რომლის შესახებაც იწყება პატარების დამატებითი კვება არის ვიგოდოვუვანას ნაჭერი. თუ rozpochinati prikorm ბავშვი ცალი vigodovuvanni? შტუჩნიკოვის დამატებითი საკვები ხილის პიურესა და წვენებისთვის.
შესაძენად ამისთვის ნაკუწ - ნაკუწ: როდის და რა? ფოტო საიტიდან lojechka.ru
ბავშვის კვება უამრავ ახალგაზრდა მამას აქებს და გასაკვირი არ არის, თუნდაც პედიატრების ნავიტი, ძილს ვერ უყურებ, თუ საჭიროა მისი დაწყება და პირველი პროდუქტის მიცემა. როგორც ბავშვებს, თითქოს დედის რძეს ჭამენ, ყველაფერი მეტ-ნაკლებად გასაგებია, რეკომენდებულია 6 თვემდე ასაკი არ იყოს, მერე წიწილები უფრო რთულდება.
მინდა უფრო მეტმა დედამ მითხრას, რომ მათ არ ჰქონიათ ყოველდღიური პრობლემები მათ გამოცვლასთან დაკავშირებით დედის რძეისე, რომ მას არასოდეს ჰქონოდა საშუალება შეეცვალა რძის რძის სახეობა, დეკანოზებმა ნათლად აჩვენეს, რომ ბავშვი იტანჯებოდა და ავად გახდა ბავშვის თანხაზე, როგორც ჩანს.
დამატებითი კვება ხშირად იწყებოდა 4-6 თვემდე, და ხშირი ძუძუთი კვება იყო ყველაზე ფართო ძუძუთი კვება, რომელსაც დედები იყენებენ. უფროსი წლის საათებში ბავშვებს ემსახურებიან როგორც ხელნაკეთი და კომერციულად ხელმისაწვდომი პროდუქტები. გაირკვა, რომ ეს გამოწვეულია ბოსტნეულის ან ხილის დაფქულით, ძირითადი მიზეზები კი ხელნაკეთი კრევეტების სიახლის და ასევე ჰიგიენური გამომწვევია. გარდა ამისა, მონაწილეთა 4%-მა განაცხადა, რომ სახლში მომზადებული საკვების ხარისხი მაღლა დგას საკვები პროდუქტები, იმ საათში ქალების 9%-მა თქვა, რომ სახლში მოხარშული ზღარბი მეტ შესაძლებლობას იძლევა დაბალანსებული კვება.
როდის არის საჭირო დამატებითი საკვების გავრცელება?
Tse nivazhlikh Patinnya, Ageja Zvsychaya Raischі, მეგობრები І Navіt Babiі-Susta გადიდებული მზერა, Chim და Kolya Wainequate Leading, Ale Vіdpovіdalnі Batki Ditin іndivіdualna і їїlki ერთბაშად pepetroe.
AT რადიანის საათებიბავშვების დამატებითი კვება ცალი ვიგოდოვვანი z 3 თვის ვვაჟავში ნორმა, მაშინაც კი, თუ არ იყო ადაპტაციური თანხები და თხის ან ძროხის რძე ვერ იძლეოდა ვიტამინებისა და მიკროელემენტების საჭირო რაოდენობას. ხშირად დედები 1-2 თვის ბავშვებისთვის ფაფის მიცემას იწყებდნენ.
დაიწყო. რა აჩუქე?
რა ღირს კომერციულად ხელმისაწვდომი საბავშვო პროდუქცია, დაინიშნა, რომ დედებმა პრიორიტეტი მარცვლეულ კულტურებს მიანიჭონ, ვამზადებთ მაღაროელებს. ასევე გაირკვა, რომ დედების 7%-ს არ ჰქონდა ყოველდღიური სირთულეები შრომისუუნარობის პერიოდში. მეტიც, სხვა რესპონდენტებმა თქვეს, რომ მათ შვილებს არ აინტერესებთ მტკიცე ცხოვრება, ხოლო 6%-მა თქვა, რომ მათი შვილები უკეთესად ზრუნავენ სასმელზე.
მეტი მაღალი ბორბალიცხოვრება იმავდროულად მავრიკიში, დარჩენილი 20 წლის განმავლობაში მოწოდებული ქალების რაოდენობის გაზრდა სამუშაო სექტორში. ამ კვლევის შედეგები შეესაბამება პივნიჩნი ირლანდიაში ჩატარებულ შედეგებს, რომლებშიც რეკომენდებულია, რომ დედებს ურჩიონ ძუძუთი კვებაზე ნაკლები, ვიდრე ვინ იცის. უფრო ლამაზი მკერდიან დედის რძის პერევაგის მეშვეობით.
ამავდროულად, მაღაზიებში დიდი არჩევანია, მამებმა უნდა აირჩიონ ეს, თითქოს არა ფაღარათის, ყაბზობის, გაზების გამო და, ცხადია, მნიშვნელოვანია, რომ პატარებმა გაიმარჯვეს. . ჯანმო-ს სტანდარტების მიხედვით, მაგალითად, პედიატრები, ბავშვებისთვის დამატებითი საკვები, ცდილობენ მიიღონ საკვების ნაჭერი, მათ შეუძლიათ დაიწყონ 4,5 - 5,5 თვიდან. 3 თვის ასაკში ბავშვს არ უვითარდება შკტ და ის ფერმენტული სისტემა, ამიტომ უჭირს სხვა პროდუქტების, კრემისებური ჯამების ზედმეტად მწნილობა და ძნელია.
გარდა ამისა, გაიზარდა კეისრის მიწოდება მავრიკიში. დაევალა, ჩაბარდა 206 რესპონდენტი საკეისრო კვეთა 3 1%-მა დაიწყო შვილების ძუძუთი კვება დაბადებიდან 24 წლის შემდეგ ძუძუთი კვება, svidshe ყველაფრისთვის, pov'yazane ფიზიკური მდგომარეობის დედის შემდეგ დახრილი, მას შემდეგ, რაც დიაკვნები დედები ჯიუტობენ, რომ სუნი არის დამპალი, რომ დედა შეიძლება ძუძუთი; გახდეს ავად, მიბმული საკეისრო კვეთის როზეტინით; დღისით მათი nemovlyat, yakі utrimuvalis ვარდში.
როდის უნდა შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები?
Tse zreshtoyu მოუტანს მძიმე ზრდა დედის რძე. მავრიკში გამოძახებულ ქალ მუშაკებს უფლება აქვთ 12 დღე დაშვება საშოსთან და ტილოებთან შეერთებაზე, რაც დაახლოებით 3 თვისაა. მათი აზრით, დედებს უნდა უთხრან, რომ ბავშვის ტვინს 3 თვემდე დაუთმონ, რათა მათ დღის საათზე არ იცოდნენ ცეკვის წლისთავი. ბავშვის გონების დასრულებამდე zreshtoy vdayutsya სუნი.
ბავშვებისთვის დამატებითი საკვების ცალ-ცალკე მიწოდების გლობალური პრინციპები
ბავშვის ასაკის მიუხედავად, თუ გადაწყდა, რომ პირველად მიეცეს მას დამატებითი საკვები და პროდუქტი, რომელიც როლს ასრულებს მის როლში, ძირითადი წესების დამახსოვრებაში დამნაშავე მამაა.
- ბივის პროდუქტს არ არჩევდნენ საკვებად, 0,5 ჩ.კ.
- მიეცით ახალი პროდუქტი დღის პირველ ნახევარში, ძილის წინ დიდი დრო გქონდა ბავშვის მოვლისთვის. ჯერ ახალი პროდუქტი და მერე ჩვენ გადავწყვეტთ.
- დამატებითი საკვები უკეთესად მომზადდეს ახალი პროდუქტებისგან დამოუკიდებლად, მაგალითად, ვაშლთან მუშაობა და ადუღებული წყლით განზავება, ბოსტნეულის პიურესთვის კი ბოსტნეული მოხარშეთ და გაწურეთ საცერში. მაგრამ ამავდროულად, იყიდება კარტოფილის პიურესა და ბავშვის წვენების დიდი რაოდენობით ქილა, ბევრი მამა შეძლებს მათ პირველ კვებას.
- მკაცრად დაიცავით წესები: შეგიძლიათ შეიყვანოთ ერთზე მეტი პროდუქტი, შემდეგი ახალი იქნება 7 დღეზე ნაკლები.
- ახალი პროდუქტების მიცემა შესაძლებელია მხოლოდ ბავშვებისთვის, თუ ისინი ჯანმრთელები და აქტიურები არიან. თუ გახსოვთ, რომ პატარას სჯეროდა, ან ახალზე ტემპერატურა მატულობდა, მაშინ სჯობს ახალ შიშებს გაეცნოთ. შეუძლებელია დამატებითი საკვების შემოღება, რომელიც იყოფა დღის წინ, ან მის შემდეგ.
- დანაშაულის პირველი ტანჯვა იგივე იქნება, თორემ პატარა ბავშვს შეუძლია დაიხრჩოს ყველაზე პატარა ნაჭერზე, ეს კიდევ უფრო სახიფათოა!
- თუ პატარებს სიმართლე აღძრავს, მაშინ სხვა დროს, არ მოერიდოთ, არ დაიფიცოთ, მაგრამ ასეთი ბავშვების ყურება დიდხანს შეუძლებელია.
რა პროდუქტი აირჩიოს პირველი წლისთვის?
როგორც კი ბავშვი კეთილგანწყობით იმატებს წონაში (ნაწილობრივ ვიგოდოვვანებს ხშირად აღემატება ნორმას), მაშინ უმჯობესია აირჩიოთ ბოსტნეული, რათა პატარას არ ატირდეს. მაგალითად, ბროკოლი, საზამთრო, ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო. Їх ამავე დროს შეუძლებელია მარილი! არ ინერვიულოთ, ეს პატარებისთვის არასასიამოვნო იქნება, იოგოს კვამლის რეცეპტორები ჯერ კიდევ არ არის დაკრული მოზრდილის მიერ, ამისთვის დიდი კმაყოფილების გამო ბოსტნეულს დახარჯავს.
ტიმ არანაკლებ, stverzhuetsya, რომ ძუძუთი კვების დანაშაული იტანჯება, თუ დედებს აქვთ პრობლემები ჩვილების აღებასთან ან ssannyam-თან, და სუნი არ ართმევს დამატებით დახმარებას ზოგიერთ კლინიცისტს, თუ ისინი არ გრძნობენ უშიშრად დედის დედის პირველად დახმარებას. ძუძუთი კვების დროს. პროფილაქტიკური ვიზიტების ორ საათში. გარდა ამისა, გამოკითხულთა 0% ძუძუთი კვებავს 2 წლის განმავლობაში, იმავდროულად, როგორც დედებს, რადგან ძუძუთი კვებავს 2 წლის განმავლობაში.
ოფიციალური პირები, pov'yazanі z trivalіstyu გულმკერდის vigodovuvannya
Tse doslіdzhennya აჩვენებს, რომ ფაქტორები, მათ შორის პარიტეტი, ალკოჰოლის დაზოგვა, განათლება და დასაქმება, დაკავშირებულია ძუძუთი კვებასთან.
თანასწორობა და სპონტანურობა ალკოჰოლთან მიმართებაში
უფრო მეტია დაბალი პარიტეტის ქალების რაოდენობა, თითქოს ისინი ძუძუთი იკვებებოდნენ 2 წლის განმავლობაში წყვილებში კოლეგებთან ერთად. ნაკლებად ცნობილია, რომ პრიმორსკი ქალები აცნობიერებენ ძუძუთი კვებას; ამიერიდან, სუნავს, როგორც წესი, ეძებენ დახმარებას, ამ დახმარების დახმარებით ჯანმრთელობის დაცვაში, როგორც ცეცხლი, რომელიც აყვავდება მკერდს.ბოსტნეული ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, არ გამოიმუშავებს გაზს, რაც მნიშვნელოვანია ბავშვის ჯერ კიდევ უმნიშვნელო მცენარეული სისტემისთვის. ეს პროდუქტები მდიდარია ვიტამინებით, მიკროელემენტებით, უჯრედებით, რომლებიც ასე მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის და მისი ზრდისთვის.
იშვიათი არაა, როდესაც ექიმებს სიამოვნებით აძლევენ საკვებს ბოსტნეულს, რათა სუნმა ქარს ატკინოს, კოლიკა და ყაბზობა, რაც ხშირად ბავშვებს ადანაშაულებენ სამუშაოს შესრულებაში.
თუმცა ზოგს მაინც ეშინია დეპრესიის, თუ ბავშვს აქვს ვაგის მცირე მატება ვიგოს ნაჭერზე, ექიმები ამას დეფიციტურ ვაგს უწოდებენ. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია დაიწყოთ მარცვლეულით, წიწიბურით და ბრინჯით, შემდეგ კი ეტაპობრივად გააფართოვოთ დიეტა.
გარდა ამისა, უპირველეს ყოვლისა, უფრო მეტი გადაუდებლობის გრძნობის მქონე დედები უყურებენ ინფორმაციას ჯანმრთელობის წინსვლის შესახებ, ან სხვაგვარად ასხამენ მას. მეორეს მხრივ, უფრო მაღალი თანასწორობა წარმოიქმნება გაბრტყელების ხანმოკლე პერიოდებამდე და ასევე ძუძუთი კვების მინიმალური საათი. On vіdmіnu od poperednіh oglyadіv, primіtivnіst Bula Zi pov'yazana zmenshennyam riziku trivalostі გულმკერდის vigodovuvannya, todі yak INSHI doslіdzhennya, provedenі in Spoluchenomu Korolіvstvі რომ ბანგლადეშში, pіdtverdili SCHO trivalіst გულმკერდის vigodovuvannya zbіlshuєtsya Zi zbіlshennyam პარიტეტულ, yaky Mauger Buti pov'yazany of poperednіm dosvіdom მკერდის ხედვა.
ბოსტნეული: როგორ ამზადებთ სწორად?
თუ თქვენ თავიდანვე ისწავლეთ თქვენი შვილის ბოსტნეულის გაცნობა, მაშინ თქვენ აღიარებთ პირველს. აირჩიეთ მწვანე ბოსტნეული, სუნი ნამდვილად არ გამოხატავს ალერგიას. ბოსტნეულის პიურე ყვავილოვანი კომბოსტოდან ან ბროკოლიდან შეგიძლიათ შეიძინოთ ქილებში მაღაზიებში საბავშვო კერძებთან ერთად, ეტიკეტზე შეგიძლიათ დადოთ 3-3,5 თვის განმავლობაში.
Tim არანაკლებ, წარსულში ეს იყო stverzhuvalos, რომ პარიტეტი არ არის vplinuv on trivality მკერდის vigoduvannya. Іsnuє zv'yazok mіzh სიხშირე vzhivannya ალკოჰოლური სასმელების და trivality გულმკერდის vigodovuvannya. დედები, yakі nіkoli abо იშვიათად vzhivayut alkoholіnі napoї, сhilnіnі ძუძუთი მეტი, nizh tі, hto їх іноді ცოცხალი. მათთვის, ვინც რეგულარულად მოიხმარს ალკოჰოლს, შესაძლოა, ცალსახად იკვებოს ძუძუთი იმით, რომ ალკოჰოლი ადვილად აღწევს დედის რძეში მარტივი დიფუზიის გზით და აღწევს დაახლოებით დედის სისხლის ნაკადს.
გარდა ამისა, როგორც ერთ წელიწადში ბავშვმა დაიწყო დაახლოებით 150 გრ.-ის მიცემა, შეგიძლიათ კიდევ ერთი ბოსტნეულით გაახაროთ, შემდეგ გადახვიდეთ მონოპურზე, სანამ არ გაგიჟდება, მაგალითად, ყვავილოვანი კომბოსტო მისცეთ ყაბაყით და ა.შ. გაითვალისწინეთ, რომ 1 თვის შემდეგ უკვე შეგიძლიათ 3-დან 5-მდე ბოსტნეულის მიცემა, შემდეგ კი კანის ნაწილს დაუმატეთ ერთი წვეთი ზეითუნის ზეთი. ბევრი ინფორმაცია მისცეს დედებს და პედიატრებს მათზე ადრე, მაგალითად, ბავშვისთვის კარაქის მიცემა, ადუღება და მკურნალობა.
Tse vysnovok uzgodzhuetsya z danimi, yakі posterіgalalis in іnshih dolzhennyh გაიმართა ავსტრალიასა და საბერძნეთში, რომელშიც ნათქვამია, scho დედები pripinyat მკერდის vigodovuvannya მათი არა ადრეული, რომ schilnіst ბავშვი პატარა ї їljarkostі რძე ალკოჰოლის მეშვეობით.
როგორ სწრაფად შემოვიტანოთ ახალი ცხოვრება
Bulo დანიშნულია, რომ rіven brіvіti არ მატებს მკერდის ნაყოფიერების ტრივალობას და მავრიტანიელი დედები 12 თვის განმავლობაში იძახიან rіvіnі brіnіmnі. კვლევის დასასრულს, წინა კვლევაში, რომელიც ჩატარდა ფილიპინებში, აჩვენა, რომ კვლევამ მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა გულმკერდის ვიგოდოვუვანას დანიშნულ ტრივალობაში. განმანათლებლობის ხელშეწყობა ასევე გადმოსცემს თანამედროვე იდეების მიღებას, რაც ერთ დროს ეტაპობრივად იწვევს ბავშვების მოვლის ტრადიციული პრაქტიკის განადგურებას, ასეთი წოდების დაქვეითებას, მკერდის ვიგოდოვუვანას დონეს.
შეიტანეთ ბოსტნეულის, ჟოლოსფერი სტაფილოების, პომიდვრის და ჭარხლის ულვაშები ალერგენობის ტაძრის მეშვეობით, იცოდეთ ისინი უკეთ, ვიდრე იცით, სანამ პატარები არ გაიზრდებიან 7 თვემდე, პარკოსნები - ზუსტად 8 თვიდან, ხოლო ციბულა და საათობრივი - 10-დან.
რაც შეეხება კარტოფილს?
მე განსაკუთრებულ პატივს ვცემ კარტოფილს, ამიტომ მასში ბევრი სახამებელი მაქვს. იოგოს მიცემა შესაძლებელია 6 თვის განმავლობაში, ერთი შეხედვით იშვიათ პიურეში, ზოგჯერ კი ის შეიძლება შეიყვანოთ ბავშვისთვის, როგორც დამატებითი საკვები 4 თვეში ნაჭერი ვიგოდოვვანი. მოხარშვამდე არ დაგავიწყდეთ კარტოფილის ნაჭრები ცივ წყალში 10-12 წლის განმავლობაში ჩაყაროთ.
როგორც კი დედებს ხელფასს აძლევენ, დადგინდა, რომ დამოუკიდებელია, მონაწილეები სახლში საჩუქრები არიან თუ პროფესიონალებივით მუშაობენ, სუნიან და წლებს მღერიან, 2 წელი არ გასტანს. როგორც წესი, დიასახლისები შვილების დაბადების დღეზე ერთ საათს უთმობენ, მეორე მხრივ კი, პროფესიონალად მონაწილეების მიუხედავად, სუნი მაინც ძუძუთია, დიასახლისის დოქები. ამის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ სურდოს, სუნის სურვილით, დედის რძეს ან ხელით გამოსხამენ, ან დასახმარებლად ამოტუმბვით, რათა შესაძლებელი იყოს ბავშვის გაჩენა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ. მიეცით დიდი საათი რობოტს ბავშვის ძიძისთვის.
კაში
ადგილზე მიირთმევენ უგლუტენო ბურღულეულს (სიმინდი, ბერძნული, ბრინჯი), სუნი არ არის შურისძიება წებოვანა - პროტეინი, რომელიც ხშირად იწვევს ალერგიულ რეაქციებს.
უმჯობესია დაიბანოთ ისინი სპეციალიზებულ საბავშვო მაღაზიებში, სცადოთ რძის გარეშე და შემდეგ რძეზე სცადოთ. თუ თქვენ თვითონ მოხარშეთ, მაშინ მარცვლეული მანამდე მოამზადეთ, როგორ უნდა მოხარშოთ, დახვეწეთ მზარეულისგან. რძის ჯამში მოხარშეთ ყლორტი ბავშვურად და 1 დღის შემდეგ შეგიძლიათ ძროხის რძე დაარტყოთ.
სხვა კვლევაში, რომელიც ჩატარდა მალაიზიაში, აღინიშნა, რომ მავრიკიის მსგავს სამუშაო ადგილას, ეს ისეთი კარგია, როგორც დედებს კარგი საათის მიცემა დედის რძის გამოყოფისთვის, გარდა იმისა, რომ ეხმარება ლაქტაციის გაზრდას. ცე კვება დედის რძის გამოვლინების შესახებ შეიძლება განვიხილოთ მომავალ კვლევებში. ნავპაკიმ და სხვა მემკვიდრეებმა აღნიშნეს, რომ ქალები, რომლებსაც შეუძლიათ პროფესიონალური საქმის კეთება, განსაკუთრებით მოსკოვის რაიონებში, ძუძუთი კვებავენ უფრო ადრე, ვიდრე რეკომენდირებული ტრივალენტობა, სუნიანი ნამსხვრევები მალე მიიღებენ წვდომას მათ შვილებთან, მაგრამ ისინი, ვინც მონაწილეობას იღებენ ტრადიციულ სამჯერ. ლაქტაციის პერიოდები. .
8 თვიდან ბავშვების მენიუს მოშარდვა შეგიძლიათ ფეტვით, ხორბლით და ხორბლის ფაფით.
თვეების განმავლობაში დამატებითი საკვების დანერგვის სქემა
პედიატრი იძლევა რეკომენდაციებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შემოვიტანოთ კვება და თანდათან გადაიყვანოთ ბავშვები თბილ საწოლში, სუფრაზე ატრიალოთ, გარკვეულ თვეში, რათა ბავშვებს შეეძლოთ ამ რაოდენობის გამომუშავება. ზაგალომ, პატივს არ სცემდა მამების გადაწყვეტილებას, პედიატრების ამ აზრს, ჯერ მხოლოდ დამატებითი საკვებით მოექცეოდნენ, რომ ზურგზე ბოსტნეულის პიურე მივცეთ, 4-4,5 თვიდან და შემდეგ ჩი ნავპაკის ფაფას მოვასხამთ.
მიუხედავად იმისა, რომ მონაწილეთა უმრავლესობას არ აქვს რაიმე სირთულე ჩვილების მოვლისას, მაინც არის რესპონდენტთა მნიშვნელოვანი რაოდენობა, რომლებიც თითქოს მკერდზე იკუმშებიან, რადგან ზურგზე იყო ძუძუს ტკივილი. სარძევე ჯირკვლების შევსება ჟღერს, როდესაც რძე გროვდება მკერდში, ხოლო ძუძუს წვერები მტკივა იმით, რომ ბავშვი ასველებს მხოლოდ მკერდის ძუძუს. როგორც წესი, ყოველწლიური დედები შვილებს დღის გახანგრძლივებით ხშირად სწყურიათ, რაც ზურგის ტკივილს იწვევს. დადასტურებულია, რომ ძნელია გამოიწვიოს სარძევე ჯირკვლის ვიგოდოვუვანიის ნეგატიური შედეგი, რისთვისაც მცირდება დედების უდანაშაულობა იმაში, რომ ისინი არ სუნიან მკერდზე.
8 თვემდე გაზარდეთ ფაფის ნაწილი 150 გ-მდე, ხოლო ბოსტნეულის პიურე - 60 გ-მდე, ხილის პიურე - 50-მდე, ჟოვტოკი - ½, დაამატეთ ზედა ზეთი - 4 გრ., ბატონო - არა უმეტეს. 30 გრ., შეგიძლიათ დაიწყოთ m'Jaso Vibirayuchi-ის მიცემა კობოზე უცხიმო ჯიშებზე. თვის 10-დან გაახარეთ პატარას კეფირი და თევზი.
დამატებითი პროდუქტების მიღება უნდა მოხდეს 4-დან 6 თვემდე და ხშირი დანამატები ყველაზე გავრცელებული არჩევანია დედების მიერ. როგორც წესი, ქალები, ისევე როგორც პრიპინიატ მკერდის ვიგოდოვუვანია გაჭიმვა 2 წლის განმავლობაში, უფრო მარტივად, იღებენ ნაწილობრივ მკერდის სახით, ჯაჭვის ნამსხვრევები უკავშირდება მკერდის ვიგოდოვუვანას, ასევე დამატებითი პროდუქტების დამატებით, იმ საათში 6. თვეები დედის სახით შვებულების მისაღებად. ნავპაკი, აუცილებელია დედობრივი ყურადღება, თუ დედები აცნობიერებენ დამატებითი პროდუქტების მიწოდების აუცილებლობას.
მიუხედავად იმისა, რომ ჭამისგან პრობლემა არ არის და პატარას ყველაფერი კარგად აქვს, მაშინ ხალხის პირველ დღემდე პორციები შეიძლება იყოს ასეთი:
- ფაფა - 200 გრ;
- ბოსტნეულის პიურე - 100 გ;
- sik - 100 მლ;
- ხილის პიურე - 100 გ;
- ჟოვტოკი - ½ დრო დღეში;
- ვერშკოვისა და როსლინის ზეთი - თითო 5 გრ;
- ბატონო - 80 გრ;
- m'yaso ta riba - 80 გრ თითო;
ხორცისა და თევზის შესახებ ბავშვების საჭმელად
თუ ბავშვი 8 თვისაა, შეგიძლიათ დაიწყოთ მისთვის ხორცის მიცემა, მაგრამ აირჩიეთ ნაკლები დიეტური საკვები - ინდაურის მკერდი ან ქათმის ხორცი, კურდღლის ხორცი, მაგრამ ფრთხილად იყავით, დანარჩენ მდიდარ ფუნჯებში, თუ არ გჭირდებათ. , შენ შეგიძლია ჭამო. ამის შემდეგ რაციონში შეიტანეთ უცხიმო იალოვიჩინა და ღორის ხორცი, კუბიკი კარგად მორთეთ, რომ იგივე იყოს და 9-10 თვიდან შეგიძლიათ შეინახოთ პატარა შმატოჩკები, როკამდე კი ხორცის ბურთულები და კატლეტები.
Oskіlki іsnuіє іsnuіє oblezhene dolіdzhennya ტიპის іnіdlіchennya, მიღებული დედების pіd პრაქტიკაში ძუძუთი კვება, შედეგები, otrimani in tsomu dolіdzhenni, გამოიწვიოს მეტი აზროვნება, ქვედა რიგიდულობა. აქ მიღებული შედეგები ადასტურებს შვეიცარიაში ჩატარებულ შედეგებს, რადგან ისინი აჩვენებენ, რომ უფრო მეტი ქალი იწყებს შვილებს კარტოფილის პიურეს ან ხილით, რისთვისაც მიდის მარცვლეული. მთავარი მიზეზი, ამ კვლევის მონაწილეთა აზრით, არის ის, რომ ხელნაკეთი საკვები უფრო ახალი, ცოცხალი და ჰიგიენურია, კომერციულად ხელმისაწვდომი მარცვლეულის ან მარცვლეულის საფუძველზე. ბავშვის ჭამა.
8 თვიდან ასევე შესაძლებელია დაიწყოს სხვა ჯიშის თევზის მოკრეფა (სკუმბრია, ბასი, ჰაკი, ვირთევზა). რიბა უკვე შეიძლება ბლენდერში გადაიტანოთ და დავყოთ პატარა ნაჭრებად.
დოქტორი კომაროვსკი ბავშვების ცალი საფუძველზე კვების შესახებ
ახალგაზრდა მამებისთვის მოწვეული პედიატრის ყველაზე მნიშვნელოვანი სიხარულია არ აჩქარდეს საკვების მარაგს და არ მოახდინოს რეაგირება უფროსი თაობის გულისთვის. მაშინაც კი, თუ რადიან საათებში არ იყო სიგიჟე, ან თუ მათ ძალიან კარგად იყიდით, მაშინ შეგიძლიათ აირჩიოთ, სავსე ხართ თუ არა ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით.
ეტაპობრივად, ბავშვთა პლასტმასები ან კომერციული პიურეები ასევე ერთდროულად ირთვება ხელნაკეთი პროდუქტებით და უფრო მეტი ქალი ანიჭებს უპირატესობას მთამსვლელებისთვის მარცვლეულის მზარეულებს, რომ სუნი მნიშვნელოვანია, რომ კომერციულ პიურეს შურისძიება უნდა მოხდეს დანამატებით. მაღალი ვმისტიზუკრუ და მარცვლეულით შეზავებული მარილი. დღემდე არ არის გამოქვეყნებული მონაცემები ექსპოზიციის ტიპის შესახებ.
დეკილკა დედები თვლიან დამატებითი კვების რთულ საათს, როგორც ბავშვის უყურადღებობის ჩართვას, ტვირთის ცხოვრებას და არა სიცოცხლეს. მონაწილეთა უმცირესობამ დაადასტურა, რომ სუნი წააწყდა ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა ალერგიული რეაქციები და ჯანმრთელობის პრობლემები, მათ შორის ღებინება, კოლიკა და ფაღარათი, რაც შეიძლება დედების მიერ მიღებული მშობიარობის პრაქტიკის ბრალი იყოს. Bar'єri Bar'єri PID საათი საათში dabatovyy kharchuvenny, viimina გარე deslimes, ამისთვის tsugo doszhiezhy, გარდამტეხი vidmova vid їshi, vidcian, prischkïplev abo metushliva kharchuvannya, їжужу їїly ray ray ray raykkklivі in ta majuta neliniki.
თუ ბავშვი არის ცალი საფუძველზე, მაშინ მაინც არ არის რეკომენდებული გაცნობის დაწყება 5-5,5 თვეზე ადრე.
ჩვენს წინაშე ალე კომაროვსკიმ პატივი სცა დანერგვის მომენტს, მე ვაჭმევ იმ პროდუქტებს, რისთვისაც ისინი იმარჯვებენ, მნიშვნელოვანია, რომ ისინი ჯერ არ არის მითითებული ჩვენი სტატისტიკით:
ბატონო და კეფირი
აუცილებელია გულისცემა, რომ ბოვ ზმიშუვატი. გოლოვნე - მაგრამ მომწონს პროდუქტი, უმჯობესია დამოუკიდებლად მოხარშოთ, უფრო მეტიც, თუ დიდ დროს არ დათმობ. თუ პედიატრი გირჩევს ბატონს მეტის მიცემას, არ იცი, რა ღვინოს ვერ ჩაებმება ამ პროცესში, თუნდაც 50 გრ. მიიღეთ 78 მგ კალციუმი იმ საათში, როგორც 100 გრ. მეტი ძროხის რძე.
დამატებითი საკვების აღდგენა კიდევ ერთი წლის ჩანაცვლებიდან
ასე რომ, ჯერ მიდიხარ, როგორც ადრე, გაგიჟდები და მეორის კალთაზე აძლევ ბავშვებს ფაფას ან ბოსტნეულის პიურეს საჭმელად, მერე დიდი თანხა გავაკეთოთ.
ნუ იჩქარებთ რძის ჯამების დათვალიერებას
გარდა ამისა, როგორც მოახერხეთ ჩანაცვლება, ნუ იჩქარებთ რძის პარკების მოვლას, თუნდაც იმუნური სისტემის სუნი გაძლიერდეს და ორგანიზმი ვიტამინებითა და ყავისფერი გამოსვლებით იყოს დაცული, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ ისინი მაღლა. გააგრძელეთ წელი მე-3 დაბადების დღემდე. მაგრამ თუ ბავშვი თავად ხელმძღვანელობს, მაშინ არ დააჭიროთ მას.
ექიმ კომაროვსკისთან ერთად, არ არის აუცილებელი ბავშვის კვება 6 თვეზე ადრე დაიწყოს ვიგოდოვუვანის ნაჭერით, თუნდაც საკმარისი რაოდენობის ყავისფერი მეტყველების მიღება, მაგრამ აქედან გამომდინარე, ჯანმრთელმა ბავშვმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს. დარტყმა არასწორად. ჭამა. დაიმახსოვრეთ, რომ პატარა ადამიანის ღვიძლი სრულად მომწიფებულია და ყველა თავის ფუნქციას მხოლოდ 12 წლამდე აღწევს, მანამდე კი კანის თვე და ბედი გადაიქცევა მდიდარ პროდუქტად, შემდეგ 3 წლამდე. ბავშვის მაგიდა იცოცხლებს.
ბავშვისთვის პირველი დამატებითი საკვების და მამების მეორე შეკვეთის შემოღება. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი, მიმართეთ პედიატრს ან ნეონატოლოგს, მხოლოდ ამის შემდეგ მიეცით ბავშვს ახალი პროდუქტები.
გაქვთ თუ არა ტერმინი საკვების ნაჭრით პირველი დამატებითი საკვების შემოტანისთვის? როგორ არიან მოწყობილი უფროსი ნათესავები ახალი პროდუქტების მოსაგებად უკვე 3 თვეში? რამდენი პროდუქტი უნდა დაიწყოს, რამდენი? როგორ შევცვალოთ ბავშვის დიეტაში ფულის რაოდენობა? პედიატრების რეკომენდაციები ბავშვის კვების რაციონში დამატებითი საკვების შეყვანის შესახებ.
ჩვილებისთვის სატყუარას ცალ-ცალკე შემოღებისას, ის ეფუძნება უპიროვნო სპეკულაციას. ჩვენ შორის ვინ არ გრძნობს თავს ბაბუსა და სუდოკებს, მოგვითხრობს მათზე, რომ დღეს უკვე ხუთ თვეში ბავშვმა ბორში შეჭამა ლოყების შეურაცხყოფისთვის და უკვე ორი თვეა მოგცეს სიკი და არაფერი გაზრდილა.
ზვინუვაჩუვათი ახლობლები, ვინც სუნი ადგას არასწორ დროს. ფაქტობრივად, ოცდაათი-ორმოცი წლის წინ, ისინი ეყრდნობოდა იმავე სხვა რეკომენდაციებს, რომლებზედაც სწავლობდნენ ბავშვებისა და პედიატრების თაობებს. ნორმების გლობალური გადასინჯვა, როგორც დამატებითი საკვების ერთგვარი დანერგვა ვიგოდოვოვანის ნაჭერით, რაც იშვიათად ხდება - დაახლოებით ორი ათასი წლის განმავლობაში.
მიწოდების მახასიათებლები
ძველი სტანდარტების გადახედვის ინიციატორი ჯანმრთელობის დაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია იყო. რეკომენდაციები მათზე, რომლებიც ადრე უნდა მივცეთ ნაჭერ საკვებს, რომ უკვე 4 თვეში აუცილებელია კარაქით პატარა ფაფა, რომ ხილის პიურე უნდა მივცეთ ადრე, აღიარებული, რომ არ აკმაყოფილებს ბავშვის ორგანიზმის რეალურ მოთხოვნილებებს.
როგორ გამოიძახეს ასეთი რეკომენდაციები და რატომ უბრძანა პედიატრიამ ამდენი ხნის წინ? მარჯვნივ, იმაში, რომ მეოცე საუკუნეში მოხდა ცივილიზებული მიწების მოსახლეობის მასობრივი გადასვლა. ცალი ჯამები. პროტე ტექნოლოგიები, თითქოს ეს საშუალებას მისცემს მეტ-ნაკლებად ყოველდღიურ ჭამას, არ არსებობდა.
პირველი სუმიში იყო მშრალი ძროხის რძე, ისევე როგორც ბავშვის ორგანიზმი რვა თვემდეც კი ვერ დაიპყრობს ფერმენტების ყოველდღიური არსებობით. ასევე, ბავშვების იუბილე გაიმართა შემწვარი პომელოს (და ნაიდრიბნიშას, როგორც ირკვევა, მანანას), კეფირის გამარჯვებული ფაფებით. ასეთი დიეტა ბავშვის ორგანიზმისთვის უსაფრთხო იქნებოდა, ამიტომ ექიმებმა მისი შენახვა სხვა პროდუქტებით გააადვილეს.
ცალ-ცალკე ვიგოდოვუვანებით დამატებითი საკვების ჭურჭელი დაეცა ტერმინს სამ ჭოტირის თვეზე და უკვე 5 თვეზე იყო რეკომენდებული დიეტაში მარცვლეულის, ხილის, ბოსტნეულის, ყველის ჩართვა... ასევე, ამავე მიზეზით, სუპერ - ჩამოყალიბდა აშკარა სტერეოტიპი "უცხო" სისტემის მცენარეული პროდუქტის მომზადების შესახებ.
ფიქრობდა, რომ ბავშვებს ადრე სჭირდებოდათ დამატებითი საკვები, ეს იოგო ბალახის სისტემაიცნობს „უცხოურ პროდუქტებს“, ფუნდამენტურად არასწორი. ახალ კვებაზე გადასვლა ადვილი არ არის, რადგან მწნილის პროცესი ემატება დედის რძის ფერმენტებს. ყაჩაღებს არ გააჩნიათ ეს ფერმენტები. მცენარეული სისტემა მოგვიანებით მწიფდება, ამავე დროს უფრო დაბალია.
ოპტიმალური პირობები
შეცვალეთ მიმდინარე განცხადებები დამატებითი საკვების შემოღების პირობებთან დაკავშირებით, როგორც ნაჭრის ჭამის პირდაპირი განვითარება. დარჩენილ თხუთმეტ წელიწადში, ადაპტირებული სამისტის ნაჭრები დაიშალა, თუმცა ისინი ვერ მიუახლოვდნენ დედის რძის საწყობს, მაგრამ ისინი იქცა სრულიად მისაღებ ანალოგად.
ადაპტირებული ჯამის არსი მდგომარეობს საწყობში ცილოვანი კომპონენტის გაყოფაში, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვის ორგანიზმს დაიპყროს იგი მთელ მსოფლიოში. ასევე სუმიში გამდიდრებულია საჭირო გამოსვლების მთელი სპექტრით: მიკროელემენტებით, ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინებით. yak_snih produkt_v-ის საწყობი ნათლად ასახავს ბავშვის ორგანიზმის ძირითად საჭიროებებს. ეს მოიცავს დამატებითი საკვების ადრეული მიწოდების აუცილებლობას.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ექსპერტებმა წაახალისონ დამატებითი საკვების მიწოდება ცალი-ნაჭერი წარმოებით პირველი ცხოვრების შუა პერიოდში. გაიდლაინი დედებისთვის არის ექვსთვიანი მსახურება, ასეთ პატარამდე, თანხას რომ მოვარგებ, სხვა პროდუქტებს არ მოვითხოვ.
ტერმინები შეიძლება დაირღვეს ამ ჩირქ ბიკში. დაახლოებით ხუთნახევარი თვის დიეტაში ახალი პროდუქტები დაგჭირდებათ, მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი უფრო აქტიური, დამსხვრეულია და თქვენ დაგჭირდებათ მეტი კალორია ენერგიის დანაკარგების კომპენსაციისთვის.
ფოჩეკატი არაპირველადი დიეტაზე გადასვლისას აუცილებელია, თითქოს ბავშვი ავად არის, განიცდის მტკივნეულ კბილებს, მოუსვენარია სახლში არსებული არასასიამოვნო ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გამო. Naskіlki ადვილად zasvojvatimutsya ახალი "ჩალის" მიერ სხეულის ბავშვი, დაწექი შუაგულში მისი ფიზიკური და ემოციური მდგომარეობა.
პრინციპები
კვებაში, გარკვეულ რანგში და თუ ნაჭერს დამატებით საკვებს შემოგთავაზებთ, დაიცავით მოწინავე წესები.
- სუმიში მნიშვნელოვანია როკისთვის.ბავშვის პირველ ცხოვრებაში ბავშვს დასჭირდება ცხოვრებისეული გამოსვლების მთელი სპექტრი. ამ გაუმჯობესებისგან მზადდება ადაპტირებული სუმიში. მაშასადამე, ახალი ხალხისთვის პროდუქტის საწყობი ზუსტად იგივეა, რაც ჯიშზე უფროსი ბავშვის საწყობი. ამით შეუძლებელია სასიმღერო ხმით იმის თქმა, რომ მარცვლეულის, ფაფის და კარტოფილის პიურეს ჯამის არსებობის შემთხვევაში, ბავშვი უზრუნველყოფილი იქნება სწორი განვითარებისთვის საჭირო ყველაფრით. და მარჯვნივ, არა მხოლოდ იმით, რომ დიეტა არ არის ადვილი დასაბალანსებელი, მით უმეტეს, თუ არაქისი გამოწვეულია დაბალი პროდუქტიულობით. და იმაში, რომ ცხოვრებისეული გამოსვლები їჟიდან სხვაგვარად დაიპყრობს. მაგალითად, ბავშვის სხეულისთვის აუცილებელია სუმიშის ადაპტაცია მზის სიდიადის მისაღწევად, მნიშვნელოვნად უფრო დიდი სამყარო, ქვედა. Vyrobniks სავსეა їх іz "რეზერვი", რომ scho іz სიგიჟე არ გაიმარჯვებს სრულად, მაგრამ ზოგადად დაახლოებით 20-25%. იყიდება porіvnyannya, ღვიძლის წითელი ხორცისგან, yakі vvazhayut დიეტაში მარილის ძირითადი წყარო, ეს მიკროელემენტი შეიძენს მხოლოდ 5-10% -ით.
- პროდუქცია არ შეადგენს თანხას.გიჟურად, რაციონში ახალი საკვების რაოდენობის მატებასთან ერთად, ბავშვი ცვლის რაოდენობას. ალე შეცვალე შენი თავი და ნუ ტრიალდები. ბავშვის სიცოცხლის უმნიშვნელოვანესი ელემენტია კანის წელზე გადარჩენა.
- P'yatirazovye ჭამა.ახმიანეთ პატარა მეჭეჭებმა, რომ დაასრულონ წლოვანი რეჟიმი პირველ საუკუნემდე. თუ ერთი წელი მკურნალობდით უფასო რეჟიმით, ან ამ საათამდე უფრო ხშირად და ნაკლებად გაატარეთ ბავშვი, მაშინ მარტივად შეგიძლიათ გადახვიდეთ დობაზე ხუთჯერად კვებაზე. ვისთვისაც მივესალმებით წლის კალორიული შემცველობის ზრდას.
- ახალი პროდუქტი - ყოველდღე.ცნობილია, რომ პატარა მეჭეჭის ორგანიზმი ახალი ზღარბისთვის "უცხოს" არ ეკვრის. უფრო მეტიც, ეს მცენარეული გზა კიდევ უფრო აღმაშფოთებელია, უფრო დაბალი არ ისაუბრო. ამასთან, ახალი კომპონენტების მიწოდებიდან სიცოცხლის დაჩქარება შეუძლებელია. ერთი დღე - ერთი პროდუქტი - ჯანსაღი დამატებითი საკვების ოქროს წესი. დედის შემთხვევაში მნიშვნელოვანია ორგანიზმის რეაქციაზე თვალყური ადევნოთ: როგორც კი ვიზუალი გამოჩნდება, ვაზი ამოიჭრება, აუცილებელია პროდუქტის რაციონიდან გასუფთავება.
Zavdannya prikormu სიცოცხლის პირველ ბრუნზე pogaє zovsіm არა ცხოვრების მთავარ კომპონენტზე, რაც შეეხება ნაჭერს, სუმიში დარჩა. იცოდე კონსისტენცია, გემოვნება, ჭკვიანურად იმუშავე საღეჭი აპარატთან, ისწავლე სუფრასთან ქცევის წესები, მოიქეცი ჭურჭლით.
ასე რომ, ნუ შეაწუხებთ ბავშვს ობოვიაზკოვოს პროდუქტის ჭამა, მისი ასე გაფუჭება და თქვენ ცოტა საათი დახარჯეთ მის მომზადებაზე. ნუ უბიძგებთ, ნუ კითხავთ, განუწყვეტლივ ჩადეთ კოვზი პირში. უფრო სწორი იქნება pidkhіd privchannya to їzhi თქვენი sim'ї დიდ გონებაში: დიდ მაგიდასთან, თუ პატარები იცავენ, თითქოს ახლოს არიან და ეცადეთ გაიმეოროთ ისინი. ასეთი pіdhіd ფორმაє სწორად დაყენებულია їzhі, არ არის ძალადობა მოზრდილების მხრიდან.
ახალი ზღარბის გაცნობა
ცალმხრივი ვიგოდოვოვანის შემთხვევაში დამატებითი საკვების შემოტანის სქემას შეუძლია შეცვალოს სხვადასხვა ჯგუფის პროდუქტები. პირველი დამატებითი საკვების ყველაზე პოპულარული ვარიანტები:
- რძის პროდუქტები - კეფირი;
- krup'yany - ფაფა;
- ბოსტნეული - პიურე ჰიპოალერგიული ბოსტნეულისგან.
პედიატრები პატივს სცემენ ჩემი ჯანმრთელობის გაუმჯობესების, განსაკუთრებით ბავშვის განვითარების სქემის არჩევას. მაგრამ კანის მდგომარეობაში რძის კომპონენტების არჩევა შეუძლებელია, ნამსხვრევები წაართმევს რძის პროტეინს გაუფერულ სახეს. რვა თვემდე მას არ იძენს ბავშვის ორგანიზმი, მცენარეული სისტემა არ ვიბრირებს საჭირო ფერმენტს. ამიტომ, შემდეგ ჯერზე შეიტანეთ დიეტაში მაწონი.
მაგიდა
| პროდუქტები | 6 თვე | 7 თვე | 8 თვე | 9 თვე | 10 წთ. | 11 წთ. | 12 წთ. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ბოსტნეული, გ | 150 | 170 | 180 | 180 | 180 | 200 | 200 |
| ფაფა, გ | 150 | 170 | 180 | 180 | 180 | 200 | 200 |
| ხილი, გ | 60 | 70 | 80 | 100 | 100 | 100 | |
| მიასო, გ | 50 | 60 | 60 | 70 | 70 | 70 | |
| ბატონო, გ | 30 | 40 | 40 | 50 | 50 | ||
| ჟოვტოკი | 1/4 | 1/4 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | ||
| თევზი, გ | 30 | 50 | 60 | ||||
| ოლია როსლინა, მლ | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| ოლია ვერშკოვი, ბ. | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
ფოკუსირება ცალი დამატებითი საკვების მაგიდაზე, აირჩიეთ თქვენი რეჟიმი პატარას წლისთვის.
- შეიყვანეთ პროდუქტი uranci.ბავშვის რეაქციის დასამყარებლად, მოდით, იოგა ვიყოთ მეგობრის დაბადების დღეზე. Yakshcho vynikne ტარება, tse გახდა არა ღამით.
- მიუახლოვდით ციფრებს.მითითებული პროდუქტების რაოდენობა არის მაქსიმალური კანის ქუთუთოს. წლებს გასაქცევად პატარებს მეტის მიცემა არ შეუძლიათ. Yakshcho კარგად vin z'їv ნაკლები, tse არ არის შეშფოთების მიზეზი.
- შეცვალეთ თქვენი სუმიში ეტაპობრივად.მოდით შევაჯამოთ პროდუქტის საიუბილეო თარიღის შემდეგ. მისი შეცვლა შესაძლებელია 200 მლ-დან 50 მლ-მდე კანის წელიწადში.
- ბალახის კონსისტენცია შეიძლება იყოს პიურეს მსგავსი.პირველ ეტაპზე შტამები უფრო მწირი ხდება, სანამ კლდე კონსისტენცია არ გახდება სქელი, სქელი, ვარდისფერი. პირველი გაცნობისთვის მოცულობა უნდა იყოს ნახევარი ჩაის კოვზი, რომელიც დღეში ორჯერ გაიზრდება უარყოფითი რეაქციის არსებობისთვის. იყიდება tizhden win მიყვანილი რეკომენდირებული ნორმა.
ბოსტნეული - პირველი საკვები
პირველი კვებისას ექვსი თვის განმავლობაში რეკომენდირებულია ბოსტნეულის პიურე. სუნი ოპტიმალურად შეეფერება ნორმალური განვითარების მქონე ბავშვებს, ყაბზობისადმი სიჯიუტის მქონე ჩვილებს. Proponuyutsya დანახვაზე მონოკომპონენტიანი პიურეები, რომლებიც შემდეგ დაამატეთ სხვა პროდუქტი, ეტაპობრივად გააცნოთ მესამე. ამ გზით, ერთი თვის განმავლობაში ბავშვი წაართმევს მდიდარ კომპონენტურ პიურეს.
ბალახზე, დაამატეთ მეტი ზეთი, ჩაის კოვზზე ნაკლები. მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ ეს არის ახალი პროდუქტი და აუცილებელია მისი დანერგვა, ისევე როგორც საჭმლის სხვა კომპონენტები.
ბოსტნეულიდან აირჩიეთ ყაბაყი, საზამთრო, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი, მწვანე ბარდა, კარტოფილი.
კაში
მსხვილი მწვანილი ხშირად ვიკორატიულია, როგორც პირველი დამატებითი საკვები. ამის მიზეზი ის არის, რომ მათ წინაშე სიყვარული შეიძლება ყველა პატარა იყოს უდანაშაულოდ. თუმცა, პედიატრები გვირჩევენ, რომ ამ შემთხვევაში დაიწყოთ ისინი, თითქოს ბავშვი საშოშია, ან საჭიროა აქტიური იყოს.
ბავშვის დიეტა პირველ ეტაპზე აქვს რძის გარეშე ფაფასახლის სამზარეულო და ქარხანა. რჩება sruchnіshі, oskolki їkh dosit rozchiniti at შეკვეთილი obyazі vodi. ხელნაკეთი მარცვლეული დაფქვით ფქვილზე წისქვილში და მოხარშეთ წყლის მახლობლად 1:4 პროპორციით. მსოფლიოში ბავშვი გაიზარდა, spivvіdshannya წყალი და მარცვლეული კლდემდე 1:2-მდე იცვლება.
Kashi odnokomponentnі povinnі pіstiti ბრინჯი, ბერძნული chi kukurudzyan ბურღული. რვა თვის შემდეგ შემოიტანეთ ვაზი, სემოლინა. კერძს დაუმატეთ კარაქი. რძე, როგორც ინგრედიენტი, ხდება რვა თვის შემდეგ, წყალში განზავებული.
ხილი
ხილის გაცნობა საუკეთესოდ იწყება კარტოფილის პიურეს დათვალიერებით, ვიდრე წვენების. სუნი არის უჯრედული ქსოვილის ღირებულების შურისძიება, თითქოს ნაწლავების მუშაობის გაუმჯობესება. მე არ ვამატებ ცუკრს, როგორც უფრო სამრეწველო წარმოების წვენებს. დანარჩენი მდიდარია ხილის მჟავებით, რომლებიც აგრესიულად იღვრება უტყუარ მცენარეულ ტრაქტში, ამიტომ ბედის შემდეგ ჩართეთ რაციონში.
აირჩიეთ თქვენი რეგიონის ხილი, მაგალითად ვაშლი, ქლიავი, გარგარი, ატამი, მსხალი. Vykorist სეზონური ხილი და ნაკერი რეაქციისთვის. როგორც ჰიპოალერგიული დამატებითი საკვები, შეგიძლიათ მიიღოთ ბანანი. ხილი კარგად დაიპყრო, ის შესაფერისია დამოუკიდებელი საჭმლისთვის, ასე რომ, დესერტისთვის ფაფის შემდეგ.
ხორცი
ჭამის ღირებული კომპონენტი, რომელსაც უფრო მეტი ბავშვი რვა თვის ასაკამდე მიჰყავს. თუ გადავხედავთ მათ, ვინც ამ პერიოდამდე ბოსტნეული და ფაფა შემოდის, ხორცის დრო უბრალოდ არ არის გადატვირთული. მისთვის არაფერია საშინელება, მაგრამ მით უმეტეს, რომ პატარები ამ პროდუქტის მიღების სურვილი არ არიან. ხორცი ნაზად გახეხეთ ბლენდერში, ან გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, შემდეგ კი მოხარშულს დაუმატეთ ბოსტნეულის პიურე.
Vykoristovyte yogo დახარისხება, როგორიცაა ინდაური, კურდღელი, მჭლე ღორის ხორცი. თუ თანაბარი ალერგენობისთვის, აირჩიეთ იალოვიჩინა და ტრიგერი. თუ პატარები კარგად ღეჭვას ისწავლიან, ხორცის კომპონენტი არ კეთდება პიურესაგან, არამედ სუფთა იერისაგან - კატლეტის ან ხორცსავით. ხორცის ბულიონის ბოლომდე მიცემა არ შეიძლება.
რიბა
შეუკვეთეთ ხორცის შემდეგ მსგავსი რანგით. გადაანაწილეთ ბოსტნეულის პიურედან ერთდროულად. სამი ჯიშის რიბი შერჩეულია უცხიმო, ჰიპოალერგიული. რბილობის ასეთი თეთრი ფერი. აირჩიეთ ჰაკი, პოლოკი, ტრისკა. ბავშვის ჭამისთვის უფრო უხდება ზღვის ნეკნის ჭამა, მდინარის ქვემოდან, რომ სპეციფიკური სუნი იყოს. შეცვალეთ პროდუქტი, მორთეთ ჩანგლით. თუ პატარები პატარები არიან, საკმარისია თევზი პატარა ნაჭრებზე დაალაგოთ.
ბატონო
რამდენი კალციუმი ნაკლებად აქტუალურია ბავშვებისთვის კარგ ადაპტირებულ თანხაზე. დანერგეთ იოგა დიეტამდე რვა თვის შემდეგ. შეგიძლიათ შეურიოთ ხილის პიურეს. ათქვიფეთ უცხიმო სერ ბავშვების საჭმელად, რადგან თქვენ შეგიძლიათ უფრო დიდი შთაბეჭდილება მოახდინოს, დაბალი სახლის პროდუქტების ბაზარზე.
ჟოვტოკი
არასასიამოვნო ინგრედიენტი ბავშვის დიეტაში, მნიშვნელოვანია მცენარეული ტრაქტისთვის. ალერგიულია, ამიტომ ფრთხილად იყავით მასთან. ალერგენობის დონის შემდეგ მწყერის კვერცხი ქათმის კვერცხზე დაბალია.
Obov'yazkove შესავალი chotiri-ხუთი თვე, თითქოს გასული წლების რეკომენდაციები აღარ იყო აქტუალური, როდესაც ბავშვს სიგიჟის წელი ჰქონდა. ბოსტნეულის პიურეში დაამატეთ საღეჭი რეზინი, კრიჰტიდან დაწყებული. არ მიირთვათ იოგა იმავე წელს ხორცის ან თევზის კერძთან ერთად.
მალიუკოვის დაახლოებით შვიდიდან რვა თვიდან შესაძლებელია მტკიცე გაშრობა, ბავშვური გამოცხობა, პური. Qi პროდუქტები არ არის სრული დამატებითი საკვები;
ტექნიკა, როგორ გავაცნოთ ბავშვს დამატებითი საკვები ცალ-ცალკე, მდიდარი რა spіvpadaє z რეკომენდაციები პატარა ბავშვებისთვის. დღესდღეობით, პედიატრია ცდილობს გაარკვიოს მათ შორის ასობით vіdmіnnosti, ნამსხვრევები, როგორიცაა დღეს საჭმლის ნაჭერი, მნიშვნელოვნად გაიზარდა ოცი წლის წინანდელი თანხის ტოლფასი. ნუ იჩქარებთ ახალი პროდუქტების შემოტანას, ყურადღება მიაქციეთ იმ პატარა ბავშვის რეაქციას. თითქოს їჰნი მალიუკოვის ღირსია, უფროსს ჭამაზე პრობლემა არ ექნება.
როზდრუკუვატი
