Vagítna zhínka bolaning birinchi oyi kabi. Homiladorlikning birinchi oyi, nima bo'ladi
Qoidaga ko'ra, homiladorlikning birinchi oyida o'zgargan ayol hali ham o'zining "cicavia" lageri haqida bilmaydi. Hatto kunning o'zgarishlari, ularni yon tomonda eslab qoling, ko'pincha hali ko'rilmagan. Ayni paytda barcha jarayonlar allaqachon ayol tanasining o'rtasiga faol ravishda chiqariladi - sog'lom "tuxumdon" eng faol spermatozoidga biriktiriladi va toshqin harakati sodir bo'ladi, shundan so'ng u bachadonga o'tadi va bu erda u biriktiriladi. devor. Butun jarayon uchun, kundan ikki kungacha (6 kundan 14 kungacha).
Mattsida allaqachon embrion rivojlanishining faol shakllanishi faol shakllana boshlaydi, bu tez orada to'g'ri tirik odamga o'xshaydi. Vín, dunyoda 9 oy ichida paydo bo'lgan (38 dan 42 tyzhív vagítností), biz xalqimiz ona va tatka xursandmiz.
Homiladorlikning birinchi belgilari, birinchi oy
Hozirgi vaginlikning asosiy va eng muhim belgisi hayz ko'rishning 3-5 kun davomida "yopishib qolishi" hisoblanadi. Va bu erda allaqachon dorixonada vaginani aniqlash uchun maxsus testdan o'tish mumkin. Agar siz yoga xohlasangiz, natijaga ishonchingiz komil emas, siz joriy vagityni aniq ko'rsatishingiz mumkin. Kimga ishonish mumkin bo'lgan aniqroq natijaga erishish uchun HGL gormonini aniqlash uchun qon testini o'tkazish kerak (tomirlar ayolning tanasi tomonidan ovulyatsiyadan keyin 8-kuni va undan keyin tebranadi. tuxum biriktirilgandan keyin 2-kun).
Boshqa belgilar ham bor, ular hatto hayz ko'rishning birinchi soatiga qadar ayol tomonidan kechiktirilmasdan sinovdan o'tkaziladigan qo'lsizlanish belgilariga o'xshaydi, ammo hidlar homiladorlikning boshlanishi haqida signal berishi mumkin. Masalan, shvidkaning ahmoqligi bor, birlamchi mahsulotlardan lazzatlanish yalang'ochlik hujumini uyg'otishi mumkin, ko'pincha kuchli huquqbuzarlikdan keyin bazhanya "podrimat" ni takrorlaydi, bu o'sha sezgirlikning ko'zga ko'rinadigan darajada ko'proq hajmining butun xotirasi bo'lib tuyuladi. ayollar ko'kraklari, ba'zi depressiyalarda ko'krak qafasi (areola) yaqinida joylashgan hududning qorayishi kuzatiladi, bu bevosita bog'liq. rag'batlantirish teng progesteron o'rniga.
Homiladorlikning birinchi oyidan boshlab, kelajakdagi onaning organizmi bolaning sharob ishlab chiqarishiga, bu vigodovuvannyaning tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi. Ba'zi intuitiv darajada, ayol zerikish infektsiyasini chaqirganday, yaqinda o'zining ehtirosga bo'lgan muhabbatini e'tiborsiz qoldirib, ovqatlanish uchun ko'proq "to'g'ri" mahsulotlarni tanlashni boshlaydi.
Kengroq ko'rinish bilan yakunlash uchun - ko'pincha ayolning kayfiyatidagi o'zgarish va janjalning kuchayishi - siz mo''jizaviy kayfiyatda dam olishingiz, keskin achinish, achinish va yig'lab yuborishingiz mumkin. Va hamma narsa gormonal perebudovu orqali o'tadi ayol organizmi.
Homiladorlikning 1 oyligida bu og'riqni ko'rish. Keyingi oy yashaydi
Homiladorlikning oxirgi (1, 2 va 3 trimestr oxiri) davrida qo'lsizlik va bo'shliqning og'rig'i ifodalari aniq eshitiladi. U hali ham o'smaydi, lekin progesteron allaqachon ayolning tanasiga quyilib, til va ko'pikni aylanib yuradi. Ale trapleyayutsya vpadki, agar ayol bir vaqtning o'zida dilyantsí bo'ylab bylni ko'rsa yoki hurmat qilsa, ehtiyoj tez-tez paydo bo'lgan, ovozni pasaytiring, sich mikhurni kuylang (plyd hali bosishni boshlamaganida). yangisida, shtatda qolish uchun).
Ba'zida, ayolning tanasida hayot tug'ilgandan keyingi birinchi oyda, u toksikoz belgilarining namoyon bo'lishi tufayli azob chekishni boshlaydi - boy hid, jang qilishni boshlaydi va yalang'ochlik va qusish xurujlari bilan qichqiradi. Mahsulotlar, xuddi o'tgan kun kabi, qoniqishga o'rganib qolgan, bugun ular allaqachon zerikish uchun yig'lamoqdalar. Afsuski, toksikozga qarshi tabletkalar hali ayblanmagan, shuning uchun har bir kishi o'zlari uchun yoga namoyonlari bilan kurashishning eng yaxshi usulini tanlaydi. Yarador zerikishni engillashtirish uchun u eng o'ziga qaram usullarda yashaydigan odamga boy - masalan, siz yotoqdan turmasdan, olma yeyishingiz yoki jigar bilan bir piyola choy ichishingiz mumkin. Dekou yordam iceboxes yoki sík limon.
Homiladorlikning birinchi oyida o'sha oyni ko'rish
Qinning gormonal fonidagi o'zgarishlarga javoban, o'pkadan ko'proq ko'rish mumkin, ammo hid ma'lum bir tashvish tug'dirmasdan ajoyib rang va hidga ega bo'lishi mumkin. Boshqa bir tyzhny vagnosty kuni (allaqachon to'ldirilgan tuxum hujayrasi bachadon devoriga biriktirilgan soat davomida) qizilo'ngach rangining engil ko'rinishi - implantatsiyadan qon ketishi bo'lishi mumkin. Bir necha kundan keyin qonli vahiylar yangraydi, ular yopishadi va tozalanmaydi. Shu sababli, ayollar yig'lamaydilar va norma tomonidan hurmat qilinadi.
Yengil yoki dog'li qon ketish paydo bo'lganda, maslahat uchun shifokorga murojaat qilish kerak. Shuningdek, hafta oxiriga tahdid soladigan belgi bo'lishi mumkin yoki bu allaqachon ko'rilgan hafta oxiri. Shunday qilib, ayol kabi, u tush kabi ajoyib tasavvurni saqlaydi qabul qilib bo'lmaydigan hid, sirim, yashil yoki sariq rang, yoki siz cho'qqilarni yoki "yaratishni" ko'rsangiz va bu nomaqbul ko'rinishga qarasangiz va chaqirsangiz, u holda akusher-ginekolog bilan uchrashuvga borish kerak. Tse duzhe xarakterli alomatlar infektsiyani ko'rsating, faqat qo'shimcha tahlil va shifokorning yordami uchun ko'tarilish ehtimoli borligini tan olish mumkinligini ko'rsating.
Oylik va vaqt oralig'i
Qoida tariqasida, zavagítnívshi, zhínki homiladorlikning uzoq vaqt davomida hayz ko'rishni "unutish" - ular hidlanadi. Ale ínodi, zaplídnennya vydbulosya kabi, va tuxumdon hali ona "zakripitis" tutdi emas (qo'shimcha ravishda yotish uchun, agar ovulyatsiya bo'lsa) homiladorlikning birinchi oyi "kel". Tanadagi gormonal nomutanosiblik davrida hayz ko'rish 2 va 3 oylarda paydo bo'lishi va homiladorlikning 4-oyidan boshlanishi mumkin. Ale tse zustrichaetsya kamdan-kam hollarda va u tomonidan qo'riqlanadigan shifokor qismiga alohida hurmat talab qiladi.
Homiladorlikning birinchi oyida sovuq
Bolaning (embrionning) normal rivojlanishining hayoti uchun befarqlik bilan kasallangan sovuqlar xavfsiz emas. Agar ayol shamollab qolsa va hali ham o'zining bo'shligi haqida bilmasa, demak, u ko'tarilish uchun u turg'un bo'lib qoladi, bu uning uchun hatto etarlicha kuchli bo'lsa, bo'sh vaqtni yengib bo'lmaydi. Shkodiyning yuzlari va yirtilgan embrionning ajralishi. Umuman olganda, siz hafta oxiri bilan yakunlashingiz mumkin, bu bir oz oldin kelgan bir oyga o'xshaydi.
Tebranishlar mavjud, agar ayol o'zining vaginligi haqida allaqachon bilsa va o'z sog'lig'i va kichkintoyining sog'lig'ini xavf ostiga qo'yib, shifokordan xursand bo'lmasdan yuzlarni qabul qiladi. Preparatlar mumkin bo'lgan bolaning rivojlanishiga zarar etkazishi va turli patologiyalarning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Ammo sovuqdan xursand bo'lmaslik mumkin emas - hatto bolaning rivojlanishida ham, eng katta merosning onasi kabi bolaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatish mumkin. Obov'yazkovo shifokorga ziyofatda sarflash va ayni paytda unga g'amxo'rlik qilish kerak, shunda siz sovuqni engishingiz va homiladorlik soati uchun xavfsiz bo'lishingiz mumkin. Siz xalq usullaridan foydalanishingiz mumkin, o'simlik preparatlari (vagitna uchun allergiya yo'q), vaginal qabul qilish uchun ruxsat etilgan dorilar, inhaliyalar va boshqalardan foydalanishingiz mumkin.
Xo'sh, agar biz kasal bo'lmasak, yaxshisi, oldini olishning o'ziga xos usullari, keyin biz homiladorlik bilan o'z kasbimiz bo'lgan sovuq bilan kurashamiz. Vrahovyuchi, bo'shlik bo'lsa, xavf kasal bo'lib qoladi, kasal odamlar bilan yo'qoladi, yaxshi ovqatlanadi va osiladi, elementar jismoniy huquqlar ishlaydi, ularga yangi ob-havoda yurishga, ob-havoga mos kiyinishga imkon beradi.
Homiladorlikning birinchi oyidagi harorat
Homiladorlikning 1-oyidagi harorat yanada xavflidir - bu homiladorlikni to'xtatishi yoki kelajakdagi chaqaloqda jiddiy patologiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin (homiladorlikni saqlab qolish uchun). Antipiretiklar yordamida haroratni pasaytirish mumkin emas - bu bolaning hayoti uchun yanada xavflidir. Siz ham vahima qilolmaysiz - yordamga kelish uchun juda ko'p turli xil usullar mavjud. Biz faxivtsyaga - shifokorga murojaat qilishimiz va uning lageri haqida gapirishimiz kerak. Asal, limon, malina murabbosi bilan choy bilan iliqroq ichish - issiqlikni bilish yaxshi. Sovuqning birinchi alomatlari paydo bo'lishi bilanoq, tez-tez va oz miqdorda iliq suv va choy ichishni boshlang, keyin siz yuqori haroratdan xalos bo'lishingiz mumkin (ko'pincha davolanishning barcha mavjud usullarini to'xtatish achchiqlanadi).
Homiladorlikning 1 oyi uchun to'g'ri ovqatlanish. Bu nima?
Homiladorlikning birinchi oyidan boshlab, har bir kishi, uyg'onib, kelajakdagi onani ichib, oshqozonda rivojlanayotgan kichkintoyga quyilishini esdan chiqarmaslik kerak. Va bu ijobiy yoki salbiy bo'ladi - faqat vyd vagítnoy ichida yolg'on gapirish. Sizning dietangizni tirikchilik va jigarrang ovqatlar haqida eslatib turish kerak, va "shkidlivostlar" bo'lsa - dono bo'lishga harakat qiling (aks holda kamdan-kam hollarda o'zingizga ruxsat bering, lekin oz miqdorda). Birinchi oyda Vagítnyy zhintsi ishlab chiqarish uchun taxminan 2500 kilokaloriy kerak bo'ladi. Ijobiy, o'sish va hayvon oqsillari etarli miqdorda ratsionida mavjudligi, va uglevodlar va yog 'varto troch miqdorini o'zgartirish.
Katta qismlarda bo'lmasa, tez-tez olib boring - takrorlashning yo'qolishiga yo'l qo'ymang va meros sifatida - pishiring (hatto ayollar orasida "mashhur"). Zbalansirovannoe kharchuvannya dopomozhe osongina chidash va toksikoz.
Kerakli miqdorda rang-barang nutqda yashab, ayol o'zini yaxshi his qiladi va ko'rinadi, minerallar va mikroelementlarga ozgina e'tibor bermaydi, hatto qorin bo'shlig'ida rivojlanayotgan bola ham sizga kerak bo'lgan hamma narsa bo'ladi, onangiz bilan "birodarlar". Va onaning o'zi, noto'g'ri ovqatlanish bilan ovqatlanmasligi mumkin. Zvidsi va ba'zi ayollarda tishlar, sochlar va terilar bilan bog'liq muammolar.
Sabzavot va mevalarni iste'mol qilish uchun muhim joy - sabzavot va mevalarni olish - yangi yoki minimal termal ishlov berishdan keyin. Va go'sht va baliqning o'qi yaxshilab pishirilishi kerak, qin go'shtda yashab, hech narsa bilan kasallanmaydi.
Korisna dietada sirop, kefir, ryazhenka, sut, sirop va zaytun mavjudligi bo'ladi. Agar sizda ko'p ovqat bo'lmasa, ulardan mazali atirlar - sufle va kostryulkalar, rezavorlar yoki mevalar bilan kefir (qatiq), turli xil ta'mli sut kokteyli, pishloqli salatlar va kostryulkalar yogurt va boy yogurt tayyorlash uchun foydalanishingiz mumkin. Tse ko'proq jigarrang qarorlar bo'ladi, shuningdek, kelajakdagi onaga shkir, tukli tishlarni, vydminny lagerida saqlashga imkon beradi.
Agar siz mast bo'lsangiz, choy ichish mitsnydan yaxshiroqdir. Kava, ovqat uchun, kuniga bir stakandan ko'p emas. Spirtli ichimliklar dietangizga kiritilishi kerak, ularni sharbatlar, kompotlar va mevali ichimliklar bilan almashtiring.
Akusher-ginekologga qo'ng'iroq qiling, planshetlar yoki kapsulalarda qo'shimcha foliy kislotasi va E vitaminini buyuradi. Tuyg'ularga bo'lgan ehtiyoj - bu kelajakdagi bolaning normal shakllanishi uchun faqat elementlar to'plami, bu eng zarur (ayniqsa, homiladorlikning birinchi oyida) va ularni chizish mumkin emas.
Homiladorlikning birinchi oyida qanday jinsiy aloqa qilish mumkin?
Oziq-ovqatlarni qo'llab-quvvatlash uchun menda juda ko'p turli xil g'oyalar va dalillar bor. O'z-o'zini idrok etishga e'tibor qaratish va bo'sh bo'lish yaxshiroqdir. Agar qarshi ko'rsatma bo'lmasa (bachadon yaxshi holatda bo'lmasa va qayta emlash tahdidi bo'lmasa) va agar siz odam bilan yaqinlik qilishni istasangiz, jinsiy aloqa qabul qilinadi. Davlat do'stlik aktining soati homiladorlik faktini himoya qilish va himoya va nozik bo'lishi muhimdir. Bazhano vikoristovuvaty prezervativ, hatto pixvi shilliq qavatining bo'shlig'i mikro-quloqlar va shikastlanishlarga, yallig'lanishni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan infektsiyalarning kirib borishiga nisbatan sezgir bo'lsa ham.
Ba'zida gormonlar vaginal ayolning jinsiy istagini rag'batlantiradi. Von lizhkuda sezilarli darajada faol bo'ladi, bo'sh vaqtgacha. Tse tezh yaxshi, yakscho buti sizni himoya qiladi, xavfsizlik haqida unutmang. Yangi hamkorlar bilan eng so'nggi darajaga chiqish kerak - bu yanada xavfli bo'lishi mumkin.
Buvay, ayolning homiladorlikning birinchi oyida jinsiy aloqa qilishning hojati yo'q, hatto bosh og'rig'i, zerikish, kayfiyat o'zgarishi, ko'krak qafasidagi kasallik, boshqa ko'plab "qabullar" mavjud. Rozuminnya vv Men homiladorlikning ushbu davridan omon qolishimga yordam berish uchun Koxannoy tomondan o'sha yordamchiga aylanaman.
Nashr muallifi: Valeriya Konstantinova
Homiladorlikning birinchi oyi - bir soat, agar kelajakdagi chaqaloq tuxumdon tiqilishidan tug'ilgan hujayralarning qo'shiq to'plami bo'lsa. Nadali vín to'liq embrionga aylanadi va homilaning rivojlanishi o'sib boradi, bu 9 oy ichida tabiiy yo'l sifatida tug'iladi.
Ultratovush va qo'shimcha tahlillarni taniy oladigan ginekologga murojaat qilib, hayz ko'rishning kechikishidan keyin birinchi oyda vaginness haqida bilish mumkin. Ikkinchi yo'l - fakhivtsya kartalarini tekshirmasdan testdan o'tish va o'z lageringiz haqidagi bilim bilan yangisiga kelish. Birinchi oyda vaginal yashaydi. Vín mozhe buti trohi zbílsheni yak hayz davrida.
Asosiy alomatlar:
- Bir chiziq qon. Eng muhim omil - homiladorlik testiga borish yoki shifokor-ginekologga borishning asosiy sababi. Ammo test qayta tekshirishning stovidstkovy varianti emas, chunki hayz ko'rishdagi kechikishlar ayol uchun har doim ham maqbul bo'lmagan boshqa sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.
- Toksikoz va qusish pozivi quvonch va tashvish uchun vagitniy privid beradi. Nudota ayolni barqaror vranci, kechqurun yoki bir kunga kuzatib qo'yishi mumkin. Jiddiy toksikoz bilan, birinchi oyda homiladorlikning birinchi qabul qilinishi mumkin bo'lmagan belgilari notinch bo'lishi mumkin. Bunday vaqtda bemorga tibbiy nazorat va davolanish kerak, qusishdan keyingi parchalar tananing uyg'onishiga olib kelishi mumkin. Biroz zerikarli, siz vaginani o'z vaqtida implantatsiya qilish orqali ham qo'llab-quvvatlashingiz mumkin, go'yo shnauzerning qabul qiluvchiga birinchi ijobiy ta'sirida, har qanday sababga ko'ra reaktsiya e'tiborga olinmagan. Xuddi shunday holat ham hidni qo'zg'atadigan qabul qilinishi mumkin bo'lmagan hidlar uchun ayblanadi. Homiladorlikning birinchi oyi davomida ayolning hayotining qolgan qismida sevikli parfyumeriya, ruh uchun jelning hidi yo'qolishi mumkin. Hidga o'xshash ta'mi bola uchun bir soatlik sharob tayyorlash uchun keskin o'zgarishi mumkin.
- Shishish va ko'krak va byl shish, tortish kabi, crotch yilda, shuningdek, qin uchun sinov uchun signal. Vagit ayolning tanasida onada mikrobning rivojlanishi bilan gormonal fonda o'zgarish kuzatiladi va vinochilikka tayyorgarlik, chaqaloqning tug'ilishi va tug'ilishi kuzatiladi. Shuning uchun, dastlabki bir necha oy ichida sut shishib, engil noqulaylik va sezilmaydigan his-tuyg'ularni chaqiradi. Bu jarayon normaldir va tozalashni talab qilmaydi.
- , qisman sechoviperatsiyadan oldin qo'ng'iroq qiling Tananing kuchli shlaklanishi tufayli gormonal tanaffuslar soati tabiiy tozalash jarayonini boshlashi mumkin. Shu bilan birga, kelajakdagi onalarning organizmi, tabiiy ravishda, o'simlik va sichovovidnih organlar tizimlarida shlaklar va boshqa shkidlivih konlarini chiqaradi. Ko'proq boshqa ma'noda kesilgan mikur yoki qo'shimcha tozalash bo'yicha, u o'sadi, deb, homila tirgak tomonidan foydalanish mumkin kesish oldin qismining bo'sh qo'ng'iroq. kanal-ichak trakti noto'g'ri ovqatlanish bilan.
- Pihvidan Ryasn_ shilliq pardalar. Go'yo hid o'tkir, qabul qilib bo'lmaydigan hidni hidlamaydi, kuchli qonli ko'kraklar, turbulent varto emas. Butun organizmga gormonal atirgullar paydo bo'lganda normal jarayon. Vaginallikning birinchi oyida bunday ko'rinishlar hayz ko'rish boshlanishi kabi qorinning pastki qismida engil og'riqlar bilan birga bo'lishi mumkin.
- Haroratning 37 darajaga ko'tarilishi. Homiladorlikning birinchi oyida tanani dam olish holatida qo'shimcha simptomlarsiz gipertermiya butunlay normal hodisa bo'lib, tashvishlanish uchun aybdor emas. Ayol uchun, birinchi oyda bo'lgani kabi va uzoq vaqt davomida sharob tayyorlash uchun homilaning harorati 37,2 - 37,3 darajaga ko'tariladi - ish kunlari.
- Uyquchanlik va uyquchanlik. organizm perebudovuêtsya va vitraylar katta raqam homiladorlikning birinchi oyida bir soatlik gormonal dam olish uchun energiya, shuning uchun uyqu etishmasligi kabi ko'rsatish, ko'z yoshlari, dramatizatsiya va kayfiyatning bir qismi odatda qabul qilinadi.
Embrion rivojlanishi
Bolaning kontseptsiyasidan so'ng, agar tuxum to'ldirilgan bo'lsa, mikrobning asosiy usuli bachadon devoriga biriktirilishi hisoblanadi. O'zini munosib joyga qo'ygan homila ayolning tanasi tomonidan oziqlanadi, u yangi jarayonlarni boshlaydi va yangi hayotni vinochilikka jalb qiladi.
Embrion sperma va tuxumlarning xromosomalari to'plamidan hosil bo'lib, tananing keyingi rivojlanishi uchun zarur bo'lganlarning to'liq to'plamiga aylanadi. Hayot haqidagi signalni olib tashlagan bachadon nafaqat birinchi oyda, balki vagity atamasi chegarasida ham saqlash uchun kerakli miqdordagi nutqlarni faol ravishda tebranishni boshlaydi. Onada qon oqimi bor, u orqali biz bolaning kelajagi hayotiy elementlarning rivojlanishi uchun barcha zarur narsalarni olamiz.
Bachadon devorlariga mahkamlangandan keyin 3-5 kun o'tgach, mikrob 72 hujayradan va kichik, shaffof lampochkadan hosil bo'ladi. Birinchi oyning oxirigacha tomir zichligi diametri 0,1 mm ga etadi. Tsya bulbashka blukaê oy aniqlash uchun huquqini izlab onaga va bachadon kunlarida yoga bilish homiladorlik uchinchi tyzhnya oxirigacha. Mikrobning bunday lageri to'g'ri bo'ladi va boshoqning rivojlanishini beradi. Agar siz noto'g'ri joyni bilsangiz va uni noto'g'ri tuzatsangiz, binoning shunga o'xshash hodisasi ayolda noqulaylik tug'diradi va vaginessning ortiqcha qismini o'zgartiradi. Boshqa har qanday vaqtda Ale tse siz noto'g'ri abort uchun haydovchi sifatida belgilangan bo'ladi, degani emas, agar siz ko'z qisib uchun. kelajakdagi plash bachadonning holatini o'zgartirish.
Birinchi oyning yakuniy bosqichi - bachadon tubiga mahkamlangan embrionning etuk embrionga aylanishi. Berilgan vaqt oralig'ida vinolar katta ishonchsizlikda topiladi. Bolaning sog'lom organ tizimlari bilan to'liq rivojlanishi kelajakdagi onaning axloqiy va jismoniy holatida vositachiliksiz yotadi.
Bu oyning ishi nima
- Ultratovush - mumkin bo'lgan bolaning kontseptsiyasining aniq atamasini aniqlash va embrionning bachadon devoriga to'g'ri biriktirilishini tashxislash uchun.
- CHLH - qon testi, bu gormonlar darajasining ko'payishini ko'rsatadi, bu shifokorga mavjud bo'shliq va tananing to'g'ri gormonal tiklanishi haqida gapiradi.
Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak
Plid, scho rivojlanadi, hamma narsani saqlashni bosqichma-bosqich boshlang kattaroq raqam jonli nutqlar. Homiladorlikning birinchi oyi unchalik esda qolarli emas. Ale, kelajakdagi embrion faqat klitin spratidir. Biz teri kuniga ko'proq hayot baxsh etuvchi nutqlar qildik.
Vidpovidno, vartoning kelajakdagi onasi tartibni yaxshilash uchun notinch sog'lom ovqatlanish. Biz juda ko'p kaloriyalarga arziymiz. Homiladorlikning keyingi soatida ochlik e'lon qilishni unuting. Birinchi oylardan boshlab, tanaga doba uchun 2,5 ming kaloriya kerak bo'lishidan oldin tayyorgarlik ko'rish yaxshiroqdir. O'rtada va turli vaziyatlarda, aniq qismlar iste'mol kuchi ostida virahuvati bo'lish ehtimoli ko'proq.
To'g'ri ovqatlanish uchun Okremo varto zvernuti hurmat. Perevagu oqsil va uglevodlarni qo'shish uchun zarur. Jonli nutqlarda, yog 'í̈zhí, barvniklarning kimyosiga boy va yaxshiroq shirin ta'mida oziq-ovqat etishmasligini ko'rmaslik uchun dietaning maksimal xilma-xilligiga e'tibor berish muhimdir.
Shuni unutmangki, kelajak magniy, kaltsiy, tuz, yod, kaliyning katta miqdoriga yordam bermaydi. Bu varto uchun, katta populyatsiyadagi raqamlar va boshqa mikroelementlar uchun qasos oladigan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish yaxshi fikr.
Vitamin qo'shimchasi
Bir qator mikroelementlar va nutq organlarning salomatligi va normal ishlashini kafolatlaydi. uchun vitaminlar erta shartlar vagity embrionning rivojlanishi uchun poydevor qo'yadi va erta o'limdan himoya qiladi. Bizni etarli miqdordagi haqoratli nutqlar oldida mukofotlash juda muhim:
- Vitamin C. Vín infektsiyalardan himoya qilish uchun muhim yak. Busiz embrionda tomirlar, suyak va xaftaga to'qimalarining normal shakllanishi mumkin emas. Tanadagi s yagid, tsitrus mevalari, karam (ayniqsa, dengiz o'tlari) iste'mol qilish muhimdir.
- Vitamin D. Bu nutq kaltsiyning normal emilishini ta'minlaydi va miyokard skeletining rivojlanishini kafolatlaydi. Treska jigari, tuxum sarig‘i, sariyog‘ va sut mahsulotlari bu vitaminning asosiy manbai hisoblanadi. Ale, siz quyoshga qarab yoga bilan shug'ullanishingiz mumkin.
- Vitamin A. Ko'z va ona tizimining salomatligini yaxshilash. Tayyor bo'lib, u yalovichi jigarida paydo bo'ladi va beta-karotin deb nomlanuvchi provitamin shaklida uni termal qayta ishlangan tuxum oqi, maydanoz, dengiz shimoli va sabzi topish mumkin.
- Vitamin E. Hayot hafta oxiri xavfini kamaytirish uchun zarur. Qayta qilinmagan sonyashnikov oli, no'xat va unib chiqqan bug'doyda topiladi.
- Vitamin B9. Folik kislota barcha nutqlarning asosiy manbai hisoblanadi. U homilaning butun jarayonining normal uzilishini va uning erta o'sishini ta'minlaydi. Va homiladorlikning birinchi oyida abort davrida homila miya va asab tizimiga sonli zarar yetkazadi. Yong'oq va yeryong'oq, brokkoli va ismaloq, tovuq jigari, cho'chqa va sigirlar ayolga yordam beradi. eng katta raqam foliy kislotasi.
Ale navit akshcho mozhlivíst zabezpechite to'g'ri ovqatlaning homiladorlikning birinchi oyida, kun g'azablangan varto emas. Xuddi shu multivitaminli komplekslarni va aniqroq qo'shimchalarni tavsiya qilish uchun shifokorlarni chaqiring. Xushbo'y hid tananing zahiralarini to'ldirishi mumkin.
Shkídlivimi zvichkami bilan nima ishlaydi
ishonchsiz bo'lishi mumkin bo'lganlarga Zvajayuchi, sharob birinchi oyda ayollar taqlid kuchi bilan kurashish uchun nima sodir bo'ladi, bir bolani boy qilish. Shkídlivy zvichki vplyvayut sog'lom embrion boy kuchli, ayolning o'zidan pastroq. Ayollar konsultatsiyasining malakali shifokorlari keskin o'tish ishini mamnun qilmaydi sog'lom tasvir hayot.
Shkidlivih zvichok shakllanishida boy tosh uchun tanani qo'shiq kuylash blasted nutqlarining ustunligini norma sifatida qabul qila boshlaydi. Agar homiladorlikning birinchi oylarida ayol chekishni va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni keskin to'xtatsa, unda bu kuchli stress bo'ladi.
Yengillik uchun boshqa aql tejamkor usullar, portlatilgan nutqlarning dozasini bosqichma-bosqich pasaytirish orqali o'g'itlarni tezroq kamaytirish mumkin. Toksikozga qarshi bunday kurashda Vídmínnoyu podmogoyu. Postiyna nudota va gijjalar bazhannyani ko'rishni osonlashtirishga, tyutyunning o'tkir hidini va spirtli ichimlikning lazzatini his qilishga yordam beradi.
Hisobot tahlil qilinadi:
Birinchi oyda intim hayot
Birinchi oy - ayol bolani sharobga kamroq tayyorlagan soat. ̱̈̈̈̈ Organizm yana uyg'onadi. Bu jarayonga, ayniqsa, davlat organlari ta'sir ko'rsatadi. Bunday vaziyatda samimiy yaqinlik yordam berishi mumkin. Embrionni bachadon devoriga biriktirish jarayonini tezlashtirish uchun qonun hujjatlariga muvofiq tos bo'shlig'iga qon oqimining ko'payishi.
Birinchi oyning kelajakdagi mevasiga zarar etkazish ehtimoli shunchaki mumkin emas. Zaplídnen ovum bachadon holatini navyt ma'lum. Shu tarzda, unga eng kuchli orgazmlarni tushirmang.
Shuningdek, varto vrakhovuvati, scho vagítníst mozhe o'z-o'zidan hech qanday muammosiz va hafta oxiri uchun yuqori imkoniyat bilan protykat s mumkin. Agar ayolda bolalarning vinochilik bilan bog'liq jiddiy muammolari bo'lsa, unda varto vaziyatga imkon qadar ehtiyotkorlik bilan qo'yiladi. Bu davrda odamlar urushning dastlabki oylaridanoq sabr-toqatga ega bo'lishdi.
Homiladorlikning birinchi oyi har doim ham boshqa tibbiy muolajalarning yordamiga olib kelishi kutilmaydi. Ammo shunga qaramay, o'z sog'lig'ini hurmat qiladigan ayollarning ko'pchiligi o'z lagerida cicada tashxisini qo'yishlari mumkin. Yo'lda badbo'y hidning spiral belgilari va alangalanishi, erta muddatning haqiqiyligi haqida nimani bilishingiz kerak?
Semptomlar va alomatlar
1. Qon tuzog'i. Hayotsiz yashaydigan ayolda eng ko'p uchraydigan alomat homiladorlikning kelib chiqishini anglatadi. Biroq, muammolar kelajakdagi onalar uchun emas, buning uchun juda ko'p sabablar bor. Tse mozhe buti va banal sovuq va surunkali kasallik va qalqonsimon bez va tuxumdonlarning patologiyasi va stressni keltirib chiqaradi. Shubhasiz, noma'lum sabablarga ko'ra kichik shovqin bo'lmagandek, bunday ayollar yo'q.
2. Toksikoz. Nudota va qusish - homiladorlikning birinchi oyi belgilari badavlat ayollarda bo'lishi mumkin, ammo haqiqat boshqacha. Snidan oldida ozgina zerikish bilan o'zingizni qiynashga arziydi, lekin orqaga qaytganingizda, hammangiz bilasizki, vaziyat shunchalik muhim bo'lishi mumkinki, statsionar ko'tarilish kerak. Agar siz toksikozni engishni istasangiz, buning iloji yo'q, shunchaki chidashingiz kerak. 12-14 sentyabrgacha o'z-o'zidan kasal odamlarga o'xshaydi.
3. Sut chuvalchanglarini to'ldirish. Bundan tashqari, hayz davrining boshqa bosqichida barcha ayollarda sodir bo'lishini esga olish kerak emas. Ko'krak kengayganida kattalashishi mumkin. boy ayollarda, vagity birinchi oy sut shoshilib bor bo'lsa, vídchuvaêtsya o'xshash tasvirlab odamlar tomonidan takrorlanadi sut kasalliklari, to'lib-toshib ko'rsatadi ko'rinadi. Ba'zi hollarda, hatto bunday erta muddatlarda ham og'iz suti tez-tez ko'rish mumkin.
4. Bazal harorat va tana haroratining oshishi. Tse vídbuvaêtsya zavdjaki di gormon progesteron. Kelajakdagi onalarda bazal harorat (anusdagi harorat) 37 darajadan yuqori. Bundan tashqari, birinchi kun isitma bo'lishi mumkin. Namoyish qabul qilinishi mumkin emas, ale Timchasov. Golovnya u bilan qandaydir surunkali kasallik yoki infektsiya kasalligini aralashtirmang.
5. Vagity birinchi oyida, ko'rish va tozalash ko'pincha ayblanadi. Tse znov hali pov'yazane z gormonal perebudovaya organizm va turbuvati mumkin emas. Insha o'ngda, go'yo qon, yiringli bir uy bilan borishni ko'rgan yoqimsiz hid- kimga shifokorga borish va ginekologik smear berish kerak.
6. Ko'pincha vajinaning birinchi oyi tiriklayin og'riydi. Go'yo qabul qilib bo'lmaydigandek, katta noqulaylik tug'dirmaslikni o'ylab ko'ring, kamdan-kam hollarda va muntazam ravishda emas - maqtovga sabab bo'lmaydi.
Ammo barcha mumkin bo'lgan alomatlar emas. Siz kuchga e'tibor berishingiz mumkin, yoki ishtaha yo'qolgan taqdirda, u holda, erta sichovipkannya va hokazo.
Aynan birinchi oyda CHL uchun qo'shimcha ultratovush va qon testlari uchun ko'proq narsani qilish mumkin. Vaginallik uchun testlar ba'zan rahm-shafqatli, shifokorlar kabi, bemorlarga qarash kabi.
Mumkin bo'lgan patologiyalar
Ko'rib turganingizdek, homiladorlikning birinchi oyida ko'pincha bo'sh ish o'rinlari mavjud. Ba'zi hollarda, hech qanday yo'l bilan yo'q bo'lib ketish mumkin emas, bu varto emas ... agar homilaning tanasida xromosoma yoki boshqa patologiyalar bo'lsa, bachadondan keyingi hayot uchun bu mumkin bo'lmaydi. Va boshqa holatlarda, vaziyatni yaxshiroq tomonga o'zgartirishingiz mumkin, go'yo bir vaqtning o'zida fikringizni o'zgartirishingiz mumkin.
1. Bachadonning tonusi. Okremo vaqti-vaqti bilan vinikaê bachadon ohangini oladi. Homiladorlikning birinchi oyida bachadon bo'shlig'idagi og'riqlar normaning variantidir. Ale, yakscho tonus pochav turbuvati muntazam va trivaê bo'yicha kílka khvilin - bu tabibni berish kerak.
2. Vizyon. Norm - kamroq ko'rish va hidsiz ko'rish. Nomaqbul hid bilan infektsiya yoki phi disbakteriozining dalillari bo'lishi mumkin, bu hayratga tushishi oson. Ko'p xavfli qonli vahiylar. Oylik onalar chaqaloqlari yo'q, va pixie qoni platsentadan oqindi natijasida kuylaydi, bu vajinaning tez o'zgarishi bilan yakunlanishi mumkin.
3. Tez-tez kesish. Ulardan ba'zilari beparvolikning belgisi hisoblanadi, ammo erta davrlarda bunday alomat ko'pincha sichoid tizim kasalligining belgisidir, ko'pincha - sistit, sich mihurning yallig'lanishi. Qoida tariqasida, bu kasallik bilan sechovipkannya og'riqli bo'ladi.
4. Tez-tez qayt qilish. Biz allaqachon ko'proq yozganimizdek, biz boshqachamiz. Ale, zabt etishning o'zi kam bo'lsa ham, teridan bir qultum ichsang yoki teri ichsang, qusadi, likuvannya muddatga ega bo'lish kerak, shuning uchun men undan ham muhimroq pastga tushaman - znevodnennya.
hayot
Bundan tashqari, vajinaning birinchi oyida, ovqatlanish yotish uchun juda boy. Xuddi shunday, erta davrlarda ayol har qanday tirik nutqda etarlicha yoshga etmaydi, hatto embrionning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, keyinchalik esa - kichik bolani xalqqa olib keladi.
Hech kimga sir emaski, kelajakdagi ona "issiq" me'yor uchun bir oz ko'proq ovqatlanish uchun aybdor. Taxminan 300 kkal. Biroq, kaloriyalarni iste'mol qilish nafaqat jonsiz yog'lar va oqsillarni emas, balki eng muhim protein kirpi uchun aybdor bo'lib, bu hid vagning quruq o'sishiga olib keladi. O'rtacha onada doba uchun 2500 kkal bo'lishi mumkin. Teri mahsulotining kaloriya tarkibini qadoqdan o'qish mumkin (kaloriya miqdori 100 g mahsulot uchun ko'rsatilgan).
Ayniqsa, o'rta vitaminlarga e'tibor berish kerak. Kelajakdagi onalarda bu vitaminga bo'lgan ehtiyoj 2 baravar ko'p, kamroq bo'ladi buyuk odamlar Men dozaga 400 mkg ni oshiraman. Insoles z í̈zhi bovaê silliq echib oling. Folik kislota etishmovchiligi faqat vegetarianlarga qarshi emas, chunki bu mikroelement yashil no'xat, salat, maydanozda mavjud - bu bizning stollarimizda, ayniqsa qish mavsumida mavjud bo'lmagan tinch mahsulotlarda mavjud. Bu shifokor foliy kislotasi tabletkalarini ichishni boshlashni tavsiya qiladi. Rejalashtirilgan kontseptsiyadan oldin uni 2-3 oy davomida ushlab turish va homiladorlikning birinchi yarmida davom etish yaxshiroqdir. Cey vitamini bolalarda asab naychalari patologiyalarining oldini olish uchun zarurdir. Ayol terisi uchun doz individual ravishda tanlanadi. Sokin uchun, kim allaqachon vicidni dozuvannya edi, qoida tariqasida, ko'proq. Agar ayol allaqachon murakkab vitaminlarda yashayotgan bo'lsa, unda bu vitaminni qo'shimcha qabul qilish, hamma narsa uchun yaxshiroq, kerak emas. Qabul qilingan vitaminlar omborini olish uchun shifokor bilan bir vaqtning o'zida zarur.
Turli trimestrlarda ovqatlanish tavsiya etiladi, qoida tariqasida, u farq qiladi. Shunday qilib, siz kaltsiyning katta miqdoridan o'ch olish uchun í̈zhi, scho holda qilolmaysiz, hatto bu soatda bola uchun ayniqsa zarur bo'lsa ham, unda kist tizimi rivojlanadi. Garchi siz kaltsiy olmasangiz ham, bolangiz bilan ovqatlanish qiyin - sizga kerak bo'lgan hamma narsa onangiz tanasining zaxiralaridan olinadi va onaning o'qi ko'pincha tirnoqlaringizni shikastlaydi, tishlaringizni siqadi va hokazo. me'yor, u yog'iga, yorug' dunyoda ilhom, obov'yazkovo salbiy vinochilik haqida ma'no. Shunday qilib, siz homiladorlikning birinchi oyi haqida gapirasiz, bu davrda u achchiq bo'ladi, keyin, ehtimol, u ovqatlanadi, yaxshi va, shubhasiz, yaxshi psixologik kayfiyat.
Yana nimani bilishingiz kerak
kelajakda ona teri tushunish mumkin, hayot yo'li nima, va hayot yo'li - ce va eb, va zvichki, endi butun dunyoda sog'lom bo'lajak bolani yotqizish uchun. Shuning uchun siz bolaga tovuq go'shti va alkogolli ichimliklar infuzioni kabi "kuchli" ni xohlaysizmi, keling, bir oz "engil" sigaret va "engil" pivo olaylikmi, deb so'rash kerak. Juda ko'p odamlar chekishni o'ylaydi, deb o'ylashadi, lekin bu afsona, bundan tashqari, chekish xavfsiz emas. Tutunni abadiy va hamma narsani tashlang.
Keling, trochlarni ovqatga aylantiraylik va yogik sifatni iste'mol qilaylik. Endi siz o'zingizni kamroq his qilmaysiz, ammo buning uchun potentsial xavfli ovqatlanishni hisobga olgan holda, siz amal qilishingiz kerak. Va potentsial xavfli va faqat marna í̈zha - tse napívfabrikatsi, bulg'angan pirízhki, yakí bozorlarda sotiladi, tez ovqat juda nozik.
Barcha ayollarda immunitet pasayadi, shuning uchun turli infektsiyalarni olish ayniqsa oson. O'zingizni infektsiya xavfidan himoya qilish uchun barcha mumkin bo'lgan yozuvlarni yashashingiz kerak. Jamoat transporti yo'lidan borish qobiliyatiga ko'ra, bu juda ko'p odamlarning yo'li. Agar buning iloji bo'lmasa ham, vikoristovuvaty oksolin malhamini chaqirish kerak - mavsumning o'rtalarida, keyin o'sha davrlarda, agar siz GRVI va grippga chalingan bo'lsangiz, u bilan bo'sh burunni surtish kerak.
Yakshcho likuvannyaga yoki biron bir protseduradan o'tishga muhtoj edi, robiti tse mustaqil ravishda ham amal qilmadi. Keling, masalan, fluorografi, bagan kabi, eshikdan o'ting. Ammo kelajakdagi onalar uchun bu kontrendikedir, shuningdek, ko'plab dorivor preparatlar. Deyaki liki plid ustida vplinut mumkin, navit yogo o'limga olib keladi. Buning uchun shifokor tomonidan tayinlangan yuzlar bo'ladimi, bemorning lageri haqida bir xil ma'lumot.
Xo'sh, keling, psixologik qulayligingizni unutmang. Kamroq maqtanishga harakat qiling, o'qimang va o'zingiz bilgan va bilmagan odamlar haqida dahshatli hikoyalarni eshitmang. Dam oling, kuch toping. U homiladorlikning birinchi oyida yashasin, lekin u eslamaydi, lekin sizning o'rtangizda yig'layotgan bola allaqachon faol rivojlanmoqda va onalar bo'lganlarning hammasini ko'radi.
Siz uchun o'pka va vagity!
- Ce patologiyasi, agar mevali tuxum bachadonning holati bachadon naychasining ayollaridan birida rivojlana boshlaydi, keyingi - da bo'sh oshqozon, Bachadon bo'yni yoki tuxumdon Bunday hollarda, embrion, bachadon bo'sh gavda implantatsiyasi, uning o'sishi va rivojlanishi uchun hech qanday aqllari va ovqatlanish zarur vositalari bor, shuning uchun vagity 6- gacha uzilib qoladi. 8 kun. Shu bilan birga, bachadon karnaylari yorilib ketadi, bu esa vagitning hayotiga tahdid solishi mumkin.
Pozamatkova vaginess ovulyatsiyani rag'batlantirish va tug'ilishni kamaytirish uchun uzoq vaqt davomida qabul qilingan ayollarni ayblash mumkin. Îsnuyut va ynshí omillar, scho bachadondan keyingi qin ko'rinishini davolash uchun:
- keyingi davrda vaginani takroriy quyish;
- kichik tosda yallig'lanish jarayonlari va yopishqoqlik paydo bo'lishi;
- jarrohlik sterilizatsiyasi (quvurlarni bog'lash);
- oldingi orqa vaginallik;
- tuxumdonlarda bo'sh operatsiyalar va operatsiyalarni o'tkazgandan so'ng viniknennya chandiqlari.
Birinchidan, scho vaginani ogohlantirishi mumkin, uy egasi tos suyagi yoki bo'sh oshqozon yaqinida edi. Bachadondan keyingi vajinaning boshqa belgilari:
- vaginal qon ketish, o'tkir og'riqdan bir necha kun oldin, engil qon ketish yoki qonli ko'rish bo'lishi mumkin;
- zamorochennya, zaiflik, vitse-ga tushish, pulsning zaiflashishi, ba'zida bezovtalik;
- orqada byl;
- bo'sh qolguncha qo'ng'iroq qiling.
Pozamatkova vagítníst - hayotga tahdid soladigan yanada jiddiy ginekologik kasallik, bu favqulodda holatga olib keladi. tibbiy vtruchannya. Bir yoki bir nechta paydo bo'lishi bilan, shved yordam brigadasining zarur terminologiya chaqiruvi belgisi.
Wikiday- Dosit tez-tez buklangan, statistika uchun u tugaydi 25% barcha vagities, tobto teri chorak erta homiladorlik. Ko'pincha vikilar ayol homiladorligi haqida bilishdan oldin ham tuzoqqa tushadi.
Birinchi trimestrda, 12 haftagacha bo'lgan hafta kunlari erta deb ataladi. Kasallikning belgilari har xil bo'lib, agar siz ularni har soatda eslab, tibbiy yordamga murojaat qilsangiz, siz o'zingizning vaginangizni saqlab qolishingiz mumkin. Eng tez-tez uchraydigan va eng kam xavfsiz simptomlar qorinning pastki qismida ham, bo'ylab ham qon ketishdir. Keyingi negainolyni ko'rganingizda, yordam berish uchun shvidkani chaqiring.
Bundan tashqari, oshqozonda his eta olmaslik, spazmlar va og'riqli hislarning paydo bo'lishiga e'tibor bering. Murakkab bema'nilik yo'qolishi mumkin, ammo kimga omillarni yaxshi bilish kerak bo'lsa, ular yangi narsaga olib kelishi mumkin:
- gormonal muvozanatni buzish Inson gormonlarining ko'pligi yoki progesteron etishmasligi, etishmovchilikni keltirib chiqarishi mumkin. Qolipga qinning rivojlanishini, asab ustki tizmalari va qalqonsimon bezlarning gormonlarini quyish. Ushbu muammolarni o'z-o'zini aniqlash va qabul qilish gormonal preparatlar vagítnístni saqlashga yordam berish;
- homiladagi genetik zarar ham yovuzlik oldiga keltirilishi mumkin. Resessiv xarakterga ega bo'lgan zarar kabi ko'rinadi va yolg'iz bo'lganlarning viklikaní natijalari, shtat klitinlari orasida otalar dovkíllyada juda ko'p do'stona munosabatda bo'lmagan amaldorlar bor: virus infektsiyasi, shkídly wits prací, radiatsiya nozik. Dam olish kunlarida - tabiiy tanlanishning noyob natijasi, o'lmagan nasl uchun tananing sinovi;
- kabi immunologik tabiatning sabablari Rhesus mojarosi. Yakshto onasi bilan salbiy rezus va plíd otasi ijobiy bo'lgani kabi pasayadi, onaning organizmi uni begona organ va v_dkidaê kabi qabul qiladi. Bunday hollarda immunomodulyator ta'sirga ega bo'lishi mumkin bo'lgan progesteron preparatlarini olishga yordam beradi;
- Vikido'ngacha ular davlat yo'li bilan yuqadigan infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin: xlamidiya, sifiliz,
- stress, ruhiy haddan tashqari kuchlanish, kuchli tanaffus, chidab bo'lmas qayg'u g'alabalar bilan olib tashlanishi mumkin. Keyinchalik, shifokor bilan muammolarni muhokama qiling va maqbul sedativ dorilarni qabul qilish imkoniyati to'g'risida qaror qabul qiling;
- qinning nosog'lom turmush tarzi, spirtli ichimliklarni kiritish, tovuq go'shti, noto'g'ri ovqatlanish, ikra nosog'lom iste'moli. Hayot tarzini qurish uchun slid;
- kuchli dorivor preparatlar va o'tlarning infuzioni, bu homilada nuqsonlarning shakllanishiga va homiladorlikning teskarisiga olib kelishi mumkin. Birinchi trimestrda, ayniqsa homiladorlikning birinchi oyida, qabul qilishda bazan kuzatiladi. Nebezpeku, maydanoz, tukli, yovvoyi, qichitqi o'ti va boshqalar kabi bunday "neshkidlivy" o'sishini tasavvur qilishi mumkin;
- og'ir yuk, qonuniy hujjat, yiqilish ish kunining sababi bo'lishi mumkin.
Birgalikda bo'shliq ham paydo bo'ladi sariq tana kistasi - Utvorennyam, scho sariq tananing tumanida hosil bo'ldi. Ko'pincha bunday yoritish 18-20 oygacha mustaqil ravishda amalga oshiriladi, lekin ba'zida qo'llarni ochish kerak bo'ladi, bu esa tezkor aralashuv zarurligini ko'rsatadi. Cho'tkani olib tashlaganingizdan so'ng, vagitnist xavfsiz tarzda davom etadi.
Vagitlik kasallik emas, balki tabiiy fiziologik jarayondir. Qo'shiqchi aqllarga etib borish va shifokorlarning tavsiyalarini tinglash uchun ular xavfsiz o'tib, sog'lom bolalarning odamlari bilan yakunlanadi. Kim uchun noqulay qoidalarni tushunish kerak:
- kundalik tartibingizni to'g'ri tashkil qiling. Níchny vydpochinok aybdor emas, lekin 8-9 yoshdan kichik. Go'yo siz kunning yarmida buni tushunganingizdek, bo'shashganingizda uni tuzating. Yaxshiroq uxlashga harakat qiling va ortiqcha ishlamang. Yaqinlaringiz siz haqingizda gaplashsin;
- Sizning dietangizni yana bir bor ko'rib chiqing. Vitamin va minerallarga boy yangi sabzavot va mevalarni ko'proq kiriting. Mítsnim choyi, kava, tsukrki, tsukr va boshqa maltlar bilan kasal bo'lmang. Ratsionni muvozanatlashtiring, umuman olganda, sizga ma'lum miqdorda protein, uglevodlar va yog'lar kerak bo'lishi mumkin. Faqat yangi va yaxshi xulqli mahsulotlar bilan yashang;
- ruhni o'rab olmaslikka harakat qiling. Yurish, katta pidtyuptsy, noqulay jismoniy o'ng, yaxshi mashqlar va yurishlar o'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilashga yordam beradi;
- hozirgi o'rta joyga hurmat qozoning va o'zingizni noqulay omillardan himoya qiling. Nopok o'z-o'zini his qilishning sababi uyda robotlar ustidagi haddan tashqari shovqin, iflos osilgan, loyqa havo bo'lishi mumkin;
- o'zingizning hissiy foningizni yaratishga harakat qiling. Shuningdek, siz kitob o'qishingiz, sevimli musiqangizni tinglashingiz, sizni qabul qiladigan odamlar bilan gaplashishingiz mumkin.
- yakscho siz raptom o'zingizga yomon deb o'yladingiz yoki ular menga sog'ligingiz uchun xavfsiz bo'lmagan belgini ko'rsatdilar, ammo bu beparvolikka tahdid soladi, negaki viklichte tibbiy yordam. Men kelgunimcha, kamroq yotish va yiqilish kerak. O'zingizning hurmatingiz haqida shifokorning hisobotini ko'ring.
Akusherlik shartlariga ko'ra, 1 oylik vagillik hayz ko'rishning qolgan qismining 1-kunidan boshlanadi, xuddi shu kungacha siz tuxum pishishini boshlaysiz, ovulyatsiyadan o'tib, 14 kundan keyin siz to'lasiz. Aniqlanishicha, u toshqindan keyin muammosiz boshlanadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, keyingi birinchi ikki yoki uchta ayol amalda hali emlanmagan, ammo bu holda, tuxum pishib yetishi bilanoq, u inson klitinasi (spermatozoid) bilan muvaffaqiyatli to'ldiriladi, keyin bu raqamlar. homila tug'diruvchi atamaning bir qismiga aylanadi.
Homiladorlikning dastlabki 4 yili ayol tanasida sezilarli o'zgarishlarga olib keladi. Muhim davr - spermatozoidalar va tuxumlarning chiqishi. Bu jarayon ayol organizmi tomonidan do'stona onglar uchun bo'lganligi sababli, onaning normal rivojlanishi uchun katta imkoniyatlar mavjud. G'azablanish bilanoq, vagit ayolning tanasida gormonal perebudova faollasha boshlaydi.
1 oylik homiladorlik va gormonlar
Davr davomida ayol o'zi tomonidan ko'tarilgan uyquchanlikka o'xshash ilondan azob chekadi. Kechiktirmasdan o'zgarishlar ayolning tanasida yangi gormonlarning faol sekretsiyasini keltirib chiqaradi. U progesteron gormonini faol ravishda tebranishni boshlaydi, bu esa bachadon bo'yni tashqarisida tiqilib qolish zaruratini keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, vinolar asabiy tashvishga qo'shiladi, bu esa ayolning psixologik holatidagi farqlarni tushuntiradi. Chorionik gonadotropin - bu gormon bo'lib, u uchun ayolga qo'shimcha tekshiruv uchun qin tayinlanishi mumkin, ammo testning o'zi yangisiga ta'sir qiladi. Qi ikki gormoni chalkashlik va nudoti olib keladi.
Homiladorlikning 1 oyi - kelishining belgilari
Homiladorlik belgilarining dastlabki 2 turi, tananing o'rtasida allaqachon sezilarli o'zgarishlar bo'lganidan qat'i nazar, deyarli har kuni. Prote, allaqachon uchinchi tizhny th nadal z'yavlyayutsya Bunday belgilar:
- aniq tush;
- byl ta;
- zulmatdan, nipel hududida infektsiyani o'zgartirish;
- ko'kraklarda qora rangdagi kengaygan tomirlar paydo bo'ladi;
- tez-tez sechovipuskannya;
- uyquchanlik va zaiflikning kuchayishi;
- shishiradi;
- pech;
- ishtahaning ortishi;
- ahmoqlik va ahmoqlik.
Homiladorlik kelishi bilanoq, alomatlar o'zini namoyon qilishi mumkin, shuning uchun ular giyohvandlikdan mahrum bo'lishadi. Misol uchun, bitta va bir ayolda ikkita bo'shliq turli xil belgilar bilan birga bo'lishi mumkin.
Homiladorlikning 1 oyi - shifokorga qaytib borish kerak bo'lsa
Homiladorlikning birinchi oyida tuxumhujayra barcha noqulay omillarga ayniqsa sezgir, shuning uchun unga g'amxo'rlik qilgan ayol o'z lagerini ayniqsa hurmat bilan kuzatib borishi shart va agar alomatlar paydo bo'lsa, shifokorga murojaat qiladi:
- Qorin bo'shlig'ining pastki qismida jinsiy a'zolarning issiq joyi bor, kuchli qusish va ko'ngil aynishi, qorindagi og'riqlar yaku orqali boshlanadi.
- Hiddan intensivlik bormi yoki yo'qmi, degan tasavvurlar bor edi.
- Ular qon kabi paydo bo'ldi.
- Bu ko'proq va ko'proq kasal kesish bo'lib chiqdi.
- Yuqori tana harorati, isitma.
Shu tarzda, shifokor statsionar likuvannya sifatida tan olinishi mumkin.
Homiladorlikning birinchi oyini kuting
Homiladorlikning birinchi oyi homila shakllanishining hal qiluvchi bosqichidir. Xuddi shu davrda barcha ichki organlar yotqiziladi, yo'ldosh va kindik ichakchalari o'rnatiladi, notokord tizma boshlanishi hisoblanadi. Bu davrda embrion o'sadi va faol rivojlanadi, tobora o'sib boradi, shakli o'zgaradi. Uchinchi kundan boshlab, orqa miya va sefalon hosil bo'ladi, birinchi zaif yuraklar tezdir. 21-kundan oldin ham, pastki va tutqichni, chuqurchalarni - kelajakdagi ko'zlarni belgilang. 1 oyning oxirigacha masofa 4 mm.
