينا.يعزز إمكانية نضوج الخلايا السرطانية.
6. هرمونات Roslynni.مثل مضادات الأكسدة ، يبني حياة الشباب. كرم تسيوغو ، تُسكب الرائحة الكريهة بشكل إيجابي في نظام الدولة.

في النتيجة ، من المستحيل القول عن أولئك الذين يزرعون ثديًا على شكل ملفوف. ومع ذلك ، من الغباء سرد حقيقة أنه يمكنك مواصلة شبابك ومرونتك.

ما هي المنتجات التي لا تساعد

على أمل تكبير الثدي غير الجراحي ، تبدأ الفتيات في التعود على المنتجات الدهنية لتضخم قرح الثدي. الإيمان بالأسطورة ليس ضعيفًا ، إذا كانت النتيجة غير مرئية في يوم واحد.

تعتبر هذه المنتجات:

1. كرنب.القشرة її واضحة ، لن يساعد التمثال البروتيني.
2. مياه معدنية غير غازية.ينظف الجسم ويطبيع تبادل الكلام. يوصى بأن تكون الجرعة الإضافية قريبة من 1.5 لتر لكل دوبا. نتيجة لذلك ، من الممكن الوصول إلى الجسم الوترى فقط.
3. اختبار سيروي.من أشهر الأساطير التي يتابعها الكثير من الفتيات. البروتين للعيش في مثل هذا الاختبار هو أكثر من شكودي.
4. القنفذ مدهون.لماذا هذه الأسطورة صحيحة ويمكن جعل تمثال نصفي للحقيقة كبيرًا. احترام Ale varto zvernuti ، scho rozmіri yogo سوف يتغير nesuttvo ، ومن اللحاف ، سوف يرتدي الجانبان والبطن الزي الرياضي بسرعة. لذلك ، من المرجح أن تزيل هذه الطريقة القتل ، وتتناول كميات أقل من الدهون البنية في الزهو. يمكن رؤية الرائحة الكريهة نفسها للمنتجات ، مثل الثدي الكبير.

أعشاب

ليس فقط في شكل منتجات نمو الثدي ، فالنمو الغني يتضمن كمية كبيرة من الإستروجين ، مما قد يؤدي إلى زيادة تورم الثدي.

لمثل هذه الأعشاب يمكن للمرء أن يجلب:

1. نبات الحلبة.يشمل الفيتوستروجين ، الذي يشبه عمليا الهرمون الأنثوي.
2. أقماع القفزة.آخر لشعبية هو نمو مصنع الألبان. يتم تخمير الأقماع بالماء الساخن ، وبعد التسريب ، خذ إسبرط مرة واحدة في اليوم لمدة شهرين.
3. الشمرة.من خلال كمية كبيرة من هرمون الاستروجين ، فإنه يحظى بشعبية في تكبير الثدي في المنزل. للانتهاء ، قم فقط بتخمير العشب المجفف وخذ اسبرط مرة واحدة في اليوم.

بغض النظر عن حقيقة أن ثدييك متضخمان ، يجب أن تقع في حب نفسك كما أنت في هذه اللحظة. المرأة ذات البشرة فريدة من نوعها ، وفي بعض الأحيان يمكن تحويل القليل منها إلى فضائل عجيبة. كيف تصلح المجمع بأي شكل من الأشكال ، لا تخرج أولاً ، دمر الجراح ، فارتو جرب الطرق الطبيعية لتكبير الثديين. حتى ذلك الحين ، أنتِ الآن تعرفين ما تحتاجين أن تأكليه ، حتى ينمو ثدياك.

فيديو

حول المنتجات التي يمكن أن تساعد في تحسين ثدييك ، كما تعلم من الفيديو الخاص بنا.