Що може немовля в 3 місяці
У 3 місяці малюк активно росте і розвивається, опановує нові навички та вміння, знайомиться з навколишнім світом. Дитина вже впізнає маму, тата та інших близьких людей, намагається підвестися на ручках, коли лежить на животі, радіє, заливаючись сміхом, висловлює невдоволення гучним плачем та примхами.
У 3 місячного малюка виробляється власний розпорядок дня та режим харчування, він все менше спить і більше не спить, тепер йому цікаво не просто лежати, а чіпати іграшки, спілкуватися з мамою та розглядати навколишнє оточення.
Розвиток 3-місячної дитини
За ці 4 тижні дитина досягає максимального збільшення у вазі та зростанні – приблизно 900 г і 2-2,5 см. Практично кожен день малюк навчається чогось нового, і список його досягнень зростає постійно.
Найбільш характерним для третього місяця життя дитини є "комплекс пожвавлення", коли він радіє, активно рухає руками та ногами при наближенні до ліжечка мами. Цей комплекс свідчить про нормальний психофізичний розвиток 3-місячної дитини.
Коли малюк знаходиться у вертикальному положенні на руках у батьків, він уже цілком впевнено утримує голову, а лежачи на животі, намагається трохи підняти плечі. Якщо поставити малюка на тверду поверхню, він добре упирається стопами.
Дитині в 3 місяці вже недостатньо просто розглядати іграшку, тепер вона прагне пограти з нею. У малюка прокидається пізнавальний інтерес, він тренує тактильні відчуття, зміцнює дрібні м'язи пальців.
Режим 3 місячної дитини змінюється, вона менше спить і більше не спить, з нею вже можна поговорити, тому що вона все сильніше цікавиться звуками навколо. Якщо малюк чує брязкіт дзвіночка або телефонний дзвінок, він не просто шукає очима джерело звуку, але і намагається повернути голову, щоб зрозуміти, що це і звідки.
Наприкінці 3 місяці життя немовля має вміти:
- Піднімати голову на 45 ° лежачи на животі;
- Слідкувати очима за предметом, що переміщується перед ним по дузі на відстані 15 см від обличчя.
Режим дня 3 місячної дитини
Режим сну та неспання у цьому віці, як правило, вже сформований. Вночі малюк спить протягом 8-10 годин, зрідка прокидаючись порозім'ятися. Не варто вставати до дитини за найменшого шарудіння, тоді з часом вона перестане прокидатися. Незважаючи на те що нічний сондосить тривалий, малюк спить і вдень. Усього в режимі 3 місячної дитини 3-4 денні сну по 1,5-2 години.
Як правило, найкраще немовля засинає та спить на свіжому повітрі. Гуляти з малюком рекомендується до трьох разів на день, а загальна тривалість прогулянки має становити приблизно 6 годин. Рекомендується гуляти за будь-якої погоди, за винятком днів, коли йде сильний дощ або на вулиці мороз нижче 10°С.
День малюка повинен обов'язково починатися з ранкових гігієнічних процедур: мама вмиває обличчя та очі, протираючи їх ватним диском, змоченим у чистій воді, при необхідності прочищає носик та вушка. Протягом дня потрібно підмивати немовля щоразу, коли воно сходить у туалет, використовуючи воду з милом, якщо воно покакало.
У режимі дня 3 місячної дитини на особливу увагу заслуговує сеанс вечірнього купання перед відходом до сну. Якщо малюк надмірно збудимо і довго не може заспокоїтись після ванни, його можна викупати в обід. Комфортна температура води для немовляти - 37-38 ° С, добре додавати відвари трав, наприклад, ромашки або череди.
Харчування 3 місячної дитини
Режим годування тримісячного малюка залежить від способу вигодовування. Діти на грудному вигодовуванні, як правило, їдять на вимогу, тобто без будь-яких тимчасових обмежень. По-іншому справи з малюками-штучниками. Їх рекомендується годувати 6 разів на добу кожні 3,5 години, роблячи перерву о шостій годині вночі. Недоношені та ослаблені діти вимагають більш частих годівель – 7 разів кожні три години.
Інші особливості харчування 3-місячної дитини суворо індивідуальні. Наприклад, для дітей з поганим апетитом або недостатнім збільшенням у вазі встановлюється свій режим годівлі. Як тільки введено прикорм, вони переводяться на харчування кожні 4 години п'ять разів на день, нічна перерва становить 8 годин.
Кількість рідини, необхідної дитині, визначається станом здоров'я, характером вигодовування та кліматичними умовами проживання. На 1 кг маси тіла, зазвичай, потрібно 100-120 мл рідини. Якщо немовля відчуває спрагу, то додатково призначається від 50 до 200 мл на добу. Воду малюкові дають між годуваннями або під час нічних пробуджень по 1-2 чайні ложки.
Раціональне харчування 3-місячної дитини – це, перш за все, материнське молоко. Останні дослідження показали, що в перші 3-4 місяці малюка слід годувати виключно грудним молоком. Ранній прикорм у вигляді соків та пюре може призвести до алергічних реакцій або порушень травлення.
Введення прикорму з 3,5 місяців виправдано лише у разі недостатнього приросту маси тіла, за ознаками рахіту або анемії, а також тоді, коли малюк знаходиться на штучному або змішаному вигодовуванні.
Прикорм вводиться обережно, починаючи з кількох крапель соку, розведеного у кип'яченій воді чи з чайної ложки фруктового пюребез цукру. У разі відсутності алергічних та інших реакцій через 3-5 днів, можна збільшити пропонований обсяг прикорму.
Починати краще з яблучного, а потім поступово познайомити малюка з іншими фруктовими та овочевими соками. Перед запровадженням будь-якого прикорму слід проконсультуватися з педіатром.
Розвиваючі заняття та ігри для дитини 3 місяців
Ігри та розвиваючі заняття просто необхідні малюкові трьох місяців, адже його навички вдосконалюються з кожним днем, формуються нові умовні рефлекси, розвиваються особистісні особливості.
У розвитку 3-місячної дитини велику роль, як і раніше, грають заняття на фокусування погляду. Необхідно стимулювати немовля фіксувати погляд на різних предметах - нерухомих і рухомих. Наприклад, можна запропонувати малюкові поспостерігати за яскравою іграшкою, переміщуючи її у різні боки.
Музичні іграшки, що видають різні звуки, також цікаві дитині, адже вони розвивають не лише увагу та зір дитини, а й слух. Різні брязкальця та дзвіночки можна повісити на ліжечко. Тоді малюк чутиме їх при русі, а згодом спробує схопити, що є гарною профілактикою гіпертонусу.
Тактильні відчуття для дітей 3 місяців також дуже важливі. Немовля можна познайомити з різними матеріалами та предметами, запропонувавши йому різні за фактурою, формою та величиною іграшки.
Будь-яке бажання немовляти рухатися слід заохочувати, адже завдяки цьому воно з часом навчиться перевертатися, повзати та сидіти. Маля потрібно мотивувати, привертати його увагу, наприклад, поклавши поруч яскраву іграшку, яку він захоче розглянути і потягнеться ближче до неї.
У режимі 3 місячної дитини повинні бути не тільки сон і годування, а й ігри, та спілкування з мамою, адже тільки таким чином немовля буде правильно та повноцінно розвиватися та швидше освоїть відповідні віку навички.
Протягом першого року дитина розвивається так інтенсивно, як не буде ніколи в житті. Але й цьому тлі є періоди більш уповільненого і прискореного зростання. 3 місяць розвитку дитини – саме такий.
Комплекс пожвавлення
За ці чотири тижні малюк зазвичай досягає максимального місячного збільшення - близько 900 грамів, і зростає ще на 2-2,5 сантиметри. Йому вже замалі сорочечки та кофточки, в яких він буквально потопав, коли ви забирали його з пологового будинку. Настав час поповнити гардероб повзунками, надягаючи їх під час неспання.
На третьому місяці жодного дня не минає без якогось нового досягнення, нового вміння. А найнаочніше і найсимпатичніше з них - уміння радіти, що називається, усією істотою. Варто вам підійти до ліжечка, заговорити з дитиною, і він охоче відповість вам не тільки найширшою зі своїх усмішок, але й швидкими, жвавими рухами рук і ніг. Медичною мовою це так і називається - "комплекс пожвавлення". Як і усмішка на четвертому-п'ятому тижні життя, так і цей комплекс на третьому місяці - одне із свідчень нормального психофізичного розвитку малюка.
У вертикальному положенні у вас на руках він уже впевнено утримує голову, лежачи на животі навіть трохи піднімає плечі, а коли ви, притримуючи, ставите його на тверду площину, добре упирається стопами. Дитина вміє активно розважатися і ніби вивчає себе. У положенні на спині, в ліжечку, він розмахує руками і, випадково захопивши одну кисть іншої або витягнувши обидві перед собою, з найбільшою цікавістю розглядає їх. Це настільки характерно для третього місяця, що відсутність подібних рухів – один із приводів звернутися до лікаря. Інші приводи: якщо він, лежачи на животі, не може утримувати голову навіть протягом однієї хвилини, не тягнеться напіврозкритою ручкою до яскравого предмета.
3 місячній дитинівже мало просто розглядати іграшку - він прагне діяти з нею, до його життя входить гра. Підвішіть на рівні його витягнутої руки кілька зручних для захоплення іграшок. Натрапивши на одну з них, він спочатку здивовано завмирає, потім починає мацати і намагається тягнути до себе. У цих спробах укладено пізнавальний інтерес, тренування тактильних відчуттів, зміцнення дрібних м'язів пальців. Вправа кисті згодом матиме для дитини універсальне значення: воно полегшить листа, володіння будь-яким інструментом, будь-яку роботу. Вкладайте поперемінно у праву та ліву ручки дитини маленькі пластмасові кільця, палички з гладкою, шорсткою, ребристою поверхнею, забирайте їх у нього та пропонуйте знову. Нехай захоплює, чіпає, тримає.
Із тримісячною дитиною можна вже й поговорити.
Дитина все більше та цілеспрямованіше цікавиться звуками. Чи загримить дзвіночок, чи пролунає телефонний дзвінок, він зосередиться і шукає вже не тільки очима, а й поворотом голови: "Звідки це? Що це?" Музику, як довели фізіологи, він сприймав уже у внутрішньоутробному періоді, причому коли звучала тиха, мелодійна, поводився спокійно, а за гучної, з підкресленими ритмами ударних інструментів, різкими поштовхами давав мамі знати про своє незадоволення чи збудження. Така музика лякає та збуджує його і зараз, а спокійну, мелодійну можна давати послухати хвилин 10-15. Більше всіх музичних інструментівпоки подобається малюкові людський голос: мамин чи татов - адже їх він теж часто чув ще до народження, вони для нього рідні. І, буває, коли дитині не по собі, коли вона плаче, варто татові взяти її на руки, почати щось розповідати, вона заспокоюється та затихає.
Розвиток 3-місячної дитини
До закінчення цього періоду малюка він має вміти:
Лежачи на животі, піднімати голову на 45 градусів;
Проводити поглядом предмет, що переміщається дугою перед його обличчям на відстані 15 см.
Можливо, також, ваш малюк буде вміти:
Сміятися і верещати від захоплення;
Лежачи на животі, піднімати голову на 90 градусів;
Твердо тримати голову у вертикальному положенні;
Лежачи на животі, піднімати груди, спираючись на руки;
Тримати брязкальце основами або кінчиками пальців;
Переносити частину ваги на ноги у вертикальному положенні;
Вимовляти деякі голосні та приголосні звуки або їх поєднання.
Режим дня 3 місячної дитини
До трьох місяців більшість дітей встановлюють собі досить суворий денний режим. Зазвичай це відбувається так: дитина прокидається приблизно в один і той же час щоранку, їсть, не спить якийсь час, засинає, прокидається для полуденка, за яким слідує черговий сон, їсть, а потім протягом другої половини дня досить довго не спить і закінчує день їжею та сном. Якщо сон триває до того часу, коли батьки самі збираються лягати спати, його можна розбудити приблизно об 11-й вечора і погодувати. Потім дитина може проспати до раннього ранку, адже діти в такому віці вже здатні спати безперервно по 6 годин, а іноді й більше. Однак багато дітей не пристосовуються до якогось розкладу навіть після 3 місяців. Тоді ви можете спробувати зробити його життя більш організованим. Купання, годування та сон повинні щодня відбуватися приблизно в один і той самий час. Спробуйте розтягнути перерви між годуваннями, поговоривши з дитиною або погравши з нею, перш ніж дати їй груди чи пляшечку. Його часті вимоги їжі можуть бути пов'язані з нудьгою: він вже не новонароджений і тому потребує більш активної поведінки.
Нічне годування 3 місячної дитини
Хоча деякі діти цього віку вже не потребують нічних годівель, більшість тримісячних малюків, особливо ті, кого годують грудьми, все ще вимагають годування 1-2 рази протягом ночі. Хоча ваша дитина поки що має повне право на одне годування серед ночі, вона не повинна їсти за ніч кілька разів. Вам потрібно поступово скорочувати кількість нічних годівель і привчати спати всю ніч. Ось як це можна зробити.
Збільште кількість їжі, яку даєте перед сном. Багато сонні діти засинають доти, як вони повністю наїлися; допоможіть йому випустити повітря, похитайте його або використовуйте ще якийсь спосіб, щоб розбудити, після чого продовжіть годування і годуйте доти, доки не відчуєте, що він з'їв достатньо.
Переконайтеся, що дитина отримує достатньо їжі протягом дня. Якщо це не так, то він може використовувати нічні годування для того, щоб набрати калорії, що бракують. У такому разі обміркуйте можливість найчастіших денних годівель протягом дня. Однак пам'ятайте про те, що якщо деяких дітей годувати протягом дня через кожну пару годин, то у них виробляється звичка заявляти про себе цілодобово.
Якщо дитина прокидається та вимагає їжу кожні 2 години, спробуйте розтягнути перерви між годуваннями. Не поспішайте давати дитині їжу на першу вимогу, дайте їй шанс заснути самостійно. Якщо він не засне і хникання перейде в плач і крики, спробуйте заспокоїти його не беручи на руки будь-яким способом. Якщо плач не припиниться протягом 15 хвилин, візьміть його на руки, захитайте, пестите. Якщо ви годуєте грудьми, то заспокійлива тактика матиме більше шансів на успіх, якщо вас поміняє батько дитини; зовсім не просто відволікти від їжі немовля, яке бачить і відчуває близькість джерела молока. Не вмикайте в кімнаті світло, уникайте гучних розмов або інших джерел збудження.
Заняття з 3 місячною дитиною
Не слід забувати необхідність постійних розвиваючих занять із дитиною. Стрімко зростаючий головний мозок малюка потребує адекватного навантаження і тому жадібно вбирає будь-яку інформацію - чи то імпульси від шкірних рецепторів, що стимулюються дбайливими і досвідченими руками масажиста, або сигнали від вестибулярного апарату, що атакують мозкові центри маленької людини під час виконання ним рефлекторних вправ. Все піде на користь малюкові.
Спілкування з представниками "найгуманнішої професії" в цей час стає досить інтенсивним навіть для тих батьків, чиї діти загалом здорові. Адже наближається час вакцинації – і доволі складною. У три місяці малюк повинен отримати щеплення проти вкрай неприємних інфекцій – дифтерії, правця, поліомієліту та кашлюку. Перші три захворювання продовжують залишатися смертельно небезпечними навіть зараз. Коклюш, звичайно, не такий жахливий, але теж нічого доброго не представляє. З іншого боку, загальноприйнята нині технологія вакцинації проти вищезазначених інфекцій не гарантує від низки неприємних, хоч і рідкісних післящеплень ускладнень. І тому батькам не завадить поговорити з досвідченим фахівцем.
Спілкування з педіатром може знадобитися не лише з приводу вакцинації – у тримісячних дітей, на жаль, часто зустрічаються проблеми. "Класична трійця" - діатези, рахіт та кишкові коліки - досить часто спонукає батьків шукати оптимальні шляхи боротьби з нею.
У будь-якому випадку, батькам не варто панікувати, адже кваліфіковані фахівці завжди готові надати допомогу, а здорове, красиве і життєрадісне маля доставляє педіатру позитивних емоцій не менше, ніж батькам.
Ваша дитина Харчування та догляд за малюкомСон та безпека
Розвиваючі ігри
Гра на розвиток координації
Гра 1. «Веселі бубонці»
Розвиток слухо-моторної та зорово-моторної координації – наступний крок після того, як дитина навчилася ненадовго фокусувати увагу на звуках та предметах. З цією метою необхідно поєднати у грі вплив різних стимулів.
Вам знадобляться
Смужка з м'якої тканини (фланелі або штучного оксамиту) шириною 5 см і довжиною 15 см, міцна гумка довжиною 10 см, 3 маленькі бубончики або 9 дрібних металевих гудзиків на «ніжці», нитки, голка та ножиці.
Як зробити іграшку
Зігніть смужку вздовж і навпіл і зшийте краї таким чином, щоб вийшла «труба». Вставте гумку всередину і зшийте краї, щоб вийшов браслет. Пришийте бубонці або 3 зв'язки по 3 гудзики на рівній відстані один від одного.
План гри
1. Одягніть іграшку на зап'ясті дитини. Акуратно потрясіть його рукою, щоб бубонці задзвеніли. 2. Коли малюк знайде поглядом джерело звуку, притримайте на кілька секунд руку, щоб він міг розглянути іграшку. Виразіть своє захоплення гарним звуком, який видають бубонці. Потім відпустіть руку малюка, щоб дати можливість самостійно пограти. 3. Як тільки дитина втратить інтерес до іграшки, обов'язково зніміть її, щоб малюка не втомлювали звуки при мимовільних рухах руками. 4. Надягніть браслет на іншу руку, коли гратимете з дитиною наступного разу.
Батькам на замітку
1. Не слід очікувати від малюка, що він уважно розглядатиме іграшку - цілком достатньо того, щоб він зрідка поглядав на неї. Те, що інтерес до бубонець згас, вам підкаже наростання рухового занепокоєння малюка або байдужий вираз обличчя. 2. Якщо дитина охопить азарт гри і вона почне надто сильно трясти рукою, злегка притримайте її, щоб вона випадково не вдарила себе до обличчя. Гра підготовлена Марією Бауліною – нейропсихологом, кандидатом психологічних наук, спеціалістом з дитячої нейропсихології та проблемам розвитку психологічних функцій дитини.
Розвиток: спостерігаємо за малюком
Ваш малюк став старшим ще на один місяць. Він зміцнів і підріс. У 3 місяці хлопчики важать від 5,7 до 7,2 кг при зростанні від 59,4 до 63,5 см, відповідні показники для дівчаток – 5,2 – 6,6 кг та 57,7 – 61,9 см*.
Дитина відкриває навколишній світ, активно взаємодіючи з нею: вона вже не пасивний спостерігач, а досвідчений дослідник. Тепер малюк може довше утримувати іграшку, що потрапила йому в руки, уважно розглядаючи її. Він свідомо прагне продовжити приємні відчуття від дотику деяких предметів (наприклад, погладжуючи кінчиками пальців м'яку ковдру). Безсумнівно, улюблений об'єкт вивчення для дитини – він сам. Крихітка обмацує і погладжує пальцями своє обличчя - рот, ніс, очі, підборіддя. Він з цікавістю розглядає свої ручки, ніби намагаючись зрозуміти, чому ворушаться ці маленькі пальчики.
Малюк активно намагається дотягнутися до різних предметів. Звичайно, спочатку це нелегко, і він часто промахується, але тримісячна дитина надзвичайно затята в досягненні своєї мети. Він буде свідомо вдаряти по іграшках, підвішеним над ліжечком, якщо в результаті відбуватиметься щось цікаве і цікаве: наприклад, іграшка видаватиме звук або підстрибуватиме від удару вгору і вниз.
Найактивнішим малюкам вдається перевертатися з живота на спину, інші можуть поки що тільки перекочуватися на бочок. Якщо тримати перед дитиною якийсь предмет, він намагатиметься схопити його двома руками одночасно. Багато дітей вміють поєднувати долоні обох рук і навіть плескати.
У цьому віці швидко розвиваються мовні навички малюка. Його «словниковий» запас постійно поповнюється. Тепер у мові дитини можна розрізнити не тільки голосні звуки, але й приголосні "Л", "Н", "Б", "П", "М".
Малюк уважно стежить за предметами, що рухаються. Якщо водити перед очима дитину брязкальцем, а потім несподівано її сховати, то дитина деякий час вдивлятиметься в те місце, де востаннє бачила іграшку, намагаючись відновити в пам'яті траєкторію руху брязкальця і чекаючи її раптової появи.
*На основі даних, які надали експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) за результатами багатофокусного дослідження з еталонів зростання (МІЕР).
У ньому брали участь діти, догляд за якими відповідав правилам охорони здоров'я, прийнятим ВООЗ, - наприклад, таким, як грудне вигодовування та відмова матері від куріння. На сьогоднішній день результати МІЕР - це визнані світові стандарти, з якими можна і потрібно звіряти розвиток дітей незалежно від їхнього місця проживання, типу вигодовування та приналежності до різних етнічних груп та культур.
Поведінка: розуміємо малюка
Тримісячна дитина не чекає, коли дорослі почнуть із нею спілкуватися. Він готовий самостійно встановлювати контакти з оточуючими. Малюк цілеспрямовано шукає обличчя, відкрито дивиться у вічі, посміхається і видає різноманітні звуки. Дитина в цьому віці відкрита до спілкування, їй приємна увага інших людей, вона охоче розмовляє з незнайомцями і радіє їм.
Хоча зараз ваш малюк готовий посміхнутися кожному, найщасливіші посмішки дістаються, звичайно, мамі та татові. Навіть якщо мама не вимовила жодного слова, малюк дізнається про неї і радісно посміхнеться. Задоволення малюкові приносить сам факт появи мами незалежно від того, буде вона з ним грати чи ні.
Дитина вже здатна передати цілу гаму почуттів та емоцій за допомогою різноманітних звуків. Він може плакати, кричати, сміятися, лепетати, «гулити» – і батьки обов'язково зрозуміють, що саме хоче «сказати» їхня дитина.
Маля може підтримувати досить тривалі діалоги з дорослими. Спілкуючись, він використовує не лише звуки (до речі, у хорошому настрої малюк частіше вимовляє приголосні звуки), але також міміку та жести. У цьому віці дитина відмінно «читає» настрій батьків за виразом обличчя, інтонаціями голосу та іншими сигналами. Гарний настрій мами та тата обов'язково передадуть дитині.
Догляд за дитиною
Малюкові корисно кожен день деякий час проводити, лежачи на животі. Він намагатиметься підняти голову якомога вище, спираючись на ручки, щоб краще розглянути те, що відбувається навколо. Такі «віджимання» зміцнюють м'язи шиї, спини та рук і допомагають дитині навчитися перевертатися (спочатку з живота на спину, потім зі спини на бік та зі спини на живіт).
Самостійному перевертанню також сприяє вправа "колобок". Покладіть руки під плечі малюка і обережно похитайте його з боку на бік. Коли малюк лежить на боці, злегка похитайте його та обережно підштовхніть, щоб він сам спробував перевернутися на животик чи спинку.
Навчання та спілкування: займаємося з малюком
Спілкування важливе у будь-якому віці. У дітей, з якими багато розмовляли в ранньому дитинстві, як правило, вищий рівень інтелекту та багатший словниковий запас. Співайте дитині, розповідайте їй казки, докладно описуйте свої події. Заохочуйте спроби малюка «поспілкуватися» з вами, чи то усмішка, сміх, лепетання чи хапання за палець. Дочекайтеся, поки малюк закінчить "фразу", а потім повторіть те, що він сказав або зробив, використовуючи "дорослі" слова та жести. Обов'язково називайте дитину на ім'я.
У три місяці діти тільки починають вчитися утримувати предмет у руці, тому їм так подобаються брязкальця, які видають звуки, коли їх хапають, трясуть і кидають. Ігри з брязкальцями можна використовувати для розвитку координації рухів: потрясіть брязкальце перед малюком, а коли він потягнеться за нею, дайте іграшку малюкові в руки. Дитині обов'язково сподобається витягувати звук з іграшки. Не забудьте висловити своє захоплення та похвалити малюка. Щоб малюк навчився перекладати предмети з однієї руки в іншу, візьміть брязкальце більшого розміру.
Яскраві контрастні іграшки допоможуть розвитку зору дитини. Йому буде легше навчитися перемикати увагу з одного предмета на інший, якщо ви вказуватимете пальцем на різні кольори і вголос промовлятиме їх назви.
З миски з вівсяним мукою можна влаштувати безпечну пісочницю прямо в кімнаті. Покажіть дитині, як можна просівати борошно через пальці. Не забудьте постелити на підлогу клейонку або простирадло.
Слухайте з дитиною різні мелодії, де чіткий ритм. Плескайте долоньками в такт музиці або використовуйте дерев'яні ложки та бубон, щоб відбивати ритм. Незабаром малюк теж навчиться реагувати на зміни у ритмі.
живлення
Для повноцінного розвитку тримісячна дитина повинна отримувати близько 900 г материнського молока (або адаптованої молочної суміші за неможливості грудного вигодовування) на добу*.
Підріс малюк смокче більш інтенсивно і за одне годування з'їдає більше молока, ніж раніше. Тому кількість годівель поступово скорочується, а проміжки між ними подовжуються. Іноді стрибки зростання провокують різке збільшення апетиту. У такому разі продовжуйте годувати дитину на вимогу.
Грудне годуваннякорисно здоров'ю як малюка, а й мами. Процес годівлі запускає в жіночому організмівироблення гормону окситоцину, який підвищує почуття задоволення та спокою, знижує рівень тривожності та допомагає мамі боротися зі стресами.
Сон
Сон - одне з найважливіших занять для тримісячних малюків, якому вони можуть присвячувати до 17-18 години на добу*. Тепер діти починають відчувати різницю між часом доби та рідше прокидаються вночі для годування. У середньому, у цьому віці малюки сплять близько 11 години вночі і 7 годин удень.
Дитина може прокинутися і заплакати через те, що не може повернутися до попереднього положення, випадково перекинувшись уві сні. Поки малюк не навчиться перевертатися самостійно, батькам доведеться бути напоготові.
Не бійтеся розпестити свою дитину увагою. Якщо малюк швидше заспокоюється у вас на руках – захитайте його. Секрет у тому, щоб вчасно покласти в малюка ліжечко, де він міцно засне. Більш «незалежним» дітям можуть допомогти заспокоїтися нічники-проектори, музичні іграшки або навіть цокання годинника.
Примітка:
(*) Наведені вище норми - усереднені, тривалість і час сну залежить від темпераменту малюка. Головним критерієм «норми» завжди залишається гарне самопочуття малюка, посмішки та життєрадісність. Якщо у Вас все ж таки виникають якісь сумніви, проконсультуйтеся з Вашим педіатром.
Безпека
Навіть діти, які ще не вміють перевертатися, так активно ворушать ручками та ніжками, що легко можуть скотитися на край дивана чи пеленального столу. Щоб уникнути падіння, не залишайте дитину без нагляду.
Якщо ви користуєтеся слінгами або іншими пристроями для перенесення малюка, переконайтеся, що вони мають надійні кріплення.
Ваш малюк вже вміє хапати і підносити предмети до рота, тому в межах досяжності не повинно бути потенційно небезпечних речей. Переконайтеся, що підвісні іграшки у манежі та ліжечку надійно закріплені.
