• Кесарів розтин
• Календар щеплень
• Аналізи крові
• Післяпологовий період
• Підготовка до пологів

У дитини підготовча група з фізкультури. Підготовча група з фіз-ри, Що можна, чого не можна?

Не плутайте групи здоров'я та медичні групи під час занять фізкультурою! Переважна більшість наших шкіл не знають, що таке спецмедгрупа і чим заняття в ній повинні відрізнятися від ЛФК.

Не плутайте групи здоров'я та медичні групи під час занять фізкультурою!
Переважна більшість наших шкіл не знають, що таке спецмедгрупа і чим заняття в ній повинні відрізнятися від ЛФК. Але якщо заняття лікувальною фізкультурою повинні проводити лише лікарі-методисти, то навчити дитину техніки руху, підібрати способи тренування покликаний саме педагог з фізичного виховання.
Усі школярі, на підставі медичного висновку, розподіляються на три групи: основну, підготовчу та спеціальну. Основним критерієм для включення до тієї чи іншої медичної групи є рівень здоров'я та функціональний стан організму. Для розподілу в спеціальну медичну групу необхідно встановлення лікарем діагнозу з обов'язковим урахуванням ступеня порушення функцій організму.
До Основниймедичній групі при заняттях фізичною культурою цілком належить група здоров'я I, а також частково група здоров'я II(В тих випадках, коли наявне захворювання не накладає суттєвих обмежень на руховий режим). Це школярі без відхилень у стані здоров'я та фізичному розвитку, що мають гарний функціональний стан та відповідну віку фізичну підготовленість, а також учні з незначними (частіше - функціональними) відхиленнями, але не відстають від однолітків у фізичному розвитку та фізичній підготовленості. Наприклад: помірно виражена надмірна маса тіла, деякі функціональні порушення органів та систем, дискінезія деяких органів, шкірно-алергічні реакції, сплощення стоп, слабко виражена нейроциркуляторна дистонія, легкі астенічні прояви. Віднесеним до цієї групи дозволяються заняття у повному обсязі, за навчальною програмою фізичного виховання, підготовка та складання тестів індивідуальної фізичної підготовленості Їм рекомендуються заняття видом спорту у спортивних гуртках та секціях, групах ДЮСШ та ДЮКФП, з підготовкою та участю у спортивних змаганнях, турнірах, спартакіадах, спортивних святах тощо.
До підготовчоюмедичній групі відносяться діти ІІ групи здоров'я, що мають відставання у фізичному розвитку, недостатню фізичну підготовленість, незначні відхилення у стані здоров'я. Спеціальна мета фізичного виховання дітей з недостатнім фізичним та руховим розвитком (підготовча група) полягає в тому, щоб підвищити їхню фізичну підготовленість до нормального рівня. Ослаблений стан здоров'я можна спостерігати як залишкові явища після перенесених гострих захворювань, при переході в хронічну стадію, при хронічних захворюваннях на стадії компенсації. Діти займаються фізичними вправами за загальною програмою, але при цьому потрібне дотримання низки обмежень та спеціальних методичних правил, зокрема, їм протипоказано великі обсяги фізичних навантажень із високою інтенсивністю.
До спеціальноюмедичній групі відносять тих дітей, чий стан здоров'я вимагає занять фізичними вправами за окремою програмою, яка враховує особливості їхнього здоров'я. Це жодною мірою не означає, що їх потрібно звільняти від занять фізичною культурою, що так широко практикується, тому що дозволяє відмахнутися від проблем дітей, яким фізичні вправи (правильно організовані!) ще потрібніші, ніж здоровим. Заняття фізичною культурою для дітей, віднесених до спеціальної медичної групи, є обов'язковими та включаються до структури загального навчального навантаження учня.
У рамках спецмедгрупи виділяють:
· Підгрупа Аз відхиленнями у стані здоров'я постійного або тимчасового характеру (після травм та перенесених захворювань), що вимагають обмеження обсягу та інтенсивності фізичних навантажень, але допускають виконання спеціалізованої навчальної програми з фізичної культури у навчальних закладах у щадному режимі. Якщо здоров'я та показники фізичного розвитку цих дітей покращуватимуться, згодом їх можна перевести до підготовчої групи. Учні, які віднесені до підгрупи А, займаються фізичною культурою за спеціальною програмою у навчальному закладі, під керівництвом викладача фізичної культури.
· Підгрупа Б- діти, які мають значні відхилення у стані здоров'я постійного або тимчасового характеру, у тому числі серйозні хронічні захворювання, що вимагають суттєвого обмеження обсягу та інтенсивності фізичних навантажень (залежно від характеру та тяжкості захворювання) та виконання фізичних вправ лікувального (ЛФК) або оздоровчого характеру, під контролем кваліфікованого педагога та лікаря. Учні, віднесені до підгрупи Б, займаються фізичною культурою у поліклініці, лікарсько-фізкультурному диспансері або у навчальному закладі, під керівництвом кваліфікованого педагога та спеціально підготовленого медичного працівника за індивідуальними програмами.
При прогресуючому поліпшенні стану здоров'я діти підгрупи Б можуть бути за рекомендацією лікаря переведені в підгрупу А. Переведення з однієї медичної групи в іншу проводиться після додаткового лікарського обстеження та педагогічного тестування за підсумками навчальної чверті, півріччя, навчального року. Нижче наведено короткі рекомендації, що враховують особливості проведення занять із дітьми спецмедгрупи.

Фіз. підготовкою у разі, якщо у них немає жодних відхилень у стані здоров'я, і ​​які, при цьому, мають достатній рівень фізичної підготовки. Під час уроків фізкультури хлопці з основної групи займаються основними видами занять, передбаченими навчальним планом. Виконання окремих вправ контролюється за допомогою оцінок та змагань. Учні, які відвідують основну групу фізкультури, без лікарських рекомендацій приймаються до різних спортивних секцій, організованих у школі, та відвідують додаткові заняттядля тренувань перед різноманітними змаганнями.

Підготовча група з фізкультури

Ця група передбачає обмеження фізичних навантажень. Призначена вона для занять дітей, які мають вроджені чи набуті проблеми зі здоров'ям. Лікар приймає рішення у тому групі – основний чи підготовчої слід займатися кожному конкретному учню. У разі необхідності обмеження навантажень він пише довідку із зазначенням захворювання дитини та рекомендацій щодо занять на уроках фізкультури у школі.

Учням, які відвідують основну групу з фізкультури, рекомендується займатися у спортивних секціях та відвідувати спортивні школи.

У підготовчій групі займаються хлопці, які мають недостатній рівень фіз. підготовки. Після набуття основних навичок вони перетворюються на основну групу фізкультури. У підготовчій групі так само як і в основній відбувається контроль та здавання передбачених нормативів. Однак для хлопців допускаються деякі поблажки. У школах організують секції для додаткових занять учнів із підготовчої групи. Робиться це підвищення їх фіз. підготовки та поступового тренування організму. Діти, які мають серйозні відхилення в стані здоров'я, за рекомендацією лікаря відвідують спецгрупи.

Групи здоров'я

Працівники медичних закладів виділяють п'ять основних груп здоров'я. До першої групи здоров'я відносяться люди, які не мають жодних хронічних захворювань і рідко хворіють на простудні хвороби.

Друга група здоров'я містить у принципі здорових людейякі також не мають хронічних захворювань. Але при цьому вони недостатньо фізично розвинені.

Діти, які відвідують підготовчу групу фізкультури, не беруть участь у спортивних змаганнях.

Людей, які страждають на хронічні захворювання, які при цьому не доставляють занепокоєнь, відносять до третьої групи здоров'я.
До четвертої та п'ятої груп належать люди, хворі на хронічні хвороби. Вони мають низьку працездатність та фізичну активність та проходять спеціальне лікування.

Діти, віднесені до першої групи здоров'я, розподіляються до основної групи для занять фізкультурою, а хлопці з другою групою здоров'я – до підготовчої.

З початком нового навчального року однією з найбільш затребуваних довідок у школярів стає звільнення від фізкультури. Деякі школярі (за підтримки батьків) не бажають відвідувати шкільні уроки фізкультури, інші не можуть відвідувати стандартні шкільні уроки фізкультури за станом здоров'я.

Звільнення від фізкультури

А Російський уряд нині дбає про фізичне виховання населення, зокрема школярів. За допомогою різних законів держава намагається забезпечити доступ до занять фізичною культурою та спортом навіть для людей з обмеженими можливостями. Шкільним урокам фізкультури приділяється велика, інколи ж навіть підвищена увага.

Тому на сьогоднішній день звільнити школяра від уроків фізкультури може лише офіційний медичний документ- Довідка. Звільнення від фізкультури може лише тимчасовим (максимально до 1 року).

Педіатр

Лікар-педіатр одноосібно має право звільнити дитину від занять фізкультурою на 2 тижні – 1 місяць. Таке звільнення дається дитині у довідці після хвороби. Після звичайного ГРЗ – дається стандартне звільнення від фізкультури на 2 тижні, після більш серйозного захворювання, наприклад, після ангіни або пневмонії – на 1 місяць.

КЕК

Після деяких тяжких захворювань (гепатит, туберкульоз, виразкова хвороба), травм (переломи, струс головного мозку) або операцій потрібне тривале звільнення від фізкультури. Будь-яке звільнення від фізкультури понад 1 місяць оформляється через КЕК. Щоб його оформити потрібна виписка зі стаціонару, з рекомендаціями щодо занять фізкультурою та (або) запис у амбулаторної картилікаря спеціаліста із захворювання дитини з відповідними рекомендаціями. Висновок КЕК (контрольно-експертної комісії) засвідчується трьома підписами: лікар, зав. поліклінікою, головний лікар та круглою печаткою поліклініки, вся інформація про довідку вноситься до журналу КЕК.

Довго (на весь навчальний рік) від фізкультури зазвичай звільняються діти-інваліди, як правило, ті з них, хто має право на домашнє навчання. Підхід до цього питання суворо індивідуальний, вирішується спільно: лікарем-фахівцем, батьками, з урахуванням бажання дитини. Деяким дітям дозволяються заняття фізкультурою у спеціальній чи навіть у підготовчій групі.

Навіть якщо дитина звільняється від занять фізкультурою на весь період навчання у школі, довідка КЕК оновлюється щорічно.

Фізкультурні групи

Тривале звільнення від фізкультури нині рідкість і потребує достатніх підстав. А кількість школярів з відхиленнями у стані здоров'я, які не можуть справлятися зі стандартним навантаженням на уроках фізкультури, з кожним роком зростає. Щоб підібрати фізичне навантаження, яке відповідає стану здоров'я школяра, існують фізкультурні групи.

Основна (I)

Основна група - для здорових дітей та дітей з незначними функціональними відхиленнями, що не впливають на їх фізичний розвиток та фізичну підготовленість. Основна група у медичних та шкільних документах позначається римською цифрою I. Усі школярі потрапляють до неї, якщо в медичній карті дитини немає записів, що рекомендують заняття фізкультурою в іншій групі.

Підготовча (II)

Підготовча група, що позначається цифрою II - для дітей, які мають незначні відхилення у стані здоров'я та (або) слабку фізичну підготовку. Заняття у цій групі може порекомендувати лікар-спеціаліст із захворювання дитини. Від нього потрібно зробити чіткий запис із рекомендаціями щодо шкільних занять фізкультурою в амбулаторній карті дитини. Висновки КЕК для занять у підготовчій групі не потрібні, на довідці достатньо одного лікарського підпису та друку поліклініки. Натомість необхідний чіткий та конкретний запис із рекомендаціями у шкільній довідці. Цю довідку зазвичай видає дільничний педіатр на підставі рекомендацій лікаря-фахівця.

Обов'язково вказується діагноз, термін на який рекомендуються заняття у підготовчій групі (на весь навчальний рік, на півріччя, на чверть), та конкретні рекомендації, що саме потрібно обмежити дитині при заняттях фізкультурою (не дозволяються заняття фізкультурою на вулиці або у басейні, дитина не допускається до змагань або здачі якихось певних нормативів, не дозволяються перекиди через голову або стрибки тощо)

Підготовча група для дитини означає, що вона відвідуватиме заняття фізкультурою разом з усіма, дотримуючись тих обмежень, які зазначені в її довідці. Краще, якщо дитина сама знатиме, які саме вправи на уроці фізкультури їй робити не можна. Після закінчення терміну дії довідки дитина автоматично опиниться в основній групі.

Бланк довідки про заняття у підготовчій фізкультурній групі

Спеціальна

Спеціальна група – це фізкультурна група для дітей із серйозними відхиленнями у стані здоров'я. Довідка, що визначає спеціальну фізкультурну групу для дитини, оформляється через КЕК. Показаннями до занять дитини в спецгрупі можуть бути захворювання серцево-судинної, дихальної, сечовидільної та інших систем організму. Бажаючі можуть ознайомитись із зразковим переліком цих захворювань ().

Якщо Ви вирішили оформити дитині довідку для занять спеціальній групіз фізкультури, почати потрібно з відвідування лікаря спеціаліста із захворювання дитини. В амбулаторній карті обов'язково має бути його запис із чіткими рекомендаціями. Далі довідка оформляється також як звільнення від фізкультури, із зазначенням терміну її дії (максимально на один навчальний рік), трьома підписами членів КЕК та круглою печаткою поліклініки.

Бланк довідки про заняття дитини у спеціальній фізкультурній групі

Сьогодні виділяють дві спеціальні групи: Спеціальна «А» (III група) і Спеціальна «Б» (IV група).

Спеціальна "А" (III)

До спеціальної групи «А» або ІІІ фізкультурної групи належать діти з хронічними захворюваннями у стані компенсації (поза загостренням).

У школах заняття у спецгрупі «А» проводяться окремо від загальних занять фізкультурою. Тобто. Ваша дитина більше не відвідуватиме фізкультуру разом із класом. Зате займатиметься фізкультурою у спецгрупі в інший час (не завжди зручний).

У спецгрупі «А» зазвичай збираються діти з відхиленнями у стані здоров'я із різних класів. Якщо у школі таких дітей багато, окремо проводять заняття для молодших, середніх та старших школярів, якщо дітей мало – одразу для всіх. Навантаження та вправи для дитини завжди підбирають з урахуванням її захворювання. У змаганнях такі діти не беруть участі, нормативи не складають. Після закінчення терміну дії довідки дитина автоматично переводиться в основну групу. Батькам потрібно стежити за своєчасним оновленням.

Спеціальна "Б" (IV)

До спеціальної групи «Б» або IV фізкультурної групи належать діти з хронічними захворюваннями чи відхиленнями у стані здоров'я, у тому числі тимчасового характеру, у стані субкомпенсації (неповної ремісії або на виході із загострення). Спецгрупа «Б» означає заміну фізкультури у школі заняттями лікувальною фізкультурою у медичному закладі чи вдома. Тобто. Власне — це звільнення від шкільних занять фізкультурою.

Звертаю увагу батьків, що будь-які довідки про заняття фізкультурою: звільнення від фізкультури, довідка про заняття у підготовчій чи спеціальній фізкультурній групах мають оновлюватися не рідше одного разу на рік. Якщо на початку навчального року дитина не приносить нову довідку з рекомендаціями лікаря щодо занять фізкультурою, вона автоматично потрапляє до основної фізкультурної групи.

Звільнення з фізкультури. Фізкультурні групи.

Фізкультурні групи

Тривале звільнення від фізкультури нині рідкість і потребує достатніх підстав.А кількість школярів з відхиленнями у стані здоров'я, які не можуть справлятися зі стандартним навантаженням на уроках фізкультури з кожним роком зростає. Щоб підібрати фізичне навантаження, яке відповідає стану здоров'я школяра, існують фізкультурні групи.

Основна.

Основна група – здорових дітей.Всі школярі потрапляють до неї, якщо в медичній карті дитини немає записів, які рекомендують заняття фізкультурою в іншій групі.

Підготовча.

Підготовча група – для дітей, які мають незначні відхилення у стані здоров'я.Заняття у цій групі може порекомендувати лікар-спеціаліст із захворювання дитини. Від нього потрібно зробити чіткий запис із рекомендаціями щодо шкільних занять фізкультурою в амбулаторній карті дитини. Висновки КЕК для занять у підготовчій групі не потрібні, на довідці достатньо одного лікарського підпису та друку поліклініки. Натомість необхідний чіткий та конкретний запис із рекомендаціями у шкільній довідці. Цю довідку зазвичай видає дільничний педіатр на підставі рекомендацій лікаря-фахівця.

Обов'язково вказується діагноз, термін на який рекомендуються заняття у підготовчій групі (на весь навчальний рік, на півріччя, на чверть), та конкретні рекомендації, що саме потрібно обмежити дитині при заняттях фізкультурою (не дозволяються заняття фізкультурою на вулиці або у басейні, дитина не допускається до змагань або здачі якихось певних нормативів, не дозволяються перекиди через голову або стрибки тощо)

Підготовча група для дитини означає, що вона відвідуватиме заняття фізкультурою разом з усіма, дотримуючись тих обмежень, які зазначені в її довідці. Краще, якщо дитина сама знатиме, які саме вправи на уроці фізкультури їй робити не можна. Після закінчення терміну дії довідки дитина автоматично опиниться в основній групі.

Спеціальна.

Спеціальна група – це фізкультурна група для дітей із серйозними відхиленнями у стані здоров'я. Довідка, що визначає спеціальну фізкультурну групу для дитини, оформляється через КЕК.. Показаннями до занять дитини в спецгрупі можуть бути захворювання серцево-судинної, дихальної, сечовидільної та інших систем організму. Бажаючі можуть ознайомитися із зразковим переліком цих захворювань (specgruppa).

Якщо Ви вирішили оформити довідку для занять у спеціальній групі з фізкультури, почати потрібно з відвідування лікаря спеціаліста із захворювання дитини. В амбулаторній карті обов'язково має бути його запис із чіткими рекомендаціями. Далі довідка оформляється також як звільнення від фізкультури, із зазначенням терміну її дії (максимально на один навчальний рік), трьома підписами членів КЕК та круглою печаткою поліклініки.

У школах заняття у спецгрупі проводяться окремо від загальних занять фізкультурою.Тобто. Ваша дитина більше не відвідуватиме фізкультуру разом із класом. Зате займатиметься фізкультурою у спецгрупі в інший час (не завжди зручний).

У спецгрупі зазвичай збираються діти з відхиленнями у стані здоров'я із різних класів. Якщо у школі таких дітей багато, окремо проводять заняття для молодших, середніх та старших школярів, якщо дітей мало – одразу для всіх. Навантаження та вправи для дитини завжди підбирають з урахуванням її захворювання. У змаганнях такі діти не беруть участі, нормативи не складають. Після закінчення терміну дії довідки дитина автоматично переводиться в основну групу.Батькам потрібно стежити за своєчасним оновленням.

4-7. Характеристика найбільш поширених у дітей шкільного віку хронічних захворювань та морфофункціональних відхилень (хронічний тонзиліт, неврози, ожиріння, порушення постави, плоскостопість, вегетосудинна дистонія, ревматизм, ревмокардит, гастрит, дискінезія жовчовивідних шляхів та жовчного міхура). Індивідуальний підхід до учнів у процесі навчання та виховання.

Оцінка медичної групи для занять фізичною культурою учнів із відхиленнями у стані здоров'я.

Першим кроком до успішного вирішення завдання щодо вибору правильного дозування фізичних навантажень на заняттях фізичними вправами учнів є їх розподіл на три медичні групи - основну, підготовчу та спеціальну. Розподіл проводиться попередньо лікарем-педіатром, підлітковим лікарем чи терапевтом наприкінці навчального року. Остаточне рішення лікар проводить після додаткового огляду на початку навчального року. Основним критерієм для включення того, хто навчається в ту чи іншу медичну групу є визначення рівня його здоров'я та функціонального стану організму. Для розподілу в спеціальну медичну групу необхідно встановити діагнозу з обов'язковим урахуванням ступеня порушень функцій організму. У разі утруднення у вирішенні питання необхідна консультація спеціаліста ПФД.

На підставі спільного медико-педагогічного висновку учень розподіляється в одну з медичних груп.

До основної медичної групи(I група здоров'я) відносяться учні без відхилень у стані здоров'я та фізичному розвитку, що мають хороший функціональний стан та відповідну віку фізичну підготовленість, а також учні з незначними (частіше функціональними) відхиленнями, але не відстають від однолітків у фізичному розвитку та фізичній підготовленості. Віднесеним до цієї групи дозволяються заняття у повному обсязі за навчальною програмою фізичного виховання з використанням здоров'я нарощувальних технологій, підготовка та складання тестів індивідуальної фізичної підготовленості. Залежно від особливостей статури, типу вищої нервової діяльності, функціонального розриву та індивідуальних нахилів їм рекомендуються заняття певним видом спорту в спортивних гуртках та скціях, групах ДЮСШ та ДЮКФП з підготовкою та участю у змаганнях тощо.

При цьому слід пам'ятати про відносні протипоказання до занять спортом. наприклад, при короткозорості чи астигматизмі не можна займатися боксом, стрибками у воду, стрибками на лижах з трампліну, гірськолижним спортом, важкої атлетикою і мотоспортом; перфорація барабанної перетинки є протипоказанням до занять усіма видами водного спорту; при круглій або кругло-увігнутій спині не рекомендуються заняття велосипедом, веслуванням, боксом, що посилюють ці порушення постави. Інші види спорту не забороняються.

До підготовчої медичної групи ( II група здоров'я) відносяться практично здорові учні, які мають ті чи інші морфофункціональні відхилення або фізично слабо підготовлені; що входять до груп ризику виникнення патології або з хронічними захворюваннями в стадії стійкої клініко-лабораторної ремісії не менше 3-5 років. Віднесеним до цієї групи здоров'я дозволяються заняття з навчальних програм фізичного виховання за умови більш поступового освоєння комплексу рухових навичок та умінь, особливо пов'язаних з пред'явленням до організму підвищених вимог, більш обережного дозування фізичного навантаження та виключення протипоказаних рухів (здоров'я-коригувальні та оздоровчі).

Тестові випробування та участь у спортивно-масових заходах дозволяється лише після додаткового медичного огляду. До занять більшістю видів спорту та участі у спортивних змаганнях ці учні не допускаються. Однак рекомендуються додаткові заняття для підвищення загальної фізичної підготовки в освітньому закладі або в домашніх умовах.

Спеціальна медична група ділиться на дві: спеціальна "А" та спеціальна "Б".Остаточне рішення про направлення того, хто навчається в спеціальну медичну групу, робить лікар після додаткового огляду.

До спеціальної групи А (ІІІ група здоров'я) відносяться учні з чіткими відхиленнями у стані здоров'я постійного (хронічні захворювання, вроджені вадирозвитку на стадії компенсації) або тимчасового характеру або у фізичному розвитку, що не заважають виконанню звичайної навчальної або виховної роботи, проте потребують обмеження фізичних навантажень. Віднесеним до цієї групи дозволяються заняття оздоровчою фізкультурою в освітніх закладах лише за спеціальними програмами (здоров'я, що коригують та оздоровчі технології), погодженим з органами охорони здоров'я та затвердженим директором, під керівництвом вчителя фізичної культури або інструктора, який закінчив спеціальні курси підвищення кваліфікації.

У заняттях оздоровчою фізкультурою обов'язково враховується характер та ступінь виразності відхилень у стані здоров'я, фізичному розвитку та рівні функціональних можливостей займається. при цьому різко обмежують вправи на швидкість, силові, акробатичні; рухливі ігри помірної інтенсивності; прогулянки (взимку на лижах) та розваги на відкритому повітрі. Успішність оцінюється за відвідуваністю занять оздоровчою фікультурою, по відношенню до них, якістю виконання комплексів вправ - домашніх завдань, уміння та навичок елементів ЗОЖ, уміння здійснювати самоконтроль здоров'я та функціональних можливостей.

До спеціальної групи Б (IV група здоров'я) відносяться учні, які мають значні відхилення в стані здоров'я (хронічні захворювання в стадії субкомпенсації) і тимчасового характеру, але без виражених порушень самопочуття та допущені до відвідування торетичних занять у загальноосвітніх установах. Віднесеним до цієї групи рекомендується обов'язково заняття ЛФК у відділеннях лікувальної фізичної культури місцевої поліклініки, лікарсько-фізкультурного диспансеру. Допустимі регулярні самостійні заняття в домашніх умовах за комплексами, запропонованими лікарем ЛФК. Обов'язковою є неухильне виконання режиму та інших елементів ЗОЖ. Успішність оцінюється за відвідуваністю занять оздоровчою фікультурою, по відношенню до них, якістю виконання комплексів вправ - домашніх завдань, уміння та навичок елементів ЗОЖ, уміння здійснювати самоконтроль здоров'я та функціональних можливостей.

Батьки повинні систематично контролювати долю дітей у всіх лікувальних, профілактичних, валеологічних заходах. не можна цих учнів залишати поза увагою вчителів фіз.культури та керівництва освітнього закладу.

Матеріали, що використовуються: