Правильне прикладання грудей. Правильно прикладаємо дитину під час годування лежачи відео.
Дуже часто молода мама не усвідомлює, що годування дитини грудьми це ціла наука. Але не варто лякатися! Освоїти її не складає особливих труднощів. І зовсім скоро стане зрозуміло, що, незважаючи ні на що, немає нічого простішого і зручнішого, ніж природне вигодовування. Про те, як правильно прикладати дитину до грудей, щасливу маму повинні навчити в пологовому будинку або сімейний лікар.
Правильне прикладання дитини до грудей забезпечить стабільну лактацію у мами, допоможе уникнути появі ранок і тріщин на сосках, дитина отримуватиме необхідну кількість молока, до того ж малюка буде набагато менше турбувати животик.
Коли починати годувати грудьми
Перше прикладання до грудей новонародженої дитини має відбутися майже відразу після появи світ. Це необхідно для того, щоб у його кишечнику з'явилися перші корисні жителі мікрофлори, розвиток яких забезпечить імунітет крихти.
З перших миттєвостей життя дитина не потребує жодної іншої їжі, крім маминого грудного молока. У деяких пологових будинках мамі можуть запропонувати годувати малюка сумішшю, доки не з'явиться молоко. Зрозуміло, не йдеться про діток, ослаблених або народжених передчасно, або ж з маленькою вагою і т. п. Їх можна і потрібно догодовувати сумішшю, згідно з рекомендаціями лікаря. Однак такий підхід на практиці часто виявляється на заваді становлення лактації.
Неголодну дитину рідше прикладають до грудей, через що у мами вироблятиметься менше молока.
Новонародженого малюка на природному вигодовуванні необхідно якнайчастіше прикладати до грудей.
Це з кількох причин особливо важливо у період новонародженості:
- Кожна крапелька молозива безцінна для здоров'я малюка, саме воно (а не суміш) має першим потрапити до ШКТ немовляти.
- Груди реагує на ссання. Відповідно, чим більше дитина вимагає молока, тим більше її буде у мами.
- Користь для мами. Під час інтенсивного ссання грудей відбувається скорочення матки, що допомагає їй швидше повернутися до нормальних розмірів.
Техніка правильної годівлі
Щоб вперше прикласти малюка до маминих грудей, його сповивають. Дитину слід покласти на руку таким чином, щоб його головка лежала на передпліччя, «упираючись» у ліктьовий вигин. Носик малюка при цьому повинен бути на рівні соска (як варіант, можна доторкнутися соском до щічки). Завдяки вродженому смоктальному рефлексу, новонароджена дитина легко знайде мамині груди, спробує відразу ж її схопити.
Поки малюк не навчиться самостійно захоплювати сосок, мама повинна допомагати йому, особливо в перші прикладання. Дитина повинна ухопити сосок разом з ареолою, інакше вона не зможе зцідити молоко. Сам сосок – це не соска.
Смоктання тільки соска неправильно, оскільки воно просто не має змила, молоко виділятися не буде, тоді як немовля може легко наковтатися повітря.
Однією рукою мама тримає дитину, а другою притримує груди, захопивши її всією долонею, при цьому сосок разом із ареолою знаходяться між середнім та вказівним пальцями.
Якщо годування завдає мамі біль
При грудному вигодовуванні молоді матусі часто скаржаться на сильний біль під час годування. Так, це дійсно боляче спочатку, тому що соски дуже ніжні. Ці болючі відчуття притупляться або зовсім зникнуть вже через пару тижнів.
Якщо через кілька тижнів мама все ще відчуває біль у сосках або з'являються нові ранки - варто перевірити правильність прикладання. Ротик дитини повинен повністю захопити сосок разом із ареолою! Тільки так зможе зцідити молочко. Коли малюк смокче лише сосок – молоко не тече, дитина нервує, а мама відчуває біль.
Якщо з'явилися ранки на сосках
На превеликий жаль, при природному вигодовуванні малюка небагатьом молодим мамам вдається уникнути появи ранок і тріщин на сосках. Чи можна продовжувати годувати? Можна, можливо.
- Використовуйте накладки на соски відповідного розміру, доки не затягнеться садна. Накладки можна придбати в аптеці.
- Перед використанням часто мийте силіконові накладки. Для цього найкраще використати гарячу кип'ячену воду.
- Щоб запобігти виникненню інфекції, застосовуйте мазі між годуваннями. Наприклад, "Бепантен" або будь-який його аналог. Обов'язково необхідно ретельно змити крем перед годуванням малюка.
- Не потрібно часто мити груди милом. Це пересушить ніжну шкіру та сприятиме виникненню нових ран.
Народні засоби або медпрепарати
Можна знайти інформацію про те, що при природному вигодовуванні малюка шкідливе та неприпустиме застосування будь-якої хімії. Народна медицина в такому разі рекомендує змащувати соски вершковим маслом та ін. Однак такий спосіб – не панацея, це слід пам'ятати. Масло створює сприятливе середовище для розмноження хвороботворних бактерій.«Хімія» у вигляді антибактеріальних мазей безпечніша при правильному її використанні.
- Мазь наноситься на пошкоджену шкіру лише у перервах між годуваннями.
- Необхідно ретельно змивати крем або мазь перед годуванням малюка.
Правила безпечного годування
Прикладати немовля до грудей правильно означає робити це безпечно для малюка. Особливо мають на це звернути увагу молоді матусі, які не встигли «перейти» на режим дня новонародженого малюка.
У якій позі краще годувати? Власне кажучи, годувати дитину можна в будь-якому положенні, в якому зручно мамі та крихітці. При цьому дуже важливо стежити за безпекою малюка.
Після появи на світ дитина ще не має навичок, необхідних для нормального харчування грудним молоком. Він, як правило, не захоплює сосок грудей повністю, а береться лише за його кінчик. Це призводить до того, що разом із молоком малюк іноді заковтує повітря. Згодом це закінчується коліками та здуттям живота.
Питанням про те, як правильно прикладати дитину для годування, так чи інакше задається кожна молода мама. Самостійно опанувати цю майстерність іноді буває досить важко, тому перше годування грудьми в ідеалі має проходити під наглядом медперсоналу пологового будинку.
Правильне захоплення
Головне при грудному вигодовуванні - правильне захоплення соска, від якого в результаті залежить, наскільки якісним буде харчування малюка. Багато мам помилково вважають, що в процесі ссання молока бере участь тільки сам сосок. Насправді це не так, і харчування є повноцінним лише тоді, коли сосок не задіяний або слабко задіяний у цьому процесі. Щоб малюк отримував максимум молока зі всіх грудей, а не тільки з її навколососкової області, сосок при годівлі повинен бути направлений у бік піднебіння дитини. При цьому його нижня щелепа має активно працювати, натискаючи на навколососковий кружок (ареолу) та стимулюючи її. Тоді молоко в повному обсязі виходитиме з молочних синусів, не застоюючи в них від годівлі до годівлі.
Якщо ви навчитеся годувати дитину таким чином, ви назавжди позбавитеся від больових відчуттів під час вигодовування і забудете про те, що таке тріщини на сосках. Проте на початку курсу навчання більшість мам все-таки відчувають слабкий біль у перші 1,5-2 хвилини після докладання новонародженого до грудей. Це насамперед пояснюється зміною епітелію в навколососковій ділянці. Зазвичай негативні подібні відчуття проходять на четвертий або п'ятий день після початку грудного вигодовування.
Якщо у вас з якихось причин не виходить навчити малюка правильно брати груди, це загрожує досить неприємними наслідками. По-перше, дитина, тримаючись лише за кінчик соска, може захоплювати разом із молоком повітря, що веде до порушення роботи травної системи: колікам, газоутворенню та ін. По-друге, після такого годування малюк може залишитися голодним, так як більша частина молока залишиться в молочних залозах і не вийде назовні. Як наслідок, у вас можуть розпочатися застійні процеси у грудях і вироблення молока значно знизиться. Також неправильне прикладання може призвести до пошкодження сосків, появою на них тріщин і навіть невеликих ранок.
Покрокова інструкція
Насправді навчитися правильно годувати новонародженого не так складно. Для цього лише потрібно слідувати пунктам стандартної інструкції для молодих мам, призначеної спеціально для таких випадків.
1) Прийміть зручне положення тіла. Головним чином подбайте про те, щоб у вас був повністю розслаблений плечовий пояс. Для цього сядьте в м'яке крісло або на диван і спертеся на спинку. Плечі та шия в ідеалі мають бути повністю розслаблені.
Якщо годувати немовля, зігнувшись «в три смерті», рефлекс лактації буде знижений і дитина може залишитися голодною. До і під час годування грудьми не можна хвилюватися, поспішати та нервувати. Навіть легкий стрес і занепокоєння можуть знизити вироблення молока, і весь процес перетвориться для вас на справжнє катування.
Для тих мам, які спочатку після пологів не мають можливості сидіти, дозволений варіант годування дитини в положенні лежачи. Тут насамперед слід подбати про те, щоб у вас не затекли руки під час утримання малюка. Перед годуванням спробуйте різні пози та положення, оберіть оптимальну з них.
2) Правильно розташуйте дитину. Подбайте про те, щоб голова малюка знаходилася на одному рівні з соском, а його нижня частина тіла (тулуб і ніжки) розташовувалась трохи нижче рівня голови. Дитина не повинна тягнути шию для того, щоб дістати до соска, тому що, в іншому випадку вона запрацює собі викривлення хребта, а у вас з великою ймовірністю травмується груди.
Притискати малюка до грудей при цьому не варто, тому що це може блокувати йому носові отвори і заважати диханню. Деякі мами при годівлі щільно притискають дитину до грудей і злегка натискають на неї пальцем, щоб звільнити дитину носик. Цього робити не слід, тому що натискання може блокувати відтік молока із дрібних синусів.
3) Контролюйте процес ссання грудей. Під час годування губи дитини повинні бути злегка вивернуті назовні, а язик повинен покривати нижні ясна. Якщо губи малюка втягнуті всередину, а язика зовсім не видно, значить, ви щось робите неправильно. Також слідкуйте за положенням підборіддя і носика немовляти, які в ідеалі повинні злегка впиратися в груди і як би "тонути" в ній. Під час ссання молока ковтальні рухи дитини повинні бути рівномірними та глибокими. Якщо малюк починає частувати з ковтками, значить, йому не вистачає молока або ви тримаєте його надто далеко від грудей.
Щоб забезпечити повноцінний контакт з немовлям, роздягніть до пояса, і його також годуйте голеньким. Це максимально заспокоїть дитину і дасть їй повністю відчути, що мама поруч і з нею все гаразд. У нормі годувати немовля слід не довше 20 хвилин, але найчастіше процес годування проходить набагато швидше - 5-10 хвилин. Тут все залежить від того, голодна дитина чи ні, чи правильно вона захоплює сосок, якою кількістю молока ви на даний момент маєте в своєму розпорядженні і т. д.
Пози під час годування
Далеко не всім мамам зручно годувати дитину у традиційному положенні сидячи. Тим більше, що відразу після пологів, це може собі дозволити далеко не кожна жінка.
Розглянемо альтернативні пози при грудному вигодовуванні:
1) Годувати дитину можна стоячи. Переваги такого положення в основному зводяться до того, що ви не обмежені в пересуванні і можете вільно ходити по кімнаті, дивитися у вікно, заходити на кухню і т. д. Ходьба під час годування допомагає швидко скоротити час, якщо вам важко хвилин просидіти з дитиною на руках без руху.
2) Можна годувати дитину лежачи. Якщо підібрати зручну позу для себе та малюка, ця позиція стане для вас найбільш зручною. У вас буде максимально розслаблена спина та плечі, ви зможете витягнути ноги та дати їм відпочити. При цьому найкраще лежати на боці, притискаючи дитину до грудей однією рукою та притримуючи іншою. Годувати немовля лежачи на спині не рекомендується, тому що малюкові буде дуже складно смоктати молоко. Крім того, він може випадково відригати їжу в такому положенні, і в результаті може подавитися.
3) Дозволено тримати малюка під пахвою. Якщо у вас після довгого утримання дитини втомлюються руки, можна спробувати сісти на диван, а малюка покласти поруч на подушку таким чином, щоб його тіло виявилося у вас під пахвою. За такої пози дуже зручно мамі контролювати процес ссання молока, а дитині легше захопити сосок.
Якщо у вас не один малюк, а двійня, підібрати зручну позу для їхнього одночасного годування буде дуже непросто. Про стан стоячи в такому разі говорити вже не доводиться. Вам доведеться вигодовувати двійнят або сидячи, або лежачи. Насамперед виходьте з міркувань зручності, щоб процес годування не перетворювався для вас на каторгу.
Нюанси грудного вигодовування
Як годувати грудьми новонародженого, розібратися досить просто. Але це далеко не єдине питання, яке виникає у молодих мам при грудному вигодовуванні. На найпоширеніші їх слід дати чіткі відповіді.
1) Як давати дитині груди, якщо вона плаче? Найчастіше новонароджений плаче перед годуванням, коли відчуває голод. Після застосування малюка до грудей він, як правило, відразу ж перестає вередувати і заспокоюється. Проте втихомирювати емоції дитини все ж таки рекомендується до годування, тому що, в іншому випадку вона може неправильно захопити сосок і лише посилити ситуацію, не наївшись, як слід. Щоб заспокоїти малюка, притисніть його до грудей, видавіть невелику кількість молока на губи, похитайте на руках. Коли плач закінчиться, сміливо прикладайте його до грудей та приступайте до годівлі.
2) Як часто треба давати груди новонародженому? Загальноприйнятих стандартів із цього приводу немає. Годувати малюка треба так часто, як він сам того захоче. Зазвичай груднички дають знати про свій голод гучним плачем, повертанням головки з боку в бік, намагаючись відшукати груди, відкриванням рота при торканні обличчя і т.д.
У середньому, добова кількість прикладань до грудей має становити від 7 до 15 разів. Якщо дитина проситься до грудей частіше, йдіть їй на поступки і будьте готові до того, що вам, можливо, доведеться годувати його по 20 разів на день. Якщо у вас слабка лактація, можна догодувати малюка з пляшечки молочною сумішшю, але після консультації педіатра.
3) Як зрозуміти, що дитину настав час віднімати від грудей? Зазвичай малюк сам випускає сосок із губ, коли повністю насититься. Однак це відбувається далеко не завжди. Наприклад, якщо у вас слабка лактація, дитина може швидко висмоктати все молоко з грудей, після чого все одно намагатиметься отримати ще більше. У таких випадках у новонародженого не можна силою віднімати груди, тому що він може зімкнути щелепу і травмувати ареолу, а краще почекати, поки він сам відпустить сосок. Якщо ж цього довго не відбувається, акуратно витягти його у малюка з рота рухом убік, у напрямку куточка губ.
4) Чи потрібно при годівлі давати новонародженому обидві груди? Той обсяг молока (молочної суміші), який немовля випиває за один раз з пляшечки, не може йти порівняно з кількістю грудного молока у жінки. Ресурс молочних залоз дуже обмежений, і за слабкої лактації дитина може недоотримувати потрібний обсяг поживних речовин. У таких випадках новонародженого дійсно слід годувати і лівими, і правими грудьми за один раз.
Спустошені молочні залози є сигналом для організму, що настав час з великою інтенсивністю виробляти нові обсяги молока. Тому не переживайте на той рахунок, що ви за один раз витратите весь свій запас і вже через годину малюка не буде чим годувати. Навпаки, що сильніше спустошуються груди, то активніше прибуває у ній молоко. У крайньому випадку догодуйте грудничка з пляшечки молочною сумішшю (з дозволу педіатра).
Як правильно годувати дитину грудьми? Фотоінструкція для початківців мам, що годують.
Позиція при годуванні груддю
При годівлі плечі та спина не повинні бути напружені. Якщо ви годуєте сидячи, ваші лікті повинні мати опору. А при годівлі лежачи м'язи шиї повинні бути розслаблені, це легко вийде завдяки валику чи подушці, розташованому над плечем.
Підтримка грудей
Щоб правильно давати груди малюкові, необхідно захопити їх у долоню, великим і вказівним пальцями, розставленими у вигляді букви «С», обхопити груди знизу максимально далеко від ареоли соска приблизно на 3-5см від неї. Інші пальці лежать на грудній клітці. Така підтримка грудей дозволить молочку текти активніше, а ваші пальці не заважатимуть дитині.
Не тримайте груди «ножицями», тобто. коли сосок розташований між вказівним і середнім пальцем, це заважає дитині правильно захоплювати груди, здавлює протоки під ареолою і може призвести до застою молока.
Порада
Якщо груди великі – потрібна зручна білизна. Маленькі груди не потрібно додатково тримати під час годування.
Як правильно прикласти дитину до грудей
Перш за все, щоб малюк правильно захопив груди, його потрібно зручно розташувати: тіло і голова повинні знаходитися в одній площині, животик крихти щільно притискайте до свого, голову розташуйте навпроти грудей у ділянці ліктьового згину (якщо годуєте сидячи), підтримуйте все його тільце, плечі , спинку та попку.
Перед тим як прикласти дитину до грудей, вона повинна лежати так, щоб сосок був направлений на носик, а не на рот. Тоді при подачі грудей він захопить більшу частину ареоли.
Правильне прикладання до грудей складається з трьох етапів:
1. Мама має торкнутися соском губ дитини.
Можна при цьому зцідити краплю молочка, щоб малюк відчув запах.
2. Терпіливо дочекайтеся, коли малюк широко відкриє рота і його ніс при цьому опиниться на рівні соска.
Піднесіть дитину до грудей. Не тягніть груди до дитини рукою!
3. Націліть нижню губу дитини до низу соска, щоб він захопив більше нижню частину ареоли, а його підборіддя торкнулося грудей.
Нижню губку при цьому буде вивернуто.
Біль при годуванні груддю
Вам не має бути боляче! За рахунок підвищеної чутливості грудей у перші дні може відчуватися певний дискомфорт буквально 1-2 секунди. Але якщо ви відчуваєте біль, почуття тертя чи печіння, не терпіть – це ознаки неправильного прикладання. Це означає, що малюк захопив груди неглибоко або губка знизу не вивернута, язичок не підстелений на нижню ясна, і вона тре по грудях, викликаючи садна, тріщини та біль. Негайно вводіть свій мізинчик у куточок рота малюка, легенько розмикайте щелепи малюка і виймайте груди. Спробуйте знову подати груди.
Ознаки правильного захоплення грудей
Рот широко розкритий.
Ареола більше захоплена знизу і видно зверху.
- Нижню губку вивернуто.
- Підборіддя притиснуте до грудей.
- Груди округлі.
- У кутку рота видно частину мови (ознака непостійна).
- Щічки дитини округлі, не напружені.
- Скронева ямка трохи западає при ссанні.
- Дитина смокче тихо, НЕ цмокає.
- Чути, як дитина ритмічно ковтає молоко.
Якщо виникли проблеми…
Часто можна чути рекомендації щодо використання спеціальних силіконових накладок на груди. Але це вихід тільки для крайніх випадків, адже при правильному прикладанні ситуація виправляється сама: мамі перестає бути боляче, а тріщини швидко гояться. Накладками допустимо користуватися лише 2-3 дні, адже потім багато малюків відмовляються смоктати груди без них.
Якщо ви користуєтеся накладками, пам'ятайте: все, що знаходиться між соском матері та ротом малюка, – потенційне джерело інфекції і має строго стерилізуватися, тому потрібно як мінімум два комплекти накладок.
Бажаєте виправити застосування - скористайтеся порадами даної статті. Для більшої наочності можна пошукати відео на ютубі. Якщо виправити застосування самостійно у Вас не виходить, викличте консультанта з грудного вигодовування, не пускайте на самоплив.
Народження на світ маленької чоловічки – найбільше диво. Грудне молоко - ідеальне харчування, яке мама може надати своїй дитині. У ньому міститься величезна кількість поживних речовин, що сприяють правильному зростанню та розвитку малюка, зміцнює його імунітет. Грудне вигодовування – величезна радість і для мами, і для дитини. Простори інтернету рясніють інформацією про грудне вигодовування, але багато сучасних породіллів все ж таки стикаються з . Так як правильно прикладати дитину до грудей, щоб уникнути мамі проблем з її жіночим здоров'ям, а дитині отримати велику користь від годівлі?
Головне у статті
Як підготувати груди до годівлі дитини?
Навіть жінки, які не мають проблем із грудьми, повинні підготувати своє тіло до майбутнього годування малюка:
- Не пересушуйте соски милом , простого обтирання проточною водою буде достатньо.
- Підберіть правильний бюстгальтер ще під час вагітності . Але слід стежити за якістю білизни, тіло має в ньому «дихати».
- Можна заварити дубову кору або використати заварку міцного чорного чаю. Кілька разів на день змочіть у відварі ватяний диск і прикладайте до ареоли, це запобігає появі тріщин на шкірі.
- Потрібно потроху загартовувати груди, почніть з повітряних ванн потім можна продовжити обтирання водою.
- Заготуйте кубики льоду з натуральних відварів трав , Тільки не перестарайтеся, не повинно статися переохолодження.
- І найважливіше – консультація гінеколога який спостерігає вашу вагітність.
Як прикласти новонародженого до грудей уперше?
Педіатрами рекомендується вперше прикласти малюка до грудей через півгодини після годування.
На що звернути увагу під час годування груддю?
- Основне завдання грудного вигодовування – набір ваги дитиною для правильного його зростання та розвитку.
- Якщо навіть при абсолютно правильному прикладанні грудей дитинча вистачає один сосок - ця ознака може свідчити, що у малюка коротка вуздечка під язиком. Варто поспостерігати за наступними годуваннями, а при необхідності проконсультуватися з педіатром.
- Годуючої матері потрібно дотримуватися суворої дієти під час першого місяця життя малюка, потім поступово намагатись вводити у своє харчування продукти, які раніше заборонялися.
- Наприкінці кожного дня перевіряйте свої груди на наявність ущільнень , болю.
- Дотримуйтесь гігієни , перед кожним годуванням омивайте груди кип'яченою водою, або дезінфікуйте розчином фурациліну. Якщо на сосках є тріщини і вони обробляються спеціальними кремами, залишки препаратів ретельно прибирайте.
Годування дитини груддю: покрокова інструкція
- Дитина смокче і сосок, і ареолу, його нижня губа вивернута назовні.
- Носик немовля щільно прилягає до грудей, але дихання не порушено.
- У процесі ссання чутно лише, як дитина ковтає молоко, жодних сторонніх звуків немає.
- Мама не відчуває дискомфорт у процесі годування.
По годинах або на вимогу: як правильно годувати дитину грудьми
Концепція годування «по годині» виникло ще в радянський час, коли жінкам надавалася декретна відпусткаНа короткий час, доводилося рано виходити працювати і підлаштовувати своє чадо під робочий графік.
У кожного підходу до годівлі існують свої плюси та мінуси, ось плюси годування «по годиннику»:
- Чітко формується режим дня у малюка, мама може планувати свій час, точно знаючи, коли потрібно годувати малюка, а коли займатися своїми справами.
- Дитина звикає до такого способу життя, і спить міцніше вночі .
Мінуси годування «по годиннику»:
- Малята важко переживають такий тривалий час без грудей.
- Кожне годування смокче груди з різною силою . Якщо за 20 хвилин він наївся минулого разу, то цього разу може не доїсти.
- Ймовірність застою молока у протоках молочних залоз матері збільшується .
- Можливе згасання лактації. Дитина менше смокче, не стимулює груди, а отже, і менше виділяється гормону – пролактину.
- Порушується емоційний зв'язок мами та малюка .
Багато хто сприймає годування «на вимогу» новомодною тенденцією, але це не так. Споконвіку дитина знаходилася біля матері, у неї на руках, брав груди, коли хотів, і формування всього людства відбувалося так, годинник ніхто не спостерігав.
Ритм життя сучасної жінки не завжди сходиться з годуваннями «на вимогу», ось мінуси такого методу:
- Мама має бути готова годувати дитину в будь-який час, навіть громадському місці .
- Груднички люблять «висіти» на грудях, що дуже часто призводить до поганому нічному сну . Так необхідно постійно підходити до колиски або класти малюка до батьківського ліжка, що не завжди зручно.
- Молоко у мами, яка годує «годинником», перегорає саме по собі з часом, виходячи з потреб малюка. В іншому варіанті годівлі – молоко не перестає прибувати а припинити лактацію буває дуже болісно.
Це навіть не настільки мінуси, як невеликі незручності, які мама, що годує, правильно налаштувавши себе, може і не помічати.
З переваг:
- Дитя додає у вазі та нормальне розвивається.
- Імовірність проблем із животом зменшується.
- Не потрібно вводити прикорм у ранньому віці, їжу та питво дитина отримує з молоком.
- Жінка отримує профілактику проблем із молочними залозами.
- Часто стимулюються груди, а значить молока виділяється достатньо, і можна годувати малюка до того віку, якого заманеться.
- Немає необхідності смоктати соску та пустушку.
- Дитина отримує від грудей все, що захоче, а значить росте спокійніше.
Як правильно прикладати дитину до грудей: фото-інструкція
Як прикласти дитину до грудей лежачи?
Годування способом «лежачи на боці».
Такий спосіб є ідеальним для нічних годівель. Але й у нього є три різновиди:
- Головка дитини підтримується маминою рукою, що дозволяє її тілу трохи бути піднятим, ротик знаходиться навпроти соска. Вільною рукою жінка контролює, щоб груди не заважали вільному диханню дитини, або ж пестить його. Перед початком годування мамі потрібно покласти під голову та спину подушку, щоб годування було зручніше.
- Мама і малюк лежать на боці на рівній поверхні, годування відбувається так само, з тих грудей, які знизу. Руки жінки абсолютно вільні, ними треба притиснути дитину для її заспокоєння. Це не найзручніша поза, але має місце. Головка малюка лежить на невеликій височині, сам він перевернутий на бік, мама, спираючись на лікоть, дає груди трохи зверху.
- Мама та малюк лежать на подушці, причому тіло дитини має розміщуватися на ній повністю. Однією рукою притисніть дитину до себе, а друга буде вільна. У такій позі можна годувати з обох грудей, не перевертаючись при цьому на інший бік.
Годування способом "лежа-валетом".
Спосіб говорить сам за себе - мама і малюк лежать на боці, ніжки немовляти розташовані вздовж обличчя мами, під головку дитини можна підкласти подушечку. Така поза найрезультативніша, коли у мами виник застій молока у верхній частині молочної залози.
Годування способом «лежачи на спині».
Немовлята дуже люблять лежати на мамі, стикаючись з нею животами. Це дуже ефективно для профілактики кольків та вільного відходження газиків. Голова дитини злегка повернена набік, а мама чергує годування то одним, то іншим грудьми. Ця поза ідеальна для жінок, у яких виділяється молоко під сильним натиском і дитина їм захлинається. А в такій позі струмінь не так сильно б'є.
Годування способом «нависання».
Коли груди матері перебуває трохи під навісом, молоко розподіляється до виходу рівномірно, у своїй воно вільніше витікає з грудей. Так годувати ефективно, коли немовля лінується смоктати груди, тому що вже спробував легке питво з пляшки. Голову дитини розташуйте трохи набік, а самі ляжте на живіт, упріться ліктем, груди повинні нависати над дитиною, але не тиснути на неї.
Як прикладати дитину до великих грудей?
У період лактації груди жінки значно збільшується в обсязі, а якщо груди і так великі – її зміни можуть спричинити дискомфорт та деякі незручності у процесі годування.
- Для додаткової підтримки поверніть рушник або м'яку тканину та покладіть під груди, так вона перебуватиме у більш комфортному положенні.
- У перші місяці життя дитина дуже маленька, а груди можуть на неї тиснути, тому притримувати її руками просто необхідно. Згодом немовлят підросте, а вироблення молока врегулюється, і додаткова допомога не буде такою необхідною. Використовуйте метод положення рук літерою «С» . Розмістіть руки під грудьми із зовнішнього боку, зігнувши великий палець, обхват рук має нагадувати букву «С». Ця дія дуже ефективна.
- Спину розслабте, не прогинайте, а піднесіть малюка до грудей, задіявши подушку. Не нависайте над дитиною, просто спочатку поекспериментуйте з позами для годування і виберіть найвідповідніші.
- Виберіть зручний бюстгальтер для мам, що годують , у ньому груди будуть добре зафіксовані, а руки залишаться вільними.
- Коли дитина смоктатиме, помасажуйте груди, у великих грудях більше жирової тканини, потрібно добре пройтися рухами рук, щоб не було застою.
- Добре підходить спосіб годування, коли дитина перебуває під рукою.
Як прикладати дитину до маленьких грудей?
Об'єм молока, що виділяється жіночим організмом, жодним чином не залежить від розміру грудей. Кількість жирової тканини в грудях не впливає на вироблення молока, на це впливають інші фактори.
- Годуйте малюка лише «на вимогу» Чим частіше він смокче груди, тим краще стимулюється виділення пролактину – гормону вироблення молока.
- Захистіть себе від стресу , наявність достатньої кількості відпочинку та сну ще нікому не зашкодило.
- Забезпечте себе правильною та достатньо калорійною їжею для вироблення молока.
- Приймайте теплий душ , спрямовуючи струмінь води на груди, помасажуйте її легкими рухами.
- Пийте при необхідності добавки, відвари та препарати, що сприяють виробленню молока. Але це лише після консультації з лікарем.
Годувати маленькими грудьми зручно, нависаючи над дитиною, а також лежачи на боці, спираючись на лікоть.
В якому положенні годувати дитину грудьми: варіанти з фото
- Поза №1 - «Колиска» - Не обов'язково напружувати руки так, як на фото, можна сісти на диван або в крісло і підставити під ноги подушку або табурет.
- Поза №2 - "Перехресна колиска" - Зручна для годування в початковий період, однією рукою дотримується тіло дитини, другою - контролюється правильне захоплення.
- Поза №3 - "З-під руки" - хороша, коли у мами є застій у грудях, малюк ретельно поглинає молоко з нижніх та бічних молочних часточок.
- Поза №4 - "Нависання" - незамінна, коли малюкові потрібно допомогти з ссанням, якщо він лінується смоктати груди, або коли мамі на початкових етапах годівлі потрібно розцідити молочні залози.
- Поза №5 - "Лежачи на руці" - часто саме вона використовується для годування у нічний час, малюк добре підтримується маминою рукою; Тільки обов'язково потрібна подушка, ще можна щось підкласти під спину.
- Поза №6 - "Валет" — рятує коли у мами застій у верхніх відділах грудей. Дитина підборіддям масажує наболілі місця, що краще за будь-яке розминання. Головне покладіть його підборіддям до того місця, де застій, і слідкуйте, щоб його спинка була зафіксована на боці.
- Поза №7 «Лежачи на подушці» — підходить для годування малюка обома грудьми без зміни його розташування.
- Поза №8 - "Малюк зверху" — зручна для поїздок у транспорті, і коли потік молока надто інтенсивний, так воно не струмуватиметься дуже сильно.
- Поза №9 - "На стегні" - Для різноманітності досвідченої мами.
- Поза №10 - «У положенні сидячи» — коли дитина стане трохи старшою, можна її так погодувати на природі, наприклад.
- Поза №11 - «Сидячи в слінгу» — можна годувати навіть на ходу, треба просто трохи приспустити слінг і заздалегідь надіти білизну для годування.
- Поза №12 - «Годування + заколисування» — хороша, якщо дитина довго не може заснути навіть із заколисуванням.
Як прикладати дитину, якщо болить?
- Якщо ви помітили, що молоко в грудях застоялося, не має значення, годуєте ви дитину за годиною або на вимогу, пропонуйте йому «хворі» груди якнайчастіше .
- Поміняйте позу для годування , направте нижню щелепумалюка до того місця, де виникло ущільнення.
- Застій у зоні ближче до пахв – годуйте з-під руки.
- Тяжкість у самій середині грудей – годуйте збоку , Тільки не нижньої, а верхні груди.
- Якщо молоко забило протоки у нижній частині молочних залоз – посадіть малюка на свої коліна, поверніть до себе та погодуйте.
- Коли виникає біль у верхній частині грудей, що зустрічається не дуже часто, прийміть позу валета.
- Давайте малюку смоктати з наболілих грудей хоч щогодини. Кількість висмоктаного молока не така важлива , головне дати йому вихід із проток.
- Спіть у період застою разом із малюком щоб можна було частіше пропонувати йому груди.
Як прикладати дитину до грудей при лактостазі?
Часто трапляється, що застій молока супроводжується температурою та закупоркою молочних часток, це і є лактостаз, детально читайте про нього.
Як годувати дитину грудьми без болю та застоїв молока: поради педіатрів
Відео: як прикладати дитину до грудей правильно
Грудне вигодовування дасть вашій дитині необхідні поживні речовини, що сприяють нормальному її зростанню та розвитку, що підходять саме для нього. Крім того, процес годівлі допоможе налагодити емоційний зв'язок між матір'ю та малюком. Підготуйте свої груди заздалегідь до годівлі, і не дозволяйте можливим труднощам перешкоджати годувати дитину грудним молоком. Боріться за грудне вигодовування, подбайте про своє здоров'я та здоров'я свого немовляти!
Підготовка до народження малюка полягає не тільки в тому, щоб купити все необхідне для маленького чоловічка приналежності (підгузки, пелюшки, ванну та інше), дуже важливо багато чому навчитися майбутній мамі. Питання – море, наприклад, потрібно дізнатися, яким має бути правильне прикладання при грудному вигодовуванні і чому це так важливо.
Чому так важливе правильне докладання
Від того, як саме візьме малюк мамині груди, наскільки добре він захоплюватиме сосок і ареолу - повністю залежить подальше годування: кількість молока, що надійшла дитині, набір немовлям ваги, комфорт процесу годування для обох, відсутність тріщин на сосках у мами, якість лактації. Неправильне прикладання загрожує масою неприємностей: малюк може просто відмовитися від грудей, а у мами розвинеться мастит.
Важливість грудного вигодовування для дитини важко переоцінити. У материнському молоці містяться всі поживні речовини та вітаміни, білки, вуглеводи, корисні мікроелементи, які потрібні для зростання, своєчасного та повноцінного розвитку малюка. Склад грудного молока унікальний, це захист та зміцнення імунітету у крихти, а близькість мами заспокоює маленьку чоловічку, дозволяє почуватися в безпеці. Саме тому так важливо годувати дитину молоком матері та не допустити відмови від грудей чи погіршення лактації.
На жаль, нерідкі випадки, коли молоді мами усвідомлено відмовляються від грудного вигодовування свого малюка, і найчастіше це не пов'язане із хворобою чи іншими об'єктивними причинами. Виною появи проблеми є дискомфорт та болючість процесу, спричинені банальною помилкою у прикладанні крихти до грудей.
Як правильно прикласти малюка до грудей
Багато молодих матусь припускають, що якщо процес годування малюка закладений природою, значить, новонароджений інтуїтивно зможе сам захопити груди саме так, як потрібно. Але це помилкова думка, і дитині потрібна ваша допомога. Давайте розглянемо по порядку, як це зробити:
- прийміть зручну позу (варіантів кілька, про них поговоримо трохи згодом);
- дитину візьміть обличчям до себе, причому так, щоб головка і тулуб були на одній лінії. Якщо у малюка голівка виявиться закинутою назад, йому незручно захопити груди і їсти (щоб переконатися в цьому, спробуйте самі, закинувши голову, відкусити яблуко і далі з'їсти його);
- злегка притисніть малюк до свого живота;
- малюка підніміть так, щоб ротик був навпроти соска, після цього підхопіть груди (усі пальці повинні залишитися знизу, а великий – опинитися зверху, приблизно на відстані 5-6 см від соска);
- притримуючи описаним способом груди, поводьте соском по куточках губ крихти, і він відразу широко розкриє рот;
- Направте сосок у верхню частину рота немовляти, але не забувайте, що його завдання - самостійно захопити груди. Не потрібно намагатися вкласти сосок у маленький рот, інакше вам буде гарантовано неправильне захоплення та мікротравми (тріщини);
- носик повинен бути близько до маминих грудей, але в жодному разі не «тонути» в ній;
- якщо немовля захопило лише кінчик соска, а не все, включаючи частину ареоли, слід м'яким натисканням на дитяче підборіддя відкрити рот і повторити прикладання знову.
Нерідко молоді мами стикаються з проблемою плачу малюка під час годування, тоді виникає питання: як у цьому випадку нагодувати малюка? Приклавши дитину до грудей правильно - відповідь така. Найкраще спробувати заспокоїти дитину, похитати на ручках, сказати їй кілька ніжних і лагідних слів, провести соском по маленькій щічці або губці. Мамині груди – найкращий заспокійливий засіб для малюка, він обов'язково заспокоїться, навіть не сумнівайтеся. Якщо не виходить - капніть молочком в рот, малюк відразу почне сам ловити груди.
Як визначити, чи правильно дитина захоплює груди чи ні
Щоб переконатися в тому, що ви виконуєте правильно докладання, зверніть увагу на кілька основних ознак:
- дитина захопила і сосок, і частину ареоли;
- губки малюка під час ссання вивертаються назовні;
- не чуються сторонні звуки (тільки глотки);
- мама не відчуває болю, дискомфорту та інших неприємних відчуттів;
- дихання немовляти спокійне, розмірене;
- малюк не вередує, не нервує.
Якщо дитина турбується, не тягне нормально молоко, не вивертає губки при ссанні, втрачає добре наповнені груди, обов'язково повторіть прикладання. Також враховуйте, що правильним прикладання не вийде, якщо ви тримаєте малюка незручно для нього: сильно закинувши, або, навпаки, нахиливши головку вперед, а також повернувши убік.
Запам'ятайте: треба повертати не голову, а дитині.
Які пози зручні та сприяють правильному прикладанню немовляти
Дуже важливо для правильного грудного вигодовування зручне і комфортне становище мами, що годує, і дитини.Жінка не повинна відчувати дискомфорт, втому, біль чи оніміння в руках, плечах чи спині. Дитині теж потрібні всі умови для зручного ссання та правильного захоплення грудей. Тому, важливо підібрати зручну для обох позу, їх вибір достатній:
- класичне розташування – «колиска». Мама сідає зручніше, тримає малюка на руках, повернувши його обличчям до себе (живот до живота), так, щоб сосок захоплювався без повороту голови;
- тримаючи малюка на руках, сплетених у «колиску», можна виконувати годівлю та стоячи;
- дитина лежить на спині, а мама лягає на бік, спирається на лікоть і, злегка нависаючи над немовлям, годує його;
- мама на коліна поміщає подушку для годування, укладає на неї малюка так, щоб тільце було під рукою (можна сказати - під пахвою), а ніжки опинялися у мами за спиною. Ця поза корисна жінці для того, щоб малюк міг висмоктати молоко з нижніх проток, у яких дуже часто трапляється його застій;
