≡× JÍDELNÍ LÍSTEK

• Caesar_v roztin
• Kalendářní čipy
• Krevní testy
• Ospalé období
• Příprava na podzim

Hygienické normy a pravidla před tréninkem. O hygienickou péči k maximální poptávce dětí předškolního věku v organizovaných formách vzdělávání

HYGIENICKÁ VIMOGIE PŘED STARTOVACÍM REŽIMEM

SanPiN 2.4.2.2821-10 "Sanitární a epidemiologická pomoc mysli organizace vzdělávání na osvětlovacích zařízeních"

Optimální věk pro školní výuku není dříve než 7 let. Do 1. třídy jsou děti přijímány 8. den 7. roku života. Přijetí dětí 7. roku života je platné, dosáhnou-li 1. jara prvního roku života, nejméně 6 let 6 měsíců.
Uznání hodin, trestný čin hodin náhradní výchovy, může znovu navštívit 25 osob.
Vzdělávání dětí, které nedosáhly 6 let 6 měsíců před začátkem začátku začátku roku, by mělo být prováděno v duchu předškolního začátku hypotéky, nebo při slavnostním a světelném slibu tří let zahájení zahájení vzdělávání dítěte.
Pro prevenci relapsů se doporučuje změnit počáteční kalendářní období na začátek kalendáře.
Nástup do zaměstnání by měl být naplánován nejdříve na 8 let. Vedení nulových lekcí bylo zablokováno.
Na klenbách s pohřbem vvchennyam jiných předmětů, lyceí a gymnázií se školení provádí pouze v první změně.
V předpisech, které se praktikují při dvou změnách, začátku 1., 5., maturity 9. a 11. třídy této třídy, může být náhradní výuka organizována při první změně.
Navchannya ve 3 hodiny u centrálního osvětlení není povoleno.
Počet let, na začátku zvládnutí počátečního plánu hypotéky na osvětlení, který se skládá z části obov'yazkovy a části, kterou tvoří účastníci procesu osvětlení, není vinen přeceněním velikosti aktuálního projektu osvětlení.
Hodnota potřeby denního osvětlení (počet primárních odběrů), která je realizována prostřednictvím vyučovacích hodin a mimopracovních aktivit, se určuje podle tabulky 3.

Tabulka 3Hygienické zvýšení na maximální hodnoty podzimní potřeby osvětlení

Klasi	Maximální přípustná tyzhneve marnost v akademickém roce
	Na 6denní tizhnі už ne	Při 5denním vkladu už ne
2-4
8-9
10-11

Organizace specializovaného vzdělávání ve stupních 10-11 není vinna tím, že vede ke zvýšení poptávky po osvětlení. Výběr profilu navchannya lze změnit na profesionální vzdělávací práci.
Je nutné objasnit mizení tyzhneve stejným a stejným natažením počáteční tizhnya, v případě, že maximální přípustné mizení dne je vinno tím, že se stane:
- pro studenty 1. třídy - bez opakování 4 lekcí a 1 dne za den - ne více než 5 lekcí na hodinu tělesné kultury;
- pro studenty 2.-4. ročníku - ne více než 5 lekcí a jednou týdně 6 lekcí denně na lekci tělesné výchovy s 6denní úvodní lekcí;
- pro studenty 5-6 tříd - tři vyučovací hodiny více než 6 vyučovacích hodin;
- pro studenty 7.-11. ročníku - tři lekce více než 7 lekcí.
Rozvržení lekcí je složené pro obov'yazkovyh a volitelné. Nepovinné aktivity dále plánují dny s nejmenším počtem jazykových lekcí. Doporučuje se udělat si brzkou pauzu na volitelné předměty a zbytek lekce přerušit trivalitu v délce alespoň 45 minut.
Uspořádání lekcí je spojeno se zlepšením dne a procvičováním tyzhnevoy rozumova studentů a rozsahem problému primárních předmětů.
Cob třídy nemají dvojité lekce.
Během prvního dne byla provedena více než jedna kontrolní práce. Kontrolní práce se doporučuje provádět ve 2-4 lekcích.
Trivalita lekce (akademický rok) ve všech třídách není vinná opakovanou návštěvou 45 brků, u 1. třídy této třídy, která kompenzuje, trivalita lekce není vinná opakovanou návštěvou 40 brků.
Začátek v 1. třídě je z důvodu začátku nadcházejících doplňkových dnů: - začátek lekce se provádí na 5denní začátek zimy a to pouze v první změně;
- Vykoristannya "stepinchastoy" režim tréninku v prvním pivrichchu (na jaře, zhovtnі - 3 lekce denně pro 35 brků z kůže, pro opad listí-hrudník - 4 lekce pro 35 brků z kůže; sіchen - tráva - 4 lekce pro 45 brka z kůže);
- doporučuje se uspořádat uprostřed prvního dne dynamickou pauzu kratší než 40 minut;
- Pro mladé lidi dobrý den, nutná organizace denní spánek(ne méně než 1 rok), 3 jídla denně a procházky;
- školení probíhá bez plesového hodnocení znalostí akademiků a domácích úkolů;

Dodatečné týdenní prázdniny v polovině třetího čtvrtletí v tradičním režimu studia
Pro pokrok v obnově a zachování optimální úrovně praktičnosti je protyagem stejné akademické povinnosti úlevy začátek dne ve čtvrtek a pátek.
Trivalita změn mezi lekcemi by měla být menší než 10krát, velké změny (po 2 hodinách 3 lekce) - 20-30krát. Výměna jedné velké změny je povolena po 2 a 3 lekcích pro instalaci dvou změn po 20 délkách skinu.
Doporučuje se uspořádat změnu v novém světle. Proto se při provádění krátké dynamické pauzy doporučuje prodloužit dobu trvání velké změny na 45 minut, na které je věnováno nejméně 30 minut organizaci rukhovo-aktivních druhů činnosti studentů, kteří jsou vyškoleni v sportovní hala.
Přestávka mezi změnami se má stát minimálně 30krát na provádění čištění vody v hostitelích a jejich větrání, v případě nepříznivé epidemiologické situace na provádění dezinfekce je přestávka více než 60krát.
Vicoristannia v počátečním procesu inovativních vzdělávacích programů a technologií, rozladіv obsazený, způsob školení může být pro denní jejich nepřijatelný dopad na funkční stav zdraví studenta.
S pomocí prevence, vtomi, ničení, dát to svítání ztišit, kdo se učí ve třídě, pak provádět tělesnou výchovu a gymnastiku pro oči.
Hodinu je třeba kreslit lekci vidět jinak počáteční clo (s kreditem ovládat roboty). Středem je nepřetržitá trivalita různých druhů primární činnosti žáků (čtení z papíru, listu, slyšení, prožívání tenkého) ročníků 1-4 se neproviní překročením 7-10 brků, v 5-11 ročnících - 10- 15 brk. Vidstan vіd oči na knihy zoshita chi mohou být menší než 25-35 cm u studentů 1-4 tříd a méně než 30-45 divas - u studentů 5-11 tříd.
Platnost nepřerušeného vítězství v procesu osvětlení technického výcviku je stanovena v souladu s tabulkou 5.

Tabulka 5Trivalita nepřetržitých lekcí zastosuvannya tekhnіchnyh zasobіv nauchannya pіd hr

Klasi	Nepřetržitá trivalita (hv.), Trochové více
	Prohlížení statických obrázků na deskách a obrazovkách osvětleného světla	recenze televizního pořadu	Prohlížení dynamických obrázků na prknech a obrazovkách jasného světla	Pracujte z obrázků na samostatném počítačovém monitoru a klávesnici	Poslech zvukového záznamu	Poslech zvukové nahrávky ve sluchátkách
1-2
3-4
5-7
8-11

V případě vítězných technických tréninkových pomůcek, které jsou spjaty s budoucností, je nutné provést komplex práv pro prevenci očí a například lekci - fyzická práva pro prevenci globální mysli.
Způsob zaškolení a organizace robotických skříní s různou výpočetní technikou je na vině hygienické pomoci osobním elektronickým počítačům a organizaci práce na nich.
Pro uspokojení biologických potřeb Ruska se doporučuje absolvovat alespoň 3 lekce tělesné výchovy denně s maximálním přípustným denním úsilím. Nahradit hodiny tělesné výchovy jinými předměty.
Pro zvýšení pohybové aktivity žáků se doporučuje zařadit do primárního plánu žáků předměty pohybově aktivního charakteru (choreografie, rytmus, moderní společenské tance, nácvik tradičních a národních sportovních her).
Pohyb činnosti studentů, zločin ve výuce tělesné kultury, v procesu osvětlení, můžete být na veletrhu v bezpečí:
- tělesná kultura vilín do doporučené úrovně pro areál;
- organizování volných igorů o přestávkách;
- sportovní rok pro děti, yakі vіdvіduyut skupina podovzhenogo den;
- pro ty nejlepší sporty, které si můžete vzít zmagan, sportovní návštěvy střední školy, dny zdraví,
- sebeobsazení tělesné kultury v oddílech a klubech.
Sportovní aktivity v hodinách tělesné výchovy, propagace, mimoškolní aktivity sportovního profilu během dynamického nebo sportovního roku, budu vinen, stanu se zdravým a tělesná výchova studentů, stejně jako meteoumy (jako smrad organizovaného událost).
Rozpodіl uchnіv na hlavní, připravující a speciální skupinu pro účast v tělesné kultuře a zdraví a sportu a hromadné návštěvy lékaře pro zlepšení jejich zdravotního stavu (nebo na základě doporučení o jejich zdraví). Žákům hlavního kroužku tělesné kultury je umožněna účast na všech sportovních a ozdravných pobytech až do minulého století. Naučit se to připravit speciální skupina tělesná kultura a práce na zlepšení zdraví by měly být prováděny se zlepšením obvazu lékaře.
Posluchači, absolventi tábora zdraví až po tréninkové a speciální skupiny, se věnují tělesné kultuře s poklesem tělesné zdatnosti.
Výuka tělesné kultury probíhá na čerstvém vzduchu. Možnost pořádání fyzické kultury na volném prostranství, stejně jako shnilé kopce, závisí na posloupnosti ukazatelů počasí (teplota, vlhkost a suchost vzduchu) v klimatických pásmech.
V lesích, větrných dnech a mrazivých dnech se tělesná kultura tráví v blízkosti sálu.
Síla motoru k obsazení tělesné kultury může být nižší než 70 %.
Až do přezkoušení fyzické zdatnosti, účast na táborech a turistických výletech je studentům povolena se souhlasem praktického lékaře. Přítomnost je také na sportovních zařízeních a na koupalištích a obuvi.
V práci, během praxe, před světelným programem jsem sledoval rozdíl v charakteru úkolu. Nenásledujte lekci, abyste vyhráli jeden druh aktivity během celé hodiny samostatné práce.
Kníry pracují v hlavních a domácích ekonomických skříních, aby se naučily nosit speciální oblečení (župan, zástěra, baret, cop). Pod hodinou vikonanny robit, scho vytvořit hrozbu poshkodzhennya oči, další vikoristovuvat zahisnі okuláry.
V rámci organizované praxe se bere pozastavený hnědý průběh Screenshow, řada o svržení Velkého FISICHY NANTAZHNIMU (přeneseného tlouštíka Sanitary-Epydydského do nesmyslu Pražníci.
Nesmí být ohroženo Robit Zi Shkіdlivami pro nekonečné mysli pratsi, v tkanině Vikonni Yaki, v mezerách pratsi, Osіb mladší je 18 Rockivas, a na námořní univerzitě v Zagalnyj Coristan, Mitty Vika, dedicit . robot.
Pro provádění silné práce (praktiky) v oblastech klimatické zóny II je důležité provádět první polovinu dne a v oblastech klimatické zóny III - další polovinu dne (16-17 let. ) Ten rok s nejmenším slunečním zářením. Nejsilnější inventář, který vítězí nad prací, má na svědomí růst toho věku učení. Trivalita je přijatelná pro studenty ve věku 12-13 let, aby se stali - 2 roky; pro děti od 14 let - 3 roky. Přes kůži 45 vláken je nutné regulovat regulaci 15 vláken pro opravu. Práce na pozemcích a v místech ošetřovaných pesticidy a agrochemikáliemi jsou povoleny na lince stanovené Suverénním katalogem pesticidů a agrochemikálií.
Povinnost domácích prací (všech předmětů) je třeba vytknout tak, že nestrávili hodinu na józe (v astronomickém ročníku): ve 2.-3.-1.5.ročníku, ve 4.-5.-2. let, v 6-8 ročnících - 2,5 roku, ve třídách 9-11 - až 3,5 roku.
Do jedné hodiny provádění hodnocení dílčích sáčků není povoleno provádět více než jeden test za den. Přestávka mezi stráveným pitím nesmí být kratší než 2 dny. Pokud spíte 4 roky a více než rok, musíte organizovat stravování studentů.
Vaga daná sadě lektorů a psacích potřeb se neprovinila revizí: pro studenty 1.-2. třídy - nad 1,5 kg, 3.-4. třídy - nad 2 kg; - 5-6 - nad 2,5 kg, 7-8 - nad 3,5 kg, 9-11 - nad 4,0 kg.
Jako metodu prevence poškození dejte školu doporučenou pro první třídy matky, dvě sady asistentů: jeden - pro victoria ve lekcích na posvátném místě, druhý - pro přípravu domácích úkolů.

MINISTERSTVO RUSKÉ FEDERACE

Pro hygienická opatření až do maximálního zájmu o děti
předškolní vzdělávání v organizovaných formách vzdělávání

Ministerstvo světla Ruská Federace zaslat poučně-metodický list "O hygienické péči k maximálnímu potenciálu pro děti předškolního věku v organizovaných formách vzdělávání" pro učiliště k dosažení rytířství státní osvětlovací normou předškolní vzdělávání. Tento list byl distribuován Odboru předškolní výchovy Ministerstva školství Ruska pro účely NDI Hygiena a ochrana zdraví dětí a vzdělávání Vědeckého centra pro zdraví dětí Ruská akademie lékařské vědy.

První přímluvce ministra
A.F. Kiselov

Dodatek. Návodně-metodický list „O hygienické péči k maximálnímu potenciálu dětí předškolního věku v organizovaných formách vzdělávání“

dodatek
na list Ministerstva Ruské federace
ze dne 14.03.2000 N 65/23-16

Tábor zdravé a rostoucí generace Niny viklikaє se obzvláště obával o sílu této prosperity. U údajů NDI hygieny a ochrany zdraví a vzdělávání dětí ve Vědeckém centru pro zdraví dětí Ruské akademie lékařských věd se zbývající hodinu počet zdravých předškoláků změnil 5krát a stal se méně než 10 % průměrného počtu dětí, které vstupují do školy.

Výsledky různých studií naznačují, že současný zdravotní stav dětí předškolního a mladšího školního věku je charakterizován následujícími trendy: šíře funkčního postižení přes 70 %, chronická onemocnění - 50 %, fyziologická nezralost - 6 %. Více než 20 % dětí může mít nedostatek tělesného tuku. U dětí s morfofunkčními poruchami dýchání, poškozením pohybového aparátu, kardiovaskulárního systému, orgánů leptání, alergickými projevy. Mezi chronickými patologiemi předškolního věku jsou nejrozšířenější onemocnění cysticko-slizničního, nervového, dechového, bylinného, ​​mazového systému a také alergická onemocnění kůže. U 60-70 % dětí předškolního a školního věku je indikován zubní kaz. Kůže třetího dítěte, které vstoupí před školou, může snížit závažnost svítání.

Zdraví přímo v práci ruských dětských školek se vždy stalo jednou z nejsilnějších stránek jejich činnosti. Na koncilu Etapi je výstup ze systémů urychlen ke zdůraznění všech smysluplných kaucí: vypustit prosévanými se znaky pro strany, spektrum Hemenerů vagratických procedur a pracovních procedur a deprivace, fyzický vývoj nové generace.

Ministerstvo školství Ruska však věnuje zvláštní pozornost těm, kteří se řadou pozitivních procesů v institucích nižšího předškolního vzdělávání obávají negativní praxe nezákonného nárůstu mysli a fyzického nutkání ke změně. Podobné projevy vyzývají děti ke změně, neurotizaci, vyrůstají ve zdraví a emocionální pohodě, do budoucna jsou příčinou školní maladaptace.

Jaký je účel ukazovaných dětí lepší světlo, formy organizace vzdělávání, a také režim kárání školka, neadekvátní jejich staletí starým rysům

Na řadě sjezdovek Program Vіdbіr zmіstu zmistu předškolní vzdělávání zdіysnyuєtsya vhodyachi іz "školní logika"- Logika budoucích primárních předmětů. Cíle a úkol rozvoje dítěte v předškolním vzdělávání je nutné podporovat s cíli úkolu školního vzdělávání. Takový pidkhіd je založen na omluvných prohlášeních otců a hloupých učitelů o těch, kteří jako dítě již v dětské kleci propadají čtení, list, aritmetika diї slabě, pak nestačí zajistit si úspěch u učitele . Situaci v řadě případů zhoršuje negativní praxe vybírání dětí z první třídy na základě neoprávněné neznalosti znalostí dítěte při vstupu do školy. Učitelé dětských mateřských škol, reagující na požadavky tatínků a čtenářů, se snaží dát svým dětem větší zásobárnu znalostí, která je často spojena se školními programy.

Další problém spočívá v Pro Rozumovou je důležitější orientace na vzdělávání v předškolních vzdělávacích programech (intelektuální) rozvoj dětí, co je především mimo zájmy učitelů tělesného a sociálně-speciálního rozvoje dítěte. Je to také důvod nedostatečnosti letitých možností dětí na začátku začátku, pokud má hlava jeho rodiny vážnou chatrnost jako zvláštní vývoj, tak budu zdravý.

Jaká je cena organizace procesu tvorby, v praxi představuje práce a předškolní vzdělávání několik kapek stagnace třídní systém převzít od dětí staršího předškolního věku na školní hodinu. Perevantazhyuchi děti s podobnými formami organizace vzdělávání, organizátor obmezhuє їhnє právo hrát.

Obzvláště znepokojivé je přesídlení velkého počtu lidí, aby si zabraly dlouhý den těmito trivalitami, aniž by se zlepšily věkové a individuální vlastnosti dětí. Vzdělávací proces bohatých předškolních vzdělávacích základů přechodu k doplňkovému zaměstnání (interní jazyk, výuka čtení, písma a jiné). V řadě vipadkiv s tréninkovými přípravnými skupinami se provádí v první polovině dne do druhého dne, aby se naneslo 20-25 vrstev kůže. Může být nácvik větší potřeby dětí - držení pěti-šest pro seniora a přípravné skupiny na dlouhý den (tři lekce v první polovině dne a dvě - v druhé nebo chotiri obsazeno v první a jedna - jen v druhé polovině dne).

Takovou počáteční ambicí je přinést prudký pokles produktivity více dětí. Odpoledne dne dne dne, dva nebo tři, aby se po procházce a den dne, praxe, zavolat, probudit na víkend ukazuje.

Kromě toho je to podobné, že způsobí nejen vývoj dětí, ale také vážné narušení denního pořádku: krátké procházky, denní spánek, hodina samostatné herní činnosti, což se negativně podepisuje na táboře. zdravé děti.

Dalším krokem je zjistit, jaké potraviny nejsou efektivně řízeny pracovat s otci(Osoby, které je nahrazují). Jako způsob, jak ukázat povědomí vědců NDI o hygieně a ochraně dětí a dětí, zabírá malým dětem stále více času sledování televizních programů, zejména o víkendech. S kým, otcové (jedinci, kteří je nahrazují) si ani zdaleka neuvědomují negativní důsledky triviálního sledování televizních pořadů, které jsou často určeny dospělým, dítětem. Kromě toho deyakі batki pragvat poskytnout svým dětem doplňkové vzdělání - vіdvіduvannya hudební škola, kuchyň nebo oddíl po napomenutí v jeslích nebo o víkendech. Tse bohužel nechrání učitelé předškolních výchovných zařízení ani pro organizaci výchovně vzdělávacího procesu, ani pro vzájemnou spolupráci s otci (osobami, kteří je nahrazují) ve výchově.

Poskytované informace o těch, kteří jsou optimálně v bezpečí základy hygieny proces osvětlení v mateřských školách pro zvýšení respektu ke všem pracovníkům z praxe v systému předškolního vzdělávání. Zároveň je zřejmé, že zákon Ruské federace „o osvětlení“ „maximální povinnost počátečního vzdělávání studentů“ (článek 7, odstavec 1) může být stanoven státním standardem osvětlení. Před poskytnutím státního standardu osvětlení pro předškolní vzdělávání na území Ruské federace bude Timchasov (zrazkovі) schopen změnit metody rozvoje a školení, které jsou implementovány v instalacích předškolního osvětlení. (dále - Timchasov vimogi), schváleno nařízením MŠMT dne 22.08.96 N 448.

Před zavedením národního standardu pro předškolní vzdělávání Ministerstvo školství Ruské federace takové doporučuje.

1. Na výzvu úvodního procesu proveďte počáteční inicializaci podle následujících pokynů:

- Maximální přípustný počet primárních prací, které lze zastat v první polovině dne pro nejmladší střední skupina není vinno vzít dva k obsazení, ale toho staršího přípravná skupina aha - tři.

- Trivalita v mladé a střední skupině - ne více než 10-15 brků, ve starších - ne více než 20-25 brků a v předpřípravné - 25-30 brků.

- Uprostřed je nutné absolvovat cvičení tělesné kultury.

- Přerušení mezi povoláními, ale ne méně než 10 hvilin.

- Aktivity pro starší předškolní děti v druhé polovině dne lze provádět po denním spánku, ne však častěji dvakrát až třikrát týdně.

- Trivalіst tsikh vzít - ne více než 30 hvilin, a jako by zápach může být statické povahy, uprostřed lekce by mělo být provedeno cvičení tělesné kultury. Takové aktivity se doporučuje provádět v den s nejčastější praxí dětí (úterý, středa).

- zaměstnání s dodatečným vzděláním (ateliéry, skupiny, sekce) je nepřijatelné strávit hodinu denního spánku procházkou; Dnes kіlkіst není vinen tím, že se k nim znovu vrátí. Trivalіst tsikh obsadit není vinen tím, že znovu navštíví 20-25 hvilin, osud dítěte je větší než u dvou dalších povolání - nedocіlnoy.

2. Při organizaci režimu přebalování dětí z MŠ je nepřípustné vikoristovuvaty obsazeny jak budu prepisovat formu organizace treninku. Během dne je nutné provádět vyvážené kreslení speciálně organizovaného díla, neregulovaných činností, volného času a dětí. Nedovolte napětí, "vyvařování" dětí v hodině jídla, probouzení, vykonaný je každý den.

3. Je třeba dbát na vyváženost různých druhů aktivit dětí během dne- rozumovo, fyzické, ale i různé druhy dětských aktivit, z nichž převládá prostřední. V tuto střední hodinu vezměte dalších 50 %, což je pro děti Rozumovy práce důležité, 50 % odpovědnosti za to, že se stanete povoláním estetického a zdraví zlepšujícího cyklu. Uprostřed odpočinku bylo dalším krokem dát hrubé formy dětské činnosti. Zabývání se nejdůležitějšími předměty, které zvyšují podporu kognitivní činnosti a rozumová naruga (matematika, rozvoj jazyka, cizí jazyk a cizí jazyk), stráví zpočátku více než půl dne. Pro prevenci těchto dětí je nutné přidělené zaměstnání spojit s tělesnou výchovou, hudební aktivity, rytmicky příliš tence.

4. Dotsilno vyhraje vítězství integrace, yakі vám umožní realizovat gnuchko v režimu dne dne, vidět dětinskou činnost, a také urychlit kіlkіst, aby vzal ten їkhnu zagalny trivalіst.

5. Zvláštní pozornost musí být věnována organizaci, která přebírá z počítačů.

Výuka s počítači pro děti ve věku 5-6 let probíhá častěji než dvakrát denně. Trivalita nepřetržité práce s počítačem - ne více než 10 minut. Aby se snížila hlučnost přílivu počítačů, je nutné přijmout příliš důležitou a hygienicky racionální organizaci pracovního prostoru za počítačem: kvalitu nábytku v růstu dítěte, optimální osvětlení, předúpravu o elektromagnetické bezpečnosti. Počítačové technologie, jak vikoristovuetsya v předškolních osvětlovacích instalací (DNZ), obov'yazkovo dluží matka hygienické vysnovok (certifikát), který potvrzuje bezpečnost pro děti.
_______________
Hygienické normy a předpisy 2.2.2.542-96 "Hygienická pomoc pro zobrazovací terminály, osobní elektronické výpočetní stroje a organizace práce". Schváleno výnosem Státní hygienické a epidemiologické služby Ruska ze dne 14.07.96 N 14.

Jak ukazují údaje vědeckých studií, v raném období interakce mezi dětmi a počítačem (6 dní) se provádějí speciální třídy zaměřené na rozvoj přesnosti a koordinace rukou (kromě tenkých pohybů rukou), stejně jako k rozvoji paměti a respektu (fyzicky správné, ruchlivé a podlahové hry). Tak zaneprázdněn zlepšit efektivitu formování u dětí jako začátečník s ovládáním počítače, brzy hodina jejich mistrovství.

Zvládnutí základů počítačové gramotnosti dětmi na základě předškolního vzdělávání však není vnímáno jako samoúčelné, ale spíše jako jeden ze skladišť počátečního procesu, integrující se se specifickým pro děti předškolního věku, viz aktivita . S tímto počítačem se stává více než jen prvek střední cesty pro rozvoj dětí v organizaci počítačově-herního komplexu, který vypadá jako počítačová třída ve škole.

6. Je nutné spolupracovat s praktiky předškolních základních hypoték s otci (jedinci, kteří je nahrazují).

Administrátoři, pedagogičtí a lékaři další povinnosti růží vysvětlit otcům (osobám, kteří je nahrazují), co dodatkovyh vzít(na základě DNZ nebo jinak stanovit) může být rizikovým faktorem pro zdravé děti, zvláště pokud trpí chronickým onemocněním.

Batkіv (оsіb, scho їх іх іхіuyut) dotsily také informovat o těch, jak zdіisnyuvati vіdbіr televizní vysílání pro děti pro zmіst a regulovat trivalіst їх revisited. Tím se samotní praktici DNZ - motivátoři, metodici, zdravotnický personál - provinili inteligencí, že sledování televizních pořadů pro dítě není jen velký sen, ale také psycho-emocionální dobrodružství. Zorova ješitnost tohoto druhu je vázána na napětí akomodace oka a je nutné ji takto regulovat. V den opakování televizních programů pro děti bude místnost až 15 minut a o víkendu - do poledne. Trivalnější pohled přemůže nervový systém dítěte, přiměje ho usnout.

Je velmi důležité přemýšlet o revizi. Děti se často rády potulují poblíž obrazovky. Optimální vzdálenost pro zobrazení je 2,0-5,5 m od obrazovky. Děti by neměly sedět na boku, ale před obrazovkou. Osvětlení s kým můžeme být tak přirozené, tak máme pravdu. Světlo však nedopadá do očí a světlo se nemůže objevit na televizní obrazovce.

7. Při regulaci predilekce pro dítě je nutné chránit jeho individuální vlastnosti. Provádění individuálního přístupu k dětem pro cim přímo činnosti DOP je vinen tím, že nadává na systematické opatrovnictví, jsme první, kdo ve vašem dítěti ukazuje vaši známku. Non-autoritativní mysl s tsomu є dotrimannya norem napovnjuvannosti skupiny vіdpovіdno až do Modelových předpisů o předškolním základním hypotéku. Komu by měla být dána přednost v organizaci práce s podskupinami, zejména v případě přeobsazování skupin a hodině nejdůležitějších dětí.

8. Při provádění samozavírání tohoto robota odborná komise při procesu atestace předškolních počátečních vkladů bylo provedeno následující s instrukčně-metodickým listem, stejně jako body Timchasových, mohli optimalizovat hygienu hygienické přepadení organizace počátečního procesu.

Časové hodiny (přibližně) pomáhají změnit metody školení a učení, které jsou implementovány v předškolních osvětlovacích instalacích (vytyag)

B - Interakce mezi spivrobitniky a dětmi

О 7. Vzaymodyuchi z dětí, spіvrobіtniki vrakhovuyut їх staletí a іndivіdіdualі osobennostі.

Q7.5. Dát dětem příležitost obrátit se k práci pro zájmy (na hodinu chůze, na neregulované druhy činnosti, na hodinu).


I - Rozvoj herních činností

I1. Spivrobitniki vytvářejí mysl pro ospravedlnění řvoucích dětí.

I1.4. Dotrimuyuyutsya rovnováha mezi hrou a jinými typy činností v pedagogickém procesu: chránit hodinu, schůzky pro hru, nenahrazovat ji zaměstnáním; zajistit plynulý přechod z grilu na příjem, režimové okamžiky.

І1.5. Zajistit rovnováhu mezi různými typy gris (kolabující a klidné, individuální a ospalé, didaktické a spiknutí s hraním rolí).

І6. Učitelé vyhrají hru odlišné typyčinnosti a když vikonannі režim momenty.


F - Tělesný vývoj a zdraví

F2. V organizaci tělesné kultury, aby se, že ruhomih іgry učitelé implementují individuální podporu pro děti.

F2.1. Vytvořte podskupiny dětí na základě jejich zdraví a tempa fyzický vývoj, їх funkční stan vіdpovіdno k lékařským indikacím.

F2.2. Je důležité hlídat sebevědomí pokožky dítěte v povolání, jeho reakci na stres, na nové právo (chránit pokožku, pitelnost, frekvenci a hloubku dechu; překonat načasování kdy se zjišťují charakteristiky rukhovské činnosti dětí).

F2.3. Je možné obměňovat preference a měnit v závislosti na individuálních vlastnostech kožního dítěte (vitamín je fyzicky správný v různých možnostech a dnech, různých polohách - sezení, stání, ležení hubená).

Text referenčního dokumentu pro:
„Oficiální dokumenty
ve světle",
N 12, 2000 vydání

Vyhledejte text

Chinni

SanPiN 2.4.4.2599-10 "Hygienická podpora před vládou, posílení a organizace pracovního režimu ve zdravotnických zařízeních o prázdninách pro děti o prázdninách"

Pojmenujte dokument:	SanPiN 2.4.4.2599-10 "Hygienická podpora před vládou, posílení a organizace pracovního režimu ve zdravotnických zařízeních o prázdninách pro děti o prázdninách"
Číslo dokumentu:	2.4.4.2599-10
Typ dokumentu:	SanPiN Vyhláška hlavního suverénního sanitárního lékaře Ruské federace
Přijímající tělo:	Přední státní sanitář Ruské federace
Postavení:	Chinni
Zveřejněno:	Ruské noviny, N 124, 06.09.2010
Datum přijetí:	19. dubna 2010
Datum na klasu dії:	Neděle 09.09.2010
Datum vydání:	22. března 2017

O schválení SanPiN 2.4.4.2599-10

HLAVNÍ STÁTNÍ SANITÁRNÍ LIKAR
RUSKÁ FEDERACE

ROZLIŠENÍ

O schválení SanPiN 2.4.4.2599-10

Dokument se změnami, které provedl:
výnosem hlavního státního sanitáře Ruské federace ze dne 22. března 2017 N 38 (Oficiální internetový portál právních informací www.pravo.gov.ru, 12.04.2017, N 0001201704120020).

Vіdpovіdno k federálnímu zákonu vіd 30.03.99 N 52-FZ "O hygienické a epidemiologické pohodě obyvatelstva" (Výběr legislativy Ruské federace, 1999, N 14, čl. 1650; 2002, N 1 (část 1), čl. 2; 2003, N 2, položka 167; 2003, N 27 (část 1), položka 2700; 2004, N 35, položka 3607; 2005, N 19, položka 1752; 2006, N 1, položka 10 2006, N 52 (část 1) čl. 5498; 2007, N 1 (část 1) čl. 21; 2007, N 1 (část 1) čl. 29; 2007, N 27, čl. 3213; 46, čl. 5554; 2007, N 49, čl. 6070; 2008, N 24, čl. 2801; 2008, N 29 (část 1), čl. 3418; 2008, N 30 (část 2), čl. 3616; N 20408 , čl. 4984; 2008, N 52 (část 1), čl. 6223; 2009, N 1, čl. epidemiologická služba Ruské federace a Předpisy o státní hygienické a epidemiologické regulaci“ (Výběr legislativy Ruské federace , 2000, N 31, čl. 3295; 2004, N 8, čl. 663; 2004, N 47, čl. 46 3953)

Chvála:

1. Schválit hygienická a epidemiologická pravidla a předpisy SanPiN 2.4.4.2599-10 "Hygienická podpora před vládou, posílení a organizace pracovního režimu ve zdravotních hypotékách během denního odpočinku dětí o prázdninách" (dodatek).

2. Objednat určený hygienický řád od okamžiku oficiálního zveřejnění.

G.Oniščenko

Registrovaný
na ministerstvu spravedlnosti
Ruská Federace
26. května 2010 rock,
registrace N 17378

Dodatek. SanPiN 2.4.4.2599-10 "Hygienická podpora před vládou, posílení a organizace pracovního režimu ve zdravotnických zařízeních o prázdninách pro děti o prázdninách"

dodatek

SCHVÁLENÝ
rozhodnutím vedoucího
suverénní sanitář
lékař Ruské federace
datum 19. dubna 2010 datum N 25

Hygienická pomoc před vládou, ráno a organizace režimu při hypotékách na zlepšení zdraví o prázdninách pro děti o prázdninách

Hygienická a epidemiologická pravidla a předpisy

SanPiN 2.4.4.2599-10

____________________________________________________________________
V souladu s hygienickými a epidemiologickými pravidly a předpisy je zaručeno:

Novelizováno 22. března 2017 (výnos hlavního suverénního lékaře Ruské federace ze dne 22. března 2017 N 38) (zaregistrováno na Ministerstvu spravedlnosti Ruské federace dne 11.04.2017 N).
____________________________________________________________________

I. Zagalni pozici ta sfera stosuvany

1.1. Справжні санітарно-епідеміологічні правила та нормативи (далі - санітарні правила) встановлюють санітарно-епідеміологічні вимоги до розміщення, влаштування, утримання та організації режиму роботи оздоровчих закладів з денним перебуванням дітей, що організовуються на базі функціонуючих загальноосвітніх закладів, дошкільних освітніх установ, установ спортивних споруд , centra sociální rehabilitace a směřování ke zlepšení stavu dětí a podpoře během prázdnin.

1.2. Санітарні правила поширюються на всі види оздоровчих закладів з денним перебуванням дітей та підлітків, незалежно від їх підпорядкованості та форм власності та є обов'язковими для виконання всіма юридичними особами, індивідуальними підприємцями, діяльність яких пов'язана з організацією та (або) забезпеченням відпочинку дітей během prázdnin.

Kontrola nad dotrimannyam sanitární a epidemiologické vimog hygienická pravidla zdіysnyuєtsya úřady, upovnovazheniy zdіysnyuvati suverénní sanitární a epidemiologický pohled.

1.3. Zdravotní hypotéky pro denní přesuny dětí (dále zdravotní hypotéky) jsou organizovány pro počáteční hypotéky na hodinu letních, podzimních, zimních a jarních prázdnin.

Zdravotnická zařízení jsou doplňována z počtu žáků jedné z řady škol pedagogických, sportovních, ZUŠ a dalších zařízení pro děti a dospělé, jsou členěna do ohrad nad 25 ročníků pro žáky 1.-4. a 3. ročníku. na vysokých školách více než 30.

1.4. Засновнику оздоровчої установи з денним перебуванням дітей необхідно у строк не менше ніж за 2 місяці до початку оздоровчого сезону повідомити орган, уповноважений здійснювати державний санітарно-епідеміологічний нагляд, про плановані терміни відкриття оздоровчої установи, режим роботи, кількість оздоровчих змін та кількість оздоровлюваних дітей. nejpozději však 30 dnů před zahájením prací na zlepšení zdraví stanovit předložení dokladů platně až do doplnění 1. hygienického řádu.

1.5. Za dobu trvání změny zdravotní hypotéky se považuje doba trvání dovolené a doba letních prázdnin není kratší než 21 kalendářních dnů; na podzim, vyzvednutí a platba ne kratší než 5 pracovních dnů. Přestávka mezi změnami v letní hodině na generální úklid sanitární zpracování nainstalujte alespoň 2 dny.

1.6. Dietní pokrok dobře stojícího zařízení byl pro rozruch ve stejné době Tsich hygienických pravidel, a taková věc pro naiko-epydiologické vidění je venealista, organizovaná neřest.
(Ukaž v redakci, představeno 23.4.2017. Změněno 22.3.2017.

1.7. Ve zdravotnických zařízeních mohou pracovat osoby, které složily odborné hygienické školení, atestaci a lékařské ošetření předepsaným způsobem (dodatek 2). Odborné hygienické školení a certifikace by měly být prováděny minimálně jednou za dva roky. Praktici hypoték na zlepšení zdraví mohou být před národním kalendářem životaschopným způsobem rozděleni preventivní čipy a také pro epidemiologické indikace

1.8. Kožní lékař je odpovědný matce speciální lékařské knížky vložené srazky, dokud nebudou výsledky zdravotního stavu a laboratorní zprávy, informace o přenosu infekčních nemocí, preventivní třísky, odznaky o absolvování odborného hygienického školení a testy. vstoupil.

1.9. У всіх випадках виникнення групових інфекційних захворювань, аварійних ситуацій у роботі систем водопостачання, каналізації, технологічного та холодильного обладнання, а також інших виявлених порушень санітарних правил, що створюють загрозу виникнення та розповсюдження інфекційних захворювань та масових отруєнь, керівник оздоровчої установи зобов'язаний негайно ( protyag 1 rok) informovat úřad, podporovat státní sanitární a epidemiologický výhled, chválit zavedenou legislativu Ruské federace.

II. Hygienická pomoc před každodenní rutinou

2.1. Organizace práce hypoték zlepšujících zdraví z denních převodů je zavedena v režimech převodu dětí:

- od 8:30 do 14:30 s organizací 2 jídel denně (snіdanok a obid);

- od 8:30 do 18:00, s obov'yazkovy organizací denního spánku pro děti do 10 let a 3 jídla denně (snіdanok, obіd, poledne). Doporučuje se organizovat denní spánek a další věkové skupiny dětí a dospělých.

2.2. Režim dne je přesun maximálního přesunu dětí do přírody, konání zdravotních, sportovních, kulturních návštěv, pořádání výletů, túr a hor; pravidelné 2- nebo 3-krát jídlo a spánek pro děti.

U zdravotních hypoték se doporučuje útočný režim:

Prvky denní rutiny	Rebuvannya děti
	od 8:30 do 14:30	od 8:30 do 18
Výběr dětí, nabíjení
Pořadová linie
Práce za plánem ohrad, suspіlno korisna pratsya, robot gurtkіv této části
Wellness procedury
Vilnijská hodina
Dodglyad dodom
denní sen
Práce za plánem ohrad, robot gurtkiv a sekcí
Dodglyad dodom

2.3. Gurtkovův diyalnist s obzhezhenoyu rukhovy aktivnistyu (imagetvorný diyalnіst, modelování, kontroly, ruční práce a další podobné vidi diyalnostі) je vinen cherguvatsya s aktivním vіdpochinkom a sportovními přístupy.

2.4. Organizace tohoto režimu tak, aby využíval nejlepší výpočetní techniku, se provádí v prostorách disponujících legálně až hygienická pravidla, které poskytují hygienické výhody osobním elektronickým výpočetním strojům a organizaci práce

2.5. Trivalita absolvovat skupinu a sportovní oddíly je povolena nejvýše 35 kreditů pro děti 7 let a nejvýše 45 kreditů pro děti starší 7 let.

U ostatních druhů gurtkiv (turista, mladý přírodovědec, místní prořídlo) je povoleno trvat až 1,5 roku.

2.6. Optimální počet skupin při organizaci je brát u skupin, oddílů a klubů maximálně 15 bodů, přípustných - 20 bodů (u sborových, tanečních, orchestrálních).

III. Hygienická pomoc při organizaci tělesné výchovy dětí a zdravotních návštěv

3.1. Pojďte dovnitř fyzický trénink organizované až do věku dětí, stanu se zdravým, rovnajícím se tělesnému rozvoji a tělesné zdatnosti.

3.2. Fyzická kultura a přenos robotů zlepšujících zdraví, tak pojďte:

- žebříčková gymnastika;

- uplatnění tělesnou kulturou ve skupinách, oddílech, plavecké výuce;

- vycházky, exkurze a vycházky s hrami na festivalu;

- sportovní magie je posvátná;

- Práce v tělocvičně.

3.3. Sportovní a ozdravné návštěvy mohou být pořádány na stadionu a sportovní hale školy nebo školního internátu, sportovních soutěží okresu, místní komunity, sportovních škol a dalších zařízení, památek pro zdravotnická zařízení.

3.4. Rozpodіl dіtej a pіdlіtkіv іv thе hlavní, pіdgotovchu і spetsialnu grupі pro účast na fіzkulturno-zdraví-zlepšování a sport-masovih návštěvy k provedení lіkar z urakhuvannyam zdorіother'yago doravіі Děti hlavní sportovní skupiny se mohou účastnit všech sportovních a ozdravných návštěv až do konce jejich století. U dětí praktikantů a speciální skupiny tělesné kultury a zlepšování zdraví by práce měla probíhat se zkvalitňováním práce lékaře. Pokud je to možné, organizují aktivity pro jubilující tělesnou kulturu.

3.5. Provádění zagartouvalnyh procedur (vodní, opakované a ospalé koupele) může být řízeno zdravotnickým personálem. Sklizeň je zahájena po adaptaci dětí v systému zdravotní péče, prováděna systematicky, krok za krokem zvyšující sílu léčebného faktoru.

3.6. Vodní procedury po hodnostní gymnastice (tření, sprchování) jsou prováděny pod dohledem lékaře.

Koupání se provádí každý den po dobu půl dne do 11-12; ve zvláštních dnech je dovoleno se znovu koupat v druhé polovině dne, po 16. Doporučuje se začít se koupat v ospalých a bezvětrných dnech při teplotě ne nižší než 23 ° С a teplotě ne nižší než 20 ° С pro děti z hlavní a přípravné skupiny, pro děti ze speciální skupiny - se souhlasem doktore, teplota vody a opět může být o 2° vyšší. Po pravidelném koupání je povoleno snížit teplotu vody na 18 °C pro hlavní a přípravnou skupinu. Trivalita koupání na začátku prvního dne koupací sezóny je 2-5 brků, s postupným zvyšováním až 10-15 brků.

Není dovoleno se koupat kvůli fyzickým právům velkých dobrodružství.

3.7. Використання відкритого водного об'єкта для купання дітей допускається тільки за наявності документа, що підтверджує його відповідність санітарним правилам, що висувають гігієнічні вимоги до охорони поверхневих вод та (або) що пред'являють санітарно-епідеміологічні вимоги до охорони прибережних вод морів від забруднення в Mіstsyah upovnovazhenim zdіysnyuvati suverénní hygienické a epidemiologické vyhlídky.

Když vikoristannye bazény pro děti jsou povinny dotrimuvatisya sanitární a epidemiologické vimog, jak je uvedeno před výkonem, provozem a kvalitou vody bazénů.

3.8. Opakované koupele začínají od prvních dnů pokárání v instalaci pro děti hlavní skupiny pro teploty ne nižší než 18 ° C, pro děti ze speciální skupiny - ne nižší než 22 ° C. Trivalita prvních procedur - 15-20 minut.

Koupel se doporučuje chodit, volné hry, fyzická práva.

3.9. Ospalé koupele se provádějí v časných nebo večerních hodinách na plážích, speciálních maidanchicích (soláriích), chráněných před větrem, za rok nebo dva poté, při teplotě 18-25 ° C znovu. V klimatických oblastech II a III se spací koupele provádějí v druhé polovině dne. U dětí hlavní a přípravné skupiny spacích koupelí začněte s 2-3 quiliny pro nejmenší a 5 quiliny pro starší, postupně zvyšujte proceduru na 30-50 quilinů. Spací koupele by měly být prováděny při běžné teplotě 19-25°C.

Děti speciální skupiny absolvují na doporučení lékaře sony.

3.10. Válečky si půjčují v denním režimu děti hlavní a přípravné skupiny: 40-60 brků - pro mladší děti (6-11 let) a 1,5 roku - pro starší děti (od 12 let).

3.11. Děti, jako by onemocněly hned první hodinu nebo nedlouho před příchodem, mohou být zavolány lékařem, aby se začaly věnovat tělesné kultuře a sportu.

IV. Vimogi na území lázní

4.1. Na území zdravotního střediska jsou k vidění minimálně 3 zóny: zóna rehabilitace, tělesné kultury a sportu a stát.

4.2. Pro program tělovýchovy, pořádání oddílových sportovních aktivit a ozdravných pobytů lze zajistit držení zóny tělesné kultury a sportu. Sportování a hraní maidanchiki kvůli matce jsou zpevněné, fotbalové hřiště je pokryto trávou. Syntetické a polymerní nátěry pro sportovní maidanchikiv s vysokým dopadem jsou bezpečné, voděodolné, mrazuvzdorné a mají odtoky. Povolání na šesti Majdanech, která mohou způsobit nervozitu a vibrace, se neprovádějí.

4.3. Pro hodiny na území lázní zřídit zónu pro rehabilitaci a (nebo) zónu tělesné kultury a sportu pro rozvoj zdravotních programů s tělesným tréninkem, doporučuje se zvítězit v parkech kultury a vody, zelených ploch, sportovní zařízení, včetně bazénů, v blízkosti pro zlepšení zdraví.

4.4. Gospodarska zóna je vinna roztashovuvatisya ze strany vchodu u virobnichi pomіshchennya їvzdálená matka їzdnіy іїzd z ulitsi.

4.5. Chcete-li shromažďovat potraviny a prodejny potravin na území gospodarské zóny, na stanici ne méně než 25 m ode dne, můžete náměstí přenést vodotěsnými tvrdými nátěry, abyste změnili plochu základny kontejnerů o 1 m po obvodu na všech stranách. Maidanchik na třech stranách má větruodolný plot s výškou, která posouvá výšku kontejnerů pro sběr smittya.

V. Vimogi až do bdění, místo toho držení

5.2. Do souboru zdravotnických zařízení je stanoveno: herna, místnost pro šatny, ložnice, zdravotnická zařízení, tělocvična, daleko, místnost na sušení prádla a oděvů, šatna svrchních oděvů, komorní sportovní náčiní, sociální zařízení a vybavení pro skladování, zpracování čištění zařízení a příprava dezinfekčních prostředků.

Pro provádění postupů ochrany vody, mittya nіg před spaním, se doporučuje přenést mysl pro jejich organizace, včetně výběru zjevných sprch nebo speciálně připojených aplikací (maydanchikiv).

5.3. Ložnice ubytování jsou vybaveny nájemným minimálně 3 m2 na 1 osobu a maximálně 15 lůžek v 1 ubytování.

Spací prostory pro chlapce a dívky jsou chráněny okremi, nezávisle na pohledu dětí.

Ložnice jsou vybaveny pevnými lůžky (postýlky) a nočními stolky (podle počtu lůžek). Stacionární 2- a 3-patrová lůžka nejsou vítězná.

Potah ložnice je opatřen sadou lůžkovin (matrace s matrací, polštář, koberec) a ne méně než 1 sadou lůžkovin (povlak na polštář, nosítka, polstrování, 2 ručníky). Změna času spánku se provádí ve světě zabrudnennya, ale ne dříve než jednou za 7 dní; spaní je povoleno otci individuálně pro kožní dítě.

5.4. Místo, kde se mohou Gurtkové zmocnit stejného posedu, je dáno hygienickým řádem, jak je podřízeno řádům doplňkového vzdělávání. Vbiralni jsou vybaveny ramínkama nebo šatnami na dětské svrchní ošacení.

5.5. Pro prohlížení televizních programů je možné do herny nainstalovat televizor s řadami sloupců. Postavte se před televizní obrazovku k prvním řadám sloupců, ale ne méně než 2 metry.

5.6. Організація харчування дітей в оздоровчих закладах з денним перебуванням забезпечується на базі різних підприємств громадського харчування, відповідно до санітарно-епідеміологічних вимог до організації харчування учнів у загальноосвітніх установах, установах початкової та середньої професійної освіти, та цими санітарними правилами.

5.7. Pro organizaci zdravotnických služeb ve zdravotnickém zařízení mohou být zajištěny přesuny do zdravotnického střediska nebo lékařské ordinace, izolační místnost pro nemocné, vybavená mušlemi na ruce, s přiváděnou studenou a teplou vodou a potřebným vybavením. a majetek.

Lékařská skříň je vybavena psacím stolem, psacími stoly, paravánem, gaučem, šatními skříněmi, ordinační skříní a lékárnou, lékařským stolem, lednicí, vědrem s krytem pedálů, ale i nezbytnými pro rozvoj lékařských činnosti, nářadí a příslušenství.

Izolátor je vybaven lůžky (véčky) - ne méně než 2, se stolem a židlemi. Pro dočasnou izolaci nemocných dětí je povoleno jmenování lékařské a (nebo) místnosti pro léčbu.

Není dovoleno používat židle a pohovky k vicoraci měkkého nábytku (pohovky, křesla, židle s měkkým čalouněním).

Pro přítomnost lékařské ordinace je povoleno organizovat lékařské služby na poliklinikách, ambulancích a stanicích feldsher-porodních asistentek, jako by sloužily dítěti populace.

5.8. Toalety pro chlapce a dívky jsou díky samostatným toaletám a mají kabinky s dveřmi bez zácpy. Počet sanitárních zařízení je kalkulován z nákladů na 1 záchodovou mísu pro 20 dívek, 1 umyvadlo pro 30 dívek, 1 záchodovou mísu, 1 pisoár a 1 umyvadlo pro 30 chlapců. Pro personál je k dispozici toaleta okremy.

Toalety jsou vybaveny šlapacími kbelíky, lemy na toaletní papír, roztomilými, elektrickými nebo papírovými ručníky. Je to hezké, toaletní papír a ručníky jsou vinny přítomností domu. Sanitární-technické zařízení lze manipulovat, bez třísek, prasklin a jiných závad. Toalety jsou vybaveny sedadly, které umožňují provádět jejich každodenní čištění od stagnace miyuchy a dezinfekčních prostředků (z epidemiologických indikací).

5.9. Pro dodržování pravidel zvláštní hygieny pro děti, personál a personál před společenskou místností jsou umyvadla s rozrahunkou vybavena 1 umyvadlem na 20 doskoků. Kožené umyvadlo je zajištěno roztomilými, elektrickými ručníky nebo papírovými rolemi, případně jednotlivými ručníky.

5.10. Pro sběr a zpracování výběrového inventáře, přípravu dezinfekčních prostředků, je nutné přenést místnost, vlastnit pánev a přivést do nové studené a teplé vody se zmishuvache.

5.11. Po dobu práce zdravotnického zařízení není dovoleno provádět na základním zařízení všechny druhy oprav.

5.12. Při překročení 40 dBA nejsou na vině ekvivalenty ekvivalentního hluku v prostorách zdravotnického zařízení.

VI. Vimogi až do tepelného režimu

6.1. Teplotu pozorovanou v prostorách zdravotnického zařízení nelze vyčítat nižší než 18 °C;

6.2. V hernách, místnostech pokojů, ložnicích dodržujte režim větrání. Pro tyto účely nejméně 50 % oken patří (nebo) matkám bytu (příčníkům) s vlastními nadsvětlíkovými přístavky. Na oknech, příčkách, bytech, které jsou viditelné, je v letní hodině nutné zprostředkovat přítomnost sítě v tmavém kómatu.

Větrání se provádí bez dětí.

6.3. Pro výměnu nadbytečné tepelné infuze oslunění použiji zdravotně zlepšující hypotéku u slinuté horniny, která může být pivdennu, pivdenno-zahіdnu a zahіdnu orientace, kvůli bezpečnosti opalování přístavků a závěsů.

Přijďte, kdykoli budete chtít vyměnit nadsvětovou tepelnou izolaci za ne vlastní vinou, což vede ke zničení norem přirozeného osvětlení.

6.4. Soustředění projevů shkidlivih ve všech oblastech zdraví zlepšujících ložisek není vinno překročením mezních přípustných koncentrací a orientace bezpečného přítoku vody (GDK a VZUT) pro atmosférické zdraví obyvatel města.

VII. Vimogi k přirozenému a kusovému osvětlení

7.1. Usі osnovnі pіschennya ozdorovchogo pěšec kvůli matce přirozené visvіtlennya.

7.2. Vіkna іgrovih a urtkovyh prismіschen mаyut, ale orientirovanі na pіvdennі, pіvdenno-skhіdnі a skhіdnі stranách horizontu.

7.3. Ve všech zdravotnických zařízeních stanovit standardy osvětlení odpovídající hygienickým předpisům, které umožní přirozené, kusové, celkové osvětlení bydlení a komunitního života.

VIII. Vimogi na zásobování vodou, kanalizaci a organizaci nutričního režimu

8.1. Budinki zařízení zlepšujících zdraví jsou důsledkem vlastnictví systémů státního vodovodu, kanalizace a kanalizace až po velké množství kamarádů a sporů v blízkosti části státního vodovodu a vodovodu; zajištění centralizovaného zásobování vodou a kanalizace.

8.2. Pro dostupnost centralizovaného zásobování vodou v osadě by měla být poskytnuta zdravotní hypotéka s nepřetržitou dodávkou vody do ubytování potravinového bloku a sociálního zařízení.

8.3. V oblastech mimo hygienu zřídit vnitřní kanalizační systém pro mytí místních čistíren odpadních vod. Je povoleno instalovat záchodové skříně (s organizací odstranění odtoků), záchody nad hlavou.

8.4. Zdraví lidé pokládají základy nezávadné vody, aby nám pomohli být nezávadnou pro pitnou vodu.

8.5. Pitný režim ve zdravotnickém zařízení lze organizovat v těchto formách: stacionární pítka; balená pitná voda, balená v kontejneru.

Pro děti a dospělé může být zajištěno zajištění bezplatného přístupu k pitné vodě na poslední hodinu pobytu ve zdravotnickém zařízení.

8.6. Konstrukční řešení pro stacionární pítka jsou zodpovědná za přenos přítomnosti mezikruží kolem vertikálního vodního paprsku, jehož výška nesmí být menší než 10 cm.

8.7. Při organizování výživového režimu s lahvovým vínem pití vody zdravotní hypotéka je z důvodu zajištění dostatečného množství čistého nádobí (sklo, fajáns - ve společenské místnosti; jednorázové kelímky - v herně, primy a spaní), jakož i značkovými označenými podnosy na čisté a zástupné sklo nebo fajánsové nádobí; kontejnery - pro vybírání vicorous nádobí jednorázové zastosuvannya.

8.8. U různých zařízení s dávkováním stáčení pitné vody, balené v kontejneru, se výměna kontejneru přenáší na svět potřeby, ale ne více než 1krát za den.

8.9. Balenou vodu, která je dodávána do zdravotně zlepšujících hypoték, má na svědomí matka dokumentu, který tuto cestu potvrzuje, jako by byla bezpečná.

IX. Pomůžeme vám zorganizovat zdravé jídlo a sestavit svačinové menu

9.1. Pro bezpečnost dětí a dětí zdravé jídlo, skladové díly jaké je optimální množství a kvalita stravovací struktury, zaručená bezpečnost, fyziologicky technologické a kulinářské zpracování produktů a potravin, fyziologicky prvotřídní stravovací režim, dodržování dávek konzumace stravy (cca 7denní menu na jaro, podzim, 18. zimu, ) )-Dene menu pro letní prázdniny).

9.2. Dieta stravování je přenesena do formování sady produktů, které jsou uznávány pro stravování dětí po dlouhý den, na základě fyziologických potřeb stravování v ústech (tabulka 1 přílohy 3) a doporučené sady produktů pro úhor. děti (tabulka 2 přílohy 3) tohoto hygienického řádu.

9.3. Na základě vytvořené stravy se rozšiřuje jídelní lístek, který zahrnuje změnu chutí, kulinářské, boroshnyany, cukrářské a pekařské odrůdy s jinými jídly (snіdanok, oběd, poledne).

9.4. Pro poskytování zdravé stravy je sestaven samostatný jídelníček pro zlepšení zdraví, který se mění na doporučenou formu (dodatek 4 hygienických pravidel) a také jídelníček, aby se pomstily některé údaje o receptuře bylinek .

9.5. Zdravý jídelníček je vyvíjen právnickou osobou, abyste se mohli stravovat ve zdravé hypotéce, bude to dobré pro zdravou hypotéku.

9.6. U pikantního menu je nutné dodržet požadavky těchto hygienických pravidel na hmotnost porcí bylinek (doplnění 5 těchto hygienických pravidel), jejich potravinovou a energetickou hodnotu, dodatečnou spotřebu vitamínů (přídavky 3 a 6 tohoto hygienického řádu).

9.7. Zdravý jídelníček může obsahovat informace o zásobě bylinek, energetické a nutriční hodnotě pleťových bylin. Obov'yazkovo se inspirovat recepty bylin a kulinářských receptů, které vikoristovuyutsya, vidpovidno do sbírek receptů. Názvy ingrediencí a kulinářských receptů, které jsou zahrnuty v nabídce, jsou způsobeny názvy přiřazenými k výběrům receptů.

9.8. Rozmanitost hotových surovin je závislá na technologických kartách, za které může receptura a technologie surovin a kulinářské receptury.

9.9. Při sestavování menu je dalším krokem přidání čerstvě připravených bylinek, odpadá tak nutnost opakovaného tepelného zpracování včetně pražení mražených bylinek.

9.10. V neformálním menu není dovoleno opakovat jedno nebo druhé jídlo nebo kulinářskou variantu ve stejný den nebo další 2-3 dny.

9.11. U pikantního menu lze vyléčit racionální rozložení energetických hodnot na několik posledních jídel. Razpodil obsah kalorií z їdi na vіdsotkovom vіd vіd dobovogo dávka se může stát: snіdanok - 25%, obіd - 35%, poledne - 15%.

Povoleno během dne ke splnění norem kalorického obsahu pro okremi їdoyu v rozmezí +/- 5% pro mysl, že průměrné množství hodnoty potravin pro zlepšení zdraví bude považováno za důležitější pro výživu pokožky.

9.12. V předvařené dietě může být optimální poměr dávek jídla, bílkovin, tuků a sacharidů 1:1:4.

9.13. Jíst a jíst děti může být v souladu se zásadami šetrného stravování, které zprostředkovávají různé způsoby zpěvu při přípravě bylinek, jako je vaření, vaření v páře, dušení, vaření a zakládání jídel s drastickou mocí.

9.14. Sn_danok se provinil skládáním z občerstvení, horké vody a horkého nápoje. Doporučuje se zařadit zeleninu a ovoce.

9.15. Obid je vinen tím, že zahrnul svačinu, peršu, přítele, který lékořici trávu. Jako předkrm, vikoristovuvat salát s ogirkiv, rajčata, čerstvé kysané zelí, mrkev, červená řepa tenká. s další čerstvou zelení; je dovoleno vicorovat a porcovat zeleninu. Další pálivou bylinkou může být buti s masem, ribi nebo ptáčci s oblohou.

9.17. Vlastní stravovací režim je vinen potvrzením otužilého slaného jídelníčku. U odrůd vinné révy je vzhledem k dostupnosti nezbytných produktů krupice povoleno je nahradit jinými produkty, které se rovnají chemickému skladu (hodnota potravin), je povoleno nahradit tabulku potravinářské výrobky(Dodatek 7. tohoto hygienického řádu), který lze potvrdit nezbytnými rozrahunki.

9.18. Dnes je ve veřejném sále vystaven jídelní lístek, ve kterém jsou uvedena prohlášení o závazcích a názvy kulinářských odrůd.

9.19. V zájmu zamezení šíření infekčních nemocí a hromadných neinfekčních nemocí (destrukce) a zjevně v souladu se zásadami šetrného stravování není dovoleno pít vikoristické potravinářské produkty a připravovat kmeny, přiřazené k doplňku 8 z nich hygienická pravidla.

9.20. Převzetí grubových produktů a potravin při organizaci veřejné stravovací služby, které zdravotnický personál zavazuje, může být zpoplatněno za doložení dokladů, které zaručují kvalitu a bezpečnost grubových produktů. Dokumentace, která potvrzuje bezpečnost výrobků, je třeba uschovat až do konce výroby.

9.21. У харчуванні учнів допускається використання продовольчої сировини рослинного походження, вирощеної в організаціях сільськогосподарського призначення, на навчально-дослідних та садових ділянках, у теплицях освітніх установ, за наявності результатів лабораторно-інструментальних досліджень зазначеної продукції, що підтверджують її якість та безпеку.

9.22. Zelenina Rodím minulým osudem (zelí, mrkev) v období po 1 bříze, vicorovat se smí až po tepelném zpracování.

9.23. Dodávka potravinářských výrobků se provádí zvláštní dopravou, která může vyžadovat vydání sanitárního pasu v souladu se stanoveným postupem.

9.24. З метою виробничого контролю за доброякісністю та безпекою приготовленої їжі, за дотриманням умов зберігання та термінів придатності харчових продуктів, оцінкою якості приготовлених страв на харчоблоці оздоровчої установи повинні щодня заповнюватися журнали відповідно до рекомендованих форм (додаток 9 цих санітарних правил), а також відбирати проби від dermální dávka bylin.

Výběr dalších vzorků by měl provádět lékař nebo, podle yogo kerіvnitstvom, kuchař, a to až do doporučení dodatku 10 těchto hygienických pravidel.

U různých typů otrav jídlem nebo infekčních onemocnění se vzorky připravených bylin, stejně jako vzorky jiných podezřelých potravinářských výrobků, při laboratorních vyšetřeních spoléhají na pomoc orgánů, které zlepšují hygienický a epidemiologický výhled (kontrolu).

X. Vymogi do mysli přípravy kulinářských produktů, posilování připravených bylin

10.1. Обробка продовольчої сировини та здійснення всіх виробничих процесів з приготування кулінарної продукції, що включає сукупність страв, кулінарних виробів та кулінарних напівфабрикатів, повинні виконуватися відповідно до санітарно-епідеміологічних вимог до організації харчування учнів у загальноосвітніх закладах, установах початкової та середньої професійної освіти.

10.2. Při skládání pikantního menu byste se měli ujistit, že budete jíst vitamíny a minerální soli v dávkách regulovaných těmito hygienickými pravidly.

10.3. Pro zajištění fyziologických potřeb vitamínů je nutné provést C-vitaminizaci třetího opatření denní stravy. Vitaminizace je nutná podle návodu (dodatek 6). Smíšené premixy jsou povoleny; Vitaminy jsou okamžitě připraveny k přípravě podle návodu, který je uveden těsně před distribucí.

10.4. Vitaminizace léků se provádí pod dohledem praktického lékaře (u jogína za přítomnosti další speciální osoby).

10.5. Nahrazení vitaminizace léků lékařem polyvitaminových přípravků ve formě dražé, špendlíků, pastilek a jiných forem není povoleno.

10.6. Pro doplňkové obohacení stravy o mikroživiny lze jídelníček vybírat ze specializovaných potravin obohacených mikroživinami.

10.7. O prevenci nedostatků vitamínů a mikroelementů, které jsou prováděny v instalaci, odpovídá za informování otců dětí a dětí správa hypotéky na osvětlení.

XI. Wimogi až do sanitárního rána území, místa té misky na nádobí

11.1. Areál zdravotního střediska lze udržovat v čistotě. Úklid území probíhá každý den až do odchodu dětí na pozemek. Vletka, za suchého počasí, na povrchu maidanchikiv a travnatého porostu se doporučuje zalít 20 brk, než se vezme ucho sportu. Vzimku maidanchiki a pishohidnі dorіzhki vіdchischivat vіd snіgu і led.

Smittya je převzata ze smіtєzbіrniki, jako vina matky, které jsou silně uzavřené a po naplnění 2/3 z nich jsou povinny přepravit na skládky pevných butovyh vіdkhodіv vіdpovіdno pіdpovіdno vіdpovіdno pіdpovіdno pіdpovіdno pіdpovіdno pіd pіd pіd pіd Po uvolnění kontejnerů (smіttєzbіrniki) jsou provinilé buti vyčištěny a zpracovány postupy povolenými ve stanoveném pořadí, v závislosti na pokynech pro boj proti mouchám. Není dovoleno spalyuvanny smіttya na území zařízení, včetně mezi smіtєzbіrnikah.

11.2. Využití hypotéky na zlepšení zdraví je pro chudé vologousy, kteří si uklidí ze stagnace miyuchikh zabiv. Úklid se provádí s otevřenými okny a světlíky v letním období a otevřenými byty a světlíky v ostatních ročních obdobích.

11.3. Úklid ložnic by měl být proveden po celodenním spánku, společenské místnosti - po kožním dni, tělocvičně - po kožním sezení, rozhodnout místnost - například dne.

11.4. V hypotékách na zlepšení zdraví pro provádění čištění a dezinfekce, použití a držení vicorist jsou miyuchi, čisté a dezinfekční, povoleno až zastosuvannya předepsaným způsobem. Když vikoristanny miyuchih a dezіnfіkuyuchih zabіv іnstruktsіy shkodo їkh zastosuvannya.

11.5. Vidíme dezinfekční roboty na přítomnost dětí. O dezinfekční prostředky a miyuchi se před pokyny náležitě pečuje na místech, která jsou dětem nepřístupná.

11.6. V případě hrozby viny a rozšíření infekčních nemocí a hromadných neinfekčních nemocí (destrukce) v instalaci proveďte dodatečné protiepidemické návštěvy pro objednání zahradnických systémů, pro vytvoření suverénního sanitárního a epidemiologického výhledu.

11.7. Úklid provádí technický personál bez výchovy dětí.

11.8. Místo nechvalně známé koristuvannya (toalety, bufet, vzdálená lékařská ordinace) je dnes čištěno jemnými a dezinfekčními zařízeními a pomstít se za čistotu.

11.9. Sanitární technické vybavení pomáhá předcházet infekci: umyvadla na ruce a toalety omývejte kartáči nebo kartáči, abyste zabránili čištění a dezinfekci. Kliky zlých nádrží a kliky dveří jsou teplé se sladkou vodou.

11.10. Čistící inventář pro úklid sanitárních uzlů (okna, umyvadla, mopy, ganchir'ya) je díky matce signálního značení (červené barvy), vítězný pro rozpoznání a péči o další zařízení pro čištění.

11.11. Čištění společných zálivů se provádí po kožní vyrážce. Každý den stoly krvácejí horkou vodou s přídavkem miyuchih zabiv, vicorist speciálně viděného ganchirka a označených nádob pro čisté a vikoristánské ganchira.

Namočte ganchiru v laboratoři do vody o teplotě ne nižší než 45 °C s přidáním jemných přísad, dezinfikujte nebo vyvařte, opláchněte, osušte a vyjměte z nádoby na čistou ganchiru.

11.12. Folden, іnventar, nádobí, Tara Povinni Boti Vikonani Z Materealiv, povolený kontakt s produkty Kharchovi v zavedeném postupu, který vidovіdati Sanitární-epidiologie, vimyuvyuhovani na nativní ze síry.

Mitty z kuchyně jídelny opatrovníka, nepohodlní іnventari, technologický nábor, kuchyňské štítky, Shaf takový mužský zdravý wimy, pštrosí pštrosí,

11.13. Charchovy výstupy jsou odebírány z nádob s víkem ze speciálně viděného místa. Kapacity jsou schopny pojmout o více než 2/3 více než 2/3 trochy, mytí pomocí malého.

11.14. Není dovoleno odvážet vychystávací inventář ze vzdálených vychystávacích míst.

11.15. Po dokončení výběru je třeba celý úklidový inventář umýt nejjemnějšími a dezinfekčními prostředky, vysušit a postarat se o čistý vzhled.

11.16. При утворенні медичних відходів, які за ступенем їхньої епідеміологічної небезпеки відносяться до потенційно небезпечних (ризикованих) відходів, їх знешкоджують та видаляють відповідно до встановлених санітарних правил вимог щодо збирання, зберігання, переробки, знешкодження та видалення всіх видів відходів лікувально-профілак.

11.17. Pro přítomnost bazénu by měl být režim provozu a kvalita vody v bazénu, stejně jako čištění a dezinfekce prostor a držení vody, prováděny v souladu se stanovenými hygienickými a epidemiologickými opatřeními pro bazény. .

11.18. Sportovní vybavení se používá miyuchimy prostředky dne.

11.19. Kilimovovy kabáty se každý den čistí škrabkou a po výměně kůže se suší a tlučou na ulici.

11.20. Aby se zabránilo záplavě kómatu, měli by provést uzamčení okenních a dveřních otvorů na vzdálených místech.

11.21. Provedené návštěvy v boji proti komárům a hlodavcům mohou provádět specializované organizace formou hygienických opatření, která jsou předkládána před deratizačními a dezinfekčními pracemi.

Se způsobem prevence klíšťové encefalitidy v epidemiologicky znevýhodněných oblastech dle daný nemocný v místech plánovaného přesunu dětí (parky, lesoparky a další zelené plochy) je nutné zorganizovat ošetření proti lechtání.

11.22. Před začátkem zdravotní sezóny se provádí tato změna po zdravotním stavu generální úklid stanovit všechna použití zdravotní péče, vlastnit tento inventář se vzdálenou dezinfekcí.

XII. Vimogi shodo dotrimannya pravidla zvláštní hygieny

12.1. V zájmu zapobіgannya vyniknennya a rozšíření infekčních onemocnění mezi dětmi a zdravotních přínosů nezbytných vikonannya přicházejících návštěv:

a) na vzdáleném místě si můžete vzpomenout na pravidla zvláštní hygieny pro údržbu personálu;

b) pro rukavice na ruce mají všechny výrobní dílny instalovány umyvadla s teplou a studenou vodou přiváděnou k nim zmišuvachy, vybavené přístavbou pro umístění roztomilých a individuálních nebo jednorázových ručníků. Miti ruce na virobnicheskih lázně nejsou povoleny;

c) personál je odpovědný za poskytnutí speciálních hygienických hábitů (župan nebo bunda, kalhoty, pokrývka hlavy na pohled cosinci nebo kovpak) minimálně ve třech sadách na cvičícího s běžným náhradním způsobem, trochu více práce;

d) u základních organizací stravování je nutné zajistit centralizovanou dodávku speciálního hygienického oblečení pro personál.

12.2. Praktici vzdálené strumy:

a) chodit do práce v čistém oblečení a obuvi;

b) svléknout svrchní šaty, pokrývku hlavy, zvláštní projev na zadku;

c) neochotně položte ruce před pracovní klas, po toaletě a také před kožním hadem druh činnosti;

d) ostříhat nehty nakrátko;

e) při přípravě surovin, kulinářských a cukrářských možností ozdobit šperky, ročenka a další předměty, které se používají, nehty ostříhejte nakrátko a nezakrývejte je lakem, overal neupevňujte sponkami do vlasů;

g) cvičit speciální čisté sanitární oblečení, měnit jógu ve světě zmatku; uklidit vlasy pod kovpakem nebo copem;

h) nevycházet na ulici a nechodit na toaletu do speciálního hygienického oděvu;

i) nebrat nůž a nestřílet na pracoviště.

12.3. Při vbiralny speciální řeči a vzuttya je personál zodpovědný za péči o hygienické pláště (v různých šatních skříních).

12.4. Po vyčištění vajíček, před jejich rozbitím, byli cvičenci, jaci, očištěni, poté, co se oblékli do čistého hygienického oděvu, měli ruce s pěkným a vydezinfikovaným їx povoleného dezinfekčního prostředku.

12.5. S výskytem příznaků katarálního onemocnění nebo střevní poruchy, stejně jako hnisání, poróze, opičí struma, řekněte o podání a vyhledejte lékařskou pomoc, stejně jako o všech onemocněních střev

Jedinci se střevními infekcemi, pustulózními onemocněními kůže, okázalými onemocněními horních distálních cest a opiáty chi pórů timchasovy suvayutsya v robotice. Do práce je povoleno pouze po převlečení, lékařském trimování a zabalení lékaře.

XIII. Sanitární pravidla Vimogi shodo dotrimannya

13.1. Ošetřovatel zdravotní péče stanoví, že právnickým osobám, nezávisle na organizačních právních formách a jednotlivých právech, souvisí činnost kterékoli z nich s pořádáním letního ozdravování zdraví, jakož i ostatních osob za organizaci a celek. z vikonannya tsikh

a) přítomnost při stanovování hygienických řádů a hygienických řádů, které napomohou organizovat stravování škol na zařízeních vytápění a osvětlení, zařízeních základního a středního odborného vzdělávání a přivést je do praxe;

b) vykonannya vymog sanitární pravidla usіma pracіvniki stanovit;

c) nutnost umýt se pro splnění hygienických pravidel;

d) přijetí do práce speciality, pokud můžete získat přijetí na tábor zdraví, pokud jste absolvovali odborné hygienické školení a atestaci;

e) dostupnost speciálních lékařských knih pro kožního lékaře a jejich pravidelné absolvování pravidelných lékařských expozic, jakož i načasování frekvence očkování podle národního kalendáře;

f) organizování návštěv za účelem dezinfekce, dezinsekce a deratizace;

g) dostupnost lékárniček pro první pomoc zdravotní asistenceže їх svoєchasne popovnennya.

13.2. Virobnichiy kontrolu nad kvalitou a bezpečností potravin pro děti stanoví právní specializace nebo individuální příjemce, který zajišťuje jídlo ve světle hypotéky.

13.3. Для визначення в харчових продуктах харчової цінності (білків, жирів, вуглеводів, калорійності, мінеральних речовин і вітамінів), та підтвердження безпеки страв, що готуються, на відповідність їх гігієнічним вимогам, що пред'являються до харчових продуктів, а також для підтвердження безпеки контактуючих u potravinářských výrobků se předměty kulinářského ostření provádějí v laboratorních a instrumentálních výzkumech.

Порядок та обсяг проведених лабораторних та інструментальних досліджень встановлюється юридичною особою або індивідуальним підприємцем, який забезпечує та (або) організує харчування, незалежно від форм власності, профілю виробництва відповідно до рекомендованої номенклатури, обсягу та періодичності проведення лабораторних та інструментальних досліджень (додаток 11 цих санітарних) ).

13.4. Lékařský personál zdravotních nádrží kontroluje dotrimannams pravidel Vimog Sanjarny, organizovaný profesionálním robotem s personálem osoby, která byla inevtjenni, nezánětového Zakhvoryuvana, aby provedla štěně stejného, ​​k náboru (včetně pedultios)

13.5. Pracіvniki zdorovchoї zavést mayut zabezpechuvat vykonaný tsikh hygienická pravidla.

13.6. Za porušení hygienické legislativy může ker_vnik a vidpov_dn_ jednotlivci v_dpov_dno až návod na výsadbu(Předpisy) být životaschopné v souladu s řádem stanoveným oficiální legislativou Ruské federace.

Dodatek 1. Doklady potřebné k přijetí poskytovatele zdravotní péče o dítě

Dodatek 1
na SanPiN 2.4.4.2599-10

- sanitární a epidemiologická visnovok na osvitniy hypotéku, na jejímž základě je organizována zdravotní hypotéka;

- pro denní rehabilitaci dětí z určených termínů robotické péče o kůži je zřízena kopie vyhlášky o organizaci zdravotní péče;

- Schválení seznamu zaměstnanců a oblіkovy sklad pracіvnikіv;

- ve skladu seznamů jsou uloženy speciální lékařské knihy praktických lékařů (s údaji o průjezdu lékařský pohled, fluorografie, profylaktické rozštěpy, hygienická výchova);

- Zrazkove menu;

- denní režim;

- Seznamy produktů rychlého občerstvení, balené (balené v nádobách) pitné vody;

- výsledky laboratorní a přístrojové kontroly bazénu na viditelnost bazénu v depozitu osvětlení;

- program pro kontrolu virobnicheskogo nad kvalitou a bezpečností potravin, zocelený organizacemi komunity stravování, který zlepší životaschopnost kulinářských produktů, cukrovinek a pekárenských výrobků bóru a jejich prodeje a organizuje zdravější jídlo.

Dodatek 2. O postupu pro absolvování obov'yazykovyh lékařské obstezhen osіb, scho znovu přijít do práce do zdravotnických zařízení

Dodatek 2
na SanPiN 2.4.4.2599-10

________________

* Jsou-li lékaři pojištěni k hypotéce na zlepšení zdraví na odbornost, jako by práce nebyla přerušena, jsou údaje o zřejmých zdravotních stavech zapsané v lékařské knížce pojištěny, jako by od okamžiku jejich splnění byly podmínky není vložen.

Charakter vikonuvanih robit	Osud lékařů-fahivtsiv, periodicita ohlédnutí. Povaha laboratorních a funkčních studií.
Praktici dětských hypoték na zlepšení zdraví	Terapeut - 1krát denně. Dermatovenerolog - pіd hodina Začnu cvičit. Vysokorámová fluorografie - 1krát za řeku. Útulek pro syfilis, stěry na kapavku, sledování helmintů - při nástupu do práce. Návaznost na budík střevní infekceže sérologická infekce na břišní tyfus - když je to nutné z epidemiologických indikací.

Dodatek 3

na SanPiN 2.4.4.2599-10

stůl 1

stůl 1

Jméno grubových projevů	Průměrná potřeba potravy v ústech dětí věkových skupin:
	od 7 do 10 let	od 11 let a více
Sacharidy (g)	(povoleno 335 za kus ovoce)	(povoleno 383 za kus ovoce)
Energetická hodnota – kalorie (kcal)*	(2359 více sacharidů)	(2720 pro více sacharidů)

Tabulka 2

	Množství produktů
jméno výrobku	v g, ml, brutto		v g, ml, netto
		11 let a starší		11 let a starší
Chléb života (zrno-pšenice)
Pšeničný chléb
Boroshno pšenice
Obiloviny, fazole
Makarony virobi
brambory
________________ * Hrubá hmotnost se počítá pro normu vstupů 25 %.
Čerstvá zelenina, zelenina
[e-mail chráněný] Pokud nebyl platební postup na místě platebního systému dokončen, haléře Náklady z vašeho účtu nebudou strženy a potvrzení o platbě nebude bráno zpět. V tomto okamžiku můžete nákup dokladu opakovat pro dalšího praváka. Vinikla Pardon Platba není dokončena prostřednictvím technického pardonu, náklady na váš účet nebyly odepsány. Zkuste získat šprot chmýří a opakujte platbu znovu.

Zapojení do sportu vám neumožní pouze udržet mysl v dobré kondici, zlepšit svůj vzhled a pomoci udržet váš mozek zdravý až do křehkého věku, aniž byste zničili kognitivní síly.

Trénink k exfoliaci mozku při optimálním napětí, vstřebání regenerace buněk, ochraně jejich typů poškození, posílení neuronových spojení.

Výsledek, což je bezpečná fyzická výzva, se projevuje prostřednictvím neurotrofinu (BDNF), který aktivuje Stowburovy buňky, což stimuluje vznik nových neuronů. Následný efekt je viditelný a známky dalších pozitivních změn:

• snižuje se riziko onemocnění srdce;
• vivivannya neuronů se pohybuje;
• Nervová onemocnění vibrují, což může vést k rozvoji takových onemocnění, jako je demence.

Injekce 20minutového cvičení na tělo

Atletické ambice absorbovat nízké hladiny neurotransmiterů – endorfinů, serotoninu, dopaminu, glutamátu. Mou úlohou je kontrolovat náladu a emocionální stav domu. K tomu máte právo na nenahraditelnou skladovou strategii, směřující k vyloučení té prevence deprese.

Neurotrofický faktor a endorfiny, které takové spouštěče generují, nám umožňují cítit se dobře, zlepšují naše kognitivní funkce, zlepšují naši paměť.

Takže jsem neměl štěstí, nálada byla pozitivní a praktičnost šla nahoru, ke sportu stačí přidat 20 brků denně. Aktivita mozku po malé procházce klidným tempem prudce stoupá. Golovnya, aby ambice nebyla přerušena. Dobrá vytíženost (nebuďte krátký) bohatě efektivní, nízká trival, ale s více přestávkami.

Vše důležité pro zdraví přitom najednou vědí, takže zaneprázdněnost téměř ignorují. Jak dlouho trvá, než tělo zničí všechny bonusy a utratí dovednosti, které dávají sportu?

2. den přestávka

První, kdo bude připnutý, je vzít m'yazi - jejich tón se výrazně sníží již první den, ignorujíc právo.

Také, kupodivu, v den spěchu, mozek se vyvíjí - průtok krve v hippocampu se vyvíjí již po 10 dnech bez sportu, robot viddiliv, vidpovidalnyh o pomoc, že ​​emoce, zemřít.

Do konce dalšího dne se živost znatelně sníží. K tomuto pořadu se přidává hodnota VO2 max - za pomoc umíte počítat, kyselejší (v rámci možností) můžete porazit tělo chválou pro mysl, že trénink je veden s hraničně vysokými ambicemi.

Výsledek, jak ukázal člověk, který netrénoval, by byl pro titul o 10 % vyšší. Za měsíc se ukazatel sníží o 15% více, za dva měsíce - o 20%.

Špatně, vzhled sportovní ješitnosti proudí do vychytávání glukózy a vykazuje známky neřesti.

4-8 dní bez fyzického vytížení

Změny fyzické formy již budou vidět neúnavným pohledem. Navіt pro dotrimannya dietu m'yaza (nasampered, biceps a triceps) strávit tón, obrysy těla se hnijí.

Stejně jako jíst na hodinový trénink to bylo kaloricky vydatné a dieta při cvičení ve sportu změnu nepoznala, přibírání bylo nevyhnutelné.

Vitrivalita stále klesá. S každým pleťovým dnem bude důležitější otočit tvar, aby vypadal jako nabitý den (zejména pro letní počasí).

Kolik času potřebuje tělo na opravu mezi povoláními

Jaký druh opravy je potřeba mezi tréninky? Rozhodně ano. Extrémní je také příliš časté cvičení, nedávat příležitost m'yazam, látkám a závějím. Ponořte se do udatnosti období výročí fáze přípravy a věku a povaha postupu.

Čím intenzivnější trénink, tím více času je potřeba na opravu. Pochatkіvtsam nedoporučuje častěji třikrát denně, aby tělo intenzivní intervalový trénink. S nárůstem síly, vitality, množství a intenzity ji můžete zvyšovat a postupně se dostat na své maximum.

Jako přestávku můžete ale tréninky mizh, trenér vám pomůže pomoci. Nadalův organismus již sám napovídá, jakou trivalitu lze zastavit.

Najednou „víkendy“ nejsou vinné, procházejí pasivně. Čchi nezaměstnává lehké aerobní napětí (chůze, velké pofukování), přímo na protažení, ohnutí. Tse umožňují univerzální rozvoj těla, ale chi není jedinou skupinou m'yaziv.

Pokud přeskočíte trenuvan základní nátěr

Občas je ve sportu pauza, když jste vzrušení. Yakshcho se v tomto procesu nezapojujte do fronty a prokrastinace, dobré důvody pro vidmovi vіd školení může být:

Khvoroba

Kašel, bolest na hrudi, m'yazah, insuficience v objemu, zvracení, průjem, křeče potrubí - příznaky, které vyžadují lékařskou pomoc a slouží jako velký důvod k vynechání tréninku.

Teplota se však mírně zvýšila (o stupeň nebo dva vyšší, než je norma), není mnoho síly, není snadné tomu zabránit, ale je správné pomáhat chránit a odstraňovat viry a toxiny z těla.

Zranění

Pravidelné zaměstnání pomůže překonat mnohá zranění, zvýší klid, koncentraci. Ale je to tak, že nedostatkem informací, nesprávným odhadem povoleného postupu může být traumatizována nedostatečnost zásob (nevýluky a lidský faktor).

V tomto okamžiku není vyhlídka oplocená, protože zápach není zachіpayut poshkodzhennu zóny. Například při poranění ramene (při povrchové fixaci části těla) lze operovat spodní část těla. Golovnyo, neusmívej se před táborem zraněného tesaře.

Unikátní kutilství, scho příčina bіl. Nejlepší plán pro trénink je setkat se s fyzioterapeutem, fakhivets pіdbere nejen bezpečné, ale vidíte správně, že se brzy obléknou.

silný vtom

Například, po bezesné noci, navantazhuvat tělo s proběhnutím vysoce intenzivního tréninku není příliš špatné, ale není bezpečné pro zdraví.

Je možné nedodržovat plán absolvovat, ale je nutné cvičit v klidném tempu, aby puls nepřesáhl značku 120-130 tepů.

Jelikož se situace s denním spánkem opakuje, je nutné, abychom tento problém vyřešili, jinak se stanete chronickým, takže vám to nebude dovoleno dělat pořád.

Přetrénování

Po protažení jednoho nebo dvou dnů, po tréninku, je krepatura normální. Bіl na m'yazah provokovaniya mikroskopické otvory m'yazovyh vlákna. Čím méně přípravků má tělo, tím více je nemocí. Tse nevedl ke skasovuvat tréninku, tělo bylo klidnější v reakci na výzvu, ale spíše ke změně.

Vpravo, pokud člověk, který je dokonalým sportovcem, přesto uznal, že její tělo má velké ambice. Zároveň silný beat, který nedává možnost pokračovat v zaměstnání.

Je nutné vyloučit možnost úrazu, je možné absolvovat fyzioterapii. Pomoci při léčbě bіl і spetsіalnі zasobi (masti, gely).

Osud maratonu

Sledování v den nárůstu množství dodatečné náhodnosti (zejména intenzivní). Bude dostatek rozcviček, které jsou správné, aby vám pomohly dostat se před startem do formy.

Višňovok

Jako by se přeskakování tréninku stalo normou, analyzujte ty, které se vyskytují, abyste pochopili správný důvod. Tse je banální linie, nedostatek organizace, nebo jinak, ve skutečnosti, špinavé sebe-pocit?

Sportování pomáhá cítit se lépe a lépe fyzicky, rozumově i emocionálně. Zápach zmírňuje stres a snižuje riziko chronických onemocnění. Takový účinek timchasovyh a práce vitrates, volovyh zusil, yakі nebnіbnі pro podporu sportovního režimu.

Zjistěte si osvědčené postupy, přemýšlejte o: sportu, individuálním nebo skupinovém povolání, hodině, přemýšlejte o dobré a krásné formě - naučte se vše, aby sportovní aktivity přinášely uspokojení, a najděte co nejmenší šanci na vynechání tréninku u vás.