Rozmova pare să fie sănătoasă. Activitate-conversație „Alegerea mea este un mod de viață sănătos.
Rozmov „Sănătatea ta”
Qile:
- Privește sănătatea ca fiind principala valoare a vieții umane și a vieții umane.
- Formulați înțelegerea „oameni sănătoși”.
- Dezvăluie factorii pozitivi și negativi care sunt injectați în oamenii sănătoși.
1. Să începem nutriția noastră rozmovu z:
- De ce sunt oamenii atât de sănătoși?
- Factorii Yaki înseamnă oameni sănătoși
- Cine este responsabil pentru protejarea sănătății oamenilor?
Și acum să ghicem, ce fel de binecuvântări sunt obov'azkovo prezente rudelor și rudelor, camarazilor de la pliante vitale?
De ce sănătatea este favorizată pentru acea altă formulă în îngrijirea pielii?
Visnovok: sănătatea este neprețuită ca o persoană cu piele și o noroc. Când vă căsătoriți, despărțiți de oameni apropiați, dragi, primiți din curele tractului, vă doresc multă sănătate, pentru că. angajamentul unei vieți perfecte și fericite.
Cât de sănătos am nevoie?
Ajută sănătos să ne viconăm planurile, să îndeplinim cu succes principalele sarcini ale vieții, să depășim dificultățile. Sănătate bună, care este îngrijită cu înțelepciune și zmіtsnyuєtsya chiar de către persoana, asigurați-vă viața și trăiți activ în gospodărie.
Ce este sănătos?
Reprezentanții diferitelor științe, diferite ținuturi, ore și popoare au spus de multe ori despre această întrebare. Cea mai mare gamă largă de răspunsuri:
Sănătatea este esența bolii.
Afecțiune - afectarea sănătății.
Formulați o mai bună înțelegere a conceptului de „sănătate”
Sanatosi - oamenii amabili din punct de vedere fizic si psihic.
Organizația Mondială pentru Protecția Sănătății dat fiind următoarea denumire: Sănătatea este scopul bunăstării fizice, spirituale și sociale totale, și nu numai prezența afecțiunilor și a defectelor fizice.
2. Și în același timp sunt fiară până în zilele din urmă. Duhoarea înțelepciunii oamenilor este cuprinsă, rozkriёmo їх sens:
Se trimite:
- Tratează-ți capul în frig, trăiește în foame și ține-ți picioarele calde.
- E frig pentru porcul negru și e frig la Petrovka.
- Sfântă este tinerețea - bătrânețea este destrămată.
- Capul este gri, acel suflet este tânăr.
Și acum să vedem semnele sănătății fizice, mentale și morale
| Semne sănătate fizică | Semne de sănătate mintală | Semne de sănătate morală. |
|
|
|
3. Joc de rol „Specialist”.
Băieți, veți acționa în rolul de propagandiști pentru un mod de viață sănătos. Unii dintre voi sunt specializați într-o singură linie dreaptă. Unul este fahivets din propaganda anti-nicotină, celălalt este anti-alcool, al treilea este antidrog. Acum kozhen fahivets scriu teze ale conversațiilor tale
- Kurtz,
- Cum să trăiești alcoolul,
- discursuri vii de narcotice.
Trebuie să reconsiderați cu faptele și cu un fund special că puiul, de exemplu, este șchid.
Să schimbăm rolurile.
4. Visnovki. Geantă ocupată.
Rozmova: " Mod de viață sănătos și vedete ale oamenilor”
Qile:
- Clarificați literele scurte și scurte ale oamenilor.
- Lăsați-i pe noii veniți să se reverse în tabăra de foc a oamenilor sănătoși.
- Apreciază capacitatea de a înțelege „modul sănătos de viață” și „sunetele oamenilor”
1. Să discutăm și să știm despre următoarea nutriție:
- Ce este un sunet?
- Cum sunt sunetele?
- Cât de valoroase sunt instalațiile unei persoane, її voința, mintea de a înrădăcina în oameni, consumă în stelele brune că clădirea este sub formă de shkidli?
- Cum poți pune zvichki pe mulți oameni?
2. Să ne uităm la factorul, scho injectează negativ la oameni sănătoși:
Zvichka - tse schilnostі, scho au devenit în viață un stil de comportament simplu, neschimbător.
- La ce fel de nasledkіv poate aduce korisnі și shkіdlivі zvichki?
Patrimoniul maro și shkіdlivih zvichok
3. Îți voi da fraze instruite imediat. Duhoarea cuvintelor lipsă. Trebuie să inserați cuvintele corecte în modul corect în rândul corect al frazei:
- Zvichka - tse ...., iac a devenit pentru cineva .... dіyu.
(Postіyne, skhilnіst, comportament)
- Korisnі zvichki - sposіb ії, kakiy ... zdorov'ya people
(Zberigaє, zmіtsnyuє, pogirshuє)
- Shkіdlivі zvichki - sposіb ії, kakiy ... zdorov'ya oameni.
(salvare, ruina)
Napoleon I de la unitatea zvichului spunând asta:
Zvichka zmushuє ne la proști bogați; cea mai mare nebunie este să devii sclavul celui mic.
Oamenii nu știu cum să termine suma vchinkiv, așa cum au început să sune. (Voltaire)
Oamenii apar nu numai cu trăsături înnăscute, ci și cu naturalețe.
4. Acum să vorbim despre sunetele tale:
- Cum ai є shkіdlі și korisnі zvichki?
- Ce s-a blocat în modelul micilor tale vedete?
- De ce sunt shkidliv-urile importante?
- Care sunt urmele shkіdlivih zvichok-ul tău?
- La ce sunete ați dori să sunați?
- Ce este necesar pentru cine?
Ninі bogat vchenih știu că puiul este mai autodistructiv. Medicii au stabilit că o țigară skin vikurena costă 15 hvilin din viață. Qi hvilini pas cu pas sunt pliate la stânci. Puiul este viu cu 5-7 ani mai putin, mai mic introdus de natura.
Perelіk bіd, scho adus la pui, lung și zhahlivy: cancer, fluke, boli coronariene, bronșită cronică, Emphysema legenia și altele.
Deyakі kurtsі spodіvayutsya pe filtru, ca pe їhnyu dumku înainte de inhalarea în corpul vorbirii cancerigene și a nicotinei. Prote otruynі speechovina trece prin acest bar'єr și mănâncă la legenі.
Cu pui, pereții vaselor spasm, iar acest lucru provoacă insuficiență coronariană. Statisticile arată că puii au de 13 ori mai multe șanse de a suferi de angină pectorală, mai puțin, nu trage.
Țigările au și un element radioactiv - 210 plin.
Nicotina perturbă activitatea sistemului nervos, a inimii, a legenivului, a ficatului, a organelor de gravare, precum dinții.
5. Formulați visnovki:
- Zvichka este un comportament care a devenit rapid pentru cineva.
- Zvichki devin korisnі și skіdlіvі.
- Puterea stelelor asupra oamenilor constă în faptul că oamenii în natura praghei confortului, satisfacerii nevoilor lor, satisfacției
- Zvichki schimbă caracterul acelei părți a unei persoane.
- Mulțumit că confortul poate aduce rău și Skoda.
6. Posibilitate de angajare.
Rozmova: „Zvichka este un prieten al naturii?”
Semănați vchinok - și veți culege o stea,
trimite o stea - și te vei căsători cu un personaj,
semăna un caracter - și te vei căsători cu o parte.W. Thackeray - ing. scriitor
Lăsați-i pe noii veniți să se reverse în tabăra de foc a oamenilor sănătoși.
Apreciază capacitatea de a înțelege „modul sănătos de viață” și „semnele oamenilor”.
1. Ocupă-te să vorbești:
- Cum ai ocupat epigraful?
- Cu ce rang pot fi aruncate stelele în mulțimea oamenilor?
- Ai vrut să faci un sunet shkіdlivih?
- Chi încearcă cine tse robiti?
- Ce s-a întâmplat, bine, dar ce nu s-a întâmplat, care a devenit cauza?
- Care sunt necesitățile pentru ameliorarea shkidlivyh zvichka și nabuttya maro? (voință, minte)
- Ce este voința? (Zdatnіst zdіysnyuvati svoї bazhannya, pune în fața lui golul)
- Ce este inteligența? (Sănătatea oamenilor este gândire logică și creativă).
- Mai poți schimba sunetele?
- Ce este necesar pentru cine?
- Che buv vipadok, dacă ți-ai schimbat numele?
- După cum înțelegeți limbajul: „Răbdarea este lupta împotriva celor mai slabi și mai puternici.” (Leshek Kumor)
Ascultă versetul „Sunete”.
Amintește-mi să mă grăbesc cu nicotină
Legende vindecătoare: hai să pufnim,
Asa ca sunt in razboi si cu medicamente si cu gaini intariti – dezgustator!
Părul Vipalo, obrajii lăsați,
Inima în piept pentru a bate tunsori,
Memoria „kulgaє”, gânduri încurcate,
Mintea tremtinnya mâinilor,
Ale cu urata revista „Sănătate”,
Ce se vede de dragul unui ipocrit,
Sunt gata să lupt până când voi câștiga:
Likar calmează-te: nu mult.
- Virsh umoristic, dar cum poți ghici?
Comentează cuvintele lui W. Shakespeare: „Specialitatea noastră este grădina, iar voința noastră este grădinarul de yoga”
Întoarceți respectul studenților celor care sunt shkidlivy zvichki: pui, alcool, discursuri narcotice, mod de viață de calitate scăzută - pentru a oferi unui mare popor defectuos, її sănătate fizică, mentală și morală. Shkіdlivі zvichki - întreaga primă etapă a căii nesigure, după care va mai fi una - boli grave, o scădere a vitalității și viabilitatea succesului vieții.
Respectați capacitatea de a alege oamenii îndrumări morale. Alegeți un mod de viață sănătos, alegeți o dezvoltare îndepărtată.
3. Compilați caracteristicile individuale ale leziunilor pielii brune și solzoase.
4. Ordonarea mesei „Alegerea mea”.
Alegerea mea - nu fumați
Vibirul meu - nu te obisnui cu alcoolul
Alegerea mea - fără droguri
| Știri pozitive | Negativ |
| Prezența unui robot. Autoritate asupra roboților în rândul colegilor. Є sim'ya. Turbo despre Sim'yu. Sunt bine. Dosyagnennya a livrat meti. Conservarea cheltuielilor, consumul lor pentru consum. |
Dependența de droguri. Vizibilitatea atitudinilor morale. Încălcând legea, scho trage în spatele lui vidpovidalnist criminal Vidsutnist normal sim'ї. Lyudin la căutarea post-studiu pentru discursuri psihoactive. Dificultăți materiale permanente. Ziua de muncă, venit constant. Numeroase afecțiuni cauzate de discordia în organele robotice. Risc de îmbolnăvire cu SNID Gostroti redus zori, auz. Ateroscleroza precoce. Moarte prematura. |
5. Ascultați silabele despre glumă și comentați-o:
- Marea este beată până la genunchi, iar Kalyuzha până la gât.
- Un bețiv are nevoie de ajutor până la prag.
- P'yany galopează, și adorm prea mult - plângând.
- Un petrecător beat nu este departe de biyka.
- P'yan să fii curajos, dar să adormi prea mult - porcul îi este frică.
6. Să ne încheiem treaba cu gânditorul chinez Confucius: „Repară sunetele murdare mai ușor astăzi, mâine mai jos”. Care este vina mav-ului de pe uvazi?
7. Vreau să vă cunosc despre datele din calendarele internaționale și ruse, legate de păstrarea sănătății oamenilor:
- 7 aprilie - Ziua mondială a sănătății.
- 1 negru - Ziua protecției copiilor.
- 27 de viermi - Ziua Sportului.
- 31 mai - Ziua Luptei Puilor.
- 26 Cernia - Ziua internațională a luptei împotriva dependenței de droguri.
- Primavara 11 - Zagalnorosiysky zi de duritate.
- 21 Mesteacăn - Ziua Internațională a Pământului.
- 5 chervnya - Ziua înmormântării tuturor Svetei dovkilla.
- Primăvara 9 - Frumusețe pe tot parcursul zilei.
8. Întoarcerea la epigraf este ocupată.
9. Podbag ocupat, vysnovki:
- Prezența unui obicei negativ poate avea consecințe negative.
- Shkіdlivі zvichki nu sună mai bine.
- Dacă există o duhoare, atunci astăzi nu este pizno să te uiți la ele.
- Lupta cu shkidlivymi zvichkami are nevoie de voință.
- Korisnі zvichki - un angajament al unei vieți fericite și bogate.
- Korisn_ zvichki vă ajută să vă salvați sănătatea.
- Shkіdlivі zvichki zavdâtâvat zdorov'yu oameni shkodi.
- Oamenii sunt supuși negativ la shkіdlivih zvichok.
10. Rezultatul angajării.
Literatura Vikoristovuvana:
- Revista „Klasniy kerivnik. Nr. 1-10. 2000r.
- Jurnalul „Educația studenților. Nr. 1-12. 2002
- Frost O. Grupa risiku. M: Prosvitnitstvo, 1990
- Yagodinskiy V.M. Salvați de la droguri - M .: Prosvitnitstvo. 1989
- Chaklin A.V. Cum să salvezi sănătoși din tinerețe - M., 1990
Meta condus: - citeste dar sa fii sanatos la suflet si trup; - exersați pentru a vă crea propria sănătate (pentru a vă salva și îmbunătăți sănătatea); - Extinderea orizontului elevilor.
Realizarea planului:
1. Informat de cei ocupați.
2. E liniste, cine stie ora
3. si pana la clasa din fata noastra la o lectie despre sanatate, vino!
4. Lasă iarna să zâmbească la geamuri, dar la clasă e lumină și cald!
5. Avem grijă de sănătatea noastră.
6. Nu ne va face rău și nu ne va bate! - Vitayu, dragi prieteni!
7. Spune unu la unul SALUT - tse, otzhe, bazhati zdorov'ya.
8. Vârsta sănătății este cel mai bun lucru pe care îl au oamenii, așa că trebuie să ai grijă de ea.
Conversația noastră este dedicată cum să fii sănătos, cum să ai grijă de tine, să te tratezi cu o igienă specială, să exersezi bine și să fii amabil.
2. Rozmov pe tema „Igiena de specialitate a oamenilor”. - De unde știi dacă te poți îmbolnăvi din cauza lipsei de igienă specială? Ce este igiena specială? Numiți regulile de igienă specială pentru dvs. (Vіdpovidі uchnіv). Așa e, chiar și curățenia este un gaj al sănătății! (Semnificația lexicală a adjectivului). Brood și neohainist în odya - tse znevaga pentru sănătatea lui și neokhainist - tse lipsă de respect nu numai față de sine, ci și față de oamenii otochyuchy. Bryaznuli bovayut, de regulă, oamenii ledachі. Școlarii leneși se plictisesc la lecții, este urât să înceapă, nu vor să-și ducă mâinile de zi cu zi, nu le place să scrie curat în zoshite, să citească cărți. Nu puți la propriul tău zvichku pratsyuvati, tați dopomogat acasă pe dreapta.
- Gândește-te bine, ești printre voi? (Vіdpovidіdі copii)
-Copiii leneși vor să trăiască așa, de parcă un student l-ar fi visat din versetul lui B. Zakhoder „Visul Petya”.
Analiză de dragul creației: - Despre ce a visat Petya? - Ce crezi despre asta? - De ce se leagă curățenia și sănătatea de sine?
Amintiți-vă: curățenia este cea mai bună frumusețe.
Cine este îngrijit - că oamenii acceptă
3 .. Rozmov despre alimentația corectă.
- Mâncat sănătos- Unul dintre fundamentele unui mod de viață sănătos. Alimentatia sanatoasa poate fi regulata, variata, bogata in legume si fructe. Ce mănâncă oamenii? Cum ajută organele oamenii să mănânce? (gravura organică). Cum funcționează acest proces? Suge-l în gură, urină cu un nămol, mestecăm cu dinții tăi. Dali stravokhod vytrapyaє în barcă. Aici rozpochinaєtsya її pererobka. Limacul este înghițit în intestinul subțire și este lăsat să fie supragravat pentru mestecat suplimentar și sucuri din plante. Ariciul este digerat prin pereții intestinului și este consumat în sânge și ajunge la toate organele. Dar nu toate produsele pe care le consumă oamenii sunt maro pentru sănătate. La scoala, departe, se gatesc paie din produse maro, asa ca trebuie sa dai tot ce pronunta bucatarii nostri.
Mâncarea corectă- Mintea mea este sănătoasă, este greșit să aduc boală.
- Continuă basmul: Un rege este în viață. Mav donka. Vaughn iubea mai mult decât lemnul dulce. Și cu ea a fost extraordinar. - Yake a devenit celebru cu prințesa? - Ce vrei să te rog? - Gândește-te la cei care mănâncă, nu?
4. Rozmova despre ziua de muncă și reparație.
- Navchannya la școală, doze de vikonannya - practică serioasă. Pentru a vă salva sănătatea, trebuie să obov'yazkovo cherguvat pratsyu z vіdpochinkom, dotrimuvatisya regim de zi.
Pentru a alunga strângerea și încordarea, Rise of the day Este necesar exact în al 7-lea an.
După ce ați făcut o vіkna zasuva, După ce ați făcut-o, puteți sіsti Zrobite exerciții ușoare, Vikonuvaty zavdannya. І curăță-ți patul! Tot la fel, yakscho Voința este un asemenea efort. Și să mergem la biroul școlii!
Ale, amintiți-vă, băieți, Haideți să avem grijă de asta. Este important să știți, Rutina zilnică. Merg la școală, pe drum. În anul în care ne culcăm. Nu te vei gândi să te joci! În anul sărbătorilor, ridicați-vă pentru ca noi să ne îmbolnăvim!
Stați în sălile de clasă Ascultați la școală și ascultați totul în liniște. Doar nu te zgudui. Pentru profesor, cusătura, Ajută casa mamei, După ce a salutat vuha. Joacă, fii fierbinte!
5. Despre shkidlivі zvichki.
- Nayshkіdlіvіshі zvichki - tse kurinnya, vzhivannya lichior și droguri. Puiul este mai dificil pentru legende și pentru întregul organism. Este și mai rău dacă incendiul repară un copil. Este mai înalt, este mai obosit pentru o oră de muncă, este urât să te implici, adesea bolnav.
- Care sunt moștenirile unui pui?
- Ce crezi, dacă vrei să fumezi, dar știi ordinea? (inhalați o parte din Dima).
- De ce ai nevoie ca să crești într-o astfel de perioadă? (intra).
Alcoolul în experiența supra-lumească duce la boala mucoasei altor organe, perturbând activitatea întregului organism. Mai ales nesigur este alcoolul pentru copii. Pentru a obține o stropire de saci de alcool poate fi foarte deranjant pentru un copil.
Drogurile sunt discursuri care distrug corpul uman. După ce a încercat medicamentul o dată sau de două ori, o persoană sună la unul nou și nu se mai poate descurca fără el. Unul nou dezvoltă o boală importantă - dependent de droguri, este important să știi cum să o faci. Expansiunea narcoticelor - răutate, pentru care pedepsesc suvoro.
Pentru a vă salva sănătatea: NU NU NU NU FUMAȚI, NU GUSTĂ DE ALCOOL, NU VA RUȘI LA DROGURI!
6. Ia o geantă. - Pentru a vă îmbunătăți și a vă salva sănătatea, trebuie imagine sănătoasă viaţă. - Dacă te-ai îmbolnăvit, poți să vină obov'yazkovo la recepție la medic. - Vreau să mă simt sănătos, vesel, amintește-ți cuvintele:
Îmi voi salva sănătatea, mă voi ajuta!
Notă pentru studenți.
De la modelarea stelelor la un mod de viață sănătos Dacă vrei să fii sănătos și de succes astăzi și mâine, nu uita să urmezi acești pași simpli, astfel încât să te poți ajuta să obții rezultate nu doar în salvarea sănătății, ci și cu oamenii de știință, cu prietenii doar cu prietenii viața. Trezește-te la aceeași oră! Zdrobiți mâna aceea deghizată, atingeți fără greș regulile de igienă specială! Seara, curata-ti cu adevarat dintii! Petreceți suficient timp la aer curat, faceți sport! Pregătește-te pentru vreme! Robi rukhovi chiar la pauzele dintre temele vikonannyam! Nu luptați cu presiunile fizice, ajutați acasă cu drepturile guvernului! Faceți sport, depășiți dificultățile.
Rozmov pe tema „Mod sănătos de viață”
Sănătos înainte de asta, trec peste toate celelalte binecuvântări ale vieții,
Care este adevărul unei căsnicii sănătoase, dar fericite pentru un rege bolnav.
Schopenhauer A.
Meta: modelarea trăsăturilor speciale ale unui elev sănătos mintal și avansat fizic.
Administrator:
Formarea unui sistem de cunoștințe despre sănătate și un mod de viață sănătos.
Îmbunătățirea motivației pentru salvarea sănătății vikhovantsiv
Învață să ai grijă de sănătatea ta și dbati despre lucruri noi.
Pentru a ajuta la formarea obiceiurilor sănătoase de viață, pentru a întări din punct de vedere cultural - obiceiuri igienice.
Extinderea cunoștințelor despre alimentație, semnificația acesteia, despre relația dintre sănătate și alimentație.
Obladnannya: plânsul acelor micuți din vikhovantsiv, pe mâzgălile și ordinele scrise doshtsі.
.Vihovatel: Vitayu, dragi prieteni! Vă spun „bună ziua”, ceea ce înseamnă că vă doresc tuturor multă sănătate! Chi zamislyuvalis și a întrebat despre cei cărora venerabilii oameni au promis o favoare unei singure sănătăți?
De mult s-a stabilit că pentru sănătate ai nevoie de pașii unei lave de școală. De ce zі shkіlnoї lavă? Hai să aruncăm o privire. Așa cum un copil mic este dus la școală, încep să crească pas cu pas, plătesc bănuți și cei care, ca mine, au fost de curând îngrădiți sau scăldat în mari sfinți, devin accesibili. Gume de mestecat, chipsuri, crutoane, cola. Dodamo sta la televizor și la calculator,
Și astăzi vom încerca să creștem, cum ar fi la lumea actuală nu cheltui, salvează-l, mărește-ți sănătatea. Factorii Yaki se injectează în sănătate oameni moderni Otzhe, pentru cob, să continuăm judecata SĂNĂTATEA ESTE IMPORTANTĂ ȘI VALOARE PENTRU ACEA... .
Zrazkovі vіdpovіdі vikhovantsіv:
„Câștigul este baza vieții”,
„Fii sănătos, înseamnă să fii mai inspirat de tine însuți”,
„Este important pentru mine să trăiesc o viață lungă și fericită”,
„Tăriți sănătoși – copii sănătoși”,
„Un organism sănătos este un gaj al vieții”,
· „Este cel mai bun lucru care este în mine”,
· „Pare sănătos să te întinzi”.
Vihovatel: Otzhe, tі, hto vvazhayut, scho în viață să se întindă oameni sănătoși, astăzi ia câteva bucurii importante, de parcă ar fi sănătoși ani lungi. Și cei care nu cântă, pentru care nu trebuie lucrat nimic, iar corpul uman din lumea actuală nu amenință cu nimic, se schimbă, am spodіvayus, la protilege. Ce componente credeți că includ conceptul de „mod sănătos de viață”?
(Vіdpovidі vikhovantsіv)
Total corect, tse:
Mâncarea corectă;
Ocupația cu drepturi fizice;
Dotrimannya la regimul zilei;
Vіdmova sub formă de shkіdlivih zvichok;
- obmezhennya timpul petrecut la calculator
Hai sa vorbim putin, ce vrem? Aveți grijă să arătați că compoturile de la distanță nu sunt populare, toată lumea ar dori, evident, să bea diferite tipuri de gaz pe mesele lor. Cu toate acestea, este important să știți că în băuturile gazoase puteți provoca un rău real organismului dumneavoastră. În primul rând, au o lipsă de carbohidrați. La 0,33 l. Pepsi-Cola revenge 8 bucăți de zucru. Gaze pentru a răzbuna acidul, ca trandafirii pentru smalțul dinților și spray pentru a arăta cariile.
Deci gazuvannya răzbunare dioxid de carbon, care stimulează secreția de melc, favorizează aciditatea și flatulența. Ei bine, am înțeles cafeaua. Dacă ne îmbătăm, putem elimina conținutul de cofeină și intoxicația. Semne Її - neliniște, excitare, insomnie, durere lentă, convulsii, tahicardie și altele.
Coca-cola înlocuiește cu succes chimia bututovu.
v Rețete populare americane pentru utilizarea COCA-COLI la magazin:
Pentru a curăța chiuveta, turnați un borcan de Kolya în ea și nu o periați cu o porțiune a anului. Efectul este minunat - cochilia cântă ca nouă!
v Shchob pentru a îndepărta peticele ruginite de pe bara de protecție cromată a mașinii, frecați bara de protecție cu o foaie de folie de aluminiu, înmuiată în cocacola.
v Pentru a deșuruba șurubul ruginit, înmuiați ganchirka cu Coca-Cola și înfășurați șurubul în jurul șprotului de bici cu el.
v Pentru a curăța hainele de la zabrudnennya, turnați un borcan de coca cola pe o ceașcă de haine de curățare, adăugați pudră de curățare și agitați-o în mașină ca și cum ar fi proaspătă. Cola vă va ajuta să vă îmbătați. Coca Cola curăță și panta din mașină de la ferăstrăul rutier.
Despre depozitul Coca-Cola. Ingredientul activ din coca este acidul fosforic. Її pH-ul este bun 2,8. Vă putem repara unghiile în 4 zile.
Mai vrei micul dans al Kolyei?
Acum să vorbim despre viața clasei noastre: aceste pungi, care sunt mereu întinsă, chipsuri z-pіd și biscuiți numere mari la care este imposibil să nu acordăm respect pentru ceea ce mi їmo?
Chipsurile și biscuiții gustoase ajung la rahunok de zastosuvannya cu diferite arome (adevărul este că firmele-companii le numesc condimente). De aceea sunt fondate toate soiurile „chips” și „crackers”, care se numesc „pentru amator”.
Іsnuyut și chips-uri fără primakіv, tobto. Cu gustul său natural și în spatele statisticilor, majoritatea spivvitchiznik-urilor noștri cu tine acordă prioritate chipsurilor cu aditivi: brânză, slănină, ciuperci, caviar. Chi varto sogodnі spune, scho cu adevărat zhodnoї іkri mає - її savura că mirosul a fost dat chipsurilor pentru arome suplimentare. Cel mai probabil, gustul și mirosul de a decola fără prea mulți aditivi sintetici, cum ar fi chipsurile, să miros ca o cibulă sau un ceasornic.
În codul aditivilor alimentari, ca un fel de injecție pe corpul unei persoane, puteți da următoarele caracteristici:
Garduri - E103, E105, E111, E121, E123, E125, E126, E130, E152.
Nesigur - E102, E110, E120, E124, E127.
Pastile - E104, E122, E141, E150, E171, E173, E180, E241, E477.
Cancer - E131, E210-217, E240, E330.
Anunțați tulburarea intestinelor - E221-226.
Shkidlivі pentru shkiri - E230-232, E239.
Apelați pentru menghină spartă - E250, E251. Aspect provocator de visipu - E311, E312.
Creșterea colesterolului - E320, E321.
Apelați tulburarea shlonkului - E338-341, E407, E450, E461-466
Vrei chipsuri și biscuiți, gătiți cu grăsimi ieftine, asezonați cu o cantitate mare de substanțe chimice numite „suplimente alimentare” și să răzbuni cantitatea mare de carcinogen-acrilamidă?
Am vorbit cu tine despre alimentația greșită, iar acum îi spunem mâncare, ca o crustă, pentru a deveni sănătoși: fructe, legume, pește, leguminoase, produse din lapte acru.
Computerul este prietenul nostru, care este inamicul?
Statistici: stilul de viață sedentar este una dintre primele 10 cauze de deces și dizabilitate din întreaga lume. Lipsa activității fizice este cauza a două milioane de decese în țară. Mai puțin de 30% dintre tineri au un mod de viață activ, suficient pentru ca viitorul să le salveze sănătatea.
Principalii factori shkidlivі care lucrează pe o persoană la un computer:
poziția șezând întinderea pentru o oră bună;
Navantazhennya suglobiv perii;
Stație așezată.
Injectare pe zіr.
Simptomele se manifestă prin apariția unei dureri de cap, vedere inacceptabilă în ochi și frecvența crescută a imaginii.
Navantazhennya suglobiv mâini.
stres. Injectarea computerului în psihic. tehnologii moderne nu au inspirat sănătatea și sănătatea mintală, este necesar să ajungeți la un set de reguli simple: nu jucați jocuri pe calculator înainte de a merge la culcare, prin piele 20-30 de minute de lucru la computer, trebuie să vă rupeți; oboseala muncii la calculator nu se face vinovat de supra-vizitare 1,5 - 2 ani pe zi. Exersează pe computer și fii sănătos!
Vihovatel: Un factor ofensiv care ne influențează sănătatea, dar influențează pozitiv – să facem sport și activitate fizică.
Activitatea fizică De fapt, ora principală a începutului este să iei elevii să stea, atunci. їх organism de demență (4-6 ani de școală pentru a lua până la 2-3 ani de teme). Doar pentru a adăuga o oră la ceea ce se petrece cu cititul, jocul pe jos, vizionarea la televizor și la robot și/sau computerul de pe computer, atunci vedem că copiii nu se prăbușesc o oră bună.
Fizic, poți câștiga sub diferite forme: gimnastică de rang, plimbări trivale, diferite jocuri libere la aer curat, lecții de educație fizică la școală, excursii turistice pe furiș. Evident, lecții cultura fizicaşcoala nu este suficientă pentru a se educa în formă. Acea obov'yazkovo nebhіdno rozpochinat svіy day іz rankovoy taxing, tim more tim, hto nu sunt angajate în secțiunile sportive.
Trivalitatea încărcării de la 10 la 30 de minute.
Este important să rețineți:
Activitatea fizică îmbunătățește practica;
Activitatea fizică îmbunătățește starea de spirit și ajută la reducerea stresului;
Activitatea fizică ajută la atingerea și sporirea vagului ideal;
Activitatea fizică mărește capacitatea fizică, acceptăm viața;
Vihovatel: Rolul oamenilor sănătoși este important, deoarece este corect să vă gestionați timpul și să vă îngrijiți de sine.
Regimul zilei - cereale rozpodil timp pentru educație, plimbări, ocupat cu persoana iubită, conversație cu prietenii, propria recepție a zhі și vіdpochinok. Toată lumea poate avea liniște și fiecare poate avea ceasul lui.
La pliere regimul zilei, varto dotrimuvatisya poziție de bază yoga: vikonannya tipuri diferite dialnosti la ora strict cantata, mancarea corecta a muncii si a mesei, mancatul regulat. Un respect deosebit trebuie acordat somnului profund - principala și deloc înlocuibilă formă de somn.
Pentru a asigura un somn normal, odihnitor, este necesar să respectați cele mai simple reguli. Nasampered, rugați-vă să vă culcați să dormiți chiar la ceasul acela, să nu mâncați și să nu beți din belșug degeaba. Este chiar mai bine să intri într-un regim de plimbări regulate înainte de culcare.
Copilul poate dormi 10-11 ani.
Despre sunetele korisnі și skіdlіvі
Zvichki este o formă a comportamentului nostru. Nu fără motiv A. Z. Pușkin spunând:
„Apelul ne-a fost dat, am norocul să ies”.
Korisn_ zvichka ajuta la formarea armonios în formă
indivizi, shkіdlі, - navpaki, galmuyut її devenirea. Zvichki
stiyki supralingual.
Stelele maro pot fi folosite pentru a denumi exercițiul de promovare regulată
știi, să-ți ia drepturi fizice, precum și la asemenea monstru
forme de organizare a unei ore libere, cum ar fi lectura, vizionarea la teatre, cinema,
ascultând muzică. Toate formele cі dozvіllya, în mod natural în mod rezonabil
într-o oră, salvează oamenii, slăbește viața cіkavіshim,
ascunde perfecțiunea de sine.
Cu toate acestea, shkіlnі roka vinikaє chimalo shkіdlivih zvichok. inaintea lor
puteți vedea o rutină zilnică irațională, antrenament neregulat înainte de a o lua.
Ale, cel mai shkidlivimi є kurinnya și otrăvire cu alcool
băutură. Zvichki se poate dezvolta iremediabil într-un viciu, construind
oamenii zіpsuvati zhittya.
Țarul Mihail Romanov a primit pedeapsa cu moartea pentru un pui. Usikh, de la care a fost găsit tyutyun, „a cerut să se rostogolească și să bată caii cu un batog, până când știi, ai obținut stelele ...” În China, marcată în învățarea puiului, este mai bine să verifici avertismentul - antrenament pe o bicicletă staționară. De exemplu, secolul al XVI-lea în Anglia a fost petrecut pentru un pui, iar capetele păsărilor dintr-un leagăn în gură erau expuse în piață. Societatea noastră umană nu are astfel de pedepse, dar este posibil ca aceste imagini să vă facă să vă gândiți la ce să remediați (foto: ușor oameni sanatosi, pui ușor)
Este și mai rău să aduci alcool (alcool etilic) în viața cuiva care arată ca acesta (gorilka, vinul, berea este subțire)
Păcat, oamenii cunosc singuri modalități noi și noi de a-și îmbunătăți sănătatea. Înaintea lor, se poate vedea introducerea medicamentelor, care este însoțită de degradarea mentală și socială, patologia organelor interne, schimbul de vorbire, sistemul nervos central și periferic. În restul celor 6 ani, rata mortalității copiilor din cauza dependenței de droguri a crescut de zece ori.
La finalul vikhovantsi, le-am propus pe cei mici, cărora le-am scris bi: Sunt o specialitate sănătoasă. Cei mici sunt gata să se întindă pe doshtsi.
Pіdbitya pіdbagіv în plus.
Scopul evenimentului:
Realizarea planului:
(Vіdpovidі uchnіv).
A venit Yakby drăguț
Se află în fața mea în lumină
Aș fi drăguț cu mine
Ar fi bine!
Yakby books ta zoshiti
A învățat cum să pradă garazd
Își cunoșteau toată misiunea
Otse bula b frumusețe!
Axa vieții este aici!
Aflați, mergeți la o plimbare și vedeți!
Atunci mama s-ar opri
Spune că sunt un ledar!
- La ce a visat Petya?
- Ce crezi despre asta?
-Ce mănâncă Lyudina?
- Continuă basmul: Un rege este în viață. Mav donka. Vaughn iubea mai mult decât lemnul dulce. Și cu ea a fost extraordinar.
- Ce vrei să te rog?
4. Ajută-te.
b) Ia o mușcătură.
c) Spală-te pe dinți.
d) Mâinile Mitya.
Băieții Usikh din curtea noastră?
Pentru că e prea devreme
La asta cu apa de la robinet
sunt udată.
6. Cum să ajuți bolnavii?
Cu frisoane:
1. Înfășurați:
2. Păstrați băutura caldă.
3. Puneți jos placa de încălzire.
Pentru temperaturi ridicate:
1. Cel mai adesea, aerisește camera.
2. Da bere des.
4. Zrobiti frecare.
6. Despre shkidlivі zvichki.
Hiba schos є în lume,
Ce poți prinde mult timp?
Studenta penticostală Petya Ribkin
Organismele au început să fumeze.
Băiatul are țigări
Deci mâna se întinde.
Vіdstaє z usіh subiecți,
Nu rata lectia!
Începe să tușești prost
Ce înseamnă axa - tyutyun!
- Care sunt urmele unui pui?
Pentru a vă salva sănătatea: NU NU NU NU FUMAȚI, NU GUSTĂ DE ALCOOL, NU VA RUȘI LA DROGURI!
7. Ia o geantă.
-Pentru a vă îmbunătăți și salva sănătatea, trebuie să duceți un mod de viață sănătos.
Sunt sănătos, voi economisi
Mă voi ajuta!
la un mod de viață sănătos
5. Îmbrăcați-vă pentru vreme!
Zavant:
Vedere din față:
„Rozmov despre un mod de viață sănătos”
Scopul evenimentului:
Învață să fii sănătos în suflet și trup;
Exersați să vă creați propria sănătate (salvați și îmbunătățiți-vă sănătatea);
Extinderea svetogladu uchniv.
Realizarea planului:
1. Informat de cei ocupați.
La o margine kazkovy a mesteacănului frumoasei mării se afla un palat. Conducătorul celui nou este viu, ca o gură de trei albaștri. Batko îi plăcea blues-ul, iar duhoarea îi dădea o reciprocitate. Copiii au crescut amabili, auzitori și practicieni. Un lucru l-a stânjenit pe domnitor, cei albaștri s-au îmbolnăvit adesea mult timp.
Împăratul i-a cerut la palat pe cei mai înțelepți oameni ai țării și a întrebat: „De ce se îmbolnăvesc oamenii? De ce trebuie să taci, ca oamenii să trăiască fericiți mult timp? Înțelepții erau mult așteptați, iar cel mai mare dintre ei a spus: „Oamenii sănătoși sunt bogați în ce să mintă în modul de viață, comportamentul este de a ajuta pe alții în situații importante”.
Aje sănătos este cel mai bun lucru pe care îl au oamenii, atunci trebuie să ai grijă de el. Cel mai bun an al nostru este dedicat modului în care suntem sănătoși, cum să fim sănătoși, să ne tratăm cu o igienă specială, să exersăm bine și să fim amabili.
2. Rozmov pe tema „Igiena de specialitate a oamenilor”.
Cum iti pasa daca te poti imbolnavi in lipsa unei igiene speciale? Ce este igiena specială? Numiți regulile de igienă specială pentru dvs.
(Vіdpovidі uchnіv).
Așa e, chiar și curățenia este un gaj al sănătății! (Semnificația lexicală a adjectivului).
Brood și neohainist în odya - tse znevaga pentru sănătatea lui și neokhainist - tse lipsă de respect nu numai față de sine, ci și față de oamenii otochyuchy. Bryaznuli bovayut, de regulă, oamenii ledachі. Școlarii leneși se plictisesc la lecții, este urât să înceapă, nu vor să-și ducă mâinile de zi cu zi, nu le place să scrie curat în zoshite, să citească cărți. Nu puți la propriul tău zvichku pratsyuvati, tați dopomogat acasă pe dreapta.
Gandeste-te cati dintre voi sunteti asa? (Copii Vіdpovidіdі) Copiii Lіnivі vor să trăiască ca un vis despre un student de la vіrsh B. Zakhoder "Visul Petya".
Yakby drăguț a venit
Se află în fața mea în lumină
Aș fi drăguț cu mine
Ar fi bine!
Yakby books ta zoshiti
A învățat cum să pradă garazd
Își cunoșteau toată misiunea
Otse bula b frumusețe!
Axa vieții este aici!
Aflați, mergeți la o plimbare și vedeți!
Atunci mama s-ar opri
Spune că sunt un ledar!
La ce visează Petya?
Ce crezi despre asta?
De ce puritatea și sănătatea sunt legate de sine? Amintiți-vă: curățenia este cea mai bună frumusețe.
Cine are grijă - că oamenii acceptă.
3. Rozmova despre alimentația corectă.
Alimentația sănătoasă este unul dintre fundamentele unui mod de viață sănătos. Alimentatia sanatoasa poate fi regulata, variata, bogata in legume si fructe.
Ce mănâncă oamenii?
Cum ajută organele oamenii să mănânce? (gravura organică).
Cum funcționează acest proces? Suge-l în gură, urină cu un nămol, mestecăm cu dinții tăi. Dali stravokhod vytrapyaє în barcă. Aici rozpochinaєtsya її pererobka. Limacul este înghițit în intestinul subțire și este lăsat să fie supragravat pentru mestecat suplimentar și sucuri din plante. Ariciul este digerat prin pereții intestinului și este consumat în sânge și ajunge la toate organele. Dar nu toate produsele pe care le consumă oamenii sunt maro pentru sănătate. La scoala, departe, se gatesc paie din produse maro, asa ca trebuie sa dai tot ce pronunta bucatarii nostri. Mâncarea corectă - sănătatea minții, dar nu este corect să aduci boală.
Continuă basmul: „Viu-boov un rege Mav donka. Vaughn iubea mai mult decât lemnul dulce. Și cu ea a fost extraordinar.
Yake a devenit celebru cu prințesa?
ce vei te rog?
Gândește-te la cei care mănâncă corect?
4. Ajută-te.
Cum îți pasă de ceea ce ai nevoie pentru a lucra, a curăța sau a-ți salva sănătatea?
a) Zâmbește, spune un cuvânt bun unuia.
b) Ia o mușcătură.
c) Spală-te pe dinți.
d) Mâinile Mitya.
e) Îmbunătățirea clasificării culturii fizice.
Axis yak dbaє despre el însuși eroul versului:
De ce nu sunt bolnav, de ce sunt sănătos
Băieții Usikh din curtea noastră?
Pentru că e prea devreme
Fă-mi gimnastică, nu năparți,
La asta cu apa de la robinet
sunt udată.
4. Rozmova despre ziua de muncă și reparație.
Navchannya la școală, muncă serioasă. Pentru a vă salva sănătatea, trebuie să obov'yazkovo cherguvat pratsyu z vіdpochinkom, dotrimuvatisya regim de zi.
5. Gra - zmagannya „Cine este mai mare”.
Numiți afecțiunile pe care le cunoașteți, numiți semnele bolii.
6. Cum să ajuți bolnavii?
Ce trebuie făcut dacă fratele tău (sora) s-a îmbolnăvit el însuși? (Povestiți-mi despre adulți. Nu există adulți acasă, trebuie să îi ajutați pe bolnavi).
Cu frisoane:
1. Înfășurați:
2. Păstrați băutura caldă.
3. Puneți jos placa de încălzire.
Pentru temperaturi ridicate:
1. Cel mai adesea, aerisește camera.
2. Da bere des.
3. Pune o compresă rece pe cap.
4. Zrobiti frecare.
6. Despre shkidlivі zvichki.
Nayshkіdlіvіshі zvichki - tse kurinnya, vzhivannya lichior și droguri. Puiul este mai dificil pentru legende și pentru întregul organism. Este și mai rău dacă incendiul repară un copil. Este mai înalt, este mai obosit pentru o oră de muncă, este urât să te implici, adesea bolnav.
Hiba schos є în lume,
Ce poți prinde mult timp?
Studenta penticostală Petya Ribkin
Organismele au început să fumeze.
Băiatul are țigări
Deci mâna se întinde.
Vіdstaє z usіh subiecți,
Nu rata lectia!
Începe să tușești prost
Ce înseamnă axa - tyutyun!
Care sunt urmele unui pui?
Ce crezi dacă vrei să fumezi, dar știi ordinea? (inhalați o parte din Dima).
De ce este nevoie pentru a crește într-o astfel de perioadă? (intra).
Alcoolul în experiența supra-lumească duce la boala mucoasei altor organe, perturbând activitatea întregului organism. Mai ales nesigur este alcoolul pentru copii. Pentru a obține o stropire de saci de alcool poate fi foarte deranjant pentru un copil.
Drogurile sunt discursuri care distrug corpul uman. După ce a încercat medicamentul o dată sau de două ori, o persoană sună la unul nou și nu se mai poate descurca fără el. Unul nou dezvoltă o boală importantă - dependent de droguri, este important să știi cum să o faci. Expansiunea narcoticelor - răutate, pentru care pedepsesc suvoro.
7. Ia o geantă.
Dacă te-ai îmbolnăvit, ești vinovat de obov'yazkovo să vină la medic.
Pentru a vă simți sănătos, vesel, amintiți-vă cuvintele:
Sunt sănătos, voi economisi
Mă voi ajuta!
Memento pentru a învăța de la modelarea stelelor
la un mod de viață sănătos
Dacă vrei să fii sănătos și de succes astăzi și mâine, nu uita să urmărești acest act simplu, astfel încât ei să te ajute să obții rezultate nu numai în păstrarea sănătății tale, ci și în educație, cooperare cu prietenii, și pur și simplu în viață.
1. Trezeste-te la aceeasi ora!
2. Practic, lipiți-vă în fața acelei mâini, încercați nespus să respectați regulile de igienă specială!
3. Seara, spală-te cu adevărat pe dinți!
4. Petreceți mult timp în aer liber, faceți sport!
5. Îmbrăcați-vă pentru vreme!
6. Robi rukhovi chiar la pauzele dintre sarcinile de acasă vikonannyam!
7. Nu luptați cu presiunile fizice, ajutați acasă din dreapta guvernului!
8. Du-te la sport, fă munca grea.
Tsіlі: vikhovuvati pochutya vіdpovіdalnostі pentru vlasne zdorov'ya; perekonati uchnіv la necesitatea de a conduce un mod de viață sănătos, de a se deplasa în shkіdlivih zvichok; să citești cărți pe această temă.
Ascuns vorbire
Băieți, în fața voastră sunt o grămadă de factori sociali, alegeți singuri cei mai importanți:
Bogăția lui Kar'єra Povaga
Bunăstarea familiei Sănătate
Sănătatea este caracteristica cheie a unei persoane. De ce, discutând cu oameni apropiați și cunoscându-te, le spui: „Bună ziua”? La ceea ce este înscris în spital - fii sănătos. Aje sănătos este bulo, va fi o valoare deosebită pentru oamenii de piele, oamenii de piele, că oamenii sunt pârjoliți.
Lyudina este cel mai mare vitver al naturii, dar pentru a te distra cu bunurile її, el este vinovat că acceptă una dintre cele mai bune: fii sănătos.
Apelați tinerii care nu sunt suficient de puternici să se gândească la sănătatea lor, dacă se îmbolnăvesc.
Deci, în tinerețe, tot felul de inexactități sunt acceptate de „raptom” - ca și cum rapt ar fi nemeritat. Dar în asta, din păcate, și bogat, scho cele mai multe afecțiuni sunt bine-meritate, iar primele câteva croques se sfiesc adesea în cel mai fluent viciu. Dacă încetează să fie prieteni cu sportul, cultura fizică, ajung la vedete murdare. Și sănătatea, ca și onoarea, trebuie protejată de tineret.
Pielea sănătoasă de la noi să se întindă din cauza factorilor bogati: și din cauza recesiunii, și voi deveni un mediu de prisos, și chiar mai rău, ne vom turna în noul nostru mod de viață. Aceia care sunt puși serios pentru noi înșine, pentru corpurile noastre, pentru bazhanii noștri, uneori nu-i spunem rezonabil și ne pun sănătatea.
Principalele componente ale unui mod de viață sănătos sunt:
Mâncare rațională;
cultura Ruhu;
Schimbarea periodică a celui mai apropiat otochennya (turism, excursii, călătorii rutiere);
Înaltă înființare morală pentru oameni otochyuchy, Suspіlstva, natura;
Viață creativă mai activă;
Atitudine negativă față de fumat, alcool, droguri.
Axa I hai să vorbim despre asta mai detaliat.
De ce a început totul?
Și a început cu șampanie, cu kelikha,
Dacă cota a mângâiat cu un zâmbet,
Și apoi a galopat în sus și în jos.
Acum există un singur întuneric,
Din toți prietenii unul „respect” unul
І shorazu unverez dozvіllya ta
Inept la nevodomist a se vedea off.
Până de curând, găina era respectată cu un mic sunet aparent inocent. Prote doslіdzhennya restul anilor a arătat că este șeful marelui shkodi al sănătății oamenilor. Chimia și monitorizarea igienică au jucat un rol major în problema fumatului.
Peste 3.000 de limbaje vernaculare toxice prezente în tyutyun dimia au fost detectate în trecut.
Indicatorul total al toxicității slabe este de 384.000 GDK. Același stіlki razіv a diluat fumul tyutyun cu acru pur, astfel încât vinul să nu fie neglijent pentru dihannya.
Depozite pentru tyutyun dim:
Nicotina - 29% - se revarsă în sistemul nervos, sistemul cefalorahidian, în tractul mucoase-intestinal, crește grăsimea.
Oxidul de carbon - 20% - duce la foamete de acid.
Acidul cianhidric - scăderea intensității proceselor de schimb, înrăutățirea bruscă a stimei de sine.
Benz(a) pyrene și alți carbohidrați aromatici necesită boala canceroasă a gurii goale, pasaje dyhal, legen.
Cea care nu numai că fumează cu dim-ul lui Tyutyunov, dar se răsfăț și ea și oportunitățile copleșitoare de a respira aer curat. Într-un astfel de rang, puiul se va ocupa rapid de acea trivalitate agitată a unei vieți cu drepturi depline. În funcție de previziuni, chiar dacă situația oamenilor până la sfârșitul problemei nu se schimbă, până în 2020, numărul deceselor din cauza supraviețuirii unui tyutyun poate deveni 20-25% din toate decesele. Aruncă un foc deloc rău. Cu cât vei crește mai devreme, cu atât vei pierde mai multă sănătate din stocul tău de viață.
Oamenilor le este frică de afecțiuni, depresii nefericite, dar nu toți se arată clar, câte năucire, suferință și durere aduc băutorului dependență de alcool, sim-uri de yoga și suspіlstvo.
„Yakby nu a băut alcool, ușor, fără cusur, fii fericit!” – a spus cel mai important psihiatru german E. Krepelin.
Alcoolul, pătrunzând în organism, atacă pas cu pas toate organele și sistemele corpului, dar din ce în ce mai des afectează creierul, celulele nervoase, vasele de sânge.
Alcoolul mai ales rău pentru corpul unui copil: modificări negative ale sângelui, deteriorarea schimbului de vorbire, dificultăți de respirație, împiedicând creșterea dezvoltării. Vіn viklikaє serioznі zahvoryuvannya vnutrishnіh organіv, zokrema organіv gravura, vrazhє cerebel, ficat.
Gândește-te de o mie de ori și dă o mână pe care o pronunți să bei. Să fie un arzător, vin și bere. Copiii și adulții ar trebui să bea: apă, sucuri, compoturi, nectare. Vă puteți salva sănătatea și sănătatea viitorilor voștri copii. Doar tații sănătoși pot fi mame de copii sănătoși.
După ce i-a spus mai bine lui L. N. Tolstoi: „Vinul este să distrugă sănătatea trupească, să distrugă sănătatea trandafirie, să distrugă bunătatea asta și acela nu este mai sigur, pentru a distruge sufletele oamenilor, urmașii lor... Vinul nu aduce nimic. sănătate, nici putere, nici căldură, nici distracție, dar pentru a aduce oamenilor doar rău mare.
O privire de ansamblu asupra literaturii.
1. Cartea sub titlul „Școala despre nicotină și alcool școlar” de V.N.
Ele furnizează date despre depozitul chimic de tyutyun dimum și băuturi alcoolice, puterea lor mare, reacțiile patologice ale organismului la aportul de nicotină nouă și alcool etilic. Sunt date pozele liniștitei, cu care amenință puiul cu acea beție: sănătate proastă, schimbări nesănătoase ale psihicului, practică redusă, răutate.
Pe părțile laterale ale cărții se spune că fericirea maternității și a paternității se prăbușește cu ușurință sub infuzia de tyutyun și alcool. Autorul cărții încearcă să-l reconsidere pe tânărul cititor, care conform dreptului o persoană cultivată nu poate fi rău cu tyutyun și vin.
2. Într-un caz, tatăl s-a apucat sistematic de a bea alcool, iar mama și mătușa au băut adesea vin, devenind astfel de bețivi. Fata cu șase niveluri și băiatul chotiriric cunoșteau zece pufături de arzător și au început să meargă la „farmacie”. După ce a turnat resturile de ars în dans, după ce l-a diluat cu apă, fata-„farmacia” a început să „vândă poțiunea” fratelui ei, care a jucat rolul celui bolnav. Timp de doi ani, copilul a băut întreaga vodcă. Pe neașteptate după aceea, băiatul a început să vomite, apoi a judecat și după ce a rupt un somn adânc. Panica a izbucnit la Sim, părinții răi au strigat doctorii. Copilul a început să se întindă. Dacă s-ar fi maturizat și și-au dat seama că arzătorul era cauza unei privari importante a copilului, duhoarea era amorțită. „Nu poți să buti”, a spus tatăl băiatului, „chiar dacă dansurile nu ar fi putut avea mai mult de o linguriță de alcool”. „Dar cum este? - a salutat mama victimei. - Adzhe încă bea, și nimic. Unii dintre micuții noștri au primit un gust de vin sau arzători. Hiba în vârful muntelui este dezgustător?
Otzzhe, oamenii tsі nu bănuiau că în tsikh „dătătoare de viață”, scho pentru a amuza patria este dezgustător.
Oamenilor le este frică de afecțiuni, de depresii nefericite, dar departe de toate se manifestă limpede, câte năucire, suferință și durere aduc dependență de alcool.
Se aduce adesea puțin, se citește în ziare, reviste: „Răul infuziilor cu alcool este dăunător, alcoolul este dezgustător, alcoolul este dușmanul generațiilor viitoare”. Ale yak și z'yavivsya tsey inamic? De ce s-au îndreptat oamenii către alcool și cu ce rang s-a răspândit răul în întreaga lume?
Cum să te protejezi de acest rău, de acest necaz groaznic, să te salvezi?
Despre tot, cartea „Alcool și copii” a autorului E. M. Lubotsky-Rossels, văzut la Moscova la vidavnitstv „Medicina” în 1965.
3. Să se dezvăluie unei persoane cu o înfățișare nebărbierită, umflată, albăstruie, într-o odie neo-bântuitoare, cu o voce răgușită, urlând ca o poveste de necrezut și să se încăpățâneze să se întoarcă la trecătorii vapadkovy din prohanny dau șproți de kіlka, ca, nіbito, nu atârnat pe perdele. Otrimavshi, nareshti, bănuți de la cineva care trece, vin o dată la ușa unui magazin care vinde vin.
Asemenea oameni, care s-au băut singuri, și-au petrecut asemănarea umană, grăbindu-se prin magazinele de vinuri, strigând pe cei uluiți, îmi pare rău și amețeli.
În broșura, instruită de Institutul de Medicină „Medicina” din Moscova în 1978, autorul A. V. Kapustin, „Alcoolul - poarta sănătății” vorbește despre schimbările care apar în organism cu alcoolismul cronic: în schimbul de discursuri, duct-intestinal, ficat, sechostat, sistemul cardiovascular și nervos central; adăugați principalele prevederi ale legislației privind bucuria primus și lucrarea de recablare a sărbătorilor rele.
4. Cu rezistență la sunetele murdare, voința te va ajuta și mai mult. Dacă îți pasă că nu știi sau ea este slabă, încearcă să te clatine. Cine vă va ajuta să rezervați JI. eu. Ruvinsky și S. I. Khokhlova „Cum să treci voința și caracterul”, care a fost publicat la editura din Moscova „Osvita” în 1986.
Cu materialul meu popular și grozav, autorii vorbesc despre posibilitățile corpului uman, semnificația auto-îmbunătățirii, auto-dezvoltarea morală. Ideea principală a cărții este voința, ca și m'yazi, care se dezvoltă în roboți. Cartea oferă recomandări specifice pentru autodozare.
Multumesc pentru respect.
addendum
Chestionar „Cum mă culc cu sănătatea mea”
1. Cine, după părerea ta, are mai multe șanse să devină un ficat lung?
2. Ce factori pot afecta negativ sănătatea?
3. Îți urmezi rutina zilnică?
4. Sari des de la orele de educatie fizica?
5. Ce motive?
6. De unde știi dacă clădirea este considerată a fi sănătoasă ca alcoolic sau dependent de droguri?
7. Exerciții Shoranka Robish?
8. Ești fierbinte?
9. Chi smoke ti?
10. Îți place alcoolul?
