Як виглядає дитина першого місяця вагітності. Перший місяць вагітності, розвиток плода та відчуття матері
Початковий період вагітності є, мабуть, найважливішим і відповідальним, адже саме у цей час відбувається початковий поділ клітин зародка, закладення основних систем організму майбутнього малюка.
Будь-який несприятливий зовнішній вплив може призвести до збою в злагодженому процесі формування ембріона, тому жінці необхідно приділяти найпильнішу увагу своєму способу життя і уникати всіляких шкідливостей. Таким чином, перший місяць вагітності – це найбільш хвилюючий та важливий етап виношування дитини.
Калькулятор набору ваги
Розвиток ембріона
Перший місяць вагітності, безумовно, має вирішальне значення у розвитку плода. Протягом 1 тижня після зачаття запліднена яйцеклітина просувається в порожнину матки. Точніше, це вже не яйцеклітина, а сукупність клітин, кількість яких збільшується у геометричній прогресії. Оскільки процес пересування цієї групи клітин займає близько трьох діб, перший тиждень вагітності завершується тим, що зародок досягає порожнини матки і прямує до місця майбутнього прикріплення.
На другому тижні зародок поступово прикріплюється до слизової оболонки внутрішньої поверхні матки. У цей час жінка може не помітити велика кількістькрові у виділеннях.
Запас поживних речовин, на які була багата яйцеклітина, на даному етапі майже вичерпаний, і далі зародок починає отримувати необхідне харчування з материнського організму за допомогою своїх зовнішніх клітин, що мають вигляд ворсин.
На третьому тижні вагітності клітини зародка диференціюються та формують так звані листки, з яких згодом розвиваються окремі системи та органи майбутньої людини. Відбувається закладка хорди, з'являються перші кровоносні судини.
Четвертий тиждень характеризується формуванням головного та спинного мозку, очних западин, зачатків рук та ніг. У цей період ембріон виглядає як крихітна вушна раковина, що знаходиться в невеликій кількості навколоплідних вод. Також формуються органи травлення та сечовивідні шляхи.
Voting
Відправити
На початку п'ятого тижня довжина ембріона ледь сягає кількох міліметрів, яке тільце має м'яку структуру. Однак на зробленому за допомогою УЗД фото плода, точніше, поки що ембріона вже можна розрізнити голову та решту тіла. Дізнатися на такому ранньому терміні, на кого чекає жінка, хлопчика чи дівчинку, ще неможливо, оскільки закладка статевих органів ще не відбулося.
Зміни в організмі жінки
Організм майбутньої мами починає розбудовувати роботу всіх систем та органів практично відразу після зачаття. Вочевидь, спочатку ці зміни дуже непомітні як для оточуючих, але й самої жінки. Але вже через тиждень-два деякі майбутні мами помічають зміни у самопочутті та настрої.
Протягом першого місяця вагітності відбуваються такі зміни у жіночому організмі:
- Значно змінюється гормональне тло, зокрема, підвищується вироблення гормону ХГЛ (хоріонічний гонадотропін людини).
- Відбувається нагрубання молочних залоз.
- Виділення в перший місяць вагітності можуть бути більш багатими, ніж зазвичай.
- У деяких жінок болить чи тягне низ живота.
- Може погіршитися загальне самопочуття, з'явитися відчуття хворобливості та розбитості.
- В окремих вагітних підвищується температура до 37-37,5 градуса.
- На першому місяці вагітності може бути ранній токсикоз, що виявляється нудотою та блюванням.
- Нерідко змінюється настрій, що супроводжується підвищенням дратівливості та агресивності чи, навпаки, появою плаксивості, тривожності.
- Менструація не починається у визначений термін. Деяких жінок цікавить питання, чи можуть іти місячні першого місяця вагітності. У переважній більшості випадків менструації після зачаття більше не з'являються, а кров'яні або коричневі виділення, що виникають, можуть свідчити про ранній викидень або розвиток ускладнень вагітності. Проте відомо, що в окремих вагітних місячні йдуть і після настання вагітності, але так буває вкрай рідко.
Таким чином, вищезазначені зміни є ознаками вагітності. Деякі є ймовірними, наприклад, збільшення молочних залоз, затримка менструації, зміна настрою. Достовірними ознаками вважаються такі, які безпомилково вказують на факт вагітності. Це виявлення зародка під час проведення УЗД, прослуховування серцебиття плода. Навіть підвищення рівня гормону ХГЛ не можна вважати абсолютно достовірним показником успішного зачаття, адже в окремих випадках зміна гормонального фону відбувається у разі деяких захворювань.
Voting
Відправити
Іноді майбутні мами буквально з перших днів вагітності розглядають, як виглядає живіт, роблять перші фото із серії, присвяченої вагітності. На термін один місяць зародок ще настільки малий, що це ніяк не може позначитися на фігурі. Втім, деякі жінки одужують майже відразу після зачаття через зміну гормонального фону, але при цьому живіт ще не виглядає опуклим.
Аналізи та обстеження
Протягом першого місяця вагітності далеко не всі жінки поспішають піти до лікаря на прийом, але відвідати жіночу консультацію бажано хоча б для того, щоб достовірно переконатися у факті успішного зачаття.
- Аналіз крові чи сечі на визначення рівня ХГЛ проводиться з метою підтвердження чи спростування факту вагітності. Якщо тест на вагітність негативний, потрібно пройти його повторно через кілька днів, тому що можливі варіанти, що з моменту зачаття пройшло дуже мало часу, або сеча для аналізу була зібрана неправильно.
- Вимірювання росту, маси тіла та інших параметрів.
- Загальний аналіз крові.
- Аналіз сечі.
- Аналіз визначення деяких небезпечних інфекційних захворювань (СНІД, статеві інфекції, гепатити).
- Мазок на флору.
- Інші обстеження, рекомендовані до виконання під час постановки на облік.
УЗД, коли йде 1-й місяць вагітності, необхідно робити в окремих випадках, якщо у майбутньої мами в минулому були викидні або позаматкова вагітність, за високого ризику розвитку резус-конфлікту, за наявності високої ймовірності появи генетичних захворювань у плода, якщо жінка довго не могла завагітніти. І тут обстеження покаже, де саме прикріпився зародок, і дозволить виявити можливі порушення.
Можливі небезпеки на першому місяці вагітності
Для вагітної та її майбутнього малюка на даному термініможуть становити небезпеку такі ускладнення:
- Викидня. Припинення розвитку зародка та його подальше відторгнення жіночим організмомможе статися під впливом цілого ряду факторів: недостатнє прикріплення ембріона до порожнини матки, поява генетичних порушень при розподілі клітин, вплив токсичних речовин, підняття тяжкості жінкою та ін. Насторожити повинні наступні симптоми: спочатку незначні, а потім рясні кров'яні виділення, сильний біль у животі, погіршення самопочуття. На ранньому етапі при аборті, що починається, жінці можна допомогти, але якщо час втрачено і виникла сильна кровотеча, яку не вдається зупинити, то відбувається викидень.
- Позаматкова вагітність. Виникає в тому випадку, коли запліднена яйцеклітина не досягає порожнини матки, а зародок починає розвиватися в матковій трубі. Як правило, протягом 1 місяця вагітності ембріон ще занадто малий, щоб стати причиною розриву труби, але за наявності підозрілих симптомів (біль у животі з лівого або правого боку, поява спазмів) краще пройти УЗД на ранньому терміні, щоб не допустити посилення ситуації та вчасно вжити заходів для збереження жіночого здоров'я. На жаль, у разі вагітність доведеться перервати, оскільки розвиток ембріона поза маткової порожнини неможливий.
Протягом першого місяця для майбутньої мами особливо корисні можуть бути такі поради:
- Головне – виключити вживання токсичних речовин: алкоголю, нікотину, лікарських засобів. Навіть такі ліки, які можна придбати без рецепта для лікування застуди («Колдрекс», «Фервекс» та ін.), не можна використовувати при вагітності, особливо на ранньому терміні. Антибіотики ще більш шкідливі, вони можуть бути призначені виключно лікарем у крайніх випадках.
- Деякі жінки продовжують курити в період виношування малюка, але куріння завдає відчутної шкоди плоду, що розвивається, тому необхідно позбутися цієї звички якнайшвидше. Щоб легше впоратися з дискомфортом унаслідок відмови від нікотину, краще зайняти себе якоюсь важливою справою, а найголовніше, повірити у свої сили та знати, що всі зусилля спрямовані на збереження здоров'я майбутнього малюка.
- У тому випадку, якщо вагітна пила алкогольні напої, не знаючи про настання вагітності, потрібно якомога раніше прийти на прийом до лікаря та пройти детальне обстеження, адже алкоголь негативно впливає на організм ембріона (плода).
- Якщо у вагітної з'явилися симптоми герпесу, самостійно використовувати Ацикловір та інші препарати небажано, краще проконсультуватися з фахівцем з приводу їх прийому.
- Їсти можна практично всі продукти, за винятком їжі, що містить багато консервантів, барвників та інших шкідливих хімічних речовин. При цьому харчування має бути помірним по калорійності, щоб жінка не погладшала надмірно, адже на ранньому терміні ембріону, що розвивається, потрібно відносно трохи поживних речовин.
- Боротися з токсикозом можна шляхом частого дробового харчування, вживання м'ятних льодяників, лимонів або іншої кислої їжі.
- Деяких жінок цікавить, чи можна літати у літаку на 1 місяці. Лікарі рекомендують утриматися від перельоту в цей час, адже саме зараз відбувається закладання основних органів майбутнього малюка, а політ може погіршити стан жінки та навіть спровокувати викидень. Найкращий час для авіаперельотів – 14-28 тиждень, тому краще ненабагато відкласти запланований захід.
- Спорт, коли йде перший місяць вагітності, може бути небажаний для майбутньої мами. Необхідно хоча б зменшити інтенсивність тренувань, а також відмовитися від швидкого бігу, стрибків, перекидів та підняття важких речей. Гімнастикою можна займатися тільки в тому випадку, якщо жінка повідомить тренера про своє становище.
- Від інтимних стосунків на першому місяці краще відмовитись, щоб не спровокувати викидень.
- Якщо до вагітності майбутня мама приймала контрацептиви і зачаття відбулося на фоні їх прийому, слід негайно припинити прийом препарату і повідомити лікаря. Цілком можливо, що малюк буде розвиватися нормально, але в цьому випадку необхідне проведення ретельніших обстежень.
Додаткову інформацію про стан жінки та майбутньої дитини можна отримати на нашому форумі, де можна переглянути відео про розвиток ембріона, дізнатися, скільки часу залишилося до пологів, та отримати багато інших цінних відомостей.
Вагітність – час відповідальності, побоювань та чудес. Для когось воно очікуване і ретельно заплановане, а для когось навпаки стає повною несподіванкою. Однак незалежно від того, чи ви готувалися заздалегідь побачити дві заповітні смужки на тесті чи ні, ця подія значно змінить ваше життя.
Початок вагітності
Часто початок вагітності є непомітним періодом. Не завжди відбувається затримка чергової менструації, не завжди є суб'єктивні відчуття, а часом навіть тест на вагітність може вперто показувати негативний результат.
Але як би там не було, процес зростання нової людини вже запущено. Організм жінки змінюється, прагнучи забезпечити запліднену яйцеклітину всім необхідним.
Що відбувається у організмі?
Все починається із зачаття – злиття ядра сперматозоїда та яйцеклітини, формування нового крихітного організму. Практично відразу після цього запліднена яйцеклітина починає рух фаллопієвої труби в порожнину матки. Приблизно через п'ять-сім днів відбувається її прикріплення до стіни.
На той час ембріон складається з ста клітин. Навколо нього утворюється особлива оболонка - хоріон, що служить для забезпечення малюка, що росте, киснем і поживними речовинами. Саме вона за допомогою безлічі ворсинок впроваджується в слизову оболонку матки і проростає до неї кровоносними судинами. У наступні місяці з хоріону розвинеться плацента, яка візьме на себе функції захисту та живлення ембріона, що росте.
У перший місяць вагітності у ембріона формується три основні зачатки тканин:
- Зовнішня – ектодерма, з якої утворюється скелет, м'язи, органи слуху, зору та шкіра.
- Середня – мезодерма, дасть початок кровоносній системі та серцю, ниркам та статевій системі.
- Внутрішня – ентодерма розвинеться у травну та дихальну системи.
На 18 день від зачаття у зародка починає пульсувати власне серце. Приблизно на 19-22 день відбувається закладка нервової трубки - основи майбутньої нервової системи, з якої потім виникне головний та спинний мозок.
До кінця першого місяця вагітності, незважаючи на такі важливі події, малюк все ще зовсім не схожий на людину. Його зріст не перевищує п'яти міліметрів, а вага не більша за масу одного кунжутного зернятка.
Відчуття та ознаки
Перший місяць найтаємничіший. Деякі навіть не уявляють, що всередині вже росте новий чоловічок і не відчувають жодних відчуттів. Хоча жінки, які планують вагітність і уважно прислухаються до свого організму, можуть замінити сигнали, які він подає.
Дивні смакові уподобання, підвищена чутливість до запахів і звуків, різкі зміни настрою, несподівані слабкі кров'янисті виділення за тиждень до чергової менструації та ще багато інших відчуттів, якими відомий початок вагітності. У кожної жінки вони індивідуальні, але причина, що їх викликає, завжди одна - гормональна перебудова організму.
Після запліднення різко зростає рівень прогестерону. Цей гормон є одним із основних факторів збереження вагітності. Спочатку він виробляється тимчасової ендокринної залозою, званої жовтим тілом, потім його виробляє плацента. Ще одним обов'язковим гормоном вагітності є хоріонічний гонадотропін, який синтезується спочатку хоріоном, а потім, як і прогестерон, плацентою.
Однак це далеко не всі гормони, що виробляються організмом. З перших моментів вагітності активно починають працювати надниркові залози, щитовидна залоза та гіпофіз. Не дивно, що такі гормональні бурі не проходять непоміченими, провокуючи наступні симптоми:
- Затримка чергової менструації, яка, без перебільшення, заслуговує на звання найвідомішої ознаки вагітності.
- Токсикоз, ще одна поширена ознака вагітності. У когось він виражений слабше, у когось сильніший, але без нього вагітність практично не обходиться. Крім гормонів, винний у його появі процес формування плаценти. Саме тому, як правило, неприємні відчуття зникають після 14 тижня вагітності.
- Підвищення температури, причому не лише базальної, а іноді й загальної. У цьому знову ж таки винен прогестерон. Базальна температура у перші тижні вагітності може досягати 37,5С, приблизно до 37С може піднятися і загальна температура. Головне, не переплутати цю ознаку з симптомом захворювання, що починається.
- Виділення. Насамперед, це невеликі кров'яні виділення приблизно через тиждень після запліднення, що є ознакою імплантації. Тривають вони від кількох годин до доби. Крім цього, в перший місяць вагітності можуть з'являтися прозорі виділення, які теж вважаються різновидом норми.
- Нагрубання молочних залоз, інколи ж і збільшення розміру грудей. Відповідальні за це знову ж таки гормони.
- Дискомфорт і слабкі болі внизу живота, які також не завжди є приводом для побоювань. Неприємні відчуття можуть бути викликані процесом імплантації, зростанням ембріона та збільшенням розмірів самої матки.
Методи визначення вагітності
Власні відчуття, хоч би якими яскравими вони були, все-таки не можуть служити об'єктивним методомвизначення вагітності Навіть затримка чергової менструації який завжди буває викликана зачаттям. Які саме методи дозволяють максимально точно визначити наявність вагітності? Їх лише два:
- Лабораторний аналіз крові на наявність хоріонічного гонадотропіну, який дозволяє виявити вагітність ще до настання затримки, приблизно на п'ятий день після зачаття.
- Ультразвукове дослідження, яке також є досить точним методом, проте застосовувати його можна тільки після третього тижня вагітності.
Обидва ці методи є абсолютно безпечними як для мами, так її малюка. Думки про шкоду УЗД на ранніх термінахжодних підстав під собою немає.
Звичайно, самим простим варіантомзалишається домашній експрес-тест, який, як і лабораторний метод, ґрунтується на визначенні наявності хоріонічного гонадотропіну. Тільки не в крові, а в сечі. Однак не завжди в перший місяць концентрація цього гормону є достатньою. Саме тому аналіз крові дасть достовірніший результат.
Спосіб життя та раціон
Тепер, коли ви точно знаєте, що скоро станете мамою, на думку спадають думки про зміни. Адже багато чого з того, що ви робили, не замислюючись, тепер може опинитися під забороною. І це стосується не тільки таких згубних звичок, як куріння та алкоголь, а й зміни раціону, режиму відпочинку та багато іншого.
Особливо уважними до свого здоров'я варто бути тим жінкам, чия вагітність припала на зимову пору року.
Імунітет при виношуванні малюка і так відчуває навантаження і додаткова небезпека підхопити застуду або грип, що гуляє в цей час, йому зовсім не потрібна. Тому, по можливості, варто відмовитися від місць з великим скупченням людей та громадського транспорту. А ось гуляти на свіжому повітрі, навіть у мороз – корисно. Головне тепло та зручно одягатися.
живлення
Найчастіше саме цей бік життя вагітної жінки викликає безліч питань. Зміна смакових переваг у тому чи іншою мірою проявляється у кожної майбутньої мами. Одних тягне на продукти, які вони раніше терпіти не могли, інших на неїстівну екзотику у вигляді бутербродів із зубною пастою або варення з крейдою.
Якщо вам хочеться урізноманітнити раціон землею, кормом для тварин або крейдою, швидше за все причина у нестачі вітамінів. У такій ситуації лікар допоможе підібрати оптимальний вітамінно-мінеральний комплекс.
Від харчування першого місяця вагітності залежить дуже багато. У цей період відбувається закладка основи майбутніх органів і від того, чи достатньо поживних речовин залежить, чи народиться малюк здоровим. Не секрет, що майбутня мама повинна харчуватися за двох, збільшення в раціоні зазвичай становить приблизно 300 ккал на день.
Однак ранній токсикоз здатний повністю відбити апетит. Часом жінки не тільки не набирають весь цей період, а, навпаки, худнуть. Однак, навіть якщо у вас зовсім немає апетиту, у крихітного організму всередині вас він є. Токсикоз, хоч би яким сильним він був, не повинен перерости в голодування. Норма збільшення ваги в цей період становить до 800 гр. за місяць.
Основою раціону має стати натуральна їжа, переважно овочі та фрукти. Ніякого фастфуду, газованих солодких напоїв, чіпсів та сухариків. Варто відмовитися від міцного чаю та кави. Кофеїн, що міститься в них, заважає організму засвоювати деякі вітаміни і мінерали, у тому числі і життєво необхідну в перший місяць вагітності фолієву кислоту.
Фолієва кислота
Потреба у мікроелементі у вагітних жінок зростає вдвічі, а отримати ззовні їх у достатній кількості який завжди вдається. Мабуть, його дефіцит незнайомий лише вегетаріанцям. Багато фолієвої кислоти міститься в зеленому горошку, петрушці, листі салату, моркви, капусті брокколі, буряках, волоських горіхах та цитрусових.
Саме фолієва кислота відповідає за процес формування нервової трубки.
Тієї самої, яка потім розвинеться в центральну нервову систему. Тому вона така важлива. Крім цього, в раціоні мами обов'язково має бути морська риба, нежирні сорти м'яса та різні каші, особливо вівсяна та гречана.
Секс
Ще одне питання, яке хвилює майбутніх мам, стосується сексу. Звичайно, часом токсикоз і збільшені груди, болісно реагує на будь-який дотик, геть-чисто відбивають все бажання. Але буває і так, що бурхливі гормони, навпаки, посилюють потяг. У такій ситуації відмовлятися від сексу жінці не хочеться. Близькість з коханим чоловіком цілком допустима якщо:
- У минулому у вас не було ускладнених абортів чи викиднів.
- Тонус матки не підвищений та секс не спровокує переривання вагітності.
- У вас немає кров'яних виділень та болів унизу живота.
- Немає гормональних порушень, у яких від сексу теж краще утриматися.
- Відсутні запальні чи інфекційні захворювання.
Однак дотримуватися обережності при сексі на ранніх термінах необхідно. Навіть із постійним партнером бажано використовувати презерватив. Слизова оболонка піхви в цей період дуже чутлива до мікроушкоджень, які, своєю чергою, можуть стати вхідними воротами для інфекції.
Не варто боятися, що секс може зашкодити дитині. Матка розташована в глибині тазових кісток, а її шийка та навколоплідні води надійно захищають ембріон.
Спорт
Нещодавно заняття спортом, як і секс, для вагітних жінок потрапляли під абсолютну заборону. Проте дослідження показали, що помірні фізичні навантаження навпаки корисні і необхідні. Вагітність - це не хвороба і проводити всі дев'ять місяців в горизонтальному положенні без істотних підстав немає жодного сенсу.
Звичайно, якщо до вагітності ви захоплювалися підняттям важких речей, катанням на гірському велосипеді, дайвінгом, стрибками з парашутом або іншими екстремальними видами спорту, то з ними краще почекати до появи малюка. У перший місяць вагітності протипоказані:
- Сильні кардіонавантаження, оскільки серцево-судинна система і так вже працює в подвійному обсязі.
- Вправи на розтяжку, якими не варто зловживати через гормон релаксину, що виділяється жовтим тілом, а потім і плацентою. Під його дією зв'язки стають надмірно м'якими та підвищується небезпека виникнення травм.
- Баскетбол, лижі, велосипед, ролики та будь-який інший вид спорту пов'язаний із ризиком падіння та отримання травм.
Але відмовляти собі в задоволенні руху точно не варто. Більше того, більшість професійних спортсменок не припиняють тренувань і більш пізніх термінах. У цьому питанні насамперед усе залежатиме від вашого стану.
Якщо ж до вагітності ви не були завсідником спортивного залу, то зараз саме час розпочати. Існують види спорту, якими можна займатися майже всім без обмежень. Наприклад, плавання, танці чи спеціальна гімнастика для вагітних.
На що треба звернути увагу?
За статистикою більшість випадків переривання вагітності відбувається терміном до 12 тижнів, тобто у першому триместрі. Зазвичай причина цього генетичні порушення або гормональні збої.
Коли вагітність стає несподіванкою, викидень першого місяця може пройти непоміченим. Хіба що чергова менструація, що настала, буде рясніша і триваліша ніж звичайно. Однак якщо ви точно знаєте про своє становище, то уважно відстежуєте такі симптоми:
- Виділення. В нормі вони прозорі та без запаху. Будь-який відступ від цього повинен вас насторожити. Особливо якщо виділення містять кров.
- Часте блювання, яке, на відміну від токсикозу, виникає після кожного прийому їжі і навіть після склянки води.
- Постійні болі унизу живота, які можуть бути ознакою підвищеного тонусу матки.
- Болі в області попереку.
- Часті запаморочення та непритомність, які можуть бути симптомом інших захворювань.
Не завжди жінка помічає вагітність першого місяця. Часто цей період залишається поза увагою. Вона продовжує ходити на роботу, завантажувати себе справами, сидіти цілодобово за комп'ютером, пити алкоголь та приймати ліки.
Звичайно, все це не найкращі супутники життя, але причин для паніки в жодному разі немає. Природа надійно захищає ембріон із самого початку. Але в наступні місяці турбота про малюка має стати вашим основним обов'язком.
Потім ви згадуватимете цей місяць і шукатимете передчуття такої важливої події. Можливо, воно стало несподіваним, а може, ви свідомо до нього готувалися. Що ж відбувається в організмі жінки цього загадкового місяця? У більшості випадків жінки не знають точної дати зачаття дитини, але можуть точно сказати, коли почалася остання менструація. Тому у акушерів всього світу прийнято відраховувати вагітність з першого дня останньої менструації. Хоча більшість жінок найімовірніший період запліднення посідає середину менструального циклу. Якщо рахувати від першого дня менструації, вагітність у середньому триває 280 днів або 40 тижнів. У побуті ми, як і раніше, оперуємо відліком місяців вагітності.
Що відбувається у організмі майбутньої мами?
Отже, хоч як це дивно, перший тиждень майбутньої вагітності посідає менструацію. У цей період головний мозок активно перебудовує вашу ендокринну систему, гіпоталамус та гіпофіз виділяють особливі гормони, які готують одну з тисяч яйцеклітин, що знаходяться в яєчниках, до запліднення, а слизову оболонку матки – до прийому заплідненого. плодового яйця. В організмі дівчинки, що тільки що народилася, міститься близько 2 мільйонів яйцеклітин. Їхня кількість скорочується приблизно до 400 тисяч до початку статевої зрілості. Під час кожного циклу 20 або більше яйцеклітин починають процес дозрівання, однак другого тижня від початку менструації серед них вже можна виділити «лідера». Це найчастіше одна-єдина яйцеклітина, що розташовується в особливій бульбашці (його називають граафовим), який виступає над поверхнею яєчника.
До кінця другого тижня відбувається розрив граафової бульбашки, і яйцеклітина виходить із яєчника в черевну порожнину. Цей момент називають овуляцією. Після овуляції яйцеклітина захоплюється відростками маткової труби, де зберігає життєздатність до 24 годин. Деякі жінки відчувають біль у нижній частині живота або дискомфорт у день овуляції або наступного дня. Крім того, день овуляції можна визначити, розділивши менструальний цикл (час від першого дня попередньої менструації до першого дня наступної) навпіл – наприклад, при 28-денному циклі це 14-й день. Звичайно, такий метод визначення овуляції підходить тільки жінкам з постійним циклом. Якщо цикл нерегулярний, то дізнатися коли відбулася овуляція, допоможуть спеціальні прилади або аптечні тести, що визначають овуляцію з аналізу сечі. Можна також скористатися виміром базальної температури (тобто температури у прямій кишці).
У день овуляції відбувається стрибок базальної температури. Він повинен бути не меншим за 0,6°С. Якщо зустріч із сперматозоїдом відбулася, то настає вагітність. На місці, де була граафова бульбашка, формується спеціальна освіта - жовте тіло. Виглядає воно як маленький мішечок із рідиною на стінці яєчника. У ньому відбувається швидкий розвиток кровоносних судин для вироблення різних гормонів, необхідних підтримки вагітності на ранніх стадіях, насамперед прогестерону. Утворення жовтого тіла може супроводжуватись болем. З функціонуванням жовтого тіла пов'язують розвиток раннього токсикозу вагітності. Це підтверджується тим, що найчастіше ранній токсикоз проходить до 16 тижня вагітності, коли жовте тіло піддається зворотному розвитку, а його функції бере на себе плацента.
До кінця першого місяця вагітності відбудеться використання (імплантація) плодового яйця в стінку вашої матки. Коли імплантація відбудеться, шийка матки набухне, стане м'якшою і в ній з'явиться щільна слизова пробка, що запобігає попаданню в матку інфекції. Починають відбуватися перші зміни у вашій імунній системі – виробляється ранній фактор вагітності (англійською – EPF). Ця речовина допомагає плодовому яйцю «обдурити» ваш організм, запобігає конфлікту між вашою. імунною системоюта «чужими» клітинами плода.
Процес запліднення
Процес запліднення відбувається у верхній частині маткової труби. Багато сперматозоїдів прямують до яйцеклітини, виділяючи особливу речовину, що розчиняє її оболонку, і тільки одному вдається прорвати оборону захисного шару яйцеклітини. Це і є момент зачаття. Після нього в оболонці яйцеклітини починається хімічний процес, який дозволяє іншим сперматозоїдам потрапити всередину. Сперматозоїд всередині яйцеклітини розсмоктується, яке ядро поєднується з ядром яйцеклітини, у результаті складається генетична інформація батька і матері. З моменту зачаття до народження дитини має пройти приблизно 266 днів. Підлога майбутньої дитини визначається хромосомним набором сперматозоїда. Сперматозоїди бувають двох типів – з Х- або Y-хромосомою, а яйцеклітина завжди має лише Х-хромосому. Якщо в яйцеклітину проник сперматозоїд з Y-хромосомою, то народиться хлопчик, а якщо з Х-хромосомою – то дівчинка. «Хлопчик» сперматозоїд рухається швидше, але живе менше, ніж «дівочий», тому збіг статевого акту з овуляцією збільшує ймовірність народження хлопчика, а народження дівчинки ймовірніше, якщо статевий акт відбудеться на 2-3 дні раніше. Внаслідок запліднення утворюється одноклітинний зародок – зигота.
До кінця першої доби після запліднення починається розподіл зиготи. Через 30 годин утворюється 2 клітини, ще через 10 годин - 4, а до 6-7 діб після запліднення число клітин досягне 250, при цьому форма зародка нагадуватиме порожню кульку діаметром 0,1-0,2 мм. Ваш майбутній малюк називається бластоцистим. У цей час зародок рухається матковою трубою до матки, рух триває три доби, ще дві доби зародок вільно знаходиться в порожнині матки. Якщо рух зародка сповільнений, то може виникнути позаматкова вагітність, якщо прискорено, то зародок надходить у матку в тій стадії розвитку, коли не може статися його приживлення або плодове яйце прикріплюється надто низько, що призводить до ускладнення вагітності – передлежанню плаценти або її низькому прикріпленню; при цьому плацента або перекриває вихід з матки, або розташована надто близько до виходу. Перші 6 днів життя зародок не пов'язаний з матір'ю, він харчується за рахунок тих речовин, які були накопичені в яйцеклітині. З 7-ї доби після запліднення починається імплантація - використання зародка в стінку матки. Бластоциста виділяє спеціальні ферменти, що руйнують ділянку слизової оболонки матки. Зовнішні клітини бластоцисти утворюють ворсинки і з'єднуються з кровоносними судинами матки, щоб потім утворити плаценту - орган, з якого плід отримуватиме кисень і поживні речовини. Якщо імплантація пройшла успішно, то розвиток зародка тепер забезпечуватимуть ваші органи та системи, а не скромні запаси поживних речовин, зроблені яйцеклітиною. Період імплантації триває близько 40 годин і є критичним періодом розвитку зародка. Якщо проміжок часу від запліднення до імплантації на жінку впливають серйозні пошкоджуючі чинники - наприклад, вона переносить якесь серйозне захворювання чи піддається впливу токсинів, іонізуючої радіації тощо., то подальший розвиток зародка може піти лише двома шляхами. Він або знаходить резерви для виправлення ушкоджень (тоді, якщо надалі не буде неприємних сюрпризів, то не залишиться навіть слідів від будь-яких впливів), або ці резерви недостатні (тоді зародок гине, вагітність не триває, а настає звичайна менструація в певний час або з невеликою затримкою у кілька днів). Це так званий закон «все або нічого», свого роду прояв природного відбору. Кожна друга жінка втрачає вагітність на цій стадії її розвитку, навіть не знаючи, що було зачаття і вона могла мати дитину.
На 9-й день після запліднення (в середньому на 25-й день менструального циклу) плодове яйце влаштоване на новому місці, а мати починає по-справжньому годувати та оберігати свою майбутню дитину. До цього моменту зовнішній шар зародка починає продукувати особливий гормон – хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ). Саме він дає організму матері інформацію про те, що настала вагітність, і спонукає до перебудови всі органи та системи. Протягом останнього тижня першого місяця вагітності зародок стає ембріоном, як ми називатимемо його до 10-го тижня. Ембріон складається з трьох шарів тканини, розвиток яких піде різними шляхами. З зовнішнього шару утворюються нерви та шкіра, із середнього - кістки, м'язи, кровоносна система, нирки та статеві органи, а з внутрішнього шару - дихальна та травна система. До кінця першого місяця формується головка ембріона. На 4-му тижні від останньої менструації формуються дуже важливі позазародкові органи (хоріон, амніон). І хоча з них не утворюються тканини та органи малюка, подальший розвиток зародка без них неможливий. Хоріон через деякий час перетвориться на плаценту, а амніон стане плодовим міхуром - у ньому будуть поміщатися плід та навколоплідні води. Наприкінці 4-го тижня ваша дитина має розмір 0,4-1 мм – як піщинка.
Що відчуває вагітна
У перший місяць ви навіть не підозрюєте, що вагітність настала. Все ще так, як було раніше. Основна робота відбувається непомітно: організм поступово збільшує об'єм крові, змушуючи серце, нирки та легені працювати енергійніше. Багато майбутніх мам згадують, що ще до затримки менструації у їхньому самопочутті теж з'явилися деякі зміни. Близько третини жінок відзначають чутливість чи легку болючість молочних залоз. У частини з них груди «набухають», збільшуються в розмірах. Деякі відчувають дивні відчуття внизу живота, своєрідне «передчуття» вагітності, момент імплантації часто супроводжується мізерними кров'янистими виділеннями. Токсикозу поки немає, він може виникнути трохи пізніше, але вже зараз змінюються пристрасті в їжі (як кажуть у народі, «тягне на солоне»), може виникнути металевий присмак у роті та надчутливість до запахів. І вже не подобаються улюблені парфуми, нестерпна улюблена кава, і немає нічого гіршого, ніж запах їжі в улюбленому ресторанчику.
Дуже часто першою ознакою вагітності стають підвищена стомлюваність та сонливість. Природа ніби дає сигнал нашому організму: Стоп! Зупинися! Тобі вже не треба ніде встигати, у тебе зовсім інше завдання». Є ще дві ознаки вагітності, до яких варто віднестися насторожено. Перший - підвищення загальної температури тіла до 37,0-37,5°С. Вже доведено, що нормальна вагітність може супроводжуватися такими явищами, але і вірусна інфекція теж. Тому відвідати лікарів – терапевта та гінеколога – у таких випадках необхідно. Так само, як і при появі прискореного сечовипускання, що, крім вагітності, може супроводжувати інфекцію сечових шляхів. Ознак вагітності досить багато, і виявляються вони в різних комбінаціях. Одні жінки відчувають майже всі, для інших відсутність менструації є єдиною ознакою.
Психологія першого місяця
Враховуючи, що найчастіше перший місяць вагітності минає непоміченим, особливих психологічних проблем у мами в цей час не буває. Складніше доводиться жінкам, які довго планують вагітність. Тоді останній тиждень першого місяця пов'язаний із важким стресовим станом очікування результату: чи настане вагітність? При цьому в організмі жінки виробляється безліч стресових гормонів, які перешкоджають нормальній імплантації зародка та функціонуванню жовтого тіла. Ось і виходить, що чим сильнішим ми очікуємо вагітність, тим менш ймовірний її наступ. Згадайте, у вас, мабуть, знайдуться знайомі, які довго невдало лікувалися від безпліддя і, лише відмовившись від усіх надій, отримали раптову довгоочікувану вагітність.
Відхилення від норми
У перший місяць можливе формування наступних ускладнень вагітності:
Позаматкова вагітність – патологія, при якій плодове яйце розвивається поза маткою. Найчастіше при позаматковій вагітності плодове яйце розвивається в одному з відділів маткової труби, у поодиноких випадках - у яєчнику, черевної порожниниабо шийці матки. Умови розвитку плодового яйця там несприятливі, тому протягом 4-8 тижнів така вагітність переривається.
При цьому найчастіше маткова труба розривається, що супроводжується сильною внутрішньою кровотечею. Ознаками позаматкової вагітності є болі, що періодично повторюються, в одній з пахових областей, мізерні темні кров'янисті виділення з піхви, почуття нудоти, запаморочення. При розриві труби спостерігається раптовий різкий біль унизу живота, нудота, блідість, холодний піт, можлива непритомність. Єдине лікування – термінова операція.
Кіста жовтого тіла - бульбашка розмірами до 6-8 см, яка формується на місці жовтого тіла. Така освіта потребує додаткового спостереження та зазвичай самостійно проходить до 16-20 тижнів вагітності. У дуже поодиноких випадках буває розрив кісти жовтого тіла, що потребує операції, оскільки виникає кровотеча. Після видалення кісти жовтого тіла вагітність найчастіше продовжує розвиватися.
Що робити?
Потрібно почати приймати вітаміни, якщо ви ще не почали це робити на етапі планування вагітності.
Головний вітамін для обох майбутніх батьків – це фолієва кислота (вітамін В9). Він забезпечує необхідну швидкість зростання та розвитку майбутньої дитини, особливо на ранніх термінах вагітності. Дефіцит фолієвої кислоти при вагітності суттєво підвищує ризик розвитку у плода. вроджених вад, зокрема нервової системи, а також гіпотрофії та недоношеності. Такі вади розвитку, як заяча губа та вовча паща, також можуть бути наслідком дефіциту вітаміну В9 у вагітних. Для запобігання порушенням розвитку в полівітамінах має бути не менше 800 мкг фолієвої кислоти. Жінкам, які вже мають дітей з подібними проблемами, призначають 4 мг чистої фолієвої кислоти на добу (4 таблетки). Природний аналог фолієвої кислоти - фолат, що міститься в зелених листяних овочах, бобах, спаржі, цитрусових - на жаль, дуже погано засвоюється з їжі.
Крім фолієвої кислоти в полівітамінах для майбутньої мами повинен утримуватися вітамін Е. Цей вітамін на ранніх термінах вагітності сприяє нормальному виробленню жіночих статевих гормонів. Рекомендована доза вітаміну Е на цьому терміні вагітності 1500 МЕ на добу. Якщо ви живете в районі з нестачею йоду і не користуєтеся йодованою сіллю, то до полівітамінів повинен входити йод у дозі 150-200 мкг на добу. Замість полівітамінів можна приймати окремо препарати фолієвої кислоти, вітаміну Е та йоду. При виборі вітамінних препаратів не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем.
Необхідні медичні заходи
Зазвичай нормально протікає перший місяць вагітності не вимагає жодного медичного спостереження.
Щоб переконатися в факті вагітності, можна в домашніх умовах провести тест. Ці системи вільно продаються в аптеці. Засновані вони на визначенні хоріонічного гонадотропіну, що виділяється хоріоном плодового яйця. Цей гормон потрапляє у кров майбутньої мами і звідти виділяється разом із сечею.
Задля справедливості треба зазначити, що проводити цей тест краще все-таки на тлі затримки менструації, коли рівень хоріонічного гонадотропіну досить високий. У домашніх умовах визначають ХГЛ у сечі, за умов лабораторії цей гормон визначають і в крові, крім того, лабораторія покаже кількість ХГЛ. За кількістю цього гормону можна судити у тому, як розвивається вагітність. При УЗД піхвовим датчиком до кінця першого місяця можна побачити плодове яйце та жовте тіло. Але якщо вас нічого не турбує, лікар призначить вам перше ультразвукове дослідження за 12-16 тижнів. В даний час, особливо при наявності ускладнень у попередніх вагітностях, УЗД часто призначають і раніше - в 9-10 тижнів, щоб переконатися, що плодове яйце прикріпилося в матці (вагітність маткова), і щоб виміряти шийну складку, збільшення товщини якої дозволяє запідозрити вади розвитку плода.
Побутові справи
Вже на етапі планування вагітності варто переглянути свої погляди на багато побутових проблем. Головна умова – забезпечення гарного відпочинку. Прислухайтеся до себе: якщо вам хочеться вдень прилягти і поспати, то так і треба робити. Це важливіше, ніж підтримання чистоти у домі чи приготування обідів. Тим більше, що навіть після нетривалого сну необхідні справи вже не будуть здаватися такими обтяжливими. Відпочинок завжди дає шанси зробити будь-яку роботу швидше та із задоволенням. Жодних обмежень по фізичному навантаженню, якщо воно для вас звичне, поки що немає.
Дуже часто першого місяця вагітності жінка ще й не здогадується про своє цікаве становище. Зміни всередині її тіла вже відбуваються, але на початку цього періоду жодних кардинальних відмінностей не видно.
Чи вагітні ви?
Підтвердити або спростувати наявність у вас вагітності можуть наступні ознаки:
живлення
Дуже важливо з першого місяця вагітності перейти на правильне та збалансоване харчування. Саме в цей період закладаються всі органи та системи малюка, він розвивається прискореними темпами, а їжа є основою для зростання такого маленького організму.
При цьому важливо, щоб у харчуванні майбутньої мами містилася велика кількість фолієвої кислоти, потрібна також білкова їжа та продукти, що містять необхідну кількість кальцію.
Вже в цей час необхідно відмовитися від напівфабрикатів, а також від їжі, що важко перетравлюється. Краще вживати більше овочів і фруктів. Якщо ви збираєтеся приготувати якусь страву, то бажано, щоб вона була загашена, зварена або оброблена на пару. Під забороною повинні бути алкогольні напої, не можна, щоб жінка пила і каву у великих дозах, ну і, звичайно ж, не можна курити.
Відчуття жінки на першому місяці
Майбутня мама в такий період звикає до свого нового положення і намагається відчути найменші ознаки вагітності. А вони вже поряд: це і високий рівень стомлюваності, і набухання грудей, і токсикоз. До речі, токсикоз відчувають далеко не всі майбутні мами, для багатьох такий період проходить без нудоти та позиву до блювоти.
Як упоратися з токсикозом на перших місяцях вагітності? На жаль, універсального засобу, що допомагає позбавитися такого явища, поки що не придумано. Все суто індивідуально: комусь допомагають солодкі льодяники, а комусь стає добре після вживання солоних огірків і помідорів.
ПЕРШИЙ МІСЯЦЬ ВАГІТНОСТІ
1 9 тиждень вагітності
Розвиток плода на 1-9 тижні вагітності.
Перший триместр вагітності. Ознаки вагітності. Вагітність 🚺
https://semya.tv/beremennost Найважливішим періодом, у якому закл
Ембріон (перший місяць вагітності) Video Med.ru
Відео містить основні етапи розвитку ембріона в пе
Основні поради щодо зменшення проявів токсикозу можна дати наступні: намагайтеся усунути всі подразнюючі вас запахи, дотримуйтесь режиму дня, харчуйтеся невеликими порціями і бажано теплою їжею, не вставайте відразу ж, як прокинетеся вранці, на сніданок з'їдайте трохи вівсяного печива або сухариків. Також може допомогти легка гімнастика та спорт.
Що стосується сонливості та швидкої стомлюваності, то краще не суперечити своєму організму і відпочивати, як тільки він вимагатиме. Вся справа в тому, що у жінки в такий період йде колосальна перебудова, багато сил організму спрямовані на збереження і подальший нормальний розвиток плода, саме тому він включає щадний режим і проситься відпочивати.
Неприємні відчуття доставляє і груди, що набухають. Соски стають дуже чутливими, старий бюстгальтер стає малим. Тепер для підтримки грудей у добрій формі майбутній мамі необхідно вирушити за покупкою нових речей. Обов'язково стежте за станом грудей, наскільки вона погладшала, як виглядає, періодично обмацуйте її. Якщо ви помітили якісь ущільнення, це привід піти до лікаря. З лікарем після взагалі необхідно обговорити всі питання, що хвилюють вас, наприклад, чи можна тепер літати на літаку, фарбувати волосся та інше.
Болі на початку вагітності
Майбутніх мам можуть турбувати біль у животі. Якщо вони несильні і виникають нечасто, то це не становить небезпеки. Інша річ, якщо жінку мучить біль, тягне внизу живота, відчувається, що щось відбувається не те – необхідно терміново здатися лікарю, щоб унеможливити загрозу викидня або ризик позаматкової вагітності.
Ще в 1 місяць вагітності, коли живіт і не думає рости, вагітну можуть турбувати біль у попереку або в області крижів. Це може відбуватися внаслідок розм'якшення дисків або зв'язок хребта під впливом гормону прогестерону.
Можуть турбувати майбутню маму в кілька тижнів і часті позиви в туалет по-маленькому. Це відбувається через те, що матка, що збільшується, починає тиснути на сечовий міхур. Ще сприяє частим походам у туалет і те, що організм виробляє підвищену кількість рідини.
Менструація першого місяця вагітності
Багатьох жінок цікавить питання, а чи можуть йти місячні в перший місяць вагітності? Звичайно, при настанні вагітності такі виділення мають припинитися. Однак дуже часто жінки говорять про те, що першого місяця менструація у них все ще була, і лікарі аж ніяк не класифікують таке явище як патологію. Наприклад, так може статися, якщо яйцеклітина була запліднена, але ще не встигла досягти фінішної точки матки. Тоді місячні першого місяця вагітності можуть бути і йдуть у той термін, як їм належить.
Ще першого місяця у жінки можуть з'явитися невеликі кров'янисті виділення, схожі на місячні. Відрізняються вони своєю нетривалістю та ледь рожевим кольором. Це так звана імплантаційна кровотеча, яка може виникнути під час введення плодового яйця в саму матку. Насторожитися слід, якщо після з'явилася досить сильна кровотеча, це вже може говорити про якусь патологію та загрозу зриву вагітності.
Звернути увагу потрібно і на інші рясні виділення в першому місяці вагітності, які характеризуються нестандартним кольором (від зеленого до коричневого), свербінням, якимсь печінням та іншими неприємними відчуттями. Це може свідчити про появу інфекції, завмерлої вагітності або якоїсь патології. Для того, щоб прояснити ситуацію, необхідно буде здати всі відповідні аналізи.
Застуда
Таке звичайне захворювання, як застуда, дуже небажане під час перебігу вагітності. Вона небезпечна для самого плода, для його нормального формування та майбутнього розвитку. Погано ще й те, що на першому місяці жінка часто не знає про своє нове становище і, захворівши, приймає для лікування як звичайно лікарські препарати. Ось їх прийом може зіграти вирішальну роль і поставити всю вагітність під загрозу.
На жаль, зустріч організму в такий період з деякими інфекціями може бути причиною порушень розвитку ембріона і появи патологій. Сама хвороба може протікати важче, адже застосовувати ліки не варто, тільки хіба що в крайньому випадку обов'язково перед цим порадившись із лікарем. Можна заварювати деякі цілющі трави, але, знову ж таки, без узгодження зі своїм лікарем робити це категорично не можна.
Як бути, якщо ви захворіли? Обов'язково відлежите вдома, не переносіть застуду на ногах. Звичайно, краще намагатися не хворіти взагалі - уникайте великих скупчень народу, правильно харчуйтеся, не контактуйте з хворими людьми, добре висипайтеся.
Температура при вагітності
Погано, якщо застуда або інше захворювання на першому місяці вагітності супроводжується збільшенням температури, це може спровокувати вагітність, що завмерла. Крім цього, жар може призвести до відторгнення плода або до розвитку якихось патологій. Ця ситуація посилюється ще й тим, що пити в таких випадках жарознижувальне не можна. Так як же боротися з хворобою, що виникла?
- Зверніться по допомогу до свого лікаря. Він підкаже, як краще бути в такій ситуації, чи можна пити якісь антибіотики. Можливо, вам призначать "Колдрекс", але не факт. Відомо, що за підвищеній температуріпотрібно більше пити рідини: неміцні чаї, відвари з малини та інше. При цьому потрібно вживати такі трави, які не завдадуть шкоди вагітності.
- Крім іншого, підвищенням температури характеризується не тільки застуда. Якщо у жінки зафіксовано підвищення температури без будь-яких інших симптомів застуди, їй необхідно здати всі необхідні аналізи і разом з лікарем вибрати адекватне лікування, можливо, приймати «Ацикловір».
Секс на початку вагітності
Що стосується сексу на першому місяці, то він допустимо, якщо до цього немає жодних протипоказань, наприклад, загрози відторгнення ембріона. Під час такого процесу слід бути обережними, не робити занадто різких рухів. Головне, займатися сексом із використанням презервативу, вся справа в тому, що тепер матка стає пухкою і її можна легко травмувати. Оскільки менструація не настає і самоочищення піхви не відбувається, навіть невеликі мікропошкодження можуть бути причиною виникнення кольпітів.
Щодо інтимних стосунків 1 місяця вагітності може виникнути проблема й іншого роду: дуже часто жінка першого місяця вагітності буває не налаштована на любовні ігри. Її переслідує сонний стан, хворобливі відчуття у грудях та мінливість настрою, про це можна почитати, відкривши форум. Чоловікові необхідно потерпіти деякий час, ставитися з розумінням до того, що жінка переживає особливий період. Це все стосується місяця вагітності один, через якийсь час все налагодиться і сексуальне життя, навпаки, заграє новими фарбами.
Пам'ятайте, що вагітність – це нормальний фізіологічний процес, щоб вона протікала благополучно, потрібно лише дотримуватися деяких рекомендацій і дотримуватися певних умов. Вам допоможуть у цьому деякі поради від лікарів:
- не забувайте правильно організовувати свій день. Приділяйте відпочинку багато часу, вночі спіть не менше восьми-дев'яти годин;
- правильно харчуйтесь. Обов'язково перегляньте свій раціон, включіть у нього якнайбільше корисних овочів та фруктів, продуктів, багатих фолієвою кислотою та іншими вітамінами. В організм повинні в необхідній кількості надходити жири, білки та вуглеводи. Не зловживайте солодким, не їжте напівфабрикати та продукти з харчовими добавками, завжди слідкуйте за терміном придатності продукції, що купується;
- Захистіть себе від деяких несприятливих факторів. Намагайтеся уникати зайвого шуму, тисняви, забрудненого повітря та іншого, забудьте про таку шкідливу звичку, як куріння;
- у тому випадку, якщо ви раптом відчули себе погано або виявили якусь ознаку, небезпечну для здоров'я, що ставить під загрозу вагітність, у жодному разі не зволікайте і відразу зверніться до лікаря.
- під час вагітності намагайтеся створювати навколо себе сприятливе, заспокійливе тло: слухайте улюблену музику, читайте цікаві книги, намагайтеся спілкуватися тільки з приємними вам людьми. Головне часто займатися тим, що подобається. Незабаром вам чекають походи по лікарях, УЗД дитини, де ви вперше зможете побачити фото та відео свого малюка, а поки що вам треба більше відпочивати.
Ознаки вагітності першому місяці відсутні, вона завжди визначається навіть з допомогою спеціальних медичних процедур. Але більшість жінок, які уважно ставляться до свого здоров'я, досить швидко помічають, що вони перебувають у цікавому становищі. Насамперед це затримка менструації, яка при нормальній роботі організму є основною ознакою. Однак перший місяць вагітності ще може супроводжуватись місячними, тому спиратися лише на цю ознаку не зовсім правильно. Є й зовнішні ознаки, які непомітні стороннім, і ледь уловимі симптоми, і особливі відчуття, які з'являються відразу після зачаття і не зникають до народження малюка.
Відчуття на першому місяці вагітності
Сперматозоїд вже з'єднався з яйцеклітиною і поки мікроскопічний ембріон почав своє життя. На першому тижні після зачаття запліднена яйцеклітина просуватиметься вглиб матки, але зовні це ніяк не проявиться. Якихось особливих відчуттів у жінки не буде, адже виглядає перший місяць вагітності так само, як і десятки попередніх. Тільки після прикріплення ембріона та формування плаценти у вас з'являться перші, не завжди приємні відчуття. Але лякатися не варто, вже в другому триместрі більша частина їх зникне.
Симптоми вагітності на першому місяці
Якщо настає вагітність – у перший місяць відчуття більшості жінок відсутні, але до кінця 4 тижнів у деяких майбутніх матусь з'являється:
- Швидка стомлюваність.
- Сонливість.
- Часта зміна настрою.
- Пристрасть до конкретних продуктів.
- Болі у грудях.
- Нудота блювота.
- Потемніння ореолів сосків.
- Поколювання внизу живота.
- Огида до конкретних запахів.
Це не означає, що завагітнівши, ви спостерігатимете у себе всі ці симптоми. У більшості випадків груди на першому місяці вагітності не турбують, виявляється лише частина ознак або вони зовсім відсутні.
Токсикоз на першому місяці вагітності
У 90% жінок місячні першого місяця вагітності припиняються, вже на 3-4 тижні з'являється токсикоз. У когось це легка нудота вранці, у когось – часті блювання. Боротися з цим явищем марно, його можна лише полегшити. Щоб живіт на першому місяці вагітності не надувався від з'їденої вами їжі, включіть у свій раціон легку, швидкозасвоювану їжу, їжте менше, але чаші. Відмінним рішенням стане дробове харчування, але воно має бути повноцінним – під час вагітності організму потрібно вдвічі більше вітамінів та інших корисних речовин.
Секс у перший місяць вагітності
Можна займатися сексом на першому місяці вагітності, вирішувати вам. Все залежить від вашого фізичного та психологічного стану – у деяких жінок звикання до свого нового стану проходить надто складно і їм не до занять сексом.
УЗД на першому місяці вагітності
Наприкінці першого місяця УЗД безпомилково визначає наявність вагітності та точні терміни зачаття. Дослідження ультразвуком дозволяє виявити патології в організмі майбутньої мами та переконатися у нормальному розвитку ембріона. Він ще зовсім малий, але досвідченому лікареві це не заважає.
Що можна у перший місяць вагітності
У вас перший місяць вагітності – що можна, а що не можна жінці першими тижнями? Можна практично все, але доведеться повністю відмовитися від алкоголю та куріння. Раціон повинен бути складений з розрахунку 2,5 тис. ккал на добу, до нього повинні входити овочі та фрукти, продукти, що містять вуглеводи та білок. Потрібно, щоб організм отримував достатню кількість вітамінів та мінералів. Особливо важлива фолієва кислота, яка міститься в петрушці, листі салату, гарбузі, грушахт та яблуках.
