≡× MENIUL

• Caesar_v roztin
• Jetoane de calendar
• Analize de sange
• Perioada de somnoros
• Pregătirea pentru toamnă

Ce să spun, sânii au crescut. Ce poți crește pentru creșterea suedeze a sânilor

Rozmarinul sânilor femeilor - a suporta durerea pentru cei bogați este o problemă, practic toate fetele și-au dorit ca mamele lor să aibă sâni mai mari, au mai puțini. Standardele de frumusețe de astăzi aduc femeile cu un bust mare în vârful piedestalului, la fel cum volodarkele de forme mai mici nu pot decât să le înveselească.

Sânii suspină au crescut am nevoie de ajutor!

Sânii mai mari nu sunt într-adevăr o problemă atât de mare. Ale, ca sa ajunga la o crestere serioasa, sa fie nevoita sa mearga pana incat sa suporte intrari inacceptabile. Mituri despre cei care în mintea domestică pot obține un progres semnificativ în alimentația lor cu ajutorul unui fel de pastile minune, este păcat că sunt atât de plini de mituri.

Deci de ce trebuie robiti, ca sanii sa creasca? Să încercăm de dragul nutriției. Utilizați multitudinea de metode: de la cele mai simple la cele mai pliabile.

Metode pentru o creștere semnificativă a mărimii sânilor (pentru 2-4 mărimi).

Pentru zbіlshennya obsyagіv bruddya іsnuіє kіlka perevіrenya oamenii svoіdіvі.
Îmi puți să o faci radical:

Chirurgie Plastică. De dragul lumii să permită mărirea sânilor pentru nevoile unui număr mare de trandafiri, dar poate exista o contraindicație impersonală, este un mare stres pentru organism și poate fi vartist ridicat.

Adăugați în mod semnificativ la vază. Cu siguranță, o femeie din lume abia așteaptă un capriciu bun, să ajungă așa cu care îți dai jos sânii superbi.

Vagіtnіst că perdele. Sub ora de vinificație pentru copii, femeile cresc semnificativ nivelul de estrogen, un hormon care poate fi adăugat la creșterea sânilor. Adesea, după sfârșitul perioadei de lactație, pieptul se întoarce în jurul cadrului sternal.

Pentru mai mulți reprezentanți ai statului frumos, intrați și fiți inacceptabili. Dorind să cadă în vіdchay nu varto, sânii schob au crescut, є kіlka dієvih metode, yakі є є zhivіst vikoristovuvat în mințile domestice. Să ne dăm seama ce poți crește, astfel încât sânii tăi să crească fără intruziune radicală în procesul de viață al corpului.

Ce trebuie să mănânci (sti), ca să crească sânii?

Am un gând că este posibil să măresc dimensiunea pieptului pentru ajutorul dietei. Așa e, cioburi de duritate pot face asta la temelia științifică.

Pentru a înțelege, ca o dietă care să te ajute să obții forme mai rotunjite, este necesar să crești ca un discurs în corpul unei femei poate provoca o creștere a infecțiilor lactate. Vecheni, yakі se bat pentru mâncare de multă vreme, de parcă jumătatea frumoasă a oamenilor ar fi mai frumoasă, au arătat. componente speciale în produsele alimentare- fitoestrogen.

Pentru munca lor, duhoarea este similară cu hormonul feminin estrogen și sănătatea creșterii bustului. Axa a ceea ce trebuie să mănânci, astfel încât sânii să crească: cava neagră naturală, piersici, portocale, leguminoase și alte produse de rouă . Pentru ca sânii să crească mai repede, pentru a se obișnui cu produsul, este necesar pentru o lungă perioadă de timp. Duhoarea se revarsă pozitiv ca un rozmarin, așa că am devenit un bust.

Krіm їzhі, scho răzbunare la depozitul tău fitoestrogen, varto include proteine ​​în dietă. Bіlok - tse budіvelny material pentru clitin, astfel încât pieptul a început să crească, include mai multe proteine ​​în dieta yakomoga .

Efectul miraculos asupra bustului poate fi robiti acid folic . Tsya rechovina vіdpovidaє pentru crearea de noi kіtin. Axa a ceea ce este necesar pentru a mânca, astfel încât sânii să crească mai rapid: morcov, riba roșie, banane, ficat și lapte . Crema din aceasta, acidul folic este vândut în farmacii sub formă de tablete, duhoarea practic nu este o contraindicație pentru efectele secundare.

Toate culorile vorbirii se găsesc în produsele alimentare și în băuturi. Axis sho, krim kavi, trebuie să bea, astfel încât sânii să crească: sucuri de morcovi, portocale, piersici, smoothie-uri cu banane . Este mai bine să bei o astfel de băutură acasă, băuturile achiziționate nu vor fi cruste.

Am fost crescuți, precum produsele necesare pentru a mânca, astfel încât sânii să crească. Este păcat, pentru ajutorul introducerii tsієї їzhi în dietă, este puțin probabil să se obțină un rezultat rapid și semnificativ. Efectul comemorativ va deveni mai puțin probabil să suporte un mod special de viață prin prelungirea sărbătorilor.

Masaj profesional: ca o nevoie de robi, astfel incat sanii au crescut mai repede si au crescut cu 1-2 marimi.

Masajul sanilor poate fi, de asemenea, injectat pozitiv în lume. În plus, vinul este prevenirea bolilor bolilor laptelui. Procedura de masaj a sânilor este acceptată de aceeași corysa, utilizarea unui val de modalități de a o realiza.

O dekilka de moduri, cum ar fi creșterea, astfel încât sânii să crească mai rapid pentru un masaj suplimentar:

Masaj cu jeturi de apa. Luptă cu vinul la suflet. Setați menghina astfel încât atunci când cablul este închis cu corpul, să nu existe percepții inacceptabile. Apoi, cu mișcări circulare, masați pielea pieptului din spatele săgeții anuale cu o întindere de 2-3 fire.

Masaj pentru maini ajutatoare (manual). Aplicați o cremă grasă pe pielea sânilor și, de asemenea, frecați cu grijă mâinile cu mâinile săgeții anului.

Masaj punctual japonez. Se aplica la presiune cu o intindere de 5-7 secunde pe piele, in special un punct de pe corpul femeii.

Rostashovanі tsі puncte în astfel de zone:

4 bucăți din partea pielii a glandei tiroide;

unul din spate pe gât la baza creșterii părului;

trei din partea pielii a crestei este mai lată decât omoplații.

Perioadele la nivelul pielii trebuie repetate de 3 ori cu o pauză de 20 de secunde.

Masazh dosit dієviy zasіb, schob zmusiti creșterea sânilor. Dacă opriți yoga deodată cu o dietă, atunci puteți obține progrese semnificative.

Cum ai dreptul să lucrezi pentru ca sânii să-ți crească?

Іsnuє o serie de drepturi fizice, care necesită muncă, astfel încât sânii să crească. Mai bine laptele miroase, desigur, nu poți, dar pentru rahunok, dezvoltarea mușchilor cufăr adaugă vizual obyagu.

Așa că munciți, astfel încât sânii să crească mai rapid pentru ajutorul avantajelor fizice:

Mustață drept cu gantere în special tі, yakі vykonuyutsya într-o poziție culcată. De exemplu, în funcție de viziunea dvs., ridicați mâinile până la direct kuta shodo stati, vikonuvat până la liniște brad, până când vezi caracteristicul niuchy bіl în m'yazakh.

Vіdzhimannya. Este mai bine să nu exagerați cu ei, să luați știuletele de cel mult 15 ori pe zi. Postupovo zbіlshyuyuchi kіlkіst vіdzhiman i podhodіv.

Mistok.În decubit dorsal, sprijiniți-vă de palmele deasupra capului, îndoiți picioarele în genunchi și ridicați pelvisul deasupra yakomog-ului plat mai sus. Câștigă 2 plimbări de 15 ori.

Această listă poate fi continuată pe termen nelimitat. Ale, nu uitați de varto, că cu asta pompați nu mai puțin noroi din piept, ci brațele, spatele, apăsați. Dacă mergi prea activ la vanitatea fizică, atunci, ca rezultat, poți elimina o figură umană nu prea frumoasă.

Este necesar să știi, parcă să crești, astfel încât sânii au crescut, dar în același timp corpul s-a umplut de moliciune și feminitate. Pentru care este necesar ca antrenamentul pielii să întindă pielea, ceea ce este necesar pentru drepturi. În plus, întinderea va adăuga gnuchkosti și grație mâinilor.

Modalități de injectare în creșterea sânilor la fete tinere - ce funcționează?

Deci de ce să muncești, ca să crească sânii fetei. Primul, mananca corect- Zaporuka dezvoltarea armonioasă a oricărui organism. Pentru dezvoltarea bolilor de lapte, este necesar să se includă în dieta unei fete tinere produse care vor proteja acidul folic, fitoestrogenul și proteinele.

Krіm kharchuvannya, este important să știi ce să crești, astfel încât creșterea pieptului să înceapă pentru ajutorul progreselor fizice. Angajat în sport și copilul activ sprijină formarea unor proporții subțiate ale corpului. Sună, fată, dacă petreci cea mai mare parte a orei cu cărți și un computer, nu te poți lăuda cu un bust mare tot timpul.

Vorbind despre cele care sunt necesare pentru a crește, astfel încât sânii să crească mai rapid, puteți ghici că toate metodele de refacere la suprafață nu se exclud reciproc, ci se completează reciproc. Nu vă lăsați prinși de o singură tehnică, obțineți-o pe toate.

Vrei să știi cât de mult cresc sânii femeilor? Priveste filmarea!
Posibil, totul este în fața ta și pieptul tău este încă suficient de mare pentru câteva expansiuni.

Cum sa mariti sanii - retete Perevirenі.

Sex pentru sâni mai mari

Inca de mici fetele erau bogate in alimentatie, asa ca au muncit, ca sa le creasca sanii, au umplut forma de garnoi si volumul pungii. Sânii mici pot deveni un complex serios pentru orice femeie. E greu, este în regulă în gene, este corect să crezi în dreptul jubilant al masajului pentru mărirea sânilor și merită să vorbim despre orele și bănuți pătați stupid. Este posibil să măriți sânii la dimensiunea sânilor, fără a intra în operații plastice și injecții?

De ce cresc sanii?

Otzhe, ca o volodarka de sâni mici sau plati, atunci există trei căi: intervenție chirurgicală, îmbunătățirea tuturor maselor corpului sau vaginitatea. Nici o femeie de piele nu este suficient de bună pentru una dintre aceste metode.

Vtruchannya chirurgicale nu zavzhd є neglijent. Mulți pacienți dezvoltă alergii și alte afecțiuni grave în fiecare an, asociate cu o reacție la un organism terță parte din organism. Fetele, ca și cum ar suferi de obezitate, și chinuiesc cu adevărat sânii marilor trandafiri, dar este puțin probabil ca duhoarea să vă coste, chiar dacă este un meta cap - aruncați kilogramele. Particularitatea corpului feminin este astfel încât țesutul adipos devine cea mai mare parte a volumului sânilor, așa că este necesar să alegeți: fie șirul figurii, fie volumul de grăsime al pieptului.

A treia cale de a ajunge la creșterea sânilor este cucerirea. Dar aici este minusul tău. Frumusețea ta este mai puțin de o întindere timp de nouă luni, după care vine perioada de un an și sânii tăi nu vor mai fi atât de primaveri, vor începe să scadă. Dificultăți similare cresc și la pânzele de sac de forme mari, chiar și cu vârsta toată frumusețea este distrusă, apar vergeturile (așa-numita ureche a spanielului) după schimbarea veche a corpului.

De unde știi dacă sânii ți-au crescut? Principala cauză a creșterii sânilor sunt aceiași hormoni. Figura foarte zavdyaki їm deyakі zhіnki mаyut și volumul garniturii. Estrogenul este transformat în estrogen în corpul femeii. În același timp, nu este necesar să raportați zusilul anual și să schimbați modul de viață. În perioada de la 11 la 18 ani, acest hormon este viroblyayutsya în cantitate maximă. În aceeași perioadă, se formează sânii, її volum este acea formă. Cu toate acestea, nu este varto să sune toți hormonii. Rolul semnificativ în creșterea sânilor îl joacă factorul de recesiune, starea fizică agravată a organismului, regimul alimentar și regimul zilei.

Dacă vrei mai mult, dacă vrei ca sânii tăi să înceapă să crească, să capete formă și fermitate, urmează regulile de cânt:

• dieta dotrimannya;
• masaj;
• corect din punct de vedere fizic;
• cosmetice pentru vizitarea obiectivelor turistice.

De îndată ce sunteți conștient și intenționat să încercați să revendicați mai multe recomandări, atunci veți obține un rezultat bun. Evident, nu numai fetele la vârsta lor fragedă se întreabă despre mâncare, cum să crească, cum să-și crească sânii. Femeile au crescut să se gândească la un astfel de subiect, de parcă ar fi gata să devină mame sau pur și simplu cad sub stereotipul că oamenii acordă prioritate formelor mari. Nu este posibil ca femeile să cadă într-o asemenea stare de spirit, de trei ori să-și mărească sânii și să-și crească virilitatea, chiar dacă este posibil pentru o mărime.

Dieta pentru cresterea sanilor

Stabiliți o dietă specială pentru a ajuta femeile bogate să-și îmbunătățească stima de sine. O dietă care susține alimentația, precum creșterea, astfel încât sânii să crească mai repede, incluzând toate componentele necesare creșterii. Pentru ce zi este necesar să includeți următoarele produse în dieta dumneavoastră:

• varză;
• portocale;
• leguminoase;
• negru melena kava;
• pătrunjel;
• piersici;
• cereale;
• banane;
• morcov;
• ficat.

Toate cele mai importante produse conțin fitoestrogen, care stimulează eliberarea hormonilor feminini și, de asemenea, ajută la promovarea formării de noi celule în organism.

În special în discursul podlitkovuy vіtsі tsі va fi un plus excelent pentru stimularea creșterii pieptului.

Ale este departe de toate schimbările care îți vor oferi o frumusețe sănătoasă. O listă de ghicitor nu înseamnă că trebuie să stai pe niște legume și fructe. Dacă încercați să creșteți dimensiunea sânilor, atunci nu este necesar să tăiați dieta, cum ar fi turnarea acesteia în țesutul gras, și chiar dacă vraty vaga se schimbă în corp, nu numai piciorul trăiește, ci pieptul. .

Este important să acordați atenție mâncat sănătosși completează-ți corpul cu proteine, grăsimi și vitamine. De exemplu, la o femeie cu piele, carnea, ouăle și produsele lactate sunt incluse în dieta de consum. Nu uitați de rozmarin și topping unt, smântână și chiar și grăsimea vinului se adaugă în magazinele de lactate pentru o obligație suficientă.

Masaj de marire a sanilor

Aceasta este o sarcină simplă pentru crearea unei forme frumoase a sânilor tăi, care nu necesită mult timp și putere și poate intra într-un set de proceduri pentru creșterea sânilor. Tehnologia masajului este foarte simplă, trebuie să lucrați cu cercurile ușoare, deoarece stimulează un flux de sânge către ridurile lăptoase, dezvoltă rețelele capilare și crește tonusul pielii. Alegeți-vă una dintre metodele de masaj și continuați până când obiectivul este stabilit.

Masajul cu apă se poate face timp de o oră când fac duș. Pentru care este necesar să ajustați strunul la stadiul de mijloc, la care temperatura apei trebuie să fie caldă, nu fierbinte, ci rece. Pentru o oră de masaj, urmați-vă propriile nevoi, este necesar să luați o doză bună de apă, altfel există riscul de a dobândi afecțiuni și umflături. Dușurile circulare trebuie aplicate pe toate suprafețele sânilor, trecând prin zona mameloanelor. Robiti un astfel de masaj este necesar timp de două zile, la care se vede un șprot de pene pe ansamblu.



Masajul mainilor – pentru cine ai nevoie de o crema grasa sau un tratament special pentru sani. Întindeți crema pe toată suprafața sânului și începeți să masați pielea cu mișcări circulare prin întinderea a două fire. După aceea, mângâind în linie dreaptă de la mameloane la umeri, clavicule, repetând de asemenea mișcarea cu o întindere a două pene. Apoi, mângâiați pielea de la mameloane până la partea exterioară a sânilor. Toate vishchezdannye dії trebuie subliniate cu degetele ascuțite și mijlocii, apăsând unic în zona din apropierea mameloanelor.

Ajustați pentru sâni

Puțini oameni cred că sânii cresc în fața presiunii fizice și au dreptate. Adzhe tse priyaє zmenshennu țesut adipos, scho, logic, zmenshuє formele tale. Ale, piept m'yazi roztashovanі un astfel de rang, scho scho atunci când în mod corespunzător rozhanirovannogo crește duhoarea și adaugă elasticitate.

Dreptul clasic este important în vіdzhimannya vіd pіdlogi chi pіdtyaguvannya. Dar în primele ocupații, nici o femeie din piele a clădirii nu se dovedește a fi la fel de aventuroasă, pentru a începe cu mai mult timp de nefuncționare, dar nu mai puțin eficient. Strânge văile, îndoind mâinile în fața ta în coate. Să luăm o minge mică, care trebuie strânsă și strânsă între mâini. Este corect să câștigi de trei ori de zece ori fiecare.

După aceea, puteți extinde întinderea. Așadar, îndoiți-vă mâinile în fața dvs. în coate, blocați-vă degetele într-o lacăt și încercați să vă desfășurați limba. Ești vinovat că vezi, ca și cum sânii se încordează. Repetați corect de zece ori.

Similar cu Vidzhiman este chiar sub numele de „câine”. Pentru cine, întinde-te pe viață, îndoaie mâinile la coate și pune-le pe sânii egali. Este necesar ca tu să te ridici, spiralând pe palmele acelui deget, să rămâi câteva secunde în această poziție și să te cobori.

Pentru atac, aveți dreptul să aveți nevoie de gantere. Întinde-te pe podea, întinde-ți brațele cu gantere în lateral și ridică-te perpendicular pe podea, după care coboară-o corect.

Cum să măriți vizual sânii

Puteți crește vizual cantitatea de măsuri fizice și alimentare cu privire la dimensiunea sânilor. Pentru cine ai grijă de bucuriile viitoare:

• asigurați-vă că vă tundeți spatele în mod uniform (postura corectă și proginul spatelui pentru a vă face sânii mai umflați și mai mari vizual);
• nu folosiți băi și solarii adormite (când pielea sânilor devine tonifiată, se lasă mai mult și încetează să mai fie elastică);
• alege corect un sutien (albul atașat de tine nu este de vină pentru zdrobirea sânilor sau pentru bovtasya pe tine, pierderea formei, bretelele nu sunt vinovate de săpat în piele, iar periile cupelor sunt clar vizibile în zona de sub sâni).

Trăiește activ, fă viața fericită, fă sport și, cel puțin, fii în aer curat. Și marca - iubește-te așa cum o vezi. Acești oameni singuri se vor pune în fața ta așa cum te pui tu!

Majestic este numărul femeilor din întreaga lume, cu farmec natural și frumusețe, nemulțumite să se uite în oglindă. Cel mai adesea, pânza de sac de sâni mici merită: duhoarea este întotdeauna urâtă, astfel încât duhoarea lor a crescut, cu o zi de piele, au fost mai multe și mai bune. Întindeți-vă sub chirurg - nu este afară, chiar dacă puteți încerca mai multe opțiuni de economisire.

Produse pentru creșterea sânilor

Hormonii femeilor injectează creșterea sânilor. Duhoarea se numește estrogen, iar în pielea femeii vârful vibrației sale este de 11-18 ani. La această oră se observă formarea acelei creșteri a sânilor. Axa numai în acest proces nu este mai mică de estrogen. După ce s-au turnat în creșterea sânilor, starea fizică a corpului, depresia, regimul, precum și produsele alimentare pot deveni.

După cum arată studiile din domeniul dietei, se știe că produsele, care trăiesc ca femeile, sunt injectate pozitiv în creșterea sânilor. Vіdbuvaєtsya tse pentru rahunok de aceea, scho în depozit există componente, aproape de puterea estrogenului. Fragmentele acestui discurs din produsele campaniei de rouă sunt numite fitoestrogeni. Înaintea lor se poate vedea:

• negru melena kava;
• piersici;
• portocale;
• leguminoase;
• pătrunjel;
• ovăz.

Dacă o femeie este capabilă să producă în timpul sezonului de vârf de estrogen „nativ”, atunci duhoarea va deveni un stimulent suplimentar pentru creșterea sânilor. Ale y în liniște, ai căror sâni s-au format, un astfel de zha, cu implantare sistematică, poate activa eliberarea de hormoni naturali.

Dietă

Fără îndoială, există o mulțime de sentimente că pentru creșterea sânilor este necesar să mănânci varză. Dieta cu varză nu crește de la prima expansiune a sânilor altuia, dar boabele raționale în această întărită sunt toate la fel. Varza albă are acid folic, care este responsabil pentru formarea suportului primar al celulelor noi din corpul uman. Este deosebit de important să te obișnuiești cu perioada „dezvoltării suedeze” - starea de maturitate și vaginitate. Ale, si pentru ca sanii sa creasca, duhoarea este mai maronie.

Dieta pentru mărirea sânilor se datorează fitoestrogenilor care includ o cantitate mare de morcovi, fasole, cereale, coaste roșii, produse lactate, carne și ficat de oaie sau porc și acid folic în aceste produse.

Dieta Dorimuyuchis pentru a crește sânii, este necesar în lume să se obișnuiască cu cele care cresc nivelul de estrogen, nivelurile hormonale organism feminin, se face vinovat de încălcarea normelor.

Nu vă zgâriți cu fructe și legume. Într-o dietă pentru creșterea sânilor, într-o dietă, poate fi bogat. Se explică prin faptul că mirosul de vitamine este bogat în vitamine și bogat în ele pentru a răzbuna fitoestrogenii, de exemplu, mere, morcovi și grenade. De asemenea, fibrele tesuturilor celulare naturale, care patrund in depozitul de legume si fructe, produc diverse vorbiri fluctuante din organism, insuflandu-i functionarea normala, care este indicata pozitiv asupra cresterii sanilor.

Au crescut sânii suspin, nu poți uita de proteinele animale, calciu și proteinele de creștere. Ouă, lapte, domnule, file de pui, unt gros și gros - toată „ceglinka” la sânii frumosi. Nu gătiți timp de o oră din acest tip de dietă și sub formă de produse - grăsime dzherel: llana oliya, smântână, boabe de soia subțiri. Sanii sunt practic 80% tesut gras.

Dacă este important pentru tine nu numai să îmbunătățești rozmarinul, ci și să dai forme moi sânilor, atunci la ora dietei să lucrezi la masaj și dreptul special pentru sâni m'yazyv.

Nu uita că o dietă nu va da un rezultat, dacă nu trăiești o bucurie activă și nouă a vieții. Este necesar să mergeți pentru sport obov'yazkovo, în timpul zilei vlastovuvat plimbări în aer curat și smut - iubește-te!

Poate că produsul măririi sânilor nu este de așteptat să fie o asemenea cantitate de mituri, cum ar fi varza. Reprezentanții statului frumos în speranța de a crește sâni pentru rozmarin sau altul încep să planteze varză de toate soiurile și în orice ierburi: varză murată, înăbușită, coaptă. Medicii nu vvazhayut tsey ovoch panaceu, ci cereale raționale în produsul zhivannі tsgogo toate є.

Varza albă răzbune acidul folic, deoarece este necesar pentru creșterea de noi celule. Adevărat, cel mai eficient mod de a trăi în perioada de creștere uscată a sânilor este ora de maturizare a stării fetei și cu sarcina. De asemenea, acidul folic se găsește în coaste roșii, morcovi, leguminoase, legume verzi, banane, drojdie, produse lactate. De asemenea, dacă nu vă place varza, puteți face față cu îndrăzneală stereotipurilor și o puteți înlocui cu un alt produs. Preparatul medical al acidului folic nu va fi mai puțin maro.

Fenicul și hamei

Pentru creșterea sânilor, este eliberat hormonul estrogen. Cel mai activ viroblyaetsya sub ora de stare de maturare, dacă fetele încep să crească un bust, atunci concentrația sa scade. Vrei să-ți crești sânii de trei ori mai mult, să trăiești în alimente, bogate în fitoestrogeni - conuri de fenicul și hamei. la fel prin mare număr hormonii femeilor din hamei la persoanele care sunt consumate de bere, depozitele de grăsime sunt împărțite după tipul femeii.

Umpleți-vă sânii cu bere, nu cu varto, este mai bine să vă cumpărați propriul ceai de plante, care va răzbuna aceste componente. Deci, puteți turna doar fenicul uscat sau conuri cu stropi, turnați apă și beți apă de răcire. În același mod, mărirea sânilor nu se umflă, cioburi pot provoca colapsul fondului hormonal. Una sau două luni vor fi suficiente, după care va trebui să întrerup.

A lua mai mult

Când suntem mai slabi, e păcat că nu sunt pliurile de pe burtă și laterale, ci de sânii și lateralele apetisant. Pentru că vrei ca sânii tăi să devină mai mari, trebuie să ții o dietă. Nu ar fi urât să mângâi pe un kilogram de kilka. Evident, ca urmare, nu numai pieptul, berea și talia vor crește, dar pe parcursul anului îți vei putea retușa silueta pentru a-ți ajuta drepturile fizice, pompând pres și picioare și făcându-ți brațele. iar picioarele moi. Ce să alegi - subțire și sâni mici, sau câteva kilograme îndoite și un bust mare - pentru tine.

Sânii Garnoy pisnoy, dați de natură, nici o fată de piele nu se poate lăuda. Oskіlki zagaloviznanoy semn de feminitate є sâni, її obsyag insuficient poate duce la dezvoltarea complexelor. O femeie de piele vrea să fie frumoasă și bazhanoy, atât de mulți care cedează la operație. Ale, cioburi de satisfacție nu pot fi aduse celor ieftine, nici o fată din piele nu își poate permite o astfel de comandă shvidka de la non-stache. Și apoi sunt metodele populare ale metodelor populare, care includ produse de cânt, de parcă ar exista semne că sânii cresc.

Principalul motiv pentru dimensiunea mică a sânilor este o deficiență a hormonului estrogen, care, la rândul său, duce la creșterea sânilor. Estrogenul însuși este recunoscut pentru frumusețea formelor feminine. Dacă nu există suficientă yoga, femeia dezvoltă o siluetă asemănătoare bumbacului - pilote subțiri și sâni mici. Pentru aceasta, este necesar să se provoace creșterea sânilor, este necesar să se adauge la dietă produse cu estrogen.

Crima unui astfel de factor evident și motivele în care se află, de asemenea, sunt creșterea sânilor femeilor:

1. Recesiune. Dacă strămoșul tău nu are nici una dintre rudele lui care să nu se trezească la sâni, atunci posibilitatea faptului că vei apărea brusc este foarte mică.
2. Corpul Masa. Crestele lactate se răzbune pe țesutul gras, care prin îngrășarea în kilograme începe să crească volumul sânilor. Rizke bine sudnennya zdatne schimba sânul într-un șprot de rozmarin.
3. Făcând sport. Spuneți că sportul sânilor mai mari este greșit, cioburile pungilor de lapte nu sunt m'yazami și că nu puteți să le pompați pur și simplu. Cu toate acestea, complexul de cântece are dreptul de a construi o clădire mai atractivă.
4. recepţie preparate hormonale. Un astfel de efect este mai mult unul langa altulși vinikaє vіd priyom nu toate medicamentele.

Creșterea sânilor trebuie păstrată în vitamine și microelemente. Pentru a crește bustul, este necesar să mănânci, pentru a răzbuna proteinele și carbohidrații. În urmărirea bazhanim obsyagy varto amintiți-vă despre sănătatea corpului.

La discursurile care sunt construite pe creșterea sânilor, se poate aduce:

1. Hormonul estrogen. Vvazhaetsya zhіnochim hormon, mai mult vodpovidaє pentru ușurarea corpului. Organismul clădirii în sine viroblyat tsey hormon, în special yoga zmіst z'yavlyaєtsya sub ora perioadei de tranziție. În această perioadă, creșterea sânilor trebuie muls activ, iar din cauza modificării hormonului scade și se atașează uneori. Produse care ajută la ameliorarea congestiei sânilor, trebuie să mănânci în fiecare zi, dacă vrei să obții rezultatul. De exemplu, aceste fasole sunt ultimele lyon.
2. acid folic pentru creșterea sânilor. Vvazhaetsya foarte important pentru stabilirea clitinei, susținători ai creșterii lor. În special, este necesar pentru ora de stat dozrіvannya. Acidul folic se găsește în banane, morcovi, coaste, produse lactate fermentate, carne și leguminoase.
3. Klitkovina. Dacă sânii nu cresc, atunci la produse, deoarece este necesar să trăiască, este adus țesutul celular. Vaughn pulverizează dezvoltarea pieptului și aduce melancolie întregului organism.
4. Grupele de vitamine A, E, Z. De exemplu, vitamina A se găsește în morcovi, C - în citrice și mare zmist vitamina E dezvăluită în uleiul de măsline. Pentru creșterea suedeză a sânilor, adăugați alimente bogate în vitamine qi.
5. Grăsime inutilă. Rozmir ulcere toracice depune mult tesut gras. Їsti a alunecat mai puțină grăsime maro.

Luați exercițiile piept garni este necesar să nu exagerăm. Deficiența sau prea mult provoacă consecințe asupra bunăstării și sănătății femeilor.

Care sunt produsele

Dacă vrei să iei sânii eficienți, dar situația financiară nu îți permite să faci drumul către operație, poți merge la o metodă mai puțin radicală. Nutriție despre cei care trebuie să mănânce, astfel încât sânii să crească, mai multe fete chicotesc. Încercați să includeți în dieta dumneavoastră produse pentru creșterea sânilor. Evident, un astfel de rezultat, ca un tip de operație, nu poate fi atins, dar efectul va fi reținut pas cu pas.

Să aruncăm o privire la raportul produselor, care ajută la îmbunătățirea congestiei sânilor într-un mod natural.

În plus, ceea ce este acum estrogen dzherelom, chiar mai bine pentru organism. În prealabil, este necesar să activați modul normal de a mânca.

Diverse condimente

Cântând spetsії răzbunarea vorbirii, zdatnі sponukati până la creșterea sânilor. Mut de astfel de condimente: cuișoare, ghimbir, piper.

Legume cu fructe

Mazăre și kvassola

Am un gând că, dacă le pornești la o masă în fiecare zi, poți deveni un troch mai aproape de visul tău despre granatul pieptului.

Ierburi

Ierburile pevni varto includ organe comestibile în dieta ta. Principiul este același, ca un vipadku cu condimente. De cele mai multe ori, fetele au câștigat schinduf pentru a modela rotunjimea corpului.

Soia, produse lactate

Є dzherelom estrogen - un hormon care este responsabil pentru dezvoltarea creșterii sânilor. Pentru a mări sânul, este necesar să consumați produse din mare kіlkistyu estrogen.

Adevăr și mituri despre varză

Stereotipul capului, care ar trebui să fie crezut de mai multe fete, este respectat de creșterea sânilor sub formă de varză. Pentru a crește, e adevărat, că varza crește sâni, este necesar să înțelegem colacele acestui mit și, ca un discurs colorat, să răzbuni această legumă.

Timp de aproximativ un deceniu, pur și simplu nu au existat astfel de medicamente și a existat o largă răspândire a metodelor de medicină populară. În practică, salvează-ți frumusețea și tinerețea, egiptenii găteau din varză în prag și locuiau la mijloc. Transmis din generație în generație, doniní dіyshla vіra este o putere miraculoasă.

Ce să răzbuni varza:

1. Acid folic. Capul activator al creșterii foliculului de lapte, cu toate acestea, în varză, nu este suficient să se răzbune, să schimbe foarte mult bustul. Aduceți mai multă varză crustă celor mici, dacă abia încep să se formeze sânii. După modelarea principală a pieptului, nu mergeți după varză suplimentară.
2. Vitaminele E și C. Pentru a ajuta la îmbunătățirea organismului hormonal normal și pentru a lua sistemul imunitar. Pentru a ajuta la protejarea crestelor de lapte de dezvoltarea diferitelor proteze, acestea nu pot crește.
3. Vitaminele PP și V. Reglez procesele de schimb și spriyat pіdtrimtsі shkіri în formă bună. La fel și pentru viermii de lapte, melancolia este mai favorabilă îmbunătățirii proceselor naturale din antichitate și păstrării formelor și elasticității deja existente.
4. Complex de microelemente Se presară ieșirea zavoi rіdini, curățând corpul și curățând periile.
5. Klitkovina. Promovează posibilitatea de maturare a celulelor canceroase.
6. Hormonii Roslynni. Ca și antioxidanții, construiesc o viață de tinerețe. Krіm tsyogo, duhoarea este turnată pozitiv în sistemul de stat.

În rezultat, este imposibil de spus despre cei care cresc sânii sub formă de varză. Cu toate acestea, este o prostie să povestești faptul că îți poți continua tinerețea și rezistența.

Ce produse nu ajută

In speranta unei mariri nechirurgicale a sanilor, fetele incep sa se obisnuiasca cu produsele sebacee ale maririi ulcerelor mamare. Credința în mit nu este slabă, dacă rezultatul nu este vizibil într-o zi.

Astfel de produse sunt considerate:

1. Varză. Crust її este evident, prote bustul nu va fi ajutat.
2. Apă minerală necarbogazoasă. Curăță corpul și normalizează schimbul de vorbire. Se recomandă ca doza suplimentară să fie aproape de 1,5 litri per doba. Drept urmare, este posibil să ajungeți doar la un corp cu șiruri.
3. Testul Siroy. Unul dintre cele mai populare mituri, care este urmat de o mulțime de fete. Protejează a trăi într-un astfel de test este mai mult decât shkodi.
4. Arici uns. De ce un astfel de mit este adevărat și bustul adevărului poate fi făcut mare. Ale varto zvernuti respect, scho rozmіri yogo va schimba nesuttvo, iar din pilota, lateralele si burtica vor uza rapid uniforma de sport. Prin urmare, un astfel de mod este mai probabil să elimine uciderea și să ia mai puțină grăsime maro în zhu. Duhoarea în sine poate fi văzută de produse, ca un sân mare.

Ierburi

Nu numai sub formă de produse pentru creșterea sânilor, creșterile bogate includ o cantitate mare de estrogen, ceea ce poate duce la o creștere a umflăturii sânilor.

La astfel de ierburi se poate aduce:

1. schinduf. Include fitoestrogen, practic similar cu hormonul feminin.
2. Conuri de hamei. Un alt pentru popularitate este creșterea plantei de lapte. Conurile sunt preparate cu apă fierbinte, iar după perfuzie, se ia un șprot o dată pe zi timp de două luni.
3. Fenicul. Printr-o cantitate mare de estrogen, este popular cu sânii rotunjiți acasă. Pentru a termina, preparați iarbă uscată și luați un șprot o dată pe zi.

Indiferent de faptul că sânii tăi s-au extins, ar trebui să te îndrăgostești de tine așa cum ești în acest moment. Femeia din piele este unică și uneori puțin poate fi transformată în virtuți minunate. Cum să reparați complexul în orice fel, nu ieșiți mai întâi, distrugeți chirurgul, încercați metode naturale de a mări sânii. Până atunci, acum știi ce trebuie să mănânci, ca să-ți crească sânii.

Video

Despre produsele care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sânii, știți din videoclipul nostru.