Homiladorlikning birinchi oyidagi bolaga o'xshab. Homiladorlikning birinchi oyi, homilaning va onaning rivojlanishi
Bo'shashmaslik davri, ehtimol, eng muhim va eng so'nggi, hatto bir vaqtning o'zida, mikrob mikrobining boshoq podili, kelajakdagi chaqaloq organizmining asosiy tizimlarini yotqizishdir.
Agar biron bir nojo'ya ovozli infuzion embrionni shakllantirishning sog'lom jarayonida muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin bo'lsa, ayol o'zining turmush tarziga eng katta hurmat bilan qarashi va barcha silkinish kuchining o'ziga xosligini ta'minlashi kerak. Shu tarzda, homiladorlikning birinchi oyi bola uchun vinochilikning eng muhim va muhim bosqichidir.
Vaga kalkulyator to'plami
Embrion rivojlanishi
Homiladorlikning birinchi oyi, aqldan ozgan holda, homilaning rivojlanishida muhimroq bo'lishi mumkin. Kontseptsiyadan 1 kun o'tgach cho'zilib, tuxum bo'sh bachadonga kiritiladi. Aniqrog'i, bu tuxum hujayralari emas, balki geometrik progressiyaning soni ortib borayotgan hujayralar ko'pligi. Klitin guruhini o'tkazish Oskylki jarayoni uch kunga yaqin vaqtni egallaydi, homiladorlikning birinchi kuni mikrob bo'sh bachadonga etib borganida tugaydi va to'g'ridan-to'g'ri kelajakdagi qo'shimchaning oyiga o'tadi.
Boshqa tomondan, embrion asta-sekin bachadonning ichki yuzasining shilliq qavatiga yopishadi. Bu vaqtda ayol eslay olmaydi katta raqam ko'rganlarning qoni.
Jonli nutqlar zaxirasi, boy tuxumning bula asosida, bu bosqichda bo'shab qolishi mumkin va mikrob berilgan holda, onaning organizmidan o'z tuxumdonlari yordami uchun zarur oziq-ovqat olishni boshlaydi, bu ko'rinishi mumkin. villi kabi.
Uchinchi tyzhní vagítností kítíní ítíní germinííí diferentiyuyuyutsya í shakl shunday zvíní barglari, zíkíh zodiac rivojlantirish okrem_ tizimi organí organií ehtimoli odamlar. Akkordning yotqizilishi kutilmoqda, birinchi qonli hakamlar e'lon qilinadi.
To'rtinchi kun miya va orqa miya shakllanishi, oftalmik depressiyalar, qo'l va oyoqlarning rudimentlari bilan tavsiflanadi. Bu davrda embrion oz miqdorda yomg'irli suvlarda topilgan yig'layotgan tashqi qobiqqa o'xshaydi. Organik etching va sechovividny yo'llari ham hosil bo'ladi.
Ovoz berish
Vidravitatsiya
Embrion dojinning beshinchi tyzhnya kosasida muz tíltse maê m'yaku tuzilishi kabi ko'p millimetrga cho'kadi. Biroq, qo'shimcha ultratovush uchun ezilgan homilaning fotosuratida, aniqrog'i, embrion hali ham bosh va tanani qismlarga ajratish mumkin ekan. Bunday erta muddatda ayol, o'g'il yoki qiz kimni tekshirayotganini aniqlash hali ham mumkin emas, maqola tashkilotining xatcho'plari hali topilmagan.
Ayol tanasidagi o'zgarishlar
Kelajakdagi onalarning organizmi kontseptsiyadan so'ng deyarli darhol barcha tizimlar va organlarning ishini jonlantirishni boshlaydi. Shubhasiz, o'zgarishning yuragi yolg'iz uchun, lekin ayolning o'zi uchun yanada ahamiyatsiz. Va shunga qaramay, bir-ikki kun ichida kelajakdagi onalar o'z-o'ziga ishonchni o'zgartirishni belgilaydilar.
Homiladorlikning birinchi oyida ayolning tanasida quyidagi o'zgarishlar kuzatiladi:
- Gormonal jihatdan sezilarli darajada o'zgaradi, zokrema, CGL (inson xorionik gonadotropin) gormoniga o'tadi.
- sut qurtlari Vidbuvaetsya engorgement.
- Homiladorlikning birinchi oyida ko'rishlar yanada boyroq, pastroq tovush bo'lishi mumkin.
- Ba'zi ayollar qorinning pastki qismida og'riqlar bor.
- Siz ko'proq o'zingizga berilib ketishingiz mumkin, siz o'zingizni kasal va yomon kayfiyatda ko'rsatishingiz mumkin.
- Keyingi kameralarda harorat 37-37,5 darajaga ko'tariladi.
- Homiladorlikning birinchi oyida erta toksikoz bo'lishi mumkin, bu zerikarli va qusish bilan namoyon bo'ladi.
- Kayfiyat tez-tez o'zgarib turadi, bu dramatizatsiya va tajovuzkorlikning rivojlanishi bilan birga keladi, aksincha, ko'z yoshlari, tashvish paydo bo'ladi.
- Hayz ko'rish atamaning ma'nolari bilan boshlanmaydi. Deyakikh zhínok tsíkavit ozuqa, chi vagiností birinchi oy íti mumkin. Kontseptsiyadan keyin hayz ko'rishning eng muhim dalgalanmalari endi ko'rinmaydi va ayblanishi mumkin bo'lgan qon yoki jigarrang ko'rinishlar erta ish kuni yoki homiladorlikning ko'tarilishining dalili bo'lishi mumkin. Prote vídomo, okremih vagítnyh monísyachny yilda scho borish va hozirgi vagítností keyin, lekin shuning uchun u juda kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi.
Ushbu darajadagi eng muhim o'zgarishlar vaginlik belgilaridir. Deyakí ê ymovírnimi, masalan, sut kasalliklarining zbílshennya, hayz ko'rishi, kayfiyatning o'zgarishi. Ishonchli belgilar shunday hurmat qilinadiki, ular vaginalik faktini so'zsiz ko'rsatadi. Ultratovush tekshiruvi vaqtida homilani ko'rsatish, homilaning yurak urishini tinglash. Muvaffaqiyatli kontseptsiyaning mutlaqo ishonchli ko'rsatkichi sifatida CGL gormoni darajasining oshishini ko'rib chiqish mumkin emas, hatto gormonal fonda o'zgarish bo'lsa ham, kasallikning ayrim holatlarida kuzatiladi.
Ovoz berish
Vidravitatsiya
Ba'zida onalar bo'sh ish o'rinlarining birinchi kunlaridanoq bo'sh ish o'rinlariga bag'ishlangan seriyadagi birinchi fotosuratlarni xuddi tirik ko'rgandek ko'rishadi. Bir oylik muddatda mikrob hali ham mayin bo'lib, uni rasmda ko'rish mumkin emas. Vtym, deyakí zhínki oduzhuyut mayzhe vydrazu gormonal fon o'zgarishi orqali zachattya keyin, va hali siz tirik bo'lsangiz, siz hali ham shishgan ko'rinmaydi.
Tahlillar va obstezhennia
Homiladorlikning birinchi oyida barcha ayollar shifokorni qabul qilishda ko'rishga shoshilmaydilar, lekin ular muvaffaqiyatli kontseptsiya faktini ishonchli tarzda qayta ko'rib chiqishlari uchun kechasi uchun maslahat olishni xohlashadi.
- CHL diagnostikasi uchun qon tekshiruvi bo'shlik faktini tasdiqlash usuli bilan amalga oshiriladi. Homiladorlik testi salbiy bo'lganligi sababli, uni bir necha kundan keyin yana o'tkazish kerak, shunda variantlar mavjud, chunki kontseptsiya paytidan boshlab bir soatdan ko'proq vaqt o'tdi, aks holda tahlil qilish uchun bo'lim noto'g'ri tanlangan. .
- Vimiryuvannya o'sishi, tana vazni va boshqa parametrlar.
- Issiq qon testi.
- Bo'lim tahlili.
- Ba'zi xavfli yuqumli kasalliklar (SNID, davlat infektsiyalari, gepatit) belgilarini tahlil qilish.
- O'simlik dunyosiga surting.
- Boshqa obstezhennya, oblyk bo'yicha sozlash soat oxirigacha tavsiya.
NIMA, KOLY ITE 1-Mísyats Vagítnosti, behuda Okrahih Vipadkov yilda robiti, Maybatno da Yakschko, Mama Mama Vagtytnytki Vikidny, ma'bad rhizika uchun, Resz-Conflict, erkinlik beyyrností qiziqarli bo'lishi mumkin ko'rinishi uchun. Va bu erda siz ob-havoni ko'rsatasiz, mikrob o'zini o'zi qo'shib qo'yganligini ko'rasiz va sizga zarar etkazish ehtimolini aniqlashga imkon beradi.
Homiladorlikning birinchi oyida mumkin bo'lgan nebezpeka
Vaginal va kelajakdagi chaqaloq uchun bu atama shunday xavfli bo'lishi mumkin:
- Wikiday. Mikrobning rivojlanishi va yoga bilan bog'liq ayol organizmi Bunga bir qator omillar sabab bo'lishi mumkin: embrionning bo'sh bachadonga etarli darajada biriktirilmaganligi, hujayralardagi sepsisda genetik lezyonlar paydo bo'lishi, toksik nutqlarning kirib borishi, ayol va ayolning og'irligining og'irligi. ayol. Semptomlarning boshlanishi tufayli ogohlantirish: engil ahamiyatsiz, keyin esa yorqin qonli ko'rish, qorinda kuchli og'riq, o'z-o'zini idrok etishning yomonlashishi. Abort paytida erta bosqichda, agar siz boshlasangiz, ayolga yordam bera olasiz, lekin agar bir soat o'tkazilsa va vinikla kuchli qon ketsa, agar siz zupinityga berilmasangiz, unda bir hafta.
- Pozamatkova vagítníst. Buni ayblang, agar to'ldirilgan tuxum bo'sh bachadonga etib bormasa va mikrob fallop naychasida rivojlana boshlasa. Qoidaga ko'ra, homiladorlikning 1 oyligidan keyin embrion hali ham juda kichik bo'lib, naychalarning yorilishining sababi bo'lishi mumkin, ammo shubhali alomatlar mavjudligi uchun (chap yoki o'ng tomondan qorin og'rig'i, ko'rinishi). spazmlar), buning oldini olish uchun erta muddatda ultratovush tekshiruvidan o'tish ehtimoli ko'proq ayollar salomatligini himoya qilish uchun. Afsuski, ba'zida vagity uzilib qoladi, embrionning rivojlanishining parchalari, bo'sh bachadonning holati mumkin emas.
Kelajakdagi onalar uchun birinchi oyning cho'zilishi ayniqsa quyidagilar uchun chiroyli bo'lishi mumkin:
- Golovna - toksik nutqlarni kiritishni o'chiring: spirtli ichimliklar, nikotin, giyohvand moddalarni iste'mol qilish. Siz bunday yuzlarni olishingiz mumkin, chunki siz sovuqni davolash uchun retseptsiz olishingiz mumkin (Coldrex, Fervex va boshqalar), homiladorlik bilan, ayniqsa, erta muddatda g'alaba qozona olmaysiz. Antibiotiklar og'irroqdir, o'ta og'ir holatlarda hidni faqat shifokor aniqlashi mumkin.
- Deyaky zhínki chaqaloqni vinochilik davrida chekishni prodovzhuyut, lekin tovuq rivojlanayotgan homilaning sezilarli shkoda boshi bo'lib, zvichka yaknaishvidshe chaqirish kerak. Nikotin ichishdagi noqulaylikni engillashtirish uchun o'zingizni muhim huquq sifatida qabul qilish va eng muhimi, barcha sa'y-harakatlar kelajakdagi chaqaloqning sog'lig'ini saqlashga qaratilganligiga o'zingizning olijanobligingizga ishonish yaxshiroqdir.
- Bunday holda, ayol hozirgi homiladorlik haqida bilmagan holda spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandek, spirtli ichimliklar embrion (homila) tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatsa ham, men shifokorga ertaroq kelishim va batafsil obstejeniyadan o'tishim kerak. .
- Vaginada gerpes belgilari paydo bo'lishi bilanoq, Acyclovir va boshqa dorilarni mustaqil ravishda qo'llash kerak, aksincha ularni qabul qilish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
- Ko'plab konservantlar, barvniklar va boshqa qattiq kimyoviy nutqlar uchun qasos olish uchun siz ozgina sharob uchun deyarli barcha mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Shu bilan birga, biz oziq-ovqat iste'mol qilishimiz mumkin, lekin biz kaloriya miqdorida o'lib qolamiz, shuning uchun ayol superciliously insult qilmadi, hatto erta muddatda rivojlanayotgan embrion, tirik nutqlarning troxlarini ko'rish kerak. .
- Siz toksikozga qarshi tez-tez ichish, yalpiz muzlari, limon yoki boshqa nordon suvda payvand qilish orqali kurashishingiz mumkin.
- Deyakikh zhínok tsíkavit, chi 1 oy davomida litakda ucha oladi. Shifokorlar, hatto bir vaqtning o'zida kelajakdagi chaqaloqning asosiy organlarini yotqizish olinsa va sug'orish ayolning lagerini o'ldirishi va dam olish kunlarini qo'zg'atishi mumkin bo'lsa ham, to'g'ri soatda parvozda utrimatislarni tavsiya qiladi. Havo reyslari uchun eng yaxshi soat 14-28 kun, bundan tashqari, sayohat rejalarining etishmasligi yo'q.
- Sport, agar homiladorlikning birinchi oyi keladigan bo'lsa, kelajakdagi onalar uchun muammolar bo'lishi mumkin. Treningning intensivligini o'zgartirish, shuningdek, shved katta, stribkivni kuzatish va muhim nutqlarni tashlash kerak. Siz gimnastika bilan faqat shu daqiqada shug'ullanishingiz mumkin, shunda ayol murabbiyga o'z lageri haqida aytib berishi mumkin.
- Yilning birinchi oyida, dam olish kunlarini qo'zg'atmaslik uchun intim stosunkivlarga qarash yaxshiroqdir.
- Homiladorlikdan oldin ham onam kontratseptiv vositalarni qabul qildi va ularni qabul qilish fonida homilador bo'ldi, keyin preparatni qabul qildi va shifokor bilan maslahatlashdi. Bu chaqaloq normal rivojlanishi mumkin ekan, lekin har qanday holatda ham, u retelnyh obstezheniya amalga oshirish uchun zarur.
Ayolning hayoti va mumkin bo'lgan bolaning hayoti haqida qo'shimcha ma'lumotni bizning forumimizda ko'rish mumkin, bu erda siz embrionning rivojlanishi haqidagi videoni ko'rishingiz, kvartiraga qancha vaqt yo'qotilganligini bilishingiz va ko'rishingiz mumkin. boshqa ko'plab qimmatli ma'lumotlar.
Vagítníst - vidpovídalnosti soati, mo''jizalarga qarshi kurash. Ba'zilar uchun bu aniq va qat'iyat bilan rejalashtirilgan, ammo kimdir uchun bu butunlay muvaffaqiyatsizlikka aylanadi. Biroq, testda ikkita nikoh buyurtmasini yutib olish uchun uzoq vaqt tayyorgarlik ko'rganingizdan qat'i nazar, ular hayotingizni sezilarli darajada o'zgartiradi.
Bo'shlik boshi
Ko'pincha bo'sh vaqt - bu tushunarsiz davr. Har doim hayz ko'rishning to'xtab qolishini boshdan kechirmang, sub'ektiv bo'lishni boshlamang va bir soatlik vaginness testini o'tkazish salbiy natijani ko'rsatishi mumkin.
Ale yak bi yo'q edi, yangi odamni etishtirish jarayoni allaqachon boshlangan. Tuxumlarning barcha kerakli narsalar bilan to'ldirilganligini ta'minlash uchun ayolning tanasi o'zgarib turadi.
Organizmda nima kuzatiladi?
Har bir narsa kontseptsiyadan boshlanadi - spermatozoidalar va tuxum yadrosining g'azabi, yangi kriyojenik organizmning shakllanishi. Deyarli darhol, oxirgi to'ldirilgan tuxumdan so'ng, bachadon naychalari bo'sh bachadonga yorilib keta boshlaydi. Taxminan besh yoki etti kun ichida u devorga o'rnatiladi.
O'sha soatda embrion yuzta hujayraga o'raladi. Kichkintoyni parvarish qilish, o'sishi, nordonligi va hayotiy nutqlari uchun xizmat qiladigan maxsus tunika - xorion yangi usulda o'rnatilmoqda. O'ziga yordam berish uchun shaxssiz villi bachadonning shilliq qavatiga kirib, unga qonli tomirlar bilan o'sadi. Kelgusi oyda platsenta choriondan ochiladi, go'yo embrionning himoya va hayotiylik funktsiyalarini o'z zimmasiga oladi, chunki u o'sib boradi.
Homiladorlikning birinchi oyida embrion uchta asosiy to'qima rudimentini hosil qiladi:
- Zovnishnya - ektoderma, uning uchun skelet, m'yazi, eshitish organlari, shu terining tonglari o'rnatiladi.
- O'rtasi - mezoderma, qon aylanish tizimi va yurak, nirk va holat tizimini beradi.
- Ichkarida, endoderma o't va dychal sistemada kengayadi.
18-kuni, homila homilador bo'lishi bilanoq, yurak urishi boshlanadi. Taxminan 19-22 kunlarda, asab naychasining yotqizilishi - mumkin bo'lgan asab tizimining asoslari, keyin bosh va orqa miya.
Homiladorlikning birinchi oyining oxirigacha, bunday muhim voqea uchun ahamiyatsiz, kichkintoy hali ham insonga o'xshamaydi. Yogo zríst besh millimetrdan oshmaydi, vaga esa bir kunjut donining og'irligidan oshmaydi.
Belgilarga qarang
Birinchi oy asos soladi. Deyakí navít yangi odamning o'sishi o'rtasida ekanligini ko'rsatmaydi va kunning diqqatga sazovor joylarini ko'rmaydi. Agar ayollar homiladorlikni rejalashtirishni va o'z tanalarini hurmat bilan tinglashni xohlasalar, ular vino kabi signallarni almashtirishlari mumkin.
Ajoyib mazali o'xshashlik, hid va tovushlarga nisbatan sezgirlikning oshishi, kayfiyatning keskin o'zgarishi, qora hayzdan oldin ma'lum vaqt davomida zaif qonli ko'rishning yo'qligi, shuningdek, qulog'i qulog'i kabi boshqa his-tuyg'ularga boy. Teri ayolida hid individualdir, lekin ular chaqiradigan sabab har doim bir xil - gormonal perebudova organizm.
To'fondan keyin progesteron darajasi keskin ko'tariladi. Cei gormoni vaginallikni saqlashning asosiy omillaridan biridir. Tomirlarning orqa tomoni sariq tana deb ataladigan timus endokrin burmasi bilan tebranadi, keyin platsenta tebranadi. Vajinaning yana bir obov'yaskovym gormoni chorionik gonadotropin bo'lib, u xorion tomonidan sintezlanadi, keyin esa progesteron kabi platsenta tomonidan.
Biroq, tana tomonidan tebranadigan barcha gormonlardan uzoqda. Bo'shashishning dastlabki daqiqalaridan boshlab, supra-nural tizmalarni, qalqonsimon toshlarni va gipofizni faol ravishda tiklang. Bunday gormonal bo'ronlar e'tibordan chetda qolmasligi ajablanarli emas, bu simptomlarning boshlanishini qo'zg'atadi:
- Zatrimka chergovoi hayz, yak, perebílshennya holda, qin eng uy belgilari unvoni uchun savobli.
- Toksikoz, qinning yana bir belgisi kengayadi. Ba'zi odamlar zaifroq ifodalarga ega, ba'zilarida kuchliroq, ammo yangisisiz buni amalga oshirish deyarli mumkin emas. Gormonlar kremi, yogodagi sharob, platsentani shakllantirish jarayoni. Xuddi shunday, qoida tariqasida, homiladorlikning 14-kunidan keyin qabul qilinishi mumkin bo'lmagan ogohlantirishlar.
- Haroratning ko'tarilishi va nafaqat bazal, balki ba'zan global. Men progesteron aybdor ekanligini bilaman. Homiladorlikning birinchi kunida bazal harorat 37,5C ga, taxminan 37C gacha, harorat ko'tarilishi mumkin. Golovne, belgini boshlangan kasallik alomati bilan aralashtirib yubormang.
- Ko'rilgan. Nasampered, suv toshqinidan keyin taxminan bir hafta ichida kichik qonli ko'rinishlar paydo bo'ladi, bu implantatsiya belgisidir. Trivayut hidi har yili dobygacha. Krym tsgogo, homiladorlikning birinchi oyida, turli xil me'yorlar bilan hurmat qilinganidek, ko'rish vahiylari bo'lishi mumkin.
- Ko'krak hajmining o'sishi bo'lsa va qachon sut toshmalarining ko'payishi. Tse znova yaxshi hormony uchun Vídpovídalny.
- Qorinning pastki qismida noqulaylik va zaif og'riq, bu ham jang qilish uchun sabab emas. Nomaqbul ko'rinishlar implantatsiya jarayoni, embrionning o'sishi va bachadonning o'zi o'sishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Homiladorlikni aniqlash usullari
Vlasny vydchuttya, ular yaskravimi hidiga o'xshasa ham, ular hali ham xizmat qila olmaydilar. ob'ektiv usul vznachennya vagity Navit zatrimka chergovoi hayz, qaysi har doim bir viklikana homilador. Qanday qilib xuddi shu usullar bo'sh joy mavjudligini aniq aniqlashga imkon beradi? Їx ikkitadan kam:
- Xorionik gonadotropin mavjudligi uchun qonning laboratoriya tahlili, bu sizga hozirgi zatrimkadan oldin, taxminan kontseptsiyadan keyingi beshinchi kunida vaginani aniqlashga imkon beradi.
- Ultratovush tekshiruvi, shuningdek, aniq usul faqat homiladorlikning uchinchi kunidan keyin amalga oshirilishi mumkin.
Ushbu usullarni buzish mutlaqo xavfsizdir, onalar uchun, shuning uchun chaqaloq. Skoda Ultrasound haqida fikrlar erta shartlar Menda o'zimni kutish imkoniyati yo'q.
Shubhasiz, o'zimizdan oddiy variant laboratoriya usuliga o'xshash uy ekspress testi chorionik gonadotropin mavjudligiga asoslanadi. Faqat qonda emas, balki so'yishda. Biroq, birinchi oyda boshlamang, bu gormonning kontsentratsiyasi etarli. Qon testining o'zi ishonchli natija beradi.
Hayot tarzi va ovqatlanish
Endi, agar siz yaqinda ona bo'lishingizni aniq bilsangiz, o'zgarish haqidagi fikrlar miyangizga tushadi. Aje o'g'irlagan narsangga boy, uyalmasdan, endi panjara tagida o'ylaysan. Va bu nafaqat tovuq va alkogol kabi yomon tovushlar, balki dietani, rejimni va yana ko'p narsalarni o'zgartirishga arziydi.
Ayniqsa, o'z sog'lig'ingizni hurmat qiling, bu ayollarga, ularning qish vaqti toshga to'g'ri keldi.
Immunitet vinochilik chaqaloq va shunday vídchuvaê navantazhennia va dodatková nebezpeka pídhopita sovuq yoki gripp, scho to'g'ri vaqtda yurish, sizga kerak emas. Shuning uchun, iloji boricha, varto juda ko'p odamlar va jamoat transporti shahriga ko'chiriladi. Va o'qi toza havoda yurish, ayozda shamol qilish - kori. Golovne zruchno kiyinishni isitadi.
hayot
Eng muhimi, vagit ayolning hayoti shaxsiy bo'lmagan ovqatni chaqirdi. Boshqa dunyolarda gusto o'zgarishlari kelajakdagi onalarning terisida namoyon bo'ladi. Ba'zilar ovqatga bo'lgan ehtiroslar, masalan, ular ilgari chidab bo'lmaydigan badbo'y hid, boshqalari esa tish pastasidan tayyorlangan sendvichlarni ko'rish yoki krep bilan pishirishda g'ayritabiiy ekzotizm uchun.
Agar siz er, jonzot uchun oziq-ovqat yoki beshik bilan ratsion qilishni istasangiz, vitaminlar etishmasligining sababi ko'proq. Bunday vaziyatda preparat optimal vitamin-mineral kompleksini tanlashga yordam beradi.
Víd kharchuvannya vagítností birinchi oy juda boy yolg'on. Bu davrda kelajakdagi organlarning poydevorini qo'yish kuzatiladi va bu jonli nutqlarni yotqizish uchun etarli ekanligiga, chaqaloqlarning sog'lom tug'ilishiga bog'liq. Hech kimga sir emaski, kelajakdagi ona ikkita ovqat eyishida aybdor, dietada o'sish kuniga taxminan 300 kkal.
Biroq, erta toksikoz yangi tuyadi hosil qiladi. Ba'zida ayollar nafaqat butun davrni qo'lga kiritishadi, balki, aksincha, vazn yo'qotadilar. Biroq, ishtahangiz bo'lmasa ham, sizning o'rtangizdagi kriogen organizm aybdor. Toksikoz, garchi kuchli bo'lsa ham, ochlikdan o'sishda aybdor emas. Ushbu davrda vazn yo'qotish tezligi 800 gr gacha bo'lishi kerak. bir oy davomida.
Ratsionning asosi tabiiy kirpi, eng muhimi sabzavot va mevalar bo'lishi mumkin. Tez ovqat, gazli qizilmiya ichimliklar, chips va krakerlar yo'q. Varto miksik choyi va kavidan ho'plab ichadi. Ularda mavjud bo'lgan kofein homiladorlikning birinchi oyida organizmni vitaminlar va minerallar, shu jumladan foliy kislotasini olishiga olib keladi.
foliy kislotasi
Ayollarda mikroelementlarga bo'lgan ehtiyoj katta va ularni etarli miqdordagi odamlardan chaqirish kerak. Ehtimol, yoga etishmovchiligi vegetarianlar uchun noma'lum. Ko'p miqdorda foliy kislotasi yashil no'xat, maydanoz, salat, sabzi, brokkoli, lavlagi, tukli no'xat va tsitrus mevalarida mavjud.
Folik kislotaning o'zi asab naychalarini shakllantirish jarayoni uchun javobgardir.
Tíêí̈ samoí̈, keyin markaziy asab tizimiga kiraylik. Shuning uchun u juda muhim. Krym tsgogo, onalar obov'yazkovo ratsionida mumkin buti dengiz baliqlari, go'shtning kam yog'li navlari va turli porridges, ayniqsa porridge va yunon.
Jinsiy aloqa
Yana bir taom, go'yo kelajakdagi onalarni maqtagandek, jinsiy aloqa qilish. Shubhasiz, ba'zida toksikoz va ko'krakning kengayishi, har qanday dotikga og'riqli munosabatda bo'lib, barcha muammolarni engib o'tadi. Ale bovaê va shunga o'xshash, scho gurgling gormonlar, navpaki, tortadi majbur. Bunday vaziyatda ayol jinsiy aloqa qilishni xohlamaydi. Insonga yaqinlik quyidagi hollarda joizdir:
- Ilgari sizda murakkab abortlar yoki vicidnivlar bo'lmagan.
- Bachadonning ohangi ko'tarilmaydi va jinsiy aloqa qinning o'zgarishiga olib kelmaydi.
- Sizda juda ko'p qonli ko'rishlar va qorinning pastki qismida og'riqlar bor.
- Gormonal buzilishlar yo'q, jinsiy aloqaning ayrim turlarida yaxshilanish ehtimoli ko'proq.
- Vídsutny sigortalar ínfektsíyni kasal.
Biroq, erta muddatlarda jinsiy aloqada ehtiyot bo'lish kerak. Navyt íz postíynym sherigi bazhano vikoristovuvat prezervativ. Bu davrda pixvining shilliq qavati mikro-quloqlarga sezgir, shuning uchun qora rang bilan u infektsiya uchun kirish eshigiga aylanishi mumkin.
Jinsiy aloqa bolaga zarar etkazishidan qo'rqmang. Bachadon tos bo'shlig'i kistalarining chuqurligida siljiydi va bachadon bo'yni va navkoloplid suvlari embrionni himoya qiladi.
Sport
Yaqinda, sport bilan band bo'lgan, jinsiy aloqa kabi, ayol ayollar uchun ular mutlaq panjara ostida oyoq osti qilingan. Prote doslídzhennya pomírí nízíchí nízny nívantazhennya navpak korisny í nebkhídní ekanligini ko'rsatdi. Vagítníst - kasallik emas va barcha to'qqiz oyni gorizontal holatda yoqimli his-tuyg'ularsiz o'tkazing.
Zvichayno, hatto bema'nilik darajasiga qadar, siz muhim nutqlarni, tog 'velosipedida, sho'ng'inda, parashyut bilan soch turmagida yoki boshqa ekstremal sport turlarida bo'g'ib qoldingiz, keyin chaqaloq paydo bo'lishidan oldin ular bilan pokakat qilish yaxshiroqdir. Homiladorlikning birinchi oyida quyidagilar kontrendikedir:
- Kuchli kardio-afzallik, yurak-tomir tizimining bo'laklari va shuning uchun allaqachon metroda ishlaydi.
- O'ng sariq tana sifatida ko'riladi gormon relaksin orqali varto zlovzhivat emas cho'zilgan uchun, keyin yo'ldosh. Yogo deya ostida, bog'lanishlar g'ayritabiiy darajada yumshoq bo'lib, xavfli harakat qiladi va jarohatlarga olib keladi.
- Basketbol, yolg'on gapirish, velosipedda o'ynash, rollarda uchish va jarohatlar va jarohatlarning oldini olish uchun boshqa har qanday sport turlari.
Lekin o'zini baxtli kayfiyatda harakatlantirish, albatta, varto emas. Bundan tashqari, professional sportchilarning ko'pchiligi mashg'ulotlar va boshqalar bilan shug'ullanmaydi boshqa ma'noda. Kim bilan ovqatimiz bor, hamma narsa sizning oldingizda eskirgan.
Agar siz homilador bo'lguningizcha sport zalining muxlisi bo'lmagan bo'lsangiz, unda uyg'onish vaqti keldi. Chegarasiz hamma shug'ullanishi mumkin bo'lgan sport haqida bilib oling. Masalan, ayollar uchun suzish, raqs va maxsus gimnastika.
Hurmatga nima kerak?
Statistikaga ko'ra, homiladorlikdagi o'zgarishlarning ko'pligi 12 kungacha bo'lgan muddatda, ya'ni birinchi trimestrda hisobga olinadi. Qaysi genetik buzilish yoki gormonal buzilishning sababini ayting.
Agar homiladorlik qoniqarsiz bo'lib qolsa, birinchi oyning hafta oxiri belgisiz o'tishi mumkin. Hiba scho chergovskaya hayz, scho keldi, yorqinroq va trivalish past ajoyib bo'ladi. Ammo, agar siz o'zingizning lageringiz haqida aniq bilsangiz, quyidagi alomatlarga rioya qilishingiz kerak:
- Ko'rilgan. Odatda, bo'shliqning hidi hidsizdir. Be-yaky vídstup víd tsgogo sizni ogohlantirish uchun aybdor. Ayniqsa, qon uchun qasos olish uchun ko'rinadi.
- Ko'pincha qusish, yak, toksikozning oldini olish uchun, teri yutish í̈zhí keyin ayblangan va suv shisha keyin navit.
- Qorin bo'shlig'ining pastki qismida doimiy og'riq, bu bachadonning ohangini oshirishning belgisi bo'lishi mumkin.
- Bo'ylab mintaqada og'riq.
- Boshqa kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin bo'lgan chalkashlik va bezovtalik qismlari.
Birinchi oyning homiladorligini eslash uchun ayolni boshlamang. Ko'pincha bu davr hurmat pozasi bilan to'ldiriladi. U ishga borishni davom ettiradi, o'ng tomonda o'zingizni zavantazhuvat qiladi, kompyuterda qulay o'tiradi, spirtli ichimliklarni ichadi va yuzlarni ichadi.
Shubhasiz, hamma ham hayotning eng yaxshi hamrohlari emas, lekin har qanday vaqtda vahima uchun hech qanday sabab yo'q. Tabiat takabburlik bilan embrionni boshoqning o'zidan himoya qiladi. Ammo kelgusi oylarda chaqaloq haqidagi turbota sizning asosiy ob'yazkoingizga aylanishi mumkin.
Keling, sizni bu oyda taxmin qilaylik va bunday muhim podííí haqida suhbatlashamiz. Ehtimol, bu chidab bo'lmas bo'lib qoldi yoki ehtimol siz yangisiga tayyorlanayotgandirsiz. Bu sirli oyning ayolining tanasida qanday ko'rinadi? Aksariyat ayollar uchun ayollar bolaning kontseptsiyasining aniq sanasini bilishmaydi, lekin ular oxirgi hayz qachon boshlanganini aniq aytishlari mumkin. Shuning uchun butun dunyo akusherlari hayz ko'rishning qolgan birinchi kunidan boshlab emlash odat tusiga kiradi. Zaplídnennya davrining ko'p qismi uchun ko'proq ayollarni xohlash hayz davrining o'rtasida o'tiradi. Hayz ko'rishning birinchi kunida qanday yaxshilanish mumkin, o'rtacha uch kun ichida vaginness 280 kun yoki 40 kun. Shu bilan birga, avvalgidek, homiladorlikning bir oyi davomida ishlaydi.
Kelajakdagi onaning tanasida nima sodir bo'ladi?
Keyinchalik, hayratlanarli bo'lsa-da, mumkin bo'lgan homiladorlikning birinchi kuni hayz ko'rishga to'g'ri keladi. Bu davrda bosh miya endokrin tizimingizni faol ravishda uyg'otadi, gipotalamus va gipofiz maxsus gormonlarni ko'radi, ular tuxumdonlarda joylashgan mingta tuxumni tayyorlaydi, tuxumdonlar to'lguncha va bachadon shilliq qavati - qabul qilinguncha. suv bosganlarning. mevali tuxum. Faqatgina tug'ilgan qizning tanasida 2 millionga yaqin tuxum mavjud. Ularning soni 400 mingga yaqin haykalcha etukligiga qadar qisqartiriladi. 20 yoki undan ko'p tuxum teri tsikli bir soat ostida kamolotga jarayonini boshlaydi, ammo, ularning o'rtasida hayz yana bir turi allaqachon "etakchi" sifatida ko'rish mumkin. Ko'p hollarda tuxumdon yuzasiga chiqib turadigan maxsus bulbarda (yogo graafovim deb ataladi) roztashovuetsya bitta tuxum mavjud.
Ertasi kunning oxirigacha graafning lampochkasi ochiladi va tuxum tuxumdondan och qoringa chiqadi. Bu moment ovulyatsiya deb ataladi. Ovulyatsiyadan so'ng, tuxum hujayrasi bachadon naychasining o'simtalariga ko'milib, 24 yilgacha hayotni saqlab qoladi. Faol ayollar ovulyatsiya kuni yoki kelgusi kuni qorinning pastki qismida og'riq yoki noqulaylik his qilishadi. Bundan tashqari, ovulyatsiya kunini hayz davrini (oldingi hayzning birinchi kunidan boshlangan birinchi kungacha bo'lgan soat) navpilga bo'lish yo'li bilan aniqlash mumkin - masalan, 28 kunlik tsikl bilan, 14-kun. Shubhasiz, ovulyatsiyani aniqlashning bu usuli faqat tsikldan keyingi ayollar uchun javob beradi. Agar tsikl tartibsiz bo'lsa, unda ovulyatsiya aniqlansa, ovulyatsiyani bo'limni tahlil qilishdan ajratish uchun maxsus aksessuarlar yoki dorixona testlari qo'shilishi mumkin. Bundan tashqari, bazal haroratni (ya'ni, to'g'ri ichakdagi harorat) tezlashtirishingiz mumkin.
Ovulyatsiya kunida bazal haroratning chizig'i mavjud. Vin aybdor, lekin 0,6 ° S dan kam emas. Spermatozoiddagi zustri tebranishi bilanoq, bo'shliq paydo bo'ladi. Joyda, de bula graaf lampochkasi, maxsus yorug'lik - zhovte tanasi hosil bo'ladi. Tuxumdon devorida vatandan kelgan kichkina ayiq kabi qaraydi. Yangisida turli xil gormonlar ishlab chiqarish uchun qon tomirlarining kichik rivojlanishi, dastlabki bosqichlarda progesterondan oldin bo'shliqning zaruriy ortishi mavjud. Sariq tananing eritmasi og'riq bilan birga bo'lishi mumkin. Jovtogo tanasining ishlashi vajinaning erta toksikozining rivojlanishi bilan bog'liq. Tasdiqlanganidek, erta toksikozning aksariyati homiladorlikning 16-kunidan oldin o'tadi, agar siz tanada sarum paydo bo'lishini istasangiz va platsenta uning funktsiyalarini o'z zimmasiga oladi.
Homiladorlikning birinchi oyi oxirigacha bachadon devorida mevali tuxumning vikariy (implantatsiyasi) bo'ladi. Agar implantatsiya sodir bo'lsa, bachadon bo'yni shishiradi, yumshoq bo'ladi va unda shilliq qavat paydo bo'ladi, bu esa infektsiyani bachadonga kirishiga to'sqinlik qiladi. Immunitet tizimidagi birinchi o'zgarishlarni tuzatish uchun - erta vagility omil (EPF) tebranadi. Bu nutq mevali tuxumga tanangizni "aldashga" yordam beradi va sizning orangizdagi ziddiyatlardan qochadi. immunitet tizimi bu "begona" xomilalik hujayralar.
To'ldirish jarayoni
To'ldirish jarayoni bachadon naychasining yuqori qismida sodir bo'ladi. Ko'pgina spermatozoidlar tuxum hujayrasiga to'g'ri keladi, uning qobig'ini rivojlantiradigan maxsus nutqni ko'radi va faqat bittasi tuxum hujayrasining bo'g'uvchi to'pi himoyasini yorib o'tishi mumkin. Tse i ê kontseptsiya momenti. Shundan so'ng, oosit sumkasida kimyoviy jarayon boshlanadi, bu boshqa spermatozoidlarning ichkarida ovqatlanishiga imkon beradi. Tuxumning o'rtasida joylashgan spermatozoidlar ajralib chiqadi, chunki yadro tuxum yadrosi bilan birlashadi, natijada ota va onaning genetik ma'lumotlari hosil bo'ladi. Kontseptsiya paytidan boshlab bolaning tug'ilishigacha taxminan 266 kun davom etishi mumkin. Mumkin bo'lgan bolaning sublogi spermatozoidlarning xromosoma to'plami bilan belgilanadi. Spermatozoidlar ikki xil bo'ladi - X- yoki Y-xromosoma bilan va tuxum hujayrasida faqat X-xromosoma mavjud. Agar Y-xromosomali spermatozoid tuxum hujayrasiga kirsa, o'g'il tug'iladi, agar u X-xromosoma bilan bo'lsa, qiz tug'iladi. "Yigit" spermatozoidlari tezroq parchalanadi, lekin kamroq yashaydi, pastroq "qizcha", shuning uchun ovulyatsiya davlat akti o'g'il millatining ko'rsatkichlarini oshiradi va qizning millati yanada barqaror bo'ladi, shuning uchun davlat akti 2- bo'ladi. 3 kun. Suv toshqini natijasida bir hujayrali mikrob - zigota o'rnatiladi.
Birinchi kunning oxirigacha, toshqindan keyin zigota ko'tarildi. 30 yildan so'ng 2 hujayra, 10 yildan keyin - 4 va to'ldirilgandan keyin 6-7 kun ichida hujayralar soni 250 ga etadi, ular bilan mikrobning shakli diametrli bo'sh qop bilan to'ldiriladi. 0,1-0,2 mm. Sizning kelajakdagi chaqalog'ingiz blastokist deb ataladi. Bu soatda embrion bachadonga fallop naychasi bilan qulab tushadi, uchta dobi rulon, yana ikkita dobi homila bo'sh bachadonda topiladi. Yakschko Ruh Gar Dark Dasturiy ta'minot, keyin Vagítnítski Vagítnítkova, Yakschko masxara bo'ladi, keyin Tiy Stadíí yilda bachadon tashqariga chiqish uchun tishli, borish uchun tuxum tuxumlari meva bir fret bo'lishi mumkin emas bo'lsa. Vagitnosti tezlatgichi - past to'liqlik ABO depoziti; bu holda, yo'ldosh bachadondan chiqish joyini kesib o'tadi yoki u chiqish joyiga yaqin joyda to'ldirilgan. Hayotning dastlabki 6 kunida homila onasi bilan juftlashmaydi, ular tuxumda to'plangandek, tinch nutqlarning rahunok uchun ovqatlanasiz. 7-kuni, toshqindan so'ng, implantatsiya boshlanadi - bachadon devoridagi vikariy embrion. Blastosist bachadon shilliq qavatini buzadigan maxsus fermentlarni ko'radi. Blastosistning kallus hujayralari villi to'ldiradi va bachadonning qonli tomirlari bilan shishiradi, shuning uchun biz platsentani - kislotani va nutqning hayotini oladigan organni qilishimiz mumkin. Agar implantatsiya muvaffaqiyatli bo'lgan bo'lsa, unda embrionning rivojlanishi endi tuxum tomonidan ezilgan tirik nutqlarning oddiy ta'minoti emas, balki tizimning organlarini ta'minlaydi. Implantatsiya davri 40 yilga yaqin va embrionning rivojlanishi uchun muhim davr hisoblanadi. Implantatsiyadan bir soat o'tishi bilan jiddiy amaldorlar ayolga kirishadi - masalan, agar unga toksinlar, ionlashtiruvchi nurlanish oqimi berilsa, u jiddiy kasallikka dosh bera oladi. Vín yoki quloqlarni tuzatish uchun zaxiralarni bilish uchun (keyin, go'yo qabul qilib bo'lmaydigan kutilmagan hodisalar bo'lmaganidek, unda har qanday infuziyalar mavjud bo'lganda, sizda quyidagilar qolmaydi) yoki zaxiralar etarli emas (keyin mikrob). ginekologning, vagítníst trivaêbo emas, lekin u bir necha kun davomida kichik zatrimkoy bilan hayz ko'rishda eng muhim vaqt). Bu "hamma narsa yoki hech narsa" qonunining nomi, o'ziga xos tabiiy tanlovni ko'rsatadi. Ayolning do'stining terisi uning rivojlanishining ushbu bosqichida homiladorligini yo'qotadi, men nima homilador bo'lganini bilmayman va u bolaga onalik qila oladi.
To'fondan keyin 9-kuni (hayz davrining 25-kunining o'rtalarida) xomilalik tuxum yangi joyga qo'yadi va ona kelajakdagi chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishni boshlaydi. Shu paytgacha homilaning asl to'pi maxsus gormon - inson xorionik gonadotropini (CHL) ishlab chiqarishni boshlaydi. Sharobning o'zi onaning organizmiga homiladorlik kelganlar haqida ma'lumot beradi va qolganlarigacha tizimning barcha organlarini eslatadi. Homiladorlikning birinchi oyi oyining qolgan qismida embrion embrionga aylanadi, biz uni 10 sentyabrgacha chaqiramiz. Embrion uchta to'p matodan iborat bo'lib, ularning ba'zilari turli yo'llar bilan rivojlanishi. Tashqi sferadan o'sha shkirning nervlari o'rnatiladi, o'rtadan - cho'tkalar, m'yazi, qon aylanish tizimi, nirklar va davlat organlari, ichki to'pdan esa - dikal o't tizimi. Birinchi oyning oxirigacha embrionning boshi shakllanadi. Oxirgi hayzning 4-kunida tug'ruqdan keyingi muhim organlar (xorion, amnion) hosil bo'ladi. Ulardan chaqaloqning to'qimalari va organlarini o'rnatish mumkin bo'lmasa ham, ularsiz mikrobning keyingi rivojlanishi mumkin emas. Chorion bir necha soat ichida platsentaga aylanadi va amnion unumdor mikhurga aylanadi - u yashash joyi va navkoloplydní suvga ega bo'ladi. Misol uchun, 4-kuni, bolangiz 0,4-1 mm o'lchashi mumkin - pischinka kabi.
Sizning vagitnangiz nima
Birinchi oyda siz homiladorlik kelganiga shubha qilmaysiz. Hali ham avvalgidek. Asosiy ish tushunarsizdir: tana asta-sekin qon hajmini oshiradi, yurakni hayratda qoldiradi, nirks va legeni pratsyuvati energiya. Ko'pgina bo'lajak onalar hayz ko'rishdan oldin ham, o'z-o'zini tan olganlar ham deyaki o'zgarishlarni ko'rsatdilar, deb taxmin qilishadi. Ayollarning deyarli uchdan bir qismi sut yaralarining sezgirligi va engil og'rig'ini his qiladi. Ularning ba'zilarida ko'krak "shishiradi", kattalashib boradi. Deyaky qorinning pastki qismida ajoyib vydchuttya vydchuvayut, "idrok" bo'shliqning bir turi, implantatsiya lahzasi ko'pincha baxtsiz qonli ko'rinishlar bilan birga keladi. Hozircha toksikoz yo'q, siz buni ozgina ayblashingiz mumkin, lekin shu bilan birga, tipratikanlarga qaramlik (odamlar orasida "tuzni sudrab borish" kabi ko'rinadi), siz metall ishtiyoqni ayblashingiz mumkin. og'zingiz va bu hidlarga haddan tashqari sezgirlik. Va parfyumga bo'lgan muhabbat endi mos emas, kava sevgisi chidab bo'lmas va achchiq narsa yo'q, sevimli restoranda hayot hidi.
Ko'pincha, vajinaning birinchi belgisi uyquchanlik va uyquchanlikdir. Nibining tabiati bizning organizmimizga signal beradi: To'xtang! Zupinisya! Siz boshqa joyga borishingizga hojat yo'q, sizning boshqa ishingiz bor." Vaginaning yana ikkita belgisi bor, ulardan ehtiyot bo'lish kerak. Birinchisi, tananing global haroratining 37,0-37,5 ° S gacha ko'tarilishi. Allaqachon normal qin bunday namoyon bilan birga bo'lishi mumkin, deb isbotlangan, balki virusli infektsiya tezh. Shuning uchun shifokorlarni ko'rish kerak - terapevt va ginekolog - bunday hollarda zarur. Shunday qilib, xuddi tezlashtirilgan sichovipkannya, scho, krym vagítností ko'rinishi bilan bo'lgani kabi, ínfektsií sichovyh shlyahyv suprovodzhuvat mumkin. Xushbo'ylikning belgisi uni boy qilishdir va turli xil kombinatsiyalarda hid paydo bo'ladi. Ba'zi ayollar hamma narsani taniydilar, boshqalari uchun hayz kuni bitta belgidir.
Birinchi oyning psixologiyasi
Vrahovyuchi, ko'pincha homiladorlikning birinchi oyi e'tiborsiz o'tadi, onalar bu soatda maxsus psixologik muammolarga duch kelmaydilar. Ayollar uchun homiladorlikni uzoq vaqt rejalashtirish imkoniyatiga ega bo'lish qiyinroq. Todi birinchi oy po'yazyatsya yz muhim stressli lager ochykuvannya natija qolgan: vagítnyst momenty nima? Bunday holda, ayolning tanasida, embrionning normal implantatsiyasini va sariq tananing ishlashini o'zgartirganday, shaxssiz stress gormonlari tebranadi. Eksa va tashqariga chiqish, eng kuchli mi ochíkuêmo vagítníst nima, Tim kamroq imovírny її tajovuzkor. O'ylab ko'ring, siz, ehtimol, bilasizmi, ular uzoq vaqt farzand yo'qligidan xursand bo'lishdi va umidlari yorug'ida aqllarini yo'qotib, ular uzoq umr ko'rishni olib ketishdi.
Vídhilennya vyd normi
Birinchi oyda vaginaning tajovuzkor asoratlari paydo bo'lishi mumkin:
Pozamatkova vagítníst - patologiya, xomilalik tuxum bilan, bachadonning holati rivojlanadi. Ko'pincha, tug'ruqdan keyingi homiladorlik holatida xomilalik tuxum bachadon naychalaridan birida, alohida hollarda - tuxumdonda, bo'sh oshqozon yoki bachadon bo'yni. U erda mevali tuxumning rivojlanishini yuving, shuning uchun 4-8 kun davomida bunday bo'shliq to'xtatiladi.
Ko'pincha fallop naychasi yorilib ketadi, bu og'ir ichki qon ketish bilan birga keladi. Bachadondan keyingi qin va og'riq belgilari, vaqti-vaqti bilan takrorlanadi, inguinal hududlardan birida, pissning kichik qorong'u qonli ko'rinishlari, deyarli yalang'och, tartibsizlik. Karnay ochilganda, qorin bo'shlig'ining pastki qismida shov-shuvli qorin kuzatiladi, tedium, blídíst, sovuq uy hayvonlari, tartibsiz bo'lishi mumkin. Yagona likuvannya - bu terminologik operatsiya.
Sariq tana kistasi - lampochkaning o'lchami 6-8 sm gacha, chunki u sariq tananing hududida hosil bo'ladi. Bunday yorug'lik 16-20 vagitgacha mustaqil ravishda o'tishi uchun qo'shimcha ehtiyotkorlik va tovushni talab qiladi. Yolg'iz depressiyalar bo'lsa, zhovt tanasining cho'tkalari ochildi, bu operatsiyani talab qildi, parchalar qon ketdi. Sariq tananing cho'tkasi olib tashlanganidan keyin vagit ko'pincha rivojlanishda davom etadi.
Qanday ish?
Vitaminlarni qabul qilishni boshlash kerak, ammo siz hali ham homiladorlikni rejalashtirish bosqichida ishlay boshlamadingiz.
Kelajakdagi otalar uchun bosh vitamin - bu foliy kislotasi (B9 vitamini). Vín kelajakdagi bolaning zarur o'sishi va rivojlanishini ta'minlaydi, ayniqsa homiladorlikning dastlabki davrida. Kundalik bo'shliqda foliy kislotasining etishmasligi homilada rivojlanish xavfiga olib keladi. vrodjenix vad, asab tizimining zokremasi, shuningdek, gipotrofiya va erta tug'ilish. Shunday qilib, keling, quyonning labi va itning pastasi kabi rivojlanaylik, shuning uchun siz ayollarda B9 vitaminining yaqinda etishmasligi mumkin. Polivitaminlarda rivojlanishga zarar yetkazmaslik uchun siz kamida 800 mkg foliy kislotasidan foydalanishingiz mumkin. Xuddi shunday muammolari bo'lgan bolalari bo'lgan ayollar uchun har bir doba (4 tabletka) uchun 4 mg sof foliy kislotasi buyuriladi. Folik kislotaning tabiiy analogi foliy kislotasi bo'lib, u yashil bargli sabzavotlar, loviya, qushqo'nmas, tsitrus mevalarida mavjud - afsuski, kirpilardan olish yomon.
Kelajakdagi onalar uchun polivitaminlardagi foliy kislotasining kremi E vitamini uchun aybdor. Ushbu muddatda E vitaminining tavsiya etilgan dozasi har bir doba uchun 1500 IU ni tashkil qiladi. Agar siz yod etishmasligi bo'lgan hududda yashasangiz va yodlangan sill bilan korroziyaga duchor bo'lmasangiz, unda yod doba uchun 150-200 mkg dozada polivitaminlarni qabul qilishda aybdor. Polivitaminlar o'rniga foliy kislotasi, E vitamini va yodni qabul qilishingiz mumkin. Vitamin preparatlarini tanlashda shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang.
Kerakli tibbiy tashriflar
Homiladorlikning birinchi oyida hech qanday tibbiy choralar ko'rilmaganda an'anaviy tarzda eshitiladi.
Bo'shliq faktini o'zgartirish uchun siz uyda test o'tkazishingiz mumkin. Qi tizimlari dorixonalarda erkin sotiladi. Belgilangan chorionik gonadotropindagi hidning asosi, bu mevali tuxumning chorioni sifatida ko'riladi. Ushbu gormon kelajakdagi onalarning qoni bilan iste'mol qilinadi va yulduzlar kesmadan bir vaqtning o'zida ko'rinadi.
Adolat uchun shuni ta'kidlash kerakki, agar chorionik gonadotropinning rhubarb darajasi yuqori bo'lsa, testni hayz ko'rgan shiralarda tez-tez o'tkazish yaxshiroqdir. Uy xo'jaliklarida CHL qonda aniqlanadi, laboratoriya aqli uchun bu gormon qonda aniqlanadi, bundan tashqari, laboratoriya CHL miqdorini ko'rsatadi. Qaysi gormon miqdori vagity qanday rivojlanishiga qarab baholanishi mumkin. Pyhvovim sensori bilan ultratovush bilan, birinchi oyning oxirigacha, mevali tuxum va tanani boqish mumkin. Va agar sizni hech narsa bezovta qilmasa, shifokor sizni 12-16 kun davomida birinchi ultratovush tekshiruvini taniydi. Bu soatda, ayniqsa oldingi vaginallarda asoratlar paydo bo'lganda, ultratovush ko'pincha buyuriladi va undan oldinroq - 21-10 da, homila tuxumining bachadonga tiqilib qolganligini (bachadon bo'shlig'i) rivojlanishini aniqlash uchun. homila.
Iltimos yordam bering
Homiladorlikni rejalashtirish bosqichida, boshqa ko'plab muammolarni o'zingiz ko'rib chiqing. Golovna umova - ko'mir olovining xavfsizligi. O'zingizni tinglang: agar siz kunduzi yotishni va uxlashni istasangiz, unda ishlashingiz kerak. Eng muhimi, uyda tozalikni saqlash va obidiv tayyorlash. Tim ko'proq, yaxshi tungi uyquni olish uchun siz buni allaqachon qilishingiz kerak, siz juda qattiq bo'lmaysiz. Vídpochinok zavzhdi robot qulayroq va qoniqarli bo'ladimi, o'sish imkoniyatini beradi. Jismoniy ehtiyojning yillik chegaralari, go'yo siz uchun aniq, hali ham bilmayman.
Hatto ko'pincha homiladorlikning birinchi oyi, ayol hali ham o'z lageri haqida taxmin qilmaydi. Tananing o'rtasida o'zgarishlar allaqachon ko'rinadi, ammo bu davrning boshoqlarida kardinal kuchlar ko'rinmaydi.
Nima gaplar?
Tasdiqlang yoki bo'sh joyingiz borligini so'rang, quyidagi belgilar bo'lishi mumkin:
hayot
Homiladorlikning birinchi oyidan boshlab to'g'risiga o'tish yanada muhimdir muvozanatsiz ovqatlanish. Xuddi shu davrda chaqaloq tizimining barcha organlari yotqiziladi, ular tezlashtirilgan sur'atda rivojlanadi va hatto bunday kichik organizmning o'sishi uchun asos bo'ladi.
Shu bilan birga, kelajakdagi onalarning oziq-ovqatida foliy kislotasi miqdori yuqori bo'lishi muhim, oqsil miqdori ham zarur, shuning uchun kerakli miqdordagi kaltsiyni olish kerak.
Allaqachon bir vaqtning o'zida tayyorgarliklarni, shuningdek, uni haddan tashqari oshirib yuborish uchun muhim bo'lgan suvni hisobga olish kerak. Ko'proq sabzavot va mevalar bilan yashash yaxshiroqdir. Agar siz bir oz o't pishirishni tanlasangiz, unda bu bazhano bo'ladi, shunda bula o'chiriladi, qaynatiladi yoki bug'lanadi. Panjara ostida siz spirtli ichimliklar icholmaysiz, qilolmaysiz, shuning uchun ayol katta dozalarda ichdi va kava ichdi, yaxshi, aniqki, chekish mumkin emas.
Birinchi oyda ayollarni ko'rish
Bunday davrda mumkin bo'lgan ona o'zining yangi lavozimiga chaqiradi va homiladorlikning eng kam belgilarini ko'rsatadi. Va hidi allaqachon tartibda: narx va yuqori ríven stomlyuvanností, í ko'krak shishishi, í toksikoz. Nutqdan oldin toksikoz barcha mumkin bo'lgan onalarga duchor bo'lishdan uzoqdir, boy odamlar uchun bunday davr yalang'och holda o'tishi va qusish uchun qusish kerak.
Homiladorlikning birinchi oylarida toksikoz bilan qanday kurashish mumkin? Afsuski, bunday hodisadan xalos bo'lishga yordam beradigan universal sabab hali ixtiro qilinmagan. Har bir narsa individualdir: ba'zilariga qizilmiya muz tomchilari yordam beradi, ba'zilari esa tuzlangan ogirkív va pomidor kiritilgandan keyin yaxshiroqdir.
VAGNITYNING BIRINCHI OYI
Homiladorlikning 19-kuni
1-9 tyzhny vagítnosty da homila rivojlanishi.
Homiladorlikning birinchi trimestri. Noqonuniylik belgilari. Bo'shlik 🚺
https://semya.tv/beremennost Qaysi uchun eng muhim davr
Embrion (homiladorlikning birinchi oyi) Video Med.ru
Embrion rivojlanishining asosiy bosqichlarini yoritish uchun video
Toksikozning namoyon bo'lishini o'zgartirishning asosiy sabablariga hujum berilishi mumkin: sizni masxara qiladigan barcha hidlarni eyishga harakat qiling, kunlik rejimga g'amxo'rlik qiling, kichik qismlarni va issiq baganni iste'mol qiling, ertalab turmang. elkangizni tashlab ketasiz, pechni pechdan olib tashlang Bundan tashqari, siz engil gimnastika va sport bilan shug'ullanishingiz mumkin.
Agar siz uyquchanlik va quruqlikdan aziyat cheksangiz, unda faqat vimagatima vinolari kabi tanangizni o'qimaslik va mashq qilmaslik yaxshiroqdir. Har bir narsa to'g'ri, ayol bunday davrda ulkan tiklanish, saqlash uchun tanaga ko'p kuch va homilaning yanada normal rivojlanishi, xuddi shu sharob tejamkor rejimni yoqadi va yordam so'raydi.
Qabul qilinishi mumkin emas, aftidan, shishib ketadigan ko'krak bezlari. Nipellar sezgir bo'lib qoladi, eski sutyen kichkina bo'ladi. Endi ko'krakni yaxshi shaklda qo'llab-quvvatlash uchun kelajakdagi ona yangi nutqlarni sotib olish uchun sindirishi kerak. Stitch obov'yazkovo ko'krak lageri ortida, naskilki stroked go'yo qarab, vaqti-vaqti bilan uni palto. Yakshcho siz yakís ushchílennya esladingiz, tse uy hayvonini shifokorga olib keldi. Shundan so'ng shifokor bilan, ular sizni maqtagan barcha taomlarni muhokama qilish kerak, masalan, siz endi pashshada, farbow sochlarida va boshqalarda nima ucha olasiz.
Og'riq, befarqlik
Kelajakdagi onalar oshqozonda turbulent bo'lishi mumkin. Agar hid kuchli bo'lmasa va kamdan-kam hollarda ayblansa ham, xavfli bo'lmang. Bunday holda, ayolni azoblash, qorinning pastki qismidagi og'riqlar, noto'g'ri davolanayotganligi seziladi - hafta oxiri tahdidini yoki undan keyingi xavfni tinchlantirish uchun shifokorga muddat berish kerak. o'lim.
Homiladorlikning 1 oyligida ham, agar tirik bo'lsa va o'sish haqida o'ylamasa, vagina daryolar bo'ylab yoki mintaqasida notinch bo'lishi mumkin. Tse mozhe vydbuvatisya vnaslidok rozm'akshennya diskív yoki zv'yazok tizmasi píd vplivom gormon progesteron.
Siz kelajakda va qisman onangizni bezovta qilishingiz mumkin, hojatxonani kichik tarzda chaqiring. Bachadon, scho zbíshuetsya, sich mikhur ustida siqib boshlaydi, deb o'sha orqali Tse vydbuvaetsya. Shuningdek, siz tualetga ba'zi sayohatlarni va organizmning ko'plab ona yurtlarini viroblyaet qilganlarni saqlashingiz mumkin.
Homiladorlikning birinchi oyida hayz ko'rish
Bagatioh ayol ovqatni kuylaydi va homiladorlikning birinchi oyida oylik nima bo'lishi mumkin? Shubhasiz, hozirgi bema'nilik bilan bunday ko'rinishni mahkamlash mumkin. Biroq, ayollar ko'pincha birinchi oylik hayz ko'rganlar haqida gapirishadi va shifokorlar hatto bunday hodisani patologiya deb tasniflamaydilar. Misol uchun, tuxum to'ldirilgan bo'lishi mumkin, ammo u hali bachadonning tugash nuqtasiga etib bormagan. Homiladorlikning birinchi oyining o'sha oylari bo'lishi mumkin va bu muddat bilan qanday yotish kerak.
Hatto birinchi oyda ham, ayol bir oyga o'xshash kichik qonli ko'rinishlarga ega bo'lishi mumkin. Ularning trivalsizligining hidlari qizil rangga ega bo'lgan muz bilan uyg'onadi. Bu implantatsiyadan qon ketishining nomi, chunki u mevali tuxumni bachadonning o'ziga kiritish soati uchun ayblanishi mumkin. Quyidagilardan ehtiyot bo'ling, chunki u og'ir qon ketishiga olib kelishi bilanoq, siz hali ham patologiya va qinni ko'rish tahdidi haqida gapirishingiz mumkin.
O'zingizning hurmatingizni orqaga qaytarish va homiladorlikning birinchi oyida ko'rishning boshqa kunida nostandart rang (yashildan jigarranggacha), jigar kabi sverbinny va boshqa nomaqbul hidlar bilan tavsiflanadi. Tse mozhe infektsiya ko'rinishi haqida dalil, o'lik vagity, yoki har qanday patologiya. Vaziyatni aniqlashtirish uchun barcha tegishli tahlillarni o'tkazish kerak bo'ladi.
sovuq
Bir soatlik bo'sh vaqt uchun yaxshi vaqt bo'lmasa ham, kasallik kabi, sovuq kabi. Von homilaning o'zi uchun, kelajakdagi rivojlanishning bu normal shakllanishi uchun xavfsiz emas. Birinchi oyda ayol ko'pincha o'zining yangi lageri haqida bilmagan va kasal bo'lib, ajoyib dorivor preparat kabi xursandchilik uchun qabul qilganlar uchun yomon. Axis í̈x priyom virishal rol o'ynashi va barcha bema'nilikni tahdid ostiga qo'yishi mumkin.
Afsuski, bunday davrda turli infektsiyalar bilan tanaga zarar etkazish embrionning rivojlanishining buzilishi va patologiyalarning paydo bo'lishining sababi bo'lishi mumkin. Kasallikning o'zi ham muhimroq bo'lishi mumkin, agar siz emas, balki yuzlarini to'xtatsangiz ham, shifokordan xursand bo'lib, tsimdan oldin obov'yazkovo ekstremal holatda faqat híba scho. Siz ba'zi shifobaxsh o'tlarni tayyorlashingiz mumkin, lekin yana bir bor aminmanki, shifokor yordamisiz ishlash mutlaqo mumkin emas.
Yak buti, qanday kasal bo'lib qolding? Obov'yazkovo uyda qoling, oyoqlaringizga sovuqqa dosh bermang. Zvichayno, bir zumda kasal bo'lmaslik yaxshiroqdir - noyob buyuk baxtsiz odamlar, to'g'ri ovqatlaning, kasallar bilan aloqa qilmang, yaxshi o'tiring.
Bo'shliqdagi harorat
Bu sovuq kabi yomon yoki homiladorlikning birinchi oyida kasallik haroratning ko'tarilishi bilan kechadi, bu o'limga olib kelishi mumkin. Krim tsgogo, issiqlik homilaning yo'q qilinishiga yoki ba'zi patologiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bu holat boshqa tomonidan mustahkamlanmoqda, bunday kayfiyatda ichish mumkin emas. Xo'sh, qanday qilib kasallikka qarshi kurashasiz, Vinicla nima?
- Yordam uchun shifokoringizga qayting. Siz antibiotiklar kabi ichishingiz mumkin bo'lgan bunday vaziyatda qanchalik yaxshi ekanini tasavvur qilishingiz mumkin. Siz "Coldrex" ni tan olishingiz mumkin, ammo bu haqiqat emas. Vídomo, scho for harorat o'zgarishi ko'proq suv ichish kerak: nemis choyi, malina va boshqalar. Kim bilan yomon kuch tug'ilmasligi uchun bunday o'tlarni ekish kerak.
- Bundan tashqari, haroratning ko'tarilishi nafaqat sovuq bilan tavsiflanadi. Ayolda sovuqning boshqa belgilarisiz harorat ko'tarilganligi sababli, barcha kerakli tahlillarni o'tkazish va shifokor bilan birgalikda tegishli davolanishni tanlash, ehtimol Acyclovirni qabul qilish kerak.
Jinsiy aloqa
Agar birinchi oyda jinsiy aloqada bo'lish zarur bo'lsa, unda ruxsat etiladi, chunki kundalik qarshi ko'rsatmalar mavjud emas, masalan, embrionning yo'q qilinishiga tahdid soladi. Bunday jarayonning soati ostida ehtiyot bo'ling, juda o'tkir shoshilmang. Golovne, prezervativ bilan jinsiy aloqada bo'ling, hamma narsa to'g'ri, chunki endi bachadon bekamu-ko'st bo'lib qoldi va u osonlikcha jarohatlanishi mumkin. Hayz ko'rishning parchalari o'rnatilmaydi va kasallikning o'z-o'zidan tozalanishi sodir bo'lmaydi, kichik mikrofluid epizodlari kolpitning sababi bo'lishi mumkin.
Agar homiladorlikning 1 oyligida samimiy daqiqalar bo'lsa, boshqa turdagi muammoni ayblash mumkin: ko'pincha homiladorlikning birinchi oyidagi ayol sevgi o'yinlariga qo'yilmaydi. Їí̈í pereslíduê uyqusirab lager, ko'kraklari yomon, bu sust kayfiyat, siz bu haqda o'qishingiz mumkin, forumni oching. Odamlar hozirgi soatga chidashlari kerak, ular ayolning maxsus davrni boshdan kechirayotganini hisobga olishadi. Hammasi bir oylik bo'sh vaqt, yana bir soatdan keyin hamma narsa boyitiladi va jinsiy hayot endi yangi farblarga to'la bo'ladi.
Esda tutingki, tug'ilish normal fiziologik jarayondir, shuning uchun u xavfsiz davom etishi uchun ba'zi tavsiyalarga amal qilish va qo'shiqchilarning ongiga murojaat qilish kerak. Sizga shifokorlar bilan yordam berish uchun boshqa birov yordam beradi:
- kuningizni to'g'ri tashkil qilishni unutmang. Boy soatga tanaffus qiling, kamida sakkiz yoki to'qqiz yil davomida kechasi uxlang;
- to'g'ri ovqatlaning. Sizning dietangizni yaxshilab ko'rib chiqing, ko'proq jigarrang sabzavotlar va mevalarni, foliy kislotasiga boy mahsulotlarni va boshqa vitaminlarni qo'shing. Yog'lar, oqsillar va uglevodlar organizmga kerakli miqdorda kiradi. Qizilmiya bilan mazali bo'lmang, oziq-ovqat qo'shimchalari bilan qayta ishlangan oziq-ovqatlarni iste'mol qilmang, siz sotib olgan mahsulotni biriktirish muddatini kuzatib boring;
- O'zingizni har qanday noqulay omillardan himoya qiling. Namagaytes unikati zayvogo shovqin, bo'rttirma, zabrudennye poítrya deb ynshoy, tovuq kabi, bunday g'ichirlagan zvichka haqida unutish;
- Bunday holda, go'yo siz o'zingizni juda yomon his qilgansiz yoki ular sog'liq uchun xavfli bo'lgan alomatni ko'rsatgan bo'lsa, homiladorligingizga tahdid solsangiz, boshqa marta qo'ng'iroq qilmang va yana shifokorga murojaat qiling.
- bo'sh vaqt ichida o'zingizni do'stona, do'zax kabi xotirjam qilishga harakat qiling: sevimli musiqangizni tinglang, kitoblarni o'qing, faqat sizni qabul qiladigan odamlar bilan gaplashishga harakat qiling. Golovnya ko'pincha mos keladigan narsaga g'amxo'rlik qiladi. Nezabar siz shifokorlarni tekshirasiz, bolani ultratovush tekshiruvidan o'tkazasiz, devi avval siz kichkintoyingizning fotosurati va videosini olishingiz mumkin, ammo hozircha siz ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Haftaning birinchi oyida bo'shlik belgilari har doim maxsus tibbiy muolajalarda yordam berish uchun ko'rsatiladi. Ale, ko'proq ayollar, ularning sog'lig'iga qarshi turish, ovqatni tugatish uchun hurmat bo'lgani uchun, lagerda badbo'y hid dam olishini unutmang. Oddiy robot organizmda bo'lgani kabi, hayz ko'rishning qoqishi asosiy belgidir. Biroq, homiladorlikning birinchi oyi hali ham oylik bilan birga bo'lishi mumkin, shuning uchun birinchi belgida spiratsiya qilish to'g'ri emas. Ê y zovníshny belgilari, yaky nepomítní storini, í muz seziladigan alomatlar, í osobliví vydchuttya, yaky z'yavlyayutsya v_draz zachatchya men narodzhennya chaqaloqqa qadar znikayut emas.
Homiladorlikning birinchi oyiga qarang
Spermatozoid allaqachon tuxum bilan ishlaydi va mikroskopik embrion o'z hayotini boshlagan. Kontseptsiyadan keyingi birinchi kunida tuxumhujayra bachadonga chiqib ketish uchun to'planadi, ammo tuxumdon paydo bo'lmaydi. Homiladorlikning birinchi oyi bir xil ko'rinishga ega bo'lsa-da, oldingi o'nlab kishilar kabi ayol hech qanday maxsus taassurotlarga ega bo'lmaydi. Faqat embrionning biriktirilishi va yo'ldoshning shakllanishidan so'ng, siz birinchi bo'lasiz, g'amxo'rlik qilishni boshlamang. Ale lakatisya varto emas, allaqachon keyingi trimestrda, ularning katta qismi ma'lum.
Birinchi oyda vagity belgilari
Vakillik shunday keladi - birinchi oyda kun davomida ayollar ko'proq bo'ladi, ammo 4 yil oxiriga qadar ba'zi kelajakdagi onalar paydo bo'ladi:
- Shvidkaning o'jarligi.
- Uyquchanlik.
- Kayfiyatni tez-tez o'zgartiring.
- Muayyan mahsulotlarga bo'lgan ishtiyoq.
- Ko'kraklarda og'riq.
- Yalang'och qusish.
- Nipellarning halolarini qorayishi.
- Qorinning pastki qismida Pokolyuvannya.
- Ogida o'ziga xos hidlarga.
Tse sizni qiziqtirayotganingizni anglatmaydi, sizda bu alomatlarning barchasi bo'ladi. Birinchi oyda vagina ko'krak qafasining katta qismida bezovtalanmaydi, faqat belgining bir qismi bor yoki kunduzi tanish hid.
Homiladorlikning birinchi oyida toksikoz
Ayollarning 90 foizida oyning birinchi oyi davomida vaginallik kuzatiladi, ammo toksikoz keyingi oyning 3-4-kunlarida paydo bo'ladi. Ba'zilar uchun yolg'onning zerikishi oson, boshqalari uchun - qusish qismlari. Bu hodisa bilan kurashish marno, yoga kamroq oson bo'lishi mumkin. Sob u homiladorlikning birinchi oyida siz qabul qilgan ovqatni hisobga olgan holda shishirmasdan yashaydi, dietangizga engil, tushunarli ovqatni kiriting, kamroq iste'mol qiling, ale kosalari. Vídmínnim ríshenyam vídmínnym vídmínym vítamínív vítamínív i ínshih korishny rechovina.
Homiladorlikning birinchi oyida jinsiy aloqa
Siz homiladorlikning birinchi oyida jinsiy aloqa qilishingiz mumkin, sizga qasam ichaman. Men sizning jismoniy va ruhiy holatingizda hamma narsani yotqizaman - keksa ayollar uchun, men yangisidan oldin qo'ng'iroq qilaman, bu juda yaxshi va men jinsiy aloqada bo'lishga tayyor emasman.
Homiladorlikning birinchi oyi uchun ultratovush
Misol uchun, birinchi oy davomida ultratovush tekshiruvi beparvolik mavjudligini va kontseptsiyaning aniq muddatlarini ko'rsatadi. Ultratovush tekshiruvi mumkin bo'lgan onaning organizmida patologiyani aniqlash va embrionning normal rivojlanishida yarashish imkonini beradi. Biz hali ham Maliyga qo'ng'iroq qilamiz, lekin biz sertifikatlangan shifokor haqida qayg'urmaymiz.
Homiladorlikning birinchi oyida nima qilish mumkin
Sizda homiladorlikning birinchi oyi bor - birinchi kunlarda ayollar uchun nima mumkin va nima mumkin emas? Siz amalda hamma narsani qila olasiz, lekin siz hali ham spirtli ichimliklar va o'sha tovuqni ichishingiz mumkin. Ratsion 2,5 yewni saqlash uchun javobgardir. doba uchun kkal, sabzavot va mevalar, uglevodlar va oqsillarda bo'lishi mumkin bo'lgan mahsulotlar yangi sharobdan oldin kiritilgan. Tananing etarli miqdorda vitamin va minerallarni olishi kerak. Ayniqsa, petrushka, marul, garmuz, nok va olmada bo'lgan foliy kislotasi muhim ahamiyatga ega.
