• Кесарів розтин
• Календар щеплень
• Аналізи крові
• Післяпологовий період
• Підготовка до пологів

Введення прикорму при штучному вигодовуванні комарівський. З чого розпочати прикорм при штучному вигодовуванні.

Настає час, коли штучні суміші, які замінюють грудне молоко для дітей на штучному вигодовуванні, вже не можуть забезпечити дитину всіма необхідними для зростання та розвитку поживними речовинами. І треба розширювати поживний раціон малюка. Але коли потрібно вводити прикорм штучному? Як його вводити і що саме давати малюкові, на штучному вигодовуванні?

У певний момент, настав час розширювати раціон малюка, щоб він міг повноцінно розвиватися далі. Крім того, знайомство дитини з новою їжею, сприятиме остаточному дозріванню ферментативного апарату ШКТ малюка ( шлунково-кишкового тракту). Вже до 4-6 місяців карапуз дуже охоче відкриває свій рот, побачивши ложечки з їжею і тягне ручки, спостерігаючи, як їдять батьки. З його боку така поведінка - це сигнал про те, що настав час вводити прикорм штучному. До цього моменту і мама має бути готова, знати, як вводити прикорм, чим годувати малюка та в якій кількості.

ПРАВИЛА ПРИКОРМУ ДЛЯ МИСТЕЛЬНИКІВ:

• 1. Перший прикорм штучного вводять тільки здоровим діткам.
• 2. Не треба гнатися за кількістю. Перший прикорм штучного пюре або кашка - половина чайної ложечки перед основним прийомом їжі, тільки поступово обсяг нової їжі доводиться до рекомендованих порцій.
• 3. Кожне годування малюка починайте з підгодовування, а потім допоїть крихту сумішшю. Робіть це одночасно день, поступово нарощуючи кількість прикорму.
• 4. Перше та останнє годування дитини завжди повинні бути вільними від будь-яких прикормів – лише основні суміші.
• 5. Уважно стежте, як організм малюка реагує на новий продукт. Постарайтеся не пропустити тривожних симптомів, таких як рідке часте випорожнення, поява висипки або почервоніння на шкірі. Якщо таке сталося, потрібно скасувати прикорм штучного і почати все спочатку лише через кілька днів, коли організм відновиться. Якщо після повторного введення препарату в раціон симптоми непереносимості знову дадуть про себе знати, від цього виду препарату слід відмовитися (у малюка на нього алергія) і замінити його іншим (наприклад, яблучне пюре, грушевим).
• 6. Вводити прикорм штучному (будь-яка нова їжа) починати потрібно тільки з якогось одного продукту. Наприклад, дитина спочатку спробує сік з якогось одного виду плодів, і лише згодом перейде на змішаний (наприклад, яблучно-гарбузовому, морквяно-яблучному). Ті ж правила прикорму для штучних тварин відносяться до злаків, овочевих або фруктових пюре.

СОКИ

Прикорм штучного в 3 місяці, за рекомендаціями вітчизняних дієтологів, повинен бути фруктовим, а конкретніше, яблучний сік. Але до 3-місячного віку поспішати і пропонувати дитині новинку, не варто. Така поспішність найчастіше і є причиною виникнення алергічних реакцій, порушення функцій шлунково-кишкового тракту малюка.

Як давати прикорм із фруктами? Спочатку соки потрібно розбавляти з кип'яченою водою 1:1, місяць від місяця, підвищуючи концентрацію. Ближче до року сік може бути натуральним або майже. Що стосується якості, то краще готуйте їх самі із найсвіжіших фруктів.

Якщо знайомство карапуза з яблучним соком успішно пройшло, то на черзі – грушевий сік, сливовий, персиковий, а трохи пізніше – вишневий, чорномородиновий та інші соки. Що ж до соків, приготованих з цитрусових, полуниці, малини чи якихось екзотичних фруктів, з ними слід бути дуже обережними. Дані продукти наражають малюка на ризик розвитку алергічних реакцій, тому вводити прикорм штучному з такими соками не раніше 6 місяців не можна, та й потім краще звертатися до них вкрай рідко. Що стосується овочевих соків, то перевагу віддавайте морквяному та гарбузовому сокам. При схильності малюка до запорів краще давати прикорм у вигляді абрикосового та сливового соків, при нестійкому стільці – грушевого.

Якщо дитина до соків вже звикла, тоді після їх введення через 2 тижні можна давати йому на пробу не соки, а вже пюре, знову ж таки використовуючи вже знайомі малюкові продукти. Черговість та асортимент у цьому випадку ті ж, що й при введенні соків малюкові.

Пюре

Приблизно з 4,5-5,5 місяців можна починати вводити прикорм штучному густішу їжу. Починати давати прикорм потрібно з одного виду овочів: кабачка або картоплі. Надалі поступово можна розширювати асортименти, включаючи один за одним цвітну капусту, моркву, білокачанну капусту, патисон.

Пробувати томати можна не раніше ніж півроку, а включати зелений горошок – лише у 7-місячному віці.

КАШІ

Через 3-4 тижні знайомства малюка з овочевим пюре можна в раціон вводити каші. Якщо маса тіла дитини відстає від середніх показників, краще за запропоновану черговість не дотримуватися, а ввести першим злакові в раціон, а не овочеве пюре.

Яким кашам потрібно віддавати перевагу? Для малюка краще спеціальні злаково-молочні каші та сухі інстантні злакові, вони збагачені вітамінами, кальцієм та залізом. А ці речовини зараз дуже потрібні для розвитку малюка, до того ж їхнє додаткове надходження є профілактикою порушення кальцієвого обміну та анемії у дітей.

Вводити прикорм штучному потрібно обов'язково з круп, що не містять глютену (клейковина пшениці). До безпечних каш відносяться кукурудза, гречка або рис (добре при нестійкому стільці у малюка). У цей період введення каш, що містять глютен (манна, пшоняна, вівсяна, ячмінна каша), може викликати у дітей порушення діяльності шлунка та кишечника. У деяких дітей буває і алергічна реакція на молоко (на лактозу). У такому разі потрібно готувати безмолочні каші для дитини.

З 5-6 місяців малюка можна порадувати сумішшю гречаної та рисової круп. Каші з медом (за умови відсутності алергії на нього у дитини) давати можна лише після 6-місячного віку, а з какао – після року.

М'ЯСО

М'ясо – це єдиний продукт, який містить гемінне залізо. Цей елемент є найкращим захистом від анемії. Тим не менш, раніше 7, а краще 8 місяці давати дитині-штучнику м'ясо, не слід. Разом з тим і затягувати занадто з введенням м'ясного прикорму штучному теж не можна. Маля часто, дізнавшись тільки після року смак цього цінного продукту, просто від нього відмовляється. А замінити його для організму дитини не може нічого іншого.

Перший м'ясний прикорм є ретельно подрібненим пюре, приготованим з яловичини, курки, індички або нежирної свинини. З 8 місяців дитина вже намагається жувати їжу і здатна ковтати більш щільну їжу, ніж гомогенізовані пюре. За консистенцією м'ясні пюре поділяють на гомогенізовані пюре, пюреподібні та подрібнені. Починати перший прикорм штучного потрібно з гомогенізованого продукту, потім діток поступово переводять на пюреподібну консистенцію страви. Малюкові можна запропонувати якісні м'ясні консерви з доданими в них крупами та овочами, що підвищить харчову цінність страви, та й переварити дитині таку страву буде простіше.

РИБА

Риба має особливу харчову цінність, будучи, крім іншого, джерелом вітамінів групи В, РР, а також фосфору. Разом з тим, за рибою закріпилася «погана» слава високоалергенного продукту, а отже, пропонувати її можна не раніше 8-9 місяців і потроху, для початку (починати треба з половини чайної ложечки). Риба має бути добре провареною. Можна використовувати спеціальні для дитячого харчуваннярибні консерви.

КЕФІР

Даний кисломолочний продукт дуже корисний, але вводити його в раціон, згідно зі схемою введення прикорму для штучних тварин, можна тільки в 7,5-8 місяців, не раніше. Використовувати в харчуванні дітей раннього віку кефір, категорично не радять вітчизняні дієтологи: це може надати додаткове суттєве навантаження на нирки, що загрожує.

Як тільки малюк "доросте" до кефіру і перший прикорм штучного кефіром пройде успішно, можна визначатися з більш "вишуканим" вибором: наприклад, "Кефір дитячий" віддати перевагу або "Кефір біфі", та ін.

• ПРИКЛАДНА СХЕМА ВСТУП ПРИКОРМУ ДЛЯ МИСТЕЛЬНИКІВ

ХАРЧОВІ АЛЕРГЕНИ І ДИТЯЧІ АЛЕРГІЇ

Дієтологи вже кілька років б'ють на сполох: випадки алергій у маленьких діток почастішали не на жарт. Причин захворювання відразу кілька, серед яких, і неправильне введення продуктів при підгодовуванні або несвоєчасне, і непереносимість дітьми якихось конкретних продуктів харчування.

ГЛЮТЕН. Пшениця, жито, овес і деякі інші крупи містять білок клейковини, дуже погано засвоюваний дитячим організмом, особливо до 5-6 місяців вони можуть бути небезпечні для здоров'я. Насамперед, вводите в раціон безглютенові каші, а саме: гречану, кукурудзяну, рисову. Щодо інших круп, то з ними доведеться почекати, як, втім, з печивом та хлібом.

КОРОВ'ЯЧЕ МОЛОКО. Для прикорму дітей до року не бажано присутність цього продукту в натуральному вигляді - ферментативні системи дитини ще не готові до того, щоб перетравлювати цей продукт. За бажання побалувати карапуза молочною кашею, її краще розвести грудним молокомабо дитячою сумішшю.

ЯЙЦЯ. Дуже часто за сьогоднішніми мірками явище – алергія на білок. Тому діткам до року давати можна лише жовток і те, в малій кількості та зрідка.

Крім перерахованих продуктів алергічні висипання на щічках викликати можуть такі продукти: риба, баранина, квасоля, мед, а також овочі, фрукти та ягоди червоних та оранжевих квітів. З ними слід бути обережними.

Крім того, ніколи не пропонуйте дитині одночасно кілька нових продуктів і ведіть свій харчовий щоденник, особливо якщо алергія таки проявилася. Привчіть записувати страву, спосіб приготування, а також реакцію на нього крихти. По-перше, ви точно не переплутаєте, чи давали якусь «сумнівну» страву (яку потрібно давати в обмеженій кількості) цього тижня чи ні. А по-друге, такі відомості допоможуть легко виявити винуватця появи на шкірі малюка червоних цяток.

Ще трохи про правила прикорму для штучних:

Збільшення потреби у корисних речовин безпосередньо пов'язане зі зростанням дитини. Йому необхідно почати давати нову їжу як страви прикорму.

Прикорм- Це початок запровадження нових видів продуктів для поповнення енергетичних витрат малюка.

На підставі даних досліджень ВООЗ було розроблено загальні правила прикорму.

• Перший продукт у меню малюка вводиться між 4 та 6 місяцями: у шість місяців для природників, у 4-4,5 місяці для діток на сумішах.
• Велика увага звертається на готовність до нового виду їжі.
• Прикорм по місяцях передбачає запровадження різних видівїжі: каш, овочів, м'яса, кисломолочних продуктів.
• Їжа має бути в розтертому вигляді (пюре). За наявності зубів можна куштувати кускове харчування.
• Грудне вигодовування – запорука здоров'я, продовжувати потрібно до дворічного віку.

Педіатр, лікар вищої категоріїЯків Яковлєв вважає: «До цифри 6 потрібно добре ставитися. Це чудовий вік для прийняття дорослої їжі».

При введенні прикорму після оптимального термінудитина почне втрачати у вазі, відчувати нестачу мікроелементах. У найгіршому варіанті загрожує відставання у розвитку.

При ранньому введенні нової їжі підвищується ризик розвитку алергії через неготовність ферментів травної системи.

Правила прикорму

• Давати нову їжу потрібно з 5 г, збільшуючи порції за 2 тижні до 150 грамів.
• Дитина має бути здоровою.
• Перший прикорм небажаний у літній період року.
• Інший продукт повинен вводитись тільки після адаптації до попереднього, приблизно кожні 2-3 тижні.
• Їжа має бути щойно приготовленою, теплою.
• Потрібно стежити за станом дитини. Якщо виник пронос, краще на якийсь час прибрати продукт з меню і через тиждень спробувати знову.

Прикорм у 6 місяців

Перше блюдо у малюка овочеве. При дефіциті ваги – каші. Починаємо з гіпоалергенних брокколі, кабачка та цвітної капусти.

Брокколі має не найприємніший смак, тому залишайте його наостанок.

Можна купувати овочеві пюре у баночках або готувати їх самостійно. При приготуванні пюре слід взяти овоч, помити, почистити. Варити краще на пару. Потім готовий овоч помістити в блендер. Подрібнити до пюреподібного стану.

Найсмачніші пюре у фірми Gerber, але за ціновим критерієм вони набагато дорожчі, ніж «Бабусине козуб».

Не додавайте спеції, сіль, цукор до двох років.

За 2 тижні дитина має звикнути до кабачків. Слідкуйте за станом шкірних покривів та стільцем.

Цвітна капуста стане наступною сходинкою у розширенні раціону харчування, але за умови відсутності висипу та інших елементів на шкірі малюка.

Давати потрібно до годування груддю, о 12 годині дня.

Можна пропонувати 5-6 разів одну страву. Якщо малюк не з'їв всю запропоновану йому порцію, можливо, він просто ситий грудним молоком.

Одні з останніх у овочевому прикормі – гарбуз та морква. Є алергенними продуктами, будьте уважні.

Картопля – найпізніша з усіх овочів за введенням у меню дитини. Дуже алергенний препарат, для засвоєння якого потрібна вже зріла ферментативна функція кишечника.

Важлива інформація для тих, хто цікавиться, .

Прикорм у 7 місяців

На черзі фрукти та каші. Починаємо із зеленого яблука та груш. Після цього запропонуйте чорнослив, абрикос, персик або сливу. Звичайно, влітку вибір фруктів набагато більший.

Фрукти вводимо, як і овочі, починаючи з чайної ложки, з одного фрукта, за місяць переходимо на інший.

Каша - годувальниця наша

Введення прикорму в 7 місяців слід починати з безмолочних каш. До 12 місяців немає потреби в коров'ячому та козячому молоці, як радять бабусі. Ці молочні продукти підвищують кислотність шлунка, можуть спровокувати розвиток гастриту чи виразки.

Додавати в кашку можна грудне молоко чи суміш.

Починайте з безглютенових каш – кукурудзяної, гречаної чи рисової. Для дітей до року глютен досить складний для травлення.

Не бійтеся купувати дитячі каші у магазинах. Вони вже подрібнені і готові до вживання лише розбавивши водою. Жодних добавок не потрібно. Фірма Nestle випускає ряд дуже смачних каш за прийнятними цінами.

Каші даються на сніданок, можна разом із фруктами. За кількістю так само, як і з овочами. У кашу можна додати 1/2 чайної ложки вершкового масла.

8 місяців - м'ясна пора

На цей час малюк вже має повноцінний сніданок. Тепер сформуємо меню на обід. Перші м'ясні страви - кролик та індичка, оскільки вони гіпоалергенні. Починаємо з 5 грамів м'ясного баночного пюре як окремо, так і змішуючи з овочами. М'ясну страву можна готувати самостійно у вигляді фаршу.

Після індички та кролика дається яловичина, курка, телятина. Від свинини краще відмовитись до 2 років.

У баночне м'ясне пюрене додаємо олію. Але якщо ви самостійно готували, то слід додати чайної ложки рослинної олії в овочі або в м'ясне пюре.

Жовток - джерело вітамінів

Жовток даємо 2 рази на тиждень, починаючи з 1/4 частини. Додаємо в блюда або розводимо молоком. Як правило, дається вранці. Потім на рік збільшуємо до половини.

Таблиця введення прикорму на сніданок та обід на грудному вигодовуванні

Не забуваймо давати грудне молоко.

Таблиця прикормів на штучному вигодовуванні

Настав час сиру та кефіру

Український лікар Комаровський О.Є. радить починати прикорм із кефіру, тому що він схожий на материнське молоко. Але ВООЗ рекомендує інакше. Кефір краще купувати дитячий, фірми "Наша Маша" або "Фрутоняня". Кефір має бути несолодким і без барвників.

Починаємо також за «золотим правилом» — із чайної ложки. Кефір даємо на вечерю о 20.00 год. Сир також обираємо дитячий: "Агуша", "Тема". Сир починаємо з чайної ложки та до 1 року доводимо до 50 грамів. Даємо ввечері на вечерю разом із сиром.

10 місяців - шматкове харчування

Дитині можна давати печиво, сушіння, тому що у малюка вже є необхідна кількість зубів. Фрукти давайте шматочками, очистивши від шкірки.

Дитина з їжею має завжди бути під наглядом!

Фруктові соки краще робити самостійно. Магазинні містять багато кислот та цукру.

У 10 місяців 2 десь у тиждень давайте рибні страви. Починайте з нежирних сортів – хек, тріска, окунь.

Що не можна давати до 1 року?

• Манну кашу не слід давати часто, оскільки вона заважає засвоєнню заліза та може спровокувати розвиток анемії.
• Цукерки, шоколад.
• Козяче, коров'яче молоко.
• Тропічні фрукти, цитрусові.

Загальна таблиця запровадження прикорму дітей

Харчування в "банках"

Продукти готуються лише з екологічно чистих, дбайливо вирощених фруктів та овочів. Такий вид харчування має гарантований склад. Проходить безліч перевірок. Неможливо зустріти на прилавках дитяче харчування низької якості.

У такому харчуванні відсутні консерванти. Чому ж вони так довго зберігаються? Вакуумна упаковка та асептичні умови зберігання не дозволяють псуватися продукту.

Ви можете розпочати введення прикормів із промислових продуктів. Потім, коли дитина звикне, готувати самостійно. Обов'язково дивіться термін придатності.

Прикорм дітям із атопічними реакціями

Дуже складно підгодовувати дитину, якщо вона має прояви алергії. Потрібно враховувати правила.

• Не додавати цукор у готові страви, особливо у соки.
• Починати прикорм лише за «чистої» шкіри.
• Дотримуватися монокомпонентності. Не змішуйте кілька овочів чи фруктів. Так буде простіше виявити, на що алергія, якщо вона з'явиться.
• Солодкі фруктові соки, картопля, морква, гарбуз залиште наостанок до 10-11 місяців.
• Яйце, рибу краще вводити з 12 місяців.
• До кожної нової страви малюк звикає щонайменше 7 днів.
• Якщо з'являється висипання, новий продукт скасовується.
• За наявності алергії на коров'яче молоко можливі алергічні реакції та на яловичину.

До року закладається здоров'я малюка. Правильне збалансоване харчуваннядопоможе уникнути багатьох проблем у майбутньому. Нові харчові продуктиобов'язково сподобаються дитині, якщо буде приготовлено з любов'ю. Кожен малюк індивідуальний, і тільки мати зможе зрозуміти, коли почнеться новий період підгодовування.

4 лютого 2013, 17:43

Прикорм для штучних

Чому штучним прикорм починають давати раніше.

1. Їх годують адаптованою молочною сумішшю, яка хоч і є продуктом наближеним за властивостями до грудного молока, але все ж таки суміш - це чужорідний для дитини продукт, і така дитина змушена адаптуватися до її перетравлення в ранньому віці. Тому, у дітей на штучному вигодовуванні травний тракт раніше виявляється готовий до перетравлення та засвоєння нових та незнайомих для дитини продуктів. І алергічні та інші небажані реакції при введенні прикорму у них виникають рідше, ніж у немовлят.
2. Оскільки молочні суміші відрізняються за складом від грудного молока, їх компоненти важче перетравлюються і засвоюються, до введення прикорму у штучників частіше ніж у немовлят бувають зригування, запори, кишкові коліки, анемія, рахіт, надлишок маси. А введення прикорму у штучників часто допомагає впоратися із цими проблемами.

Тому, дітям на штучному, вигодовуванні прикорм дається на 1-2 місяці раніше, ніж дітям на грудному вигодовуванні. На сьогоднішній день прикорм дитини штучному призначається з 4-5 місяців. Конкретний термін визначає лікар педіатр разом із мамою. Якщо у дитини є симптоми анемії, рахіту, запори, кишкові кольки, надлишок маси – можна почати з 4-х місяців. Якщо на штучному вигодовуванні дитина здорова і розвивається гармонійно - з 5-ти місяців. Не забувайте, що прикорм не вводиться під час гострих захворювань перед і відразу після щеплення, якщо у дитини є алергічні висипання на шкірі. Насправді частіше прикорм починають давати у проміжку від 4 до 4,5 місяців.

Перший прикорм – найчастіше овочеве пюре.

• Як правило, у дітей, що знаходяться на штучному вигодовуванні, нормальна або надмірна маса тіла, тому прикорм зазвичай починається з
• Перше пюре завжди має складатися з одного овочу, а як перший овоч рекомендується кабачок або цвітна капуста (не картопля).
• Прикорм обов'язково дається з ложки, а не з пляшечки. Штучники частіше, ніж немовлята привчаються батьками їсти будь-яку їжу з пляшечки, довго їдять рідку їжу, не вміють жувати і, як наслідок, потім мають проблеми з промовою.
• Спочатку пюре повинно мати гомогенну напіврідку консистенцію.
• Прикорм завжди дається спочатку годівлі, та був дитина догодовується сумішшю з пляшечки до необхідного обсягу одного годування. У 4 місяці загальний обсяг одного годування (пюре + суміш) - 180 мл, а 6 міс - 200мл.
• Починають з 1/2 ч.л. за 10-14 днів доводять об'єм пюре до 80-150 мл. У перший день ½ ч.л., на другий - 1 ч.л., на третій - 2, четвертий - 4 ч.л., п'ятий - 7 ч.л., шостий - 10ч.л.(50 мл), сьомий - 15 год. Ще кілька днів дають дитині звикнути до нового виду їжі, а потім додають наступний продукт.
• Оскільки, це перший прикорм для Вашої дитини, і новим є все: вид, запах і смак їжі, консистенція, спосіб її прийому, не слід поспішати і захоплюватися, можна діяти ще повільнішими темпами, нехай Ваша дитина звикне до нової їжі за 15 років. 20 днів.
• Об'єм 150 мл – це максимальний обсяг овочевого пюре, який можна давати дитині 4-6 місяців, але це не означає, що цю кількість пюре потрібно обов'язково запхати у дитину. Якщо дитина із задоволенням з'їдає 10 чайних ложок пюре, а більше не їсть, значить поки потрібно зупинитися на цьому обсязі – Вашій дитині цього поки що достатньо, можливо, пізніше вона захоче з'їсти більше.
• Одночасно з введенням прикорму потрібно включати до раціону дитину воду (якщо Ви не зробили цього раніше). Необхідний обсяг питної водина добу для дитини до 6 місяців - 50 мл, з 6 місяців до 1 року - 100мл.

У яких випадках слід припинити запровадження прикорму.

• Якщо у відповідь на введення прикорму у дитини виникли небажані реакції: алергічна висипка, розлади випорожнення або відрижка, потрібно припинити давати дитині прикорм, почекати поки все нормалізується, і почати введення прикорму через 3-4 дні після зникнення всіх небажаних ознак - з іншого продукту.
• Якщо Ви почали давати пюре з ложки, а дитина давиться, поперхується, у нього виникає блювота - дитина поки не готова до введення прикорму, повторіть спробу дати пюре з ложки через 1-2 тижні (не давайте її з пляшечки).
• Якщо дитина відмовляється їсти пюре (з кабачка): Ви багато разів йому запропонували, спробували розвести пюре звичною для дитини сумішшю, спробували злегка підсолити, а дитина не їсть, припиніть давати кабачок, пропустіть 2-3 дні і спробуйте почати з цвітної капусти або броколі. або картоплі тощо.

Якщо Ви успішно ввели в раціон дитини пюре з одного овочу (наприклад кабачка), дійшли до якогось обсягу, який із задоволенням їсть Ваша дитина (найчастіше це 100 мл, тому саме такий обсяг у баночок готового пюре для дитячого харчування) ), дитина вже кілька днів з'їдає цю кількість пюре і жодних небажаних реакцій у неї немає – вводимо наступний овоч, наприклад, картоплю. Її можна потроху додавати в пюре із кабачка або давати окремо на початку годування. Загальний обсяг овочевого пюре можна збільшити за рахунок картоплі або залишити колишнім, залежно від бажання дитини. Тут вже знадобиться менше часу, тому що кінцевий обсяг саме картоплі вже не має важливого значення, необхідно спробувати, як дитина її переносить, довести до 5-6 чайних ложок (30 мл), дати звикнути кілька днів. На все піде 5-7 днів і можна вводити до раціону наступний овоч. Так поступово можна ввести до раціону дитину: кабачок, цвітну капусту, картопля, морква, гарбуз. На знайомство з овочами піде приблизно місяць, а потім можна буде запровадити наступний прикорм – кашу.

Другий прикорм - каша.

• Якщо Ви почали давати дитині овочі з 4-х місяців, кашу почнете давати приблизно з 5-ти місяців.
• повинна бути обов'язково безмолочна, без добавок, найчастіше вибирають гречану. Готують її зазвичай на звичній для дитини суміші (іноді на овочевому відварі).
• Кашу дають в інше годування - зазвичай вранці, а пюре - вдень. В результаті у дитини поступово формується сніданок та обід.
• Каша - це вже другий прикорм, зазвичай його введення переноситься легше, тому що дитина вже звикла їсти з ложки і куштувати нову їжу. На звикання до гречаної каші та доведення її до потрібного обсягу (80 – 150 мл) відводиться 5-7 днів.
• Але обов'язково потрібно врахувати особливості Вашої дитини, якщо вона схильна до алергічних реакцій або розладів шлунково-кишкового тракту Вам слід робити повільніше.
• Потім можна скуштувати вівсяну кашу, на неї піде ще 5-7 днів.

Фруктові пюре та соки.

• Після каші вводиться Якщо у дитини анемія, варто обмежитися гречаною кашею і, відразу після неї, перейти до знайомства із фруктами, починають завжди з яблук.
• Яблучне пюре можна потроху додавати в кашу або давати окремо після неї, як десерт або варити компот, поступово доводимо об'єм до 50-60 мл (додаємо ще 5-7 днів).
• Потім пробуємо ще якесь фруктове пюре, наприклад, із чорносливу.
• Обов'язково потрібно враховувати властивості окремих фруктів та овочів, не забувати, що чорнослив має послаблюючу дію, а груша закріплює і т.д.
• На знайомство з кашею та готовими фруктовими пюре (пюре з варених фруктів та компотами) піде ще 3-4 тижні.

Свіжі соки та пюре з свіжих фруктів.

• Приблизно до 5,5-6 місяців доходимо до свіжих соків і пюре зі свіжих фруктів та овочів.
• Починаємо з яблучного соку, як звичайно з ½ чайної ложки до 60 мл, якщо почали давати свіжі соки та пюре, на цей же обсяг зменшуємо кількість готових пюре та соків. Потім пробуємо морквяний сік і т.д.
• Не забувайте, що загальний добовий обсяг фруктового пюре для дитини до 6 міс - 60 мл, тобто до 6 місяців максимально можна дати дитині 60 мл фруктового пюре і 60 мл соку або рідини з компоту.

М'ясне пюре.

• З 6-ти місяців дитині можна давати. Це дуже важливий продукт харчування дитини, особливо для дітей з анемією. Але його не дозволяється вводити до раціону дітей раніше 6 місяців.
• Його зручно поєднувати з овочевим пюре, можна змішувати пюре з овочевим або давати окремо: спочатку м'ясо, потім овочі.
• У дітей на штучному вигодовуванні до 6-ти місяців, як правило, вже введено 1 прикорм - овочеве пюре, таким дітям, якщо у них анемія, можна пропустити інші пункти і почати давати м'ясне пюре з 6 місяців.
• Дітям, які не мають анемії, м'ясне пюре вводиться після свіжих соків і пюре.
• Починають із яловичини, як м'яса найбагатшого залізом. Максимальний добовий обсяг м'ясного пюре у дитини до 7 місяців - 30г. Пізніше пробують інші сорти м'яса: кролик, баранина, курка. Але переважає у раціоні дитини зазвичай яловичина, як найдоступніше та корисне м'ясо.

Інші продукти.

• Далі запроваджується сир, максимальний добовий обсяг сиру на першому році життя – 50г. Сир добре поєднується з фруктами, таким чином ще один прийом їжі поступово перетворюється на полудень або вечерю. Нові продукти, як і раніше, краще давати в першій половині дня, тому, можливо, на вечір доведеться пересунути кашу.
• З 7 місяців можна давати білу морську нежирну рибу. Риба дається замість м'яса. Рибою рекомендується замінювати м'ясо не частіше ніж 1-2 рази на тиждень.
• Далі – теж із 7 місяців – жовток. Якщо хочете давати його щодня – не більше 1/2 жовтки на добу або по 1 жовтку через день. Жовток можна змішувати із овочевим пюре.
• І – з 8 місяців – кефір, трохи більше 200 мл на добу – до 1 року.

Всі рекомендовані добові обсяги продуктів в залежності від віку вказані в календарі прикорму, не потрібно перевищувати ці обсяги, щоб не зашкодити дитині, навіть якщо дитина дуже добре їсть цей продукт і хоче з'їсти більше.

Печиво, макарони, хліб можна вводити до раціону дитини з 7-8 місяців, після введення основних продуктів прикорму. Жодної харчової цінності для дитини вони не мають. Вони можуть допомогти сформувати у дитини деякі навички: самостійно тримати в руці шматочок хліба, відкушувати від нього, жувати. Захоплюватись цими продуктами не рекомендується.

Прикорм дітям на штучному вигодовуванні починають давати раніше, ніж немовлятам. Перший прикорм малюкам на ГВ рекомендований не раніше шести місяців з моменту народження, я для дітей на ІВ – приблизно чотири місяці. Штучники більшою мірою потребують вітамінів, мінералів і корисних елементів, які повною мірою дає тільки грудне молоко. Тому вони потребують раннього переходу на дорослу їжу, яка зможе максимально наситити дитячий організм.

Серед основних причин штучного вигодовування виділяють прийом годуючою жінкою антибіотиків і небезпечних для немовляти лікарських препаратів, повну відсутність грудного молока, тривалу розлуку малюка та мами. Але навіть за таких випадків лікарі рекомендують не припиняти годування груддю зовсім. Так, наприклад, при лікуванні та прийомі лікарських засобів грудне молоко можна зціджувати. Крім того, грудне годуванняможна відновити і після перерви.

Коли і навіщо вводять штучне вигодовування, як правильно годувати малюка сумішшю, читайте. А в цій статті ми розглянемо правила та особливості підгодовування при штучному вигодовуванні.

Правила підгодовування при штучному годуванні

• Прикорм малюкам на штучному вигодовуванні починають давати у 4 місяці (за рекомендаціями ВООЗ). Але іноді вводять прикорм у 3 місяці;
• Перед введенням прикорму обов'язково проконсультуйтеся з лікарем;
• Введення прикорму не означає повного переходу на дорослу їжу. Малюка слід догодовувати молочною сумішшю. Як правильно вибрати молочну суміш, читайте за посиланням;
• Вводити прикорм можна лише, якщо малюк здоровий. Відкладіть введення, якщо почалися різатися зубки або дитина відчуває стрес (при тривалій розлуці з мамою, при переїзді тощо). Також рекомендується відмовитися від прикорму у сильну спеку;
• Прикорм починають із яблучного соку або пюре. Спочатку вводять фруктові, а потім овочеві пюре (для немовлят, навпаки);
• Перша порція становить 5-10 г (0,5-1 чайна ложечка). Потім дозування поступово збільшують щодня на 10 г, доки не доведуть до норми;
• Не змушуйте малюка їсти насильно. Якщо немовля не їсть якесь блюдо, запропонуйте нове, а до старого поверніться через один-два тижні;
• Не змушуйте дитину з'їдати всю порцію відразу, якщо вона не хоче;

• Між запровадженням нових продуктів робіть перерву 3-7 днів, щоб визначити реакцію організму;
• Якщо ви помітили симптоми алергії, приберіть продукт із раціону та зверніться до лікаря;
• Повторне введення продукту можливе через один-два місяці і лише під наглядом фахівця;
• Найкраще готувати страви самостійно. При приготуванні не можна використовувати сіль, цукор та різні спеції!;
• Продукти дають малюкові лише після термічної обробки (у вареному або запареному вигляді) у рідкій консистенції. Ледве дитині, що підросла, можна давати густішу їжу;
• Якщо ви купуєте готове харчування, дивіться, щоб воно відповідало віку малюка. Перевіряйте перед покупкою термін придатності, склад та цілісність упаковки;
• Якщо дитина не їсть прикорм, додайте до страви для смаку грудного молока або суміші. Для малюка старшого віку можна використовувати рослинне або вершкове масло;
• Давайте прикорм на голодний шлунок, а вже потім при необхідності догодовувати малюка;
• Норма споживання залежить від особливостей розвитку та потреб дитини. Докладніше про норми розповість таблиця запровадження прикорму, подана нижче.

Таблиця введення прикорму для дітей на ІВ

Введення прикорму за місяцями

Прикорм у 3 місяціможна починати лише за рекомендаціями лікаря. Важливо, щоб на початок моменту введення прикорму вже закінчилися коліки, а травлення дитини стабілізувалося. Тоді дитині можна давати в невеликих кількостях натуральний фруктовий сік, бажано із зеленого яблука. Починають із половини чайної ложечки і доводять порцію до двох столових ложок. Сік роблять без м'якоті і попередньо навпіл розводять питною водою. Напій має бути теплим. Після яблучного вводять грушевий, абрикосовий та персиковий сік.

Прикорм у 4 місяціпередбачає введення фруктових соків, якщо вони не були введені раніше, та фруктових пюре. Спочатку також вводять яблуко, потім грушу та банан, персик та абрикос. Екзотичні та рідкісні фрукти, типу манго чи ківі, дині чи кавуна давати малюкові не можна. Такі продукти дуже алергенні та небезпечні. Фрукти варять, гасять або готують на пару, потім перетирають і розбавляють водою або фруктовим бульйоном.

Після яблучного пюре починають давати овочеве пюре із кабачка. Кабачок – найцінніший та найбезпечніший овоч для маленьких дітей. Потім вводять брокколі та цвітну капусту, трохи пізніше – картопля, морква, гарбуз та зелений горошок. А баклажани, томати та огірки, буряк та білокачанну капусту не слід давати діткам до року.

У чотири місяці дозволяється вводити безглютенові каші на воді. Насамперед це гречка та рис. Але врахуйте, що рис зміцнює стілець, тому така крупа не рекомендується дітям, які страждають на запори. Потім уводять кукурудзяну кашу на воді. У 3-4 місяці прикорм дають лише на друге ранкове годування в районі 9-11 годин. Після цього малюка догодовують молочною сумішшю.

Прикорм у 5 місяцівдоповнює олію, яку додають у дитяче пюре та кашу. Їжу в цей час готують вже густіший і включають другий прикорм у вечірнє годування. До речі, фруктовий сік можна замінити на компот із сухофруктів. Сухофрукти мають масу корисних елементів і вітамінів, позитивно впливають на функціонування травлення, легко засвоюються і перетравлюються. Але в перші тижні компот теж краще розбавляти водою, поки малюк не звикне.

Прикорм у 6 місяціввідрізняється збільшенням дозування. Малюка поступово переводять на молочні каші. Спочатку молоко наполовину розводять водою, потім поступово повністю переводять на молоко. Крім цього, меню включають яєчний жовток. А ось білок педіатри не радять вживати раніше року, тому що він містить сильний алерген. До речі, якщо у дитини алергія на курячий білок можна використовувати перепелині яйця.

До раціону піврічного малюка включають вершкове масло, кефір і сир у мінімальних кількостях. До речі, відомий педіатр Комаровський вважає, що прикорм потрібно починати саме з сиру та кефіру, оскільки молочні продукти більш схожі за складом із молочною сумішшю або грудним молоком. Тому, на думку Комаровського, адаптація до дорослої їжі пройде легше. З рекомендаціями педіатра ви можете ознайомитись. Однак багато лікарів не згодні з цим і радять починати прикорм із овочевих та фруктових пюре.

Прикорм у 7 місяцівдоповнюють м'ясним пюре. Для приготування вибирайте нежирне м'ясо без сала, кісток та прожилок. Відповідним варіантом стане філе курки, індички, кролика або яловичини. Філе нарізають на шматочки, варять, гасять або готують на пару. Потім прокручують у м'ясорубці або збивають у блендері. Отриману масу змішують із кашею або готовим овочевим пюре. Консистенція страв для цього віку має бути в міру густою. М'ясний бульйон не рекомендується давати дітям до двох-трьох років!

Прикорм у 8 місяцівможна доповнювати глютеновими кашами, серед яких вівсянка та перлівка, пшоняна та ячмінна крупи. А ось із манною кашею краще не поспішати, педіатри не рекомендують вводити таку страву дітям раніше року. Справа в тому, що це дуже калорійна, алергенна і менш корисна каша. До манки входить саме велика кількістьглютену в порівнянні з іншими глютеновими крупами. Це негативно впливає на роботу травлення і часто призводить до появи алергії. Крім того, манна каша провокує появу зайвої ваги.

У цьому віці м'ясо вже можна давати у консистенції пюре. Для дітей готують фрикадельки на пару. У денне годування додають і перше блюдо у вигляді овочевого бульйону або легкого супчика з овочів. Страва повинна містити добре проварені та дрібно порізані овочі, які вже включені у харчування дитини.

Прикорм у 9 місяціврозширюється з допомогою включення рибного пюре. Рибу починають давати із нежирних сортів (хек, тріска, окунь). Це має бути філе без кісток, приготовлене на пару, варене чи тушковане. Спочатку рибне пюре дають замість м'ясного раз на тиждень, потім – двічі. Рибний та м'ясний прикорм не можна давати в один день! Рибний бульйон або суп, як і м'ясний, не рекомендується дітям молодше трьох років.

Прикорм штучного в 4-9 місяців буде виглядати так:

Прикорм у 10-12 місяцівпередбачає збільшення порцій. Крім того, останнє годування замінюють на цільне молоко або кефір. Будьте готові, що введення прикорму може спричинити низку негативних явищ, серед яких порушення випорожнень та травлення, харчова алергія. Крім того, малюк може відмовитись від прикорму. Виявіть терпіння і уважно стежте за реакцією організму. Не кричіть на дитину і не примушуйте їсти насильно!

Ми розглянули прикорм по місяцях при штучному вигодовуванні. Введення прикорму для немовлят значно відрізняється. Правила ви знайдете за посиланням. У статті розглянуто порядок та особливості запровадження продуктів, місячний раціон для кожного віку дитини на грудному годуванні.