Čtení denní rutiny dotrimannya v dětském pokoji. Doporučení pro otce pro režim dne

Dotrimuyuchis tak jednoduchá pravidla, vy a vaše děťátko nebude trávit nádherný čas, od spokojenosti vikoristovuyuchi їh, vzlykat najednou, projít se, hrát.

Skamarádíte se s garnim náladou a sebevědomím a pak budete moci vyjít ven.

Racionální, podle letitých rysů dětí vám režim dne umožňuje kreslit vidět jinakživotaschopnost, zajistit optimální rukhovy režim, včetně na vіdkritomu povіtrі, povnotsіnny vіdpochinok, dostatek spánku, scho priyaє normální růst a vývoj dětí.
Režim dne pro děti a podlitkіv vіdpovіdno až vіkovyh idiosynkrazie zahrnuje nástup obov'yazkovі prvků:
způsob stravování (intervaly mezi jídly a frekvence jídla);
hodina perebuvannya na povіtry úsek dne;
triviálnost a frekvence spánku;
udatnost toho místa obov'yazkovyh obsadit, jak v myslích osvětlujících institucí, tak doma;
volný čas, schopnost zabezpečit rukhovou činnost dítěte na vlasny vibir.
Dotrimannya k režimu dne, klasu a konci všech jógových prvků, vidět životaschopnost dne právě v tu hodinu, přivede děti na konec dne, aby dokončily své mentální úvahy na další hodinu.
V důsledku reflexu, který vibroval, se dětský organismus v kožním okamžiku nějakou hodinu připravoval na budoucí druh činnosti. Díky tomu všechny procesy (zaneprázdněný, jíst, chraplavě) vycházejí z menší „fyziologické odchylky“ (čím více, tím je jednodušší).
Kdo má šmejd hygienická hodnota dotrimannya režim dne, uložení stereotypu života. Obov'yazkovym zákonem života dítěte je to správné nutkání k režimu dne, o který je neustále postaráno.
V hygienicky racionálním režimu dne je dán dostatek hodin pro všechny nezbytné prvky života a pro dlouhé období nepřeklenování vysoké praktičnosti.
Správné uspořádání režimu dne vytváří rovnost, špatnou náladu, zájem do začátku tvůrčí činnosti, igor, spryyaє normální vývoj dítěte
Pediatři určují dva pokyny pro normální růst dětí a denní režim. Prvním je přiměřená fyzická křehkost, která zajišťuje optimální mechanické namáhání cysticko-maligního systému dětského organismu při jeho růstu.
Takže transcendentální fyzická marnivost, například v případě přenesené závažnosti, způsobuje růst galmu. Proto je důležité neustále kontrolovat způsob života dětí: nedovolte nízkou fyzickou křehkost, nezapojujte se do takových sportů, jako jsou roboti, protože mohou špatně narazit na vývoj.
Dalším důležitým momentem režimu je dostupnost spánku. Úplně stejný sen ovlivňuje všechny hlavní metabolické a buněčné perebudovi, které se podepisují na formování dětské kostry. Nejpříjemnější spánek může být svěžejší.
Víno se vlévá do kůže, sliznic nosu a horních distálních cest a volá Švéda ke spánku.
Spaní na podlaze může nahradit procházku, zejména v chladném a přechodném období rocku.
V režimu dne mláďat (3-4 roky) a střední (4-5 let) skupiny školky se spí 12-12,5 roku, z toho 2 roky na jednorázový denní spánek. U starších dětí (5-6 let) a předtréninkových (6-7 let) skupin je vyžadováno 11,5 roku spánku (10 let v noci a 1,5 roku denně). S konstantním režimem dítěte se vytváří dynamický stereotyp. Vikonannya denní režim, scho vіdpovidaє vіku ditini a її іndivіdualnym osobennosti, pobigaє perevtomі. Jako by bylo dítě naživu právě v tu hodinu, pak až do hvězdného roku budou její bylinné šťávy nuceny a obviňovat z hladovění. Spánek se také přibližuje, jako když je dítě vloženo do jednoho a téhož roku. V návaznosti na připravenost, kterou v hodině zpěvu obviňujete, spánek nebo návrhy dospělých přijímá dítě jako ležér, bez rozmarů. Pro koho má největší význam režim dne. Yogo dotrimannya vytvářím v dětech, když vidím laskavost, pohodlí.

Rožmová

"O dotrimannya k režimu dne ve školce, která je doma"

Před strukturou obsahuje denní rutina následující složky:

pobutovі procesy (oblékání, oblékání, spaní, ježek, mytí);

zaneprázdněný dětmi;

promenáda;

hry.

V důsledku rytmického opakování všech skladových složek v režimu se u dětí vytvářejí duševní dynamické stereotypy života, což usnadňuje přechod od jednoho druhu k druhému. Takže ve stáří dítě pociťuje hlad, nové si vyvine chuť k jídlu, což usnadňuje to přehánět a dobýt ji rychleji; na hodinu spánku u dětí se snadno nervózně galvanizuje a víří smrad. Vikonanský režim blahodárně zakotvuje nervový systém dítěte, zajišťuje normální fungování všech orgánů státního zastupitelství a má velký význam pro rozvoj růžové vitality dětí. Děti, které žijí v režimu suvorim, jsou výživné, aktivní ve třídě a každodenní život. Zápach roste organizováním, ukázňováním, slyšením a soběstačností. Přesně, po režimu dne, spryaє formování kulturně - hygienické nově příchozí, vikhovuє u dětí téměř hodinu, smrad opravit yogo tsіnuvati.

Vymogi až do režimu dne se vyznačují zvláštnostmi vіku, hlav vihovannia, nadbytečných myslí.

Hlavní posila režimu -vrahuvannya odvěké rysy dětí.

U mladé neřestivíce než hodinu jít spát, oblékat se, oblékat, umýt atd. Pro starší je potřeba trávit méně času a více času hrami a jinými druhy aktivit.

Při procesu vítězného režimu je nutné chránit zdraví dětí, úroveň jejich duševního vývoje. Děti, pokud jsou oslabené nebo prodělané nemocí, mají hodinu na spaní, převlékají se na podlaze, provádějí potřebné změny a dopoledne duchovní a světelné práce.

Vimoga se blíží -ocelový režim: jíst, starat se, hrát si, spát. To spryaє viroblennu u dětí jako stabilní dynamický stereotyp, vštěpování pořádku, disciplíny.

Děti předškolního věku si mohou denní režim nezbytný pro správný vývoj dne vytvořit pouze se zvědavostí dospělých. Pokud si děti nezvyknou na řád tvrdého režimu, pak smrad prudce naroste, primárně, s již neovlivněným nervovým systémem. Svými nevyčerpatelnými primhamami se smradi zvednou a vyvedou tě ​​z tvé žárlivosti, otče. Deyakі otcové obrátit na lékaře, vvazhayuchi, že toto dítě bude vyžadovat likuvannya a klidné tváře. Nechápu, že s těmi nejlepšími obličeji pro vaše děťátko zvládnete každodenní rutinu, bez nějakého vína se nemůžete správně rozvíjet. Dítě je vinno v hodinu zpěvu vstát a lehnout si ke spánku, jíst, jíst tu večeři. Režim dne potřebuje hodinu na procházky a procházky. Guchnі ruhlivі іgri kvůli změně na klid.

Se skládacím režimem dne je čas na rock. V letním období se tedy prodlužuje hodina kárání dětí na čerstvém vzduchu, mění se i hodiny strávené na Igorovi a spánku.

Julia Lyamzina
Rozmov na téma "Režim dne" ( seniorská skupina)

Tsіl: formulovat u dětí o správném režimy dny, které melancholické yogo dotrimannya pro zdorov'ya.

Vedoucí konverzace:

Lidské tělo má jednu zvláštnost, ale je to nemožné zapomenout: vin vsáknout se dorimuvatisya jeho vnitřní dispozice a trpět, pokud je rozkaz porušen.

- Na dvoře chcípnete přátele a zapomínáte, že je čas žít.

- Spustil jsem turbulence v žaludku, bručet. Celé vaše tělo dává signál, že nastal čas se setkat.

Vіn zvik otrimuvat їzhu v hodině písně a podomlyaє vás o tse cítit hlad.

- Jsi moudrý, máš hlad a jdeš domů jíst.

Jak respektovat své tělo, udělejte to denní režim, pak se tělo zlobí. Bavte se s vámi.

- Sednete si, ale nemáte chuť k jídlu.

- Lehneš si ke spánku, ale nemůžeš usnout.

- Přišel čas vstát, a oči máš skoupé, hlavu zahojenou do polštáře.

Je nutné získat právo denní režim: spát, є, chodit a hrát v hodině zpěvu

- Kluci, a koho máme školkový režim?

- A proč o víkendu pracuješ doma?

"Teď uhádni moji hádanku."

Smraďte, ale nespěte

Abych řekl všem o hodině,

Kdy spát, kdy vstávat

Když můžeš chodit.

- Správně. Tse výročí. Zápach pomáhá lidem zorientovat se v hodině a dosáhnout své denní režim.

Poslechněte si verš o tom, jak dívka Máša tráví den.

miluju moje denní režim!

Vin je pro mě pomocník!

Vstávám brzy,

Mám hodinu na zahradu!

Nerada spěchám

Nerad se motám

ALE nedotýkejte se režimu,

Můžeš spát!

Můžete přeskočit

přeskočit nabíjení,

A pot mě, dokud se neurazím

Být hladový, být slabý!

Vstávám a spěchám dovnitř

Sbírám droby

Oblékám se podle počasí

jdu hýřit.

miluju moje denní režim!

Vin je pro mě pomocník!

Přijdu, když přijdu z procházky,

Převlékám se

Ležím na ulici,

Na goydalku jsem goydalysya,

Jezdím už dlouho,

Baví mě chodit!

Vím všechno nesmysl

A pro dům, který jsem si oblékl

nikdy nezapomenu

Ruce se sladkými vimiti!

miluju moje denní režim!

Vin je pro mě pomocník!

Mám hodinu na hraní,

A odneste hračky!

Vezmu si koženou hračku,

dám to na své místo,

Nyní naviňte své hračky

Už znám shvidko!

Moje matka pláče mitysia -

Prosím, pospěšte si!

Spát brzy na hodinu

Schob snadno vstal z rány.

Čistím si zuby,

oblékla jsem si pyžamo,

Mami, usmívám se

Klidně spím s-s-s-s-s!

- Podívejme se na obrázky. Dejte je do pořádku. A vodítkem pro nás budou čísla. Rozšiřte čísla ve správném pořadí.

Publikace k tématu:

„Vikhovuemo kazka“ Rozmov za seniorskou skupinou kazaka „Gingerbread man“ Metody a metody: Analýza neobvyklé pohádky Pіdbіr objednává k pohádkám Igri, které rozvíjejí kazkovskou matematiku Tsіkavі rozpovіdі.

Rozmov podle příběhu A. Lindgrena "Malyuk a Carlson, který žije na venkově" (seniorská skupina) SHRNUTÍ rozhovoru o příběhu A. na téma: „Malyuk a Carlson, který žije na venkově“ (eseje z příběhu) Meta: dál poznávejte děti.

Rozmov pro kozák "Klásek" (seniorská skupina) Analýza hádanky N. Grigor'evoi Strom je živý, řeknu vám, buďte s novým přítelem. Vodnochas utratil, Pro kraj šel. Co je kozák?

Rozmov "Vikhovannya good feeling" (seniorská skupina) Vihovannya dobré pocity (sociální - speciální rozvoj starší skupiny)

Integrační lekce "Rozmová o podzimu" (skupina seniorů) Zavdannya: zapište si známé znalosti dětí o podzimu, použijte: chladné počasí, opadá listí, den se krátí, už ne, o těch, kteří se mění.

Téma: "Malované látky". Programátor: Přečtěte si o nová technologie batikování malby. Přečtěte si děti, aby namalovaly vizierunki za tímto nápadem.

Téma. Profese Účel: rozvoj globální motoriky, mimiky, aktivace slovní zásoby. Přední zaměstnání: logopedické povolání: bydlení.

Stejně jako dítě sledující dětskou školku může být jeho domácí režim o víkendech a svátcích v souladu s režimem předškolní hypotéky. Obnovení denního pořádku by nemělo být bez vážného důvodu narušeno. Jógo je nutné podle schopnosti zachraňovat a pro změnu myšlení dítěte (např. otcové posílají jógu na den před příbuznými nebo si s ním udělají trojcestný výlet). V prvních epizodách je přípustný vstup do režimu ve 30. století, ale ne více.

Přesnost denního režimu je bohatá na to, proč si lehnout, jelikož malý si sám reguluje své chování na základě vibračních zvuků a návyku sebeobsluhy. Dosvіd ukazuje, že není snadné držet krok se zavedenou rutinou den za dnem, krok za krokem, aktivně cvičit děti a porušovat režim nezávisle, bez pobízení dospělých, bez primusových kamen a poté spriya formovat tak důležité rysy chování , jako je organizace a sebekázeň, respektování hodiny.

Jíst předškoláka

Děti šestého století se bojí nárůstu m'yazovo o'mas těla. Pro uspokojení potřeb dětí je nutné konzumovat 65-70 g bílkovin s potravinářskými výrobky a 260 g sacharidů. Bílkoviny a tuky zvířecího života mají tvořit nejméně 65 a 85 % z celkového množství živých řečí. K dostatečnému množství vitamínů a mikroprvků přispívá i posílený rozvoj nervové soustavy.

K tomu racionálnímu stravování doshkіlnyat - tse, persh na všechno, vyvážená spіvvіdshennja zhivnіh rechovina, s nějakou hlavou є ne kіlkіst, ale kalorický obsah trav, їhnya raznomanіtnіst a priblivy zvydlyіs
Hlavními zdroji minerálních solí jsou vápník, fosfor, midi, hořčík, sůl, mléko a mléčné výrobky, chléb, obiloviny, vaječný zhovtok, játra, yalovichina, brambory, zelí, salát, jablka, hrách, sójové boby.

Zásobu vitamínů můžete doplnit nejen doplňkovou zeleninou, ovocem a zeleninou, aloe a bylinkovým nálevem, kvasnicovými nápoji nebo polyvitaminovými přípravky.
Většina dětí předškolního věku poskytuje dětskou školku, de rimuyut chotiri jednou denně je nezbytná pro století stravování. Domácí strava stravování takto „organizovaného“ dítěte je povinna doplňovat, nikoli nahrazovat stravu dětské jesličky. Z tohoto důvodu skupina vihovatelů ukázala speciální jídelníček, aby se s ním otcové mohli seznámit. K tomu, když si vezmete dítě domů, nezapomeňte si přečíst її a snažte se dětem doma dát samým produktům toho zbloudilého, jako liány podceňované ve dne. Lže před odesláním dětí do školky, nemá rád jógu, pro toho, kdo bude v kolektivu špatně sežrán. A pokud náhodou pijete jógu příliš brzy, pijte kefír nebo si dejte jablko. O víkendech a svátcích se snažte sehnat menu dětské zahrádky.

Řád života dítěte

Ještě důležitější je zběsilý řád života. Je to škoda, bohaté rodiny, zejména mladé, nemají režim, ale špatnému chování dětí se nevyhneme.
Za našimi opatrovníky, dětmi, jak vidí předškolní hypotéky, jsou nejčastěji nemocné po víkendech a svátcích. A je to znepokojivé, protože doma pro dítě neexistuje žádný bezpečnostní režim, dokud nezazní takové víno, na které se na dětské zahradě nastavilo: večer uspávají v noci, zpomalují denní spánek, nahrazují chodit s hrami v kabině, umožnit skilki pravidelně sledovat televizní programy, smířit se. Vše se negativně podepisuje na nezaměnitelném dětském organismu, zlepšuje funkce všech jógových orgánů a systémů, nevyhnutelně oslabuje imunitní systém.

Domácí režim dítěte je na vině pokračování režimu dítěte, a pokud nechodíte do dětské školky, tak doma potřebujete denní režim, který je jasně srozumitelný. Bez toho je důležité vyhodnotit úspěšnost sklizně.

O víkendech se snažte neopíjet domácí práce- celá hodina je více než dost na opravu. Denně můžete vstávat ve 14:00 a lehnout si ve 13:00. U sportovního oddílu si dáme jedno povolání, dítěti může rozhodnutí obsadit ve všední dny stačit.

O víkendech, stejně jako ve všední dny, není ani stopy po TV přijímači více než 40, při extrémně nízkých 60 hvilin. Rytmická světelná stimulace, která přichází z televizní obrazovky, je pro mozek dítěte nepřátelská a dezorganizuje jeho činnost. Qi 40-60 hvilin zahrnuje také hodinu pro počítačové hry.
O víkendech strávte hodinu venku. Obzvláště sympatický jak fyzickému, tak psychickému plánu neustálé chůze.

O víkendu může dítě chodit, poflakovat se, jedním slovem - vodpochiti. Pomozte si, abyste nevibrovali zvіznym rytmem života, nenarušovali zvіchayny denní rutinu. Až do začátku nového pracovního dne bude dítě připraveno číst dále.
Dotrimuyuchis tak jednoduchá pravidla, vy a vaše děťátko nebude trávit nádherný čas, od spokojenosti vikoristovuyuchi їh, vzlykat najednou, projít se, hrát. Skamarádíte se s garnim náladou a sebevědomím a pak budete moci vyjít ven.

Režim іz vіkom zmenyuєtsya. Propagaci sekulárních režimů lze změnit, ale je potřeba ořezat sled režimních momentů.

U staršího předškolním věku Děti jsou již samostatnější a nedovolí jim strávit více než hodinu zábavou a kreativitou. Ještě důležitější je, že režim stánku zbіgavsya z režimu předškolní hypotéky.

Spánek je důležitější. Vіn vіdnovlyuє normální činnost těla, funkce nervových buněk spalniček velkého pіvkul mozku. Pod hodinou spánku mozek dále cvičí, zvyšuje prokrvení a kyselost.

Denní spánek je jakousi vzpruhou pro dětské tělo. Stejně jako dítě, aby nespalo den, musíte vysvětlit důvod, zkuste to odložit. Pro spánek je důležité udělat si příjemnou mysl. Pamatujte, že s tím nejlepším „snodiamem“ a zdravím zlepšujícím způsobem je ráno svěžejší a chladnější, nejen že se rychleji spí, ale také zvyšuje hloubku této trivality.