Zece recomandări pentru o alimentație sănătoasă. Disperarea legată de mâncare
Regulile sunt chiar simple, care ni se acordă o importanță mică și de multe ori suntem ignorați. Și, printre altele, nu-ți pasă de ei - acum, dăunează-ți sănătății. Dotrimannya tsikh guvernează nastіlki mai eficient, desigur. Ești încă îngrijorat? Atunci hai să „împrăștiem totul pe rafturi”.
Mestecă ariciul hotărât.
Noi toți în copilărie am fost învățați corespunzător, într-un mediu liniștit și calm, să trăim mult timp. Pentru a dovedi acest lucru, s-au dat ordine ale oamenilor: „Dacă sunt, sunt surd-mut” sau „Cine trăiește mult, trăiește mult”. sunt adevărat.
Procesul de supramurare începe chiar înainte de ora de mestecat. În dreapta, prin faptul că în pielea oamenilor există enzime (amilază, maltază și în), sub infuzia lor, acestea încep să fie supragravate chimic direct în gura goală. Tsya vlastivistnost sleni semnificativ mai ușor de lucrat cu toate celelalte ramuri ale tractului de iarbă. Și cu cât mai mult lyasnіsha їzha se scurge cu un slough la mestecat, procesul de gravare este mai eficient. Regula alimentară în sine se bazează pe aceasta:
"Metecați shmatochok їzhi de nu mai puțin de 30 de ori, mai întâi rulați-l."
Ariciul a fost mestecat, gata de copt, pot face un terci pentru consistență. Înainte de vorbire, însuși procesul de mestecare stimulează viziunea sucului care se desprinde. În plus, râsul are enzima lizozimă, care are putere antibacteriană și construiește rezistență la bacteriile patogene.
Și încă un lucru despre această regulă - este practic imposibil să o treci, chiar dacă la ora mesei nu te deranjează nimic, este mai mult decât suficient să o privești corect. Ei bine, eu, evident, nu sunt nervos din cauza asta. Se pare că emoțiile negative au un efect negativ asupra sistemului nervos și totuși afectează negativ procesul de gravare.
Nu exagera.
Obsyag їzhi la un moment dat este vinovat că a devenit 300 până la 500 ml, sau puțin mai mult, ca templul unei persoane. Această regulă este clară din înțelegerea funcțiilor celor vii:
- într-un fel, există un rol antiseptic victorios,
- într-un mod diferit, emulsionați grăsimea,
- și, cel mai important, pentru a elimina metaboliții (toxinele) din ficat.
Zhovch іz zhovchnogo mіkhur vykidaєtsya în mod reflex, ca numai în al 12-lea pat al intestinului pentru a merge їzha. Chiar dacă nu este suficient pentru conectarea tuturor zhovci-ului (de exemplu, ai mâncat o prăjitură cu zukerka), atunci zhovch-ul devine distructiv: pereții intestinului sunt rupti, este spălat cu toxine la o singura data.
Dacă este mai mult, nu este necesar, nu este necesar, nu este suficient pentru a scăpa de acea emulsie și, ca rezultat - putrefacție, rătăcire, creșterea producției de gaze în intestine.
Amintiți-vă că este necesar să vă ridicați de la masă nu cu spatele și burta, umplute până la refuz, ci cu o ușoară senzație de foame. Și așa, înainte de vorbire, înțelepciunea populară, răsucită de secole. Furtunul trebuie reumplut mai mult de 3/4. Tot ce va fi luat va arde, desigur, pentru a se potrivi cu balonul tau, cioburile de vin se pot intinde usor si cu un volum normal de 1 litru capacitate 3 - 4 litri de apa, dar intr-o astfel de stare în mod normal, nu pot exagera și nu se pot relaxa. De îndată ce începi să scurtezi porțiile, melcul se va transforma pas cu pas la dimensiunea sa naturală și ceva mai mult îți va veni mai repede.
Mіzh їzheyu nu au o mușcătură.
Întrerupeți între zhezheyu și deveniți vinovat de 3 până la 5 ani. Mai pe scurt, puteți lua în continuare 300-500 ml zhі prin piele 3,5 - 4 ani. Avantajul unei astfel de mese este că există suficient timp pentru asimilarea deplină a ceea ce a fost consumat de sistemul pe bază de plante.
Mіzh їzhey mai bine să nu mănânce, ci să bei apă. Gustarea între mesele principale poate perturba serios activitatea sistemului pe bază de plante (regula div. „Nu exagerați”). Înlocuiți numărul de gustări la prânz. Cea mai buna varianta, intrucat aceasta amiaza este formata din fructe, legume sau salate de legume, munte.
Ai grijă de regimul de viață.
Mâncarea tradițională de trei ori urmează ritmul vieții oameni moderni: după somn acasă, la prânz la pauză la serviciu, după cină, seara acasă. Mai bine o iau în același timp, să mănânc, să mănânc cina aceea la anul cântecului. În acest moment, reflexul mental vibrează, iar la ora care se apropie, începi să vezi slug sik, pofta de mâncare este aruncată, ceea ce este o otrăvire bună. Cum să mănânci neregulat, activitatea dăunătorilor din plante îți dă o lovitură, exagerezi și totuși te îmbolnăvești duct-intestinal.
În mod ideal, între mai vei trece ca o oră. Asa de,
- decolează mai repede între 6.00 și 8.00 de ani în urmă,
- data aproximativ 12.00 - 15.00 a zilei,
- seara - aproximativ 18.00 - 20.00 seara (nu târziu, mai jos cu 2,5 - 3 ani înainte de culcare).
Legumele și fructele siriene sunt necesare înainte de arici, nu după.
Legumele și fructele Siri, plantate pe un scaun gol, stimulează activitatea viermilor din plante, motilitatea tractului slunico-intestinal. Tse vіdbuvaєtsya zavdjaki grub fibre, pe yakі duhoare bogate. Fibrele Kharchovі, rozbuhayuchi, creează o farfurie, unde apoi mergem їzha, secretul melcului și zhovch se răsucește. Trece prin intestine uniform, gravura goală curge complet.
Înainte de aceasta, fibrele alimentare pot fi puternice pentru sorbent: ele leagă și îndepărtează produsele de degradare din zhovchi, agenți cancerigeni din zhovchi.
Siri legume și fructe, s'їdenі vіdrazu pіslаїzhі, spriyat procesează zduttya care rătăcește în intestine.
Legumele și fructele sunt bune pentru a vă obișnui ca un okremy luând їzhi. De exemplu, ca la prânz între prânz și cină, sau între prânz și cină.
În timpul zilei, beți 1,5 - 2 litri de apă.
Nu este recomandat să beți fără pauză înainte de masă, la ora și la următoarea oră după cină. În primul rând, apa care іnshі napoї zmivayut sleen de la companie și, într-un alt mod, diluează concentrația de suc shlunkovogo, prin care procesul de supradozaj їzhі devine nepovnotsіnim. Atașați cu plumb timp de 20 de minute. înainte și după 1,5 an. după ce a primit un plămân (gros sau amidon) chiar și după 2-2,5 ani. după ce a primit un aliment important (protein sau grăsime).
Nu așteptați prea rece sau fierbinte.
Este prea rece pentru a stinge procesul de gravare, ducând energie termică în corp pentru încălzire.
Un arici prea fierbinte, mai ales beat, nu se face vinovat de arsarea mucoasei gurii, a gâtului și a umblătorului de iarbă. S-a raportat recent că este posibil să aveți un arici fierbinte, este unul dintre factorii care pot ucide vina pentru cancerul stravokhodului. Până atunci, receptorii gustativi ai celor cărora le plac mâncarea caldă sunt distruși, ceea ce duce la un consum treptat de savoare.
Axa și toate regulile de bază sunt aceleași. Ai grijă de ei și fii sănătos!
Liniștită, acea atmosferă relaxantă este propice pentru gravura ideală. De îndată ce televizorul se minunează, citiți-l, puteți întrerupe procesul de gravare.
Traieste intr-un mediu linistit si relaxant
Pe lângă o recepție - o cravată chergovy la lista ta shdenny în avans, încearcă să te relaxezi și să acumulezi energie în același timp. Concentrați-vă pe їzhi, savurând aroma și textura її.
Înainte de jezha, cântați pentru jezha
Vreau să trăiesc acea viață de sprijin. Podyaka pentru arici - una dintre cele mai vechi forme a ceea ce numim rugăciune înainte de arici, este în mod tradițional asociată cu recunoașterea celei mai mari puteri. Aceste depozite ale tuturor tradițiilor religioase și spirituale, după cum pot fi exprimate în diferite moduri.
Rugăciunea sau un gând chibzuit înainte de masă - într-o voce sau pentru tine însuți - ajută să-l ajuți pe Danin și alte daruri ale vieții. În plus, este un miracol să poți juca și să intri în contact cu cei care stau cu tine la aceeași masă. Într-un astfel de moment, mintea se liniștește, cioburi de respect trec pe cel potrivit. Nu înțeleg că sunetele greșite ale alimentelor se produc. De exemplu, în loc de asta, pentru a lovi insulte fără minte, puteți petrece mai mult timp zhu, savurând cu pielea shmatochka și să vă asigurați gelozia.
Mănâncă-l, dacă ți-e foame
Nu este surprinzător, este una dintre cele mai importante componente ale unei mese sănătoase. Dacă ți-e foame, focurile vor arde mai puternic. Tu însuți poți vedea mormăitul. Ea indică cele că organismul are nevoie de un arici. Dacă focul arde puternic, procesul de gravare este eficient. Ei bine, o voi lua, fără să moară de foame, poți arunca multe lemne în foc și vinul se va stinge. Tse, în propriile mâini, a adus la gravarea neoptimală care a cucerit їzhi, creând ama - un produs secundar răutăcios. La asta, doar dacă ți-e foame. Sună simplu!
Înainte de masa diavolului, verifică până când ariciul este digerat în față
De regulă, procesul de gravare durează 3-6 ani, în funcție de constituția individuală. O persoană care aparține tipului de Pitta, de exemplu, exagerează cu o întindere de mai puțin de o oră, Kapha inferior, printr-un metabolism ridicat. Pentru a scăpa de focul stins, așa cum sa spus deja mai sus, ești vinovat de dăruire sistem pe bază de plante destul timp. Ayurveda în sine vă recomandă să-l obțineți, docurile nu vor fi supragravate, primul lucru este nou. Vei intelege ca a sosit momentul sa te bucuri, daca iti este putin foame, dar in stomac simti putina lejeritate. Când iei o gustare, este necesar să-ți protejezi constituția. Alege o gustare usoara, care sa iti faci pofta, iti poti satisface pofta pana la sfarsitul mesei, fara a ignora focul de iarba.
Mestecă hotărât zhu care zhte razmіreno
Ca și cum ai renunța, că prin foame îți vei încătușa zhu-ul, amintește-ți că este necesar să mesteci, să mesteci și să mesteci din nou. Gravura este cucerită, astfel încât ariciul a fost despicat într-un rang adecvat și a fost gravat în fața nadzhenny la shlunoks. La fel avem є gostri dinți care nămol, bogat în enzime. Conform constatărilor, consumăm peste 40% din carbohidrații pliați în procesul de mestecare. Ayurveda consideră yoga ca o componentă a unui program de reducere a vaga. De asemenea, ajustează automat calitatea aportului, respectând aromele potrivite și calitatea produselor.
Stai, docurile sunt confortabile pentru tine
De câte ori ai terminat seara cu astfel de cuvinte și gânduri: „Știu ce restul pieselor (nu contează ce) vom lua”? Pentru a scăpa de el, doty, docurile nu văd creșterea, dar nici preaplinul. Dacă vedeți prea mult prea mult, nu faceți loc procesului de gravare. Să începem să jucăm la desert. Pentru asta, dați un loc pentru o nouă zazdalegіd. Dacă mimo, furtunul este întins și este necesar să perekonatis, astfel încât să nu aveți chef de foame. Luați o pauză și gândiți-vă la ce supliment aveți cu adevărat nevoie.
Dacă ești jenat, lasă-l jos
Dacă ai văzut vreodată o super fată (altfel, este și mai fierbinte, e ora unei super fete), ți-ai amintit, mai mult pentru toate, că furtunul reacționează prost la asta. M'yazi, scho strângerea și presiunea vor perturba procesul de gravare. Este posibil, îți amintești, ca și cum mâna însăși tinde spre ger, dacă ești confuz, dar atunci te simți și mai fierbinte. Dacă sunteți în vârful emoțiilor, este mai bine să-l vedeți - mai ales dacă aveți sentimente negative, dacă doriți să treceți peste vârful lumii, poate perturba și depășirea normală a gravurii. În plus, sub ora de reelaborare, nu poți râde sau fi divizat de ostilitate (chiar și același sim mi este adesea ocupat sub ora resentimentelor). Învață să raționezi cu tine însuți, evaluează ce ai nevoie mai mult de o oră pentru a te calma înainte de a mânca.
Să nu fugă niciodată
În ora noastră, aricii în fugă au devenit norma. Cu toate acestea, este important să mănânci în timp ce stai și să nu bei. Daca te asezi sa mananci, ajuti corpul sa se relaxeze, protejand stiuletul usor al procesului de decapare. Dacă stați în picioare sau pe timp de noapte, procesul de gravare va genera o mare energie. Prin urmare, încercați întotdeauna să mâncați stând, să mâncați ceva.
Este o zi de piele cam la aceeași oră
Tilo este un cronometru minunat, dar în același timp delicat. Construcția yoga în ritmurile naturale ale naturii este unul dintre obiectivele principale ale Ayurveda. Nevipadkovo obidnіy hour zbіgaєtsya la amiază: soarele este la zenit, iar focul este la apogeu. Dacă o luați în ritmurile naturii, vă puteți menține constituția de bază. Mersul regulat la aceeași oră este o garanție că nu vei pierde energie pe parcursul zilei. În plus, cel mai important mod de a controla inhalarea pentru a cânta produse și pentru a evita re-dating.
Apoi mergeți mai departe și fixați șprotul de khvilin
Vіdpochinok după їdi spryає gravura cob ușoară. De aceea, este mai bine să răsfoiți, după ce a mestecat restul de shmaka, să vă relaxați pe un șprot de pene și să vă bucurați de gustul cernutului.
Ayurveda. Rețete sănătoase cu o mie de ani de istorie pentru viața modernă
Bulimie („bou, foame de „oaie”, licorexie, polifagie, kinorexie)- deasupra lumii că nevgamovna simte foamea de a trăi mai mult mare număr arici, adesea întinzând o oră înfloritoare. Recepția supra-lumilor kіlkostі їzhі poate fi folosită ca acompaniament de la galvanizarea consumului de alimente - sіtіomania.
1. Bulimie primară este înconjurat de tulburări endocrine, leziuni organice ale regiunii interstițiale-diencefalice a creierului de diverse geneze (traumă, hemoragie, sindrom Kleine-Levin, sindrom Kluver-Bucy, umflături și altele). Patologia desemnată poate veni și merge la tulburarea mintală; bulimia în astfel de dispoziții va fi evident primară.
2. Bulimie psihică bezposeredno pov'yazana cu tulburări mintale, care este eterogen.
Cu astfel de boli, cum ar fi procesele atrofice, nedumerirea veche, paralizia progresivă, schizofrenia catatonică etc. vezi diferit nedumerire că profunzimea oțelului lui Rozum, calmul transcendental їzhi pov'azane este mai important decât rozgalmovanіstyu sponukannya la їzhi. Pantofagia sau eurifagia este tipică în acest caz - pacienții trebuie să dea o mustață care trapleyaetsya pe ochi. Dacă mirosurile nu fac diferența între real și nenatural, atunci devorează boia, ganchirki, nisip, lut, ciment, coajă de ou și altele.
Bulimia apare adesea în stări maniacale, în care intensitatea rіznіh sponukane crește bogat, merită. Pacienții adesea, din belșug, din satisfacție, protejează nu depășesc limitele. Duhoarea este salvată și apetitul, adică supraviețuirea anumitor tipuri de animale. Duhoarea repară aceleași produse, așa cum se numeau înainte ogida. Pacienții cu manie pronunțată devin și mai indiscernibili în mâncare, duhoarea poate fi mâncată și ambalata cu alimente, băuturi, astfel încât să nu devină toxiinfecții alimentare sau infectate cu infecție.
Bulimia depresivă poserіgaєtsya în taberele de depresie anxioasă ușoară. De la moartea depresiei, anorexia se dezvoltă și ajunge până la zhіzhі. Uneori, bulimia poate fi un simptom al depresiei cronice. Atac foamea vina pe raptovo, adesea în cealaltă jumătate a zilei. Simțiți-vă mai foame, poate exista o natură compulsivă, pacienții sunt iritați, rozumiyuchi, care este un simptom al bolii. Miroși mirosul de savuros, bogat, tu însuți nu o menționezi, oferind avantajul de lemn dulce, їzhi bogat în calorii și ușor de transportat sau de a trăi în m’yak їzh, doar pentru a fi mai săturat. Nu este neobișnuit să vă simțiți atât de bogat, încât să apară disconfort în curvă și pacienții să inducă vărsături bucată cu bucată.
Aproape nici un motiv de vina pentru primirea unui număr considerabil de oameni, un strident de neimaginat, aproape ca foamea și o privire plictisită, nu pot face să ne gândim la prezența unei distrugeri neascuțite a încrederii în sine. La unii pacienți, sentimentele de aproape foame în timpul zilei sunt însoțite de atacuri de bulimie în vise.
Debutul bulimiei este caracteristic pentru a deveni un adormit de hașiș, precum și simptomele de sevraj în dependența de droguri cu amfetamine și efedronă. Abordați foamea uneori blamată la pacienții cu schizofrenie, eventual, impulsiv spontan, ca simptom al catatoniei. În epilepsie, atacurile de bulimie sunt acuzate. Atacurile de bulimie sunt de asemenea de temut la unii pacienți cu anorexie nervoasă. Atacă foamea în niciun caz nu cedează atacurilor de hipersexualitate, ajutor și alte atracții fiziologice.
Descris sindromul vieții de noapte(Stunkard și colab., 1955). Este întotdeauna senin seara, grădina este adesea familiară. În același timp, starea de spirit a pacienților se înrăutățește, anxietatea crește, drativitatea crește și le este aproape foame. Introducerea carbohidraților în organism pentru a îmbunătăți starea de sine. Tipul plat caracteristic al curbei. Discordia poate fi văzută ca o manifestare a hipoglicemiei emoționale, care este ca un sindrom psihosomatic. Rapoartele actuale sunt interpretate ca „echivalent cu depresia” sau abordarea unui sindrom psihohipoglicemic în nevroze. Relația dintre depresie și depresie este mai bună, cu cât pacienții depresivi sunt mai predispuși să dezvolte anorexie și alungare, timp de o oră peste lume, vin seara, dacă îmbunătățesc dispozițiile, dacă sunt conștienți de asta.
Descrieri de Wolf sindromul de tracțiune ciclică caracterizate prin perioade de depresie datorate îngăduirii lor fizice, sau prin luarea unui număr insuportabil de mare de nativi; depresiile sunt modificate de perioade de dispoziție normală sau crescută, întărite de apetitul de a vedea frumusețea umedă și armonia comportamentului. Este important ca femeile să fie precaute. Îl poți privi ca pe o variantă de ciclotimi. Bulimie nervoasă chi nevrotică - agravată de senzația de foame, acea recidivă în legătură cu laude, experiențe severe, depresie psihogenă. Deci, pacientul imediat după sudarea cu o persoană (o persoană îl bate adesea cu putere) їla, schobi „calmează-te”. Când nu am pomenit, nu am observat, nu am spus nimic. Dacă a mâncat pâine, atunci a luat până la 1 kg de pâine. Plângeam în același timp. Іsnuє navit viraz: „zaїdat durere”. O mulțime de pacienți din secție își „dezvăluie” problemele psihologice pentru ajutor.
anorexie- Costul este aproape ca foamea cu ajutorul noului pripinennyam, sau lăsați-l să fie înconjurat de aportul de arici. În unele dintre depresii, se poate stabili că bolnavii nu vor fi ruinați de foame, ci de cunoașterea căruia se va ghici acea anestezie bolnavă mintal. Natomismul în vise este atât de rău, „să mănânci” bogat și suculent, când o miroși, se pare că în astfel de vise totul este „ca într-un mod corect”.
Anorexie primară poserіgaєtsya cu patologie endocrină (boala lui Shien, boala Simmonds etc.), cu smocuri, sudină și alte infecții ale urechii din regiunea interstițială-diencefalică a creierului.
Anorexie mentală- Pierderea poftei de mâncare, asociată cu tulburări psihice (depresie, schizofrenie, episoade psihotice acute, devin stupoare de diverse geneze, intoxicație cronică cu vorbire psihoactivă, somn opiaceo-morfin). Anorexia în schizofrenie se poate datora despărțirii Sinelui: „Într-o zi mi-e foame, vreau să mănânc tot timpul și nu am nevoie de ea pentru alta, o să te anunț că ai o sită.” Anorexia psihică nu este un semn de zmishuvati z vіdmovoj vіd їzhі în legătură cu negativism, sub infuzia de auz înșelător, mai nebun, în legătură cu reacțiile de a protesta că în.
| |
Anorexia alcoolică- Costul aproape a foamei în tabăra de somn alcoolic la pacienții cu dependență de alcool. Destul de des, apetitul este cunoscut în sevrajul de alcool, în sevraj, din cauza consumului de barbiturice, hașiș și alte droguri. Durerea anorexiei este o scădere a apetitului pentru o persoană într-o vârstă fragilă. Se admite că se datorează modificărilor seculare ale metabolismului, agnoziei informației metabolice, care semnalează despre valoarea alimentară a produselor alimentare, factori psihogene, tulburări psihice, nazampered la depresie sau recădere.
Anorexia nervoasă- discordie, dezvoltarea unui fel de perioadă înainte de svidomogo și un bogat schimb de sine în alimentație, motivat, conform spuselor pacienților, din diverse motive: o lume supra- și fobie inveterata a obezității (dacă doar o treime dintre pacienți ar avea o boală, greutatea a fost crescută); nevoie la modă și estetică de har; idei sensibile de îngăduință, care sunt puse pe seama conexiunii de schilnistu până la completitudine și provocate de respectul fără prihană a unic din prima unitate (în cultura noastră, o astfel de calomnie se numește, nu ca ghid pentru alți oameni. , dar mai devreme, într-un fel li se numesc „tovstushki”, „pampushkas” celor care miros așa și, pentru a câștiga respect pentru ei înșiși, pidleții, care sunt numiți „grași”, „tovstuns”, sună ca și cum ar fi. , dar puțini dintre ei vin să-ți încercuiască capul și să-ți încătușeze mai mult mâncarea).
Ei spun că viitorii anorectici, dacă s-au identificat în mod nefamiliar ca fiind chiar un individ mortal sau un personaj, cum ar fi, în spatele credințelor populare, sună ca rău și tot oameni buni cap pe shkodi; Cu alte cuvinte, pacienții s-au identificat cu forțele răului, care uneori pe bună dreptate trapleyaetsya s valtivnikami, maniaci sexuali. Trapplyaetsya, pacienții scho se identifică cu forțele de suferință ale binelui, să-și dea neajunsuri și katuvannyam.
Posibil, diaconii anorecticilor, chiar înainte de a fi bătrâni, au devenit autorii unor idei superbe sau faruri despre eșecul alimentației normale sănătoase, sau s-au inspirat din astfel de idei. Pacienții vorbesc, de parcă ar fi acuzat adevărul celor care au învățat să împingă „energia cosmosului”, dar celor care au fost virish să dea cinstea „ariciului spiritual”. Costul este aproape ca foamea, poate fi o manifestare a distrugerii auto-sustenabilității: ce fel de shvidka vtrata este conștient, ca și foamea, în același timp, este aproape ca o bogăție după ce a primit kilkoste їzhi homeopat. Unii pacienți sunt întrerupți prin metoda „curățării corpului de zgură”, de parcă ar cânta numele celor normali, altfel numim afecțiunile vindecătorilor. Trivala vіdmova vіd їzhі în depresiunile deyaky este motivată de ideile de „păcătoșenie” și de puțin rău vіddanostі spokus pământesc.
Uneori, anorexia trece printr-o perioadă de hipersexualitate, sau desfrânare sexuală cu indistincitate absolută în asocierile sexuale, sau navit z schilnistyu la promiscuitate. Ușor emoționant, că astfel de pacienți au fost conduși parcă printr-o metodă de a adopta un pic de greșeală. Merit respect pentru faptul că oamenii care nu sunt supărați de multă vreme sună de parcă nu știu ce este anorexia. Nu există rapoarte zilnice despre frecvența mare a anorexiei nervoase în mijlocul blocadei de la Leningrad. Nu exista așa ceva în lagărele morții. De altfel, dezvoltarea anorexiei nervoase este spadkovo zumovlen, constituțională ca o altă patologie neuroendocrină. Unul dintre factorii care provoacă decompensarea unei astfel de deficiențe este, poate, un ghid al recepționerului. Până la punctul de a se îmbolnăvi, anorecticii devin uneori copleșiți de un apetit exagerat. Deasupra lumii, este, de asemenea, glorios, ymovirno, stropește stiulețul bolii.
În toate comportamentele cunoscute, este complet evident că manifestul anorexiei nervoase este cu mult înaintea patologiei, în special psihiatrică.
Unii dintre psihanaliști au recunoscut că anorexia se datorează nevoii individului de a exercita stresul sexual și social, care se datorează perioadei de pubertate. Nu este suficient să mănânci pentru a reduce interesul sexual, așa că, cu inima, nu trebuie să tragi și mai multă carne în mâncare. Alți psihanaliști admit că, în timp ce își imaginează femei, femeile își dau seama că pot fi entuziasmate sau indică că pot fi entuziasmate prin gura lor. Anorexia trebuie explicată prin nevoia de a te simți vinovat pentru agresiunea față de mamă, care este privită în mod ambivalent.
Într-un plan special, viitorii pacienți sunt caracterizați de perfecționism, hipersocialitate și frică de eșec, ceea ce nu poate fi imaginat. Posibil, chiar același simptom al succesului de liceu al pacienților, de parcă ar fi fost copleșiți de medie.
Boala începe la vârsta de 10 până la 30 de ani, mai devreme decât mai târziu - mai bogat. După 13 ani, frecvența bolii crește rapid până la maximum 17-18 ani. Frecvența apariției unei discordii pronunțate este de 0,37% la 100 de tisă. pe râu Printre băieții bolnavi devin 4-6%. Adesea, tații și mamele pacienților, și cel mai important, au mici semne de anorexie în tinerețe, având grijă de subzistența lor și mai târziu. Dezvoltarea bolii până la 10 și după 30 de ani poate duce la revizuirea diagnosticului. În ținuturile „fometate”, există o discordie între micile domuri.
Vlasne, anorexia se dezvoltă nu deodată și într-un ritm lent. Spatele frigului la pacienti este chinuit de aproape foame si teama de a fi lipsiti fara hrana. Mirosurile poartă malțul de la ei înșiși, se plimbă prin casă, îl pun în intestine, se gândesc și fantezează la arici, sorbesc vise, mirosurile sunt obsedate și nu se simt vinovate când te gândești la asta. Pacienților le place să gătească tulpini, să culeagă rețete de gătit arici, nu uitați să gustați din malțul aricilor. Să iubești anul altora, otrimuyuchi, mabut, vіkarne satisfacție.
Uneori la masă se comportă așa, nu poți gusta mâncarea, mâncând-o la propria vedere. Naїdayutsya miroase a transpirație zazvichay, noaptea, dacă їх Nіhto nu licență, și nibi atribuie auto-condamnare pentru perіdannya otochyuchy, arătând sim tendințe ambivalente. După ce ați fost exagerat, simțiți severitatea și durerea melcului copilului și strigăți imediat vărsături în sine, luați pronunție, diuretice. Evident, prima etapă a dezvoltării anorexiei la pacienți este cu risc de bulimie. În lumea obezhennya їdi pacienții încep să-și piardă timpul. Faptul de anorexie poate fi constatat, de altfel, atunci când vratі vratі vagi 15% pentru un interval remarcabil de scurt de o oră.
Odată cu progresia discordiei, puțină foame se atenuează, dar puțin obraznic, pe de altă parte, devine din ce în ce mai fierbinte. De-a lungul timpului și a lunilor, aproape foamea este practic cunoscută, sau practic nu este percepută. Pacienții trăiesc cu 10% mai puțin și mai puțin decât norma suplimentară, їdjat de ori pe zi. Perekonannya batkіv, scho miroase nu numai în calorii, ci și în vitamine, microelemente, aminoacizi esențiali și alte discursuri necesare, pacienții privează poza de respect, zaperchuyut, aduce protilezhne, nagadayuchi tsim. Mai mult decât atât, duhoarea arată un optimism clar nesănătos, vvazhayuchi, scho vіdmova vіd їzhі yde їm mai mult decât pe melancolie. Posibil, în ce stadiu apar și tulburări afective într-o privire de hipomanie ceață. Pare a fi o așteptare negativă până la punctul de a fi învinuit involuntar pentru fanteziile tale. Vermicelli și pastele sunt asociate cu pacienții cu chrobakami, viermi, lapte - cu puroi în hambar, carne - cu carii, precum păsările și creaturile și altele. Activitatea totală și caracterul practic, în ciuda tuturor îmbunătățirilor obișnuite, nu numai că nu sunt reduse, ci, dimpotrivă, sunt în creștere. Interesul pentru sex începe să scadă, știi, pentru a te salva în mai puțin de câteva dispoziții. Dorm, miros, îi numesc pe pacienți „coșmaruri”.
Uneori, anorexia este întreruptă de atacuri de foame și indiferență fără pași - sindromul Tantalus-Polifem. După cine să meargă „chin după lăcomie”. Pacienții se simt puțin vinovați, auto-depreciați, auto-înfrângerea, auto-ura. După un episod de bulimie, pacienții vărsă vărsături, iau vărsături, spală scaunul, beau diuretice, fumează mult, vicorist anorectic. Simțiți-vă liber să încercați autodistrugerea. În centrul respectului față de pacienți, acelor activități le lipsește invariabil un singur lucru: problema rămâne. Orice altceva merge într-un alt avion.
Odată cu căderea vagului, este cu 50% mai mare perioada de cașexie. Pacienții și în acest stadiu al bolii, chiar dacă este nenatural, continuă să economisească o activitate ridicată, nu reduce indicatorii medicului. Duhoarea este complet mulțumită de aspectul său teribil de holbare, de la satisfacția pe care ei își iau identitatea fizică manifestată anterior și acum de fapt nouă. De altfel, pacienții demonstrează clar expresii de autism, fiind entuziasmați de activitate, ca un invitat alături de ei, plictisindu-se de „realitatea” virtuală.
Majoritatea pacienților nu prezintă tulburări psihotice evidente. Am văzut un singur pacient cu anorexie, un adult, un medic, care, după doi ani de foame, a căzut într-o manie pronunțată, iar o lună mai târziu - într-o psihoză halucinatorie-far. În perioada de cașexie, se observă diverse tulburări somatice: hipotermie (până la 35 ° C), bradicardie, umflături, presiune arterială scăzută, amenoree, dezvoltare psihosexuală, păr vellus (ca la copii). Există tulburări hormonale: excreția crescută a hormonului luteinizant, disfuncția glandei tiroide, clearance-ul redus al cortizolului, supresia crescută a ACTH și a cortizolului de către dexametazonă și in. Echilibrul de apă și sare este perturbat, apar simptome de panavitaminoză. Există modificări la ECG: îngustarea sau inversarea undei T, deprimarea segmentului ST, creșterea intervalului QT.
Puteți risipi sodiu, care poate provoca moartea. Rdkіsnim complicație a anorexiei є dilatarea ventriculilor inimii. Mortalitatea sub ora de jubilare variază de la 5 la 18%, fără jubilare este de 50%.
Înfrângerea bolii morții: îmbrăcarea spontană (sunând pe stiulețul discordiei), îmbrăcarea după propria bucurie, fluxul fluctuant cu căderea și mișcarea masei corporale. În stadiul terminal, nu există manifestări psihotice, depresie, semn de nebunie mentală. Pacienții pot înțelege că se apropie de marginea vieții, dar nu se uită la frică și nu cer ajutor. Tse poate fi ușor indicat pe baza unei atitudini suicidare neidentificate la pacienți. Mirosurile agresive nu sună, în ceas de boală, este mai „corect” să te comporți social, ca și cum ar fi autoritar pentru pacienții cu rigorism. Într-o serie de comportamente, mai ales importante, diagnosticul de schizofrenie este confirmat.
Anorexia nervoasă poate fi comorbidă cu tulburarea obsesiv-compulsivă, dismorfofobia și tulburarea specială. Navіyuvanіstul transcendental cântă cu namomіvіnі vperіstyu. Uneori devii deprimat. Dintre cauzele somatice ale indigestiei, în special constipația cronică, umflarea creierului, se observă în special tulburări intestinale, precum sindromul Crohn (balonare intestinală afectată), care sunt frecvente la pacienții anoretici.
Pacienților le place să mănânce în același timp și să mănânce: mâncare în bucăți, doze mici de insulină, corticosteroizi, control dur, care include admiterea pacienților anorectici la acele alte discursuri, eliminarea vărsăturii bucăți. Un an de shot-uri, în porții mici, de șase ori pe zi, deși e de echilibrat și să includă tot ce este necesar. Por_vnyano a început recent să zastosovuvat clorpromazină, antidepresive heterociclice, precum și ciproheptadină. Se oprește și mănâncă, ca urmare a depresiei.
Anorexie psihogenă sau nevrotică- Costul este aproape ca foamea în legătură cu laude, experiențe importante, conflicte inter-societate, anxietate în legătură cu posibile încercări, încordat rozumovy diyalnistyu. La majoritatea nevroticilor, este aproape ca și cum foamea este redusă de o lume diferită, dorind să se ferească de o întoarcere.
Parorexie (xenorexie, alotriofagie, pica)- crește-ți apetitul pe măsură ce trebuie să te obișnuiești cu discursul їzhu neistіvnі. Se observă cel mai frecvent la copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 6 ani. Atenție la adulți. Deci, geofagia este în creștere, dar sindromul Heusinger mănâncă pământul. Discordia se poate manifesta prin atacuri non-streak asupra pământului - geomania. Pacienții Deyakі cu obsesivitate își pot viriva propriul păr și în același timp. Există fluctuații, când duc la obstrucția intestinelor - sindromul Rapunzel (descrieri de Vaughan și alți autori în 1968). În intestine, afecțiunile sunt soluționate cu ajutorul conglomeratelor de păr - trichobezoari. Tulburarea se observă și în psihopatie, schizofrenie, epilepsie, oligofrenie, mai important la un copil. Adesea necesită intervenție chirurgicală.
Rapunzel este o fată cu părul lung, un personaj dintr-una dintre poveștile fraților Grimm. În taberele de nebunie mentală, în vremuri de comunicare afectată, cu schizofrenie catatonică, pacienții pot mânca puterea fecalelor - coprofagia. Innodі z tsіkavostі a jefui copiii; fecalele lor duh vvazhayut ca și cum ar fi autoritatea lor, ei mănâncă yoga cu o parte a corpului lor, fără a fi separați de ea.
Parrexia se dezvoltă la pacienții în vârstă. Deci, S. (39 de ani, diagnostic - schizofrenie), timp de doi ani, pentru її cuvinte, nu a simțit foamea doti ei, docuri nu au găsit nimic nefiresc. Toate cele două sorti și-a schimbat succesiv predilecția pentru obiectele nefirești. Pe spate, era „nisip de râu”, apoi - foi de vapne din structuri din lemn văruit. Apoi am trecut la Crade. Un spate al leagănului de o culoare albă, și apoi, dacă nu puteam veni, un leagăn de diferite culori. Apoi a început să mănânce lut, cioburi de creid au încetat să-i stimuleze apetitul. După lut, timp de o oră am mâncat cenușa, apoi ceva a început să se potrivească pământului.
Vaughn a tăiat tseglu în shmatochki pentru kshtalt tsukra-rafinat. Aproximativ o lună mai târziu, ea a fost acasă la dealer și a apelat la medic. Acelui nibi i-a spus lui їй, că era o viță de vie în melc prin cei care nu erau sterilizați și cu ei au băut niște microbi în melc. Pacientul a început să „ardă” zeglinii de pe aragaz. Nevoia de їsti tseglini s-a schimbat fără probleme cu alta - a fost un foc de rozchins singed, care au cunoscut între tsegly în focarul sobei. În această perioadă, boala avea zvonuri despre halucinații ale unui alt șarpe, frenezie halucinantă, comportament rupt, pentru care a fost internată la un spital de psihiatrie. După jubilație, au apărut tulburări psihotice, a apărut în fața lor critic și boala în starea veche a fost notă. Nevoia de ea a apărut cu adevărat imediat după stiuletul poftei și nu a mai fost inspirată.
Pofta de mâncare a reapărut din nou, pauzele zilnice de a mânca nu au arătat nici o întindere de soartă după o băutură. Potіm zv'yazok іz bolnav întrerupt.
În unele culturi, în perioada sarcinii, 55% dintre femei sunt învinuite pentru necesitatea de a planta lipici în arici - geofazie, precum și amidon. Este normal să trăiești în lut colorat într-un număr de tărâmuri africane, astfel de argilă este luată ca o delicatesă. Copiii încearcă deseori їsti farbi, ipsos, șnur, brud, fecale de creaturi, hârtie și altele. nanism.
Pacienții trapleyutsya, yakі їdyat schos one - monofagie. Pacienții cu deyakі, mai mult pentru orice, bolile de schizofrenie și ipocondrie, prezintă o asemănare și mai minunată cu grub: „în săruri de potasiu”, „în leucină”, „în microelemente”, „în proteine animale”, „în carbohidrați” etc. , alege dintr-o varietate de ingrediente diferite. Din când în când iau antidoturi, indiferent de otrava. Creșterea apetitului crește în diferite patologii: autism, schizofrenie, la pacienții cu anorexie mentală, la pacienții cu sindrom Kleine-Levin.
Ambalarea obiectelor primitoare, muștelor, fecalelor și a altor discursuri nesigure este folosită pentru a masca testele suicidare cu testele pacienților, precum scriitorul japonez A. Ryunoske, la fel de timid. Vzhivannya sich cu o metodă jubiloasă („urinoterapie”) sună ca o credință oarbă în vinurile abilității „vindecătorilor populari”, diaconii de la ei „încarcă” sacrificarea, apa, ziarele cu propriul „biocâmp”. Pacienții cu sindromul Munchausen sau sindromul Agasfer (sindromul albatros) falsifică uneori obiecte înțepătoare sau înțepătoare: primii sunt tratați cu metoda îmbolnăvirii, alții - cu metoda accesului mai ușor la medicamente.
Zriguvannya- Zakovtuvannya їzhi deteriorat. Cel mai adesea crește în capul unui copil, la copiii bătrâni de rozmarin este crescut. Vіd statі să nu se întindă. În cazul unei discordie la copii, aceștia manifestă lipsă de respect față de ei din partea adulților, cu glume de autostimulare pozitivă, exerciții pentru a trece peste stresul emoțional al lumii sau un răspuns neimportant la stimularea de prisos și, mai mult, cu disfuncție autonomă (regurgitație gastroesofagiană).
Rumegare- vіdrizhka їzhi zі sluka în gură cu departe її perezhovuvannyam i prokovtuvannyam. Uneori, poate fi asociat cu manifestări ale sindromului zdichavinnya, dacă copiii se recunosc ca o creatură nemiloasă pentru o oră de joc.
mofturile lui Harchov- un cadru vibratoriu la їzhі, care a justificat copiii printr-un protest împotriva taților anxioși (deja râd dacă nu există copil) și, de asemenea, ca urmare, ridică privirea la unii sau aduc priveliști bogate ale їzhі, ca peste -mamele cu turbină adesea їхhimos important în korisovuyuchi , dar prin vigilență sau căsătorie, au trăit mult timp singure, fără a aștepta cu nerăbdare posibilitatea unei diete. Poți să te salvezi pentru mult timp, ca un copil, dacă vrei, doar o să „primim”. Pacienții Deyaki, deja crescuți, nu trebuie să mănânce și să nu tolereze terci, supă deakі, fiert în lapte lokshina, nu au nevoie de nici un fel de gătit ca în spirit. Păsări de alimentare obmezhennya mozhut svіdchiti despre perebuvannya іndivіda în sektі de zhorstko reglamentuєtsya i obmezhuєtsya їzha, zaboronyaєtsya їsti bagato Chogo, vklyuchayuchi nayneobhіdnіshe, oskіlki TSE la Dumka vatazhkіv secte pereshkodzhaє "spiritul pіdnesennyu" naspravdі bine normală їzha Mauger spriyati nepokorі fantă nu zlamanih rezidual de oameni.
